そもそもシミとは？

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

シミとは皮膚で作られたメラニン色素が蓄積したものです。メラニン色素は紫外線から肌を守るために作られ、28日周期の「肌のターンオーバー」で排出されます。しかし睡眠不足やストレス、皮膚乾燥などによりターンオーバーの周期が乱れてしまうと、メラニン色素が代謝されずシミとして残ってしまいます。

結論：ヘパリン類似物質はシミを消せるのか？

結論として、ヘパリン類似物質にシミを消せるというデータはありません。しかし前述した通り、皮膚の乾燥により肌のターンオーバーが乱れることは事実です。そのため保湿力が高いと言われているヘパリン類似物質は、間接的にシミの生成を防ぐ可能性があります。ただしあくまで可能性であり確実な効能効果としては認められていませんので、シミに効くことを期待して使用するのは注意が必要です。ちなみにシミに効く外用薬としてはハイドロキノンやビタミンCが代表的です。

ヘパリン類似物質の効能効果

ではそもそもヘパリン類似物質の効能効果とはどういうものでしょうか。大きく分けて3つあり、①保湿 ②血行促進 ③抗炎症です。
①保湿をすることで肌のバリア機能が高まります。②血流を良くすることで皮膚の再生能力を高めます。③肌荒れやひび割れなど炎症反応を抑えます。ヘパリン類似物質はそもそも美容目的で使用するものではなく、皮膚疾患の治療を目的とした医薬品です。

医療用医薬品と市販薬、医薬部外品の違い

ヘパリン類似物質の製品としては、医療用医薬品と市販薬、医薬部外品が存在します。医療用医薬品と市販薬は、ヘパリン類似物質の含有率が0.3%と同じですが、医薬部外品はそれ以下の含有率で、他に美容成分を含むものが多いです。さらに医療用医薬品と市販薬の違いは保険適応になるかどうかです。前述した通り、美容目的の効能効果は保険適応として認められていないため、病院を受診しても処方してもらえません。逆に市販薬であれば個人の責任で購入することができます。ただしシミのように効果があるか不明瞭なものもありますのでご注意ください。

ヘパリン類似物質を含んだ市販薬の選び方・ポイント

ヘパリン類似物質は顔・首など皮膚が薄い部分も含めて全身への塗布が可能です。ただし塗る部位や肌の状態によっては合わない剤形も存在します。ここからは市販薬を選ぶ上で重視するべきポイントをご紹介いたします。

ポイント①：塗り心地を重視する

ヘパリン類似物質はさまざまな剤形で販売されています。保湿力は油性クリーム（軟膏）＞クリーム＞ローション＞泡状フォーム＞ミストの順です。ただしローションと泡状フォームはほぼ同等程度です。保湿力が高い＝ベタつきやすいので、例えば顔や首にはローション、泡状クリームが適していたり、逆にかかとやひざなど乾燥がひどくなりやすい場所にはクリーム剤が適しています。また乾燥は季節によっても程度が変わるので、夏はさっぱりとローション、冬はしっとりとクリームを使うといいでしょう。

ポイント②：添加物を重視する

アレルギーをお持ちの方はもちろん、特に顔に塗ることを想定して商品を選ぶとき、添加物を気にする方は多いのではないでしょうか？ご存じの通り顔や首の皮膚は体の皮膚に比べて薄いと言われているため、アレルギーをお持ちの方やデリケートな肌の方は赤く反応してしまう可能性も考えられます。どういう添加物に注意が必要か知っておくと、商品選びに役立つでしょう。

ポイント③：プラスアルファ成分を重視する

医療用医薬品はヘパリン類似物質のみが配合されていますが、市販薬の中にはヘパリン類似物質の他に別の成分が配合されている商品が数多く販売されています。例えばかゆみを抑える成分や、皮膚組織の修復を助ける尿素から合成されたアラントイン、より血流を良くするビタミンEの成分などです。特にかゆみを抑える成分は、乾燥からくるかゆみにも対応できるため、乾燥肌の方の使用に適しているかもしれません。

【厳選】ヘパリン類似物質を含んだおすすめの市販薬 9選

ヘパリン類似物質は全身（目の中や口腔、鼻腔、膣などの粘膜以外）に塗ることができますが、今回はシミが生じやすい顔に塗るのにおすすめな市販薬を9種類選びました。参考にしていただけると幸いです。”

ポイント①：塗り心地を重視した市販薬 3選

顔に塗るのはローションタイプや乳液タイプ、スプレータイプがおすすめです。皮膚の薄い顔にスーッと入ってくるような塗り心地の市販薬を選びました。

GSK

ＨＰローション ５０ｍｌ

最安値 1,340円 (税込)

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こんな方に

さっと塗り広げたい方に

乾燥によって赤みが出ている方に

どこでもサラッと塗れてしっかり保湿

アルコールや防腐剤であるパラベンが不使用のため、皮膚の弱い方でも使用できます。逆さでも使えるミストタイプなので、届きづらい背中にも塗れます。顔への塗布も簡単です。

クリームタイプも市販されているので、2タイプを使い分けることも可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	１日１～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

健栄製薬

ヒルマイルドローション ６０ｇ

最安値 1,172円 (税込)

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こんな方に

さっと塗り広げたい方に

高いカバー力を求める方に

ベタつかないしっとりした乳剤ローション

炎症を抑えるグリチルリチン酸ニカリウム、皮膚修復作用のあるアラントインが配合されています。

アルコールや防腐剤のパラベン不使用で、皮膚が弱い方でも使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	乳剤性ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

テイコクファルマケア

ビーソフテン泡スプレー

最安値 1,268円 (税込)

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こんな方に

さっと塗り広げたい方に

顔に優しく塗りたい方に

泡の力でサラッとしっとり保湿

メントール、アルコール、尿素、パラベンが入っていないため、皮膚が弱い方でも使用できます。また添加物がワセリンベースのため、高い保湿力の持続が期待できます。

チューブが細いため、鼻や口まわりなどさっとポイント塗りが可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	スプレー剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

