目次
手のかゆみに効く市販薬によく含まれている成分
始めに手のかゆみに効果のある、薬の成分について解説していきます。市販薬のパッケージを見ただけでは、どういった違いがあるのか分かりにくいですよね。市販薬に配合されている成分を知ることで、商品ごとの違いが分かるようになり、症状に合った市販薬を選べるようになります。
①：抗炎症作用のあるステロイド
バリア機能を失っている皮膚の中では炎症が起きており、それが原因となって湿疹やかゆみを起こしています。この場合に有効なのが炎症をしっかり抑える「ステロイド」です。ステロイドは皮膚の中に吸収されると、炎症の原因となっているアラキドン酸の働きを抑えて抗炎症作用を発揮します。皮膚科の治療でも、手湿疹に対してステロイドがファーストチョイスとされています。②：肌の乾燥に効く保湿成分
市販薬の保湿成分にはさまざまな種類がありますが、「いろいろハンドクリームを試してきたけど全然よくならない」という方におすすめしたいのが「ヘパリン類似物質」です。皮膚への保湿作用が高く、血行促進作用や抗炎症作用もあります。長期間続けて使用することもでき、だんだん効かなくなるといったこともありません。失った肌のバリア機能を取り戻すためにも、効果的な保湿成分を配合する市販薬を選びましょう。③：傷の治りを早める組織修復成分
肌が乾燥していると、ひびやあかぎれを起こしやすくなります。ひび割れてしまうと、水に触れたときに痛みを感じますし、なかなか傷がふさがらないためつらいですよね。パックリひび割れている方は「アラントイン」や「パンテノール」といった組織修復成分を配合する市販薬を選びましょう。「アラントイン」は割れた皮膚組織を修復し、「パンテノール」は細胞の代謝を促すことで組織修復に効果を発揮します。手のかゆみを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
ここからは手のかゆみに効果のある市販薬の選び方をご紹介します。症状に合った成分を配合する市販薬を選ぶことに加え、どのようなポイントを抑えたらよいか確認しましょう。
ポイント①：症状から成分を選ぶ
ご自身で市販薬を選ぶ上で何より大切なのは、症状に合った成分が配合されているものを選ぶことです。手が赤く腫れて湿疹になっている方は、抗炎症作用の強い「ステロイド」を選んでください。肌がカサカサ乾燥している方は「ヘパリン類似物質」を配合する市販薬を選ぶとよいでしょう。ひび割れやあかぎれができている方は「アラントイン」などの組織修復成分を重視しましょう。ポイント②：剤形を重視する
配合されている成分のほかに、「軟膏」や「クリーム」といった剤形も市販薬を選ぶための重要なポイントです。「軟膏」と「クリーム」の特徴を以下にあげますので、ご自身の症状や希望にあった剤形を選んでください。〈軟膏〉
・ワセリンなど油性基剤を使っている
・保護作用や保湿作用があるため、肌の弱い方におすすめ
・べたつきがある
〈クリーム〉
・油性成分に、水分を含ませて作られている
・刺激となることがあるため、肌が弱い方、ひび割れのある方には向かない
・さらっと塗れてべたつきも少ないため、使用感が良い
ポイント③：コストパフォーマンスを重視する
水仕事やアルコール消毒などは、避けたくても避けられないことが多いかと思います。手のかゆみに長く向き合っていくうえで、コストパフォーマンスも大切なポイントの1つです。しかし安く済ませようとして、効果が少ない市販薬を選ぶことは避けたいところです。そこでおすすめしたいのが、ドラッグストアやAmazonオリジナルの商品です。有効成分はそのままに、開発費用を削減したりパッケージをシンプルにしたりすることで、販売価格をグッと抑えています。今回ご紹介している商品の中にも、Amazonオリジナル商品がありますので、コストパフォーマンスを重視したいという方はそちらを選んでください。【厳選】手のかゆみを緩和するのにおすすめの市販薬 9選
ここから症状ごとにおすすめの市販薬を、具体的にご紹介していきます。先ほどお伝えした「剤形」や「コストパフォーマンス」の視点からも考えて選んでみてください。
症状①：湿疹で赤く腫れている場合
水仕事やアルコール消毒の刺激により、手に湿疹が見られる方は「ステロイド」を配合している商品を選びましょう。
こんな方に
成人で腫れや炎症が強い方に
つらい肌の炎症にステロイドが効く
有効成分の「ベタメタゾン吉草酸エステル」は市販薬に配合されるステロイドの中でも1番作用の強いstrongに分類される成分です。大人で腫れや炎症がひどい方はこちらの商品を使用しましょう。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中： ベタメタゾン吉草酸エステル 1.2㎎ |
| 効果・効能 | しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん |
| 用法・用量 | 1日1回~数回 適量を患部に塗布してください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、薬剤師又は登録販売者に相談する |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし 乳幼児は要相談 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | オープン価格 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
炎症とかゆみ両方を抑えたい方に
子どもに使いたい方に
炎症とかゆみ両方に効く
ステロイドに加えて、麻酔成分の「リドカイン」を配合しており、炎症を抑えながらつらいかゆみ症状にも効く軟膏です。「プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル」というmediumランクのステロイドを配合しているため、炎症の軽い方や皮膚のうすい子どもに向けた商品です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100ｇ中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル 0.15g ビタミンE酢酸エステル 0.5g リドカイン 1g イソプロピルメチルフェノール 0.1g |
| 効果・効能 | 湿疹，皮膚炎，あせも，かぶれ，かゆみ，虫さされ，じんましん |
