商品情報

国産コシヒカリ100％
85キロカロリー
おかゆダイエット
ごはん茶碗1杯（140gで約235kcal）をおかゆに置き換えると、約100kcal以上カロリー減。
成分・分量
＜原材料＞精米（国産）＜栄養成分表示＞1人前（250g）エネルギー・・・85kcalたんぱく質・・・1.5g脂質・・・0.25g炭水化物・・・19gナトリウム・・・2mg（食塩相当量・・・0.00g）
用法及び用量
＜調理方法＞レトルトパウチ食品1人前／250g○熱湯の場合袋の封は切らずにそのまま沸とうしたお湯の中に入れ、約5分間加熱してからお召し上がりください。○電子レンジの場合袋のまま加熱すると発火する場合がありますので、必ず袋から出し、深めの皿にあけ、ラップをかけて加熱してください。加熱後は、軽くかき混ぜてからお召し上がりください。500Wの場合：2分20秒600Wの場合：2分温めずにそのままでもお召し上がりいただけます。