ポイント②：添加物を重視した市販薬 3選

アルコールや、防腐剤として使用されるパラベンが使われていない商品を3種類選びました。また皮膚を保護するワセリンが添加物として含まれている市販薬は、ヘパリン類似物質による保湿力をラップのように覆ってカバーしてくれるので、より保湿効果が持続しやすいです。

エーザイ

ザーネメディカルスプレー

最安値 1,472円 (税込)

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こんな方に

さっと塗り広げたい方に

背中の乾燥も気になる方に

1プッシュで塗り広がるミストタイプ

アルコールや防腐剤であるパラベンが不使用のため、皮膚の弱い方でも使用できます。逆さでも使えるミストタイプなので、届きづらい背中にも塗れます。顔への塗布も簡単です。

クリームタイプも市販されているので、2タイプを使い分けることも可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）
効果・効能	手指のあれ、乾皮症、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、手足のひび・あかぎれ、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	１日１～数回、適量を患部に噴霧する。顔には適量を手にとり塗布する
薬・サプリメント・食品のタイプ	スプレー剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

小林製薬

さいきａ　ローション ３０ｇ

最安値 849円 (税込)

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こんな方に

敏感肌の方に

ツッパリ感、ヒリヒリ感が気になる方に

水分保持力の高い健やかな肌へ

炎症を抑えるグリチルリチン酸ニカリウム、皮膚修復作用のあるアラントインが配合されています。

アルコールや防腐剤のパラベン不使用で、皮膚が弱い方でも使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）、グリチルリチン酸ニカリウム（0.5g）、アラントイン（0.2g）
効果・効能	乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、手指の荒れ、手足のひび・あかぎれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、しもやけ（ただれを除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）※乾燥肌の治療用としては顔にも使用可能
用法・用量	１日１～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼなどにのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

ロート製薬

メンソレータム　アレピット

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こんな方に

鼻や口まわりの乾燥が気になる方に

徹底的に刺激を減らしたい方に

おやすみ前にも気になる部分をさっと保湿

メントール、アルコール、尿素、パラベンが入っていないため、皮膚が弱い方でも使用できます。また添加物がワセリンベースのため、高い保湿力の持続が期待できます。

チューブが細いため、鼻や口まわりなどさっとポイント塗りが可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）
効果・効能	乾皮症、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手指の荒れ、手足のひび・あかぎれ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛、小児の乾燥性皮ふ
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に擦り込むか、またはガーゼなどにのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

ポイント③：プラスアルファ成分を重視した市販薬 3選

ヘパリン類似物質の他にかゆみ止めや尿素などの有効成分が含有されている市販薬を選びました。

シオノギヘルスケア

ＲＤ　ＨＰスキンクリーム

最安値 1,858円 (税込)

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こんな方に

全身にも使いたい方に

白い粉ふき肌が気になる方に

べたつきにくいけどしっかり潤うクリーム

肌修復を助けるパンテノール、炎症を抑えるグリチルリチン酸ニカリウム、血行促進作用のあるビタミンEが配合されています。

皮膚保護作用のあるワセリンも添加物として配合されているため、保湿力の持続も期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）、パンテノール（1.0g）、グリチルリチン酸ニカリウム（0.5g）、酢酸トコフェロール（0.5g）
効果・効能	乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打ち身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1回～数回、適量を患部にすりこむか、 またはガーゼなどにのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

ロート製薬

メンソレータムヘパソフトプラス ８５ｇ

最安値 1,135円 (税込)

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こんな方に

かゆみと乾燥が気になる方に

全身にも使いたい方に

かきむしり乾燥肌の治療薬

かゆみを抑えるジフェンヒドラミン、クロタミン、肌修復を助けるパンテノールが配合されています。

皮膚保護作用のあるワセリンが添加物として配合されているため、保湿力の持続が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）、パンテノール（1.0g）、ジフェンヒドラミン（1.0g）、クロタミトン（5.0g）
効果・効能	かゆみを伴う乾燥性皮ふ（老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮ふ）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

資生堂薬品

イハダ　ドライキュア乳液 ５０ｇ

最安値 1,078円 (税込)

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こんな方に

かゆみと乾燥が気になる方に

1本でスキンケアを完了したい方に

洗顔後にこれ一本でケア完了

かゆみを抑えるジフェンヒドラミンと皮膚を修復するアラントイン、血行を促進するビタミンEが配合されている乳液です。

添加物としてワセリンも配合されているため、保湿力の持続も期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	分量(100g)中：ヘパリン類似物質（0.3g）、ジフェンヒドラミン（1.0g）、アラントイン（0.2g）、トコフェロール酢酸エステル（0.5g）
効果・効能	かゆみを伴う乾燥性皮膚（成人・老人の乾皮症、小児の乾燥性皮膚）
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	乳液
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	制限なし
薬のべたつき	×
薬の匂い	×
薬の伸び	◯
傷口に染みるタイプ	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

ヘパリン類似物質はベタつくくらい塗布することで、より効果を発揮できると言われています。前述した通り、使用部位や季節によって剤形を変更することも良いでしょう。ここからは副作用や注意すべきポイントについてご紹介いたします。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

ヘパリン類似物質の塗る回数は基本的に上限がありません。気づいた段階でさっと塗っていただくことでも効果が期待できます。特に入浴後5分以内は皮膚が柔らかく成分が浸透しやすいので、塗るタイミングとしておすすめです。また副作用は「皮膚の刺激感、かゆみ、赤み、腫れ」が挙げられます。これは肌がひどく乾燥しすぎている方に出てしまう傾向があります。また添加物に反応する可能性もありますので、元々皮膚が弱くアレルギーを持っている方は添加物名まで確認することをおすすめします。

