高血圧の薬を飲んでいるときに要注意の成分

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

市販の風邪薬に配合される成分の中には、高血圧の治療中には服用できないものも含まれます。

また高血圧の薬との飲み合わせが良くないケースも見られるため、服用前にチェックすることが大切です。

エフェドリン類（プソイドエフェドリン、メチルエフェドリンなど）

エフェドリン類に分類されるプソイドエフェドリンやメチルエフェドリンは、交感神経に作用して末梢血管や気管支に働きかけ、鼻詰まりを解消したり、呼吸を楽にしたりします。高血圧の方にとってエフェドリン類は血圧を上昇させたり心臓に負担をかけたりする可能性があるため、極力服用を控える必要があります。特にプソイドエフェドリンは、「してはいけないこと」として「高血圧患者」があげられており、服用しないこととされています。

NSAIDs（ロキソプロフェン、イブプロフェンなど）

ロキソプロフェンやイブプロフェンなどのNSAIDsは、市販の風邪薬や痛み止めに配合される解熱鎮痛成分です。多くの市販薬に配合されているため、服用したことのある方も多いでしょう。
NSAIDsには血圧を上昇させる副作用が報告されており、高血圧患者が服用することで血圧が悪化する恐れがあります。また高血圧の薬の種類によっては、NSAIDsによって降圧作用が減弱する可能性があるため、併用はできる限り控えた方がよいでしょう。

カンゾウ、グリチルリチン酸

カンゾウやグリチルリチン酸は、多くの市販の風邪薬に含まれる成分です。代表的な薬としては、葛根湯や麻黄湯などがあげられます。
カンゾウやグリチルリチン酸を長期的に服用していると、偽アルドステロン症と呼ばれる副作用が起きる可能性があります。偽アルドステロン症では、症状としてむくみや血圧上昇を起こすことがあり、持病の高血圧を悪化させることが考えられます。

お薬手帳はドラッグストアにも持っていこう

「血圧の薬」と言ってもたくさんの種類があるため、成分名などの正確な情報がないと、ドラッグストアの薬剤師や登録販売者は飲み合わせを評価することは困難です。

しかし、お薬手帳を持っていれば、具体的な薬の名前や成分、用法用量などを把握できるため、市販薬との飲み合わせを正しくチェックできます。また医院や薬局の名前もわかるのため、疑問点があれば問い合わせもできます。服用薬との飲み合わせが心配な場合にはドラッグストアで市販薬を購入するときも、お薬手帳を持参するようにしましょう。

血圧の薬と一緒に使える風邪薬 症状別9選

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

ここからは血圧の薬を服用している方でも一緒に服用できる市販の風邪薬を症状別にご紹介します。

血圧の薬と一緒に使える総合風邪薬 3選

高血圧の方が総合風邪薬を選ぶときは、NSAIDsやプソイドエフェドリンを配合していない商品を選ぶのがポイントです。高血圧の薬を服用している方におすすめの総合風邪薬をご紹介します。

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第一三共ヘルスケア

新ルルＡｓ錠 ５０錠

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こんな方に

のどの痛みや発熱、鼻水などさまざまな風邪症状が気になる方に

８種類の有効成分がつらい症状を緩和

解熱鎮痛成分のアセトアミノフェンや抗アレルギー作用を示すクレマスチンフマル酸塩など合計で8種類の有効成分が、つらい風邪症状を緩和します。白い糖衣錠で飲みやすいのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 アセトアミノフェン 900mg クレマスチンフマル酸塩 1.34mg ジヒドロコデインリン酸塩 24mg ノスカピン 48mg dl-メチルエフェドリン塩酸塩 60mg グアヤコールスルホン酸カリウム 240mg 無水カフェイン 75mg ベンフォチアミン（ビタミンB1誘導体） 24mg
効果・効能	かぜの諸症状（鼻水、鼻づまり、くしゃみ、のどの痛み、せき、たん、悪寒、発熱、頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	成人（15歳以上）1回3錠　1日3回 12歳以上15歳未満　1回2錠　1日3回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：本剤を使用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けてください
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	クレマスチンフマル酸塩、ジヒドロコデインリン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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大正製薬

パブロンゴールドA<錠> 210錠

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こんな方に

NSAIDsを含まない総合風邪薬を探している方に

せきや痰、発熱など複数の風邪症状がある方に

NSAIDsを含まない総合風邪薬

解熱鎮痛成分にアセトアミノフェンを採用し、NSAIDsやプソイドエフェドリンを含まない総合風邪薬です。のどに付着した原因物質の排出を助けるグアイフェネシンなど7つの有効成分が、せきや発熱など幅広い風邪症状を緩和します。小型の錠剤で飲みやすいのも特長です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中 グアイフェネシン（60mg）、ジヒドロコデインリン酸塩（8mg）、dl-メチルエフェドリン塩酸塩（20mg）、アセトアミノフェン（300mg）、クロルフェニラミンマレイン酸塩（2.5mg）、無水カフェイン（25mg）、リボフラビン（ビタミンB2）（4mg）
効果・効能	かぜの諸症状（せき、たん、のどの痛み、くしゃみ、鼻みず、鼻づまり、悪寒、発熱、頭痛、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	15才以上：1回3錠　1日3回 12才～14才：1回2錠　1日3回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けてください
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	クロルフェニラミンマレイン酸塩、ジヒドロコデインリン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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大正製薬

パブロンSゴールドW錠 30錠

最安値 1,155.0円 (税込)

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こんな方に

幅広い風邪症状に効果のある市販薬が欲しい方に

1回2錠で風邪に伴う症状を緩和

パブロンSゴールドW錠には、気道粘膜を整えるアンブロキソールや気道粘膜の修正機能のあるL-カルボシステインなどを配合されています。その他にも、鎮咳作用を示すジヒドロコデインやアレルギー症状に効果のあるクロルフェニラミンマレイン酸塩も配合しています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 アンブロキソール塩酸塩　15mg L-カルボシステイン　250mg ジヒドロコデインリン酸塩　8mg アセトアミノフェン　300mg クロルフェニラミンマレイン酸塩　2.5mg リボフラビン（ビタミンB2）　4mg
効果・効能	かぜの諸症状（のどの痛み、せき、鼻みず、鼻づまり、くしゃみ、たん、頭痛、発熱、悪寒、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	15才以上　1回2錠、1日3回 12才〜14才　1回1錠、1日3回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：授乳中の人は本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けてください
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

血圧の薬と一緒に使える咳止め 3選

つづいて血圧の薬と一緒に服用できる咳止めを解説します。

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シオノギヘルスケア

メジコンせき止め錠ｐｒｏ ２０錠

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こんな方に

大きな錠剤の服用が苦手な方に

小型の錠剤がつらい咳を鎮める

医療用医薬品としても使用される非麻薬性咳止め成分デキストロメトルファンを配合する咳止めです。服用しやすい小型の錠剤を採用しており、大きな錠剤の服用が苦手でも問題なく服用できるでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中： デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物　90mg
効果・効能	せき
用法・用量	次の量を水またはぬるま湯でおのみください。 また、おのみになる間隔は4時間以上おいてください。 成人（15歳以上）　1回2錠　1日3回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約5mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	デキストロメトルファン
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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大正製薬

アスクロン ２４包

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こんな方に

ゼーゼー、ヒューヒューといった咳で困っている方に

ゼーゼー、ヒューヒューとつらい咳症状に

ゼーゼー、ヒューヒューとつらいせきや痰の症状に対して、気管支を広げて呼吸を楽にすることで症状を緩和します。個包装の粉薬であり、持ち運ぶことも可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1包中： メトキシフェナミン　50mg ノスカピン　20mg カンゾウ粗エキス　66mg グアヤコールスルホン酸カリウム　90mg 無水カフェイン　50mg マレイン酸カルビノキサミン　4mg
効果・効能	せき、喘鳴（ぜーぜー、ひゅーひゅー）をともなうせき、たん
用法・用量	次の量を1日3回食後に水又はぬるま湯で服用してください。 15才以上：1回1包　1日3回 8～14才：1/2包　1日3回
タイプ	微粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	8歳以上
錠剤・タブレットの大きさ
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	マレイン酸カルビノキサミン
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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杏林製薬

クールワンせき止めＧＸプラス １８錠

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こんな方に

咳だけではなく、のどの痛みや痰も気になる方に

のどの痛みを伴う咳に

鎮咳成分であるジヒドロコデインのほか、抗炎症成分のトラネキサム酸を配合しており、喉の痛みを伴う咳に効果を発揮します。去痰成分も配合しているため、痰が気になる方にもおすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中： ・ジヒドロコデインリン酸塩 30mg ・dl-メチルエフェドリン塩酸塩 75mg ・トラネキサム酸 420mg ・L-カルボシステイン 750mg ・クロルフェニラミンマレイン酸塩 12mg
効果・効能	せき、たん、のどの痛みをともなうせき・たん
用法・用量	下記の1回服用量を1日3回食後に服用してください。 大人（15歳以上）1回2錠 12歳以上15歳未満　1回1錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けてください
使用が可能な年齢	12歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約15㎜
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	ジヒドロコデインリン酸塩、クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

血圧の薬と一緒に使える解熱鎮痛剤 3選

最後に血圧の薬と併用できる解熱鎮痛剤をご紹介します。総合風邪薬と同様、NSAIDsを配合していない解熱鎮痛剤を選びましょう。

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第一三共ヘルスケア

カロナールA 24錠

最安値 801円 (税込)

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こんな方に

NSAIDsを含まない解熱鎮痛剤を探している方に

病院のカロナールと同じ成分量

有効成分はアセトアミノフェン300mgのみで、医療用のカロナール錠300と有効成分・成分量が同じ解熱鎮痛剤です。NSAIDsを含まないため、血圧の薬を服用している方もお使いいただけます。眠くなる成分を含まず、胃への負担が少ないのも特長です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 アセトアミノフェン（300mg）
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人（15歳以上）：1回1錠、1日3回まで 空腹時をさけ、服用間隔は4時間以上おいてください
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：相談すること 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径10mm、厚さ約4mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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アリナミン製薬

タイレノール

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こんな方に

薬を服用した後の眠気や胃の不快感が気になる方に

眠くなりにくく胃にもやさしい

有効成分のアセトアミノフェンが中枢神経に作用し、発熱や頭痛、筋肉痛などの症状に効果を発揮します。眠くなりにくい成分を採用しており、胃にも負担が少ないのが特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 アセトアミノフェン　300mg
効果・効能	腰痛・神経痛・関節痛・肩こり痛・筋肉痛・頭痛・ねんざ痛・外傷痛・打撲痛・骨折痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・月経痛（生理痛）の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上)、1回1錠、1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用して下さい。 服用間隔は4時間以上おいて下さい。15歳未満は服用しないで下さい。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	長径：17.2mm、短径：5.7mm、厚さ：4.7mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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ライオン

ノーシンアセトアミノフェン錠 24錠

最安値 393円 (税込)

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こんな方に

カフェインを含まない解熱鎮痛剤を探している方に

痛みや発熱に早く効く

有効成分はアセトアミノフェンのみで、NSAIDsを含まない解熱鎮痛剤です。カフェインや眠くなる成分も含まないため、時間帯を問わずお使いいただけます。直径約8mmの小粒な錠剤で、7歳から大人まで服用できるのも特長です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 アセトアミノフェン（300mg）
効果・効能	悪寒・発熱時の解熱 頭痛・関節痛・咽喉痛・耳痛・筋肉痛・肩こり痛・腰痛・神経痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛（生理痛）・外傷痛の鎮痛
用法・用量	成人（15歳以上）：1回2錠、1日3回まで 7歳以上15歳未満：1回1錠、1日3回まで 7歳未満は服用しないでください 空腹時をさけ、服用間隔は4時間以上おいてください
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	7歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約8mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

血圧の薬と市販薬を併用するときのポイントや注意点について

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

これまでにご紹介した市販薬を服用するときのポイントや注意点を解説します。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

総合風邪薬に配合されるクロルフェニラミンマレイン酸塩などの抗ヒスタミン剤は副作用として眠気があるため、車の運転は控えてください。またふらつきや転倒にも十分注意しましょう。

また先述したとおりメチルエフェドリン服用中には、動悸や血圧上昇などの副作用が現れる可能性があります。気になる症状があればすみやかに服用を中止しましょう。

こんなときは病院へ

市販薬をしばらく服用しても症状が良くならない場合には医療機関へ相談することをおすすめします。
またメチルエフェドリンを配合する市販薬を服用して血圧が上がったり、むくみが現れたりした場合には服用を中止して医療機関を受診してください。市販の風邪薬を服用中は、定期的に血圧を測定するようにしましょう。

