微熱とは？

微熱は明確に定義されていませんが、私たちの体温は35-36度台が正常（平熱）とされています。

医学的に発熱は37.5度以上、38度以上を高熱と表現するため、37-37.4度程度が微熱といわれることが多いです。ただし体温は個人差も大きいため、もともと体温が高めの方であれば37度後半でも微熱と判断することはあり、総合的に判断されます。

微熱が続くのはなぜ？考えられる原因は？

発熱が起こる原因として頻度が多いのは感染症です。

風邪、インフルエンザ、最近ではコロナウイルスが話題となる事も多く、身近でも多いです。麻疹、風疹、副鼻腔炎、扁桃炎、肺炎なども感染が原因で発熱します。さらに、膠原病などの炎症疾患、癌、薬剤性、ホルモンの乱れ、ストレスなど様々な原因で発熱する事があります。

どのくらい続くと「長い」微熱と考えるか？

比較的多い発熱の原因は感染症で、特に風邪の症状として出るものが大部分を占めます。

通常は3-4日前後で改善する事が多いですが、本人の体力、抵抗力、病原菌の種類等によっては発熱が長引く事もあります。明確な定義はありませんが、症状が微熱のみであれば、5日以上続く場合には「長い」と判断する事が多いです。

どんな時に医療機関の受診を考えればよいか？

微熱以外に、何か症状がある場合、それが3-4日経っても改善しない場合には受診を考えるべきでしょう。また、微熱以外の症状の程度が強い場合（強い腹痛を伴う、ひどい咳や息苦しさ等）には早期受診が必要です。

微熱に対して市販薬で対応しても良いのか？

基本的に、5日以上持続している発熱がある場合にはただの風邪でない可能性を一度は検討する事が望ましいため、市販薬のみで対処する事は勧められません。

また、微熱が出てもだるさも強くない、頭痛や関節痛も全くない状態であれば、あえて薬剤で熱を下げる必要はありません。解熱剤は治療薬ではなく、あくまでつらい症状を緩和させるものです。かえって熱が分かりにくくなることで体調の変化に気が付きにくくなったり、周囲に感染を広める原因にもなるため、適切な使用を心がける必要があります。

微熱に効果のある市販薬の選び方

医師

小鷹 悠二さんのコメント

熱が出てだるい、頭痛や関節痛などの症状を伴う場合には、解熱鎮痛剤を使用する事で症状を和らげることができます。

副作用が少ないものを選ぶ

解熱鎮痛剤にも種類がいくつかありますが、若干作用や注意点が異なります。ロキソプロフェンの成分は痛み止めの効果は強いですが、胃に負担をかけやすく、胃が弱い方は注意が必要です。一般的にはアセトアミノフェン製剤の方が効果はマイルドですが、副作用も少ないとされています。

症状にあうものを選ぶ

熱だけでなく、頭痛や筋肉痛、関節痛が強い場合には、アセトアミノフェンよりもロキソプロフェンやイブプロフェンの方が鎮痛効果が強いため、効果が実感しやすいです。

年齢にあうものを選ぶ

解熱鎮痛剤には小児用の製剤もラインナップされているため、子どもに使用する際には大人用を減量して使用したりせず、小児用の薬剤を使用して頂く必要があります。予期せぬ副作用の危険もあるため、用法用量をしっかり守る必要があります。

【シーン別】おすすめの解熱剤 9選

医師

小鷹 悠二さんのコメント

一言で解熱鎮痛剤と言っても、様々な種類があります。
ここでは、胃が弱い方向け、子どもに使用できる、強い痛みを伴う、といったシーン別に適切な市販薬をご紹介します。

胃が弱い方におすすめの解熱剤 3選

解熱鎮痛剤を使うと胃が痛くなる経験をしたことがある方、普段から胃が弱い方も多いと思います。
そういう方では、解熱鎮痛剤のなかでも、胃の負担が少ないアセトアミノフェンを主成分とする市販薬や、漢方薬が使用しやすいですので、3つの市販薬を紹介します。

アクセス数1位

ジョンソン・エンド・ジョンソン

タイレノールＡ ２０錠

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

熱や痛みがつらい方

子どもや妊娠・授乳中の方

胃痛や眠気などの副作用が少ない解熱鎮痛剤

アセトアミノフェンは主に脳にある「体温調節中枢」に作用して体温をさげます。妊娠・授乳中も使用可能であり、胃の負担や眠気も出にくい解熱鎮痛剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
用法・用量	1回1錠、1日3錠まで（4時間以上間を開けて使用）
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
使用が可能な年齢	15歳以上（15歳以下は小児用量の製剤を使用する）
1回の使用あたりのコスト（目安）	約73円/1錠
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ツムラ

ツムラ葛根湯エキス顆粒 １６包

最安値 618円 (税込)

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こんな方に

寒気や熱がある風邪の引き始めの方に

さむけや熱、かぜの初期症状に有効な漢方薬

風邪の初期段階で、熱が上がりはじめる寒気が強い時期に、発汗を増やして熱を下げ、体を楽にしてくれる漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	カッコン1.34g マオウ1gなど
効果・効能	感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、 筋肉痛、手や肩の痛み
用法・用量	15歳以上1包、7-14歳2/3包、4-6歳1/2包、2-3歳1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	150円/1包
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	生薬独特の風味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

日本臓器製薬

ラックル速溶錠

最安値 770円 (税込)

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こんな方に

発熱や疼痛、頭痛、関節痛などの症状がつらい方に

熱や頭痛、関節痛などに使用できる解熱鎮痛剤。

アセトアミノフェンを主成分としており、胃に負担をかけにくく、眠気も起こさない薬です。水分で溶けやすい速溶錠のため使用しやすく、ミント味ですっきりした錠剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
用法・用量	1回1錠、1日3錠まで（4時間以上間を開けて使用）
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	79円/錠
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	ミント味
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

子どもにおすすめの解熱剤 3選

子どもでも微熱が出ることは多いので、調子が悪そうにしている、ぐずる、頭痛などを訴える場合には解熱鎮痛剤で症状を軽減させてあげると、しっかり休めるようになります。
子どもでも使用しやすい薬剤を3つご紹介します。

大正製薬

こどもパブロン坐薬 １０個

最安値 502円 (税込)

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こんな方に

熱が上がってつらそうな年少者の方に

薬が飲めないような子どもの、急な発熱に使用しやすい座薬

1歳から使用でき、気持ちが悪い、吐いてしまう場合や、粒や粉の薬が飲めないこどもでも使用できます。医療用と同量のアセトアミノフェン含有です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン100㎎
効果・効能	小児の発熱時の一時的な解熱
用法・用量	6-12歳：1-2個 3-5歳：1個 1-2歳：1～1/2個 1日1回
薬・サプリメント・食品のタイプ	座薬
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	1-12歳
1回の使用あたりのコスト（目安）	53円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	×
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ライオン

小児用バファリンチュアブル １２錠

最安値 482円 (税込)

