胃の張りを治すのに効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

胃部膨満感による不快な症状を改善するには、「制酸成分」や「消化酵素」が含まれているものが効果的です。また、ストレスや暴飲暴食などの刺激で、胃酸が出すぎると胃痛や胸やけから胃の不快な症状や胃が張る感じが現れるので、「胃酸分泌抑制成分」が含まれているものを使うこともあります。

①：制酸作用を持つ成分

速効性、持続性、遅効性などの作用時間の異なる制酸作用を持つ成分があります。出過ぎた胃酸を速やかに中和し、胃の中の酸度を調整するので、胸やけやげっぷなどの過酸症状を改善します。また、胃粘膜の炎症面を保護するはたらきを併せ持っている成分もあります。
具体的な成分には「水酸化マグネシウム」「ケイ酸アルミン酸マグネシウム」「炭酸水素ナトリウム」「炭酸マグネシウム」「沈降炭酸カルシウム」などがあります。

②：消化酵素の成分

胃もたれの主な原因となる脂肪の消化を助ける「リパーゼAP12」や、でんぷんやたん白質の消化を助ける「ビオヂアスターゼ1000」、広いpH域で消化を助ける働きをして栄養の吸収をよくする「タカヂアスターゼN1」などの消化酵素の成分があります。また、「ウルソデオキシコール酸」は胆汁の分泌を促し、脂肪の消化を助けます。

③：胃酸分泌抑制作用を持つ成分

ストレスやお酒の飲み過ぎ、食べ過ぎなどの刺激で、胃酸が出すぎると、胃痛や胸やけといった症状が起こります。胃酸の分泌を促す神経伝達物質がM1受容体に結合すると胃酸が発生するため、その受容体をブロックする「ピレンゼピン塩酸塩水和物」のようなM1ブロッカーと呼ばれる成分を使います。

胃部膨満感を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

胃部膨満感を緩和するのに効果的な市販薬はたくさん販売されています。
「胃薬」と書いてあるものは効果があることが多いのですが、その中でもとくに「胃の張りを改善する」ことができる市販薬を選ぶために重視するポイントをあげてみました。

ポイント①：制酸作用を重視する

通常は消化に欠かせない胃酸ですが、食事やストレスなどの刺激で胃酸が出過ぎている状態のときは不快な症状を引き起こす原因になります。制酸作用のある成分で早めに胃酸を中和して、症状を落ち着かせましょう。

ポイント②：消化を助ける作用を重視する

なかなか消化が進まず、摂取した食事などがいつまでも胃に停滞していると胃部膨満感や胃もたれにつながります。何らかの原因で消化機能が低下していると自分の力だけでは改善できないため、薬の成分として消化酵素を取り入れましょう。

ポイント③：本来の胆汁分泌や胃酸分泌を調整する作用を重視する

胃部膨満感の改善には、消化剤の中でも直接肝臓に働きかけてもともと体内に備わっている胆汁分泌作用を促進させることで脂肪の消化を助けるのも効果的です。
胃の張りの症状が少し強い時には、胃酸を中和させる制酸作用の成分だけでなく、胃酸の分泌を促す神経伝達物質そのものの作用を抑えるM1受容体ブロッカーのような胃酸分泌抑制作用を持つ成分もおすすめです。

【厳選】胃部膨満感を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

ここまでは胃部膨満感を改善する効果が期待できる市販薬を選ぶときのポイントをお伝えしてきました。
ここからは実際にお店に並んでいる市販薬にはどのようなものがあるのかを紹介します。

ポイント①：制酸作用を重視した市販薬 3選

即効性の炭酸水素ナトリウム、持続性の沈降炭酸カルシウムなど、制酸作用を持つ成分をいくつか配合して効果を高めている市販薬には次のようなものがあります。

大正製薬

大正胃腸薬G 12包

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こんな方に

胃酸の逆流などによる胸焼けのある方に

胃の不快感をスッキリしたい方に

胃酸逆流などによる胸やけ、胃痛に効く

4種の有効成分が胃酸から胃を守りながら、胃酸をコントロールし、胸やけや胃痛の症状をスーっと和らげます。

速効性と持続性の制酸成分配合で、出過ぎた胃酸をすばやく、長く中和します。
また、有効成分ロートエキスが胃酸の分泌を抑制します。
有効成分ソファルコンが胃酸によって荒れた胃粘膜を修復・保護します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1回量(1包)中 炭酸水素ナトリウム200mg、ケイ酸アルミン酸マグネシウム300mg、ロートエキス3倍散（ロートエキスとして10mg）30mg、ソファルコン100mg
効果・効能	胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃部不快感、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気）、飲みすぎ、胃部膨満感、胃もたれ、胃重、胸つかえ、げっぷ、嘔吐
用法・用量	1日3回　1回1包　食間又は就寝前に服用
薬・サプリメント・食品のタイプ	微粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること 授乳中：服用しないか、服用する場合は授乳を避けること
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	66円
錠剤・タブレットの大きさ	―
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	〇

ロート製薬

パンシロン ＡＺ 20包

最安値 1,023円 (税込)

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こんな方に

胃の痛みや不快感が続く方に

食生活の乱れで胃が荒れている方に

ストレスなどで防御機能が低下した胃を守る

２つの有効成分アズレンスルホン酸ナトリウムとL-グルタミンが荒れた胃粘膜を修復し、メタケイ酸アルミン酸マグネシウムが胃粘膜表面に付着して膜を作って胃を保護します。

荒れた胃粘膜の防御力をアップし、胃部不快感、胃の痛みなどの症状に効果を発揮します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3包）中 アズレンスルホン酸ナトリウム水和物6㎎、L-グルタミン900㎎、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム600㎎、ロートエキス30㎎、炭酸水素ナトリウム1800㎎、重質炭酸マグネシウム180㎎、沈降炭酸カルシウム540㎎
効果・効能	胃痛、胃部不快感、胸やけ、胃重、胃もたれ、胃酸過多、胃部膨満感、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐、げっぷ（おくび）、飲みすぎ
用法・用量	1日3回下記の量を食前または食間の空腹時に服用する。 15才以上：1回1包、11才以上15才未満：2/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること 授乳中：服用しないか、服用する場合は授乳を避けること
使用が可能な年齢	11歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約45円
錠剤・タブレットの大きさ	―
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	〇

アクセス数1位

太田胃散

太田胃散チュアブルＮＥＯ １８錠

最安値 509円 (税込)

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こんな方に

外出先でも服用できる薬をお探しの方に

粉や錠剤の服用が少し苦手な方に

胸やけ、胃の膨満感・不快感に効果的

水がなくてもどこでも気軽に服用できるチュアブルタイプの胃腸薬です。かみくだくか、口の中でとかして服用するので、４つの有効成分が患部に的確に作用し、効果的に胸やけを改善します。
胃の膨満感・不快感にもよく効きます。

爽やかなレモンライム味でスッキリするのがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（6錠）中 水酸化マグネシウム600mg、炭酸マグネシウム600mg、沈降炭酸カルシウム960mg、ジメチルポリシロキサン120mg
効果・効能	胸やけ、胃部膨満感、胃部不快感、胃痛、胃酸過多、胃もたれ、胃重、飲みすぎ、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、胸つかえ、げっぷ、嘔吐
用法・用量	1日3回　1回2錠をかみくだくか、口の中でとかして服用
薬・サプリメント・食品のタイプ	チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約83円(2錠)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	レモンライム味
スーッとする成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	〇

ポイント②：消化を助ける作用を重視した市販薬 3選

最も胃の張りにつながる脂肪の消化に関わる酵素リパーゼに加え、でんぷんやたん白質の消化を助ける作用を持つ消化酵素などの成分をいくつか配合して効果を高めている市販薬には次のようなものがあります。

エーザイ

新セルベール整胃プレミアム＜錠＞ 36錠

最安値 1,201円 (税込)

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こんな方に

食後に胃もたれを感じる方に

食べ物が胃に残っていると感じる方に

トリプルアクションで胃の症状を改善する

有効成分テプレノンが胃の粘膜をおおうベールである胃粘液を増やして胃を守ります。
胃の運動を活発にする生薬成分と、脂肪を分解して消化する力を高める消化酵素も加わったトリプルアクションで、弱ってきた胃の症状を改善します。

粉薬が苦手な方にも飲みやすい錠剤であるのもポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(3錠)中 テプレノン150mg、ソウジュツ乾燥エキス150mg、コウボク乾燥エキス83.4mg、リパーゼ AP6　14.7mg
効果・効能	胃もたれ、食べすぎ、食欲不振、胃部・腹部膨満感、胸やけ、飲みすぎ、はきけ（むかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、胸つかえ
用法・用量	1日3回　1回1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	茶褐色の錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約41円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	〇

第一三共ヘルスケア

第一三共胃腸薬細粒ｓ ３２包

最安値 1,329円 (税込)

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こんな方に

胃もたれ・むかつき・不快感のある方に

子どもの胃もたれ・消化不良に

13種類の成分が胃に働きかけて元気にする

2つの消化酵素タカヂアスターゼN1とリパーゼAP12が消化を促進。さらに、6種の健胃成分が弱った胃の働きを高めます。
3種の制酸剤が胃酸を中和して胃粘膜を保護し、2種の生薬が荒れた胃粘膜を修復します。

ロートエキス非配合で、緑内障が心配な方でも服用できるのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(3包)中 タカヂアスターゼN1  150mg、リパーゼAP12  60mg、アカメガシワエキス63mg、カンゾウ末150mg、ケイ酸アルミン酸マグネシウム1200mg、合成ヒドロタルサイト450mg、水酸化マグネシウム600mg、オウバク末105mg、ケイヒ末225mg、ウイキョウ末60mg、チョウジ末30mg、ショウキョウ末75mg、l-メントール9mg
効果・効能	もたれ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸つかえ、食欲不振、胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃重、胃部不快感、げっぷ、消化不良、消化促進、胃弱、胃部・腹部膨満感、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
用法・用量	1日3回下記の量を食後に服用する。 15歳以上：1回1包、11歳以上15歳未満：1回2/3包、8歳以上11歳未満：1回1/2包、5歳以上8歳未満：1回1/3包、3歳以上5歳未満：1回1/4包
薬・サプリメント・食品のタイプ	細粒(顆粒)
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用可能 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	3歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約43円
錠剤・タブレットの大きさ	―
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	〇

興和

キャベジンコーワα 18錠

最安値 515.0円 (税込)

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こんな方に

早く、長く効く薬をお探しの方に

錠剤タイプの胃腸薬をお探しの方に

2層構造で有効成分が効果的に作用する

即効性や持続性など性質の異なる制酸剤の組み合わせで、速く、長く胃に効きます。さらに、外層と核錠との二層構造にすることで、各有効成分がより効果的に働きます。

動きの鈍ってきた胃を元気に動かし、正常な胃の働きを取り戻してくれます。
胃の働きを良くする生薬成分ソヨウを配合しているのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(6錠)中 メチルメチオニンスルホニウムクロリド150mg、炭酸水素ナトリウム700mg、炭酸マグネシウム250mg、沈降炭酸カルシウム1200mg、ロートエキス3倍散90mg （ロートエキスとして30mg）、ソヨウ乾燥エキス30mg（ソヨウとして270mg）、センブリ末30mg、ビオヂアスターゼ2000　24mg、リパーゼAP12 15mg
効果・効能	胃部不快感、胃弱、もたれ、胃痛、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、食欲不振、消化不良、胃酸過多、げっぷ、胸つかえ、消化促進、胃部・腹部膨満感、胃重
用法・用量	1日3回下記の量を食後に服用する。 成人(15歳以上)1回2錠、8歳以上15歳未満1回1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること 授乳中：服用しないか、服用する場合は授乳を避けること
使用が可能な年齢	8歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約18円(2錠)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	特有のにおいあり
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	○

ポイント③：体に備わる消化機能への作用を重視した市販薬 3選

胆汁分泌作用を促進させることで脂肪の消化を助けるウルソデオキシコール酸や、胃酸の分泌を促す神経伝達物質の受容体をふさいで胃酸分泌を抑制する作用を持つピレンゼピン塩酸塩水和物などの成分が入っている市販薬には次のようなものがあります。

エスエス製薬

ガストール細粒 １０包

最安値 648円 (税込)

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こんな方に

胃酸が逆流して、胸やけを感じる方に

胃が重く感じる方に

胃の痛みや胃酸逆流などによる胸やけを改善

M1ブロッカーと呼ばれる有効成分ピレンゼピン塩酸塩が、出過ぎる胃酸分泌を元からブロックし、胃酸の出過ぎで起こる胃痛や胃酸逆流などによる胸やけを抑えます。
胃粘液の分泌も増やすので、胃を保護します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(3包)中 ピレンゼピン塩酸塩水和物47.1mg、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム900mg、炭酸水素ナトリウム1,200mg、ビオヂアスターゼ2000 　30mg
効果・効能	胃痛、胸やけ、胃酸過多、胸つかえ、げっぷ 胃もたれ、胃重、胃部不快感、胃部膨満感 はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、飲み過ぎ 食べ過ぎ、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、消化促進、食欲不振
用法・用量	1日3回　毎食後に1包
薬・サプリメント・食品のタイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用不可 授乳中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること
使用が可能な年齢	15才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	99円
錠剤・タブレットの大きさ	―
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	〇

太田胃散

太田胃散Ａ 45錠

最安値 560円 (税込)

