目次
鼻がムズムズする時に効く市販薬によく含まれている成分
薬剤師
室園 美映子さんのコメント
アレルギーで起こる鼻症状はヒスタミンが原因で起こります。
①d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
じん麻疹、血管運動性浮腫、枯草熱、皮膚疾患に伴うそう痒（湿疹・皮膚炎、皮膚そう痒症、薬疹）、アレルギー性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒等上気道炎に伴うくしゃみ・鼻汁・咳嗽②フェキソフェナジン塩酸塩
アレルギー性鼻炎、蕁麻疹、皮膚疾患（湿疹・皮膚炎、皮膚そう痒症、アトピー性皮膚炎）に伴うそう痒鼻のムズムズを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
鼻がムズムズする鼻炎症状に効く薬には様々な種類があり、副作用の眠気の強さや効果が現れる速さ、効果の持続時間など、使いやすく改良された薬が開発されてきています。鼻炎の原因や生活の状況にあった薬を選びましょう。
ポイント①：眠くなりにくさを重視する
鼻をムズムズさせる主犯格の物質「ヒスタミン」を抑えるために、抗ヒスタミン剤が使われます。しかし実はヒスタミンは脳の働きを活性化するという働きも持っています。そのため抗ヒスタミン剤が血管を通って脳に入ってしまうと、脳の働きが低下して眠くなるという副作用が起こってしまいます。そこで脳に入りにくく副作用を減らした第2世代抗ヒスタミン剤が開発され、副作用を気にせず服用できるようになってきています。さらに眠気をしっかり避けたい時には漢方薬もおすすめです。ポイント②：効果の長さを重視する
お薬によって効果の持続時間は異なります。強い薬だから効果が長いというわけではありません。その薬が分解される速さや体の外に排出されるスピードが効果の持続時間の重要な要因になります。また薬の加工方法の工夫で、成分がゆっくり溶け出すように作られているものもあります。お仕事や学校などで忙しい毎日の中、飲む回数が少なくて済むことは、飲み忘れも減るので症状も出にくくなるでしょうポイント③：子どもが服用できるかを重視する
アレルギーに関連する病気の低年齢化が進んでおり、子どものアレルギーは珍しくありません。子どもの鼻炎症状は、学校生活での集中力の低下や、睡眠の質の低下など、成長への影響が心配になることもあるでしょう。市販薬を使用するときは、大人の薬を減らして飲ませるようなことはせず、子どもが使用できる薬かどうかを確認しましょう。【厳選】鼻のムズムズを緩和するのにおすすめの市販薬 9選
鼻のムズムズやくしゃみ、鼻水などの症状は、放置しておくとストレスや集中力の低下など日常生活に支障が出てくる可能性も。少しでも快適に過ごせるようにしたいものです。そんな時に役立つ市販薬をご紹介していきます。
ポイント①：眠くなりにくさを重視した市販薬 3選
鼻のムズムズは治めたいけど、車の運転、仕事や学校などがあって、眠くなる訳にはいかないという時、ありませんか？そんな時に服用できる、眠くなりにくい、眠くなりにくい薬をご紹介します。
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こんな方に
運転や仕事などで眠気を避けたい方に
空腹時にも飲めて、鼻症状をしっかり抑えつつ眠くなりにくい
有効成分のフェキソフェナジンが、アレルギー物質の放出を抑え、鼻炎症状を改善します。眠気や集中力の低下を起こしにくいのもポイントです。
空腹時に飲めるのも便利です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1日量（2錠中） フェキソフェナジン（120mg） |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：くしゃみ、鼻水、鼻づまり |
| 用法・用量 | 1日2回 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中止 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
運転や仕事などで眠気を避けたい方に
1日1回の飲むだけで鼻症状にしっかり効いて眠くなりにくい
有効成分のロラタジンが1日１回の服用で鼻水、鼻づまり、くしゃみに効果をあらわします。水無しでも素早く溶けて飲みやすいので便利。眠気や集中力の低下、口の渇きが起こりにくいのがポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 ロラタジン（10mg） |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：鼻水、鼻づまり、くしゃみ |
| 用法・用量 | 1日1回食後 |
| タイプ | OD錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中止 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | ミント味 |
| 眠くなる成分 | ロラタジン |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | l -メントール |
| 水なしで使用できるタイプ | ○ |
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こんな方に
運転や仕事などで眠気を避けたい方に
粉の漢方薬が苦手な方に
受験生に
漢方が苦手でも飲みやすい錠剤の、眠気を起こす成分を含まない鼻炎薬
風邪やアレルギー症状で出る鼻水やくしゃみなどの症状に、漢方の小青竜湯が効果を表します。眠くなる成分が入っていないのがポイントです。粉の漢方薬が苦手という方にも、味や匂いを感じにくいフィルムコートした錠剤です
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 12錠（1錠418mg）中 小青竜湯エキス (3,467mg) |
| 効果・効能 | 体力中等度またはやや虚弱で、やや薄い水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症状：気管支炎、気管支喘息、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症 |
| 用法・用量 | 1日3回 食前または食間 15歳以上 4錠 15歳未満7歳以上 ３錠 ７歳未満５歳以上 ２錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | やや漢方の風味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
ポイント②：効果の長さを重視した市販薬 3選