こんなときは病院へ

使用後に「皮膚の刺激感、かゆみ、赤み、腫れ」のような症状が出現するようであればすぐに使用を中止し、医療機関を受診してください。また5〜6日間使用しても症状が改善されない場合も同じく、使用を中止し医療機関を受診するか薬剤師にご相談ください。

『ヘパリン類似物質』に関するQ&A

ヘパリン類似物質に関してよくある質問をまとめました。参考にしていただけると幸いです。

塗る量の目安はありますか？

目安量として1FTU（1フィンガーチップユニット）という考え方があります。例えばクリームなら、人差し指の先端から第一関節まで押し出した量が約0.5g（1FTU）であり、手のひら2枚を保湿するのに十分な量であると考えます。

同じようにローションであれば1円玉大＝約0.5g、泡状フォームであれば製品のキャップ大＝約1gと考えます。これを顔に塗るのであれば2.5FTU必要で、片腕なら3FTU必要であると計算します。FTU以外の目安としては、塗布部位がテカッと光り、ティッシュペーパーが付着する程度が適量です。

ヒルドイドとの違いはなんですか？

ヒルドイドは先発品、ヘパリン類似物質は後発品であり成分名です。これらは呼び名が違うだけで、成分自体は全く同じものです。

併用してはいけない成分はありますか？

併用してはいけない成分はありません。例えば皮膚の炎症と乾燥が同時に出現している場合は、ステロイド剤と一緒に塗ることも可能です。その際は必ずヘパリン類似物質を塗り伸ばした上から、ステロイド剤を炎症部位のみに塗ってください。もしこの順番を逆にしてしまうと、炎症部位のみに塗ったはずのステロイド剤がヘパリン類似物質を上から塗り広げたことで、一緒に塗り広がってしまうためです。ステロイド剤は炎症部位のみに塗布するのが鉄則です。

まとめ

今回はヘパリン類似物質とシミの関係と、ヘパリン類似物質の効能効果について、また顔に塗るおすすめの市販薬をご紹介いたしました。ヘパリン類似物質の市販薬は種類が多くどれを選べばいいか困ってしまう方も多いです。この記事が市販薬の見分け方の参考になれば幸いです。

そもそも二日酔いとは？

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

二日酔いの原因はお酒の飲み過ぎです。症状は頭痛、吐き気や腹痛などの胃腸症状、睡眠障害、感覚・認知の障害、うつ症状、自律神経症状など人それぞれです。そのため、ご自身の症状に合った薬選びが必要です。

二日酔いに五苓散は効くの？

お酒を飲むとトイレが近くなると感じたことはありませんか？これは尿を出さないようにする抗利尿ホルモンが、酔いが回ったときに分泌が下がるためです。つまり尿が出やすくなります。しかし二日酔いの症状が出るときには、抗利尿ホルモンの分泌が上がります。つまり尿が出づらくなります。すると体の中に水分が溜まってしまい、むくみが生じます。またアルコールが長い間体の中に存在し続けることになり、二日酔いが長引きます。この時に活躍するのが体内の水の流れを良くする五苓散です。五苓散は尿の出を良くする4種類の生薬と代謝を高める生薬から構成されています。

いつ飲めばいいの？

前述の通り、五苓散は体内の水分の流れを良くします。そのため口が渇くのに尿量が少ないとき、頭痛、めまい、むくみを感じたときに効果的です。即効性が高いと言われているので、症状出現時の服用でも効果が期待できます。ただし、二日酔いの症状が毎回出る方や症状が出ることを予想できる方は、飲酒前や飲みすぎた段階で服用すると、事前に症状を抑えることができるでしょう。

他に二日酔いに効果がある漢方薬は？

二日酔いと言っても症状は人それぞれで、むくみがひどい人もいれば、頭痛が辛い人、気持ち悪くて胃が痛い人もいます。五苓散は水分の流れを良くして、素早く体外にお酒を排出できるため効果的ですが、それぞれの症状に対して他の漢方薬を用いることも可能です。例えば体のほてりや頭痛が気になる方には黄連解毒湯、吐き気など胃腸症状が特に気になる方には半夏瀉心湯をおすすめします。以下に詳しくご説明いたしますので、参考にしていただければ幸いです。

二日酔いを緩和できる市販の漢方薬の選び方

二日酔いに効くとうたう市販薬は数え切れないほど多く存在します。生薬成分を含むものやビタミン剤、肝臓の働きを助けるものなどさまざまです。こちらでは、副作用が少ないと言われている漢方薬のおすすめの選び方をご紹介いたします。

ポイント①：むくみ、尿量減少がある方に

水分の流れがうまくいっていないということは、アルコールが体内に残ったままになるということです。これは二日酔いを長引かせる原因となります。この解決策としておすすめしたい漢方薬は五苓散です。水分の流れを良くしますが、尿を出して血圧を下げる利尿薬とは違い、無理やり尿を出すことはしません。体内に残っている余分な水分を出すように働きます。また五苓散は体質に関係なく2歳以上から服用できる生薬で構成されているため、その点でも優しい漢方薬です。

ポイント②：なかなか酔いが醒めず頭痛がある方に

お酒に酔うとほてりが強くなかなか寝付けない方や、頭痛が生じる方には「黄連解毒湯」がおすすめです。体を冷やして炎症を抑えるため、のぼせ気味でイライラしやすい方に適していると言われています。ただしこの漢方薬は中等度以上の体力がある方が服用できますので、体力に自信がない方は控えてください。主要な生薬であるオウゴン・オウバク・オウレンは苦味の健胃薬と呼ばれ、胃の働きを整える効果も期待できます。「苦味の健胃薬」と呼ぶだけあって、黄連解毒湯は苦味があることも特徴です。

