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【医師が解説】おでこにできるブツブツは?ニキビではない…原因とケア方法を紹介

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2024/1/12
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スキンケアやメイクをする時にふと鏡を見るとおでこにブツブツが…。そんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。おでこは顔の中でも広い範囲を占めているため、ブツブツがあるとメイクのモチベーションが下がったり、前髪を上げるようなヘアスタイルをしづらくなります。また、仕事中や勉強中、家事をしている間にブツブツが気になってしまうと作業に集中できなくなってしまうかもしれません。そんなおでこのぶつぶつの原因はなにか、またどのようにケアすればいいのかをこの記事で紹介します。

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おでこにできるブツブツの種類


おでこにできるブツブツの種類

おでこにあるブツブツの原因はさまざまあり、それぞれで治療も変わります。そのためまずは原因をしりそれにあったケアをなるべく早期から始めることが重要です。主な原因は以下の通りです。

ニキビ

おでこのブツブツでまず考えられる原因はニキビです。

ニキビは古い角質や過剰な皮脂が毛穴につまり、その毛穴でアクネ菌が増殖することで生じます。ニキビの中でも皮脂や角質が詰まっただけの「白ニキビ」、それらが酸化して黒くなった「黒ニキビ」、炎症が起こってしまった「赤ニキビ」、炎症が悪化し膿が溜まった「黄ニキビ」と大きく分けて4種類に分類されます。

それぞれに共通する見た目の特徴は1つ1つのブツブツが毛穴に一致していることです。白ニキビや黒ニキビであればかゆみを伴うことはまれです。赤ニキビの場合は軽いかゆみや痛みを認めることが多いです。黄ニキビまで進行した場合は痛みが強くなるでしょう。

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あせも

あせもは医学的に汗疹と呼ばれます。人の皮膚には汗をは生成する汗腺と生成した汗を体外に出す汗管が多数存在しています。

汗疹は多量に汗をかいた時に汗がこの汗管に詰まってしまい、排出されず汗管に溜まった汗の影響で炎症が起こることが原因で起こります。詰まる深さで大きく3つに分類されており、浅い場合は無症状で自然に軽快することが多いですが、少し深い部分で詰まってしまうと炎症を起こしやすいため、赤みやかゆみを認めます。

毛嚢炎、毛包炎

毛嚢炎は皮膚にできた小さい傷から細菌が入り、毛穴でその細菌が増殖することで起こるものです。健康な皮膚にもし存在する表皮ブドウ球菌や黄色ブドウ球菌が主な原因菌です。毛穴に一致した赤いブツブツを認め、感染がひどくなると水ぶくれや膿を認めます。かゆみや圧痛を伴うことがほとんどで、放置すると隣の毛穴にも感染や炎症が広がり大きな膿(この状態を医学的に“よう”と呼びます)を形成してしまうこともあります。

ヘルペス感染

ヘルペスウイルス感染でもおでこにブツブツを起こします。単純ヘルペスウイルスによるものと帯状疱疹ウイルスによるものがあり、どちらもピリピリとした痛みを生じることが特徴です。またかゆみを伴うことはあまりありません。またどちらも赤みを伴った水ぶくれを起こしますが、単純ヘルペスウイルスではおでこ全体のどこにでも生じますが、帯状疱疹では左右どちらかのみに生じることがほとんどで、原則大人にのみ発症します。

湿疹

湿疹とはいわゆる肌荒れです。前髪による刺激やアトピー性皮膚炎によるものであったり、化粧品によるかぶれであったりと原因はさまざまです。湿疹の場合はブツブツだけでなく、赤みやカサカサなどの乾燥症状やザラザラとした感触、皮むけやじゅくじゅくなどさまざまな症状を認めます。かゆみ症状が強くかきむしってしまうことでなかなか治らないこともあります。

治療・予防について


治療・予防について

ここまでおでこのブツブツの主な原因を紹介しました。それでは、それらを治療するにはどうすれば良いのか、また予防するにはどうすれば良いのかをお話しします。

治療方法はあるの?