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こんな方に

熱が上がってつらそうな年少者の方に

熱や痛みを和らげる、胃の負担も少ない解熱鎮痛剤

医療用と同量のアセトアミノフェン含有であり、優れた解熱鎮痛作用があります。水がなくても使用しやすいチュアブル錠のため、使い勝手が良いです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン50㎎
効果・効能	悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	11-15歳未満：4錠 7-11歳未満：3錠 3-7歳未満：2錠 1日3回まで。4時間以上間隔をあける。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	3歳以上15歳未満まで使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	82円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	オレンジ味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

ライオン

キッズバファリン　かぜシロップS いちご味

最安値 883円 (税込)

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こんな方に

風邪症状がつらい年少者の方に

生後3ヶ月から使用できる、かぜ症状に効果的

シロップタイプの子ども用のかぜ薬です。
風邪症状に対する5種類の成分を含有しており、熱以外の風邪症状にも対応できます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	60ml中 アセトアミノフェン300ｍg ｄｌ－メチルエフェドリン塩酸塩20ｍg デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物16ｍg グアイフェネシン　80ｍg ジフェンヒドラミン塩酸塩　25ｍg
効果・効能	かぜの諸症状（鼻みず、鼻づまり、くしゃみ、せき、たん、頭痛、のどの痛み、関節の痛み、筋肉の痛み、発熱、悪寒）の緩和
用法・用量	3才以上7才未満　10mL 1才以上3才未満　7.5mL 6ヵ月以上1才未満　6mL 3ヵ月以上6ヵ月未満　5mL 1日3回、場合により4時間以上の感覚で1日6回まで服用可
薬・サプリメント・食品のタイプ	シロップ
妊娠中・授乳中の使用	授乳中は不可、妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	3ヶ月以上7歳未満（2歳未満は受診優先）
1回の使用あたりのコスト（目安）	539円/60ml
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	いちご、ピーチ
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	○

頭痛や関節痛が強い方におすすめの解熱剤 3選

頭痛や関節痛などの症状が強い場合や、アセトアミノフェンが効きにくい場合には、解熱鎮痛作用が強い種類の痛み止めの方が効果が出ることがあります。ただ効果が強い分、胃や腎臓などの負担も強くなるため、胃・十二指腸潰瘍の病歴がある方、心臓、腎臓、肝臓疾患がある方では使用できません。

皇漢堂製薬

ロキソプロフェン錠『クニヒロ』 １２錠

最安値 196円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 258.0円(税込)/1個あたり258.0円(税込)

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こんな方に

頭痛や関節痛を伴う熱がある方に

アセトアミノフェンが効きにくい方に

医療用と同成分、同量のロキソプロフェン製剤です

痛みや熱をおさえるロキソプロフェンを医療用と同量含んでおり、解熱鎮痛作用が強い薬剤です。
胃や十二指腸潰瘍、肝・腎・心臓疾患がある方は使えません。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム60㎎
効果・効能	頭痛、関節痛、発熱など
用法・用量	15歳以上1回1錠、1日2回まで（ただし、再度症状が現れた際には3回目の服用可。4時間以上間隔を開けること。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談 出産予定日12週以内の妊婦は不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	54円/錠
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	×
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ 12錠

最安値 352円 (税込)

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こんな方に

頭痛や関節痛を伴う熱がある方

アセトアミノフェンが効きにくい方

医療用と同成分のプロドラック製剤

熱だけでなく、痛みへの効果が高いロキソプロフェンを医療用と同量含み、胃の負担が少ないプロドラック製剤です。
眠くなる成分を含まず、飲みやすい小型錠です。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム60㎎
効果・効能	頭痛、関節痛、発熱など
用法・用量	15歳以上1回1錠、1日2回まで（ただし、再度症状が現れた際には3回目の服用可。4時間以上間隔を開けること。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談 出産予定日12週以内の妊婦は不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	54円/錠
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	×
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

大正製薬

ロキソプロフェンT液

最安値 838円 (税込)

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こんな方に

頭痛や関節痛を伴う熱がある方に

アセトアミノフェンが効きにくい方に

液体タイプで1回1本、どこでも使用できる薬

熱や痛みを抑えるロキソプロフェンが、医療用と同量配合されている液体タイプの解熱鎮痛剤です。
外出先や仕事中でもすぐに使用でき、1回1本の飲み切りタイプで使い勝手が非常に良いです。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム60㎎
効果・効能	頭痛、関節痛、発熱など
用法・用量	15歳以上1回1本、1日2回まで（ただし、再度症状が現れた際には3回目の服用可。4時間以上間隔を開けること。
薬・サプリメント・食品のタイプ	液体
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談 出産予定日12週以内の妊婦は不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	166円/本
錠剤・タブレットの大きさ	1本10ml
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	×
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

こんな場合はかかりつけ医に相談を

微熱が5日以上持続する場合、熱以外の咳や腹痛などの症状が強い場合、ゼーゼー呼吸が苦しいなどの症状がある場合には医療機関の受診が必要です。また、持病がある方では予期せぬ影響が出ることもあるため、まずはかかりつけの医師へのご相談をお勧めします。

長引く微熱に関するQ&A

微熱が続く場合に、注意すべきこと、知っておくべきことについて、いくつかQ＆A形式で解説を追加します。

病気以外の原因もあるのか？

熱の原因は病気だけとは限らず、女性の場合月経周期に伴う高温期や、ストレスや疲れ、睡眠不足などによる自律神経の乱れが原因となる心因性発熱、薬剤熱、着こみすぎ・温めすぎ等によるうつ熱も原因となる事があります。

予防として生活で気をつけることはあるか？

原因として多いのは風邪症状であるため、風邪をひきにくくするように体の免疫力・抵抗力を上げることが大切です。しっかりと睡眠・休養をとる、バランスの良い食事、水分をこまめにとる、外出後のうがい手洗い、人混みでのマスクの使用といった基本的な対策を心がけて下さい。

セルフケアとしてどのような対応ができるか

微熱がある場合にも、体の免疫力を高めることが重要ですので、十分な睡眠や休養、食事をバランスよくとる事、水分摂取といった基本的な事が大切です。熱やそれに伴う頭痛、関節痛などがつらい場合には適宜解熱薬を使用する、頭部や額・首の周りやわきの下等を冷やすといった対応も症状を軽減してくれます。

微熱が続く場合、どんな検査を受けるのですか？

原因となる疾患がないかを評価するために、血液検査や胸部レントゲン検査、尿検査、場合によっては腹部・心臓の超音波検査等も行われます。経過が長い場合には血液の培養検査、全身のCT検査等も実施されることがあります。

市販薬を使う上での注意点はあるか？

症状に応じた薬を使用する事です。総合感冒薬の様な薬はいろいろな薬を少量ずつ配合しているため効果が弱めで、いらない成分まで服用する事になるので、熱なら解熱剤、咳なら咳止め、といったピンポイントの薬を選ぶ必要があります。また、必ず用法を守る事、持病がある方は医師・薬剤師にしっかり確認をする事（基本はかかりつけ医に相談）が大切です。