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こんな方に

外出時に持ち歩きたい方に

食べ過ぎて胃がもたれ、早くスッキリしたい方に

胃もたれ、食べ過ぎなどの症状を改善

4つの消化剤の有効成分が、脂肪・たん白質・炭水化物を効率良く分解することで、脂っこい食事を食べた後の胃もたれや胸やけなどの症状をスッキリと改善させます。

成人1回服用分(3錠)ずつに分かれた分包タイプの錠剤で、持ち歩きやすいのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(9錠)中 リパーゼAP6　60mg、プロザイム6　30mg、ビオヂアスターゼ1000　60mg、ウルソデオキシコール酸12.6mg、炭酸水素ナトリウム1,530mg、合成ヒドロタルサイト900mg、沈降炭酸カルシウム270mg、ケイヒ油10.40mg、レモン油4.46mg、ウイキョウ油1.65mg
効果・効能	胃もたれ、食べすぎ、胃痛、胸やけ、食欲不振、消化不良、消化促進、飲みすぎ、胃酸過多、胸つかえ、胃部不快感、胃部・腹部膨満感、胃弱、胃重、嘔吐、げっぷ、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）
用法・用量	1日3回　下記の量を食後又は食間（就寝前を含む）に服用する。 成人(15歳以上)1回3錠、8～14歳1回2錠、5～7歳1回1錠 ＊食欲不振の場合は食前に服用してください。 ＊かんで服用してもさしつかえありません。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前にかかりつけの医師に相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約50円(3錠)
錠剤・タブレットの大きさ	直径約9.5mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	○

田辺三菱製薬

タナベ胃腸薬ウルソ 60錠

最安値 1,484円 (税込)

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こんな方に

1日1回服用でしっかり効果が欲しい方に

肝機能が低下していると感じる方に

胆汁酸の分泌を促進して症状を改善

有効成分ウルソデオキシコール酸(UDCA)が肝臓に作用し、脂肪等の消化吸収を助ける胆汁酸の分泌を促進して、胃もたれや消化不良を改善します。

ウルソデオキシコール酸は、腸で吸収されたあと、肝・胆・腸と身体を巡り、再び腸で吸収されるので、長時間消化器に働きかけます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(1錠)中 ウルソデオキシコール酸 50mg
効果・効能	もたれ(胃もたれ)、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、食欲不振(食欲減退)、消化促進、食べ過ぎ(過食)、胸つかえ
用法・用量	1日1回　夕食前又は夕食後に1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	―
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品名	大正製薬大正胃腸薬G ＜ 商品詳細へ	ロート製薬パンシロン ＡＺ 20包 ＜ 商品詳細へ	太田胃散太田胃散チュアブルＮＥＯ １８錠 ＜ 商品詳細へ アクセス数1位	エーザイ新セルベール整胃プレミアム＜錠＞ ＜ 商品詳細へ	第一三共ヘルスケア第一三共胃腸薬細粒ｓ ３２包 ＜ 商品詳細へ	興和キャベジンコーワα 18錠 ＜ 商品詳細へ	エスエス製薬ガストール細粒 １０包 ＜ 商品詳細へ	太田胃散太田胃散Ａ 45錠 ＜ 商品詳細へ	田辺三菱製薬タナベ胃腸薬ウルソ 60錠 ＜ 商品詳細へ
最安値	692円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,023円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	509円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る	1,201円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,329円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	515.0円(税込) 送料：無料 詳細を見る	648円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	560円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る	1,484円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
特徴	胃酸逆流などによる胸やけ、胃痛に効く	ストレスなどで防御機能が低下した胃を守る	胸やけ、胃の膨満感・不快感に効果的	トリプルアクションで胃の症状を改善する	13種類の成分が胃に働きかけて元気にする	2層構造で有効成分が効果的に作用する	胃の痛みや胃酸逆流などによる胸やけを改善	胃もたれ、食べ過ぎなどの症状を改善	胆汁酸の分泌を促進して症状を改善
商品リンク	Yahoo! 692円(税込) ＋送料別 楽天 707円(税込) 送料要確認 Amazon 749円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	楽天 1,023円(税込) 送料要確認 Yahoo! 3,737円(税込) 送料無料 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazon 509円(税込) 送料要確認 Yahoo! 516円(税込) ＋送料別 楽天 545円(税込) 送料要確認 au PAYマーケット 752円(税込) 送料無料	Yahoo! 1,201円(税込) ＋送料別 楽天 1,201円(税込) 送料要確認 Amazon 1,533円(税込) 送料要確認 au PAYマーケット 1,676円(税込) 送料無料	近隣の取り扱い 店舗を探す 1,491.0円(税込) 楽天 1,329円(税込) 送料要確認 au PAYマーケット 1,397円(税込) 送料無料 Yahoo! 1,566円(税込) 送料無料 Amazonで 商品を探す	近隣の取り扱い 店舗を探す 515.0円(税込) Yahoo! 580円(税込) ＋送料別 楽天 650円(税込) 送料要確認 Amazon 1,250円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	楽天 648円(税込) 送料要確認 Yahoo! 824円(税込) ＋送料別 Amazon 881円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Amazon 560円(税込) 送料要確認 Yahoo! 565円(税込) ＋送料別 楽天 576円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,484円(税込) ＋送料別 楽天 1,517円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

購入した市販薬を実際に使用するとき、ポイントや気を付けることはあるのでしょうか。
使用してはいけない人や起こる可能性のある副作用などの情報もあわせてお伝えします。
使用前にはパッケージの注意事項もよく読みましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

紹介してきた市販薬の中にも成分によっては、透析療法を受けている方、排尿困難がある方、 緑内障のある方、肝臓・腎臓の持病のある方は使えないものがあります。購入する際に薬剤師・登録販売者に相談してください。

また市販薬の中には、口のかわき、便秘、下痢などの副作用が出ることがあります。これらの副作用は発現しても直ちに服用を中止する必要はありませんが、生活に支障が出たり悪化するような場合には病院に行きましょう。

こんなときは病院へ

膨満感だけでなく、激しい痛みや吐き気、嘔吐の症状がある場合、むくみ、息苦しさ、食欲不振などの症状が出ている場合には、腫瘍や腹水、腸閉塞、腸炎などの大きな病気のサインの可能性もあります。なるべく早く病院に行きましょう。

また、市販薬を説明書通りに正しく服用しても2週間くらい経って症状が改善しない場合には、一度服用を中止して、使用していた市販薬の説明書などを持って医師の診察を受けることをおすすめします。

『胃部膨満感がつらいとき』に関するQ&A

胃が重く不快感があると、食欲が落ち、気持ちまで重くなってしまうかもしれません。
下記に「胃部膨満感がつらいとき」によく聞かれる質問をQ&A形式でまとめてみました。ぜひ参考にしてください。

胃の張りを治したいときには何科を受診すればいいですか？

お伝えしてきたように、一過性の胃部膨満感であれば、症状が治まるまでゆっくり過ごしましょう。原因がはっきりしないけれど、少し症状が続いている場合には市販薬で様子を見てよいかもしれません。
ただし、他の症状が合わさってつらい時や治りが悪い時には病院を受診することをおすすめします。
胃腸の専門である消化器内科が一番のおすすめです。もし消化器内科が近所になければ、通常の内科やかかりつけ医に相談してもよいでしょう。

胃が張ってつらいとき、症状を改善のために自分でできることはある？

胃部膨満感の原因の1つに、日常生活でのストレスや疲れ・不規則な食生活などが重なることによる自律神経の乱れが胃腸の働きを低下させていることがあります。同時に胃の粘膜の防御機能も低下するため、胃酸などの刺激から胃を守れなくなり、症状を引き起こすことがあります。
まずは日常生活の見直しをして、食事のリズムを整え、よく噛んで食べ、睡眠をしっかりとりましょう。自律神経の働きを整えるためには、規則正しい生活が大切です。

胃の張りを調べると出てくる機能性ディスペプシアとは何ですか？

「機能性ディスペプシア」とは、比較的新しい言葉で、胃の不快感、胃もたれ、みぞおちの痛み、胃部・腹部膨満感、少量で満腹になってしまうなどの症状があるのに、内視鏡などの胃の検査では特に炎症などの異常は見あたらない病状です。
原因はまだはっきりとしておらず、消化管の機能低下や胃の知覚過敏などによると考えられていて、消化管の運動を促進する薬や胃酸分泌を抑える薬などで様子を見ることが多いです。
症状があるのに異常がないと言われた場合には可能性があるかもしれません。

まとめ

胃の張り、すなわち胃部膨満感は、食べ過ぎ・飲み過ぎなどで身近に起こりますが、一過性の場合には数日間胃を休めることや、市販薬の服用で消化を助けることなどで比較的早く改善できることが分かりました。

しかしながら、胃はストレスや慢性的な疲れ、生活の乱れなどの影響を受けやすく、胃の機能が低下すると胃部膨満感などの不快症状が続くことがあります。この場合には、市販薬に頼るだけでなく、食生活を見直し、きちんと睡眠をとってストレスをためないことも大切です。

今回紹介した9つの市販薬は薬局に並ぶ薬のほんの一部です。実際にお店で購入するときには、薬剤師や登録販売者にも相談し、自分に合う市販薬を探してみてください。

胃薬についてもっと知りたい方はこちらの記事をチェック

花粉症で咳が出るのはなぜ？

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

花粉症の咳は、主にアレルギー反応によって気道が刺激されることで起こります。

花粉が鼻やのどの粘膜に付着すると、ヒスタミンなどの炎症物質が分泌され、くしゃみや鼻水だけでなく咳の原因にもなります。また、鼻水がのどに流れ込む後鼻漏（こうびろう）が起こると、のどに違和感が生じ、咳が出やすくなります。特に、気管支が敏感な人や喘息持ちの人は咳が悪化しやすいため、適切な対策が必要です。咳が続く場合は、花粉症の薬に加えて、咳を抑える成分を含む市販薬を活用するのも有効です。

【症状別】花粉症の咳に使える市販薬の選び方

花粉症による咳は、喉や気管支の炎症・アレルギー反応・後鼻漏などが原因で起こります。そのため、症状に応じた成分を含む市販薬を選ぶことが大切です。

喉のかゆみやイガイガの症状にはフェキソフェナジン、クロルフェニラミン

喉のかゆみやイガイガが強い場合には、アレルギー反応を抑える抗ヒスタミン成分（フェキソフェナジン、クロルフェニラミンなど）を含む薬がおすすめです。これらの成分は、ヒスタミンの作用を抑えて喉の違和感やかゆみを軽減します。

また、喉の炎症がひどい場合には、トラネキサム酸やグリチルリチン酸を含む薬が効果的です。これらの成分は、炎症を抑え、喉の痛みや腫れを和らげます。さらに、喉の乾燥を防ぐために、うるおい成分（ハチミツや生薬成分）が配合されているのど飴やトローチも併用すると、より効果的にケアできます。

乾いた咳の症状にはデキストロメトルファン、ノスカピン

乾いた咳が続く場合には、咳を鎮める鎮咳成分（デキストロメトルファン、ノスカピンなど）を含む薬がおすすめです。これらの成分は、咳の反射を抑えて、止められない咳を和らげる効果があります。特に、夜間に咳がひどくなる場合は、眠る前に服用することで、安眠を助けることができます。

また、喉の乾燥が咳を悪化させることがあるため、生薬成分（桔梗、キキョウエキスなど）やハチミツ配合のシロップなど、喉をうるおす効果のある商品を選ぶのもよいでしょう。

たんが絡む湿った咳の症状にはカルボシステイン、ブロムヘキシン、アンブロキソール

たんが絡む湿った咳が続く場合には、痰を排出しやすくする去痰成分（カルボシステイン、ブロムヘキシン、アンブロキソールなど）を含む薬が効果的です。これらの成分は、たんをサラサラにして気道から排出しやすくします。

また、炎症を抑える成分（トラネキサム酸、グリチルリチン酸）が含まれている薬を選ぶことで、喉の腫れを和らげ、たんが絡む症状を改善できます。さらに、マスクを着用して喉の乾燥を防ぐことも、たんの排出を促して咳を止める方法のひとつです。

【厳選】花粉症の咳に使える市販薬　9選

薬剤師 竹本めぐみさん厳選

花粉症の咳は、症状に適した成分を含む市販薬を選ぶことで、効果的に和らげることができます。ここでは、症状ごとに最適な成分を含むおすすめの市販薬を厳選してご紹介します。ドラッグストアで購入できる商品を中心に、手軽に試せるものをピックアップしました。

• 喉のかゆみやイガイガの症状に
• 乾いた咳の症状に
• たんが絡む湿った咳の症状に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
久光製薬 アレグラＦＸ ５６錠		1,733円 送料：要確認	Amazon 1,782円 Yahoo! 1,779円 楽天 1,733円	眠くなりにくいアレルギー対策薬
佐藤製薬 ストナリニＳ ２４錠		732円 送料：要確認	Amazon 952円 Yahoo! 949円 楽天 732円	くしゃみ、鼻水、鼻づまりに効く
武田薬品 ベンザ鼻炎薬α＜１日２回タイプ＞ １２錠		1,188円 送料：別	Amazon 1,321円 Yahoo! 1,188円 楽天 1,207円	1日2回でよく効く鼻炎用内服薬
第一三共ヘルスケア ルルアタックＣＸプレミアム １８錠		1,281円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,293円 楽天 1,281円	強力な抗炎症成分で鼻の痛みを速攻ケア
第一三共ヘルスケア ルルアタックＣＸ １２錠		1,029円 送料：無料	Amazon 1,029円 Yahoo! 1,226円 楽天 1,226円	鼻と喉の炎症をしっかり抑える総合感冒薬
塩野義製薬 パイロンＰＬ錠ゴールド ３０錠		1,788円 送料：別	Amazon 2,067円 Yahoo! 1,788円 楽天 2,120円	幅広い風邪の11症状に
大正製薬 パブロンセレクトＴ １８錠		796円 送料：別	Amazon Yahoo! 796円 楽天 905円	のどと鼻の痛みに特化した頼れる一錠
佐藤製薬 ストナ去たんカプセル １８カプセル		488円 送料：別	Amazon 490円 Yahoo! 488円 楽天 488円	2つの有効成分で痰をスッキリ排出
シオノギヘルスケア ムコダイン去たん錠Ｐｒｏ５００			Amazon Yahoo! 楽天	医療用と同量の成分でしつこいたんに効く