『血圧の薬』に関するQ&A

高血圧の薬と風邪薬についての質問にお答えしていきます。

実際に飲んでしまったらどうすればいい？

まずは慌てずに、血圧を測定しましょう。深呼吸をして、リラックスして、いつもの測定と同じように血圧を測定してください。

血圧を2回測定して、普段の最高血圧が130未満なのに、今回140を超えていた場合には、かかりつけの医院、薬局に相談してください。普段とほとんど変わらない場合は、しばらく様子を見ましょう。

なお、市販の風邪薬での対応は一時的な対処に過ぎないため3日程度の服用にとどめ。それ以上長引くようであれば、風邪の症状について医師にご相談ください。

風邪薬をどれくらい飲んで効果がなかったら病院を受診したほうがいいですか？

通常の風邪であれば症状の改善は2～3日で見られるため、服用日数の目安にしてください。

効果を感じられない場合は症状の悪化や他の疾患なども考えられますので、その場合には服用を中止し受診することをおすすめします。

市販の風邪薬として、抗生物質は購入できる？

内科や耳鼻咽喉科などで風邪と診断されたときに、処方されることがあるのが細菌に効果のある抗生物質です。近年では風邪のときに抗生物質が処方される機会は少なくなっているものの、副鼻腔炎や肺炎など症状によっては使われることもあります。
ただし市販の風邪薬として抗生物質は販売されていません。医師の診断のもと、必要と判断された場合にのみ抗生物質を服用してください。

総合風邪薬の売れ筋ランキングもチェック！
なお、ご参考までに、総合風邪薬のAmazon、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

• Amazon売れ筋ランキング
• 楽天売れ筋ランキング

まとめ

症状の軽い風邪であれば、市販の風邪薬で対応できることも少なくありません。高血圧を治療中の方は服用を避けるべき成分を避けて購入する必要があります。
どの商品を買っていいかわからない場合には、ドラッグストアにいる薬剤師または登録販売者にご相談ください。

精力剤とは？

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

精力剤とは、疲労回復や滋養強壮、活力の維持を目的とした製品の総称です。

ドラッグストアやネット通販で手に入るものが多く、医薬品・医薬部外品・サプリメントなど、さまざまな種類があります。

ただし、精力剤という言葉には明確な定義がありません。

滋養強壮を目的とした栄養補給製品から、医師が処方する勃起不全（ED）治療薬まで、幅広い製品がひとまとめに語られがちです。
まずは製品ごとの違いを正しく理解しましょう。

滋養強壮剤、ED治療薬、媚薬の違い

精力剤と呼ばれるものは、滋養強壮剤、ED治療薬、媚薬の3つに分類できます。

目的や効果がそれぞれ異なるため、違いを理解しておきましょう。

滋養強壮剤は、体の疲労回復や栄養補給を目的とした製品です。医薬品・医薬部外品・サプリメントなどが販売されており、ドラッグストアでも手軽に購入できます。
生薬やビタミンなどの栄養成分を配合しているものもあり、栄養補給を通じて活力の維持を助けます。

勃起不全（ED）治療薬は、医師の診察を受けたうえで処方される医薬品です。PDE5阻害薬と呼ばれるタイプが代表的で、市販では購入できません。

媚薬は、性的な興奮を高めるとされる製品ですが、医学的な根拠に乏しく、日本では医薬品として認められていません。効果や安全性が保証されていないものが多く、使用にはリスクが伴います。

精力剤を飲むタイミングはいつ？

市販の精力剤は、飲んですぐ効果が出るタイプは少なく、継続的に摂取することで体調を整える製品が大半です。

医薬品や医薬部外品の場合は、パッケージや添付文書に記載された用法用量を守って服用してください。食前や食後など、指定されたタイミングがあればそれに従いましょう。

栄養ドリンクタイプの製品は、疲労を感じたときに飲むケースもありますが、栄養補給の範囲にとどまります。即効性を期待するものではなく、日々の体調管理の一環として取り入れましょう。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

市販の精力剤を試しても変化を感じられない場合や、勃起不全の症状が続いている場合は、泌尿器科の受診を検討してください。

勃起不全は加齢による変化だけでなく、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病が原因で起こることもあります。
市販品に頼り続けると、根本的な原因を見逃すおそれがあるため注意が必要です。

受診の目安として、症状が3か月以上続く場合や、生活やパートナーとの関係に支障が出ている場合は、早めに医師へ相談しましょう。

自宅でできるケア・対処法はある？

日々の生活習慣を見直すことも活力維持には欠かせません。

男性ホルモンであるテストステロンの分泌は、睡眠、運動、食事などの生活習慣の影響を受けます。
睡眠は7時間以上を目安に確保してください。睡眠の質が低いと、テストステロンの分泌量が低下すると言われています。
運動面では、スクワットなど下半身を使う筋力トレーニングが有効です。下半身の血流が促進されるほか、ホルモン分泌にも好影響を与えるとされています。
食事では、亜鉛を含む牡蠣や牛肉、アルギニンを含む鶏肉や大豆製品を意識的に取り入れてみてください。テストステロンの合成やエネルギー代謝に関わる栄養素です。

漢方薬は効く？

漢方薬は、体全体のバランスを整えることで活力の回復を目指す方法です。

特定の症状に直接作用する西洋薬とは異なり、体質に働きかけるため、効果を実感するまでに時間がかかることがあります。

疲労感や気力の低下には補中益気湯（ほちゅうえっきとう）が代表的です。
また、加齢に伴う活力低下には八味地黄丸（はちみじおうがん）、冷えや腰痛を伴う場合には牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）が推奨されます。

市販で買える精力剤おすすめの選び方

市販の精力剤はたくさんの種類があり、どれを選べばいいのか迷う方は多いはずです。ここからは、市販で買える精力剤の選び方を解説します。

疲労回復・体力向上を求める方には生薬含有

体全体のだるさや体力の低下が気になる方は、生薬を配合した医薬品や医薬部外品が向いています。

生薬成分は古くから滋養強壮の目的で使われてきました。代表的なものとして、人参、鹿茸（ろくじょう）、ガラナ、オキソアミヂン（にんにく由来の成分）などがあります。

ただし、1回飲んだだけで体質が変わるわけではありません。日々の栄養補給として継続的に取り入れて、体調の維持につなげていきましょう。

疲労回復に効果のある市販薬ランキングはこちら↓

血流改善を目指す方にはアルギニン・シトルリン含有

体の冷えや血行の悪さが気になる方は、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントが選択肢になります。

アルギニンはアミノ酸の一種で、体内で一酸化窒素（NO）に変換されます。一酸化窒素には血管を広げる働きがあり、血流の改善に関与するとされています。
シトルリンはスイカなどに含まれるアミノ酸で、体内でアルギニンに変換されます。アルギニンと一緒に摂取すると、一酸化窒素の産生を促進すると言われています。

アルギニンの役割についてより詳しく解説↓

ホルモンバランスをサポートしたい方にはマカ・トンカットアリ含有

年齢とともに衰えを感じている方は、マカやトンカットアリを含むサプリメントがおすすめです。

マカはペルー原産のアブラナ科の植物で、アミノ酸やミネラルが豊富に含まれています。男性の活力維持に関する研究も行われており、サプリメントの素材として広く使用されるハーブです。
トンカットアリは東南アジア原産の植物で、テストステロンの分泌を促すと言われています。マカと同様に、男性向けのサプリメントに配合されています。

食生活の偏りが気になる方にはビタミン・亜鉛含有

食事が偏りがちな方は、ビタミンやミネラルなど基本的な栄養素の不足を補うことから始めてみましょう。

亜鉛はテストステロンの合成に関わるミネラルで、牡蠣や牛肉、ナッツ類に含まれています。

日本人男性は摂取量が不足しがちだと指摘されており、意識的に補いたい栄養素です。
ビタミンB群はエネルギー代謝を助け、疲労感の軽減に役立ちます。ビタミンEは抗酸化作用があり、血流の改善にも役立つ成分です。
栄養素が不足した状態では、ほかのサプリメントを飲んでも効果を実感しにくくなります。まずは土台となる栄養バランスを整えることが、精力剤の効果を引き出す近道です。

亜鉛サプリが注目されるのは何故？詳しく解説↓

【結論】選び方のまとめ

全身のだるさや体力の低下が気になる方は、人参や鹿茸、ガラナなどの生薬を配合した医薬品や医薬部外品が向いています。

日々の栄養補給として継続的に取り入れることで、体調の維持につなげます。

体の冷えや血行の悪さが気になる方は、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントが選択肢です。

アルギニンは体内で一酸化窒素に変換され、血管を広げる働きがあるとされています。
シトルリンと一緒に摂取すると、一酸化窒素の産生が促されるといわれています。

年齢とともに活力の衰えを感じている方は、マカやトンカットアリを含むサプリメントがおすすめです。

どちらも男性の活力維持に関する研究が進んでおり、サプリメントの素材として広く使われています。

食事が偏りがちな方は、まず亜鉛やビタミンB群、ビタミンEで栄養の土台を整えることから始めてみましょう。

栄養素が不足した状態では、ほかのサプリメントを飲んでも効果を実感しにくくなります。

【薬剤師厳選】市販で買える精力剤おすすめ　15選

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここからは、市販で買えるおすすめの精力剤を具体的にご紹介します。成分ごとに分類しているので、製品選びの参考にしてください。

• 疲労回復・体力向上を求める方に
• 血流改善を目指す方に
• ホルモンバランスをサポートしたい方に
• 食生活の偏りが気になる方に

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
湧永製薬 キヨーレオピンｗ ６０ｍｌ×４本		6,300円 送料：要確認	Amazon 6,300円 Yahoo! 6,500円 楽天 7,100円	熟成ニンニクの力	カプセル（液剤）
佐藤製薬 ユンケル黄帝 顆粒 16包		1,880円 送料：要確認	Amazon 2,061円 Yahoo! 2,057円 楽天 1,880円	携帯に便利な顆粒タイプ	顆粒
ゼリア新薬 ヘパリーゼプラスⅡ １８０錠		4,318円 送料：要確認	Amazon 4,318円 Yahoo! 4,354円 楽天 4,356円	肝臓から元気をサポート	錠剤
興和 キューピーコーワ ゴールドα プレミアム 30錠		827円 送料：別	Amazon Yahoo! 827円 楽天 832円	生薬とビタミンのW配合	錠剤
アサヒF&H ＤＮ肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸２０日分 ６０粒		690円 送料：要確認	Amazon 799円 Yahoo! 744円 楽天 690円	お酒好きの健康をサポート	タブレット
DHC シトルリン ６０粒			Amazon Yahoo! 楽天	アルギニンとのダブルパワー	カプセル
ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト マルチサポート　4.3g×28袋			Amazon Yahoo! 楽天	20種類のアミノ酸を凝縮	顆粒
日本サプリメントフーズ アルギニン×シトルリン　マッスルプレス　360粒			Amazon Yahoo! 楽天	スタミナと活力をチャージ	タブレット
小林製薬 小林マカＥＸ ６０粒		1,729円 送料：別	Amazon 7,758円 Yahoo! 1,729円 楽天 1,868円	中高年の元気を応援する	タブレット
アサヒグループ食品 ストロングマカ×亜鉛　20日分			Amazon Yahoo! 楽天	マカと亜鉛の強力タッグ	タブレット
DHC トンカットアリエキス　30日分		2,180円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 3,773円 楽天 2,180円	男性のバイタリティを支援	カプセル
井藤漢方製薬 パワーマカ３６００　６０日分 １２０粒		1,420円 送料：別	Amazon 4,880円 Yahoo! 1,420円 楽天 1,421円	9種類の滋養成分を凝縮	カプセル
アサヒF&H ディアナチュラ亜鉛 ６０粒（６０日）		407円 送料：別	Amazon 1,731円 Yahoo! 407円 楽天 434円	亜鉛・銅・セレンを1粒で	タブレット
ファンケル ファンケル　亜鉛　３０日分 ６０粒		756円 送料：別	Amazon Yahoo! 756円 楽天 863円	吸収に優れた亜鉛酵母	タブレット
味覚糖 グミサプリ　亜鉛＆マカ ３０日分			Amazon Yahoo! 楽天	亜鉛を摂取できるグミサプリ	グミ

ここからは

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 疲労回復・体力向上を求める方に
• 血流改善を目指す方に
• ホルモンバランスをサポートしたい方に
• 食生活の偏りが気になる方に

疲労回復・体力向上を求める方におすすめ　生薬含有の市販薬 4選

全身の疲労感やだるさが気になる方向けに、生薬を主成分とした市販薬を4つ紹介します。いずれも医薬品または医薬部外品に分類され、滋養強壮の効能効果が認められている製品です。ドラッグストアやネット通販で購入できます。

薬剤師おすすめ

熟成ニンニクの力

湧永製薬

キヨーレオピンｗ ６０ｍｌ×４本

最安値

6,300円(税込)