まとめ

微熱といっても病気が原因の事も多いため、安易に放置をしたり、解熱剤だけで症状をごまかしてしまわない様、適切な対応がとれるように今回の記事の内容を、皆さんの生活に生かして頂ければと思います。

赤ちゃんの風邪症状について

医師

小鷹 悠二さんのコメント

風邪症状とは、ウイルス感染等により引き起こされる軽症の上気道炎で、自然軽快する症候群と定義されます。症状としては大人と同様、熱、咳、鼻、のど症状などが出現する事が多いです。

赤ちゃんはいつから風邪をひく？

産まれたばかりの赤ちゃんは、自分ではまだ病原体と戦うような準備ができませんが、母体からの移行免疫というものがあるため、感染症にかかりにくい状態です。しかし移行免疫は3か月以降徐々に低下し、6か月以降はほとんどなくなるため感染症にかかり易い状態となります。そのため、3～6か月以降は風邪にかかり易い状態になると言えるでしょう。

受診の目安

生後3か月以内は感染症にかかりにくいのが通常ですが、その時期に発熱などの風邪症状がある際には受診が必要です。生後4か月以降でも、ぐったりして元気がない・顔色が悪い、水分が取れない、呼吸が苦しそう（ゼーゼーしている）、症状が5日以上持続している、等の症状がある際には早めの受診、場合によっては夜間外来や救急外来を検討しましょう。

赤ちゃんが風邪を引いた際にきをつけること

医師

小鷹 悠二さんのコメント

もし赤ちゃんが風邪をひいてしまったときに、どのようなことに注意するべきか、どんなことに気をつけて対応すると良いか、ということについて、赤ちゃん特有の状態を踏まえてご紹介します。

水分摂取に気を付ける

発熱や飲水・食事量減少のため脱水のリスクが高くなりますので、水分をしっかりとらせることが重要です。特に母乳やミルクを飲んでいる赤ちゃんの場合は、普段の授乳以外に、30分～1時間を目安として授乳し、飲みたがるなら欲しがるだけ飲ませましょう。

呼吸の状態や意識状態に気を付ける

赤ちゃんは免疫力が低く、体も未発達なため急に調子が悪くなることがあります。

熱性けいれんなどを起こすと、手足を痙攣させたり、痙攣がなくても呼びかけに反応しない状態になったりする事があるため、注意して観察する必要があります。また、気道も狭く、ゼーゼーしている、肩で息をしているような状態の場合には肺炎や喘息など、病院で治療が必要な場合もあるため気をつけて様子を見てあげましょう。

風邪を早く治す市販薬はある？

基本的には、市販の風邪薬は風邪を根治させるようなものではなく、あくまで「症状を和らげる」治療でしかありません。ただそれでも、強い症状を軽減する事ができれば、体は楽になりしっかり休むことができるようになるため、症状がつらい時には適切な薬を使用する事は検討しても良いと考えられます。ただ2歳未満の場合には、基本的に医師の診療を受けることを優先し、そのうえで使用可能か確認して頂くことが大切です。

赤ちゃんが風邪をひいたときの家族にうつさない工夫

医師

小鷹 悠二さんのコメント

赤ちゃん自身の感染対策はできませんので、基本的には周囲の家族が気をつけるようになります。飛沫感染、接触感染に対する対策（マスクや手洗い等）、ご家族の方が感染しにくいように免疫力・抵抗力を落とさない工夫が必要です。

飛沫・接触感染対策

赤ちゃんのマスク着用や手洗いは困難なため、同居のご家族や周囲の方たちがマスクを着用する、手洗いやうがいを頻回に行う事が最も重要になります。また、風邪をひいている子どもとの過度のスキンシップ（チューをする、口移しなど）は避けて頂くのが良いでしょう。

家族の免疫・抵抗力を高める

家族や周囲の方たちが、風邪にうつりにくくなるようにすることも大切です。ご家族の免疫力・抵抗力が下がった状態ではうつり易くなってしまうため、バランスの良い食事、十分な睡眠休養をとり、風邪の病原菌にかかりにくくすることも大切です。

【常備薬にも】家族で使える風邪に効果がある市販薬 5選

医師

小鷹 悠二さんのコメント

赤ちゃんに市販薬だけで対処する事は推奨されませんので、赤ちゃん以外に上の兄弟姉妹がいる場合、受診して使用可能と判断された際に使用できるような、子ども用の市販薬を中心にご紹介します。

アクセス数1位

ツムラ

ツムラ葛根湯エキス顆粒 １６包

最安値 618円 (税込)

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こんな方に

さむけや熱があるかぜのひきはじめの方に

さむけや熱が出始めたばかりの、かぜの初期症状に有効

風邪の引き始めで、これから熱が上がってくるような寒気が強い時期、熱が上がったときに汗を出しやすくして、解熱作用を発揮する漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	カッコン1.34g マオウ1gなど
効果・効能	感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、 筋肉痛、手や肩の痛み
用法・用量	15歳以上1包 7-14歳2/3包 4-6歳1/2包 2-3歳1/3包
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	150円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

大正製薬

こどもパブロン坐薬 １０個

最安値 502円 (税込)

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こんな方に

熱が上がってつらそうな年少者の方に

薬が飲めないような子どもの、急な発熱に使用しやすい座薬

1歳の幼児から使用が可能であり、吐き気などで口からの内服ができない時や、錠剤や顆粒が苦手なお子さんにも使いやすい市販薬です。成分もアセトアミノフェンが医療用の解熱座薬と同量で使用されています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン100㎎
効果・効能	小児の発熱時の一時的な解熱
用法・用量	6-12歳：1-2個 3-5歳：1個 1-2歳：1～1/2個 1日1回
薬のタイプ	座薬
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	1-12歳
1回の使用あたりのコスト（目安）	53円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

ライオン

小児用バファリンチュアブル １２錠

最安値 482円 (税込)

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こんな方に

熱が上がってつらそうな年少者の方に

子どもの発熱や痛みを和らげる、胃の負担も少ない解熱鎮痛剤

主成分はアセトアミノフェンであり、熱や痛みを緩和する効果があります。胃の負担も少なく、眠くなる成分も入っていません。デュアブル錠のため水がなくても飲めます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン50㎎
効果・効能	悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	11-15歳未満：4錠 7-11歳未満：3錠 3-7歳未満：2錠 1日3回まで。4時間以上間隔をあける。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	3歳以上15歳未満まで使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	82円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	オレンジ味
眠くなる成分の有無	×

ライオン

キッズバファリンシロップＳ　かぜイチゴ味 120ml

最安値 883円 (税込)

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Yahoo!ショッピングで見る 916円(税込) ＋送料別

