芸大卒業後、デザイナーとして数年企業に勤務し多岐に渡るデザインに携わるが、現代の消費社会におけるデザインの命の短さや、その在り方に疑問を感じ、出産を機に退職。競争から解放され「今現在を精一杯生きる」ことこそ自分に合った生き方である事に気がつき、趣味で長年続けていたヨガに更にのめり込んでいく。現在はスタジオやフィットネスクラブ、ヨガサークルなどでインストラクターとして活動。三児の母。

ヨガ、と聞くと主に女性が美容と健康のために行うフィットネス、という印象を持たれる方が多いのではないでしょうか。 確かにそんな一面もあるのですが、ヨガの思想や基本姿勢は単なるフィットネスにはとどまらず、本来は古人の知恵や気づきに基づいた生き方そのものと言えます。 心と身体を整えてくれるヨガの恩恵を、日常に取り入れるお手伝いをさせていただきたいです。

http://www.yogakurage.wordpress.com