目次
市販の酔い止めの選び方
有効成分にあまりバラエティーがありませんが、水なしで飲める錠剤、ドリンク剤、ドロップなど、剤型は様々で工夫されたものが多いです。
子どもが服用する場合
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
錠剤が飲めない子ども向けに、ドリンク剤やドロップタイプの製剤もあります。
酔い止めは眠くなりやすいものが多いですが、子どもの場合はあえて眠気を催す成分を摂取し、車や船に乗っている間に寝てしまうことで乗り物酔いを防ぐという手もあります。
大人が服用する場合
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
仕事に向かう前に飲む場合などは比較的眠気の少ない成分を選ぶ方がよいかもしれません。
ジフェンヒドラミンは人によっては眠気が強くでるため、眠気が出やすい方は、それ以外の成分をおすすめします。
【兼用】ファミリーで使う場合
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
子どもでも飲めるよう有効成分量の調節された薬を選ぶ必要があります。
たいていはパッケージに「ファミリー」などの文字が書かれています。
おすすめの酔い止め市販薬 9選
子どもが服用する場合におすすめの酔い止め 3選
エスエス製薬
アネロン〔キャップ〕 ４ｐ
最安値 295円 (税込)
大人用と同成分が配合され、吐き気・めまいを伴う乗り物酔いによく効く
5種類の有効成分が自律神経の乱れ・平衡感覚の乱れ・反射性の嘔吐に対し効果をあらわします。乗り物に乗る30分前の服用で、乗り物酔い防止効果が長く続きます。子ども用で胃粘膜を麻痺させて嘔吐を抑えるアリル安息香酸エチルを配合しています。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分 | マレイン酸フェニラミン・スコポラミン臭化水素酸塩水和物・ピリドキシン塩酸塩・アミノ安息香酸エチル・無水カフェイン |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 4カプセル |
| 服用可能 | 7~14歳 |
大正製薬
センパアＱＴ＜ジュニア＞ ６Ｔ
最安値 401円 (税込)
子どもの乗り物酔いに。水なしであっという間に溶けるので酔ってからでも服用できる
水なしですばやく溶ける速溶錠です。水にふれるとサッと溶けます。わずか1秒で広がりますので、乗り物酔いで気持ち悪いときでも瞬時に服用でき便利です。また小さな子どもでも飲みやすいいちご風味です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | d-クロルフェニラミンマレイン酸塩・スコポラミン臭化水素酸塩水和物 |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 6錠 |
| 服用可能 | 5~14歳 |
エーザイ
トラベルミンジュニア ６Ｔ
最安値 343円 (税込)
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 381.0円(税込)/1個あたり381.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 343円(税込) ＋送料別
子どもの乗りもの酔いの予防と緩和に
大人用のトラベルミンと同じ処方で、子ども用に少なく小さくしてあります。30分前に服用するものですが、酔ってからでも服用できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | ジフェンヒドラミンサリチル酸塩・ジプロフィリン |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 6錠 |
| 服用可能 | 5~14歳 |
大人が服用する場合におすすめの酔い止め 3選
エスエス製薬
アネロン（ニスキャップ） ９カプセル
最安値 1,000円 (税込)
吐き気・めまいを伴う乗り物酔いに持続的に効く
胃に直接はたらき乗り物酔いの「吐き気」に優れた効果をあらわします。 成分のマレイン酸フェニラミンはヒスタミンの作用を抑え、アレルギー症状を抑える「抗ヒスタミン薬」として古くから使用されているものです。 ヒスタミンは中枢神経系ではおう吐反射などにかかわっていると考えられています。その働きを抑えることで、吐き気やおう吐を起きにくくする作用を発揮します。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分 | マレイン酸フェニラミン・アミノ安息香酸エチル・スコポラミン臭化水素酸塩水和物・無水カフェイン・ピリドキシン塩酸塩 |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 3カプセル、6カプセル、9カプセル |
| 服用可能 | 15歳以上から可能 |
大正製薬
センパア・ＱＴ ６Ｔ
最安値 604円 (税込)
乗り物酔いに 水なしでサッと溶ける
水なしでかまずにすばやく溶けるタイプの乗物酔い止め薬です。 乗物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の症状を予防・緩和します。 気分が悪くなってからでもすぐに服用すれば，めまい・吐き気・頭痛をしずめます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | d-クロルフェニラミンマレイン酸塩・スコポラミン臭化水素酸塩水和物 |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 6錠 |