ニキビや毛嚢炎の場合は抗菌作用のある塗り薬や飲み薬で治療します。ヘルペスウイルスの場合は抗ウイルス作用の薬が有効です。汗疹や湿疹の場合はステロイドの塗り薬で治療します。湿疹の原因がかぶれや何かしらの刺激であった場合、ぶり返しを防ぐために原因を取り除くことが大切です。それぞれ一度進行してしまうと治療しても色素沈着を残すことがあり、そうなると綺麗になるまで時間を要してしまいます。

予防や対策方法はある?

ニキビ肌の方であれば適切な皮脂や角質のコントロールを行いニキビを作りにくい肌作りを、かぶれやすかったり刺激に弱い敏感肌の場合はかぶれやすい製品の使用を避け、こまめな保湿を行いバリア機能をアップさせましょう。
前項でも述べたようにいずれの原因でも一度進行すると色素沈着などの痕を残してしまうかもしれません。そうならないように予防と対策をすることが大事です。ヘルペス感染はストレスなどで免疫が低下すると起こりやすくなります。日頃から身体的にも精神的にも健康な状態を保つことを心がけましょう。

症状を緩和できる市販薬はある?

軽症の赤ニキビや毛嚢炎、毛包炎の場合は市販の抗生物質の塗り薬が有効です。かゆみを伴う湿疹、あせもなどはかきむしってしまうことで状態が悪化するためかゆみを抑える塗り薬を使用し症状を和らげましょう。また湿疹などでは肌のバリア機能が低下しているため、保湿剤などでバリア機能を補強するようにしましょう。明らかにニキビや毛包炎などの感染ではなく湿疹やあせもである場合はステロイドの使用で治療ができます。しかしステロイドは強さによっては副作用が出ることもあり、ニキビなどの感染症の際はかえって悪化してしまうため自己判断での使用は避けた方が良いでしょう。


【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選


医師

藤田 悠花さんのコメント

ここからはおでこのブツブツに対して使用できる市販薬を紹介します。主にニキビなどの感染症が原因である場合と湿疹などが原因である場合に分類して紹介します。

【ニキビ・毛包炎・毛嚢炎の場合】おすすめできる市販薬 3選

まずは軽い赤ニキビや毛嚢炎・毛包炎に有効な塗り薬を紹介します。これらの原因は細菌による感染症のため抗生物質の入った塗り薬を使用します。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

第一三共ヘルスケア

クロロマイセチン軟膏2%A 15g

最安値 610円 (税込)

抗菌成分で細菌と戦う

クロラムフェニコールという抗生物質の塗り薬です。軟膏タイプで患部にとどまりやすくニキビや毛包炎、毛嚢炎などの細菌感染を治療します。ベタつきは少なく、おでこに塗ってもあまり目立ちません。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) クロラムフェニコール 2g/100g
効果・効能 化膿性皮膚疾患(とびひ、めんちょう、毛のう炎)
用法・用量 1日1~数回、患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用  
使用が可能な年齢  
1回の使用あたりのコスト(目安)  
スーッとする成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
資生堂薬品

イハダアクネキュアクリーム

最安値 704円 (税込)

殺菌作用と抗炎症作用でニキビなどを治療

殺菌作用のあるイソプロピルメチルフェノールと抗炎症作用をもつイブプロフェンピコノールでアクネ菌を殺菌し炎症を抑えます。肌に刺激を与えやすいアルコールは含んでいないため敏感肌の方でも使いやすい製品です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) イソプロピルメチルフェノール 3mg、イブプロフェンピコノール 30mg
効果・効能 ニキビ
用法・用量 一日数回 患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 記載なし
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト(目安) 10円程度
スーッとする成分の有無 ×



薬剤師おすすめ
ロート製薬

メンソレアクネスニキビ治療薬 18g

最安値 784円 (税込)

ニキビの治療に、クリームタイプで伸びやすい

角質を柔らかくし、皮脂を吸収する硫黄、殺菌作用のあるゾルシン、抗炎症作用のるグリチルレチン酸、血行促進作用のあるトコフェノール酢酸エステルでニキビを治療します。クリームタイプのため伸びが良く、ベタつきも少ないため日常で使用しやすくなっています。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) イオウ 3%、レゾルシン 2%、グリチルレチン酸 0.3%、トコフェノール酢酸エステル 0.5%
効果・効能 ニキビ
用法・用量 1日数回 患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 記載なし
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト(目安) 10円程度
スーッとする成分の有無 ×