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こんな方に

風邪症状がつらい年少者の方に

生後3ヶ月から使用できる、子ども のかぜ症状に有効。

3ヵ月から7才未満の子ども用のシロップタイプのかぜ薬です。
5種類の有効成分が、体力を消耗させるかぜの諸症状などを緩和します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	60ml中 アセトアミノフェン30㎎ ｄｌ－メチルエフェドリン塩酸塩２０ｍｇ デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物　１６ｍｇ グアイフェネシン　８０ｍｇ ジフェンヒドラミン塩酸塩　２５ｍｇ
効果・効能	かぜの諸症状（鼻みず、鼻づまり、くしゃみ、せき、たん、頭痛、のどの痛み、関節の痛み、筋肉の痛み、発熱、悪寒）の緩和
用法・用量	3才以上7才未満　10ml 1才以上3才未満　7.5ml 6ヵ月以上1才未満 6ml 3ヵ月以上6ヵ月未満 5ml 1日3回、場合により4時間以上の感覚で1日6回まで服用可
薬のタイプ	シロップ
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	3歳以上7歳未満
1回の使用あたりのコスト（目安）	539円/60ml
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	いちご、もも
眠くなる成分の有無	○

クラシエ薬品

こども咳止め漢方ゼリー ６Ｈ

最安値 627円 (税込)

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こんな方に

咳がひどい年少者の方に

漢方を主成分とした子ども用の咳止め。

2歳以上から服用でき、飲みやすいゼリータイプの咳止めです。ノンカフェイン、ノンコデインであり、子どもも飲みやすいグレープ味のゼリータイプであり、使用しやすい市販薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	五虎湯エキス粉末525mg
効果・効能	体力中等度以上で、せきが強くでるものの次の諸症：せき、気管支ぜんそく、気管支炎、小児ぜんそく、感冒
用法・用量	1日3回食前又は食間に口の中でゼリーをくずして服用。 2才～7才未満　1包 2才未満は服用しないこと
薬のタイプ	ゼリー
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	2才～7才未満
1回の使用あたりのコスト（目安）	165円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	グレープ
眠くなる成分の有無	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

医師

小鷹 悠二さんのコメント

子どもでも使用可能な市販薬を紹介しており、一部は1歳以下でも使用可能ですが、２才未満の乳幼児には医師の診療を受けさせることを優先し、止むを得ない場合にのみ服用させてください。

服用について

飲むときに気を付けることはあるか、紹介している市販薬は妊娠中・授乳中、子どもでも使用できるかなど

各薬剤で使用可能な年齢が異なり、年齢に応じて使用量も違うため、購入時に薬剤師に確認する、よく説明書を読むといったことが大切になります。

副作用について

基本的には生後3か月以内の場合には市販薬の使用はせず、小児科の受診が必要です。今回紹介した薬剤は特別な副作用のリスクが高い薬剤ではありませんが、どんな薬でも体質に合わないリスクはありますので、薬を飲んでから発疹や全身のかゆみが出る、呼吸が苦しくなる等、具合が悪くなるような症状がある際には、一度内服を中止して医療機関の受診が必要です。

こんなときは病院へ

市販薬で治療を開始した場合でも、3日以上経過しても改善しない、又は症状が悪化している際には、医療機関での治療が必要な状態になっている可能性が高いため、早めの受診が必要になります。

「赤ちゃんの風邪」に関するQ&A

子ども、特に赤ちゃんの場合には大人とは対応の仕方がだいぶ異なってくるため、あらかじめどんなことに注意しなければならないのか、どう対応したらよいのか、といったことを理解しておくことが大切です。実際に多くの方が疑問に思うような点について、いくつか回答していきます。

入院が必要なケースはどのようなものがありますか？

生後3か月以内の発熱の場合、十分な免疫が子どもにないため、入院での治療になる可能性があります。それ以降の年代でも、肺炎や喘息などで外来での投薬治療だけでは治療が困難な場合や、熱性けいれんなどを起こしてしまった場合、症状の程度によっては入院が必要となる事もあります。

風邪をひいた時には、家庭内でするべきことはありますか？

風邪はウイルス感染が原因の事が多いため周囲に移ります。同居の方も感染しないように、うがい手洗いの徹底、タオルなどの物を共用しない、家族で小さい子どもや高齢者等感染時に悪化しやすい方がいる際にはマスクやできる範囲での隔離等も検討する事もあります。あとは家族も免疫が落ちないようにしっかり休養、栄養を取る事が大切です。

登校・登園はいつから可能？

コロナウイルス感染やインフルエンザ、麻疹などの特殊な感染症でない、通常の風邪症状のみであれば、解熱し、食事がとれて生活に支障がない状態であれば登校・登園が可能となる事が多いです。

入浴は控えた方が良いですか？

動けない位具合が悪い時には無理はしなくても良いですが、そうでない場合には汗を流す、肌を清潔に保つためにも入浴する事は全く問題はありません。39-40度くらいの少しぬるめのお湯に、数分さっと入る、シャワー浴だけにするなど、体に負担とならないくらいの入浴とすることが大切です。入浴前後はしっかり水分を取る、湯冷めをしないようにしっかり拭くことなども大事になります。

まとめ

子どもが風邪をひいた場合、なかなか自分で症状を伝えられないため、親としても非常に心配になってしまいます。そんな時に、今回解説させて頂いたような知識をしっているだけで、スムーズに対応できる場合も増えてきますので、いざと言うときにお役立ていただければと思います。

副鼻腔炎ってどんなもの？

鼻の周囲（頬、額周囲等）にある副鼻腔と呼ばれる空間で炎症が起きた状態を副鼻腔炎といい、俗称として蓄膿症と呼ぶこともあります。症状は鼻水、鼻づまり、のどに鼻水が垂れ込む、頭痛、熱などが典型的です。
症状の持続期間が4週間以下の場合は急性副鼻腔炎、3か月以上持続する場合には慢性副鼻腔炎と呼びます。

副鼻腔炎の原因

細菌やウイルスの感染が原因となります。風邪などを引き起こすウイルスが原因であることが多く、ライノウイルスやインフルエンザウイルスなどが代表的です。他にも、細菌性やアレルギー性鼻炎などで炎症が生じることも原因となることがあります。急性副鼻腔炎を繰り返し、3か月以上症状が持続する場合は慢性副鼻腔炎といわれます。

副鼻腔炎の症状

症状は鼻水（黄色く、ねばねばした性状）、鼻づまり、後鼻漏（鼻水がのどの奥に垂れ込んでくる症状）、たんが絡むような咳、頬や額、眉間などの顔面の痛み・苦しさなどが典型的で、発熱を起こすこともあります。

慢性副鼻腔炎とは？

急性副鼻腔炎を繰り返しているうちに3か月以上症状が長く続くようになった状態を、慢性副鼻腔炎と呼んでいます。原因・機序としては急性副鼻腔炎と同様ですが、より長期間の治療を必要とします。