| 服用可能 | 15歳以上から可能 |
エーザイ
トラベルミン（大人用） 6Ｔ
最安値 453円 (税込)
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 519.0円(税込)/1個あたり519.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 453円(税込) ＋送料別
乗りもの酔いの予防だけでなく、酔ってからでも効く
乗りもの酔い症状の予防及び緩和に有効な、大人用の乗りもの酔い薬です。 酔う心配がある場合、乗る30分前の服用により、乗りもの酔い症状が予防できます。 また、酔ってしまった時でも、服用によって乗りもの酔い症状である「めまい」「吐き気」「頭痛」を改善し、旅行を楽しむことができます。 喘息もちの潜水艦乗員が抗ヒスタミン薬を飲んだら船酔いにならなくなったことから発見された伝統の処方です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | ジフェンヒドラミンサリチル酸塩・ジプロフィリン |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 6錠 |
| 服用可能 | 15歳以上から可能 |
ファミリーで服用する場合におすすめの酔い止め 3選
エーザイ
トラベルミンファミリー ６Ｔ
最安値 543円 (税込)
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 875.0円(税込)/1個あたり875.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 543円(税込) ＋送料別
水なしで飲める、家族みんなで使える酔い止め
トラベルミン ファミリーは、ラムネのようにフワッと溶ける速崩タイプなので、旅行中のバスや電車などの移動中でも水なしで服用できます。 塩酸メクリジンは、めまいや吐き気などの乗り物酔いを防止する鎮うん作用のある成分です。この成分は、体内でヒスタミン受容体に働いてヒスタミンの作用を抑えることによって、脳の中枢や内耳の自律神経の働きを抑え、めまいや吐き気を起きにくくします。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | 塩酸メクリジン・スコポラミン臭化水素酸塩水和物 |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 6錠 |
| 服用可能 | 5歳以上から可能 |
ロート製薬
パンシロントラベルSP １２錠
最安値 417円 (税込)
水のいらないチェアブル錠の乗物酔い止め
「パンシロントラベル」は、作用の異なる3種の有効成分をバランスよく配合。乗物酔いの予防にも、酔ってしまった後にもよく効きます。水のいらないチュアブル錠で、子どもにも服用しやすいオレンジ風味です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | 塩酸メクリジン、スコポラミン臭化水素酸塩水和物、ピリドキシン塩酸塩 |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 2錠、12錠 |
| 服用可能 | 7歳以上から可能 |
興和
マイトラベル錠
最安値 805円 (税込)
乗物酔いを予防・緩和するサリチル酸ジフェンヒドラミンやジプロフィリンを配合
マイトラベルは、自律神経系に働き、刺激に対する内耳の感受性を低下させるとともに、嘔吐中枢の興奮を抑え、吐き気・めまいなどの乗りもの酔いによる症状を抑えます。また乗物酔いの予防のほか、酔ってしまってからでも効果を発揮します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | ジフェンヒドラミンサリチル酸塩・ジプロフィリン |
| 服用／塗布回数 | 1日1回 |
| 内容量 | 15錠 |
| 服用可能 | 5歳以上から可能 |
おすすめの酔い止め 比較一覧
乗り物酔い止めの売れ筋ランキングもチェック！
なお、ご参考までに、乗り物酔い止めのAmazon、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
酔い止めを服用する上での注意点
酔い止めの副作用について
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
酔い止めに含まれる抗ヒスタミン剤は、乗り物酔いの症状を和らげる効果が期待できる反面、主な副作用として眠気があります。
眠気の出方には、個人差があり、人によっては強く眠気がでる場合もあります。一概に眠気が良くないかというわけではなく、眠気がでることによって、乗り物酔いの症状を緩和させる効果を期待することもあります。
酔い止めを服用した場合には、車の運転などを含め、危険を伴うような機械操作は絶対にしないようにしましょう。途中で運転を変わる予定がある場合には、酔い止めを服用しないようにしましょう。
眠気の他にも、抗ヒスタミン剤や副交感神経の興奮を抑える薬などを含む酔い止めの主な副作用としては、口の渇き、動悸、排尿困難、便秘、発疹などの症状もあります。気になる症状があらわれた場合には、副作用の可能性がありますので、服用を中止し、様子をみて、医療機関を受診するようにしましょう。