| 用法・用量 | 1日数回，適量を患部に塗布してください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、薬剤師又は登録販売者に相談する |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 7g 1,026円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
炎症とかゆみ両方を抑えたい方に
べたつきの少ないクリームタイプが良い方に
べたつきの少ないクリームのステロイド剤
ステロイドとかゆみ止めを配合しているクリームタイプの商品です。「プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル」は有効性と副作用軽減の両立を狙って開発されています。さらっと塗ることができ、べたつきが少ないのが特徴です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中： プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル 1.5㎎ クロタミトン 50㎎ トコフェロール酢酸エステル 5㎎ イソプロピルメチルフェノール 1㎎ |
| 効果・効能 | 湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんま疹 |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗擦してください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、薬剤師又は登録販売者に相談する |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | オープン価格 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
症状②：肌が乾燥している場合
肌が乾燥している場合は「ヘパリン類似物質」を配合する商品がおすすめです。バリア機能を回復するためにも保湿は大切です。
こんな方に
持ち運べる保湿剤を探している方に
他の保湿剤で効果を実感できない方に
乾燥した肌に潤いを与える
保湿作用のある「ヘパリン類似物質」を配合している、しっとり潤うクリームタイプの保湿剤です。ワンタッチキャップのチューブのため使いやすく、持ち運びにも便利です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中： ヘパリン類似物質 0.3g |
| 効果・効能 | 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、 小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、 きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、 打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛 |
| 用法・用量 | 1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | オープン価格 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
コストパフォーマンスの良い保湿剤を探している方に
慢性的な肌の乾燥に悩んでいる方に
コストパフォーマンスの優れた保湿剤
Amazon限定ブランドの商品で、他の「ヘパリン類似物質」を配合している商品に比べて安価に手に入れることができます。有効成分の量も同じであり、効果に対して心配する必要はありません。慢性的に肌の乾燥が気になる方はぜひこちらを検討してください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中： ヘパリン類似物質 0.3g |
| 効果・効能 | 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、 小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、 きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、 打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛 |
| 用法・用量 | 1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | オープン価格 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,380.0円(税込)/1個あたり1,380.0円(税込)
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こんな方に
保湿と同時にかゆみを抑えたい方に
乾燥とかゆみWで効く
保湿成分の「ヘパリン類似物質」に加え、2種類のかゆみ止め成分を配合しているため、保湿しながらつらいかゆみ症状に効果を発揮します。「パンテノール」を配合しているため、かき跡を修復してくれます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ヘパリン類似物質 0.3% パンテノール 1%、 ジフェンヒドラミン 1% クロタミトン 5% |
| 効果・効能 | かゆみを伴う乾燥性皮ふ(老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮ふ) |
| 用法・用量 | 1日1～数回 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 記載なし |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
症状③：ヒビ割れている場合
肌が乾燥してひびわれやあかぎれを起こしている方は「組織修復成分」を配合する商品を選んでください。また化膿を伴う場合は「抗生剤」と「ステロイド」を配合する「フルコートｆ」が有効です。
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こんな方に
ひび割れやあかぎれを繰り返している方に
乾燥も同時にケアしたい方に
つらいパックリ割れに、この軟膏
2種類の組織修復成分がつらいひび割れを治します。血行促進成分や保湿成分、かゆみ止め成分がバランスよく配合されているため、ひび割れだけでなく乾燥やかゆみにも効果を発揮します。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中： アラントイン 0.2g パンテノール 1.0g トコフェロール酢酸エステル 0.2g グリセリン 40.0g ジフェンヒドラミン 0.5g |