ポイント③：吐き気など胃腸症状が強くある方に

みぞおちがつかえた感じや、吐き気、軟便・下痢がある方には「半夏瀉心湯」がおすすめです。黄連解毒湯と同じくオウレン・オウゴンも配合されていますが、他に吐き気を抑えるハンゲ・ショウキョウや、エネルギー不足を補うタイソウ・ニンジンが配合されているのも特徴です。半夏瀉心湯も中等度以上の体力がある方が服用できます。黄連解毒湯に胃腸を整える生薬が追加されたものが半夏瀉心湯です。二日酔いに対してだけではなく、ストレスによる吐き気・軟便・下痢にも効果的です。

【厳選】二日酔いを緩和するのにおすすめの市販の漢方薬 9選

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

二日酔いの予防や症状緩和に効果が期待できる漢方薬を厳選しました。

ポイント①：むくみ、尿量減少がある方に

五苓散を中心に配合されている市販薬をご紹介します。

クラシエ薬品

クラシエ漢方五苓散料エキス顆粒１２包

最安値 980円 (税込)

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こんな方に

二日酔いの方に

1回服用量を減らしたい方に

サクッと飲んでしっかり効かせる

医療用医薬品も販売しているクラシエ薬品の市販薬です。1包0.8gと量が少ないので飲みやすいです。わずかに甘いため漢方薬が苦手な方も手に取りやすいでしょう。

即効性があるため頓服服用が可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量2.4g（3包）中： タクシャ（2.5g）、チョレイ・ブクリョウ・ビャクジュツ（各1.5g）、ケイヒ（1.0g）
効果・効能	体力に関わらず使用でき、のどが渇いて尿量が少ないもので、めまい、はきけ、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う次の諸症：水様性下痢、急性胃腸炎（しぶり腹 注）のものには使用しないこと）、暑気あたり、頭痛、むくみ、二日酔 （注）しぶり腹とは、残便感があり、くり返し腹痛を伴う便意を催すもののことである。
用法・用量	1日3回・1回1包・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約128円
薬の風味	わずかに甘く苦い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ツムラ

ツムラ１７　漢方五苓散料エキス顆粒 48包

最安値 4,730円 (税込)

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こんな方に

二日酔いの方に

服用回数を減らしたい方に

1回の服用で効果的に症状を軽減

医療用医薬品も販売しているツムラの市販薬です。1日2回服用製剤のため、1回量が濃く配合されています。1回でしっかり効かせたい方に適しているでしょう。

即効性があるため頓服服用が可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量3.75g（2包）中： タクシャ（2.0g）、ソウジュツ・チョレイ・ブクリョウ（各1.5g）、ケイヒ（0.75g）
効果・効能	体力に関わらず使用でき、のどが渇いて尿量が少ないもので、めまい、はきけ、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う次の諸症：水様性下痢、急性胃腸炎（しぶり腹 注）のものには使用しないこと）、暑気あたり、頭痛、むくみ、二日酔 （注）しぶり腹とは、残便感があり、くり返し腹痛を伴う便意を催すもののことである。
用法・用量	1日2回・1回1包・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約99円
薬の風味	わずかに辛い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

小林製薬

アルピタンγ（茵チン五苓散）16錠

最安値 902円 (税込)

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こんな方に

二日酔いの方に

お酒の分解をより速めたい方に

肝臓の機能を助ける漢方薬

五苓散にインチンコウという肝臓の働きを助ける生薬が配合されています。そのため、アルコールの分解をより速めることができます。

肝臓の働きを助けることから、蕁麻疹にも効果が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（8錠）中： タクシャ（3.0g）、ソウジュツ・チョレイ・ブクリョウ（各2.25g）、ケイヒ（1.5g）、インチンコウ（2.0g）
効果・効能	体力中等度以上をめやすとして、のどが渇いて、尿量が少ないものの次の諸症：嘔吐、じんましん、二日酔、むくみ
用法・用量	1日2回・1回4錠・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約330円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ポイント②：なかなか酔いが醒めず頭痛がある方に

黄連解毒湯を中心に配合されている市販薬をご紹介します。黄連解毒湯だけを服用することも可能ですが、五苓散と一緒に配合されている商品も多く販売されています。

ツムラ

ツムラ漢方　黄連解毒湯　エキス顆粒Ａ ２０包

最安値 1,478円 (税込)

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こんな方に

赤ら顔で頭痛がつらい方に

酔いが抜けづらい方に

ほてりが強くなかなか酔いが覚めない夜に

医療用医薬品も販売しているツムラの市販薬です。医療用医薬品の半量が配合されています。

1日2回服用製剤のため、1回量が濃く配合されています。1回でしっかり効かせたい方に適しているでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量3.75g（2包）中： オウゴン（1.5g）、オウレン・サンシシ（各1.0g）、オウバク（0.75g）
効果・効能	体力中等度以上で、のぼせぎみで顔色赤く、いらいらして落ち着かない傾向のあるものの次の諸症： 鼻出血、不眠症、神経症、胃炎、二日酔、血の道症、めまい、動悸、更年期障害、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみ、口内炎 （注）血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。
用法・用量	1日2回・1回1包・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約132円
薬の風味	苦い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

大正製薬

漢方胃腸薬（内服液） ３０ｍｌ

最安値 290円 (税込)

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こんな方に

飲みすぎてぼーっとする方にはこの一本

飲みすぎてぼーっとする方にはこの一本

大正漢方胃腸薬には顆粒・錠剤も販売されていますが、液剤とは配合されている漢方が異なります。二日酔いに効くのはこの液剤だけ。

開けやすい広口びんで一気に服用できます。また漢方の風味を生かした飲みやすい服用感です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1回量（1本30mL）中： タクシャ（0.833g）、ビャクジュツ・チョレイ・ブクリョウ（各0.75g）、ケイヒ（0.5g）、オウレン・オウバク・サンシシ（0.333g）、オウゴン（0.5g）
効果・効能	飲みすぎ、はきけ（二日酔・悪酔のむかつき、むかつき、胃のむかつき、嘔気、悪心）、食欲不振、消化不良、胃部・腹部膨満感、胃弱、食べすぎ、胸やけ、もたれ、胸つかえ、嘔吐
用法・用量	1日3回・1回1本30mL・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	液剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	528円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ジェーピーエス製薬

