１．「エビオス錠」とは？

エビオス錠は、アサヒグループ食品株式会社が販売している胃腸・栄養補給薬です。

「指定医薬部外品」に分類されているので、ドラッグストアや薬店、コンビニ、スーパーでの店頭販売の他に、インターネットでも購入することができます。イエローのパッケージが目立つので、一度は店頭で目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。

現在、300錠入り（パウチタイプ）、600錠入り、900錠入り（パウチタイプ）1200錠入り、2000錠入りの商品が発売されています。外出先では、持ち運びに便利なパウチタイプがオススメです。

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指定医薬部外品とは？

「医薬部外品」とは、効能・効果が科学的に認められた有効成分が含まれているものの中で、人体に対する作用が緩やかで比較的安全性の高いものをいいます。

その中でも、元々は「医薬品」として分類されており、「医薬部外品」へ移行されたものを「指定医薬部外品」といいます。エビオス錠は2009年までは「第3類医薬品」に分類されていましたが、医薬品の中でも比較的安全性が高いと判断され「指定医薬部外品」に分類されました。

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２．効能・効果

エビオス錠の効能・効果は、以下の胃腸症状の改善や栄養素の補給です。

胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感、食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐、胃弱、食欲不振（食欲減退）

３．用法・用量

エビオス錠は1日3回、毎食後に、年齢に合わせた以下の量を服用します。5歳未満のお子さんは服用できません。

15歳以上の方は1回10錠を1日3回服用するので、1日30錠服用する必要があります。また、錠剤の大きさは、錠剤としては大きい方なので慣れないうちは服用するのが大変かもしれません。

４．有効成分と作用

エビオス錠の有効成分はビール酵母を精製・乾燥させた「乾燥酵母」です。錠剤は少し独特な匂いがしますが、これはビール酵母によるものです。

ビール酵母とは、ビールを精製するときに利用される酵母（菌）のことで、ビールの原料となる麦芽に含まれる「糖質」を分解して、「炭酸」と「アルコール」を作る働きをしています。

エビオス錠は、アサヒビールのビール工場において、ビールの製造過程で使用されたビール酵母を利用して作られています。

このビール酵母には、ビタミンやミネラル、アミノ酸、食物繊維などの様々な栄養素が含まれており、それを利用して作られるエビオス錠には40種以上の栄養素が含まれています。これらの栄養素が胃腸をいたわることで胃腸機能に効果が出ると共に、栄養補給としての働きもあります。

その中でも、特にビタミンやミネラルはある程度の量をまとめて服用しなければ、体内で十分に機能を発揮できないため、15歳以上の方では1回に10錠も服用しなければなりません。

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どんな栄養素を補給できる？

エビオス錠の有効成分である、ビール酵母の乾燥酵母の中にはたくさんの栄養素が含まれています。具体的にどのような栄養素があるのか見ていきましょう。

・エネルギー源となるタンパク質や糖質

・エネルギー代謝や疲労回復などの作用があるビタミンB群

・ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの9種のミネラル類

・タンパク質の材料となる18種類のアミノ酸（体内では合成できない必須アミノ酸を含む）

・お腹の調子を整える食物繊維

・細胞の代謝やビタミンB群の働きに必須のDNA、RNA   など

このように様々な栄養素が含まれているため、食欲不振や吐き気で食事が十分に取れない場合や、妊婦さんや授乳婦さんの栄養補給としても効果を発揮することができます。

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５．服用する上での注意事項

・エビオス錠は安全性の高い薬ですが、ごく稀に体質的に合わない方がいます。服用後に発疹、吐き気、息苦しいなどのアレルギー症状がみられる場合には服用を中止し、受診してください。

・1ヶ月程度服用しても症状が改善しない場合は、症状の原因となる病気が隠れている場合があるので、服用を中止し医師・薬剤師に相談しましょう。

・一部の抗生物質や甲状腺機能亢進症の薬などと一緒に服用すると、それらの薬の効果が減弱する可能性があります。他に服用中の薬がある方は、医師・薬剤師に相談しましょう。

・サプリメントで特定の栄養素を摂っている場合は、過剰摂取に注意が必要です。エビオス錠とサプリメントのそれぞれに含まれる栄養素の量を合計して、1日の摂取量が多くなり過ぎないようにしましょう（各栄養素の1日摂取量の目安は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」を参考にしてください）。

・エビオス錠に含まれるビタミンには、湿気や光により分解が促進されてしまうものがあるため、必ず商品の瓶やパウチパックに入れ、封をしっかりと閉めて保管してください。

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エビオス錠には「プリン体」が含まれている！

メーカーによるとエビオス錠の成人1日量である30錠中には、プリン体が113.3mg含まれているとされています。

 プリン体は身体に必要な栄養素ですが、体内で代謝されると「尿酸」になるため、プリン体の量が過剰になってしまうと、「痛風」や「高尿酸血症」を引き起こしてしまいます。

「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン第2版（2010年）」によると、痛風の患者は1日400mg以上のプリン体を摂取しないようにすることが大切であると記されています。

エビオス錠だけでは、1日400mgを超えることはありませんが、食事や飲酒によってもプリン体は摂取されるため注意が必要です。

痛風や高尿酸血症の治療中の方や医師によりプリン体の摂取の制限を受けている方は、医師や薬剤師に相談しましょう。

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６．その他のシリーズ「整腸薬」

アサヒグループ食品株式会社が販売しているエビオスシリーズには、「エビオス錠」以外にも、「エビオス整腸薬」があります。

エビオス整腸薬には、エビオス錠の有効成分であるビール酵母の他に「ビフィズス菌」、「フェカリス菌」、「アシドフィルス菌」という3種類の乳酸菌が含まれています。

この3種類の乳酸菌の働きにより、より良い整腸作用が期待できます。便秘気味な方や、お腹の張りが気になる方、下痢・軟便にお困りの方には「エビオス整腸薬」がおススメです。

７．おわりに

ビールの製造過程で利用される、ビール酵母から作られる「エビオス錠」には様々な栄養素が含まれており、それらが効果を発揮するため、どちらかというと薬というよりも栄養剤やサプリメントに近いかもしれません。

成人は1回10錠を3回服用する必要があり、始めは大変かもしれませんが、毎日継続することで効果が実感できるでしょう。