副鼻腔炎の予防・なったときの対処法

医師

小鷹 悠二さんのコメント

副鼻腔炎は風邪のように自然に治ることが多い疾患ですが、かからないために、又はかかってしまったときにできることを解説していきます。

風邪をひかないように気を付ける

ウイルスの感染、風邪症状がきっかけとなり副鼻腔炎を起こすことが多いため、一番は風邪を引かないようにすることが大切です。風邪の予防のために自己免疫を高めることが大切なので、しっかり寝て、食事栄養をバランスよくとることなどが重要です。

風邪をしっかり治すよう気を付ける

風邪をひいてしまったら無理をせず、しっかり休息・栄養を取り、しっかり治すことが大切です。きちんと風邪をなおすことが、副鼻腔炎への移行を防ぐことにもなるため、体調を崩したときには治療に専念しましょう。

治りが悪い場合に気を付ける

自然に治ることも多いですが、繰り返したりこじらせたりしてしまうと慢性化することもあるため、治りが悪い場合や症状が強い場合は、早期の耳鼻科受診が必要です。

副鼻腔炎を治す市販薬はある？

根治させる市販薬はなく、あくまで対症療法で症状を軽減させる作用にとどまります。基本的には溜まった鼻水を出しやすくする、痛みや熱があるときに使用するのがよいでしょう。
市販の点鼻薬は血管拡張剤のため一過性の効果はありますが、連用することで効きにくくなり、粘膜の炎症を引き起こし、症状を悪化させることがあるため注意が必要です。

【厳選】副鼻腔炎に効果がある市販薬 6選

医師

小鷹 悠二さんのコメント

あくまで症状を軽減させる薬ではありますが、鼻水をためにくくする・出やすくする薬、副鼻腔炎による熱や痛みに効果がある薬を紹介します。

鼻水・鼻づまりに効果のある薬

副鼻腔炎による鼻水や鼻づまり、喉への垂れ込み（後鼻漏）などの症状に対して、去たん薬が有効です。特に医療用としても使用されるL-カルボシステインを主成分とする市販薬は、病院で処方される薬と同様の効果が期待できるため、副鼻腔炎の症状を軽減させるのに有用です。

佐藤製薬

ストナ去たんカプセル

最安値 838円 (税込)

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こんな方に

たんからみ、鼻づまりがつらい方

たん・たんのからむせきや鼻づまりに効果がある、医療用と同成分を含んだカプセル剤

L-カルボシステインはたんの通りをスムーズに、ブロムヘキシン塩酸塩はたんをサラサラにし、たん、たんのからむせきに効果をあらわします。たんだけでなく、鼻水を出しやすくする効果もあるため、医療用製剤は病院で日常的に使用します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-カルボシステイン　125mg ブロムヘキシン塩酸塩　2mg
効果・効能	たん、たんのからむせき。
用法・用量	大人（15才以上）1回2カプセル、8〜14才1回1カプセル、いずれも1日3回食後に服用
薬のタイプ	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	8歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	66円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

杏林製薬

クールワン去たんソフトカプセルＲＮ ２４カプセル

最安値 545円 (税込)

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こんな方に

たんからみ、鼻づまりがつらい方

風邪や副鼻腔炎によるたん・たんのからむせきや鼻づまりに

L-カルボシステインとブロムヘキシン塩酸塩という、2つのたんを切る成分のみを配合した去たん薬です。たんだけでなく、鼻水を出しやすくする効果もあるため、医療用製剤は病院で日常的に使用します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-カルボシステイン　125mg ブロムヘキシン塩酸塩　2mg
効果・効能	たん、たんのからむせき。
用法・用量	大人（15才以上）1回2カプセル、8〜14才1回1カプセル、いずれも1日3回食後に服用
薬のタイプ	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	8歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	約64円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

浅田飴

去痰CB錠

最安値 620円 (税込)

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こんな方に

たんからみ、鼻づまりがつらい方

たん・たんのからむせき、鼻水、鼻づまりに効きやすい、配合錠剤

2種の去痰成分、L-カルボシステインとブロムヘキシン塩酸塩を配合した、たんやたんのからむ咳に効く鎮咳去たん薬です。たんだけでなく、鼻水を出しやすくする効果もあります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-カルボシステイン　125mg ブロムヘキシン塩酸塩　2mg
効果・効能	たん、たんのからむせき。
用法・用量	大人（15才以上）1回2錠、8〜14才1回1錠、いずれも1日3回食後に服用
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	8歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	60円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

副鼻腔炎による熱や痛みに効果のある薬

副鼻腔炎による発熱、悪寒、関節痛や頬・額などの顔面の疼痛に対して効果がある薬として、解熱鎮痛剤があります。市販薬の中でも、主成分がアセトアミノフェンのものが胃への負担も少なく、眠気も出にくい成分であり、子どもにも使用できる製剤もあるため、使いやすいです。

アクセス数1位

ジョンソン・エンド・ジョンソン

タイレノールＡ ２０錠

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

熱や痛みがつらい方に

子どもや妊娠・授乳中の方に

子どもや妊娠・授乳中も使用できる解熱鎮痛剤

アセトアミノフェンは主に脳にある「体温調節中枢」に作用し、血管や汗腺を広げることで体外へ熱を逃し、熱を下げる働きをします。子どもや妊娠・授乳中も使用可能であり、胃の負担や眠気も出にくい解熱鎮痛剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
用法・用量	1回1錠、1日3錠まで（4時間以上間を開けて使用）
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上（15歳以下は小児用量の製剤を使用する）
1回の使用あたりのコスト（目安）	約73円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

ライオン

小児用バファリンチュアブル １２錠

最安値 482円 (税込)

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こんな方に

熱が上がってつらそうな年少者の方に

子どもの熱、痛みに使用できる、胃の負担も少なく、眠くなりにくい解熱鎮痛剤

主成分はアセトアミノフェンであり、熱や痛みを緩和する効果があります。胃の負担も少なく、眠くなる成分も入っていません。チュアブル錠のため水がなくても飲めます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン50mg
効果・効能	悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回量 11-15歳未満：4錠 7-11歳未満：3錠 3-7歳未満：2錠 1日3回まで。4時間以上間隔をあける。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用
小・中・高校生の使用	3歳以上15歳未満まで使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	82円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	オレンジ味
眠くなる成分の有無	×

日本臓器製薬

ラックル速溶錠

最安値 770円 (税込)

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こんな方に

発熱や疼痛、頭痛、関節痛などの症状がつらい方に

悪寒・発熱、疼痛、頭痛、関節痛などに使用できる解熱鎮痛剤。

主成分はアセトアミノフェンで、胃への負担も少なく、眠くなりにくい成分です。水に触れるとさっと溶ける速溶錠で、すっきりと飲みやすいミント味の錠剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
用法・用量	1回1錠、1日3錠まで（4時間以上間を開けて使用）
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	79円
スーッとする成分の有無	○
薬の風味	ミント味
眠くなる成分の有無	×

