【医師監修】ふくらはぎのつる痛みが残った時の対処法はある？おすすめの市販薬も紹介

運動した時や睡眠中に急にふくらはぎがつって痛みに悶絶した経験はありませんか？ なんとか症状が落ち着いても痛みや違和感が残ってしまうことも多いですよね。こ...

篠原 奨規

くすり | 377169 views

【薬剤師が解説】足の指のかゆみにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介

足の指がムズムズしてかゆい。 かゆいからと掻きつづけたことで、湿疹ができたり出血したりしては大変です。 「薬を使って少しでもかゆみがやわらいだら嬉しいのに...

篠原 奨規

くすり | 65799 views

寒暖差アレルギーにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介【薬剤師解説】

季節の変わり目となり、鼻水や咳、蕁麻疹などの症状に悩んでいませんか？その症状、1日のなかで気温差が大きいとおきる「寒暖差アレルギー」かもしれません。 「夜...

篠原 奨規

花粉症・アレルギー | 408942 views

おすすめ睡眠サプリメント9選！Amazon売れ筋ランキングも｜寝付き・熟眠・朝スッキリへ選び方や注意点も紹介！【薬剤師解説】

眠りの質が気になるとき、薬に頼る前に試したいのが「睡眠サプリメント」です。睡眠サプリは、不足しがちな栄養素やリラックス成分を補うことで、自然な休息をサポー...

篠原 奨規

健康管理・ダイエット | 108529 views

おすすめ蜂の子サプリメント9選！Amazon売れ筋サプリメントランキングも｜アミノ酸・ビタミン・ミネラルを効率的に摂りたい方へ【薬剤師解説】

蜂の子サプリメントは、古くから滋養強壮や健康維持に利用されてきた蜂の幼虫を手軽に摂取できる健康食品です。たんぱく質や必須アミノ酸に加え、ビタミン、カルシウ...

篠原 奨規

栄養・食 | 14503 views

夕方になると気持ち悪い…考えられる病気と対策を徹底解説｜対応できるおすすめ12選も紹介！【薬剤師執筆】

夕方になると気持ち悪くなる症状。「仕事の疲れが溜まっているだけかな？」と思いつつも、毎日続くと不安になりますよね。その不調、実は単なる疲れだけでなく、胃腸...

篠原 奨規

胃の不調 | 350985 views

ミネラルサプリメントおすすめアイテム12選！Amazon売れ筋ランキングも紹介｜サプリメントで補うメリットとデメリット・注意点なども解説【薬剤師執筆】

ミネラルは、健康を維持するうえで欠かせない栄養素です。鉄や亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどさまざまな種類があり、それぞれ異なる役割を持っています。これら...

篠原 奨規

栄養・食 | 32216 views

カルシウムサプリおすすめ12選！Amazon売れ筋ランキングも｜骨粗鬆症予防・骨の健康に【薬剤師執筆】

カルシウムは骨の健康を保つために欠かせない栄養素ですが、日本人の多くが日常の食事だけでは十分に摂取できていないといわれています。とくに牛乳や小魚をあまり食...

篠原 奨規

健康管理・ダイエット | 57929 views

お腹が筋肉痛のように痛む原因とは？内臓・筋肉・ストレスの可能性を解説｜対応できるおすすめ12選も紹介！【薬剤師執筆】

お腹が痛むときに「ただの筋肉痛かな？」と思っていても、実は内臓の不調や思わぬ病気が隠れているサインかもしれません。筋肉痛のように痛む原因はさまざまで、原因...

篠原 奨規

胃の不調 | 536698 views

牡蠣を食べたら腹痛に？原因・症状・対処法を徹底解説｜対応できるおすすめ12選も紹介！【薬剤師執筆】

「牡蠣を食べた後、急にお腹が痛くなってきた」「食あたりにはどのように対処すればいいの？」突然の腹痛に、不安を感じていませんか。原因も分からないまま、市販の...

篠原 奨規

下痢 | 587560 views

ビタミンCサプリおすすめ15選を紹介！｜ニキビ・肌荒れ・免疫ケアに！【薬剤師解説】

肌のハリや若々しさを保ちたい方、季節の変わり目に体調を崩しやすい方に注目されている「ビタミンC」。体内で合成できず、毎日こまめに摂取する必要がありますが、食...

篠原 奨規

ビューティー | 390378 views

【薬剤師が解説】口内炎薬ランキング上位の商品はどんな商品？15選を紹介

口内炎の治療薬を買おうと思っても、「どの商品を選べばいいんだろう？」と疑問に思いますよね。数ある口内炎薬の中から自分にあったものを選ぶのは大変です。口内炎...

篠原 奨規

口・歯の症状 | 305098 views

【薬剤師が解説】目薬ランキング上位の商品はどんな商品？15選を紹介

目薬を購入しようと思っても、「たくさんありすぎてどれを選べば良いのか分からない」と迷ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。疲れ目や乾き目に効果の...

篠原 奨規

ドライアイ | 937053 views

DHAサプリおすすめ12選！｜記憶力アップに期待！中性脂肪対策にも◎【薬剤師解説】

DHA（ドコサヘキサエン酸）は、記憶力や集中力の維持、血液サラサラ効果、中性脂肪の低下など、健康維持に欠かせない成分です。食事から十分に摂取するのが難しいため...

篠原 奨規

健康管理・ダイエット | 152214 views

水虫市販薬おすすめ15選！Amazon売れ筋ランキングも｜かゆみ・皮むけに効くのはこれ！【薬剤師解説】

水虫の薬を購入しようと思っても、「どの商品が自分に合っているの？」「人気商品はなんだろう？」と迷ってしまう方もいらっしゃると思います。水虫治療薬は種類が豊...

篠原 奨規

水虫 | 477124 views