ここからは

薬剤師 竹本めぐみさんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 喉のかゆみやイガイガの症状に
• 乾いた咳の症状に
• たんが絡む湿った咳の症状に

喉のかゆみやイガイガの症状におすすめなフェキソフェナジン、クロルフェニラミン3選

喉のかゆみやイガイガが気になる方には、抗ヒスタミン成分を含む商品がおすすめです。ヒスタミンの作用を抑えて、喉の違和感を軽減します。また、炎症を抑えるトラネキサム酸配合の薬を選ぶと、さらに効果的に症状を和らげることができます。

薬剤師おすすめ

眠くなりにくいアレルギー対策薬

久光製薬

アレグラＦＸ ５６錠

最安値

1,733円(税込)

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• 楽天 1,733円

喉のかゆみやイガイガの症状に

こんな方におすすめ

• 眠気を避けてアレルギー症状を抑えたい方に
• 日常生活での集中力を維持したい方に
• 花粉症やハウスダストによる喉のかゆみを感じる方に

フェキソフェナジン塩酸塩を有効成分とする第2世代抗ヒスタミン薬です。花粉症やハウスダストによる鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状を緩和します。眠くなりにくい成分のため、日中の活動にも支障をきたしません。1日2回の服用で効果を発揮し、15歳以上から使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠(1日量)中 フェキソフェナジン塩酸塩・・・120mg
効果・効能	花粉、ハウスダスト(室内塵)などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和:くしゃみ、鼻水、鼻づまり
用法・用量	成人（15才以上）、1回1錠、1日2回朝夕に服用してください。 年齢 成人(15才以上) 15才未満 1回量 服用回数 1錠 1日2回　朝夕 服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	96円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,733円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 1,779円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

くしゃみ、鼻水、鼻づまりに効く

佐藤製薬

ストナリニＳ ２４錠

最安値

732円(税込)

• Amazon 952円

• Yahoo! 949円

• 楽天 732円

喉のかゆみやイガイガの症状に

こんな方におすすめ

• 鼻の症状をしっかりと止めたい方に

鼻炎を引き起こすヒスタミンのはたらきをおさえるクロルフェニラミンマレイン酸塩と、副交感神経の興奮を抑えるダツラエキスが配合されています。さらに血管収縮剤のフェニレフリン塩酸塩も含まれていて、鼻づまりも改善します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 〔成 分〕 クロルフェニラミンマレイン酸塩 〔分 量〕 <内核>6mg <外層>6mg 〔成 分〕 フェニレフリン塩酸塩 〔分 量〕 <内核>6mg <外層>6mg 〔成 分〕 ダツラエキス 〔分 量〕 <内核>12mg <外層>12mg
効果・効能	急性又はアレルギー性鼻炎による諸症状(くしゃみ、鼻水、鼻づまり、なみだ目、 頭が重い)の緩和
用法・用量	〔  年 齢 〕 大人(15才以上) 〔1回服用量 〕 1錠 〔1日服用回数〕 1~2回 〔 年 齢 〕 15才未満 〔1回服用量 〕 服用しないでください。 〔1日服用回数〕 服用しないでください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	62円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

• 楽天カード利用でポイント5倍

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薬剤師おすすめ

1日2回でよく効く鼻炎用内服薬

武田薬品

ベンザ鼻炎薬α＜１日２回タイプ＞ １２錠

最安値

1,188円(税込)

• Amazon 1,321円

• Yahoo! 1,188円

• 楽天 1,207円

喉のかゆみやイガイガの症状に

こんな方におすすめ

• 鼻症状とのどの痛みの両方を治したい方に

鼻水に有効な抗ヒスタミン薬と、鼻づまりに有効な血管収縮薬を配合しており、鼻炎による鼻水・鼻づまりによく効きます。炎症をおさえる成分も含まれているので、鼻水からくる喉の痛みも改善してくれます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠（15歳以上の1日服用量）中 塩酸プソイドエフェドリン 120mg d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 4mg  トラネキサム酸 420mg ベラドンナ総アルカロイド 0.4mg 無水カフェイン 100mg
効果・効能	アレルギー性鼻炎または急性鼻炎による次の諸症状の緩和 鼻水、鼻づまり、くしゃみ、なみだ目、のどの痛み、頭重
用法・用量	次の量を、朝食後および夕食後（または就寝前）に、水またはお湯で、かまずに服用すること。 年齢 1回量 1日服用回数 15歳以上 1錠 2回 15歳未満 服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	110円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

• この商品の最安値はこちら！

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• 楽天カード利用でポイント5倍

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乾いた咳の症状におすすめなデキストロメトルファン、ノスカピン3選

乾いた咳が続く方には、鎮咳成分を含む市販薬がおすすめです。デキストロメトルファンやノスカピンが配合された薬は、咳の中枢に作用し、咳の頻度を下げる効果があります。日中の咳が気になる場合には、眠くなりにくいタイプの薬を選ぶと安心です。

薬剤師おすすめ

強力な抗炎症成分で鼻の痛みを速攻ケア

第一三共ヘルスケア

ルルアタックＣＸプレミアム １８錠

最安値

1,281円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,293円

• 楽天 1,281円

乾いた咳の症状に

こんな方におすすめ

• 鼻の炎症や痛みを迅速に和らげたい方に
• 風邪の複数の症状をまとめてケアしたい方に
• 効果の早さを重視する方に

抗炎症成分イブプロフェン600mgとグリチルリチン酸39mgをダブル配合し、鼻の炎症や痛みを効果的に抑えます。独自の製剤技術により、イブプロフェンが早く溶け出し、速やかに効果を発揮します。さらに、咳やたんの症状にも対応する成分を含み、総合的な風邪症状の緩和に役立ちます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 イブプロフェン 600mg ジヒドロコデインリン酸塩 24mg ノスカピン 48mg dl−メチルエフェドリン塩酸塩 60mg L−カルボシステイン 750mg グリチルリチン酸 39mg クロルフェニラミンマレイン酸塩 7.5mg 無水カフェイン 75mg ベンフォチアミン 25mg
効果・効能	かぜの諸症状（せき，たん，のどの痛み，鼻水，鼻づまり，発熱，悪寒，くしゃみ，頭痛，関節の痛み，筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	次の量を水又はお湯で服用して下さい。 年齢 1回量 1日服用回数 成人（15歳以上） 3錠 3回食後なるべく30分以内に服用して下さい。 15歳未満 服用しないで下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	・不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,281円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 1,293円(税込) 送料無料

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薬剤師おすすめ

鼻と喉の炎症をしっかり抑える総合感冒薬

第一三共ヘルスケア

ルルアタックＣＸ １２錠

最安値

1,029円(税込)

• Amazon 1,029円

• Yahoo! 1,226円

• 楽天 1,226円

乾いた咳の症状に

こんな方におすすめ

• 鼻やのどの痛みと熱を同時にケアしたい方に
• 風邪の複数の症状をまとめて対処したい方に
• 炎症による不快感を早く和らげたい方に

イブプロフェン450mgとグリチルリチン酸39mgを配合し、鼻やのどの炎症、痛み、発熱を効果的に抑えます。さらに、咳やたんの症状にも対応する成分を含み、風邪の諸症状を総合的に緩和します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中に次の成分、分量を含有しています。 イブプロフェン450mg、グリチルリチン酸39mg、ジヒドロコデインリン酸塩24mg、d‐クロルフェニラミンマレイン酸塩3.5mg、ノスカピン48mg、無水カフェイン75mg、dl‐メチルエフェドリン塩酸塩60mg、ベンフォチアミン（ビタミンB1誘導体）25mg、L‐カルボシステイン750mg
効果・効能	かぜの諸症状（せき、たん、のどの痛み、鼻水、鼻づまり、発熱、悪寒、くしゃみ、頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	成人（15歳以上）　1回2錠　1日3回（食後なるべく30分以内に服用して下さい。） 15歳未満　服用しないで下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	・不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	167円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

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薬剤師おすすめ

幅広い風邪の11症状に

塩野義製薬

パイロンＰＬ錠ゴールド ３０錠

最安値

1,788円(税込)

• Amazon 2,067円

• Yahoo! 1,788円

• 楽天 2,120円

乾いた咳の症状に

こんな方におすすめ

• 風邪の諸症状を抑えたい方に
• 服用後、ゆっくり休める方に

6つの有効成分の作用によって、「咳」「たん」「喉の痛み」「発熱」「鼻水」などの風邪の11の症状に優れた効果を発揮する非ピリン系の総合感冒薬です。

なお、15歳未満の子どもは服用出来ませんので注意が必要です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日量(6錠)中 サリチルアミド(648mg)、アセトアミノフェン(360mg)、無水カフェイン(144mg)、プロメタジンメチレンジサリチル酸塩(32.4mg)、デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物(48mg)、ブロムヘキシン塩酸塩(12mg)その他、添加物
効果・効能	風邪の諸症状(せき、たん、のどの痛み、発熱、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、悪寒(発熱による寒気)、頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み)の緩和
用法・用量	1日3回、1回2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	122円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

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たんが絡む湿った咳の症状におすすめなカルボシステイン、ブロムヘキシン、アンブロキソール3選

たんが絡む湿った咳には、去痰成分を含む薬が適しています。カルボシステインやアンブロキソールを含む薬は、たんを柔らかくし、排出をスムーズにします。加えて、炎症を抑える成分を含む薬を併用すると、喉の腫れを軽減できます。

薬剤師おすすめ

のどと鼻の痛みに特化した頼れる一錠

大正製薬

パブロンセレクトＴ １８錠

最安値

796円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 796円

• 楽天 905円

たんが絡む湿った咳の症状に

こんな方におすすめ

• のどの痛みと鼻の炎症を同時にケアしたい方に
• 風邪の初期症状を早めに対処したい方に
• 複数の有効成分で総合的な効果を求める方に

イブプロフェン、グリチルリチン酸二カリウム、アンブロキソール塩酸塩、L-カルボシステインなど8つの有効成分を配合し、つらいのどの痛みや鼻の炎症を効果的に緩和します。特に、のどの痛みや腫れを伴う風邪症状に適しています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中）アンブロキソール塩酸塩 15mg、L-カルボシステイン 250mg、グリチルリチン酸二カリウム 13.3mg（6錠中40mg）、イブプロフェン 150mg、ジヒドロコデインリン酸塩 8mg、dl-メチルエフェドリン塩酸塩 20mg、クロルフェニラミンマレイン酸塩 2.5mg、リボフラビン（ビタミンB2） 4mg
効果・効能	かぜの諸症状（のどの痛み、発熱、せき、たん、鼻みず、鼻づまり、くしゃみ、悪寒（発熱によるさむけ）、 頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	成人（15才以上）　1回2錠　1日3回
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	・不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	156円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

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  楽天で見る 905円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

2つの有効成分で痰をスッキリ排出

佐藤製薬

ストナ去たんカプセル １８カプセル

最安値

488円(税込)

• Amazon 490円

• Yahoo! 488円

• 楽天 488円

たんが絡む湿った咳の症状に

こんな方におすすめ

• 痰が絡む咳に悩む方に
• 8歳以上のお子様にも使用したい方に
• カプセルタイプの薬を好む方に

L-カルボシステインとブロムヘキシン塩酸塩の2種類の去痰成分を配合し、痰の絡みを改善します。8歳以上から服用可能で、カプセルタイプで飲みやすいのも特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6カプセル中：L-カルボシステイン750mg、ブロムヘキシン塩酸塩12mg
効果・効能	たん、たんのからむせき。
用法・用量	大人（15才以上）1回2カプセル、8〜14才1回1カプセル、いずれも1日3回食後に服用します。
薬・サプリメント・食品のタイプ	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	・不可
使用が可能な年齢	8歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	156円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 488円(税込) ＋送料別

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  楽天で見る 488円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

医療用と同量の成分でしつこいたんに効く

シオノギヘルスケア

ムコダイン去たん錠Ｐｒｏ５００

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

たんが絡む湿った咳の症状に

こんな方におすすめ

• 切れにくいたんに悩む方に
• 医療用と同じ成分を求める方に
• 錠剤タイプの薬を好む方に

1錠中にL-カルボシステインを500mg配合し、たんの粘度を下げて排出を促します。医療用と同量の有効成分を含んでいます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成分分量 3錠中 成分 分量 L-カルボシステイン 1,500mg
効果・効能	たん
用法・用量	成人（15才以上）：1錠：3回 15才未満：服用させないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	たん
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	110円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味

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市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

お店で実際に購入した市販薬を服用するときに気を付けることはあるのでしょうか。

服用するときのポイントや、どのような点に気を付けてもらいたいかをお伝えします。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