• Amazon 6,300円

• Yahoo! 6,500円

• 楽天 7,100円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 濃縮熟成ニンニク抽出液配合
2. 飲みやすいカプセル剤

こんな方におすすめ

• 病中病後の体力回復をしたい方に

ニンニクを長時間かけ熟成させ抽出したエキスを主成分としています。ニンニク特有の臭いを軽減しており、服用直前にカプセルへ薬液を充填して飲みます。病後の体力低下時や、日々の疲れを感じる際の栄養補給に役立ちます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2ml中 濃縮熟成ニンニク抽出液　0.9ml 肝臓分解エキス　100mg ビタミンB1塩酸塩　20mg ビオチン　60μg
効果・効能	大人（15歳以上）の場合 滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病後の体力低下・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給 8歳以上15歳未満の場合 滋養強壮、虚弱体質、偏食児・小児の発育期・病後の体力低下・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患などの場合の栄養補給
内容量	60ml
用法・用量	15歳以上：1回1ml、1日2回 8歳以上15歳未満：1回1ml、1日1回
剤形・形状	カプセル（液剤）
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	8歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• プライム感謝祭開催中

  Amazonで見る 6,300円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

携帯に便利な顆粒タイプ

佐藤製薬

ユンケル黄帝 顆粒 16包

最安値

1,880円(税込)

• Amazon 2,061円

• Yahoo! 2,057円

• 楽天 1,880円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 1包あたり2.1kcal
2. スティック包装で携帯に便利

こんな方におすすめ

• 外出先でも服用したい方に

動物性生薬であるゴオウやロクジョウ、植物性生薬のニンジンなどをバランスよく配合しています。顆粒タイプで飲みやすく、持ち運びにも便利です。肉体疲労時やかぜを引いた時の栄養補給に適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中 ゴオウ末　2.25mg ロクジョウチンキ　500mg ニンジン乾燥エキス　41.38mg セイヨウサンザシ乾燥エキス　30mg ジオウ乾燥エキス　120mg ローヤルゼリー　54mg ビタミンB1硝酸塩　10mg ビタミンB2　５mg ビタミンB6　10mg ビタミンE酢酸エステル　10mg ニコチン酸アミド　25mg コンドロイチン硫酸エステルナトリウム　120mg 無水カフェイン50mg
効果・効能	滋養強壮 肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給 虚弱体質
内容量	16包
用法・用量	1回1包、1日2回
剤形・形状	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	○

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薬剤師おすすめ

肝臓から元気をサポート

ゼリア新薬

ヘパリーゼプラスⅡ １８０錠

最安値

4,318円(税込)

• Amazon 4,318円

• Yahoo! 4,354円

• 楽天 4,356円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 天然のレバーを消化しやすい形に分解
2. ビタミンB2・Eを配合

こんな方におすすめ

• 内臓からの疲れを感じる方に

天然の良質なレバーを消化吸収しやすいように分解した「肝臓水解物」を含有しています。新陳代謝を促し、滋養強壮効果を発揮します。胃腸障害時の栄養補給にも適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 肝臓水解物　600mg イノシトール　100mg ビタミンB2（リボフラビン）　12mg ビタミンE酢酸エステル　10mg
効果・効能	滋養強壮、胃腸障害・栄養障害・病中病後・肉体疲労・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、虚弱体質
内容量	180錠
用法・用量	1回3錠、1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• プライム感謝祭開催中

  Amazonで見る 4,318円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

生薬とビタミンのW配合

興和

キューピーコーワ ゴールドα プレミアム 30錠

最安値

827円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 827円

• 楽天 832円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 5種類の滋養強壮生薬を配合
2. 1回1錠タイプ

こんな方におすすめ

• 全身のだるさを感じる方に

5種類の滋養強壮生薬と5種類のビタミンを同時配合している滋養強壮薬です。血液循環を改善し、栄養素の代謝を助けることで、体全体の疲れに対応します。朝でも夜でも服用可能な処方です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 トチュウ乾燥エキス　14.0mg（トチュウとして200mg） シャクヤク乾燥エキス　17.1mg（シャクヤクとして120mg） エゾウコギ乾燥エキス　14.0mg（エゾウコギとして350mg） オウギ乾燥エキス　30.0mg（オウギとして240mg） オキソアミヂン末　50.0mg L-アルギニン塩酸塩　50.0mg チアミン硝化物　10.0mg リボフラビン　4.0mg ピリドキシン塩酸塩　10.0mg トコフェロールコハク酸エステルカルシウム　20.7mg（dl-α-トコフェロールコハク酸エステルとして20mg） L-アスコルビン酸ナトリウム　112.6mg（L-アスコルビン酸として100mg） 無水カフェイン　50.0mg
効果・効能	滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病後の体力低下・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給
内容量	30錠
用法・用量	朝・昼・晩、食前・食後にかかわらず、いつでも服用できます。 （1日2回服用する場合は、1回目の服用から6時間以上間隔をあけられることをおすすめします。） 1回1錠、1日1〜2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	○

• この商品の最安値はこちら！

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血流改善を目指す方におすすめ　アルギニン・シトルリン含有のサプリメント 4選

体の冷えや血行の悪さが気になる方向けに、アルギニンやシトルリンを主成分とするサプリメントをご紹介します。1日あたりのアルギニン・シトルリンの含有量が明記されているか、GMP認定工場で製造されているかを確認するとよいでしょう。

薬剤師おすすめ

お酒好きの健康をサポート

アサヒF&H

ＤＮ肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸２０日分 ６０粒

最安値

690円(税込)

• Amazon 799円

• Yahoo! 744円

• 楽天 690円

血流改善を目指す方に

1. しじみ270個分のオルニチン
2. 1日分の亜鉛

こんな方におすすめ

• 日々の元気を底上げしたい方に

肝臓エキスを主成分に、シジミに含まれるオルニチンや、アルギニン、シトルリンなどのアミノ酸を配合しています。さらに亜鉛やセレンなどのミネラルも加わり、日々の健康を多角的に支えます。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、ビタミンB2、セレン、オルニチン、シトルリン、アルギニン、豚肝臓エキス
効果・効能	–
内容量	20日分（60粒入り）
用法・用量	1日3粒が目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	乳幼児・小児（18歳未満）は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 690円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

アルギニンとのダブルパワー

DHC

シトルリン ６０粒

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血流改善を目指す方に

1. めぐりに役立つ
2. 健康値のキープに

こんな方におすすめ

• 冷えや巡りが気になる方に

巡りに役立つアミノ酸であるシトルリンを配合しています。さらにアルギニンも追加しており、相乗的な働きでスムーズな流れをサポートします。健康的な若々しさを保ちたい方や、寒さによる不調が気になる方に役立ちます。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	シトルリン、アルギニン
効果・効能	–
内容量	20日分（60粒入り）
用法・用量	1日摂取目安量3粒
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• プライム感謝祭開催中

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薬剤師おすすめ

20種類のアミノ酸を凝縮

ヤクルトヘルスフーズ

アミノパーフェクト マルチサポート　4.3g×28袋

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血流改善を目指す方に

1. アミノ酸スコア100
2. アミノ酸特有の苦みや風味が少ない

こんな方におすすめ

• 顆粒タイプで飲みやすいものが良い方に

体内で作ることができない必須アミノ酸を含む、計20種類のアミノ酸を配合しています。顆粒タイプで口溶けが良く、アミノ酸特有の風味を感じにくい設計です。日々の活動に必要な栄養素を効率よく補い、元気な毎日をサポートします。

分類	健康補助食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ビタミンB1、ビタミンB6、バリン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、リジン、ヒスチジン、チロシン、グリシン、アラニン、プロリン、セリン、シスチン、アスパラギン＋アスパラギン酸、グルタミン＋グルタミン酸、アルギニン
効果・効能	–
内容量	4.3g×28袋
用法・用量	1日当たり1～4袋を目安
剤形・形状	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

スタミナと活力をチャージ

日本サプリメントフーズ

アルギニン×シトルリン　マッスルプレス　360粒

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血流改善を目指す方に

1. アルギニン・シトルリン両方を配合
2. 運動前後や運動中に

こんな方におすすめ

• 体作りをしたい方に

アルギニンとシトルリン配合し、活力あふれる体作りをサポートします。アルギニンとシトルリンを同時に摂取したい方におすすめの製品です。トレーニングを行う方の栄養補給や、スタミナ不足を感じる方に適しています。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-シトルリン、L-アルギニン
効果・効能	–
内容量	360粒
用法・用量	1日12粒を目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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ホルモンバランスをサポートしたい方におすすめ　マカ・トンカットアリ含有のサプリメント 4選

年齢による活力の衰えが気になる方には、マカやトンカットアリを主成分とするサプリメントがおすすめです。原料の産地や品質が明記されているか、配合量が十分かを確認しましょう。第三者機関による品質認証の有無も、信頼性を判断する目安になります。

薬剤師おすすめ

中高年の元気を応援する

小林製薬

小林マカＥＸ ６０粒

最安値

1,729円(税込)

• Amazon 7,758円

• Yahoo! 1,729円

• 楽天 1,868円

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. エゾウコギや高麗人参を配合
2. エネルギッシュな生活につなげる

こんな方におすすめ

• 飲みやすさを重視する方に

マカのエキス末を主成分とし、エゾウコギエキスと高麗人参エキスを配合しています。いつまでも現役で活力ある生活を送りたいと願う中高年男性をサポートします。1日の目安摂取量が2粒となっており、飲む負担が軽減されているのが特徴です。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	マカエキス、エゾウコギエキス、高麗人参エキス、杜仲葉エキス、カフェイン含有コーヒーエキス
効果・効能	–
内容量	60粒
用法・用量	1日の目安2粒
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	乳幼児・小児には与えないでください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	○

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 1,729円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 1,868円(税込) 送料要確認

• プライム感謝祭開催中

  Amazonで見る 7,758円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

マカと亜鉛の強力タッグ

アサヒグループ食品

ストロングマカ×亜鉛　20日分

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. マカ・亜鉛を豊富に配合
2. 国内工場で生産

こんな方におすすめ

• マカと亜鉛を摂りたい方に

マカエキス末と亜鉛を同時に摂取できるサプリメントです。男性の活力と健康維持を多角的に支えます。日々のコンディションを整え、エネルギッシュな毎日を応援します。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アルギニン、シトルリン、マカエキス末、醗酵黒にんにく末、すっぽん末、高麗人参エキス末、ヒハツエキス末、亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6
効果・効能	–
内容量	20日分（60粒）
用法・用量	1日摂取目安量：3粒
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	乳幼児・小児（18歳未満）は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• プライム感謝祭開催中

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薬剤師おすすめ

男性のバイタリティを支援

DHC

トンカットアリエキス　30日分

最安値

2,180円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 3,773円

• 楽天 2,180円

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. いつまでも若々しく
2. トンカットアリの濃縮エキス

こんな方におすすめ

• 男性の活力を高めたい方に

東南アジア原産の植物であるトンカットアリのエキスを濃縮して配合しています。古くから滋養に役立つとされている成分で、男性のバイタリティを高めます。さらに亜鉛やセレンといったミネラルもプラスしており、エネルギッシュな毎日をサポートします。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛酵母、トンカットアリエキス末、セレン酵母
効果・効能	–
内容量	30日分（30粒）
用法・用量	1日摂取目安量：1粒
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

9種類の滋養成分を凝縮

井藤漢方製薬

パワーマカ３６００　６０日分 １２０粒

最安値

1,420円(税込)

• Amazon 4,880円

• Yahoo! 1,420円

• 楽天 1,421円

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. 9種類の素材を使用
2. 60日分含有で続けやすい

こんな方におすすめ

• スタミナ不足を感じる方に

マカに加えて、スッポンや黒ニンニク、ローヤルゼリーなど計9種類の滋養成分を凝縮しています。日々の活力が不足していると感じる方や、スタミナを維持したい方に役立ちます。60日分入っているため、継続での摂取を考えている方に向いている製品です。

分類	健康補助食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	マカ、アルギニン
効果・効能	–
内容量	60日分（120粒）
用法・用量	1日摂取目安量：2粒
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	小児は摂取しないでください
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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食生活の偏りが気になる方におすすめ　ビタミン・亜鉛含有のサプリメント 3選

食生活の偏りが気になっている方は、ビタミンや亜鉛を含むサプリメントを検討してみてください。亜鉛の含有量が1日の推奨量をカバーしているか、ビタミンは十分に含まれているかを確認するとよいでしょう。

薬剤師おすすめ

亜鉛・銅・セレンを1粒で

アサヒF&H

ディアナチュラ亜鉛 ６０粒（６０日）

最安値

407円(税込)