昼間は出かけるのでお薬飲み忘れやすい、薬の切れる時間帯に症状が出るのが辛い、などの困り事はありませんか？そんな方に試していただきたい、効果が長持ちする薬をご紹介します。
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こんな方に
お薬を飲む回数を少なくしたい方に
大きな錠剤は苦手な人
1日1回寝る前に飲めば鼻炎に効き目をあらわす
有効成分のセチリジンが、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を１日１回寝る前の服用でしっかり抑えます。服用後は乗り物や機械の運転は避けるようにしてください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 セチリジン塩酸塩（10mg） |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダストなどによるくしゃみ、鼻水、鼻づまり |
| 用法・用量 | 1日1回就寝前 1錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中止 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 7mm |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
お薬の飲み忘れが心配な方に
1日1回寝る前に飲めば、24時間鼻炎の症状に効果をあらわす
有効成分のエピナスチンが医療用と同量配合され、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を抑えます。1日1回寝る前の服用で飲み忘れも減らせるのがポイントです。
従来のアレルギーの薬と比べ眠気や口の渇きなどの副作用は少なくなっています。
服用後は乗り物や機械の運転を避けるようにしてください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 エピナスチン 20mg |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：鼻水、鼻づまり、くしゃみ |
| 用法・用量 | 1日1回就寝前 1錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中止 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 8mm |
| 薬の風味 | × |
| 眠くなる成分 | エピナスチン |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
早く症状を抑えたい方に
長時間お薬が効いてほしい方に
今すぐ改善したい症状に、早い効果で長く効く
有効成分のクロルフェニラミンマレイン酸塩が、くしゃみ、鼻水を、フェニレフリン塩酸塩が鼻粘膜の腫れを抑えます。さらにダツラエキスが副交感神経を遮断して鼻水、鼻詰まりの症状を楽にしてくれます。胃でとける外層と腸で溶ける内核の2重構造なので、作用が長く続いてくれます。
服用後は乗り物や機械の運転は避けてください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中 クロルフェニラミンマレイン酸塩 （内核6mg・外層6mg） フェミレフリン塩酸塩 （内核6mg・外層6mg） ダツラエキス （内核12mg・外層12mg） |
| 効果・効能 | |
| 用法・用量 | 1回１錠 1日1〜2回 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | × |
| 眠くなる成分 | クロルフェニラミンマレイン酸塩 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
ポイント③：子どもが服用できるかを重視した市販薬 3選
子どもに対して、大人の薬を減らして飲ませてはいけません。子どもへの安全性が確認できていない薬や、害を与える薬もあります。いざという時のために常備しておける薬をご紹介します。それぞれの対象年齢をご確認ください。
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こんな方に
眠気などの副作用を避けたい方に
子どもに使用できる薬が欲しい方に
眠くなりにくい、小中学生のための鼻炎薬
有効成分フェキソフェナジンがアレルギー物質の放出を抑え、鼻炎症状を改善します。
眠気や口の渇きなどの副作用が出にくいので、学校生活への影響が出にくいのがポイントです。
7歳以上15歳未満の小児用のアレルギー性鼻炎の薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 フェキソフェナジン塩酸塩 30mg |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：くしゃみ、鼻水、鼻づまり |
| 用法・用量 | 1日2回 7歳〜11歳 1錠 12歳〜14歳 2錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中止 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 6.4mm |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
子どもが使用できる薬が欲しい方に
すぐに症状を抑えたい方に
5歳から水なしでさっと飲みやすい鼻炎薬
有効成分d-クロルフェニラミンマレイン酸塩がくしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を抑え、フェミレフリン塩酸塩が鼻づまりを緩和し、ベラドンナ総アルカロイドが副交感神経に働いて鼻水、涙目を改善します。
5歳から使用でき、水なしでさっと溶けて飲みやすいため、子どもの急な鼻症状に常備しておけます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 9錠中 d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 4mg フェニレフリン塩酸塩 15mg ベラドンナ総アルカロイド 0.4mg |
| 効果・効能 | 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和：くしゃみ、鼻水（鼻汁過多）、鼻づまり、なみだ目、のどの痛み、頭重 |
| 用法・用量 | 1日3回 11〜14歳 1回3錠 7〜10歳 1回2錠 5〜6歳 1回1錠 |
