EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Mon, 28 Sep 2026 08:20:24 +0900 【看護師執筆】おすすめの授乳ブラ・マタニティブラ 5選 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/nursing-bra-pickup/ http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/nursing-bra-pickup/ Tue, 16 Aug 2022 00:51:42 +0000 斉藤 かおる 健康管理・ダイエット

授乳ブラ・マタニティブラはいつから使う？

授乳ブラは乳腺の発達を邪魔しないようにする必要があります。ですので、妊娠初期（4〜15週）の時期から身体の状況をみて使ってみてください。妊娠中、お腹が張ったりすることもあるのでできるだけノンワイヤーなどの圧迫感などの感じにくいブラを選ぶと良いでしょう。

授乳ブラ・マタニティブラの選び方

看護師

斉藤 かおるさんのコメント

授乳ブラは、基本的には授乳期のおっぱいに負担のかからないものを基準に選びましょう。授乳中は、おっぱいは張りやすいため、それも考慮したサイズや授乳しやすさなどの観点でも選ぶ必要があります。ご自身の授乳のスタイルなどに合わせたブラのデザインにすると外出先でも授乳しやすいですよ。

ノンワイヤーブラを選ぶ

授乳期といえど、すぐに子宮が収縮するわけではなく徐々に身体は産後変化していきます。
授乳に伴い、【後陣痛】という子宮を収縮させる動きが始まりそれは長くて4週間ほどかかります。個人差がありますが、私の場合は1人目の産後からすぐに症状があり、とても痛い思いをしました。そのような痛みなどがあるなかで、ワイヤー入りのブラを着けると締め付けなどにより、更に疼痛が増強される場合もあります。ワイヤー・ホックのあるタイプも多いですが、もし可能であれば妊娠期からノンワイヤーのものを着ておくと今後が楽になります。

赤ちゃんが母乳を吸いやすいブラを選ぶ

赤ちゃんは、授乳する際に乳首をしっかり奥まで咥えないと浅飲みになってしまいうまく母乳を飲むこともできないので、ママの乳腺炎の原因にもなってしまいます。
赤ちゃんが飲みやすい状態としては

・授乳時の授乳口が大きい
・できるだけ乳首を深くまで咥えやすい
・授乳時の体勢が整えやすい

などのポイントになります。授乳ブラなので、赤ちゃんがしっかり母乳を飲めるようなブラにすると良いでしょう。

肌に優しいブラを選ぶ

産後の身体はすごくデリケートです。産後体質も変わる方もいるので、できるだけ肌に直接触れるものは刺激の少ないものにしましょう。特に授乳ブラに関しては、乳首が授乳によりダメージを負っている可能性もあるので、できるだけ肌に刺激のないものを選びましょう。

【シーン別】おすすめの授乳ブラ・マタニティブラ 9選

看護師

斉藤 かおるさんのコメント

授乳ブラ・マタニティブラといっても、様々な種類とともに、個人の好みやTPOにわけて使いわける必要があります。今回はシーン別におすすめの授乳ブラをご紹介しますね。商品の特徴もお話するのでぜひ参考にしてください。

やさしい肌触りと装着感にこだわるママにおすすめの授乳ブラ・マタニティブラ3選

産後しばらくは、慣れない授乳や産後で疲れているため、肌トラブルは起きやすいため、綿やシルクなどの肌にストレスのかかりにくい素材を選び、肌触りや締め付けの少ないブラを装着すると自宅でもゆったりと過ごせます。

薬剤師おすすめ
E’s CREATION

シルク テレコ ノンワイヤーブラジャー 日本製

シルク100％で安心の肌触り

シルク100％と生地のとろみ感が敏感肌の方にも不安なく使用できます。縫い代も直接肌に当たらないように配慮されているので縫い目などでもチクチク感を感じる方におすすめです。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ クロスオープン
ホック なし
素材 シルク、
サイズ展開 アンダーバスト：60〜64cm
薬剤師おすすめ

アクセス数1位

犬印

綿100％肌にやさしいオーガニックコットン　授乳　ハーフトップ

最安値 1,899円 (税込)