• Amazon 1,731円

• Yahoo! 407円

• 楽天 434円

食生活の偏りが気になる方に

1. セレンと銅を同時に配合
2. 着色料無添加

こんな方におすすめ

• 銅やセレンも一緒に摂りたい方に

1粒で一日に必要な亜鉛14mgを摂取できるほか、ミネラルである銅とセレンも配合する複合タイプです。着色料は使用していません。食生活のバランスが気になる方の栄養補給に適しています。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、銅、セレン
効果・効能	–
内容量	60日分（60粒）
用法・用量	1日1粒が目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	乳幼児・小児（18歳未満）は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 483.0円(税込)/1個あたり483.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

吸収に優れた亜鉛酵母

ファンケル

ファンケル　亜鉛　３０日分 ６０粒

最安値

756円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 756円

• 楽天 863円

食生活の偏りが気になる方に

1. 亜鉛の吸収を助けるビタミンB2配合
2. 皮膚や粘膜、味覚の健康維持

こんな方におすすめ

• 体内効率を考えたい方に

持続性にすぐれた亜鉛酵母を採用し、亜鉛の吸収を助けるビタミンB2を同時に配合したサプリメントです。亜鉛は健康と美容に欠かせない成分のひとつです。小粒の丸型タブレットで、飲みやすさにも配慮しています。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、ビタミンB2
効果・効能	–
内容量	30日分（60粒）
用法・用量	目安量：1日2粒
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

亜鉛を摂取できるグミサプリ

味覚糖

グミサプリ　亜鉛＆マカ ３０日分

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

食生活の偏りが気になる方に

1. 黒マカエキスを配合
2. コーラ味のグミタイプ

こんな方におすすめ

• 錠剤やカプセルの服用が苦手な方に

水なしで手軽に摂れるグミタイプのサプリメントです。コーラ味で味付けされており、お菓子感覚で続けられます。2粒中に亜鉛が10mg含まれており、同時に黒マカエキスも配合されています。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、黒マカエキス末、コラーゲン
効果・効能	–
内容量	30日分（60粒）
用法・用量	1日摂取目安量：2粒
剤形・形状	グミ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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ポイントや注意点について

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

食品に分類されるサプリメントであっても、体質や摂取量によっては体に不調をきたす恐れがあります。

ここからは、服用前に知っておきたい副作用や注意事項について解説します。

副作用と過剰摂取リスク

亜鉛を過剰に摂取すると、吐き気や下痢、銅の吸収阻害といった症状が起こることがあります。

1日あたりの上限量は成人男性なら40〜45mg、成人女性は35mg程度とされています。
サプリメントで補う場合はこの量を超えないよう注意してください。

アルギニンの過剰摂取では、胃腸の不快感や下痢が報告されています。
生薬含有の医薬品も、肝機能に影響が現れるケースがあります。

特に、複数のサプリメントを同時に飲む場合は、成分の重複に注意が必要です。
同じ成分が複数の製品に含まれていると、気づかないうちに摂取量が上限を超えてしまうことがあります。
パッケージの成分表示を確認し、過剰摂取にならないように注意しましょう。

高血圧・心疾患のある方の注意

高血圧や心疾患の治療を受けている方は、精力剤を使う前に必ず医師または薬剤師に相談してください。

一部のサプリメントには血管を広げる成分が含まれており、降圧薬と併用することで血圧が下がりすぎるおそれがあります。
特に、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントは、降圧薬を服用中の方は注意が必要です。

また、抗凝固薬を飲んでいる方は、ビタミンEやイチョウ葉エキスなど血流に影響する成分を避ける必要があります。

妊娠・授乳中の使用可否

妊娠中や授乳中の方は、精力剤やサプリメントを自己判断で選ぶのは避けてください。

一般的な精力剤は妊娠中や授乳中の使用を想定して作られていないため、安全性が確認されていない成分が含まれている場合があります。

栄養補給が目的であれば、妊娠中や授乳中の方向けに作られた製品を選びましょう。
パッケージに妊娠中や授乳中の栄養補給に適している旨が明記されているものが目安です。

『精力剤』『市販』に関するQ&A

ここからは、市販の精力剤に関する質問に回答します。

即効性はある？

市販の精力剤に即効性は期待できないでしょう。栄養補給や体質改善を目的とした製品のため、飲んですぐに効果が現れる仕組みではないためです。

サプリメントは、2週間から3か月程度継続して摂取することで、変化を感じるケースも少なくありません。勃起不全の症状があり即効性を求める場合は、医療機関で勃起不全治療薬の処方を受けるのがよいでしょう。

ED薬の代わりになる？

市販の精力剤は、勃起不全（ED）治療薬の代わりにはなりにくいでしょう。

勃起不全治療薬はPDE5阻害薬と呼ばれる医薬品で、服用後30分から1時間程度で勃起を補助します。市販の精力剤は栄養補給や体質改善を目的としており、作用の仕組みが大きく異なります。

症状が3か月以上続く場合や、パートナーとの関係に支障が出ている場合は、泌尿器科の受診をおすすめします。

毎日飲んでいい？

用法用量を守っていれば、毎日の摂取は基本的に問題ありません。

食品に分類されるサプリメントは、毎日摂取することを想定して販売されています。ただし、パッケージに記載された1日の目安量は超えないようにしてください。

医薬品の場合は、用法用量の記載に従って服用しましょう。長期にわたって飲み続ける場合は、定期的に薬剤師へ相談することが推奨されます。

まとめ

市販の精力剤は目的や悩みに合わせて選ぶことが大切です。
全身のだるさや体力の低下が気になる方は、人参や鹿茸、ガラナなどの生薬を配合した医薬品や医薬部外品が向いています。体の冷えや血行の悪さが気になる方は、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントが選択肢になります。
年齢とともに活力の衰えを感じている方は、マカやトンカットアリを含むサプリメントがおすすめです。食事が偏りがちな方は、亜鉛やビタミンB群、ビタミンEを含むサプリメントで栄養バランスを整えることから始めてみましょう。
市販の精力剤を試しても変化を感じられない場合や、症状が3か月以上続く場合は、泌尿器科への受診を検討してください。

マンジャロとはどんな薬か

マンジャロは、2型糖尿病の治療薬として登場した比較的新しい医薬品です。

優れた血糖改善効果と体重減少効果から、医療ダイエットの分野でも注目を集めています。
はじめに、マンジャロがどのような薬なのか、基本的な情報を整理していきます。

開発の背景やダイエット目的で使われる理由などを解説します。

正式名称・有効成分（チルゼパチド）承認年

マンジャロの有効成分名は「チルゼパチド」といいます。

日本イーライリリー株式会社が開発した、持続性GIP/GLP-1受容体作動薬と呼ばれる種類の医薬品です。
日本では2022年9月に2型糖尿病治療薬として製造販売承認を取得し、2023年4月から医療機関で使用できるようになりました。

2型糖尿病治療薬として開発された背景

厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査」によると、日本で糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人と推計されており、高齢化の進行とともに、その数は増加傾向にあります。

2型糖尿病の治療にはGLP-1受容体作動薬が用いられてきましたが、治療の選択肢を広げるため、異なる作用機序を持つ薬剤の研究開発が続けられてきました。
その中で開発されたのが、GIPとGLP-1という2つのホルモンの受容体に作用するチルゼパチドを有効成分とするマンジャロです。

1つの受容体に作用する従来のGLP-1受容体作動薬と異なり、マンジャロは2つの受容体を介して血糖値と体重に作用します。

なぜダイエット目的でも注目されるのか

マンジャロがダイエット目的で注目される理由は、食欲抑制と胃内容物の排出遅延効果が期待できるためです。

その効果から、2024年12月には、マンジャロの有効成分「チルゼパチド」が肥満症治療薬「ゼップバウンド」という別名で承認されました。ただし、ゼップバウンドを保険適用で使用する場合、以下の条件を満たさなければなりません。

1.高血圧、脂質異常症または耐糖能障害（2型糖尿病、耐糖能異常等）のいずれかを有している
2.食事療法・運動療法を行っても十分な効果が得られず、以下に該当する。
・BMIが27kg/㎡以上であり、2つ以上の肥満に関連する健康障害を有する
・BMIが35kg/㎡以上

マンジャロの効果・仕組み

マンジャロは、なぜ血糖改善効果や体重減少効果を発揮するのでしょうか。
ここからは、マンジャロの作用機序について解説します。臨床試験で示されたデータもあわせて紹介します。

GIP/GLP-1デュアル作動薬とは何か

マンジャロは、食後に小腸から分泌される2種類のホルモン「GIP」と「GLP-1」の両方に作用します。

GIPとGLP-1は、いずれもインクレチンと呼ばれるホルモンに分類されます。インクレチンは、血糖値や食欲の調節に関わるホルモンです。

GLP-1は、膵臓に働きかけてインスリンの分泌を促します。さらに血糖値を上げるホルモン「グルカゴン」の分泌を抑え、胃の動きを緩やかにし、脳に作用して食欲を抑える働きも持ちます。GIPは、インスリン分泌を促す作用に加えて、脂肪細胞のエネルギー代謝を改善する可能性が報告されています。

血糖値改善のメカニズム

マンジャロは、複数のメカニズムによって、血糖値の改善効果を示します。

食後に血糖値が上昇したタイミングで膵臓のβ細胞に働きかけ、インスリン分泌を促進。同時に、血糖値を上げるホルモン「グルカゴン」の分泌を抑制します。
さらに、胃の動きを緩やかにすることで糖の吸収を遅らせ、食後の急激な血糖値上昇を防ぎます。

インスリン分泌の促進は血糖値が高いときに働く仕組みであるため、マンジャロ単独投与では低血糖を起こしにくいとされています。ただし、SU薬やインスリン製剤と併用する際は、低血糖のリスクに注意が必要です。

体重減少のメカニズム（食欲抑制・満腹感持続・脂肪分解）

チルゼパチドが体重減少作用を示す背景には、脳の摂食中枢への作用と、消化管における胃排出遅延作用が関わっています。

なお、肥満症への効能効果が承認されているのは同一成分のゼップバウンドであり、マンジャロは2型糖尿病治療薬としての承認に限られます。
チルゼパチドはGLP-1受容体を介して脳の視床下部にある摂食中枢に作用し、空腹感を抑えます。臨床試験では、食事の摂取量が減少することが報告されています。

また、胃の蠕動運動を緩やかにし、胃内容物の排出を遅らせる作用も持ちます。食物が胃にとどまる時間が延びやすくなるため、食後の満腹感が持続しやすくなります。
加えて、GIP受容体への作用を介した脂肪代謝への影響も報告されています。

臨床試験データ（SURMOUNT-1等）

マンジャロの効果を示す臨床試験として、肥満症の方を対象としたSURMOUNT-1試験をご紹介します。

本試験では、2,539名の参加者が72週間にわたって治療を受けました。
対象者は、2型糖尿病を合併しないBMI30以上の肥満の方、またはBMI27以上で健康障害を合併する過体重の方です。
全員が食事制限（1日あたり500kcal削減）と運動（週150分以上）を行ったうえで、週1回マンジャロまたはプラセボを投与する方法で実施されました。

72週後の平均体重減少率は、マンジャロ5mg群で-15.0%、10mg群で-19.5%、15mg群で-20.9%という結果でした。一方、プラセボ群は-3.1%にとどまっています。

また、日本人を対象としたGPHZ試験（SURMOUNT-J）でも、同様の結果が確認されています。日本人の肥満症患者さんに対しても、グローバル試験と同じレベルの体重減少効果が得られることが示されました。

マンジャロの副作用一覧と対処法

マンジャロの使用にあたっては、副作用とその対処法を理解しておくことが大切です。
ここからは、マンジャロの副作用について、発現時期や対処法を解説します。

よくある副作用（吐き気・下痢・便秘・食欲低下）

マンジャロで報告される副作用の多くは、吐き気や下痢などの消化器症状です。

これらの消化器症状は、マンジャロの胃排出遅延作用と、中枢性の食欲抑制作用に関連すると考えられています。

国内の臨床試験で報告された主な副作用の頻度は、悪心(吐き気)が11.0%、下痢が8.8%、食欲減退が8.5%、便秘が8.1%、嘔吐が4.2%でした（チルゼパチド5mgのデータを参照）。
悪心はおよそ10人に1人の割合で報告されていますが、症状の程度には個人差があります。

重大な副作用（急性膵炎・低血糖等）

頻度は稀ですが、命に関わる可能性のある重大な副作用も知っておく必要があります。
早期発見が大切ですので、初期症状を覚えておきましょう。

急性膵炎は、持続的な激しい腹痛が特徴です。

痛みが背中にまで広がり、吐き気や嘔吐が止まらない場合は、すぐに医療機関を受診してください。

低血糖は、SU薬やインスリン製剤と併用している場合にリスクが高まります。
冷や汗、動悸、手の震え、強い空腹感などのサインが現れたら、ブドウ糖を10g程度すぐに摂取してください。
頻回に起きる場合やブドウ糖を摂取しても回復しないときは、すみやかに処方医への相談が必要です。