| 効果・効能 | ひび、あかぎれ、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布してください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 生後1ヵ月以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 15g 1,540円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
東海・東京の方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,114.0円(税込)/1個あたり1,114.0円(税込)
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こんな方に
化膿を伴っている場合に
しっかり症状を治したい方に
化膿を伴う患部をしっかり治す
抗炎症作用をもつステロイドと抗生物質の「フラジオマイシン硫酸塩」を配合しており、化膿している部位にも適応します。手のかゆみでかき壊したときなどにも有効です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中： フルオシノロンアセトニド 0.25㎎ フラジオマイシン硫酸塩 3.5㎎ |
| 効果・効能 | ◎化膿を伴う次の諸症:湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、 虫さされ、じんましん ◎化膿性皮膚疾患(とびひ、めんちょう、毛のう炎) |
| 用法・用量 | 1日1～数回 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、薬剤師又は登録販売者に相談する |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 記載なし |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
ステロイドの使用は控えたい方に
水仕事で手が荒れている方に
水仕事で荒れた手にアロエが効果を発揮
アロエの成分が、ひびやあかぎれなどの荒れて痛んでいる皮膚の症状を抑え、治りを早めます。油性タイプの軟膏なので、保護、保湿作用が期待できます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中： アロエ末 0.5g アロエ葉末 2g |
| 効果・効能 | ひび、あかぎれ、切りきず、しもやけ、やけど、ぢ、打身 |
| 用法・用量 | 適量を患部に塗布してください |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 15g 500円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
商品比較表
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬本来の効果を発揮するためには、適切なタイミングや正しい塗り方を知っておくことが大切です。成分ごとに使い方の違いがあるので、理解しておきましょう。
使用するときのポイントは？
塗る回数はステロイドを含むかどうかで異なります。ステロイドを含む場合は、朝と就寝前の1日2回塗りましょう。症状が良くなってきたら、1日1回にしたり、保湿剤に切り替えると良いでしょう。ステロイドは肌が薄くなるなどの副作用があるため、自己判断で1週間以上続けて使用しないようにしてください。
ステロイドを含まない保湿剤は、水仕事の後や帰宅した後、お風呂上りなど肌が乾燥しているときに使用しましょう。早く治すためには使用回数が大切とされているので、意識的に保湿しましょう。
塗る量は1FTUという考え方を参考にしてください。1FTUとは、成人の人差し指の先から第一関節まで薬を乗せた量のことです。1FTUの量で、成人の手のひら2枚分の範囲を塗ることができます。ご自身の塗りたい範囲に合わせて使用すると良いでしょう。
こんなときは病院へ
今回ご紹介した市販薬をつかってもかゆみや乾燥がよくならない、手の腫れがひどくなってきた場合は医療機関を受診しましょう。炎症が原因でない場合や、ステロイドの強さが合っていない可能性があります。早く治すためにも専門医に診てもらうことをおすすめします。『手のかゆみ』に関するQ&A
ここまで手のかゆみを治療するための市販薬について解説してきました。ここからは手のかゆみを治療するうえで想定される質問にお答えします。ぜひ参考にしてください。
肝臓が悪いと手がかゆくなることがあるの？
肝臓の機能が低下すると、体のだるさや食欲不振のほか、全身にかゆみを生じることがあります。肝機能の悪化によるかゆみは「抗ヒスタミン薬」などの一般的なかゆみ止めでは効果がありません。「眠れないほど全身がかゆい」「かゆみ止めを塗ったり服用したりしてもおさまらない」という方は、肝機能が低下したことでかゆみが出ている可能性が考えられます。
水ぶくれがあるけど、市販薬で対応できる？
小さい水ぶくれであればステロイドで対応が可能です。水ぶくれは無理に破らずに薬を塗って様子をみましょう。膿を伴う水ぶくれや、ステロイドを使用しても改善しない場合は皮膚科を受診して適切な治療を受けてください。
お風呂上がりにかゆくなるのはどうして？
お風呂上がりに手がかゆくなるのは、体が温まることで血流がよくなり、かゆみのもとである「ヒスタミン」が放出されやすくなるためです。またお風呂上がりは肌から水分が蒸発しやすく、乾燥しやすい状況にあります。お湯の温度は40℃程度のぬるま湯にし、入浴後は保湿剤を塗るようにしましょう。また保湿成分を配合している入浴剤を使うことも有効です。
まとめ
手のかゆみを治療する市販薬を選ぶときは、ご自身の症状に合った成分を選ぶことが重要です。さらに剤形やコストパフォーマンスも意識して選ぶと、より良い商品を選ぶことができるでしょう。また肌のバリア機能を維持するうえで保湿はとても大切です。手のかゆみが良くなってからも、意識的に保湿をしておきましょう。気になることがある方は近くの薬局やドラッグストアで相談してみてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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