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キーワード「イヌリン」の記事一覧
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ドラッグストアで買えるイヌリン商品6選！｜原因や症状に合わせた選び方や注意点も【薬剤師解説】
イヌリンは健康志向が高まる中で注目されている食物繊維の一種です。天然由来で腸内の善玉菌を増やす働きを持ち、便秘改善や血糖値対策、ダイエットサポートなど、多...
平 博子
健康管理・ダイエット
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【管理栄養士が解説】イヌリンサプリはどんな効果がある？おすすめの商品5選
日本人が不足しがちな食物繊維でもあるイヌリン。「イヌリンって何？」「イヌリンサプリは何に効果があるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 サプ...
谷岡 友梨
健康管理・ダイエット
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