【商品比較表】この記事で紹介している商品

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

医師

小鷹 悠二さんのコメント

症状がどんどん悪化してしまう場合には、抗生剤や他の処方・処置が必要である場合や、他の疾患の可能性もあるため早期受診が必要です。

妊娠中・授乳中使用できるか

妊娠・授乳中でも使用できる成分ではありますが、使用に際して薬剤師・医師に確認する必要があります。

副作用について

今回紹介した市販薬は、あまり多くの成分を含んでいない、比較的シンプルな成分のものが多いため、薬の副作用も出にくいです。しかし、体質的に薬が合わない方も一定数いる可能性があるため、薬を飲んでから発疹や全身のかゆみが出る、呼吸が苦しくなるなどの症状がある際には、内服を中止して医療機関の受診が必要です。

こんなときは病院へ

市販薬を使用して3-5日程度経過しても症状が改善しない、どんどん悪化するような場合には、他の治療が必要か、違う疾患の可能性もあるため、医療機関の受診を検討するのが必要です。

「副鼻腔炎」に関するQ&A

副鼻腔炎について疑問に思う点、わからない点について、少しでも皆さんの疑問が解消できるよう、いくつかご紹介させていただきます。

蓄膿症と副鼻腔炎の違いは何ですか？

「蓄膿症」というのは正式な病名ではなく、昔から使用されている俗称です。多くは慢性副鼻腔炎を示して使用されますが、急性・慢性を区別せずに、副鼻腔炎全体の呼称として使用されることもあります。

副鼻腔炎と新型コロナウイルスの見分け方はありますか？

症状だけで見分けることは困難ですが、新型コロナウイルスの感染の場合、上気道症状が多く見られるため、咳・高熱などがある際にはコロナウイルス感染の可能性が高まります。ただし鼻水が多くなれば副鼻腔炎を併発する可能性はあるため、注意が必要です。昨今では自宅でのコロナウイルス抗原検査ができるので、発熱がある場合には実施しておくのが無難です。

どのように診断しますか？

一般の内科では症状などから診断をすることが多いですが、専門の耳鼻科では鼻腔内の観察を電子ファイバースコープで行ったり、CTで副鼻腔の評価を行ったりすることもあります。

どんな治療方法があるのですか？

急性副鼻腔炎では対症療法の薬や抗生剤の使用、ネブライザー療法（薬剤を細かい粒子にして、蒸気を鼻から吸う治療）などがあります。慢性ではマクロライドという抗生剤を少量、2-3か月使用する方法などがあります。難治例では手術を行うこともあります。

まとめ

副鼻腔炎は非常にありふれた疾患ですが慢性化することもあるため、正しい知識を持ち、できる限りかからないように、もしかかってしまった場合にも適切な対応を取れるようにしましょう。

胃腸風邪ってどんなもの？

医師

小鷹 悠二さんのコメント

胃や腸に侵入した病原菌が原因となり、嘔吐や吐気、下痢、腹痛、発熱などの感染症状を引き起こした状態を胃腸風邪と表現する事があります。医学的には、「感染性胃腸炎」と表現されます。

原因はどんなものがある？

一番多いのはウイルス性で、ロタウイルス、ノロウイルス、アデノウイルスなどが原因となります。それ以外にも、カンピロバクター、サルモネラ、黄色ブドウ球菌、病原性大腸菌など細菌性の原因で生じる場合もあります。

胃腸風邪は治るまでどれくらいかかる？

病原菌や本人の体力、免疫状態、年齢、持病などにもよりますが、基本的には自然治癒する疾患であり、2-6日程度で改善する事が多いです。人によっては症状が非常に軽い、又は無症状の場合から、症状が強く入院する事もあります。

感染性胃腸炎は人にうつる？感染期間

感染性胃腸炎は周囲への感染を起こすため、発症した際には周囲に広めないようにすることが大切です。
トイレ後や食前の手洗いの徹底、さらに吐しゃ物や便などを介して周囲に感染するため、処理をする際には手袋マスクの着用、次亜塩素酸ナトリウムを用いた消毒なども重要となります。症状軽快後も1-2週間は排菌されているとされており、その期間は注意が必要となります。

感染性胃腸炎になったときの対処法

医師

小鷹 悠二さんのコメント

基本的には特効薬はなく、それぞれの症状に対する対症療法のみとなります。特に嘔吐や下痢、発熱のため脱水になり易いため、水分摂取が大切です。食事は取れそうであれば消化が良いものを取り、十分な睡眠をとって体を休めることが重要となります。

水分摂取を忘れずに

脱水予防のため水分摂取が重要です。基本は水やお茶ですが、スポーツドリンクや経口補水液等が効率的な水分摂取には有効です。水分だけでなく塩分や電解質を補充できるため、水やお茶と併用すると良いでしょう。食事については食べれそうならば、おかゆや柔らかくした麺類、ゼリー飲料、スープなどがお腹に負担をかけすぎないため良いです。

感染対策

周囲へ感染を広げないように注意が必要です。トイレ後や食前・調理前の手洗い、タオルやコップなどの物を共用しない、入浴は最後にする、汚物処理の際には手袋マスクの着用、次亜塩素酸ナトリウムを用いた消毒をするといったことが大切です。

症状がひどい場合は病院へ

症状が強い場合には点滴や入院治療が必要となる事もあります。嘔吐がひどくて水分がほとんどとれない、下血や血便が出る、高熱が下がらない、強い腹痛が続くなどある際には、医療機関の受診が必要です。

胃腸風邪を治す市販薬はある？

市販薬では胃腸炎そのものを治すことはできず、あくまで症状を軽減する作用のみとなります。
下痢止めや吐気止めは胃腸のウイルスの排出をかえって妨げてしまうため、症状を長引かせてしまう事もあるため、基本的には使用しない方が望ましいです。

【厳選】胃腸風邪に効果がある市販薬 4選

医師

小鷹 悠二さんのコメント

胃腸炎に対して、発熱症状、胃や腸の症状軽減・環境を整えてくれるような薬は市販薬にもあるため、いくつくかご紹介します。

ジョンソン・エンド・ジョンソン

タイレノールＡ ２０錠

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

熱や痛みが辛い方に

子どもや妊娠・授乳中の方に

子どもや妊娠・授乳中も使用できる解熱鎮痛剤

アセトアミノフェンは主に脳にある「体温調節中枢」に作用し、血管や汗腺を広げることで体外へ熱を逃し、熱を下げる働きをします。子供や妊娠・授乳中も使用可能であり、胃の負担や眠気も出にくい解熱鎮痛剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
用法・用量	1回1錠、1日3錠まで（4時間以上間を開けて使用）
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上（15歳以下は小児用量の製剤を使用する）
1回の使用あたりのコスト（目安）	約73円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

ライオン

スクラート胃腸薬（顆粒） 12包

最安値 552円 (税込)

