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アドバイザのプロフィール
髙橋 マキ
看護師・Webライター
経歴
正看護師歴26年。都内の総合病院・個人病院などで勤務。出産と子育て・転居をきっかけにフルタイムからパート勤務へシフトし、在宅Webライターとしても活動中。
自己紹介
看護師としての経験・知識を活かし、一般の方にも「分かりやすく質の高い記事を書く」をモットーにしています。これまでたくさんの患者さんと接した中で、食と健康・こころのつながりにも興味が湧き、マクロビオティックの勉強もさせていただきました。未病の段階でできるケアについても発信していけたらと思っています。よろしくお願いいたします。
ホームページ
https://twitter.com/nurse_mamaki
髙橋 マキの記事一覧
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足首サポーターは、捻挫やスポーツなどで足首を痛めた時や、足関節のぐらつきによる痛みを抑える時に使用します。足首サポーターの役割は、関節を圧迫して安定させる...
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【看護師が解説】素材や衛生面から選ぶ指サックのおすすめ7選
指サックは、指先のケガ・ささくれ・切り傷などの痛みがある時に絆創膏の上からでも簡単に被せられます。傷口のカバーだけでなく、水濡れも防いでくれる便利なアイテ...
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いびきは、舌や粘膜で気道が塞がれることによって起こります。自分は眠っているため気が付かないものですが、家族やパートナーからいびきを指摘されるケースは少なく...
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【看護師が解説】産後におすすめの膝サポーター 6選
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【看護師が解説】サニタリーショーツの売れ筋ランキング上位の商品はどれ?15選を紹介
生理の時に使用するサニタリーショーツにはさまざまな種類の商品が販売されており、どれを選べばいいか迷う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、サニタリ...
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【看護師執筆】乳頭混乱の対策はある?おすすめ商品 5選も紹介
「赤ちゃんが母乳を飲んでくれなくなった」「急に母乳を嫌がるようになった」「少しは飲んでくれるけどすぐに寝てしまう」などの原因として考えられるのが、乳頭混乱...
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【看護師執筆】おすすめの産褥パッド(お産パッド) 5選
初めての出産を控えるママの中には、産褥パッド(お産パッド)という言葉を初めて聞く方も多いのではないでしょうか。 出産後は悪露(おろ)と呼ばれる出血があるた...
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軽失禁パッドの選び方とは?看護師がおすすめする商品9選
自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまう尿失禁。中でもくしゃみや咳、立ち上がった瞬間にちょっとだけ漏れてしまう軽失禁で悩む方も少なくありません。最近ではさま...
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