市販のせき止めを服用するときは、他の薬との併用に気をつけてください。
ここで紹介してきたようなせき止めの薬は、花粉症の他の症状を抑える抗アレルギー薬とは併用しないようにと書かれているものがほとんどです。一緒に使うことで作用が強く出たり、副作用が強く出たりすることがあるので、併用したい症状のある時には服用する前に薬剤師に相談しましょう。

長期間の服用になりやすい漢方薬も副作用がないわけではありません。決められた用法・用量は必ず守りましょう。
含まれる生薬によっては下記のような症状が出ることもあるので気を付けましょう。
・（マオウ）不眠、動悸、発汗過多
・（カンゾウ）むくみ、血圧上昇、筋肉に力が入りにくい

気になる症状が現れた場合には、医師・薬剤師に相談してください。

こんなときは病院へ

市販薬にも合う・合わないがあるので、初めはお試しで少量サイズを購入しましょう。服用していて効果があり、とくに気になる副作用が見られなければ、そのまま継続して構いません。
ただし、つらい症状が複数あり、薬を2種類以上併用して服用したい場合には、市販薬での対応が難しくなるため医療機関を受診しましょう。

花粉症の咳と似ている症状として咳喘息があります。咳喘息は、正しい治療をしないで放っておくと喘息に移行してしまう恐れがあります。咳喘息は治すことのできる市販薬がないため、市販薬をきちんと服用していても症状が改善しない場合には、早めに病院で医師の診断を受けることをおすすめします。

『花粉症の咳がつらいとき』に関するQ&A

通常、花粉症で処方される薬はアレルギー症状を抑えるものが多いので、咳がひどいと困りますね。
以下に、「花粉症の咳がつらいとき」によく聞かれる質問をQ&A形式でまとめてみました。ぜひ、参考にしてみてください。

花粉症の咳が止まらない時は何科を受診すればいいの？

花粉症の咳がひどいときは病院を受診することをおすすめします。
主症状が咳で、特にせき込みがひどく、咳喘息になりかけている場合は呼吸器内科を受診しましょう。

咳がひどいけれど、ほかにも鼻水・鼻づまりやのどの違和感などがある場合には耳鼻咽喉科が良いでしょう。

また、花粉症の時期ではあるけれど、風邪かもしれない場合にはかかりつけの内科・小児科などで相談してみてもいいですね。
受診するのに不安があれば、事前に気になる病院に電話をして相談してみましょう。

子どもの花粉症の咳がつらそうなときにはどうしたらいいの？

毎年、花粉症の時期がくるたびに子どもがせき込んでいる姿を見ているのはつらいですよね。
子どもがせき込んでつらそうなときには、のどの乾燥を改善してあげましょう。1才以上の子どもであれば、白湯などの少し暖かい飲み物に少しハチミツを加えてをゆっくり飲ませたり、飴やトローチをなめさせると落ち着きます。加湿器を使って部屋の湿度をあげるのも効果的です。嫌がらなければマスクをするのも良いでしょう。
また、寝るときは呼吸がしやすいように上半身側を少し高くしてあげると楽になります。

花粉症の咳と咳喘息の咳には何か特徴的な違いがありますか？

花粉症の咳と咳喘息は見分けがつきにくいです。
花粉症の咳は花粉の飛散量が多い時期にひどく出ること、晴れている日や風の強い日の当日・翌日にひどくなること、咳だけでなく鼻水やくしゃみ・目のかゆみなどのアレルギー症状が一緒に出ていることが多く見受けられます。

咳喘息では気管支自体にアレルギー性の炎症が起こっていて、体が温まる寝る前から夜間・朝方に咳が出ることが多く、症状が咳だけのことが多いのが特徴です。
見分けがつかない時は一度医療機関を受診して、専門の医師に診てもらいましょう。

まとめ

花粉症では花粉を体内に入れなければ症状が出るのを予防できるので、外出時にマスクや花粉メガネをするだけでもだいぶ症状が軽くなります。
それでも花粉の飛散量が増えるにつれて、つらい症状が現れた時には、我慢せず薬で抑えることも検討しましょう。

最近では市販薬の種類も増えたので、花粉症の咳に効く薬といっても様々な方向から成分を選択できるようになりました。しかし、逆に症状に合う薬を探すうえで、薬同士の飲み合わせなども気を付けなければなりません。例えば、今回紹介したせき止めの薬と抗アレルギー薬などは併用できない場合もあります。

薬局でお薬を選ぶときには、ぜひお店にいる薬剤師や登録販売者に相談してください。

便秘による腰痛に効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

便秘による腰痛では、まず便秘を解消することを考えましょう。

便秘に効果的な市販薬には、「便そのものを軟らかくする薬」と、「腸のぜん動運動を促して便を押し出す薬」があります。
前者には「酸化マグネシウム」や「ジオクチルソジウムスルホサクシネート(DSS)」などがあり、後者では生薬ダイオウに含まれる「センノシド」などがあります。

①：酸化マグネシウム

酸化マグネシウムはお腹が痛くなりにくい非刺激性で、便に水分を与える塩類下剤に分類されます。
大腸での水分を吸収を抑制するため、その分便に水分が入りやすくなります。水分の多く入った便は柔らかくなり、また便のかさも増すので腸の刺激にもつながり、腸のぜん動運動を活性化させて便秘を解消させることができます。服用時には水分もしっかり摂取しましょう。

②：ジオクチルソジウムスルホサクシネート（DSS）

DSSもお腹が痛くなりにくい非刺激性です。界面活性作用により便の表面張力を低下させて硬い便に水分を浸透させることで便を柔らかくする湿潤性下剤に分類されます。
副作用は少ないけれど作用も弱いため、単独で用いるよりも膨張性下剤や刺激性下剤と一緒に配合されることが多い成分です。消化管や肛門を刺激することなく自然な排便を促します。

③：センノシド

センノシドは大黄に含まれる成分で、薬効成分レインアンスロンの前駆体です。
体内に入ると胃や腸に刺激を与えないセンノシドAの形で大腸まで届き、そこで腸内細菌により分解されて有効成分レインアンスロンに変化します。このレインアンスロンが大腸のぜん動運動を促して便を押し出します。

便秘による腰痛を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

便秘による腰痛を緩和するにはまずは便秘を解消しましょう。お通じがよくなり、血行が改善されると腰痛も緩和することが期待できます。また、腰痛の痛みがつらくて便秘の解消まで待てない場合には、痛みを抑える市販薬を服用することも検討しましょう。
状況にあった薬を選ぶことができるように、重視するポイントをあげてみました。

ポイント➀：便通の改善を重視する

便秘で大腸に便が溜まって固くなってしまっている場合、無理に腸を動かすとお腹の痛みも出てしまいます。まずは、便を柔らかくする非刺激性の成分の便秘薬を使いましょう。オイルの役割をして便が滑りやすくするような成分を配合したものもあります。固い便が大腸の出口をふさいでしまっている場合には坐薬を使用してみるのもよいでしょう。

ポイント②：便秘体質の改善を重視する

胃腸のはたらきには個人差も大きく、小さいころから便秘体質の方もいます。ホルモンバランスの影響で便秘になることもあります。便秘の体質を改善するために漢方薬の使用を検討してみてもよいでしょう。比較的副作用が少なかったり、量の調整をしやすくて小さい子どもでも使えるものもあります。漢方薬でも腸のぜん動を促す成分の便秘薬があり、その場合は使い続けると慣れてしまい効果が弱まるので注意が必要です。

ポイント③：腰痛の緩和を重視する

便秘による腰痛であっても、便秘が解消されるまで痛みを我慢する必要はありません。腰痛はひどいと日常の動きにも支障が出てくるので、痛みがつらいときは鎮痛成分の入った市販薬を使ってみましょう。
鎮痛薬は、体内に発痛物質が出てくる前に使った方が効果が高いと言われています。なるべく胃腸への負担が少なく、効果の発現がすみやかな鎮痛薬で腰痛を緩和しましょう。

【厳選】便秘による腰痛を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

ここまでは便秘による腰痛を緩和する薬を選ぶときに重視したいポイントをお伝えしてきました。
ここからは実際にお店に並んでいる市販薬にどのようなものがあるのかを紹介します。

ポイント①：便通の改善を重視した市販薬 3選

便の水分量を増やすことで便そのものを柔らかくして、膨張させて腸を動かすような非刺激性の成分が入っている市販薬には、次のようなものがあります。便秘薬でお腹が痛くなるのが嫌な方におすすめです。

健栄製薬

酸化マグネシウムＥ便秘薬 ９０錠

最安値 712円 (税込)

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こんな方に

刺激性の便秘薬に抵抗がある方に

飲み込みの苦手な高齢の方に

非刺激性でクセになりにくい便秘薬

初めて便秘薬を服用する方や、便秘薬を飲んでお腹が痛くなるのがいやな方、便秘薬を飲むことがクセになるのがいやな方におすすめの便秘薬です。

口中ですばやく崩壊するので、飲み込む事が苦手な方やご高齢の方にも服用しやすい錠剤です。

5歳以上の子どもや妊娠中の女性にも使いやすいのがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(6錠中) 酸化マグネシウム2000mg
効果・効能	便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	大人(15歳以上)　1回3〜6錠 11歳以上15歳未満　1回2〜4錠 7歳以上11歳未満　1回2〜3錠 5歳以上7歳未満　1回1〜2錠 を就寝前(又は空腹時)にコップ1～2杯の水又はぬるま湯で服用。多めの水で服用すると、より効果的。 ※効果には個人差があります。初回は最小量から始め、症状に合わせて用法･用量の範囲内で服用量を調節してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:使用可能(服用前に主治医に相談) 授乳中:使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	680円(40錠入りPTP包装) 1200円(90錠) 2200円(180錠) 4000円(360錠)
錠剤・タブレットの大きさ	約10㎜
使用してからの効果時間	服用から8~10時間程度(早いと1~2時間)で効果発現（個人差あり）
薬の風味	苦みを抑えたレモン風味
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

小林製薬

オイルデル 24カプセル

最安値 680円 (税込)

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こんな方に

便が出口で固くなって出づらい方に

楽に排便したい方に

固く出づらい便を出しやすくする便秘薬

有効成分ジオクチルソジウムスルホサクシネート(DSS)が便に水分を与えてやわらかくし、天然の生薬である麻子仁（マシニン）末由来のオイル成分が便を滑りやすくします。

腸のぜん動運動を促進する成分は入っていないので、おなかが痛くなりにくいのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(8カプセル中) ジオクチルソジウムスルホサクシネート200mg、麻子仁末1000mg
効果・効能	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和： 頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	大人(15歳以上)　1回3～4カプセル を1日2回朝夕の空腹時に水又はお湯で服用。 ※初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量する ※空腹時は食後2時間以上を指す
薬・サプリメント・食品のタイプ	カプセルタイプの小さな錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中:使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,100円(24カプセル)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし(約13㎜)
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ゼリア新薬

新レシカルボン坐剤Ｓ １０錠

最安値 347円 (税込)

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こんな方に

早い効果を必要としている方に

坐薬で対応したい便秘の方に

炭酸ガスが便通を促す坐薬タイプの便秘薬

有効成分炭酸水素ナトリウムが直腸で発泡性の炭酸ガスを発生し、腸を刺激します。そして、大腸の運動を促進し、短い時間で生理的な排便反射を促します。
自然に近いおだやかなお通じをもたらし、習慣性が少ない便秘薬です。

12歳以上の子ども、高齢者、妊婦にも使用できる坐薬タイプであることがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(1個2.6g中) 炭酸水素ナトリウム0.5g、無水リン酸二水素ナトリウム0.68g
効果・効能	便秘
用法・用量	1回1個を直腸内に挿入。効果のみられない場合には、さらにもう1個を挿入。
薬・サプリメント・食品のタイプ	坐薬
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	12歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	858円(10個入り)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	挿入後、約10~30分
薬の風味	該当なし
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ポイント②：便秘体質の改善を重視した市販薬 3選

体に合えばしばらく継続して使用できる漢方薬もあります。女性ホルモンに関係するタイプの便秘や、脂肪の多い肥満体質に関係するタイプの便秘の解消に効果のありそうな漢方薬を選んでみました。
また、大腸を動かすタイプの漢方便秘薬は、くせになるのでうまく調整してください。

クラシエ薬品

桃核承気湯 ２４Ｈ

最安値 1,199円 (税込)

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こんな方に

生理トラブルでつらい方に

のぼせて便秘がちな体質の方に

体力中等度以上の方に効果的な漢方薬

桃核承気湯は、女性特有のトラブルに関係する月経不順、月経痛、月経時や産後の精神不安、便秘、腰痛などに効果があります。

日頃、丈夫で便秘がち、のぼせが強くて足腰が冷えるような体質の方に使用します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(3包（3.6g）中) 桃核承気湯エキス粉末1,250mg （トウニン2.5ｇ、ケイヒ2.0ｇ、ダイオウ1.5ｇ、カンゾウ0.75ｇ、無水ボウショウ0.5ｇより抽出。）
効果・効能	体力中等度以上で、のぼせて便秘しがちなものの次の諸症：月経不順、月経困難症、月経痛、月経時や産後の精神不安、腰痛、便秘、高血圧の随伴症状（頭痛、めまい、肩こり）、痔疾、打撲症
用法・用量	1日3回、食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上） 1回1包 15才未満7才以上 1回2/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	エキス顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に主治医に相談 授乳中:本剤を服用しないか、する場合は授乳を避ける
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,980円(24包)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

