目次
腕のニキビに効く市販薬によく含まれている成分
薬剤師
松本 薫さんのコメント
市販薬に含まれている成分のうち、腕のニキビによく効くものにはイブプロフェンピコノールやイオウ、トコフェロール酢酸エステルなどがあります。
①：イブプロフェンピコノール
イブプロフェンピコノールは強い抗炎症作用と鎮痛作用を持っています。そのため、痛みや赤みを伴う腕のニキビに効果的です。また、ニキビ自体が大きくなるのを抑える作用もあるため、ニキビが悪化することを防ぐことができます。このような作用から、赤く熱を持つような腕のニキビに対してはこちらの成分が含まれる薬を選択すると良いでしょう。なお、妊娠後期における大量使用は胎児に影響する可能性がわずかながらあるので控えましょう。②：イオウ
イオウには大きく分けて4つの作用があり、具体的には増殖した角質を除去する角質除去作用、皮膚の脂肪分除去作用、殺菌作用、抗炎症作用があります。ニキビは毛穴が詰まることによって生じるので、余分な角質や脂分を除去する作用により、新たなニキビの発生や現在あるニキビの悪化を抑制する働きがあります。また、イオウの持つ殺菌作用により、ニキビの原因菌であるアクネ菌を減少させ、さらに抗炎症作用により既に生じている炎症を抑えます。③：トコフェロール酢酸エステル
トコフェロール酢酸エステルは直接的にニキビに効果があるわけではありませんが、皮膚の血行を促進する作用があるため、悪化した皮膚の状態改善が見込めます。また強い抗酸化作用があるため 肌荒れの原因となる過酸化物の発生を減少させたり、トコフェロール自身が油分としての性質を持つことから、皮膚の水分を閉じ込めバリア機能を維持する効果が期待できます。肌のがさつきやかゆみを伴うニキビに対して効果的であると考えられます。腕のニキビを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
以上のような作用の違いから、どのような作用を重視してどの市販薬を選ぶべきか、その判断基準が定まってきます。ご自身の腕のニキビの状態に合わせて次の３つのポイントから選ぶようにしましょう。
ポイント①：抗炎症作用を重視する
腕のニキビの赤みや痛みが強く、熱く脈打つような感じがあるときは抗炎症作用が強いイブプロフェンピコノール含有の市販薬を選びましょう。速やかに痛みや熱感が緩和され、症状の改善が期待できます。塗った直後に多少の刺激感を感じることがありますが、薬の効果ですので問題はありません。ただし、刺激感が長く続いたり赤みが悪化するようでしたら、薬に対するアレルギー等が考えられるため使用を中止し医療機関を受診してください。ポイント②：殺菌力を重視する
腕のニキビから浸出液や膿が出るようであり、ジュクジュクと湿り気が強い状態であるときは殺菌作用を期待してイオウを含む市販薬を選ぶと良いでしょう。イオウは皮膚を柔らかくする作用があり、殺菌作用も強く病変部を清潔に保ってくれます。しかし、イオウは皮膚を乾燥させる作用があるため、カサカサとした肌にできたニキビには不適です。また、イオウが含まれているためややイオウ臭があります。人と会う機会の無い夜寝る前の塗布がおすすめです。ポイント③：保湿力を重視する
カサカサとした肌にできてしまった腕ニキビにはトコフェロール酢酸エステルが含まれている製品がおすすめです。トコフェロールは先述したように皮膚のバリア機能を維持する作用があるため、皮膚の状態を改善しながら腕にできたニキビの回復を早める効果を期待できます。血行促進作用があるため、触るとひんやりとしている部位にできるニキビにおすすめです。反対にほてりを感じるような部位のニキビにはトコフェロール以外の成分が含まれた製品を選ぶと良いでしょう。【厳選】腕のニキビを緩和するのにおすすめの市販薬 9選
上記のようなこと踏まえ、腕ニキビの緩和には以下の市販薬をおすすめします。重視するべき点は大きく分けて３点です。抗炎症作用を重視するのか殺菌力を重視するのか、保湿を重視するのかご自身の腕ニキビの性状に合わせてお選びください。
ポイント①：抗炎症作用を重視した市販薬 3選
赤みや痛み、炎症が強い腕ニキビなら、メンソレータムアクネス２５メディカルクリームc、ペアアクネクリームW、イハダ アクネキュアクリームがおすすめです。これらの製品には抗炎症作用のあるイブプロフェンピコノールと殺菌薬が配合されており、炎症を抑えながらニキビの原因菌を殺菌することができます。
こんな方に
痛みや熱感の強い方に
大人のニキビにも効く治療薬
イブプロフェンピコノールとイソプロピルメチルフェノール、抗炎症作用と殺菌作用のある二種類の有効成分で速やかにニキビを改善します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェンピコノール 3g イソプロピルメチルフェノール 1g |
| 効果・効能 | にきび，吹出物 |
| 用法・用量 | 1日数回，石けんなどで洗顔後，適量を患部に塗布 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 白 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | あり |
こんな方に
痛みや熱感の強い方に
炎症を速やかに鎮める治療薬
イブプロフェンピコノールとイソプロピルメチルフェノール、抗炎症作用と殺菌作用のある二種類の有効成分で速やかにニキビを改善します。植物系の香りがさわやかです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェンピコノール 3％ イソプロピルメチルフェノール 0.3％ |
| 効果・効能 | 吹出物，にきび |
| 用法・用量 | 1日数回，石けんで洗顔後，適量を患部に塗布 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 白 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | 植物系の香り |
