●女性に大切な3成分をまとめて1つに ●妊娠・授乳期の栄養サポートに ●厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」では、通常の食事からの葉酸摂取240μgに加えて、妊婦(中期・後期)では240μg(合計480μg)、授乳期では100μg(合計340μg)、また妊娠を計画している女性・妊婦(初期)ではサプリメント等で400μg(合計640μg)の摂取を推奨しています。●妊娠前・妊娠中 葉酸480μg + 授乳期 鉄・カルシウム・5種のビタミン●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
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