そのほか、胆嚢炎や胆管炎、胆汁うっ滞性黄疸、アナフィラキシー、血管性浮腫、イレウスといった副作用も報告されています。

「うつになる」「はげる」などの噂は本当か？

インターネット上では、マンジャロの使用と気分の変化や脱毛を関連づける情報が見られます。2026年5月時点で確認されている情報を整理します。

精神面への影響について、マンジャロのインタビューフォームに、うつや精神疾患を副作用とする記載はありません。

GLP-1受容体作動薬と自殺念慮・自殺行動との関連については、米国FDAが調査を行い、現時点で明らかな関連は認められていないとしています。
ただしFDAは、使用開始後にうつ症状や気分・行動の変化が生じた場合は、医療専門家に相談するよう求めているのが現状です。

気分の落ち込みが続く場合や、精神的な不調を感じた場合は、医療機関に相談してください。

また、マンジャロのインタビューフォームには、脱毛の副作用の記載もありません。
一方で、同じ有効成分チルゼパチドを用いる肥満症治療薬「ゼップバウンド」の添付文書には、副作用として脱毛症が記載されています。
チルゼパチドを使用中に、抜け毛が気になる場合は、医師に相談してください。

副作用が出やすい時期と軽減のコツ

吐き気や食欲低下は、使用後数日の間に現れやすい傾向があります。

その後、1〜2週間かけて徐々に軽減するのが一般的です。
用量を増やすタイミングでは再び症状が現れやすくなりますが、これも一時的なものです。

消化器症状を抑えるための生活上の工夫として、1回の食事量を減らして回数を増やす「分割食」が、胃への負担を軽減するとされています。脂質の多い食事や揚げ物、アルコールは消化器症状を悪化させやすいため、控えるとよいでしょう。加えて、脱水を防ぐために、水分はこまめに補給することをおすすめします。

副作用が強い場合や、生活上の工夫で改善しない場合は、用量や投与スケジュールについて医師に相談してください。

使ってはいけない人（禁忌・注意事項)

マンジャロは、すべての方に使える医薬品ではありません。

添付文書で「使用してはいけない」と定められている方（禁忌）は、次のとおりです。

・本剤の成分に対して過敏症（アレルギー反応）を起こしたことがある方
・糖尿病性ケトアシドーシス、糖尿病性昏睡または前昏睡、1型糖尿病の方（インスリン製剤による速やかな治療が必要）
・重症感染症にかかっている方、手術などの緊急時にある方（インスリン製剤による血糖管理が望まれる）

また、妊娠中の方や妊娠の可能性がある方も投与の対象とはなりません。添付文書では、これらの方にはマンジャロを投与せず、インスリン製剤を使用することと定められています。マンジャロの妊婦に対する安全性が確立されていないためです。妊娠中または妊娠の可能性がある場合は、医師に伝えておきましょう。

マンジャロの使い方・打ち方

マンジャロは、患者さん自身が自宅で皮下注射する自己注射の医薬品です。用量の段階的な増やし方、注射の手順、投与を忘れたときの対応、保管方法・廃棄方法について解説します。

投与量（2.5mg〜15mgの段階）と増量スケジュール

マンジャロは、副作用を抑えるため、少ない用量から始めて段階的に増やしていく用法が定められています。

開始用量は週1回2.5mgです。これを4週間続けたのち、維持用量である週1回5mgに増量します。
5mgで効果が不十分な場合は、4週間以上の間隔を空けて2.5mgずつ増量します。

用量の規格は、2.5mg、5mg、7.5mg、10mg、12.5mg、15mgの6種類です。
最大用量は週1回15mgです。

増量のペースは、体調や効果、副作用の状況を医師が確認しながら判断します。

注射部位・自己注射の手順（アテオスの使い方）

マンジャロの注射部位は、腹部、太もも(前面)、上腕部です。

腹部に注射する場合は、おへその周り5cmを避けます。

注射は次の手順で行います。

1.灰色のキャップをまっすぐ引き抜いて外します。キャップは使う直前まで外さないでください。
2.透明な底面を皮膚にしっかりとあて、緑色の目印を止まるまで回してロックを解除します。皮膚に対して垂直にすると、底面を密着させやすくなります。
3.紫色の注入ボタンを押し、そのまま保持します。1回目のカチッという音で注射が始まり、2回目のカチッという音で完了します。
4.注入が完了したら、ゆっくりと皮膚から離します。

注射部位は毎回少しずつずらしましょう。同じ場所に繰り返し注射すると、皮膚が硬くなることがあります。

打ち忘れた場合の対処法

定めた曜日に打ち忘れた場合の対応は、次回投与までの時間によって変わります。

次回の投与予定日まで3日間(72時間)以上ある場合は、気づいた時点ですぐに投与します。その後は、あらかじめ定めた曜日に戻して投与を続けましょう。次回投与まで3日間(72時間)未満しかない場合は、その回は投与せず、次のあらかじめ定めた曜日に投与します。

なお、低血糖や副作用のリスクが高まるため、2回分を一度に投与してはいけません。

保管方法・廃棄方法

未使用のマンジャロは、冷蔵庫(2〜8℃)で保管します。

冷蔵庫内でも奥のほうは凍結することがあるため、ドアポケットなど、温度が下がりすぎない場所が適しています。室温(30℃以下)では、最大21日間保管できます。

使用後は、一般ごみとして処分することは避けてください。処方を受けた医療機関に持参して廃棄するか、お住まいの自治体のルールに従って処分しましょう。

マンジャロとオゼンピック・リベルサスとの違い

GLP-1受容体作動薬に分類される医薬品として、マンジャロのほかにオゼンピックやリベルサスがあります。
ここからは、マンジャロとオゼンピック・リベルサスとの違いについて見ていきましょう。

作用機序の違い（GIPあり・なし)

3剤の違いは、作用するホルモンの種類にあります。

マンジャロは、GIPとGLP-1の2つのホルモンの受容体に作用するGIP/GLP-1受容体作動薬です。一方、オゼンピックとリベルサスは、いずれも有効成分がセマグルチドで、GLP-1受容体のみに作用するGLP-1受容体作動薬です。

GIPへの作用は、GLP-1受容体作動薬にはないマンジャロの特徴です。

体重減少効果の比較（データ引用）

2型糖尿病の患者さんを対象に体重変化を比較したSURPASS-2試験(GPGL試験)が実施されています。

メトホルミン単独では血糖コントロールが不十分な患者さんを対象に、40週間にわたり両剤の有効性と安全性を検討した試験です。

投与40週時点での、ベースラインからの体重変化量は次のとおり報告されています。

・チルゼパチド5mg群：-7.8kg
・チルゼパチド10mg群：-10.3kg
・チルゼパチド15mg群：-12.4kg
・セマグルチド1mg群：-6.2kg

この試験では、いずれのチルゼパチド群においても、セマグルチド群と比較した体重減少の優越性が検証されました(いずれもp<0.001)。
ただし、これらは特定の対象集団を一定の条件下で検討した臨床試験の結果であり、すべての患者さんで同様の結果が得られるとは限りません。

副作用の出やすさの比較

3剤とも、現れやすい副作用は吐き気や下痢などの消化器症状であり、治療開始時や用量を増やしたタイミングで現れやすい点は共通しています。

いずれもGLP-1受容体への作用に基づくため、副作用の種類や出やすさの傾向は大きく変わらないでしょう。

ただし、症状の程度は、用量や個人の体質、剤形によって異なります。一般に、用量が多いほど消化器症状は現れやすくなる傾向があります。

費用の比較

費用を比較する際の基準として、国が定める薬価（保険診療で使われる公定価格）があります。2026年5月時点の薬価は次のとおりです。

マンジャロ皮下注アテオス（1キットあたり）

オゼンピック皮下注（1キットあたり）

リベルサス錠（1錠あたり）

マンジャロの費用・値段は？保険適用になるか

マンジャロの費用は、保険適用の対象となるかどうかで自己負担額が変わります。
保険適用の条件と、薬価をもとにした費用の目安をお伝えします。

保険適用の条件（2型糖尿病）

マンジャロが保険適用となるのは、2型糖尿病の治療に使用する場合です。

食事療法と運動療法を行っても効果が不十分な患者さんに対して、保険が適用されます。
マンジャロの承認されている効能は、2型糖尿病のみです。ダイエットや肥満症の治療を目的として使用する場合は、保険適用外の自由診療となります。

自由診療（ダイエット目的）の場合の費用相場

ダイエットを目的としてマンジャロを使用する場合は、承認された効能の範囲外(適応外使用)となり、保険が適用されない自由診療として扱われます。

自由診療では、医療機関がそれぞれ独自に価格を設定するため、薬価より高くなるのが一般的です。
費用相場は、最も低用量の2.5mgで1か月あたり20,000〜30,000円程度です。
用量が上がるほど薬剤費も高くなり、5mg、7.5mgと増量すると、月々の費用も増えていきます。

なお、薬剤費に加えて、診察料や血液検査代、オンライン診療の場合の配送料などが別途かかることがあります。

【薬剤師厳選】市販で買える血糖値を抑えるサプリ

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここまで、マンジャロという処方薬について解説しました。
一方で、医療機関で薬剤を使用する前に、日々の生活の中でできることから始めたいと考える方もいるでしょう。
その選択肢のひとつが、ドラッグストアやインターネットで購入できるサプリメントです。
糖の吸収に関わる成分を含むものや、食後の血糖値が気になる方に向けた機能性表示食品など、さまざまな商品が市販されています。
ただし、サプリメントは健康食品であり、医薬品ではありません。
マンジャロのような治療薬とは、目的も位置づけも異なります。
すでに糖尿病と診断されている方や、血糖値が高いと指摘されている方が、サプリメントだけで対処しようとすることは避けてください。

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
小林製薬 サラシア１００		1,752円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,752円 楽天 1,900円	糖質の多い食事に寄り添う
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ここからは

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

市販で買える血糖値抑制効果の期待できるサプリメント4選

ここからは、食後の血糖値が気になる方向けに市販されているサプリメントを紹介します。
いずれも医薬品ではなく、糖尿病などの疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
マンジャロをはじめとする治療薬の代わりになるものではないため、注意してください。

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天然由来のサラシアエキスを原料とし、関与成分ネオコタラノールを配合した特定保健用食品です。食事に含まれる糖の吸収にはたらきかけ、食後血糖値の上昇をゆるやかにすることが報告されています。

分類	特定保健用食品
関与成分	関与成分：ネオコタラノール　663μg
許可表示	食後血糖値の上昇をゆるやかに 糖の吸収をおだやかに
用法・用量	一日摂取目安量：食事とともに1回1粒、1日あたり3粒を目安にお召し上がりください。
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
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分類	特定保健用食品
関与成分	関与成分：難消化性デキストリン(食物繊維として)5g
許可表示	糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。
用法・用量	1食あたり1包を、お飲み物に溶かして食事とともにお召し上がりください。1日3包が目安です。
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
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分類	機能性表示食品
関与成分	機能性関与成分： 桑の葉由来イミノシュガー 3.15mg バナバ葉由来コロソリン酸 1mg
許可表示	糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を抑える機能があることが報告されています。 空腹時血糖値が高めの方の空腹時血糖値を低下させる機能があることが報告されています。
用法・用量	1日3粒目安 お食事の時に水またはぬるま湯で噛まずにそのままお召し上がりください。
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	対象外
使用が可能な年齢	未成年者は対象外
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分類	機能性表示食品
関与成分	機能性関与成分： 5-アミノレブリン酸リン酸塩 15mg サラシア由来サラシノール 0.3mg
許可表示	高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。 食事から摂取した糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。
用法・用量	1日1回1粒目安
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マンジャロに関するよくある質問（FAQ）

ここからは、マンジャロに関する質問に回答します。参考にしてください。

効果はいつから出る？

体重への影響がどのように現れるかは、SURMOUNT-1試験の経過から確認できます。

試験では、開始から20週後の時点で、プラセボ群と比較して体重減少が確認されています。その後も72週時点まで体重の減少が続きました。数日から数週間で大きく変化するものではなく、月単位で緩やかに変化していくものとされています。

やめたらリバウンドする？

マンジャロ（チルゼパチド）を中止した後のリバウンドについては、SURMOUNT-4試験で検証されています。

この試験では、肥満の成人670名がまず36週間チルゼパチドを使用し、平均20.9%の体重減少に至りました。その後、チルゼパチドを続けるグループと、有効成分を含まないプラセボに切り替えるグループに分け、52週間観察しています。