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こんな方に
痛みや熱感の強い方に
低刺激設計の治療薬
イブプロフェンピコノールとイソプロピルメチルフェノール、抗炎症作用と殺菌作用のある二種類の有効成分で速やかにニキビを改善します。微香性で、塗ると透明になります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェンピコノール 30mg イソプロピルメチルフェノール 3mg |
| 効果・効能 | にきび，吹出物 |
| 用法・用量 | 1日数回，石けんで洗顔後，適量を患部に塗布してください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 塗ると透明になる |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | 微香性 |
ポイント②：殺菌力を重視した市販薬 3選
ニキビの湿り気が強く、臭いがあるような場合にはイオウが含まれているアンナザルベ・エース、クレアラシル 肌色タイプ、ビフナイトnの３製品がおすすめです。これらの製品はイオウの以外にも殺菌薬が配合されており、原因菌の除去という点で優れています。
こんな方に
湿り気の強いニキビができた方に
のびよくべとつかない、強殺菌力の治療薬
ニキビの排出を促進するとともに、余計な油分・水分を吸収し、原因菌を殺菌します。炎症を抑える成分も含まれており、ニキビの赤みを軽減します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イオウ 3.0g レゾルシン 2.0g グリチルレチン酸 0.3g |
| 効果・効能 | にきび |
| 用法・用量 | 1日2〜3回適量を患部にすりこんでください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 淡黄色 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | あり |
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こんな方に
湿り気の強いニキビができた方に
肌荒れが気になる方に
殺菌力と保湿の双方を目指す治療薬
ニキビの排出を促進するとともに、余計な油分・水分を吸収し、原因菌を殺菌します。炎症を抑える成分も含まれており、ニキビの赤みを軽減します。保湿成分も含有しています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イオウ 3％ レゾルシン 2％ グリチルリチン酸二カリウム 0.5％ トコフェロール酢酸エステル 0.5％ |
| 効果・効能 | ニキビ |
| 用法・用量 | 1日数回，適量を患部及びその周辺の皮フに塗布する。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 茶 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | あり |
こんな方に
湿り気の強いニキビができた方に
殺菌力を重視する方に
殺菌成分2剤入りの治療薬
ニキビの排出を促進するとともに、余計な油分・水分を吸収し、原因菌を殺菌します。炎症を抑える成分も含まれており、ニキビの赤みを軽減します。イオウ以外にもう一種類殺菌成分が含まれており、強力な殺菌作用があります。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イオウ 3g グリチルレチン酸 0.3g イソプロピルメチルフェノール 1g |
| 効果・効能 | にきび |
| 用法・用量 | 1日数回塗布 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 茶 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | あり |
ポイント③：保湿を重視した市販薬 3選
乾燥していたりかゆみのある腕ニキビにはトコフェロール酢酸エステルの含まれているアポスティークリーム、マキロン アクネージュ メディカルクリームがおすすめです。オロナインH軟膏にはトコフェロール酢酸エステルが含まれていませんが、ワセリンやサラシミツロウといった皮膚を保護する成分が含まれているため、やはり乾燥したタイプの腕ニキビにおすすめです。
こんな方に
どのニキビ薬を選んだらよいか分からない方に
抗炎症、殺菌、保湿３つの効果がある治療薬
抗炎症成分と殺菌成分、保湿成分が含有されたバランス型のニキビ治療薬です。ご自身のニキビがどのタイプのニキビか判断が難しいときに選ぶと良いでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェンピコノール 3g イソプロピルメチルフェノール 0.1g トコフェロール酢酸エステル 0.5g |
| 効果・効能 | にきび，吹出物 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 塗ると透明になる |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | なし |
こんな方に
どのニキビ薬を選んだらよいか分からない方に
抗炎症、殺菌、保湿３つの効果がある治療薬