服用に注意が必要な方がいます
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
酔い止めに含まれる抗ヒスタミン成分において次に該当する方は注意が必要です。
・緑内障
→眼圧を上昇させ、症状が悪化する可能性があります。
・前立腺肥大
→排尿困難や尿閉などの症状が現れ、症状が悪化する可能性があります。
その他にも注意が必要な場合がありますので、市販薬の説明文書を必ず確認するようにしましょう。該当する場合には、購入時に必ず薬剤師または、登録販売者に相談するようにしましょう。
花粉症や風邪薬など、他の薬との飲み合わせに注意
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
花粉症薬や風邪薬などに含まれるアレルギー症状を抑える同系統（抗ヒスタミン）の薬との飲み合わせ（併用）は、成分が重複し、副作用のリスクが高まる可能性がありますので併用禁忌となっています。
市販薬に含まれている抗ヒスタミンの成分例
・マレイン酸クロルフェニラミン
・フマル酸クレマスチン
・マレイン酸カルビノキサミン
・塩酸ジフェンヒドラミン
・塩酸ジフェニルピラリン
・フマル酸ケトチフェン
・メキタジン
・フェキソフェナジン
・ロラタジン
・エピナスチン塩酸塩 など
・マレイン酸クロルフェニラミン
・フマル酸クレマスチン
・マレイン酸カルビノキサミン
・塩酸ジフェンヒドラミン
・塩酸ジフェニルピラリン
・フマル酸ケトチフェン
・メキタジン
・フェキソフェナジン
・ロラタジン
・エピナスチン塩酸塩 など
お酒の摂取は控えましょう
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
旅行時に気分が良く、移動中もお酒を飲みたくなる方もいるのではないでしょうか？
しかし、お酒の量が少量だとしても、酔い止めの薬を服用した場合には、お酒は控えるようにしましょう。薬の作用が強まり、副作用のリスクが高まる可能性があります。酔いが強くでてしまったり、昏睡状態に陥ることもあります。
乗り物酔いを和らげる方法
乗り物酔いを和らげられるよう、薬だけに頼らずにできることとして、以下のような方法もあります。
・前夜には十分な睡眠をとり、体調を整えましょう
睡眠不足は、乗り物酔いを悪化させる原因です。前日は、しっかりと十分な睡眠をとり、体調を整えておきましょう。
・食事のタイミングと食事の量を考えましょう
移動する1時間前までには食事を済ませておくことをおすすめします。また、食べ過ぎや飲み過ぎは、吐き気の症状を悪化させる原因にもなりますので、適度な量を心がけましょう。
・下を見たり、視覚的な刺激を避け、遠くの景色を眺めましょう
読書やスマホをみるなど、下を見ていたり、視覚的な情報が増え刺激を与えると酔いやすくなります。遠くの景色を眺め、視覚的な刺激をおさえるようにしましょう。
・進行方向を向いた席に座りましょう
進行方向と逆の向きに座ると、加速の影響を受けやすくなり、より酔いやすくなるとされています。また、揺れは、乗り物酔いの原因です。車の移動の際には、運転者に急発進、急停止、急ハンドルなどをできるだけ控えてもらい、山道ではスピードを上げないように伝えておきましょう。
・可能であれば休憩し、新鮮な空気を吸いましょう
可能であれば、乗り物酔いが酷くなる前に移動を止め、休憩しましょう。移動を止めることが難しい場合には、窓を開けたり、船の場合は甲板に出たりと、新鮮な空気を吸うようにしましょう。
・楽な姿勢をとりましょう
乗り物酔いの症状が見られた場合には、シートを倒したりし、楽な姿勢をとるようにしましょう。衣服が腹部を締めつけている場合には、圧迫をさけるため、ボタンやベルトをゆるめることで吐き気が和らげることができます。
酔い止めに関するQ＆A
酔い止めはいつ飲めばいいの？
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
予防の場合は乗り物に乗る30分から1時間前を目安に服用してください。ただし、酔ってから飲んでも効きます。
酔い止めはどれくらい時間をあければ２回目を飲んでもいいの？
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
4時間以上の間隔をおいて服用してください。ただし、1日の服用回数は守ってください。
気象病には酔い止めが効くとネットで見たのですが、市販の酔い止めを飲んでも大丈夫？
薬剤師
竹中 孝行さんのコメント
市販の酔い止めには「気象病」の適応はありません。市販薬を自己判断で適応外使用することはおすすめできません。気象病にお悩みの方は、市販の五苓散を購入するか、病院を受診しましょう。
おわりに
お出かけや仕事に向かうのに、乗り物酔いをして気分が悪くなったら、楽しさもやる気も半減してしまいますよね。副作用の眠気と上手く付き合いつつ、自分か使いやすい剤型の酔い止めを使用してみましょう。
また市販薬を飲む以外にも、乗り物酔いしにくくするための方法はいくつかあるので、ぜひ試してみてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
この記事をシェアする
-
竹中 孝行 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら薬剤師。外資系製薬会社に勤務後、保険薬局勤務を経て、2012年株式会社バンブーを設立。薬局、介護、美容事業を運営。 一般の方に薬局・薬剤師のことをより知ってもらうことを目的に、2016年一般社団法人薬局支援協会を...