結果は、両グループで差が見られました。チルゼパチドを続けたグループはさらに5.5%体重が減少したのに対し、プラセボに切り替えたグループは14.0%体重が戻りました。減量した状態を維持できた人の割合も、続けたグループが89.5%、切り替えたグループが16.6%でした。

この結果から、チルゼパチドは投与を続けている間に体重の減少が保たれ、中止すると体重が戻りやすい傾向が示されています。

個人輸入は危険？

厚生労働省やPMDA(医薬品医療機器総合機構)は、個人輸入で医薬品を入手することを推奨していません。

個人輸入には、いくつかのリスクがあります。海外から入手する薬剤には、偽造品や品質が劣化したものが含まれている可能性があります。成分量が表示と異なる、有効成分が入っていないといった事例も報告されています。

また、医師の管理がないまま使用することになるため、重大な副作用が起きたときの対応が遅れるおそれもあるでしょう。マンジャロは、低血糖や急性膵炎などの副作用が起こり得る薬剤です。副作用が生じた際にすぐ相談できる医療機関がない状態では、適切な対処が難しくなります。

さらに、個人輸入した医薬品で健康被害が生じても、医薬品副作用被害救済制度の対象とならず、健康被害の負担を自分で負うことになります。

飲み合わせ・併用禁忌は？

マンジャロには、併用に注意が必要な薬剤があります。

特に注意が必要なのが、糖尿病の治療薬です。SU薬やインスリン製剤と併用すると、低血糖のリスクが高まります。これらを使用している場合は、用量の調整が必要になることがあります。

血液を固まりにくくするワルファリン(ワルファリンカリウム)などのクマリン系薬剤も注意が必要です。マンジャロの胃内容物排出を遅らせる作用により、ワルファリンの効果が現れるまでの時間が遅れたとの報告があります。

加えて、経口避妊薬(ピル)を併用している場合にも気をつけたい点があります。特にマンジャロの服用開始後や増量直後は、ピルの効果が弱まるおそれがあると添付文書に記載されています。

稗粒腫はドラッグストア商品で治せる？｜市販品でできること・できないこと

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

稗粒腫そのものを市販薬で除去したり治療したりすることはできません。

稗粒腫は角質が皮膚の内部に閉じ込められた状態であり、外側から塗る薬では効果がないためです。

稗粒腫を除去したい場合は、皮膚科で処置を受ける必要があります。
ただし、新しい稗粒腫ができるのを予防したり、悪化を防いだり、肌環境を整えたりする目的であれば、ドラッグストアで買える商品も有効な場合があります。

稗粒腫と市販薬の基本情報

稗粒腫について正しく理解しておくことで、市販品を選ぶ際の判断がしやすくなるでしょう。ここからは、稗粒腫の基本情報を解説します。

稗粒腫とは？白いポツポツの正体

稗粒腫は、角質が皮膚の内部に閉じ込められて形成された、1〜2mm程度の白い粒状の良性腫瘍です。

毛穴の奥や皮膚の浅い層に角質が蓄積して、袋状の構造ができることで発生します。目元やまぶた、頬などに多く見られ、触るとコリコリとした感触があるのが特徴です。
痛みや痒みはなく、健康上の害もありません。ただし、見た目が気になるという理由で除去を希望される方は少なくありません。

ニキビ・脂肪粒との違い

稗粒腫は角質が蓄積してできるもので、白色で硬く、痛みはありません。大きさは1〜2mm程度です。

ニキビは毛穴に皮脂や汚れが詰まって炎症を起こしたもので、赤みや痛み、膿を伴うことがあります。
毛穴から発生し、触ると痛みを感じることが多いのが特徴です。
脂肪粒は眼瞼黄色腫とも呼ばれ、脂質が沈着してできます。稗粒腫よりも黄色がかった色をしており、やや大きめで、まぶたに多く見られます。

市販薬で稗粒腫が治らない理由

市販薬では稗粒腫を除去できない理由は、薬の作用が皮膚表面にしか届かないためです。

稗粒腫は皮膚の下に閉じ込められた袋状の構造をしているため、外側から塗る薬では内部の角質に到達しません。
抗菌薬や抗炎症薬、ピーリング剤なども、稗粒腫そのものには効果がないとされています。
市販品を使う際は、除去を目的とするのではなく、予防やスキンケアの一環として考えることが大切です。

病院の受診や処方薬が必要な場合

稗粒腫を除去したい場合や、数が増えているときは、皮膚科を受診することをおすすめします。

皮膚科では、針や炭酸ガスレーザーを使って内容物を直接取り除く処置が行われる場合があります。また、稗粒腫かどうか判断がつかない場合も、皮膚科で診断してもらうとよいでしょう。

自宅でできるケア・対処法はある？

自宅でできるケアは、新しい稗粒腫ができるのを予防することと、肌のコンディションを維持することが中心です。

保湿ケアをしっかり行うことで、肌のターンオーバーを正常に保つことができます。
刺激を避けてバリア機能を維持し、肌を清潔な状態に保つことも大切です。

また、過剰な角質が蓄積しないよう、優しい洗顔と適度な保湿を心がけてください。
ただし、稗粒腫を触ったり潰したりする行為は、色素沈着や感染のリスクがあるため注意しましょう。

漢方は使える？

漢方薬で稗粒腫を除去することはできませんが、体質改善の補助として選択肢になる可能性があります。

例えば、ヨクイニンはハトムギから抽出される成分で、肌荒れやイボに用いられることがあるものです。
漢方薬を試す場合は、薬剤師や医師に相談し、自分の体質に合うものを選ぶことが大切です。
即効性を期待するのではなく、長期的な体質改善の一環として考えてください。

ドラッグストアで買える稗粒腫ケア市販品の選び方

市販品を選ぶ際は、稗粒腫を除去する目的ではなく、予防や周辺の肌ケアを目的とすることがポイントです。
ここからは、肌の状態に合わせた選び方を解説します。

肌が乾燥しがちな方には保湿・皮膚保護成分含有

肌が乾燥しがちな方には、ヘパリン類似物質やセラミドを配合した保湿剤がおすすめです。

保湿によって肌のバリア機能が整うと、ターンオーバーの正常化をサポートできます。
その結果、新しい稗粒腫が発生するリスクを減らせる可能性があります。
また、保湿ケアは稗粒腫の予防だけでなく、肌全体の健康を保つためにも有効です。

乾燥肌を改善したい方は以下の記事もチェック↓

肌荒れ・炎症が気になる方には抗炎症成分含有

肌荒れや赤みがある方には、グリチルリチン酸などの抗炎症成分を配合した商品が適しています。

炎症を抑えれば肌環境が安定し、稗粒腫が悪化したり増えたりするのを防ぐ効果が期待できます。
グリチルリチン酸2K、アラントイン、パンテノールなどが代表的な抗炎症成分です。
肌が荒れて湿疹や赤み、かゆみなどが見られる場合は、抗炎症成分が配合された商品を選択してください。

内側から肌荒れをケアしたい方は以下の記事もチェック↓

肌のターンオーバーを整えたい方にはビタミン類含有

肌のターンオーバーを整えたい方には、ビタミンB群やビタミンCなどを配合した内服のビタミン剤がおすすめです。

ターンオーバーが正常化すれば、新たな角質の蓄積を防げる可能性があります。
ビタミンB2、B6、C、Eなどが配合された総合ビタミン剤や肌荒れ改善薬が該当します。
内服薬は体の内側から働きかけるため、外用薬とは異なるアプローチで肌環境を整えられます。
ただし、即効性は期待できないため、継続的な服用が推奨されます。

身体の内側からアプローチしたい方はサプリメントについてチェック↓

【結論】選び方のまとめ

市販品を選ぶ際は、稗粒腫の除去ではなく、予防や周辺ケアを目的として考えましょう。

自分の肌状態に合わせて成分を選べば、肌環境の維持につながります。
乾燥肌の方は保湿成分、肌荒れが気になる方は抗炎症成分、ターンオーバーを整えたい方はビタミン類を中心に選ぶのがおすすめです。
商品を選ぶ際は、目元に使用できるかどうか、刺激性はどうか、妊娠中や授乳中でも使えるかなど、使用上の注意点を確認してください。

【薬剤師厳選】ドラッグストアで買える稗粒腫ケア市販品おすすめ　12選

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここからは、稗粒腫に使用できる、ドラッグストアで買える市販品をご紹介します。症状別に紹介していますので、参考にしてください。

• 肌が乾燥しがちな方に
• 肌荒れ・炎症が気になる方に
• 肌のターンオーバーを整えたい方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
ロート製薬 メンソレータムヘパソフトプラス ８５ｇ		1,135円 送料：要確認	Amazon 1,163円 Yahoo! 1,244円 楽天 1,135円	乾燥肌に潤いを届ける	クリーム
小林製薬 アットノンＥＸクリーム 15ｇ		857円 送料：別	Amazon 1,041円 Yahoo! 857円 楽天 887円	傷あと・肌荒れケア	クリーム
健創製薬 ビーソフテンαローション ５０ｇ		727円 送料：別	Amazon 1,002円 Yahoo! 727円 楽天 857円	さらっと広がるローション	ローション
第一三共ヘルスケア プロペトピュアベール ３０ｇ		454円 送料：別	Amazon Yahoo! 454円 楽天 460円	高純度ワセリンで保護	軟膏
ライオン ペアアクネクリームＷ １４ｇ		446円 送料：別	Amazon 633円 Yahoo! 446円 楽天 477円	ニキビ・肌荒れに効果を発揮	クリーム
ロート製薬 メンソレータムＡＤクリーム		758円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 楽天 758円	痒みと炎症を抑える	クリーム
資生堂化粧品 イハダプリスクリードｉ ６ｇ		695円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 715円 楽天 695円	顔の湿疹・皮膚炎に	クリーム
大塚製薬 オロナインＨ軟膏 １１ｇ		238円 送料：要確認	Amazon 488円 Yahoo! 258円 楽天 238円	幅広い用途に使える軟膏	軟膏
エーザイ チョコラＢＢプラス ６０錠		1,045円 送料：別	Amazon 1,664円 Yahoo! 1,045円 楽天 1,187円	ビタミンB群で肌ケア	錠剤
エスエス製薬 ハイチオールＣプラスＥＸ １２０錠			Amazon Yahoo! 楽天	1日2回の肌サポート	錠剤
シナールＬホワイトプレミアム			Amazon Yahoo! 楽天	5つの有効成分で肌荒れ・シミをケア	錠剤
クラシエ薬品 ヨクイニンタブレット １３５錠			Amazon Yahoo! 楽天	イボ・肌荒れに効く生薬製剤	錠剤

ここからは

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 肌が乾燥しがちな方に
• 肌荒れ・炎症が気になる方に
• 肌のターンオーバーを整えたい方に

肌が乾燥しがちな方におすすめ　保湿・皮膚保護成分含有の市販薬 4選

肌が乾燥しがちな方には、ヘパリン類似物質やセラミド、ワセリンを配合した保湿剤が適しています。乾燥を防いで肌のバリア機能を整えるため、角質が過剰に蓄積するのを予防する効果が期待できます。

薬剤師おすすめ

乾燥肌に潤いを届ける

ロート製薬

メンソレータムヘパソフトプラス ８５ｇ

最安値

1,135円(税込)

• Amazon 1,163円

• Yahoo! 1,244円

• 楽天 1,135円

肌が乾燥しがちな方に

1. 2つの乾燥肌修復成分を配合
2. かゆみ止め成分含有

こんな方におすすめ

• 顔と体の両方に使いたい方に

ヘパリン類似物質を配合したクリームで、乾燥による肌荒れを改善します。伸びが良く、顔だけでなく全身に使うことが可能です。保湿成分が角質層に浸透し、乾燥した肌に潤いを与えて肌のバリア機能をサポートします。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ヘパリン類似物質…0.3％ パンテノール…1％ ジフェンヒドラミン…1％ クロタミトン…5％
効果・効能	かゆみを伴う乾燥性皮ふ（老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮ふ）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
刺激感の可能性	×
目元への使用	○
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	○
香料	×

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薬剤師おすすめ

傷あと・肌荒れケア

小林製薬

アットノンＥＸクリーム 15ｇ

最安値

857円(税込)

• Amazon 1,041円

• Yahoo! 857円

• 楽天 887円

肌が乾燥しがちな方に

1. 白残りしにくいクリーム
2. 持ち運びやすいチューブタイプ

こんな方におすすめ

• 肌のターンオーバーを整えたい方に

ヘパリン類似物質とグリチルリチン酸二カリウム、アラントインを配合したクリームです。保湿しながら肌のターンオーバーをサポートします。傷あとや火傷のあとのケアに使われますが、乾燥による肌荒れにも効果があります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ヘパリン類似物質　0.3g アラントイン　0.2g グリチルリチン酸二カリウム　1g
効果・効能	きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手指の荒れ、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼなどにのばして貼ってください
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
刺激感の可能性	×
目元への使用	○
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	○
香料	×

