管理栄養士。ドラックストアに１０年以上勤務し、健康相談やダイエット指導を実施。現在はフリーランスの管理栄養士として、特定保健指導を軸に、栄養・健康に関する記事の執筆や監修に携わっている。

自身が長距離選手だった時に栄養の大切さを実感したことが、管理栄養士になったきっかけです。現在は子どもから高齢の方まで、たくさんの人の健康をサポートしたいという思いから、栄養・健康に関する情報を発信しています。プライベートでは二児の母として子育てに奮闘しながら、美味しい！と食べてもらう幸せを日々感じています。