武田薬品

タケダ漢方便秘薬 ６５錠

最安値 1,420円 (税込)

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こんな方に

漢方薬希望で顆粒が苦手な方に

服用量を簡単に調整したい方に

体力に関係することなく使える漢方薬

生薬のダイオウを主薬にカンゾウを配合した漢方処方「大黄甘草湯」にもとづく製品です。

大腸をしっかり動かすことで便をスムーズに運び出します。就寝前の服用で、朝の自然に近いおだやかなお通じにつながります。

少量から試せて自分に合った服用量に調節できるのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(4錠中） 大黄甘草湯エキス散800mg （ダイオウ（大黄）1,067mg、カンゾウ（甘草）267mgより抽出）
効果・効能	便秘 便秘に伴う腹部膨満・ふきでもの（にきび）・腸内異常醗酵・痔・頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・食欲不振（食欲減退）などの症状の緩和
用法・用量	1日1回、就寝前に水またはお湯で、かまずに服用。 軽い便秘のとき (2～3日便通がないとき)成人（15歳以上）1回1錠～3錠 小児（5歳〜14歳）1回半錠～1錠半 頑固な便秘 (4日以上便通がないとき) 成人（15歳以上）1回2錠～4錠 小児（5歳〜14歳）1回1錠～2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に主治医に相談 授乳中:本剤を服用しないか、服用翌日の授乳を避ける
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,518円(65錠) 2,618円(120錠) 3,608円(180錠) 440円(4錠×3包の分包品)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	通常8～10時間後に作用
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ツムラ

ツムラ漢方　防風通聖散　エキス顆粒 ２０包

最安値 1,186円 (税込)

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こんな方に

お通じが悪い脂肪太りの方に

2歳以上の便秘がちな子どもに

体力が充実している方に効果的な漢方薬

防風通聖散は、体を温めて汗を出すことで腸の熱を下げるとともに、脂肪の分解や燃焼を促し、脂質を便と一緒に押し出します。

肥満症で便秘がちな人によく用いられ、発汗・利尿・便通作用をもちます。

2歳以上の子どもに使えるのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(2包（3.75g）中) 日局カッセキ1.5g、日局オウゴン1.0g、日局カンゾウ1.0g、日局キキョウ1.0g、日局セッコウ1.0g、日局ビャクジュツ1.0g、日局ダイオウ0.75g、日局ケイガイ0.6g、日局サンシシ0.6g、日局シャクヤク0.6g、日局センキュウ0.6g、日局トウキ0.6g、日局ハッカ0.6g、日局ボウフウ0.6g、日局マオウ0.6g 、日局レンギョウ0.6g、日局無水ボウショウ0.35gｍ、日局ショウキョウ0.15g
効果・効能	体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症
用法・用量	1日2回、食前に水またはお湯で服用。 成人（15歳以上）1回1包 7歳以上15歳未満　1回2／3包 4歳以上7歳未満　1回 1／2包 2歳以上4歳未満　1回 1／3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	エキス顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に主治医に相談 授乳中:本剤を服用しないか、する場合は授乳を避ける
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	2,640円(20包) 4,730円(48包)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ポイント③：腰痛の緩和を重視した市販薬 3選

もしも原因が便秘であるとわかっていたとしても、便秘の解消まで腰の痛みに耐え続けるのはつらいです。腰痛がつらいと感じた時には市販の鎮痛薬を使ってみましょう。
つらいときにすばやく効果が現れそうな市販の鎮痛薬を選んでみました。

日本臓器

肩用ラックル速溶錠 14包

最安値 738円 (税込)

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こんな方に

つらい腰痛をすばやく抑えたい方に

外出先での腰痛に使用したい方に

外出時にも手軽に使えて早く効く飲む腰痛薬

水に触れるとすぐに溶け出す速溶錠なので、腰痛・神経痛に早く効果を発揮します。
胃にやさしく、眠くならない飲み薬で、運転にも影響がなく、シップや貼り薬が使えない外出先でも使えます。

すっきりとしたミント味で、カリカリとかみくだくか、軽く口の中で溶かしてから服用する服用方法もポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(1錠中) アセトアミノフェン300mg
効果・効能	腰痛・神経痛・関節痛・肩こり痛・筋肉痛・頭痛・ねんざ痛・外傷痛・打撲痛・骨折痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・月経痛（生理痛）の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上)　1日3回まで　1回1錠 なるべく空腹時をさけて、かみくだくか、軽く口中で溶かした後、水と一緒に服用。 ※服用間隔は4時間以上あけること
薬・サプリメント・食品のタイプ	速溶錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中:使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,045円(12錠入) 1,628円(24錠入)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし（早く効くと記載）
薬の風味	スッキリとしたミント味
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ライオン

エキセドリンプラスＳ 24錠

最安値 710円 (税込)

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こんな方に

腰痛・関節痛がつらい方に

胃にやさしい鎮痛薬をお探しの方に

腰痛・関節痛に優れた効き目とすばやい作用

4つの有効成分配合。アスピリン（アセチルサリチル酸）とアセトアミノフェンの鎮痛効果を、無水カフェインとアリルイソプロピルアセチル尿素が補助し、優れた効き目を発揮します。
有効成分乾燥水酸化アルミニウムゲルが胃粘膜を保護するので胃に優しいのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(2錠中) アスピリン（アセチルサリチル酸）500mg、 アセトアミノフェン300mg、無水カフェイン120mg、アリルイソプロピルアセチル尿素30mg、乾燥水酸化アルミニウムゲル70mg
効果・効能	腰痛・関節痛・頭痛・肩こり痛・神経痛・筋肉痛・骨折痛・ねんざ痛・打撲痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上)　1日2回まで　1回2錠 なるべく空腹時をさけて服用。 ※服用間隔は6時間以上あけること
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に医師又は薬剤師に相談 ※出産予定日12週以内の妊婦は服用不可。 授乳中:本剤を服用しないか、する場合は授乳を避ける
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,078円(24錠)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	〇
胃に優しい成分の有無	〇

佐藤製薬

リングルアイビーα２００ １２ｃｐ

最安値 519円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 519円(税込) 送料要確認

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こんな方に

頭痛・生理痛の痛みを抑えたい方に

眠くならない痛み止めをお探しの方に

つらい痛みや発熱に使えるジェルカプセル

有効成分イブプロフェンを医療用医薬品と同量配合。頭痛・生理痛などの痛みに効果を発揮します。
イブプロフェンがカプセルの中に液状に溶けているジェルカプセルで、素早く広がります。

眠くなる成分が入っていないのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(1カプセル中) イブプロフェン200mg
効果・効能	頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛（生理痛）・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上)　1日2回まで　1回1カプセル なるべく空腹時をさけて服用。 ※ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用可 ※服用間隔は4時間以上あけること
薬・サプリメント・食品のタイプ	ジェルカプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談 ※出産予定日12週以内の妊婦は服用不可。 授乳中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,298円(12カプセル) 2,288円(24カプセル) 3,135円(36カプセル)
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし（速く効くと記載）
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

便秘による腰痛の緩和におすすめの市販薬を紹介してきました。
続いて、実際に購入した市販薬を使うときのポイントや、どのような点に気を付けると良いかをお伝えします。
使用前にはパッケージの注意事項もよく読みましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

全てではないですが、便秘薬は効果の発現までに8～10時間程度かかるため、翌日起床後に排便につながるタイミングで服用する薬が多いです。ただし個人差も大きいので、初回は少量から始めたり、翌日予定のない日に試してみましょう。
便秘の時には無理にいきまないことも大切です。いきむと体のあちこちに無理な力が入るので、出血が起こったり、腰痛が悪化することもあります。

重大な副作用は起こりづらい薬ですが、市販薬を使い始めてから普段と違うと感じる症状が現れた場合には副作用の可能性もあるので、使用を中止して早めに病院を受診しましょう。

こんなときは病院へ

「便秘による腰痛」を緩和する市販薬を5日～1週間くらい正しく使用していても改善がみられない場合には、我慢をせずに医療機関を受診してください。
「便秘による腰痛」ではなく、病気が隠れている場合もあります。病気の場合は、早期発見・早期治療が大きなポイントになる可能性もあります。
下記のような症状がある場合は、できるだけ早く病院に行きましょう。

・左右どちらか一方の腰にだけ痛みが出ている
・腰痛だけでなく、下腹部痛もある
・我慢できないほど腰痛がひどい
・便秘が解消した後も、腰痛が続いている
・便が出にくいだけでなく、便に血が混ざっている

『便秘による腰痛』に関するQ&A

便秘による腰痛の症状がある時に使用できる市販薬を中心にお伝えしてきました。そして、市販薬で様子をみてはいけない場合も確認してきましたね。
今度は「便秘による腰痛」に関してよく聞かれる質問をQ&A形式でまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。

便秘による腰痛がつらいときには、何科を受診すればいいですか？

便秘による腰痛がつらいときには病院を受診することをおすすめします。原因が便秘なので、内科または消化器科がよいでしょう。

女性の場合には、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気でも便秘と腰痛の症状が出る可能性があるので、婦人科を受診しても良いでしょう。妊娠も便秘による腰痛を引き起こすことがあります。

また、腰痛がひどい場合には椎間板ヘルニアなどで便秘の症状が出ることもあるので、整形外科の受診も検討しましょう。

 

判断が難しい場合は、かかりつけの病院や相談窓口のある病院で相談してみてください。

便秘による腰痛の改善のために自宅でできることはありますか？

多くの便秘の症状は薬だけに頼らなくても、日常生活の見直しで改善する可能性があります。次のようなことを普段から意識して過ごしてみましょう。
・水分をしっかり摂りましょう。水分を含んだ便は柔らかく、腸を適度に刺激します。
・適度な運動をしましょう。腹筋が弱いと便を押し出す力が弱くなります。
・睡眠時間の確保と睡眠の質の向上を目指しましょう。自律神経の乱れはお通じにも影響します。
・食物繊維を多めに取りましょう。腸のぜん動運動を助けてくれます。
・乳酸菌を取りましょう。腸内細菌のバランスを整え、腸のぜん動運動を助けてくれます。
・身体を温めましょう。血行が良くなると、腸の動きも良くなります。

便秘を改善する市販薬の使い方にポイントはありますか？

便秘薬の中には毎日使用していると体が慣れてくせになってしまい、薬による刺激がないと便が出なくなってしまったり、同じ量の薬では効果が出にくくなってきたりするものがあります。使用している薬のタイプを把握しておくようにしましょう。

便秘は生活習慣に大きく影響を受けるので、食生活を整えたり適度に体を動かすなど普段から便秘になりにくい身体作りを意識して過ごしてみましょう。体調に合わせて服用量をうまく調節できるようになると良いでしょう。

まとめ

薬局で仕事をしていると、非常に多くの方がお通じの悩みを抱えているのが分かります。
一般的に、便が3日以上出ていない、または出ていても少量でスッキリしないような状態を便秘と表現することが多いです。

「便秘」も「腰痛」も日常生活の中で食生活と運動を少し意識するだけで改善することがあります。3食しっかりと食べる、間食を減らす、冷たいものをとり過ぎない、適度な運動をする、水分をしっかり摂るなどを心がけてみましょう。

そのうえで困ったときには、市販薬の力も借りて、なるべく不快な症状は早めに解消しておきましょう。悩んだら薬剤師や登録販売者にもぜひ声をかけてください。

舌のひび割れがあるときに効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

先天性の舌のひび割れは、症状がなければ治療の必要はありません。口腔内を清潔に保つために「アズレンスルホン酸ナトリウム水和物」や「ポピドンヨード」などの抗炎症成分や殺菌成分を使います。また栄養の摂取に不安がある時は「リボフラビンリン酸エステルナトリウム」や「ピリドキシン塩酸塩」などのビタミンB成分を使います。

①：アズレンスルホン酸ナトリウム水和物

抗炎症作用をもつ成分「アズレンスルホン酸ナトリウム」は炎症やはれを抑えます。
口腔内が不衛生だと細菌などの微生物が増えて炎症を引き起こし、舌のひび割れの原因となることがあるので、抗炎症成分の入った薬が効果的です。

②：ポビドンヨード（PVPI）

主に海藻に含まれているミネラルの一種である「ヨード」と、毒性を下げて水によく溶けやすくする「ポリビニルピロリドン」という成分から作られています。ヨウ素の強い酸化作用を利用した殺菌消毒成分で、さまざまな種類の細菌やウイルスに効果を発揮します。即効性に優れていることから、うがい薬だけでなく手指の殺菌、傷の消毒薬など幅広く使われます。

③：リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）

吸収が良く体内ですぐに利用される活性型のビタミンB2リン酸エステル成分です。
ビタミンＢ2は皮膚や粘膜の健康を維持したり、脂肪の代謝を助けてエネルギーに変える作用があるため、不足すると疲れやすくなったり、にきび、口内炎、湿疹、皮膚炎などの症状があらわれやすくなります。食生活が乱れて栄養が偏りがちな場合や病気などでバランスが崩れている時のビタミンB2の補充に使います。

舌のひび割れによる症状を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

舌のひび割れを直接治す市販薬はありません。そのため、ここでは舌のひび割れに関連のある「症状が出ないようにお口の清潔を保つもの」と、「何らかの症状が出てしまった時に少しでも改善を早めるためのもの」を選ぶために重視するポイントをあげておきます。