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薬剤師おすすめ

さらっと広がるローション

健創製薬

ビーソフテンαローション ５０ｇ

最安値

727円(税込)

• Amazon 1,002円

• Yahoo! 727円

• 楽天 857円

肌が乾燥しがちな方に

1. サラッとしたテクスチャー
2. 汗をかきやすい部位の保湿にも

こんな方におすすめ

• べたつかない使用感が好みの方に

ヘパリン類似物質を配合したローションタイプの保湿剤で、乾燥による肌荒れを改善します。ローションなので広範囲に塗りやすく、べたつきにくい使用感が特徴です。顔だけでなく全身に使えるため、乾燥が気になる部位全体をケアできます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ヘパリン類似物質　0.3ｇ
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、 小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、きず・やけどあとの皮ふのしこり・ つっぱり(顔面を除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼなどにのばして貼ってください。
剤形・形状	ローション
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
刺激感の可能性	×
目元への使用	○
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	×
香料	×

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薬剤師おすすめ

高純度ワセリンで保護

第一三共ヘルスケア

プロペトピュアベール ３０ｇ

最安値

454円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 454円

• 楽天 460円

肌が乾燥しがちな方に

1. ベタつきのすくない使用感
2. 目元や唇の乾燥に

こんな方におすすめ

• 敏感肌で刺激が心配な方に

高純度の白色ワセリンで、肌の表面に保護膜を作って水分の蒸発を防ぎます。添加物や防腐剤を使用していない純度の高い処方のため、敏感肌の方や赤ちゃんにも使えます。唇や目元など、特に乾燥が気になる部分への使用に適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 白色ワセリン　1g
効果・効能	手足のヒビ、アカギレ、皮膚のあれ、その他皮膚の保護
用法・用量	そのままを患部にうすく塗って下さい。
剤形・形状	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし
刺激感の可能性	×
目元への使用	○
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	×
香料	×

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• 楽天で見る 460円(税込) 送料要確認

• プライム感謝祭開催中

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肌荒れ・炎症が気になる方におすすめ　抗炎症成分含有の市販薬 4選

肌荒れや炎症が気になる方には、グリチルリチン酸やアラントインを配合した肌荒れ改善クリームがおすすめです。抗炎症作用により、肌環境の悪化を防ぎ、稗粒腫が増えるリスクを抑える効果が期待できます。

薬剤師おすすめ

ニキビ・肌荒れに効果を発揮

ライオン

ペアアクネクリームＷ １４ｇ

最安値

446円(税込)

• Amazon 633円

• Yahoo! 446円

• 楽天 477円

肌荒れ・炎症が気になる方に

1. 肌に塗ると透明になるクリーム
2. 抗炎症成分を配合

こんな方におすすめ

• ニキビができやすい方に

イブプロフェンピコノールとイソプロピルメチルフェノールを配合したクリームで、炎症を抑えながら肌荒れを改善します。塗った後に透明になるクリームなので、日中でも目立ちにくいのが特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イブプロフェンピコノール　3.0% イソプロピルメチルフェノール　0.3％
効果・効能	吹き出物、ニキビ
用法・用量	1日数回、石けんで洗顔後、適量を患部に塗布します。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
刺激感の可能性	×
目元への使用	○（目に入らないように注意）
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	○
香料	○

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,068.0円(税込)/1個あたり1,068.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

痒みと炎症を抑える

ロート製薬

メンソレータムＡＤクリーム

最安値

758円(税込)

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天 758円

肌荒れ・炎症が気になる方に

1. 非ステロイド
2. 伸びが良く、べたつきにくい

こんな方におすすめ

• ビタミンE配合の商品を選びたい方に

グリチルレチン酸とビタミンE誘導体を配合したクリームで、炎症を抑えながら肌荒れを改善します。乾燥による痒みにも効果を発揮します。非ステロイドで、ステロイドの使用を控えたい方にもおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 クロタミトン 50mg リドカイン 20mg ジフェンヒドラミン 10mg トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE誘導体） 5mg グリチルレチン酸 2mg
効果・効能	かゆみ、皮フ炎、かぶれ、じんましん、虫さされ、しっしん、ただれ、あせも、しもやけ
用法・用量	1日数回、適量を患部にぬってください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
刺激感の可能性	○
目元への使用	×
角質をやわらかくする作用	○
抗炎症成分	○
香料	×

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 758円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

顔の湿疹・皮膚炎に

資生堂化粧品

イハダプリスクリードｉ ６ｇ

最安値

695円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 715円

• 楽天 695円

肌荒れ・炎症が気になる方に

1. 目元のかぶれに
2. テカりにくいクリーム

こんな方におすすめ

• 顔の肌荒れに悩んでいる方に

ウフェナマートとグリチルレチン酸を配合したノンステロイドのクリームで、かゆみや炎症を抑えます。クリームタイプで肌になじみやすく、目元にも使いやすいのが特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 ウフェナマート　50mg ジフェンヒドラミン　10mg グリチルレチン酸　3mg
効果・効能	皮膚炎、湿疹、かゆみ、かぶれ、ただれ、あせも、おむつかぶれ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	生後4週間以上
刺激感の可能性	×
目元への使用	○（目に入らないように注意）
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	○
香料	×

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  楽天で見る 695円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 715円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

幅広い用途に使える軟膏

大塚製薬

オロナインＨ軟膏 １１ｇ

最安値

238円(税込)

• Amazon 488円

• Yahoo! 258円

• 楽天 238円

肌荒れ・炎症が気になる方に

1. ひびやあかぎれ、やけどなどさまざまな肌トラブルに
2. 殺菌成分を配合

こんな方におすすめ

• 肌荒れの初期段階でケアしたい方に

クロルヘキシジングルコン酸塩液を配合した軟膏で、殺菌作用と抗炎症作用があります。ひび、あかぎれ、軽いやけどなど幅広い用途に使えます。肌荒れが気になる部分に塗ることで、症状の悪化を防ぎます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 クロルヘキシジングルコン酸塩　10mg
効果・効能	ニキビ、吹出物、はたけ、やけど(軽いもの)、ひび、しもやけ、あかぎれ、キズ、水虫(じゅくじゅくしていないもの)、たむし、いんきん、しらくも
用法・用量	患部の状態に応じて適宜ガーゼ・脱脂綿等に塗布して使用するか又は清潔な手指にて直接患部に応用します。
剤形・形状	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし
刺激感の可能性	×
目元への使用	○（目に入らないように注意）
角質をやわらかくする作用	×
抗炎症成分	○
香料	○

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 258.0円(税込)/1個あたり258.0円(税込)

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  楽天で見る 238円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 258円(税込) ＋送料別

• プライム感謝祭開催中

  Amazonで見る 488円(税込) 送料要確認

肌のターンオーバーを整えたい方におすすめ　ビタミン類含有の市販薬 4選

肌のターンオーバーを整えたい方には、ビタミンB群やビタミンCを配合した内服のビタミン剤がおすすめです。角質代謝を促進すれば、新たな稗粒腫の発生を予防できる可能性があります。

薬剤師おすすめ

ビタミンB群で肌ケア

エーザイ

チョコラＢＢプラス ６０錠

最安値

1,045円(税込)

• Amazon 1,664円

• Yahoo! 1,045円

• 楽天 1,187円

肌のターンオーバーを整えたい方に

1. 小粒で飲みやすい
2. 開閉しやすいワンタッチキャップ

こんな方におすすめ

• ビタミンB群を補給したい方に

ビタミンB2、B6を主成分とする内服薬で、肌のターンオーバーを整えながら肌荒れやニキビを改善します。ビタミンB群は皮膚や粘膜の健康維持に欠かせない栄養素です。1日2回の服用で、体の内側から肌環境を整えます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）　38mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）　50mg チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）　20mg ニコチン酸アミド　40mg パントテン酸カルシウム　20mg
効果・効能	次の諸症状の緩和 肌あれ、にきび・吹き出物、口内炎、口角炎(唇の両端の腫れ・ひび割れ)、 口唇炎(唇の腫れ・ひび割れ)、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれ、舌の炎症、 赤ら顔に伴う顔のほてり、目の充血、目のかゆみ 「ただし、これらの症状について、１ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」 次の場合のビタミンB2の補給 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
用法・用量	1回1錠、1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
刺激感の可能性	–
目元への使用	–
角質をやわらかくする作用	–
抗炎症成分	–
香料	–

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 1,045円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 1,187円(税込) 送料要確認

• プライム感謝祭開催中

  Amazonで見る 1,664円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

1日2回の肌サポート

エスエス製薬

ハイチオールＣプラスＥＸ １２０錠

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

肌のターンオーバーを整えたい方に

1. シミ・そばかすの治療に
2. 続けやすい1日2回タイプ

こんな方におすすめ

• L-システイン配合の商品を探している方に

L-システイン、ビタミンC、パントテン酸カルシウムを配合した内服薬で、肌のターンオーバーを正常化しながらメラニンの生成を抑えます。シミやそばかすの予防だけでなく、肌荒れの改善にも効果があります。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中 L-システイン　240mg アスコルビン酸（ビタミンC）　500mg パントテン酸カルシウム　30mg
効果・効能	しみ・そばかす・日やけ等の色素沈着症 全身倦怠 二日酔 にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ
用法・用量	15歳以上：1回2錠、1日2回 7〜14歳：1回1錠、1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	7歳以上
刺激感の可能性	–
目元への使用	–
角質をやわらかくする作用	–
抗炎症成分	–
香料	–

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薬剤師おすすめ

5つの有効成分で肌荒れ・シミをケア

シナールＬホワイトプレミアム

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

肌のターンオーバーを整えたい方に

1. 色素沈着の緩和に
2. ビタミンC　2,000mg配合

こんな方におすすめ

• シミ・そばかすが気になる方に

シミ、そばかす、日焼けによる色素沈着の改善に効果があります。ビタミンC、L-システイン、ビタミンB2、B6、Eを配合した内服薬で、メラニンの生成を抑えながら肌のターンオーバーをサポートします。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 アスコルビン酸（ビタミンC）　2,000mg L-システイン　240mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）　50mg パントテン酸カルシウム　30mg ビオチン　500μg
効果・効能	次の諸症状の緩和 しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着 次の場合の出血予防 歯ぐきからの出血、鼻血 「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師または歯科医師にご相談ください。｣ 次の場合のビタミンCの補給 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期
用法・用量	15歳以上：1回3錠、1日2回 7〜14歳：1回1錠、1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	7歳以上
刺激感の可能性	–
目元への使用	–
角質をやわらかくする作用	–
抗炎症成分	–
香料	–

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薬剤師おすすめ

イボ・肌荒れに効く生薬製剤

クラシエ薬品

ヨクイニンタブレット １３５錠

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• 楽天

肌のターンオーバーを整えたい方に

1. イボや肌荒れの悩みに
2. 服用しやすいタブレットタイプの生薬

こんな方におすすめ

• 体質改善を目指している方に

肌のターンオーバーを整えながらイボや肌荒れを改善するヨクイニンを配合しています。ハトムギの種子から抽出されたヨクイニンは、古くから肌トラブルに用いられてきた生薬です。タブレットタイプで飲みやすい設計です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 ヨクイニンエキス　1,000mg
効果・効能	いぼ、皮膚のあれ
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）　1回3錠 15才未満7才以上　1回2錠 7才未満5才以上　1回1錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
刺激感の可能性	–
目元への使用	–
角質をやわらかくする作用	–
抗炎症成分	–
香料	–

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ポイントや注意点について

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

市販品を使う際には、いくつか注意すべきポイントがあります。

ここからは、自己処置のリスクや使用上の注意点について解説します。

自己処置・潰す行為のリスク

稗粒腫を自分で針や爪で潰す行為は、絶対に避けてください。

細菌感染によって化膿したり、炎症後色素沈着によって茶色いシミができたり、クレーター状の凹みができたりすることがあります。
皮膚科では滅菌された器具を使用して処置が行われます。
自己処置はリスクが高いため、どうしても除去したい場合は皮膚科を受診してください。

目元・まぶた使用時の注意

目元は皮膚が薄く、刺激に対して敏感です。

市販品を使う際は、目の周りに使用してもよいかを確認してください。

目元に外用剤を塗る場合、刺激成分が目に入ったり、皮膚トラブルを起こしたりするリスクがあります。
商品を選ぶ際は、目元使用可と明記されているものを選び、レチノールや尿素などの刺激が強い成分が含まれていないか確認する必要があります。
また、肌が弱い方はパッチテストを行ってから使用するのがよいでしょう。