| タイプ | OD錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中止 妊婦相談 |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | いちご |
| 眠くなる成分 | d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | ○ |
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こんな方に
子どもが使用できる薬が欲しい方に
すぐに症状を抑えたい方に
乳児から飲めるシロップタイプの鼻炎薬
有効成分d-クロルフェニラミンマレイン酸塩がくしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を抑え、フェミレフリン塩酸塩が鼻づまりを緩和し、ベラドンナ総アルカロイが鼻水、涙目を改善し、グリチルリチン酸二カリウムがのどや鼻の炎症をやわらげます。
歯磨き後でも飲めるノンシュガーのシロップタイプで3ヶ月から使用できます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 60mL中 d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 3mg dl-メチルエフェドリン塩酸塩 50mg ベラドンナ総アルカロイド 0.15mg グリチルリチン酸二カリウム 33mg |
| 効果・効能 | 鼻風邪などの急性鼻炎、ハウスダスト・花粉などによるアレルギー性鼻炎などの諸症状の緩和 |
| 用法・用量 | 1日3回毎食後 必要な場合は就寝前にも 場合により1日6回まで 7歳以上11歳未満 1回10mL 3歳以上7歳未満 1回6.5mL 1歳以上3歳未満 1回5mL 6ヶ月以上1歳未満 1回4mL 3ヶ月以上6ヶ月未満 1回3.3mL |
| タイプ | シロップ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦相談 授乳相談 |
| 使用が可能な年齢 | 3ヶ月以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | ぶどう |
| 眠くなる成分 | d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | ○ |
商品比較表
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
ここまで、鼻炎症状に効果のある薬について、どんな効果があるのかをご紹介してきました。しかしどんな薬にも副作用があり、服用上の注意をしっかり守らないと危険なことがあることを忘れてはいけません。使用するときのポイントや注意点をお伝えしていきます。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
鼻炎症状を改善する薬にはは、眠気や集中力の低下が起こるお薬があります。説明書に乗り物の運転をしないように指示があるかどうかをあらかじめ確認しておきましょう。もし眠気を感じていないと思っていても、自覚症状がないまま集中力が低下している可能性もあります。説明書の指示はしっかり守るようにしましょう。
漢方薬以外の市販の鼻炎薬は、風邪薬やかゆみの薬、乗り物酔いの薬、不眠の薬と一緒に服用しないようにしましょう。副作用などが起こりやすくなります。常時服用する病院のお薬があるときは、医師や薬剤師、登録販売者に相談しましょう。
こんなときは病院へ
市販薬を飲み始めて一週間程度経っても症状が改善しないときは、受診するようにしましょう。アレルギー症状が重症だったり、アレルギー以外の原因があるのかもしれません。またお薬で症状が改善していても、2週間を超えて使用するときは医師・薬剤師・登録販売者に相談しましょう。長期間にわたって服用する時には、副作用の有無や効果の状態を確認してもらうことが大切です。
まれに起こる重い副作用として、急激な蕁麻疹などの皮膚症状や息苦しさ、意識障害や筋肉の突っ張りなどが起こったときは、服用を中止してすぐに医師の診察を受けてください。
『鼻がむずむずする』に関するQ&A
鼻がムズムズする鼻炎症状やお薬について、よくある疑問や質問をご紹介します。
鼻がムズムズしてくしゃみが出ます。市販の鼻炎の薬と風邪薬とどちらを飲めばいいか迷っています。どのように判断したらいいですか？
風邪のひき始めとアレルギーの症状はよく似ているので、判断が難しいですね。花粉の季節だと尚更ですね。こういうときは、他にどんな症状が出ているかをよく観察してみてください。咳が出る、喉が痛いなどの症状があるなら、まずは風邪薬を飲んでみても良いでしょう。一方、目の痒みがあるならアレルギー用の鼻炎薬を試してみても良いでしょう。その後、症状に変化があればその都度対応していきましょう。市販薬を飲んでも症状が悪化するようなら病院への受診を検討しましょう。
鼻水やくしゃみの症状で市販の鼻炎薬を飲んでいますが、症状が良くなりません。病院に行っても同じような薬をもらうだけなのではないかと思い受診しようか迷っています。病院へ行ったほうがいいですか？
市販薬で治療できるのはアレルギーや風邪で起こる鼻炎症状です。しかし市販薬で改善しないときは、細菌感染や他の病気が隠れていることも。そんなときは受診が必要です。また病院で処方されるアレルギーの治療薬は、市販薬になっているものの何倍もの種類があります。そして医師はそれらの薬を患者さんの症状や体質に合うように組み合わせて処方してくれるので、さらに効果的な治療が可能になります。根気よく通院してみることをおすすめします。
寝る前と書いてある薬を飲み忘れてしまいました。翌朝に飲んでもいいですか？
寝る前という指示がある薬には、眠気が出やすいなどの理由があります。飲み忘れたときは翌日の寝る前に飲むようにしましょう。飲むタイミングの指示には、薬の効果に影響があることも多いので、守ることが大切です。
まとめ
鼻水やくしゃみなどの鼻の症状は、風邪やアレルギーだけでなく、インフルエンザや新型コロナ感染症、副鼻腔炎など様々な原因が考えられます。市販薬で対処できる症状かどうかの判断に迷ったときは、薬剤師や登録販売者に相談してみましょう。そして、市販薬で改善が見られないときは、医師の診察を受けることが大切です。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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室園 美映子
執筆・監修者プロフィールはこちら東京大学薬学部卒。博士前期過程修了。博士後期課程在学中に渡米しテキサス州ベイラー医科大学で免疫学の研究を行った。育児中は在宅で介護・教育関連のWebライターとして活動。その後調剤薬局薬剤師として管理薬剤師を経...