【湿疹・汗疹の場合】おすすめできる市販薬 3選

続いて湿疹やあせもなどで悪化の防止が期待できる塗り薬を紹介します。主にかゆみを抑制する作用のあるものと保湿剤があります。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

オイラックスA 10g

最安値 687.0円 (税込)

湿疹などのかゆみを抑える

かゆみを抑える成分であるクロタミトン、ジフェンヒドラミン塩酸塩と炎症を抑える成分であるヒドロコルチゾン酢酸エステルとグリチルレチン酸を配合し、湿疹などのかゆみに有効です。子供から大人まで使用可能で、クリームタイプのためベタつきにくいことが特徴です。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) クロタミトン 10g、ジフェンヒドラミン塩酸塩 1g、ヒドロコルチゾン酢酸エステル 0.25g、グリチルレチン酸 0.5g 
効果・効能 湿疹など
用法・用量 1日1~3回 患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談、授乳中:記載なし
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト(目安) 一部位 40円程度
スーッとする成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

プロペト ピュアベール 100g

最安値 1,100円 (税込)

デリケートなお肌を守る

保湿効果がある白色ワセリンです。湿疹がある部分使用することで肌を刺激から保護することができます。子供から大人まで使用でき、1日何度でも使用可能です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 白色ワセリン
効果・効能 皮膚の保護
用法・用量 適宜患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト(目安) 数円程度
スーッとする成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
健栄製薬

ヒルマイルドクリーム

最安値 1,745円 (税込)

肌を保湿し乾燥を防ぐ

有効成分であるヘパリン類似物質を配合しているため高い保湿効果があります。クリームタイプでベタつきにくく、肌荒れの部分に使用してもしみにくいです。子供から大人まで使用できます。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ヘパリン類似物質 0.3g/100g
効果・効能 乾燥肌
用法・用量 肌が乾燥しているところに適宜塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト(目安) 10円程度
スーッとする成分の有無 ×


【比較一覧表】この記事で紹介している商品


商品名

第一三共ヘルスケアクロロマイセチン軟膏2% 15g

アクセス数1位

資生堂薬品イハダアクネキュアクリーム

ロート製薬メンソレアクネスニキビ治療薬 18g

ゼファーマオイラックスA 10g

第一三共ヘルスケアプロペト ピュアベール 100g

健栄製薬ヒルマイルドクリーム

最安値

610円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

704円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

784円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

687.0円(税込)

送料:無料 詳細を見る

1,100円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

1,745円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る
特徴 抗菌成分で細菌と戦う 殺菌作用と抗炎症作用でニキビなどを治療 ニキビの治療に、クリームタイプで伸びやすい 湿疹などのかゆみを抑える デリケートなお肌を守る 肌を保湿し乾燥を防ぐ
商品リンク


紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について


紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

湿疹や汗疹に対する塗り薬として紹介したものは、ステロイドは含有していないためニキビや毛包炎が原因の場合でも使用可能です。しかし、抗菌作用などがある塗り薬は刺激となりやすく湿疹を悪くする可能性があるため使用する時は注意が必要です。

使用するときのポイント・副作用はあるの?

ニキビなど感染症がブツブツは紹介したような抗菌作用がある塗り薬で治療できます。しかし、抗菌薬が全ての菌に効果があるわけではなくそれぞれの菌に対応した抗菌薬を選択する必要があります。漫然と対応していない抗菌薬を使用すると薬が効きにくい菌へと進化してしまうこともあるため、2週間使用して改善がない場合は病院を受診しましょう。湿疹などが原因の場合はステロイドも効果がありますが、ステロイドには強さが薬によって異なり、強いステロイドを顔に塗ると皮膚が薄くなるなどの副作用が強く出てしまいます。そのため自己判断でステロイドを顔に塗ることはやめましょう。