妊娠・授乳中・小児への使用可否

妊娠中や授乳中、小児への使用については、商品ごとに確認が必要です。

医薬品の場合は、添付文書に使用上の注意が記載されているので、使用前に確認しましょう。
妊娠中は肌が敏感になっている可能性があるため、肌の状態を見ながら使用してください。
かぶれなどの副作用が疑われる場合は、すぐに使用を中止し、医師や薬剤師に相談しましょう。
不安な場合は、購入前に薬剤師に相談するのがおすすめです。

『稗粒腫』『市販』に関するQ&A

稗粒腫と市販品に関してよくある質問をまとめました。ぜひ参考にしてください。

稗粒腫は市販薬で取れますか？

市販薬では稗粒腫を除去することはできません。稗粒腫は皮膚内部に閉じ込められた角質の袋であり、既にできてしまった稗粒腫を除去するには、皮膚科での処置が必要です。

抗菌薬や抗炎症薬、ピーリング剤なども、稗粒腫そのものには効果がないと言われています。

角質ケアを続ければ自然に治る？

角質ケアを続けても、稗粒腫が自然に治る可能性は低いでしょう。

ピーリングや角質除去の製品を使っても、皮膚の表面にしか作用しないため、皮膚の下にある稗粒腫には届きません。外用薬と同様に、スクラブやピーリング石鹸なども、表面の古い角質を取り除く効果はあっても、皮膚内部の袋状になった角質に影響を与えるのは困難です。

ただし、角質ケアによって肌のターンオーバーが整えば、新しい稗粒腫の発生を予防する点では、一定の意義がある可能性があります。既にできてしまった稗粒腫には効果がありませんが、予防的なスキンケアとして取り入れる価値はあるでしょう。

皮膚科に行くべきタイミングは？

見た目が気になる、稗粒腫が増えてきた、稗粒腫かどうか判断できないときは、皮膚科を受診するのがおすすめです。

皮膚科では、針や炭酸ガスレーザーを使った処置で稗粒腫を除去できます。滅菌された環境で行われるため、感染や色素沈着、再発のリスクも低く抑えられます。

稗粒腫は健康に害はありませんが、見た目が気になる方にとっては精神的な負担を感じる場合もあるでしょう。市販品で対応できる範囲には限界があるため、除去を希望する方は皮膚科を受診してください。

まとめ

稗粒腫は角質が皮膚の内部に閉じ込められて形成された、1〜2mm程度の白い粒状の良性腫瘍です。
稗粒腫を除去したい場合は、皮膚科で処置を受ける必要があります。ただし、新しい稗粒腫ができるのを予防したり、悪化を防いだり、肌環境を整えたりする目的であれば、ドラッグストアで買える商品も有効な場合があります。市販品を選ぶ際は、稗粒腫の除去ではなく、予防や周辺ケアを目的として考えましょう。
乾燥肌の方は保湿成分、肌荒れが気になる方は抗炎症成分、ターンオーバーを整えたい方はビタミン類を中心に選ぶのがおすすめです。気になる稗粒腫がある方は、皮膚科で相談してみてください。

三叉神経痛に市販薬は効く？

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

三叉神経痛に対して、市販薬はあくまで一時的な痛みの緩和にとどまります。

三叉神経痛は、神経が過敏になって誤作動を起こしている状態です。

通常の鎮痛薬は、炎症や痛みの信号を和らげるものです。
そのため、神経の興奮を直接抑える必要がある三叉神経痛には、通常の鎮痛薬では根本的な原因に対処できません。
病院では、神経の興奮を抑える抗てんかん薬（カルバマゼピンなど）が第一選択として処方されます。しかし、これらの薬は市販では入手できません。
市販薬では根本的な治療はできないため、「医療機関を受診するまでの一時的な対処」または「補助的な対処」として活用する位置づけになります。

三叉神経痛とは？市販薬を考える前に知っておきたい基礎知識

市販薬を検討する前に、三叉神経痛がどのような病気なのかを理解しておくことが大切です。

適切な対処を行うために知っておきたい基礎知識をまとめました。

三叉神経痛の特徴と典型的な痛み方

三叉神経痛の痛みは、顔面の片側に電気が走るような激痛が突発的に起こるのが特徴です。

この痛みは、三叉神経が異常な電気信号を発するために起こります。
頬や顎、歯、こめかみ周辺に数秒から数分程度の激痛がくり返し現れます。
肌に触れるだけで痛みが走ることもあり、洗顔や歯磨きが困難になる場合も少なくありません。

一方で、発作と発作の間は無症状であることがあり、診断を難しくしている一因です。
痛みの頻度や強さには個人差があり、発症の初期は数日に1回程度でも、進行すると1日に何度も発作が起こるケースも見られます。

なぜ「普通の痛み止め」が効きにくいの?

三叉神経痛には、ロキソプロフェンやイブプロフェンといった一般的な痛み止めが効きにくい傾向があります。

三叉神経痛が神経痛であり、炎症による痛みとはメカニズムが根本的に異なるためです。
一般的な鎮痛薬は、炎症や組織の損傷によって起こる痛みに効果があります。
例えば、筋肉痛や関節痛、歯の炎症などには有効です。
しかし三叉神経痛は、神経が異常な電気信号を発している状態です。炎症を抑える鎮痛薬では、神経の異常な信号を止めるのは難しいでしょう。

歯痛・頭痛・副鼻腔炎との違い

三叉神経痛の痛みは、電気が走るような激痛が突発的に起こるのが特徴です。

数秒から数分間の激痛が突然現れ、その後は痛みが消失します。

一方、歯痛は虫歯や歯周病による持続的な痛みで、鈍い痛みが続きます。冷たいものや甘いものがしみることもあります。
副鼻腔炎では、頬や目の奥に重だるい痛みや圧迫感が生じます。鼻づまりや鼻水を伴うことが多く、前かがみになると痛みが強まるのが特徴です。
頭痛は、頭全体や一部に締め付けられるような痛み、あるいは脈打つような痛みが続きます。吐き気や光・音への過敏さを伴うこともあります。

病院の受診や処方薬が必要な場合

激痛がくり返し起こるときや、日常生活に支障が出ている場合は、早めの受診が欠かせません。

三叉神経痛は放置すると痛みの頻度が増え、症状が悪化していく可能性があります。適切な治療を受けることで症状をコントロールできるケースも少なくありません。
病院では、カルバマゼピンやガバペンチンといった抗てんかん薬が第一選択として処方されます。
神経の過剰な興奮を抑えるはたらきがあり、三叉神経痛の痛みを効果的に和らげる医療用医薬品です。

薬物療法で改善が見られない重症例では、神経ブロック注射や外科的な手術が検討されることもあります。
手術では、神経を圧迫している血管を移動させる微小血管減圧術などが行われます。

自宅でできるケア・対処法はある？

三叉神経痛の根本的な治療は医療機関で行うものですが、自宅でのケアによって痛みの発作を減らせる可能性があります。

冷たい風が顔に当たることで痛みが誘発される場合は、外出時にマスクやマフラーで顔を保護するとよいでしょう。

また、食事面では、硬い食べ物を控え、できるだけ柔らかいものを選ぶことで咀嚼による刺激を減らせます。
洗顔や歯磨きの際は、患部にやさしく触れるよう心がけてください。

ストレスや疲労も痛みを悪化させる要因です。十分な睡眠をとり、リラックスできる時間を作るようにしましょう。

漢方は使える？

三叉神経痛に対して、一部の漢方薬が補助的に用いられることはあります。

ただし、体質改善や血流の改善を目的として処方されるもので、三叉神経痛の根本的な原因である神経の異常に直接作用するわけではありません。
桂枝茯苓丸や当帰芍薬散などが神経痛全般に処方されることがありますが、三叉神経痛への効果には個人差があります。
医師や薬剤師に相談しながら検討するとよいでしょう。

三叉神経痛で検討されやすい市販薬の選び方

病院に行く時間がない、まずは手軽に試したいという場合、ドラッグストアで市販薬を検討することになります。
三叉神経痛に特効性のある市販薬はありませんが、一時的な対処として使える薬の選び方を解説します。痛みの性質や体質に合わせて選ぶことが大切です。

一時的に痛みを緩和したい方にはNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）成分含有

NSAIDsとは、炎症を抑えることで痛みを和らげる鎮痛薬のことです。

ロキソプロフェンやイブプロフェンが該当します。三叉神経痛への根本的な効果は期待できませんが、補助的に痛みを和らげる可能性があります。
ただし、胃への刺激や、長期使用による副作用のリスクがあります。用法用量を守り、効果が感じられない場合は、早めに受診するようにしましょう。

NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）について以下の記事でより詳しく解説↓

胃への負担を抑えながら鎮痛薬を使いたい方にはアセトアミノフェン成分含有

アセトアミノフェンは、胃への刺激が少ない鎮痛薬です。

NSAIDsが体に合わない方や、胃腸が弱い方に適した選択肢です。
アセトアミノフェンは中枢神経系に作用して痛みを和らげます。胃粘膜への直接的な影響が少なく、胃への負担を抑えられます。

ただし、鎮痛効果はNSAIDsと比べて穏やかとされています。
三叉神経痛のような激しい痛みに対しては、効果が限定的な場合もあるかもしれません。また、肝臓に負担をかける可能性があるため、過量服用は避けてください。

アセトアミノフェンについて以下の記事でより詳しく解説↓

神経のダメージ回復をサポートしたい方にはビタミンB12成分含有

ビタミンB12は、神経組織の修復や機能の維持に関わる栄養素で、メコバラミンなどが挙げられます。

神経痛や肩こり、腰痛などに広く使用されており、神経障害性の痛みに対しても補助的な効果が期待できます。
ただし、ビタミン剤は基本的にすぐに効果が現れるものではありません。
効果を実感するには、数週間から数か月の継続的な服用が前提となります。

ビタミンB12のはたらきについて以下の記事でより詳しく解説↓

【結論】選び方のまとめ

市販薬を選ぶ際は、目的に応じてNSAIDs、アセトアミノフェン、ビタミンB12を使い分けることが大切です。

それぞれに適する状況は異なります。
激しい痛みを一時的に和らげたい場合はNSAIDsを、胃が弱い方はアセトアミノフェンを、神経のケアを考える方はビタミンB12を検討するとよいでしょう。
ただし、どの市販薬も受診までのつなぎであることを理解しておきましょう。症状が続くときや悪化する場合は、自己判断で市販薬を使い続けず、速やかに医療機関を受診してください。

【薬剤師厳選】三叉神経痛で検討されやすい市販薬おすすめ　12選

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここからは、三叉神経痛に対して検討できる市販薬を具体的にご紹介します。薬の分類ごとに紹介しているので、商品選びの参考にしてください。

• 一時的に痛みを緩和したい方に
• 胃への負担を抑えながら鎮痛薬を使いたい方に
• 神経のダメージ回復をサポートしたい方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳ １２錠		352円 送料：別	Amazon 559円 Yahoo! 352円 楽天 558円	つらい痛みに速く効く	錠剤
ライオン バファリンA　100錠			Amazon Yahoo! 楽天	胃の負担に配慮された鎮痛薬	錠剤
エスエス製薬 イブＡ錠 ６０錠		548円 送料：別	Amazon 799円 Yahoo! 548円 楽天 797円	飲みやすさに配慮したイブプロフェン製剤	錠剤
大正製薬 ナロンエースＴ ４８錠		929円 送料：別	Amazon Yahoo! 929円 楽天 960円	Wの作用で痛みを軽減	錠剤
アラクス ノーシン錠			Amazon Yahoo! 楽天	3つの成分が痛みを緩和	錠剤
日本臓器 ラックル １２錠		738円 送料：要確認	Amazon 1,019円 Yahoo! 770円 楽天 738円	口の中でサッと溶ける	錠剤
新セデス錠 ８０錠		1,262円 送料：要確認	Amazon 1,487円 Yahoo! 1,263円 楽天 1,262円	2つの鎮痛成分が痛みを抑える	錠剤
ライオン バファリンルナｉ ４０錠		747円 送料：別	Amazon 749円 Yahoo! 747円 楽天 748円	眠気に配慮された鎮痛薬	錠剤
アリナミン製薬 アリナミンメディカルゴールド １０５錠		4,040円 送料：要確認	Amazon 4,703円 Yahoo! 4,448円 楽天 4,040円	年齢とともに増す痛みに	錠剤
エスエス製薬 エスファイトゴールドＤＸ ２７０錠		4,380円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 4,889円 楽天 4,380円	1日1回で神経をケア	錠剤
佐藤製薬 ユンケルＢ１２アクティブα １２０錠		2,798円 送料：要確認	Amazon 2,801円 Yahoo! 2,950円 楽天 2,798円	活性型ビタミンB12とコンドロイチン配合	錠剤
エーザイ ナボリンＳ 40錠		2,230円 送料：別	Amazon 2,496円 Yahoo! 2,230円 楽天 2,297円	体の内側からしびれケア	錠剤