ポイント①：口腔内衛生の維持を重視する

「アズレンスルホン酸ナトリウム水和物」や「ポピドンヨード」などの抗炎症成分や殺菌成分の入ったうがい薬では、成分の効果だけでなく、うがいそのものによる洗浄効果も加わります。
長い期間使用することができ、口腔内とのどの殺菌・消毒・洗浄・口臭除去に効果があります。

ポイント②：体質の改善を重視する

舌のひび割れが起こりやすいのは、漢方的にいう「気」と「血」が不足している状態です。この状態では体力があまりない虚弱体質となり、身体の栄養や潤いも不足しています。
漢方薬で体質を改善するには「気血両補」で、とくに全身に栄養と潤いを与えるはたらきである「血」を補えるものを選びましょう。

ポイント③：ビタミン摂取を重視する

普通に食事がとれている場合には心配ありませんが、体調不良や過度のストレス・疲れ、食生活が乱れているときに栄養バランスが崩れると、舌のひび割れが起こりやすくなります。
とくにビタミンB2はエネルギー代謝や皮膚・粘膜の正常化に欠かせない成分で、不足すると舌炎や口内炎などお口の中の炎症も起こりやすくなります。
不足時にはビタミン剤で摂取することも検討しましょう。

【厳選】舌のひび割れによる症状を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

ここまでは舌のひび割れによる症状緩和が期待できる市販薬を選ぶときのポイントをお伝えしてきました。
ここからは実際にお店に並んでいる市販薬にはどのようなものがあるのかを紹介します。

ポイント①：口腔内衛生の維持を重視した市販薬 3選

通常はとくに問題のない溝状舌。口腔内の荒れや舌の炎症を起こさないように殺菌剤や消炎剤配合のうがい薬や口腔内洗浄液などを使ってお口の中を清潔にしておきましょう。
口腔内衛生を保持するための市販薬には次のようなものがあります。

塩野義製薬

イソジンうがい薬Ｃ

最安値 629円 (税込)

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こんな方に

薄めずに使えるうがい薬が欲しい方に

うがい薬といえばイソジンという方に

うすめず手軽に使えるイソジンのうがい薬

有効成分ポビドンヨードが、細菌やウイルスに対してしっかり殺菌・消毒効果を発揮するので、感染症対策に効果的です。

すっきりした清涼感のあるうがい薬で、うすめずに手軽に使えることがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1ml中） ポビドンヨード3.5mg（有効ヨウ素として0.35mg）
効果・効能	口腔内およびのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	うすめずにそのまま適量（約15～20ml）を口に含んで、2～3回うがいをします。これを1日数回行ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	うがい薬
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	うがいが上手にできるようになったら使うことができます。小児に使用させる場合は、保護者の指導・監督のもとしてください。
1回の使用あたりのコスト（目安）	–
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

第一三共ヘルスケア

トラフルクリアウォッシュ ６５ｍＬ

最安値 699円 (税込)

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こんな方に

口腔内トラブルを繰り返す方に

口内環境を整えたい方に

口内トラブルを治すための口中洗浄液

口にふくみ、ゆすいで、うがいする口中洗浄液で、口内トラブルを早く治したい方や、何度も繰り返す方のためのデイリーケアを考えた医薬品です。

殺菌成分と抗炎症成分のWの有効成分配合で口内環境を整えます。
デイリーケアができるように1本で約160回使えるのもポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100mL中） アズレンスルホン酸ナトリウム水和物0.5g、 セチルピリジニウム塩化物水和物1.25g
効果・効能	口腔内およびのどの殺菌・消毒・洗浄、口腔・咽喉のはれ、口臭の除去
用法・用量	1回、本品約0.4mLを水又はぬるま湯約100mLに薄めて、1日数回うがいして下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ	うがい薬
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	使用年齢の制限はありません。 うがいができる年齢であれば使用していただけます。小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させてください。
1回の使用あたりのコスト（目安）	約7円
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

健栄製薬

健栄うがい薬P

最安値 479円 (税込)

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こんな方に

ポピドンヨードの香りが苦手な方に

口臭が気になる方に

ほんのりフルーティーな香り広がるうがい薬

有効成分ポピドンヨードがヨウ素を遊離し、広い範囲の微生物に対してすばやく殺菌、消毒効果を発揮します。
うがいによる洗浄効果で口腔内及びのどの殺菌、消毒だけでなく、口臭の除去の効果もあります。

ほんのりフルーティーな香りが広がり、すっきりとさわやかな使用感であることがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1mL中） 　ポビドンヨード70mg（有効ヨウ素として7mg）
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回、本剤2～4mLを水約60mLにうすめて、1日数回うがいしてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	うがい薬
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限はありません。 うがいが上手にできることが必要となります。 小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させてください。
1回の使用あたりのコスト（目安）	約40円
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ポイント②：体質の改善を重視した市販薬 3選

全身に栄養を与え潤すはたらきである「血」を補う生薬にはジオウ・シャクヤク・トウキなどがあります。
該当する生薬が入っている、体質を改善するための市販の漢方薬には次のようなものがあります。

クラシエ薬品

十全大補湯 １８０錠

最安値 2,479円 (税込)

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こんな方に

術後などで体力が低下している方に

冷え性で疲れやすい方に

手足の冷え、貧血、食欲不振の改善に

「十全大補湯」は、体力の低下や全身的衰弱を大いに補うという意味で名付けられています。
病後における体力の低下、手足の冷え、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、貧血などに効果があります。

顆粒が苦手な方にも飲みやすい錠剤であることがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日量(12錠)中 十全大補湯エキス3,100mg （ニンジン・オウギ・ジオウ・ビャクジュツ・ブクリョウ・トウキ・シャクヤク・センキュウ・ケイヒ各1.5g、カンゾウ0.75gより抽出。）
効果・効能	体力虚弱なものの次の諸症：病後・術後の体力低下、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血
用法・用量	1日3回、食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）　1回4錠 15才未満7才以上　1回3錠 7才未満5才以上　1回2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	漢方エキス錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約105円
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

小太郎漢方製薬

帰脾湯エキス細粒G「コタロー」

最安値 1,839円 (税込)

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こんな方に

ストレスで心身ともに疲れている方に

ストレスなどでぐっすり眠れない方に

有効成分12種類を1日6,300mg配合

「帰脾湯エキス」は、心身ともに疲れていて、夜もぐっすり眠れない方に効く漢方薬です。
胃腸が弱くて食欲があまりなく、そのために栄養不足で元気がない人のイライラ、不安などの改善にも効果があります。

体の熱を冷ます生薬が入っていないので冷え性の人にも使いやすいのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日量3包(7.5g)中 ニンジン2.4g、リュウガンニク2.4g、カンゾウ0.8g、ビャクジュツ2.4g、オウギ2.4g、モッコウ0.8g、ブクリョウ2.4g、トウキ1.6g、タイソウ1.6g、サンソウニン2.4g、オンジ1.6g、ショウキョウ0.32gより抽出した水製エキス6.3g配合
効果・効能	体力中等度以下で、心身が疲れ、血色が悪いものの次の諸症：不眠症、神経症、精神不安、貧血
用法・用量	1日3回、食前または食間に服用。 大人（15歳以上）　1回1包 14〜7歳　1回2／3包 6〜4歳　1回1／2包 3〜2歳　1回1／3包 2歳未満　1回1／4包
薬・サプリメント・食品のタイプ	漢方エキス顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	オープン価格(18包)
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

クラシエ薬品

人参養栄湯 ２４Ｈ

最安値 1,277円 (税込)

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こんな方に

加齢や病後などで食欲が落ちている方に

疲れが取れず、元気がない方に

食欲や体力が落ちているときの回復時に

「人参養栄湯」は人参を主薬としていて、消化器のはたらきを高めて栄養をすみずみにいきわたらせて「気」と「血」の両方を補う漢方薬です。

食欲も体力の落ちて気持ちが下がっている方に適した漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日量３包(1.5ｇ)中 人参養栄湯エキス粉末3,350mg （ニンジン1.5g、トウキ・ジオウ・ビャクジュツ・ブクリョウ各2.0g、シャクヤク・チンピ・オンジ各1.0g、オウギ0.75g、ケイヒ1.25g、ゴミシ・カンゾウ各0.5gより抽出。）
効果・効能	体力虚弱なものの次の諸症：病後・術後などの体力低下、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血
用法・用量	1日3回、食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上） 1回1包 15才未満7才以上 1回2/3包 7才未満4才以上 1回1/2包 4才未満2才以上 1回1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	漢方エキス顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	110円
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ポイント③：ビタミン摂取を重視した市販薬 3選

身体の疲れの改善や皮膚・粘膜の維持に欠かせないビタミンB2のほか、ビタミンB6やニコチン酸アミドなどが不足しないように普段から市販薬を服用しておくのも良いでしょう。
不足しているビタミンを摂取するための市販薬には次のようなものがあります。

エスエス製薬

ハイチオールＢクリア １８０錠

最安値 1,963円 (税込)

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こんな方に

肌あれを本気で改善したい方に

疲れや不規則な生活で肌あれを繰り返す方に

6種類のビタミンB群が疲れを改善

L-システインが肌細胞の生まれ変わりを正常化し、ビタミンB群、ビタミンCの成分が脂質代謝やコラーゲンの生成を助けます。
バランスよく配合した6種類のビタミンB群が栄養素を効率よくエネルギーにかえ、疲れを改善します。

継続しやすい1日1回の服用であることがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（3錠中） L-システイン80mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）38mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）50mg、チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）10mg、ニコチン酸アミド40mg、ビオチン100μg、パントテン酸カルシウム20mg、アスコルビン酸（ビタミンＣ）50mg
効果・効能	肌あれ、にきび、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ、口内炎、口角炎、口唇炎、舌炎、目の充血、目のかゆみ、赤鼻の緩和、 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時のビタミンB2の補給
用法・用量	1日1回、水又はぬるま湯で服用。 成人（15才以上）　1回3錠 11才～14才　1回2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能（妊娠中は主治医の先生の判断に従うこと）
使用が可能な年齢	11歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約66円
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

エーザイ

チョコラＢＢシュニア ８０錠

最安値 1,375円 (税込)

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こんな方に

勉強や運動で疲れている子どもたちに

子どもでも飲みやすい薬をお探しの方に

子どもの疲れに対するビタミンB2の補給に

ビタミンB2は、脂質代謝や皮膚・粘膜の健康に大切な成分で、不足すると疲れやすくなります。また吸収が良く、体内ですぐに利用できる活性型ビタミンB2を使用しています。
食生活が乱れがちな子どものビタミンB2補給に効果的です。

顆粒が苦手な子どもでも飲みやすい小型の糖衣錠がポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（4錠中） リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）19mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）12mg、チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）6mg、ニコチン酸アミド20mg、パントテン酸カルシウム10mg
効果・効能	肌あれ、かぶれ、ただれ、にきび、湿疹、皮膚炎、口内炎、口角炎、口唇炎、舌炎、赤鼻、目の充血、目のかゆみ、 肉体疲労時、病中病後の体力低下時のビタミンB2の補給
用法・用量	1日2回朝夕食後に水またはお湯で服用。 7歳以上15歳未満　1回2錠 5歳以上7歳未満　1回 1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能（チョコラBBプラスをおすすめ）
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約41円
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

第一三共ヘルスケア

トラフルＢＢチャージa 60錠

最安値 1,029円 (税込)

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こんな方に

口内炎、肌あれにお悩みの方に

家族で使えるビタミン剤をお探しの方に

持続性ビタミンB2･B6を最大量配合

持続型ビタミンB2、ビタミンB6を承認基準※の最大量配合しています。※ビタミンB2B6主薬製剤の製造販売承認基準として
1日1回の服用で有効成分が内側から効きます。
肌荒れに効果をあらわすハトムギ由来のヨクイニンエキスを配合しています。

7歳から服用できるので家族みんなのビタミン補給に使えるのがポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（2錠中） リボフラビン酪酸エステル（ビタミンB2酪酸エステル）20mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）100mg、アスコルビン酸（ビタミンC）110mg、ヨクイニンエキス107.7mg （原生薬として1.4g）、L-システイン40mg、ニコチン酸アミド 30mg、ビオチン（ビタミンH）0.05mg
効果・効能	口内炎、舌の炎症、口角炎（唇の両端の腫れ・ひび割れ）、口唇炎（唇の腫れ・ひび割れ）、肌あれ、にきび・吹き出物、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれの緩和、 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時のビタミンB2B6の補給
用法・用量	成人（15歳以上）　1日1回　1回2錠 7歳以上15歳未満　1日1回　1回1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能（妊娠中、授乳中のビタミンB2、ビタミンB6の補給に効果的）
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約31円
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

購入した市販薬を実際に使用するときのポイントや気を付けることはあるのでしょうか。
使用してはいけない人や可能性のある副作用などの情報もあわせてお伝えします。
使用前にはパッケージの注意事項もよく読みましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

「ポビドンヨード」はヨードを含んでいます。ヨウ素に対してアレルギー症状が出たことがある人は使用できません。また、甲状腺機能障害の診断を受けている人は事前に医師・薬剤師に相談しましょう。
ヨウ素の影響で、銀を含有する義歯などの歯科材料が変色することがあります。また、衣服等に付着すると着色し落ちにくいので気を付けてください。

「ビタミンB2」が含まれている市販薬では、尿が通常より黄色くなることがあります。これは吸収された薬の一部が尿中に排泄されたものなので心配ありません。

今回おすすめした市販薬に頻度の高い重大な副作用はありませんが、どの薬にも「皮膚の発疹・発赤、かゆみ」、「口内の荒れ、刺激感」、「吐き気」などの副作用が現れる可能性があります。その場合は使用を中止して医師または薬剤師に相談してください。