こんなときは病院へ

先ほども述べたように自己判断で漫然とステロイドを塗るとかえって状態が悪化してしまうリスクがあります。そのため一度は皮膚科を受診しましょう。触って痛い、膿が出ているなどの場合は感染症が進行しており抗生物質の飲み薬が必要な状態です。放置すると色素沈着や肌の凸凹を残すため早めに受診しましょう。じゅくじゅくが伴う場合、かゆみや赤みがひどい場合なども市販薬では治り切らない炎症が起こっている可能性が高いため、すぐに皮膚科を受診してください。

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『おでこにできるブツブツ』に関するQ&A


Q&A

ここまでおでこにできるブツブツの種類や予防、対処法などに関して紹介しました。ここからはおでこのブツブツに関してよく見受けられる質問に対してお答えしていきます。

大人になってからおでこのブツブツが目立つようになりました。大人になってからニキビができやすくなることはあるのでしょうか。 
大人になってからニキビができやすくなることもあります。思春期ニキビの原因は皮脂の過剰であることがほとんどですが、大人ニキビの原因はさまざまです。メイクの洗い残しや、乾燥でもニキビの原因となるため大人になってからニキビができるようになっても不思議ではありません。メイクなど肌の汚れはきちんと洗い流し、保湿を適切に行うようにしましょう。
おでこの角栓が目立ってブツブツになっています。どうしたら良いですか。 
適切なクレンジングと洗顔で肌の汚れを落とし、肌のターンオーバーを正常化することで角栓の予防と対策をしましょう。
角栓は古い角質は洗い落としきれなかったメイクなどが皮脂と混ざり合って毛穴に詰まったものです。この角栓にアクネ菌が増殖することでニキビとなります。また、定期的なピーリングも効果的です。ドラッグストアなどで売っている毛穴パックを使用すると毛穴が開いてしまうため使用しないようにしてください。
おでこの湿疹がとてもかゆいです。なんとかなりませんか。 
かゆみが強い場合、その部位を保冷剤などで冷やすことで症状の緩和が期待できます。
かきつぶしてしまうとさらに湿疹が悪化します。また、かきむしることでかゆみを引き起こす物質が増加するためさらにかゆくなり、悪循環となります。できるだけ触らず、かかないようにしましょう。炎症がくすぶってしまうと炎症後色素沈着を残す原因となります。炎症後色素沈着が綺麗に消えるまでにはどうしても時間がかかるためなるべく早く病院を受診してください。
おでこのニキビを潰したら早く治りますか。 
ニキビが気になるからと潰してしまうのは絶対にやめましょう。
ニキビを潰してしまうとその刺激により炎症が悪化します。また潰すことで傷となるためクレーターのようなニキビ跡を残す可能性も高まってしまいます。また、傷ができてしまうことで、その傷から細菌が皮膚に侵入し二次感染を起こしてしまうこともあります。炎症が起こっている赤ニキビや、黄ニキビは触っただけでも刺激となってしまいます。できるだけ触らないことを心がけましょう。
ストレスが溜まるとおでこのブツブツが出てきます。原因はなんでしょうか。
体に過度なストレスがかかると自律神経のバランスが乱れます。
自律神経の乱れは肌のターンオーバーの乱れを引き起こすため、ニキビや湿疹の原因となります。また、ストレスによって蕁麻疹が発症しおでこのブツブツとなっている可能性もあります。十分な睡眠時間とバランスの取れた食生活を心がけて予防することが重要です。起こってしまった場合はそれぞれの治療法で対処しましょう。



まとめ


まとめ

おでこのブツブツの種類や有効な市販薬に関して紹介しました。これら以外にもおでこのブツブツの原因となる病気はありますので気になる場合は一度皮膚科を受診しましょう。また、皮膚に赤みが伴う場合は炎症が起こっている証拠です。長引くと痕を残してしまうのでなるべく早く対処して綺麗に治しましょう。



※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 藤田 悠花 医師

    執筆・監修者

    国公立大学医学部医学科卒業後、急性期総合病院で研修し現在皮膚科診療を主に行っている。

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