抗炎症成分と殺菌成分、保湿成分が含有されたバランス型のニキビ治療薬です。ご自身のニキビがどのタイプのニキビか判断が難しいときに選ぶと良いでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ベンゼトニウム塩化物 0.05g イブプロフェンピコノール 3g トコフェロール 酢酸エステル 0.5g |
| 効果・効能 | にきび，吹き出物 |
| 用法・用量 | 1日数回，石けんなどで洗顔後，適量を患部に塗布して下さい。 |
| タイプ | クリーム |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 白～微黄 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | 無香料 |
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 258.0円(税込)/1個あたり258.0円(税込)
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こんな方に
どのニキビ薬を選んだらよいか分からない方に
ニキビ以外にも効く治療薬
優れた消毒薬と保湿成分に富んだ軟膏基材を用いた製品です。ニキビ以外にもしもやけやあかぎれ、ちょっとした傷などにも有効です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | クロルヘキシジングルコン酸塩液(20％) 10mg |
| 効果・効能 | にきび，吹出物，はたけ，火傷（かるいもの），ひび，しもやけ，あかぎれ，きず，水虫（じゅくじゅくしていないもの），たむし，いんきん，しらくも |
| 用法・用量 | 患部の状態に応じて適宜ガーゼ・脱脂綿等に塗布して使用するか又は清潔な手指にて直接患部に応用します。 |
| タイプ | クリーム |
| 使用が可能な年齢 | 小児に使用させる場合には，保護者の指導監督のもとに使用 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | なし |
| 染みるタイプ | なし |
| 色 | 白 |
| ステロイド | なし |
| 薬の匂い | 無香料 |
商品比較表
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
次に市販薬を使用するときのポイントや注意点についてご説明します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
一般的に市販薬は処方箋医薬品に比べて安全性が高いですが、副作用が全くないわけではありません。特に薬でアレルギー症状を起こしたことがある人は注意した方が良いでしょう。また、患部が広範囲に渡っており、多量の薬を塗布する場合も注意が必要です。患部の面積が広いと、皮膚から吸収される薬効成分が増えるため、その分副作用の起こる確率が高まるためです。こんなときは病院へ
1週間程度、薬を使用しても症状が改善しない場合や悪化する場合は、使用を中止し医療機関を受診するとよいでしょう。
また、薬を使用し始めてから皮膚に発疹ができたり強いかゆみが生じたり、塗った部位が腫れるような場合も使用を中止し医療機関を受診するようにしてください。
また、薬を使用し始めてから皮膚に発疹ができたり強いかゆみが生じたり、塗った部位が腫れるような場合も使用を中止し医療機関を受診するようにしてください。
『腕のニキビ』に関するQ&A
腕のニキビに関してよく質問のある点についてお答えします。Q＆A以外に何か気になる点がありましたら、かかりつけ医やお近くの薬局で薬剤師に尋ねてみることをおすすめします。
腕にニキビができました。腕にできたのは初めてなので原因が知りたいです
腕のニキビの原因は複数考えられますが、一般的には男性ホルモン等によるホルモンによる皮脂の分泌過剰や、妊娠や月経周期によるホルモン分泌量の変化、毛穴を詰まらせてしまうような化粧品の塗布、その他高い湿度など外界的な要因も考えられます
腕ニキビが凹んでクレーターになってしまったのですが治療可能ですか?
凹んでクレーター状になってしまった傷跡については、市販の塗り薬では治療できません。形成外科や美容皮膚科を受診して相談してみてください。比較的小さな凹みであればケミカルピーリングやレーザー治療が有効です。深い凹みについてはシリコンやコラーゲンを注入する方法がありますが、詳細は医師に確認してください。
腕のニキビが治った跡が黒ずんでいます。治す方法はありますか?
ニキビが治った跡が黒ずむのは炎症後色素沈着と言います。炎症後色素沈着は時間と共に薄くなり、おおよそ一年程度でほとんど元の状態に戻ります。しかし、ニキビ跡をこすったりかいたりして炎症反応が持続すると黒ずみが広がったりなかなか元に戻らなかったりします。そのため普段から保湿を行うなどして皮膚の状態に気を配り、炎症が持続しないように気を付けましょう。紫外線も炎症後色素沈着を悪化させるので日光を避けたりUVクリームを塗るなどして予防を心掛けましょう。
まとめ
腕のニキビに対しておすすめの市販薬について解説しました。腕のニキビができてしまったら是非これらの薬を試してみて下さい。また、腕のニキビができないように予防することもニキビの治療と同じくとても大切です。皮膚は全身の状態を表す鏡とも言われています。日ごろの食生活や運動、睡眠といった生活習慣の改善も心がけ健康的な日々を送るよう心がけるようにしましょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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松本 薫
執筆・監修者プロフィールはこちら薬剤師として健康に役立つ情報を発信しております。特に糖尿病を代表とする生活習慣病や高血圧などの循環器疾患に対して、日々の生活で気を付けなければならないこと等皆様にお伝えしております。