こんなときは病院へ

通常は病院へ行っても、バランスの良い食事を心がけ、舌を清潔に保ち、口腔内を潤すようにしてください、と言われることが多いので、市販薬を使いながら様子を見て良いのですが、下記のような場合には注意が必要です。

・ひび割れの部位にしこりがある
・舌の炎症が広範囲である
・舌に痛みや出血がある
・舌全体もしくは口全体が白い
・唾液の量が急激に減少した
・口の中の症状以外に全身にも何か症状がある
・市販薬を用法通りにきちんと使用していても症状が全く改善しない

このような場合には背後に他の病気が隠れていることもあり、早期発見・治療が必要な場合もあるので、市販薬を使い続けずに早めに病院に行きましょう。

『舌のひび割れ』に関するQ&A

普段は気にならなくても、口の中に症状があると食事に影響が出てしまうことがあり、不快に感じるかもしれません。
以下に、「舌のひび割れがあるとき」によく聞かれる質問をQ&A形式でまとめてみました。
ぜひ参考にしてください。

舌のひび割れを治すには、何科を受診すればいいですか？

お伝えしてきたように、先天性の舌のひび割れはとくに気にする必要はなく、治療するものでもありません。
ただし、舌のひび割れにより不快な症状が現れたときには病院を受診することをおすすめします。
お口の中の症状なので、口腔外科がおすすめです。ほかに、一般歯科や耳鼻咽喉科でも相談できます。
一緒に出ている症状によっては、かかりつけの内科などで相談してみても良いでしょう。
判断が難しい場合は、事前に病院に診察可能かどうかを相談してみてください。

舌のひび割れがつらいときに自宅でできることはある？

お口の中が乾いている状態だと細菌が繁殖しやすく、乾燥で舌がひび割れてしまうこともあります。
まずはお口の中の乾燥を防ぎましょう。簡単にでできることとしては、水分補給やうがいをこまめに行う、飴をなめるなどがあります。寝ている間に口呼吸になって乾燥するのを防ぐため、マスクをつけて寝るのも良いでしょう。
また、食べ過ぎ・飲み過ぎを防ぐために、食事のときによく噛んで食べることを意識しましょう。なるべくストレスを溜め込まないようにすることも大切です。

うがい薬の使い方にポイントはありますか？

うがいは外から帰ってきたときだけでなく、⾷事の前やホコリなどに触れたときなどにもこまめに行うと良いでしょう。口の中が乾燥しているときにもうがいは効果的です。
うがいの仕方は、「1⼝⽬は強めにぶくぶくうがい、2⼝⽬は上を向いてがらがらうがい、そして3⼝⽬にもう一度上を向いてがらがらうがい」がおすすめされています。
また、市販薬によって薄めて使うものとそのまま使えるものがあるので、正しい濃度でうがいできるように確認して使用しましょう。

まとめ

舌のひび割れの大部分は病院に行く必要はなく、日常的なケアで対応できました。日常生活のリズムを整えて、食事をしっかりと摂取し、ストレスをためないようにするのが大切でしたね。
舌のひび割れに影響がある要因には、口腔内の乾燥をもたらす口呼吸、唾液の分泌量が減る水分不足、ドライマウスなどがあります。普段から口の中が乾燥しないように、水分摂取や飴をなめるなどと合わせて、口腔内の保湿剤やうがい薬などの市販薬の力を借りてみると良いでしょう。

今回紹介した9つの市販薬は薬局に並ぶ薬のほんの一部です。実際にお店で購入するときには、ぜひ薬剤師や登録販売者に相談してみてください。

蜂に刺された時に効果的な市販薬によく含まれている成分

蜂に刺されると蜂毒が体内に入り、刺された部位が強く痛み、腫れあがります。赤く腫れて熱を持つと、かゆみの症状も強く出てくることが多いです。
市販薬で対応する症状は刺された部位周辺の局所の炎症で済んだ場合です。症状に合わせて、抗炎症作用を持つステロイド成分や、鎮痒作用を持つ抗ヒスタミン成分、化膿を防ぐ作用を持つ抗生物質などを配合しているものがおすすめです。

①：副腎皮質ホルモン（ステロイド）

蜂に刺された時に効果的な市販薬には、「プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）」、「ベタメタゾン吉草酸エステル」、「フルオシノロンアセトニド」などのステロイド成分がよく使われています。

ステロイド成分はすぐれた抗炎症作用を持ち、腫れや赤みをしっかり抑えます。

②：抗ヒスタミン成分

蜂に刺された時に効果的な市販薬には、「ジフェンヒドラミン」、「クロルフェニラミン」などの抗ヒスタミン成分がよく使われています。
体内でかゆみや赤みのもととなるヒスタミンの働きをブロックし、アレルギーによる炎症反応が起こるのを抑えます。

③：抗生物質

蜂に刺された時に効果的な市販薬には、「フラジオマイシン硫酸塩」、「オキシテトラサイクリン塩酸塩」などの抗生物質の成分がよく使われています。
痛痒くて我慢できずに搔き壊してしまった部位で、細菌が増殖して化膿するのを防ぎます。

蜂に刺された時の症状を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

蜂に刺された時に出る症状と対応する薬の成分をお伝えしてきました。
蜂毒の量が多く入ったり、毒性が強かった場合などは炎症の程度もひどくなり、痛み・かゆみなどの症状も強く出ます。

つらい症状の改善に合わせた市販薬を選べるように、下記にポイントをまとめました。

ポイント①：痛みや腫れの症状の緩和を重視する

刺された部位が局所的に腫れあがり、痛みやかゆみ・赤みなどの炎症がひどいときは、蜂毒が体内に入って症状を引き起こしています。
このような場合には、患部を冷やしながら、抗炎症作用をもつステロイド成分がしっかり入った外用薬を使いましょう。

ポイント②：痒みの症状の緩和を重視する

刺された部位が熱を持って腫れているとかゆみがどんどん強くなります。かゆみがひどくなると搔き壊してしまい、治りが悪くなったり、傷口から菌が入って化膿してしまったりすることもあります。かゆみは早めに抑えることが大切です。
このような場合には、抗ヒスタミン成分、鎮痒成分が入っている外用薬を選びましょう。

ポイント③：刺された部位の化膿の予防を重視する

刺された部位が痛痒くて我慢できずに搔き壊してしまったときは、そこから細菌が感染し、増殖して化膿しやすい状態になります。
このような場合には、かゆみを取るのはもちろんですが、細菌の増殖を抑え、化膿止めの作用をする抗生物質が入っている外用薬を選びましょう。

【厳選】蜂に刺された時の症状を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

薬剤師 竹本めぐみさん厳選

実際にお店で購入できる市販薬にはどのようなものがあるのでしょうか。
目的別にいくつか紹介します。
お店によって扱っている薬に違いがあるので、悩んだ時には店内の薬剤師や登録販売者に聞いてみてください。

• 痛み・腫れ
• 痒み
• 化膿予防

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第一三共ヘルスケア オイラックスＰＺリペアクリーム 5g		517円 送料：別	Amazon 547円 Yahoo! 517円 楽天 545円	6つの有効成分配合でつらいかゆみを改善	クリーム
第一三共ヘルスケア アレルギールクリーム ２０ｇ		687円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,027円 楽天 687円	即効性のかゆみ止め・痛み止め成分を配合	クリーム
Kowa ウナコーワクールジェル		658円 送料：別	Amazon Yahoo! 658円 楽天 980円	驚きの冷却感でほてったかゆみを抑えます	ジェル
小林製薬 ラナケインＳ ３０ｇ		649円 送料：別	Amazon 683円 Yahoo! 649円 楽天 673円	非ステロイドのしみないかゆみ止め	クリーム
田辺三菱製薬 フルコートｆ １０ｇ		1,255円 送料：別	Amazon 1,482円 Yahoo! 1,255円 楽天 1,320円	炎症を抑えて悪化・長期化・慢性化を防ぐ	軟膏
ジョンソン・エンド・ジョンソン テラ・コートリル軟膏ａ ６ｇ		574円 送料：別	Amazon 576円 Yahoo! 574円 楽天 574円	化膿をともなう湿疹や皮膚炎を治療する	軟膏
第一三共ヘルスケア ベトネベートＮ軟膏ＡＳ ５ｇ		690円 送料：要確認	Amazon 762円 Yahoo! 696円 楽天 690円	ステロイドと抗生物質で炎症と化膿を防ぐ	軟膏

ポイント①：痛みや腫れの症状の緩和を重視した市販薬 3選

刺された部位の痛みや赤み、腫れの症状がつらい場合には、炎症を抑えるステロイド成分にかゆみを抑える抗ヒスタミン成分が配合された塗り薬を選びましょう。
痛みや腫れの症状を抑える外用薬には次のようなものがあります。

池田模範堂

ムヒアルファＥＸ 15ｇ

最安値 715円 (税込)

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こんな方に

がまんできない虫さされ・かゆみに効く

がまんできない虫さされ・かゆみに効く

「すぐれた抗炎症効果をもつPVA＋かゆみを抑えるジフェンヒドラミン塩酸塩」の2つの有効成分の組み合わせが効果的です。
べたつきが少なく白くならないクリームで、サラッとした塗り心地なのがポイントです。
ハチ刺されでは、腫れ、赤みが強く起こることが多いので、できるだけこまめに塗り、氷水で冷やしましょう。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）0.15g、ジフェンヒドラミン塩酸塩1.0g、ℓ-メントール3.5g、dl-カンフル1.0g、クロタミトン5.0g、イソプロピルメチルフェノール0.1g
効果・効能	虫さされ、かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、じんましん、あせも
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布 （数回の目安は5～6回）
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中・授乳中ともに使用可能
使用が可能な年齢	生後6カ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,320円
錠剤・タブレットの大きさ	15gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため該当なし
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕（成分としては〇、外用のため✕）
胃に優しい成分の有無	✕

シオノギヘルスケア

リンデロンVs軟膏 10g

最安値 1,220円 (税込)

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こんな方に

医療用ステロイド成分同量配合で効果に期待

医療用ステロイド成分同量配合で効果に期待

皮膚のトラブルの治療は、早めに炎症を抑えて、症状を速やかに改善することが大切です
有効成分ベタメタゾン吉草酸エステルは医療用でもよくつかわれるステロイド成分で、しっかりと炎症をおさえ、かゆみをしずめます。
ステロイド外用薬は、塗布した局所の炎症をしずめるのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1g中） ベタメタゾン吉草酸エステル1.2mg
効果・効能	しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日1回～数回、適量を患部に塗布 （目安は1日2～3回）
薬・サプリメント・食品のタイプ	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	使用前に医師（かかりつけの産婦人科医など）に相談
使用が可能な年齢	年齢制限なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,188円(5gの場合)
錠剤・タブレットの大きさ	5gまたは10gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため該当なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

第一三共ヘルスケア

オイラックスＰＺリペアクリーム 5g

最安値 517円 (税込)

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こんな方に

6つの有効成分配合でつらいかゆみを改善

6つの有効成分配合でつらいかゆみを改善

抗炎症作用を持つステロイド成分プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルや、皮膚の組織修復成分であるアラントインを含む6つの有効成分が、つらいしっしん、かぶれ、皮膚炎をしっかり改善します。

サラッとベタつかないクリームなので、夏場の虫さされやあせもに使いやすいのもポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100中） プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル0.15g、グリチルレチン酸0.5g、クロタミトン5g、アラントイン0.2g、トコフェロール酢酸エステル0.5g、イソプロピルメチルフェノール0.1g
効果・効能	しっしん、かぶれ、皮膚炎、じんましん、あせも、かゆみ、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は相談のうえ使用可能 授乳中は使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,078円(5gの場合)
錠剤・タブレットの大きさ	5gまたは10gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕（成分としては〇、外用のため✕）
胃に優しい成分の有無	✕

ポイント②：痒みの症状の緩和を重視した市販薬 3選

炎症がひどく、かゆみの症状がつらい場合には、かゆみを抑える抗ヒスタミン成分に加え、かゆみの伝達を止めてかゆみを感じにくくするような局所麻酔成分が配合された塗り薬を選びましょう。
かゆみの症状を抑える外用薬には次のようなものがあります。

第一三共ヘルスケア

アレルギールクリーム ２０ｇ

最安値 687円 (税込)

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こんな方に

即効性のかゆみ止め・痛み止め成分を配合

即効性のかゆみ止め・痛み止め成分を配合

有効成分塩酸リドカインがかゆみ・痛みに即時に抑え、さらにクロルフェニラミンマレイン酸塩がかゆみを抑え、プレドニゾロン酢酸エステルが炎症を抑えます。

患部を搔き壊して化膿するのを予防するクロルヘキシジン塩酸塩を配合しています。

ベタつかず、伸びのよいクリーム剤であることもポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） 塩酸リドカイン3g、クロルフェニラミンマレイン酸塩1g、プレドニゾロン酢酸エステル0.125g、クロルヘキシジン塩酸塩0.2g、サリチル酸メチル2g、l-メントール0.5g、d-カンフル0.5g
効果・効能	かゆみ、虫さされ、あせも、じんましん、かぶれ、しもやけ、かみそりまけ、湿疹、皮膚炎
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は主治医に相談のうえ使用可能 授乳中は使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,078円(20g)
錠剤・タブレットの大きさ	20gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため該当なし
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕（成分としては〇、外用のため✕）
胃に優しい成分の有無	✕