五苓黄解内服液 30ml×2本

最安値 504円 (税込)

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こんな方に

持ち運び便利でサクッと飲める強い味方

持ち運び便利でサクッと飲める強い味方

スリムな瓶なので、ポケットに入れて持ち運び便利です。お酒を飲んだ方には甘く感じ、お酒を飲まれない方には多少苦く感じる可能性があります。

30mLと多過ぎない量のため、苦味が強いと言われる黄連解毒湯が入っていても気にならないでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1回量（1本30mL）中： タクシャ（0.833g）、ビャクジュツ・チョレイ・ブクリョウ（各0.75g）、ケイヒ（0.5g）、オウレン・オウバク・サンシシ（0.333g）、オウゴン（0.5g）
効果・効能	飲み過ぎ、食べ過ぎ、はきけ（二日酔・悪酔のむかつき、むかつき、胃のむかつき、嘔気、悪心）、食欲不振、もたれ、胃部・腹部膨満感、胸やけ、胸つかえ、胃弱、嘔吐、消化不良
用法・用量	1日3回・1回1本30mL・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	液剤・シロップ剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約550円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ポイント③：吐き気など胃腸症状が強くある方に

半夏瀉心湯を中心に配合されている市販薬とそれに似た市販薬をご紹介します。

クラシエ薬品

漢方セラピー　半夏瀉心湯エキスＥＸ錠 ３６錠

最安値 613円 (税込)

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こんな方に

漢方が苦手でも飲みやすくしっかり効く

漢方が苦手でも飲みやすくしっかり効く

医療用医薬品も販売しているクラシエ薬品の市販薬です。医療用の半夏瀉心湯エキス4/5量が配合されている市販薬です。

錠剤のため漢方の顆粒が苦手な方も手に取りやすいでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（12錠）中： ハンゲ（4.0g）、オウゴン・ショウキョウ・ニンジン・カンゾウ・タイソウ（各2.0g）、オウレン0.8g
効果・効能	体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便又は下痢の傾向のあるものの次の諸症： 急・慢性胃腸炎、下痢・軟便、消化不良、胃下垂、神経性胃炎、胃弱、二日酔、げっぷ、胸やけ、口内炎、神経症
用法・用量	1日3回・1回4錠・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約122円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

武田薬品

ストレージタイプＧ １２包

最安値 1,341円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,343.0円(税込)/1個あたり1,343.0円(税込)

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こんな方に

ストレスにも二日酔いにも効く心強い味方

ストレスにも二日酔いにも効く心強い味方

もちろん二日酔いにも使えますが、胃腸症状が悪く吐き気・嘔吐や下痢・軟便がある時にも使用することができるので、活躍の場は広いです。

ストレスでお腹を壊しやすい方は常備薬として持っておくとよいでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3.75g）中： ハンゲ（2.5g）、オウゴン・カンキョウ・カンゾウ・タイソウ・ニンジン（各1.25g）、オウレン（0.5g）
効果・効能	体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便または下痢の傾向のあるものの次の諸症： 下痢・軟便、神経症、神経性胃炎、消化不良、胃下垂、胃弱、二日酔、げっぷ、胸やけ、急・慢性胃腸炎、口内炎
用法・用量	1日1回・1回1包・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約145円
薬の風味	わずかに苦くて甘い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

第一三共ヘルスケア

新黒丸a １０包入

最安値 928円 (税込)

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こんな方に

生薬と西洋薬成分のいいとこ取り

生薬と西洋薬成分のいいとこ取り

半夏瀉心湯や黄連解毒湯に似た生薬が配合されており、さらに肝臓の働きを助けるウコンとウルソも配合されています。アルコールの速い分解が期待できます。

また、1回分ずつ個包装されているため、持ち運びに便利です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（9丸）中： ウコン（2.25g）、オウゴン・オウバク・オウレン・ショウキョウ（0.3g）、ニンジン（0.15g）、ウルソ（0.045g）
効果・効能	飲み過ぎ、はきけ（悪酔・二日酔のむかつき）、嘔吐、食欲不振、もたれ、胃弱、消化促進、 食べ過ぎ、胸つかえ、胸やけ、消化不良による胃部・腹部膨満感、消化不良
用法・用量	1日3回・1回3丸・食前または食間
薬・サプリメント・食品のタイプ	丸剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約107円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

市販の漢方薬を使用するときのポイントや注意点について

漢方薬は服用のタイミングによって効果に差が出てくると言われています。また漢方薬は基本的に副作用が少ないと言われていますが、全くないわけではありません。服用上限が決まっている生薬もあるため、その点も把握しておくと漢方薬選びに役立つことでしょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

漢方薬は空腹時により効果が高いと言われています。そのため用法用量の欄には「食前または食間に服用」と記載されています。食後に服用しても効果がゼロになるわけではありませんが、できる限り「食前」か食事から2〜3時間程度経過した「食間」に服用するのがベストでしょう。

副作用に関して、今回ご紹介した漢方薬の中で、黄連解毒湯に含まれるサンシシは「腸間膜静脈硬化症」、黄連解毒湯・半夏瀉心湯の両者に含まれるオウゴンは「間質性肺炎」、半夏瀉心湯に含まれるカンゾウは「偽アルドステロン症」が報告されています。特にカンゾウは1日摂取上限量が7.5gに決められており、漢方薬の併用には注意が必要です。