肌ストレスゼロの綿100％

ホルモンバランスが崩れやすい産前・産後の肌に優しくフィットするオーガニックコットンシリーズ。敏感肌なあなたにも、やさしくフィットするので安心して着用できます。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ フロントホック
ホック あり（前）
素材 オーガニックコットン100％
サイズ展開 アンダーバスト70〜101cm
薬剤師おすすめ
Marine Blue

コットン授乳ブラ

カラー豊富な痛くないコットン授乳ブラ

ノンワイヤーなのに、幅広ストラップでしっかり胸を支えて脇肉対策もできる！コットン素材で肌にも優しくカラーとデザインも豊富で可愛い授乳ブラです。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ フロントホック
ホック あり（前）
素材 内側：コットン100％
サイズ展開 アンダーバスト：73〜97cm

初めてママにおすすめの授乳ブラ・マタニティブラ3選

授乳が初めてのママでも授乳しやすい授乳ブラを装着することで、授乳時の体位や調整をやりやすくなりおすすめです。体位などの位置調整もしやすいので、授乳初心者ママにぴったりの授乳ブラになります。

薬剤師おすすめ
kerata

授乳ブラ

初めてママにも安心な優しいつけ心地

授乳中、授乳後のママを支える！Uバックスタイルとしっかりホールドで上向きなおっぱいを支える頼れる授乳ブラになります。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ クロスオープン
ホック なし
素材 内側：コットン100％
サイズ展開 アンダーバスト：65〜90xm
薬剤師おすすめ
ワコール

産後ハーフトップ MBR759 BU

最安値 4,341円 (税込)

出産後から安心してすぐに使える授乳ブラ

産後すぐのデリケートなおっぱいを守ってくれる、優しいブラです伸縮性があり、おっぱいが張ってもやさしく支えてくれるありがたい設計です。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ フロントホック
ホック あり（前）
素材 綿・ポリウレタン、ナイロン
サイズ展開 アンダーバスト：65〜84cm
薬剤師おすすめ
犬印

授乳ママのためのモールブラ ピンク

最安値 1,452円 (税込)

産前・産後も安心ホールド！

産前・産後も安心して使えるらくちん付け心地の授乳ブラ。背面には4段階ホックもあるため体型変化にも柔軟に対応できます。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ バックホック
ホック あり
素材 綿95％・ポリウレタン5％
サイズ展開 アンダーバスト：70〜80cm

産前・産後も安心して使いたいママにおすめの授乳ブラ・マタニティブラ 3選

産前と産後はバストのカップ数や張りが変わります。それに合わせて柔軟に対応したり、カップ数の増加や胸の張りが出てきても締め付けずに柔軟にた対応できるような授乳ブラをご紹介します。

薬剤師おすすめ
Rise Family

Tsumugi 授乳ブラ

授乳の時間が好きになる特別な授乳ブラ

授乳時のママの悩みをサポートする授乳ブラ！安本メーカーが体幹から胸を支えるブラで圧迫せずに「寄せて上げる」を実現しました。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ 肩スナップ
ホック なし
素材 レーヨン：57.3％、ナイロン：36.6％、スパンデックス：6.1％
サイズ展開 アンダーバスト：70〜95cm
薬剤師おすすめ
モーハウス

モーハウスブラ

最安値 2,772円 (税込)

授乳ママのデリケートなお悩みを改善

助産師考案で、ママの身体にストレスのかからない授乳ブラを考案！デザインも良く、飽きないデザインなので使いやすいです。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ ノンワイヤー
ホック なし
素材 綿:92％、ポリウレタン:8％
サイズ展開 アンダーバスト：68〜92cm
薬剤師おすすめ
noA600