Kowa

ウナコーワクールジェル

最安値 658円 (税込)

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こんな方に

驚きの冷却感でほてったかゆみを抑えます

驚きの冷却感でほてったかゆみを抑えます

広がる冷却感が炎症部位のほてりを気持ちよく鎮めます。ジェルに含まれた有効成分リドカインとジフェンヒドラミン塩酸塩が塗った部分にしっかりとどまり、浸透してかゆみを抑えます。

清涼成分l-メントールを4.5％配合することでスーっと気持ちの良い使用感を持たせました。

手を汚さず簡単に塗れるのもポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1g中） ジフェンヒドラミン塩酸塩20.0mg、リドカイン5.0mg、l-メントール45.0mg、dl-カンフル20.0mg
効果・効能	虫さされ、かゆみ、湿疹、かぶれ、皮膚炎、あせも、しもやけ、じんましん
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中・授乳中ともに使用可能
使用が可能な年齢	目安は3歳以上(冷却感が強いため)
1回の使用あたりのコスト（目安）	オープン価格(15ｇ)
錠剤・タブレットの大きさ	15gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため該当なし
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	✕（成分としては〇、外用のため✕）
胃に優しい成分の有無	✕

小林製薬

ラナケインS 30ｇ

最安値 649円 (税込)

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こんな方に

非ステロイドのしみないかゆみ止め

非ステロイドのしみないかゆみ止め

有効成分ジフェンヒドラミン塩酸塩がかゆみ・炎症をしっかり抑え、さらに局所麻酔成分アミノ安息香酸エチルが塗ったそばからかゆみを抑えます。

非ステロイドのしみないかゆみ止めなので、顔や搔き壊したところなど様々な場所に使えます。

親水性でべたつかず、塗りやすいのもポイントです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） アミノ安息香酸エチル5.0g、ジフェンヒドラミン塩酸塩2.0g、イソプロピルメチルフェノール0.1g
効果・効能	かゆみ、かぶれ、湿疹、虫さされ、皮ふ炎、じんましん、あせも、ただれ、 しもやけ
用法・用量	1日数回、患部に適量を塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中・授乳中ともに使用可能
使用が可能な年齢	乳幼児に使う時は要相談
1回の使用あたりのコスト（目安）	968円(30g)
錠剤・タブレットの大きさ	30gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕（成分としては〇、外用のため✕）
胃に優しい成分の有無	✕

ポイント③：刺された部位の化膿予防を重視した市販薬 3選

刺された部位を搔き壊し、傷になったり化膿してしまった場合には、痛みとかゆみを抑えるステロイド成分に加え、これ以上状態を悪化させるのを防ぐために化膿を抑える抗生物質が配合された塗り薬を選びましょう。
化膿予防の作用がある外用薬には次のようなものがあります。

田辺三菱製薬

フルコートｆ 10ｇ

最安値 1,255円 (税込)

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こんな方に

炎症を抑えて悪化・長期化・慢性化を防ぐ

炎症を抑えて悪化・長期化・慢性化を防ぐ

ストロングランクの外用ステロイドとして開発された有効成分フルオシノロンアセトニド＋患部の細菌繁殖を防ぐ抗生物質フラジオマイシン硫酸塩の2つの有効成分を配合しています。

赤み･かゆみ･ブツブツの炎症だけでなく、かき壊して化膿した患部にも効果を発揮するのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1g中） フルオシノロンアセトニド0.25㎎、フラジオマイシン硫酸塩3.5㎎（力価）
効果・効能	化膿を伴う湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、じんましん 化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布 （よくなってきたら回数を減らす）
薬・サプリメント・食品のタイプ	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は相談のうえ使用可能 授乳中は使用可能
使用が可能な年齢	赤ちゃんから使用可能だが、小学生以下には穏やかな類似品あり
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,078円(5gの場合)
錠剤・タブレットの大きさ	5gまたは10gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

ジョンソン・エンド・ジョンソン

テラ・コートリル軟膏a ６ｇ

最安値 574円 (税込)

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こんな方に

化膿をともなう湿疹や皮膚炎を治療する

化膿をともなう湿疹や皮膚炎を治療する

優れた抗炎症作用を示す有効成分ヒドロコルチゾン＋グラム陽性菌および陰性菌などに広い抗菌力を示すオキシテトラサイクリン塩酸塩の2つの有効成分を配合しています。

化膿をともなう湿疹や皮膚炎に効果があるのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1g中） オキシテトラサイクリン塩酸塩30mg（力価）、ヒドロコルチゾン10mg
効果・効能	化膿を伴う湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、じんましん、化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中・授乳中ともに相談のうえ使用可能
使用が可能な年齢	小児は相談のうえ使用を判断すること
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,100円(6g)
錠剤・タブレットの大きさ	6gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

第一三共ヘルスケア

ベトネベートＮ軟膏AS 5ｇ

最安値 690円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 690円(税込) 送料要確認

Yahoo!ショッピングで見る 696円(税込) ＋送料別

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こんな方に

ステロイドと抗生物質で炎症と化膿を防ぐ

ステロイドと抗生物質で炎症と化膿を防ぐ

有効成分ベタメタゾン吉草酸エステルが、しっしんやかぶれ等の皮膚の炎症にすぐれた効き目を発揮します。

さらに抗菌作用を有する抗生物質フラジオマイシン硫酸塩を配合し、患部の化膿も防ぎます。

患部を保護する油性基剤で、じゅくじゅくした患部に使えるのもポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） ベタメタゾン吉草酸エステル0.12g、フラジオマイシン硫酸塩0.35g（力価）
効果・効能	化膿を伴う湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、じんましん、化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は相談のうえ使用可能 授乳中は使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,155円(5g)
錠剤・タブレットの大きさ	5gまたは10gチューブ
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	外用薬のため記載なし
スーッとする成分の有無	✕
眠くなる成分の有無	✕
胃に優しい成分の有無	✕

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

お伝えしてきたように、蜂に刺されたときの症状には、蜂毒が入ったことで刺された部位を中心に起こる局所症状と、体内に入ってきた蜂毒に対する免疫反応（アレルギー反応）として起こる全身症状があります。市販薬の使用で対応できるのは、前者の局所症状の場合です。

では、実際に市販薬を使用するときのポイントや、気を付ける点にはどのようなことがあるのでしょうか。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

市販薬の使用の前に、まず刺された部位に針が残っていないかを確認し、残っていた場合は早めに抜きます。続いて、水でよく洗い流します。蜂毒は水に溶けやすく、しぼり出すイメージで洗うと体内から排出されて薄まります。
その後、必要に応じて、紹介してきたような市販薬などを塗ってください。蜂刺されでは炎症が強く、市販薬では症状を抑えきれない場合もあります。できるだけこまめに塗り、並行して患部を冷やしましょう。

ステロイド成分の入った外用薬は目や口の周りなどには使えません。また、グジュグジュしている部位や感染が起こっている部位、化膿している部位にも使用してはいけないので注意してください。

外用薬は内服薬に比べると副作用は出にくいですが、長期間塗り続けるのはやめましょう。使いすぎると成分が必要以上に多く体内に入ってしまうので、決められた用法・用量は守るようにしましょう。

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こんなときは病院へ

蜂に刺された時に一番怖いのは、ショック症状を起こすことです。とくに以前蜂に刺された事のある方が刺されて呼吸困難や嘔吐、意識消失などの急激なアレルギー反応（アナフィラキシーショック）が現れた場合は、すぐに救急車を呼んでください。
また、刺された人がアレルギー体質の場合には、アレルギー症状が出やすいと言われているため、念のために受診をおすすめします。一度にたくさんの蜂に刺された場合も、速やかに医療機関を受診してください。

市販薬で様子を見ていた場合でも、きちんと5～6日程度使用しても症状が治まらない・改善しない場合には、病院で医師の診断を受けることをおすすめします。

『蜂に刺される』に関するQ&A

蜂に遭遇した時、刺されてしまった時には慌てずに静かにその場から離れることが大切です。冷静に対応するためには事前に少しでも知識を持つことも役に立ちます。

以下に「蜂に刺されてしまった時」によく聞かれる質問をQ&A形式でまとめてみました。ぜひ、蜂がよくいる場所に出かけるときや実際に蜂に刺されてしまった時に焦らないように参考にしてみてください。

日本ではどんな種類の蜂に刺されることが多いの？

日本でよく見る蜂は、ミツバチ、アシナガバチ、スズメバチです。特に夏から秋にかけて蜂の活動が活発になります。
ミツバチは養蜂場で飼われていることが多く、一般の方が刺されることはあまりありません。蜂に刺されたときは、アシナガバチやスズメバチに刺されていることが多いです。これらの蜂は刺したときに針を残さないため、続けて刺すことがあります。できるだけ騒がずに速やかに離れてください。続けて刺されるとアナフィラキシーショックを起こすことがあるので気を付けましょう。

同じ種類の蜂に2回以上刺されると危ないって本当？

蜂に刺された時に一番怖いのは、アナフィラキシーショックを起こすことです。
蜂に刺されると、体内で蜂毒に対する抗体が作られます。その後、再び同じ種類の蜂に刺されると、体内に持つ抗体が過剰に反応して非常に強いアレルギー反応を起こすことがあります。
通常より少し重いじんましんや嘔吐、めまいが起こったり、もう少し重くなると呼吸困難や急激な血圧の低下、意識消失などが起こります。
アナフィラキシーショックを起こすと死に至る危険性があるため、同じ種類の蜂に2回以上刺されると危ないと言われています。

蜂に刺されてしまったら病院では何科を受診したらいいの？

蜂に刺された部位周辺が腫れて痛む局所症状であれば、急いで病院に行く必要はありません。刺された部位に針が残っているとき、何か気になる不安なことがあるとき、数日たっても改善が見られないときなどは皮膚科を受診してください。刺されたのが小さい子どもの場合には、小児科でも大丈夫です。

 

刺されたときに数分以内に全身症状が現れた時には蜂毒に対するアレルギー反応の可能性があります。じんましん、嘔吐、呼吸困難などの症状からアナフィラキシーショックを起こすこともあるので、救急車を呼んだり、近くの救急外来へ行くなど早急に対応してください。

まとめ

色々と調べても蜂に刺されるのはやはり怖いですね。
蜂は危険を感じなければ襲ってきません。とくに巣を攻撃されると興奮するので、蜂や蜂の巣を見つけた時には近づいたり、騒いだりせず、落ち着いて静かにその場を離れましょう。恐怖心から手で振りはらったり、走って逃げたりするとかえって危険です。

実際に蜂に刺された場合には、蜂の種類や自身の体質、過去の蜂に刺された経験の有無などの条件が重なるとアナフィラキシーショックを引き起こす可能性がありました。少しでもおかしいと感じたら早めに対応してください。
逆に刺された後、1時間ほど経っても大きなアレルギー症状が起こらず、痛みと腫れの症状だけがつらいようであれば、今回紹介したような市販薬を試してみてください。

夏から秋の蜂の活動が活発な時期に庭作業や山の散策をする際には、いざという時のために外用薬を携帯するとよいでしょう。

参考文献

・ムヒアルファEX | 池田模範堂公式HP

・リンデロンVs軟膏 | シオノギヘルスケア公式HP

・オイラックスPZリペアクリーム | 第一三共ヘルスケア公式HP

・アレルギールクリーム | 第一三共ヘルスケア公式HP

・ウナコーワクールジェル | 興和株式会社公式HP

・ラナケインS | 小林製薬公式HP

・フルコートｆ軟膏 | 田辺三菱製薬公式HP

・テラ・コートリル軟膏a | ジョンソンエンドジョンソン公式HP

・ベトネベートN軟膏AS | 第一三共ヘルスケア公式HP

・ヒフシルワカル | シオノギヘルスケア公式HP

・薬と健康の情報局 | 第一三共ヘルスケア公式HP

・日本皮膚科学会 公式HP

・蜂に刺されてしまったら 川崎市健康福祉局保健医療政策部

クラゲに刺されたときに効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

竹本めぐみさんのコメント

蚊などの一般的な虫刺されとは違い、クラゲに刺された部位は皮膚が赤く腫れあがることが多いです。炎症が強く出て、かゆみや痛みの症状もひどいことがあります。
炎症を抑えるステロイド成分やかゆみを抑える抗アレルギー成分、鎮痛成分が入っているものを選びましょう。

①：PVA（プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル）

すぐれた抗炎症作用を持つステロイド成分で、赤みや腫れをしっかり抑えます。
アンテドラッグと呼ばれ、皮膚の表面で抗炎症作用を発揮したあと、体内に吸収されると低活性物質に変わるため、ステロイド特有の副作用が起こりにくいのが特徴です。

②：ジフェンヒドラミン塩酸塩

抗ヒスタミン剤と呼ばれ、かゆみの原因となるヒスタミンの作用をブロックする成分です。
かゆみや赤みなどのアレルギーによる炎症反応が起こるのを抑えます。

③：ロキソプロフェンナトリウム

鎮痛作用を持つ成分で、痛み・発熱・炎症の原因物質であるプロスタグランジンの生成を抑え、すぐれた解熱鎮痛効果を発揮します。

クラゲに刺されたときの症状を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

クラゲの種類によって毒性は異なりますが、刺されると痛みや腫れ、水ぶくれなどが起こります。炎症の程度がひどいと、かゆみや痛みの症状も強く出ます。
状況に合わせて外用薬と内服薬をうまく組み合わせ、適切な対応をしましょう。

ポイント①：炎症・かゆみを抑えることを重視する