こんなときは病院へ

二日酔いに対して市販薬を5〜6回服用しても症状が改善されない、また体調が悪くなっていく場合は、すぐに病院を受診してください。

漢方薬は西洋薬と異なり、服用する方の体質によっては体に合わず、体調が悪化してしまう可能性があります。今回ご紹介した黄連解毒湯や半夏瀉心湯に関しても、中等度以上の体力がある方に合う漢方薬です。服用してみて味を不快に感じる場合は、体質に合っていない可能性がありますので、無理に服用せずに医師や薬剤師にご相談ください。

『二日酔い』に関するQ&A

二日酔いに関して、よくある質問を集めました。参考になれば幸いです。

漢方薬以外で二日酔いの予防はどうすればいいですか？

二日酔いの原因はさまざまで、アルコールの分解速度も遺伝子的な個人差があるため、飲酒量と二日酔いの相関性は人それぞれです。たくさん飲酒しても二日酔いを起こさない方もいれば、少量でも二日酔いを自覚する方もいらっしゃいます。しかし二日酔いに対する一つの予防として、アルコールの吸収速度を遅らせることが挙げられます。そのためには、お酒と一緒に食事を摂ることが効果的です。

二日酔いに使える医療用の漢方薬と市販の漢方薬の違いは？

配合されている生薬の量が異なります。例えば顆粒剤の市販薬は、生薬の組み合わせのバランスはそのままで1日量が半量になっていることが多いです。市販薬でも効果は十分に発揮されるとは思いますが、より高い効果を求めるのであれば、受診して医療用の漢方薬を処方してもらうと良いでしょう。

二日酔いの漢方薬は併用しても大丈夫ですか？

併用は可能ですが同じ漢方薬が含まれているものの併用は控えましょう。また前述した通り、カンゾウは1日服用上限量の目安が決まっているため注意が必要です。カンゾウは甘味を出せる生薬であるため、さまざまな漢方薬に配合されています。パッケージの裏面に必ず生薬名と含有量が記載されていますので、確認してください。もしわからない場合は、薬剤師にご相談ください。

まとめ

今回は、二日酔いと五苓散の関係や飲むタイミングについてご説明し、おすすめの漢方薬をご紹介しました。漢方薬は効果が緩やかで副作用も少なめと言われていますが、五苓散のように即効性が高いものもあります。また黄連解毒湯や半夏瀉心湯のように、体質によっても合う合わないが変わってくるので、服用してみて違和感や不快を感じた場合はすぐに服用を中止してください。もし症状悪化した場合は、市販薬で対応しようとせずに、病院を受診することをおすすめします。

乾いた咳に効く市販薬に含まれている成分

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

咳は乾いた咳と湿った咳に分けられ、違いは痰が絡んでいるかどうかです。湿った咳は痰を減らすことで咳を抑えられます。

しかし、乾いた咳を抑えるためには、延髄にある咳中枢に薬が作用する必要があります。そのような作用を持つ成分はジヒドロコデインとデキストロメトルファンが代表的です。

①：ジヒドロコデインリン酸塩（リン酸コデイン）

ジヒドロコデインは、医師が処方する医療用医薬品としても使われる成分です。

麻薬性鎮咳薬に分類され、咳を止める作用に加え、気持ちを落ち着かせたり痛みを抑えたりする働きもあります。腸の動きを抑える作用もあり、激しい下痢症状に対しても使われる反面、排便に問題ない方は便秘になりやすいです。

麻薬というと怖く感じるかもしれませんが、適切な量を使用すれば依存性などの副作用リスクは、ほとんど問題ありません。

②：デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物

デキストロメトルファンも、医師が処方する医療用医薬品の成分です。

感冒をはじめ、気管支炎や肺炎、上気道炎でも幅広く使われています。非麻薬性鎮咳薬に分類され、ジヒドロコデインのような便秘の副作用や耐性、依存性はありません。

ただ、副作用として眠気が報告されているため、車の運転など危険な動作を行う方の服用には注意が必要です。

乾いた咳を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

市販薬は複数の成分を組み合わせている医薬品が多く、上記の二成分は主に総合感冒薬や鎮咳去痰薬に含まれています。ご自身の症状にどのような薬が適しているのか、選び方のポイントを以下でご紹介いたします。

ポイント①：有効成分を重視する

まずはじめに、ご自身の症状に合う有効成分が含有されている薬を選びましょう。

総合感冒薬の多くは、咳止め成分も含まれていますが、解熱作用のあるアセトアミノフェンなども含んでいます。熱がない状態で服用しても問題はありませんが、症状に当てはまらない成分は服用する必要がありません。

また鎮咳去痰薬は、鎮咳成分と去痰成分を含むもの、去痰成分のみを含むものがあります。乾いた咳が続いている方は、去痰成分のみの薬を服用しても効果がない可能性が高いです。

ポイント②：年齢を重視する

ジヒドロコデインは12歳未満の子どもは服用できません。

また鎮咳去痰薬の中には、眠気を抑えるためにカフェインが含まれているものもあり、同じく子どもは服用できません。パッケージ裏に年齢制限の記載がありますので、子どもに服用させる場合は必ず確認してください。

また子ども用の鎮咳去痰薬の多くはシロップ剤です。もちろん大人用の液剤もありますが、子ども用は特に甘い味がついているので、薬を飲むことが苦手な子でも飲みやすいでしょう。

ポイント③：持ち歩きやすさを重視する

外出中に咳が止まらなくなると、苦しいのはもちろん、周りの目も気になって困りますよね。特に冬の季節は空気が乾燥しているので、咳が起こりやすい環境です。

市販薬には錠剤や粉薬が多いですが、1回分ずつ個包装にされていて、外出時に携帯しやすいものもたくさん販売されています。お守りがわりに持っておくと良いでしょう。

【厳選】乾いた咳におすすめの市販薬 9選

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

ご紹介した3つのポイントを踏まえて、「乾いた咳が続くけど熱はない」ときの、おすすめの市販薬を9種類ご紹介いたします。

ポイント①：有効成分を重視した市販薬 3選

まずは、乾いた咳に対してピンポイントに効果が期待できる市販薬３種類をご紹介いたします。

純粋な咳止め成分だけを含む市販薬は1種類ですが、そのほか咳や痰の症状に特化した成分が含まれていて効果が期待できるものを選びました。

シオノギセルフケア

メジコンせき止め錠Pro

最安値 1,138円 (税込)

