【管理栄養士が解説】眠れない時にいい飲み物はある？コンビニで買えるおすすめ飲み物9選

眠りたいのになかなか眠れないという時には、飲み物を飲んでリラックスするのもよいでしょう。 「眠れない時に飲み物は効果がある？」「眠れない時にいい飲み物は...

谷岡 友梨

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【管理栄養士が解説】胃痛を和らげる飲み物はある？コンビニで買える胃に優しいドリンク 6選

食べ過ぎやお酒の飲み過ぎなどによって、胃がキリキリしたりズキズキと痛んだりすることがあります。 「胃痛を和らげる飲み物はある？」「コンビニでも買える胃に...

谷岡 友梨

栄養・食 | 242144 views

痰を切る飲み物はある？コンビニで買える痰が絡む時におすすめ商品 7選！【管理栄養士解説】

風邪が治りかけている時に多く出る痰。喉の奥に絡まるような痰は、多くなると息がしにくくなってしまいます。 「痰はなぜ出るの？」「痰を切るのにいい飲み物はあ...

谷岡 友梨

栄養・食 | 835824 views

【管理栄養士が解説】下痢のときにおすすめの飲み物はどんなものがある？レシピや商品も紹介

下痢とは便の水分含有量が90%以上になった時の状態を指します。〈通常の便は水分含有量が60%～70%）下痢になると激しい腹痛に襲われ大量の水分とともにカリウムも一緒...

長野 恵

下痢 | 321235 views

【管理栄養士が解説】妊娠中におすすめの飲み物 9選

「つわりの影響で、お茶を飲むのも気持ち悪い」「カフェインはどのくらいとってもいい？」「妊娠中に飲んでもいい飲み物がわからない」という方も多いのではないでし...

谷岡 友梨

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