【管理栄養士】亜麻仁油とは？その効果やおすすめの亜麻仁油6選をご紹介

亜麻仁油を知っていますか？ メディアなどで取り上げられ、「質のよい健康的な油」として注目を集めています。 体に良さそうだけどどんなものかよく知らない、挑戦...

小山 有美

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おすすめの日本酒化粧水12選を紹介！成分ベースで徹底解説

美容に役立つと注目を浴びている「日本酒化粧水」。みなさんも購入を検討されたことが一度はあるのではないでしょうか。 しかし、""日本酒""と聞くと、本当に肌に良...

渡邊悠斗

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【薬剤師が解説】眠りが浅いときにおすすめの市販薬はどれ？7選を紹介

眠りが浅く、十分な睡眠がとれずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 いつもは快眠でも、不規則な生活が続くと睡眠リズムが崩れることがあります。 一時的...

菅井遥香

眠気・不眠 | 4226 views

【薬剤師が解説】冷え症におすすめの市販薬はどれ？9選を紹介

季節を問わず、冷え症で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 「冷えは万病の元」といわれるように、頭痛、肩こり、めまい、肌荒れ、生理痛など様々な症状を引...

菅井遥香

身体全体の症状 | 1917 views

【薬剤師が解説】花粉症の喉の痛みにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介

花粉症はアレルギー反応のひとつなので、代表的なくしゃみ・鼻水以外にも、人によって症状は様々です。花粉症によるのどの痛みは、アレルギー性咽頭炎に分類され、喉...

小島千明

のどの痛み | 127081 views

【薬剤師が解説】痰がよく出る時におすすめの市販薬はどれ？5選を紹介

痰が出る症状に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 痰に有効な市販薬には、幅広い成分が配合されていることがあります。 その分、適当に選んでもおおむね効...

菅井遥香

咳 | 8818 views

【薬剤師が解説】左の脇腹が痛いときにおすすめの市販薬はどれ？6選を紹介

ふと左の脇腹が痛くなることはありませんか？ 痛みがあると作業効率も下がりますし、不安な気持ちになりますよね。 今回は、痛みが左に集中している時に考えられ...

伴よしか

腹痛 | 11969 views

【薬剤師が解説】蕁麻疹のかゆみにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介

蕁麻疹は痒みだけでなく皮膚も腫れてしまうので厄介です。蕁麻疹は軽度であれば数時間で治るとはいえ、痒みがひどいのは困りものです。そこで蕁麻疹の痒みに効く市販...

小林 吏惠

じんましん | 133565 views

【医師監修】胃が痛いけど食欲はあるのはなぜ？おすすめの市販薬も

「寝ているときや空腹時に、胃がズキズキ痛む」 「食欲はあるのにストレスを感じると、胃がキリキリと痛む」 こういった悩みを抱えていませんか？ 胃の痛みは...

篠原 奨規

くすり | 15832 views

【薬剤師が解説】汗かぶれにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介

汗の部分をかいてしまって、赤みや炎症をおこしていませんか。 その症状、汗が原因でおきる「汗かぶれ」かもしれません。 汗のかゆみに加えて、肌が炎症を起こし痛...

篠原 奨規

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【薬剤師が解説】ぎっくり首におすすめの市販薬はどれ？9選を紹介

「首が痛い！」「首が動かなくなった！」そんな経験はありませんか？ それはぎっくり首の症状かもしれません。ぎっくり首の多くは、日常生活中に突然痛みが出てきま...

若山 尚登

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【2022年】ピルカッターの選び方！看護師がおすすめするピルカッター12選もご紹介

「錠剤が大きすぎて飲みにくい」「この半分サイズの錠剤なら簡単に飲めるのに」 皆さんは薬を飲むとき、このように感じたことはありませんか。 調剤薬局では処方時...

松原 千絵

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【管理栄養士執筆】体を温める飲み物を徹底紹介！おすすめの機能性食品5選も

これからの寒くなる季節、温かい飲み物はありがたいですね。体を温めると、血液の流れが良くなり免疫力が高まるともいわれています。”体を温める”と聞くと生姜を思う...

柴田 怜子

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【管理栄養士執筆】血圧が気になる方におすすめの食べ物と減塩レシピ

毎年の健康診断や通院時にも計測する機会の多い血圧ですが、数値が高めで気になっていませんか？食事は毎日のことですから、高血圧症や高めの血圧と診断されると、ど...

柴田 怜子

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【2022年】腰痛ベルト(サポーター)の選び方！看護師おすすめの12選もご紹介

突然の腰痛は嫌なものです。思ったように動けないので困ってしまいますよね。皆さんは腰痛がある時どのように対処されていますか。 痛み止めを飲んだり整骨院へ行っ...

松原 千絵

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