竹抗菌繊維でサラリ　授乳キャミソール

竹の抗菌作用のある、らくらく授乳キャミ

綿より成長スピードの速い竹を使った。環境にもママにも優しい授乳キャミソール。クロスオープンでらくに授乳ができるキャミソールです。

枚数 1枚
ワイヤー なし
タイプ 授乳キャミソール
ホック なし
素材 竹繊維:48％、綿:45％、ポリエステル:7％
サイズ展開 バスト:70〜110cm

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品名

E’s CREATIONシルク　テレコ　ノンワイやーブラジャー日本製

＜ 商品詳細へ

犬印授乳　ハーフトップ

＜ 商品詳細へ

Marine Blueコットン授乳ブラ

＜ 商品詳細へ

アクセス数1位

keratakerata 授乳ブラ

＜ 商品詳細へ

ワコール出産後すぐに使える授乳ブラ

＜ 商品詳細へ

犬印授乳ママのためのモールブラ ピンク

＜ 商品詳細へ

Rise Familyかわいいママのための授乳ブラ！S.M.L.XL

＜ 商品詳細へ

モーハウスモーハウスブラ

＜ 商品詳細へ

noA600竹抗菌繊維でサラリ 授乳キャミソール

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最安値

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特徴 シルク100％で安心の肌触り 肌ストレスゼロの綿100％ カラー豊富な痛くないコットン授乳ブラ 初めてママにも安心な優しいつけ心地 出産後から安心してすぐに使える授乳ブラ 産前・産後も安心ホールド！ 授乳の時間が好きになる特別な授乳ブラ 授乳ママのデリケートなお悩みを改善 竹の抗菌作用のある、らくらく授乳キャミ
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授乳ブラ・マタニティブラに関するQ&A

Q&A

今まで紹介してきた授乳ブラ、それぞれ良さそうで、自分に合った授乳ブラの選び方がわからない！実際に私自身も初めてのときはよくわかりませんでした。今回はそんな授乳ブラに関する質問をお受けします。

いろんな授乳ブラがありますが、一番はどんなタイプがおすすめですか？
あなたの身体を締め付けない、程よくフィットするブラであれば、基本的にはどのような授乳ブラでも大丈夫です。ただ。ワイヤーが入っていたりすると、体勢や状況によって身体を締め付けて痛みを感じることがあるので、ワイヤーは外出するときやしっかりと胸を支えたいときのみで大丈夫です。
授乳ブラには母乳パッドを当てなくてもいいですか？
基本的には母乳パッドを当ててください。授乳中、片乳を授乳していると反対側から母乳が分泌され授乳ブラが汚れてしまうことがあります。そして母乳パッドは汚れたら適宜交換をして清潔に保つよう心がけましょう。
授乳ブラのサイズ選びはどうしたらいいですか？
バストは臨月までに約2カップボリュームアップすると言われています。更に授乳中はバストが張るので、実際に授乳中の場合は実際にサイズを測りながら自分のサイズに合ったものを購入するようにしましょう。サイズが合わなければ、重くなったバストを支えることができずに形が崩れる原因となってしまいます。
授乳ブラはいつまで着用すればいいの？
授乳ブラは基本的に離乳後でかつ、母乳がでなくなるまで着用することをおすすめします。なぜなら、卒乳してもしばらくは母乳がまだ生成されるため授乳ブラにしておかなければバストが張って下着の締め付けなどで痛くなることもあるからです。
授乳ブラとキャミソール、どちらがいいの？
こちらはどちらでも問題ありません。お好きな方を選んでいただいて良いです。個人的にはアンダーバストの締め付けが、バストの張りがでてくると辛かったのでキャミソールタイプをメインにしていましたが、最近はブラでもソフトな生地のタイプのものが増えているので着心地の良いものを選んでもらえば良いですよ。

まとめ

妊娠中・授乳中でも使用できる？

授乳ブラはママのバストを支えてくれる、かつ子どもの授乳時のサポートをしてくれる頼れる下着です。産後のバストは更にデリケートな部分になりますので、自分のサイズや肌に合った授乳ブラを選びましょう。もしわからない場合は実際にサイズを測ってもらい、自分に合ったサイズを揃えていきましょう。

参考文献

・授乳ブラ　ラディエンス

・国立研究開発法人　国立成育医療研究センター

・ムーニー　母乳はいつから出るの？飲ませる量や授乳手順を助産師が解説

・ムーニー　授乳期のあるある

・授乳ブラ　ワコール　公式サイト

・犬印　授乳ブラ　公式サイト

・Rise Family　公式楽天サイト

・授乳服・マタニティウェア　モーハウス公式楽天店

・noA600 　楽天店

・kerata　楽天店

・Marine Blue　楽天店

・E’s CREATION　公式サイト

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/writerimg_kaorusaito.jpeg マタニティ,授乳