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医療用と同量配合で、効果的に咳を止める

有効成分デキストロメトルファンが医療用医薬品と同量で含有されており、ピンポイントに咳を止めてくれます。高血圧など持病のある方でも使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物(90mg)
効果・効能	せき
用法・用量	1日3回・1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

グラクソ・スミスクライン

新コンタックせき止めダブル持続性

最安値 1,870円 (税込)

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1日2回で長く効き、咳を止めて呼吸を楽に

有効成分は咳を止めるデキストロメトルファンと、気管支を拡張して呼吸を楽にするジプロフィリンです。カプセル中の顆粒が、先に溶ける層と後で溶ける層でできており、1回飲むだけで12時間効果が持続するのがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物(60mg)、ジプロフィリン(200mg)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	1日2回・1回1カプセル
タイプ	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

エスエス製薬

エスエスブロン錠

最安値 975円 (税込)

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咳や痰によく効き、コストパフォーマンス良好

有効成分はジヒドロコデインで、そのほかに、気管支を広げて呼吸を楽にするメチルエフェドリンや、アレルギーによる咳をを抑えるクロルフェニラミンが含まれています。コストパフォーマンスもよく人気の商品です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ジヒドロコデインリン酸塩(30mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(50mg)、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩(8mg)、無水カフェイン(90mg)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	成人（15才以上）：1日3回・1回4錠 12才～14才：：1日3回・1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	ジヒドロコデインリン酸塩、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ポイント②：年齢を重視した市販薬 3選

次に、生後3ヶ月以上から服用できる市販薬を3種類ご紹介いたします。

ただし、2歳未満の乳児・幼児は、他に疾患が潜んでいる可能性も考えられるため、小児科の受診を優先してください。どうしても受診できないときのみ市販薬を使用してください。

ライオン

キッズバファリンせきどめシロップＳ

最安値 790円 (税込)

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生後3ヶ月から使えて、いちご味でおいしい

有効成分はデキストロメトルファンですが、大人の錠剤に比べると少ない量が含有されています。その代わりに生薬成分が配合されています。子どもは気道が狭く少量の痰も絡みやすいので、去痰成分が入っているとより良いです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜60mL中＞ デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物(20mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(25mg)、グアイフェネシン(100mg)、キキョウ流エ キス(0.66mL)、セネガ流エキス(0.66mL)、ジフェンヒドラミン塩酸塩(30mg)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	1日3〜6回(4時間間隔) ＜1回量＞ ・3カ月以上1才未満：3mL ・1才以上3才未満：6mL ・3才以上5才未満：7.5mL ・5才以上8才未満：10ｍL
タイプ	シロップ剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	3ヶ月以上8歳未満
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	いちご味
眠くなる成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、ジフェンヒドラミン塩酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	◯

宇津救命丸

宇津こどもせきどめシロップＡ

最安値 479円 (税込)

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ノンシュガーでおいしいいちご味

ノンシュガーなので、その分飲みやすくするために甘味料が使われています。しかし虫歯になりにくい甘味料なので、歯磨き後の寝る前服用も可能です。もちろん、カフェインも入っておりません。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜60mL中＞ デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物(30mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(37.5mg)、グアイフェネシン(100mg)、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩(3mg)、ナンテンジツエキス(109mg)、キキョウエキス(40mg)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	1日3〜6回(4時間間隔) ＜1回量＞ ・3カ月以上1才未満：2mL ・1才以上3才未満：4mL ・3才以上5才未満：5mL ・5才以上8才未満：6.5mL ・8才以上11才未満：10mL
タイプ	シロップ剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	3ヶ月以上11歳未満
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	いちご味
眠くなる成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	◯

樋屋奇応丸

ヒヤこどもせきシロップN

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錠剤が苦手な小中学生も使える甘いシロップ

有効成分のチペピジンはデキストロメトルファンと同様の非麻薬性鎮咳薬で、医療用医薬品でも使われている成分です。3ヶ月〜14歳まで、幅広い年齢層に使用できます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	クエン酸チペピジン(36mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(45mg)、グアヤコールスルホン酸カリウム(162mg)、クロルフェニラミンマレイン酸塩(7.2mg)　(36mL中)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	1日3〜6回(4時間間隔) ＜1回量＞ ・3ヶ月以上1才未満：1mL ・1才以上3才未満：2mL ・3才以上5才未満：2.5mL ・5才以上8才未満：3mL ・8才以上11才未満：5mL ・11才以上15才未満：6mL
タイプ	シロップ剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	3ヶ月以上15歳未満
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	マスクメロン味
眠くなる成分	クエン酸チペピジン、クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	◯

ポイント③：剤形を重視した市販薬 3選

最後に、外出中でも持ち運びしやすく、1回分ずつ個包装されている市販薬を3種類ご紹介いたします。

手元に飲み物がない時でも、水なしでさっと飲める市販薬を選びました。

佐藤製薬

トニン咳止めサット

最安値 937円 (税込)

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水なしで飲めて、さっと溶ける咳止め薬

有効成分はジヒドロコデインで、そのほかに、気管支を広げて呼吸を楽にするメチルエフェドリンや、アレルギーによる咳をを抑えるクロルフェニラミンが含まれています。水なしで飲めるので、外出時の突然の咳にも対応可能です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ジヒドロコデインリン酸塩(24mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(60mg)、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩(3mg)　(1日量)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	1日3回・1回1錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	ジヒドロコデインリン酸塩、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	l-メントール
水なしで使用できるタイプ	◯

