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キーワード「葉酸」の記事一覧
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【管理栄養士が解説】妊娠中の食事は何を気を付ければいい？避けるべきものも合わせて紹介
妊娠中にママが食べたものは、血液を介して赤ちゃんに送られます。 「妊娠中の食事では、何を気をつけたらいい？」「妊娠中の食べ物で絶対にだめなものは？」など...
谷岡 友梨
栄養・食
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妊娠中でも摂れるおすすめサプリ18選！｜種類・摂取タイミング・注意点を徹底解説【薬剤師執筆】
妊娠中は母体と赤ちゃんの両方に必要な栄養が増えるため、普段の食事だけでは不足しやすくなります。特につわりや食欲の変化で思うように栄養が取れないと、不安を感...
田代 のぞみ
健康管理・ダイエット
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【サプリメントアドバイザーが比較！】葉酸サプリ おすすめ9選
妊娠中の栄養補給として広く知られている、葉酸サプリのおすすめをまとめました。 数ある葉酸サプリの選び方や見分け方、そもそもどんな働きがあるのかなどを、サ...
村上 哲也
栄養・食
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