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アドバイザのプロフィール
上原 ひかり
看護師
経歴
正看護師。看護師3年目。2020年に看護師免許取得。看護師免許取得後は病棟看護師として常勤で勤務している。 文章を書くことが大好きで2021年からは看護師ライターとして活躍中。
自己紹介
看護師として働く傍ら、ライターとして看護の楽しさ、大変さ、やりがいを文章にして発信しています。 看護の専門知識を生かし役に立つ情報をわかりやすく伝えられるよう努力していきます。 よろしくお願いします。
上原 ひかりの記事一覧
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【看護師が解説】妊娠中期の腰痛におすすめ 骨盤ベルト 9選
「腰が痛い」、「腰がだるい」とお悩みではありませんか?妊娠中期になると、骨盤が開き腰痛や恥骨痛に悩まされるママは多いです。そんな腰痛に悩むママにおすすめな...
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【看護師執筆】授乳時の乳首の痛みはどうすればいい?おすすめのブレストシェル5選
「授乳時に乳首がチクチク痛む」「乳首に傷ができている」とお悩みではありませんか? ママの乳首は繊細で赤ちゃんを抱っこする姿勢が悪かったり、赤ちゃんの吸い付...
上原 ひかり
健康管理・ダイエット
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【看護師執筆】おすすめの授乳枕 9選
授乳は、赤ちゃんが健康に育つために必要なことですが、ママにとっては大変な作業です。授乳後に、肩や腕が痛くなるというママも少なくありません。 今回の記事では...
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健康管理・ダイエット
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妊娠中のメディキュットはなぜダメ?看護師がその理由と妊娠中でも使用できる着圧ソックスを紹介
足のむくみに悩みながらも「妊娠中ってメディキュットは使っちゃダメなの?」「妊娠中でも使っても良い着圧ソックスってあるの?」と妊娠中の着圧ソックスに様々な疑...
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【看護師解説】哺乳瓶 ランキング上位の商品はどんな商品?15選を紹介
「おすすめの哺乳瓶を知りたい」、「人気の哺乳瓶セットを知りたい」とお考えではありませんか? 赤ちゃんが毎日使う哺乳瓶。どれが良いのか迷うママも多いのではな...
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【助産師執筆】おすすめの母乳保存パック 9選
「母乳が出すぎて困る」、「自分が赤ちゃんのそばにいないときも赤ちゃんに母乳をあげたい」とお考えではありませんか? そんな方におすすめなのが母乳パックです。 ...
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栄養・食
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【看護師執筆】子ども用リップの選び方とおすすめの子ども用リップ9選
子どもの唇は薄くて繊細でちょっとした乾燥でひび割れしたり、出血したりします。 様々な理由で乾燥しがちな子どもの唇にはリップクリームでの保湿が必要です。 ...
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【看護師執筆】おすすめのおしゃぶり 15選
赤ちゃんが急に泣き出したとき、ママが隣にいないときの子育ての救世主となるおしゃぶり。 「赤ちゃんにおしゃぶりを使いたい」と考えつつも、「おしゃぶりの選び方...
上原 ひかり
健康管理・ダイエット
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【看護師執筆】おすすめの子ども用箸・トレーニング箸 9選【2022年版】
「子どものお箸デビューはどんなお箸が良いのかな?」、「子どもに合うお箸ってどうやって選べばいいんだろう?」とお悩みではありませんか? 子ども用のお箸は、一...
上原 ひかり
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【看護師執筆】母乳パットの選び方とシーン別おすすめの母乳パッド9選
「母乳が下着を汚して困っている」、「乳頭が下着とすれて痛い」とお悩みではありませんか? 出産後数日は母乳の出が悪くて悩んでいたのに、今度は母乳があふれ過ぎ...
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