武田薬品

アネトン咳止め液　分包

最安値 770円 (税込)

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いつ咳が出てもすぐ飲めて携帯便利

カフェインが含まれているので、ジヒドロコデインやクロルフェニラミンによる眠気が和らぎます。服用後の空包はゴミ箱に捨てられるため、処分に困りません。甘すぎず飲みやすいレモンティー味なのもポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜60ｍL中＞ ジヒドロコデインリン酸塩(50mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(75mg)、クロルフェニラミンマレイン酸塩(12mg)、無水カフェイン(60mg)、セネガ流エキス(1500mg)
効果・効能	せき、たん
用法・用量	成人（15歳以上）：1日3回　1回10ｍL ※ただし、症状により約4時間の間隔をおいて1日6回まで服用することができます。 12歳以上15歳未満：1日3回　1回6.5ｍL ※ただし、症状により約4時間の間隔をおいて1日6回まで服用することができます。
タイプ	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	レモンティー風味
眠くなる成分	ジヒドロコデインリン酸塩、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	◯

武田薬品

ベンザブロックせき止め液１回量のみ切りタイプ

最安値 649円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,098.0円(税込)/1個あたり1,098.0円(税込)

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喉の痛みも和らげて、後味スッキリな咳止め

咳止めの有効成分ジヒドロコデインの他に喉の痛みを和らげるトラネキサム酸も配合されているので、喉がイガイガしている人も使用可能です。液体なので飲みやすく、清涼感のあるメントール味です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜10ｍL中＞ ジヒドロコデインリン酸塩(5mg)、dl-メチルエフェドリン塩酸塩(12.5mg)、グアイフェネシン(50mg)、セネガ流エキス(0.1ｍL)、トラネキサム酸(70mg)
効果・効能	のどの痛みを伴うせき、たん
用法・用量	1日3回以下の1回量を服用する。 （必要な場合には、約4時間の間隔をおいて1日4回まで服用することができます） 15歳以上：1回10ｍL 12歳～14歳：1回6.5ｍL
タイプ	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	メントール味
眠くなる成分	ジヒドロコデインリン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	l-メントール
水なしで使用できるタイプ	◯

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

齋藤 希美さんのコメント

市販薬には様々な成分が含まれており、それぞれの成分にも注意が必要です。

詳しくは必ずパッケージ裏か添付文書に記載があるので、必ず目を通してからお飲みください。 今回は、市販薬を使用するときの基本的な注意点をご紹介いたします。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

市販薬は必ず用法用量を守って服用しましょう。服用のタイミングが記載されていない場合は、食事に関わらず服用しても問題ありません。

ただし服用間隔は守ってください。 副作用について、デキストロメトルファンは眠気、ジヒドロコデインは眠気・便秘が代表的です。また鎮咳去痰薬には、抗アレルギー薬が含まれていることが多く、眠気のリスクがさらに上がります。

また呼吸を楽にするために含まれるエフェドリンは、血圧を上昇させる可能性があるので、高血圧の方は注意が必要です。

こんなときは病院へ

次に、病院を受診するべきタイミングについてご説明します。あくまでも目安になりますので、心配な方は市販薬を服用する前に受診をおすすめします。

市販薬を5〜6回服用しても効果が乏しい場合や、3週間以上咳が続く場合は、別の疾患が原因となっている可能性が高いため、病院を受診してください。特に、高齢者の乾いた咳は肺がんや、間質性肺炎が原因の可能性もあるため、早めの受診が必要です。

また、前述した通り、2歳未満の子どもは市販薬よりも先に受診を優先してください。

『乾いた咳』に関するQ&A

最後に、「乾いた咳」に関するよくある質問をQ&A形式でまとめました。咳がなかなか治らなくて困った時の参考になれば幸いです。

痰は出ない乾いた咳に対して薬を探しているのですが、「咳・痰に効く」と書いてある市販薬を飲んでも問題ないですか？

問題ありません。ただ、痰を出しやすくする成分のみを配合している市販薬に関しては、乾いた咳の方には効果がない可能性があります。

パッケージの表面の言葉だけでなく、どんな成分が入っているかの確認もできれば、ご自身に合った薬を選べます。成分がよくわからない場合は、店舗の薬剤師か登録販売者にご相談ください。

乾いた咳に対して市販薬を飲んでいたのですが、あまり効果がありません。どうすればいいでしょうか？

ご自身の症状に合ってない成分の市販薬を服用している可能性も考えられますが、咳が3週間以上続いているのであれば、病院の受診をおすすめします。

例えば逆流性食道炎のような消化器系の疾患でも、乾いた咳を引き起こしている例も報告されています。咳に隠れた疾患を確認するために、一度医師に診てもらいましょう。

子どもが乾いた咳をしていて、なかなか治りません。市販薬のおすすめはありますか？

2歳未満でしたら、市販薬を使うのではなく、小児科への受診をおすすめします。咳に隠れた疾患がないか、全身状態を医師に診てもらう必要があるからです。

もちろん2歳以上であっても受診をすることが一番ではありますが、どうしても都合がつかない場合は、生後3ヶ月以上で使える子ども用の咳止め薬を使用しても問題ありません。

ただし、それでも症状が改善されない場合は、早めに受診をしてください。

まとめ

今回は、「乾いた咳が続くけど熱はない」時に使える市販薬について解説しました。

市販薬には、「咳に効く」と表記している総合感冒薬、鎮咳去痰薬など多数の種類があり、含まれる成分の組み合わせや量も様々です。副作用のリスクを高めないために、必要のない成分は服用しない方がいいでしょう。まずはご自身の症状を把握することが、薬選びのコツになります。

もし、どの薬が症状に合っているのかわからない場合は、遠慮せずに店舗の薬剤師や登録販売者に声をかけ、ご相談ください。