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こんな方に

胃の痛みでお悩みの方に

胃粘膜を程して、胃を守る

主成分はスクラルファート。
医療用としても使用されており、効果はある程度期待できます。
胃の痛み、胃もたれ、むかつきなどに幅広く使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1包中、スクラルファート500mg、アズレンスルホン酸ナトリウム2mg、L-グルタミン133mg、ケイ酸アルミン酸マグネシウム375mg、合成ヒドロタルサイト90mg、ロートエキス10mg
効果・効能	胃痛、吐き気、嘔吐、胃部不快感
用法・用量	1回1包、1日3回
薬のタイプ	顆粒（錠剤もあり）
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談、授乳中：服用不可
小・中・高校生の使用	成人(15歳以上)
1回の使用あたりのコスト（目安）	1包46円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

大正製薬

新ビオフェルミンＳ錠 ５４０錠

最安値 2,310円 (税込)

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こんな方に

食あたり、お腹の不調でお悩みの方に

腸内環境を整え、子どもから大人まで使用できる

主成分はビフィズス菌と乳酸菌。
医療用としても使用される成分であり、腸内環境を整えるため、感染性腸炎等で崩れた腸内環境を整えてくれます。
子どもから大人まで使用できるため、常備薬にもおすすめです。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ビフィズス菌末、フェーカリス菌末、アシドフィルス菌末　各2mg
効果・効能	整腸、軟便便秘、腹部膨満感
用法・用量	成人：1回3錠　1日3回 5-14歳：1回2錠　1日3回
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	服用可（薬剤師に確認）
小・中・高校生の使用	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠7円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

武田薬品

ビオスリーＨ ３６包

最安値 1,045円 (税込)

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こんな方に

食あたり、お腹の不調でお悩みの方に

腸内環境を整え、子どもから大人まで使用できる

主成分の酪酸菌は医療用としても使用されており、腸内環境の改善と、大腸のバリア機能を改善させる作用があります。感染性腸炎や便秘などに有効。3か月以上の赤ちゃんから使用できるの特徴です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	酪酸菌50mg、乳酸菌10mg、糖化菌50mg
効果・効能	整腸、軟便便秘、腹部膨満感
用法・用量	成人(15歳以上)：1回1包、1日3回 3か月以上15歳未満：1回1/2包、1日3回
薬のタイプ	散剤
妊娠中・授乳中の使用	服用可（薬剤師に確認）
小・中・高校生の使用	3か月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1包42円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

医師

小鷹 悠二さんのコメント

完治されるような薬ではなく、あくまで症状を軽減させる作用しかありません。
また、自然治癒する疾患ですので、薬だけでなく前述の水分摂取や休養を十分にとる事が最も重要になります。

服用について

飲むときに気を付けることはあるか、紹介している市販薬は妊娠中・授乳中、子どもでも使用できるかなど

今回紹介する市販薬は、成分としては安全性が高いものが多く、中には3か月以上ならば使用可能な物もあります。ただ2歳未満の場合には、基本的に医師の診療を受けることを優先し、そのうえで使用可能か確認して頂くことが大切です。妊娠・授乳中の方は、一度主治医にご相談をすることをおすすめします。

副作用について

今回紹介した市販薬は、比較的安全性が高いものが多いです。それでも体質的に薬が合わない方が一定数はおりますので、使用してから全身に発疹が出たり、調子が悪くなるようなときには一度休薬し、医療機関を受診するようにしてください。

こんなときは病院へ

市販薬を使用しても改善しない、悪化するような場合には、治療方法が間違えている・他の疾患が隠れている可能性が高いため、一度医療機関の受診を検討してください。

「胃腸風邪」に関するQ&A

胃腸炎について一通りの解説をしましたが、網羅できなかったような疑問点に対していくつか回答いたします。

ストレスが原因で胃腸風邪になりますか？

胃腸風邪と言う場合は基本的には「感染性胃腸炎」を指しますので、感染が原因の場合のみとなります。ストレスでも胃が痛む、お腹がぎゅるぎゅるする、すぐトイレに行きたくなるといったことの原因となる場合もありますが、それはあくまでストレス性の胃腸炎であり、今回紹介した胃腸風邪（感染性胃腸炎）とは分けて考えてください。

学校や会社を休む期間はどれくらい？

コロナウイルス感染やインフルエンザウイルス等の様な、休学・休職期間は明確にはありませんが、症状が改善し、解熱した状態が維持できる、嘔吐下痢が改善していれば登校や出社可能です。飲食店や食品関係、高齢者施設などでは通常の仕事もより判断基準が厳しい事もあります。

点滴や入院が必要になるのはどのような状態ですか？

通常のお腹の風邪（急性胃腸炎）であれば数日で改善しますが、1週間以上症状が持続する、嘔吐のため水分が十分に取れない、脱水症状が出現している、取った場合では点滴で水分を補充したり、重症度が高ければ短期間の入院も検討する事があります。

まとめ

胃腸風邪（感染性胃腸炎）は非常に多い疾患であり、どんな病態か、どんな症状があるのか、感染したときにどうすればよいのか、といったことについて、よく理解していただき、いざと言うときにお役立ていただければと思います。

お腹の風邪ってどんなもの？

感染性胃腸炎など、胃腸にウイルスや細菌が感染した状態をいいます。嘔吐や下痢、腹痛などの症状を引き起こすことが多いです。

原因

風邪症状は、本来は上気道症状（咳やのど、鼻水など）の感染症状が表れますが、感染性胃腸炎など、下痢や嘔吐、腹痛といった消化器系の症状が表れるものを、俗に「お腹の風邪」と表現します。正しい病名は「感染性胃腸炎」です。
大人子どもに関係なく、ありふれた疾患ですので、正しく理解し対応できるように本記事で紹介します。

症状

病原体の種類にもよりますが、主な症状は吐気、嘔吐、下痢、発熱、腹痛などがあります。1-3日程度の潜伏期間を経て発病し、2-6日程度症状が続くことが多いです。病原体の種類、本人の免疫状態、体力などにより無症状～症状が強い場合までさまざまです。

お腹の風邪(感染性胃腸炎)は人にうつる？感染期間

お腹の風邪は、感染性の疾患であり、周囲の人に移ります。

感染経路としては、病原体が付着した手で口に触れることによる感染（接触感染）と、汚染された食品を食べることによる感染（経口感染）があります。症状がなくなってからも2週間程度は菌が排出されるため、その間は感染リスクがあります。

お腹の風邪になったときの対処法

特別な治療法はなく、症状に応じた対症療法が行われます。下痢や嘔吐、発熱などの症状で脱水になりやすいため、十分な水分補給と休息・安静が必要です。乳幼児や高齢者では重症化することもあるため、症状が強い場合は早めの医療機関の受診が必要です。

水分補給を忘れずに

感染した際は、水分補給が大切です。水やお茶などでもよいですが、スポーツドリンクや経口補水液も併用することで効率よく水分や塩分、電解質の摂取ができます。胃腸の安静も必要なので、症状が強い時期は水分がしっかりとれていれば食事は無理して取らなくて大丈夫です。もし食べる場合はおかゆや柔らかいうどん、スープなどがよいでしょう。症状が改善し、食欲が出てきたら徐々に普通食に戻していきましょう。

感染対策も重要

周囲へ感染を広めないよう、本人や周囲の人の感染対策が重要です。トイレの後や調理・食事前の手洗い、患者本人とタオルやコップを共用しない、汚物を処理する際には消毒する（0.1％次亜塩素酸ナトリウムを使う）ことが大切です。

症状がひどい場合は病院へ

症状が強く、十分に水分が摂取できない場合、脱水症状が強い場合は、点滴などの処置や特別な治療を要することもあるため、その場合は早めに医療機関を受診することが必要です。

お腹の風邪を治す市販薬はある？

感染そのものを治す市販薬はありません。あくまで胃腸の環境を整える、熱を下げるといった症状を軽減させる目的で使用します。下痢止めや吐気止めは胃腸のウイルスの排出をかえって妨げてしまい、症状を長引かせてしまうこともあるため、基本的には使用しない方が望ましいです。嘔吐や下痢は体が病原菌を排出しようとしている反応のため、基本的には出すものは出す、という考え方です。ただ症状が強い場合には使用を検討することもあります。その場合は医師の指示で使用を判断するのが望ましいです。

【厳選】お腹の風邪に効果がある市販薬 4選

お腹の風邪に対して、発熱症状、胃腸の症状軽減・環境を整えてくれるような薬は市販薬にもあるため、いくつかご紹介します。

アクセス数1位

ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社

タイレノールＡ ２０錠

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

熱や痛みがつらい方

子どもや妊娠・授乳中の方

子どもや妊娠・授乳中も使用できる解熱鎮痛剤

アセトアミノフェンは主に脳にある「体温調節中枢」に作用し、血管や汗腺を広げることで体外へ熱を逃し、熱を下げる働きをします。子どもや妊娠・授乳中も使用可能であり、胃の負担も少なく、眠くなる成分を含まない解熱鎮痛剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
用法・用量	1回1錠、1日3錠まで（4時間以上間を開けて使用）
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上（15歳以下は小児用量の製剤を使用する）
1回の使用あたりのコスト（目安）	約73円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

ライオン

スクラート胃腸薬（顆粒） 12包

最安値 552円 (税込)

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こんな方に

胃の痛みでお悩みの方に

胃粘膜を保護・修復して、胃を守る

主成分はスクラルファート。医療用としても使用されています。胃の痛み、胃もたれ、むかつきなどに幅広く使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1包中、スクラルファート500mg、アズレンスルホン酸ナトリウム2mg、L-グルタミン133mg、ケイ酸アルミン酸マグネシウム375mg、合成ヒドロタルサイト90mg、ロートエキス10mg
効果・効能	胃痛、吐き気、嘔吐、胃部不快感
用法・用量	1回1包、1日3回
薬のタイプ	顆粒（錠剤もあり）
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談、授乳中：服用不可
小・中・高校生の使用	成人(15歳以上)
1回の使用あたりのコスト（目安）	1包46円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

大正製薬

新ビオフェルミンS錠

最安値 2,310円 (税込)

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こんな方に

食あたり、お腹の不調でお悩みの方に

腸内環境を整え、子どもから大人まで使用できる

主成分はビフィズス菌と乳酸菌。医療用としても使用される成分であり、腸内環境を整えるため、感染性腸炎などで崩れた腸内環境を整えてくれます。 子どもから大人まで使用できるため、常備薬にもおすすめです。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ビフィズス菌末、フェーカリス菌末、アシドフィルス菌末　各2㎎
効果・効能	整腸、軟便便秘、腹部膨満感
用法・用量	成人：1回3錠　1日3回 5-14歳：1回2錠　1日3回
薬のタイプ	錠剤（細粒もあり）
妊娠中・授乳中の使用	服用可（薬剤師に確認）
小・中・高校生の使用	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠7円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

武田薬品

ビオスリーＨ ３６包

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こんな方に

食あたり、お腹の不調でお悩みの方に

腸内環境を整え、子どもから大人まで使用できる

主成分の酪酸菌は医療用としても使用されており、腸内環境の改善と、大腸のバリア機能を改善させる作用があります。感染性腸炎や便秘などに有効。3か月以上の赤ちゃんから使用できるのが特徴です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	酪酸菌50㎎、乳酸菌10㎎、糖化菌50㎎
効果・効能	整腸、軟便便秘、腹部膨満感
用法・用量	成人(15歳以上)：1回1包、1日3回 3か月以上15歳未満：1回1/2包、1日3回
薬のタイプ	散剤（錠剤もあり）
妊娠中・授乳中の使用	服用可（薬剤師に確認）
小・中・高校生の使用	3か月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1包42円
スーッとする成分の有無	×
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

基本的には症状を軽減させるだけの薬なので、治すための薬ではありません。また、使用しても改善しない、もしくは悪化する場合には、重症度が高い他の疾患が隠れている可能性があるため、速やかな受診が必要です。

妊娠中・授乳中、子どもでも使用できるか

今回紹介する市販薬は、成分としては副作用が少ないものが多く、中には生後3か月以上なら使用可能なものもあります。ただ2歳未満の場合には、基本的に医師の診療を受けることを優先し、その上で使用可能か確認することが大切です。妊娠・授乳中の方は、主治医に相談をすることをおすすめします。

副作用はどんなものがあるか

今回紹介した市販薬は、比較的副作用が少ないものが多いです。それでも使用してから全身に発疹が出たり、調子が悪くなったりするときには休薬し、医療機関を受診するようにしてください。

こんなときは病院へ

市販薬を使用しても改善しない、悪化する場合には、治療方法が間違えている・他の疾患が隠れている可能性が高いため、医療機関の受診を検討してください。

「お腹の風邪」に関するQ&A

お腹の風邪について一通り解説をしてきましたが、いくつかの疑問点に対して、それぞれ回答していきます。

大人でもお腹の風邪になりますか？

なります。大人も子どもも関係なく感染・発症するため、手洗いなどの日常生活で注意が大切です。持病がない若年者や、しっかり経口で水分が取れる状態であれば脱水リスクも低いため、急を要することはほとんどありません。

点滴や入院が必要になるのはどのような状態ですか？

通常のお腹の風邪であれば数日で改善します。1週間以上症状が持続する、嘔吐のため水分が十分に取れない、脱水症状が出現しているような場合は、点滴で水分を補充したり、重症度が高ければ短期間の入院も検討したりすることがあります。

仕事や職場を何日間休めばよいのでしょうか？

コロナウイルス感染やインフルエンザウイルスのように休学・休職期間は明確にはありませんが、解熱していて、嘔吐下痢などの症状が改善していれば登校や出社可能です。飲食店や食品関係、高齢者施設などでは通常の仕事も判断基準が厳しいこともあります。

まとめ

お腹の風邪は非常にありふれた疾患です。正しく理解し、感染予防・対策、感染時の治療、過ごし方などを参考にしていただければと思います。