市販のニキビ飲み薬おすすめ16選！｜ニキビの種類別の対処法や市販薬の選び方【薬剤師執筆】

ニキビに市販の飲み薬は効果ある？

薬剤師

平博子さんのコメント

市販のニキビ向け飲み薬は、肌に直接作用する外用薬とは異なり、体の内側から肌状態を整える目的で用いられます。

ニキビの背景には、皮脂分泌だけでなく、栄養バランスや生活リズムの乱れが関係することもあります。

そのため、スキンケアだけでは変化を感じにくい場合に、内服薬が選択肢となることがあります。
ただし、すべてのニキビに適しているわけではなく、成分や目的を理解したうえで選ぶことが重要です。

ニキビの原因と「体内要因」

ニキビは毛穴の詰まりや皮脂だけが原因ではなく、体内の状態が影響する場合もあります。

食生活の偏りによるビタミン不足、睡眠不足、胃腸の調子などは、肌のコンディションに影響を与えることがあります。
こうした体内要因が重なると、肌の生まれ変わりが乱れやすくなり、ニキビができやすい状態になることもあります。
市販の飲み薬は、こうした背景を意識した内側ケアとして用いられることがあります。

飲み薬が向くニキビ／向かないニキビ

市販の飲み薬は、初期の白ニキビや、繰り返しやすい大人ニキビなど、比較的軽度な段階で検討されることが多いです。

一方、強い赤みや膿を伴うニキビ、急激に悪化している場合には、飲み薬だけで対応するのは難しいことがあります。
飲み薬はニキビを直接治すものではなく、体調や栄養状態を整える補助的な役割と考えることが大切です。

外用薬との使い分け・併用したほうが良いケース

肌表面に赤みや痛みがある場合は、外用薬で局所的にケアしながら、飲み薬で内側の状態を整えるという考え方が取られることがあります。

外用薬は気になる部分に直接使える一方、飲み薬は全身状態を意識したケアです。
症状の程度やニキビの状態に応じて使い分けることが重要で、自己判断が難しい場合には専門家へ相談することも検討されます。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

市販のニキビ向け飲み薬は、体調や生活習慣を意識したセルフケアとして活用されますが、すべてのニキビに対応できるわけではありません。

赤みや痛みが強い状態が続く場合や、同じ部位に繰り返しニキビができる場合、市販薬では十分な変化を感じにくいこともあります。
また、使用を続けても状態が安定しないときは、自己判断だけで対処を続けるより、一度医療機関で相談する選択肢も考えられます。
市販薬は軽度な段階でのケアに向く一方、症状の程度に応じて専門的な対応が必要になるケースもあるため、状態を見ながら使い分けることが大切です。

ニキビ向け市販の飲み薬おすすめの選び方

ニキビ向けの市販の飲み薬は、成分の組み合わせや考え方によって役割が異なります。
「ニキビ用」と書かれていても、すべて同じ働きをするわけではありません。初期段階のケアを想定したもの、炎症後の肌状態を意識したもの、体質や生活背景に着目するものなど、方向性はさまざまです。
ここではどの成分を軸に選ぶかという視点から、自分のニキビ傾向に合った内服薬を選ぶための考え方を整理します。

初期ニキビ・白ニキビの方にはビタミンB群含有

ニキビができ始めたばかりの段階や、白ニキビが目立つ場合は、体の内側の栄養バランスが影響していることもあります。

特にビタミンB群は、皮脂や肌のコンディションに関わる栄養素として知られており、食生活が乱れがちな方や成長期のニキビ対策として内服薬に配合されることがあります。

このタイプの内服薬は、強い作用を期待するものではなく、軽度な肌トラブルを内側から整える目的で検討される選択肢です。

炎症を起こしやすいニキビの方には抗炎症作用が期待される成分含有

炎症を伴いやすいニキビは、赤みが出やすいだけでなく、その後も肌の調子が乱れやすい傾向があります。
そのため、ケアを考える際は、炎症そのものだけに注目するのではなく、炎症が起こりやすい肌状態全体に目を向けることが大切です。

市販の内服薬には、L-システインやビタミンCのように、炎症後の肌環境や生まれ変わりを意識した成分を含むものがあります。

また、十味敗毒湯や清上防風湯など、炎症を伴う皮膚トラブルに用いられてきた漢方処方も、この考え方に基づく選択肢の一つです。
症状の出方や体調の傾向に応じて、これらを含む内服薬が検討されることがあります。

大人ニキビ・体質改善を重視したい方には漢方成分含有

大人ニキビは、生活リズムや体調の変化と重なって繰り返しやすく、スキンケアやビタミン補給だけでは対応しきれないと感じることもあります。
そのような場合、症状だけを見るのではなく、体質や体調の傾向を踏まえて内側から整えるという考え方が取られることがあります。

漢方薬は、体のバランスに着目して用いられる内服薬で、炎症を伴う肌トラブルや、慢性的にニキビが出やすい状態を意識したケアとして検討されることがあります。

即効性を期待するものではなく、継続的な体調管理の一環として位置づけることが大切です。

皮脂分泌が多い方には代謝サポート成分含有

顔のベタつきやテカリが気になりやすい場合、皮脂の量そのものだけでなく、体内での脂質の使われ方やバランスに目を向ける考え方があります。

市販の内服薬の中には、ビタミンB2・B6を主軸に配合し、皮脂や脂質の代謝を意識した処方設計のものがあります。

これらの成分は皮脂分泌を直接抑えるものではありませんが、皮脂が多い体質傾向を内側から整えるサポートとして検討されます。
脂っぽさが気になりやすい方が、日常的なケアの一つとして取り入れやすい内服薬の考え方です。

【結論】選び方のまとめ

市販のニキビ向け飲み薬は、ニキビの種類や肌状態に応じて成分の考え方を変えることが重要です。

初期の白ニキビにはビタミンB群を中心とした栄養補給を意識し、炎症を起こしやすい場合は、抗炎症作用が期待される成分や炎症後の肌環境を支える成分を含む内服薬が検討されます。
大人ニキビでは体質や生活背景に着目した漢方、皮脂が多い方にはビタミンB2・B6を主軸とした処方が目安になります。
症状の強さや経過を見ながら、無理のない選択を心がけましょう。
ニキビ向けの市販の飲み薬は、含まれている成分によって役割が異なります。初期のニキビに使われるもの、炎症を伴いやすい状態に配慮したもの、体質や皮脂の傾向を意識したものなどさまざまです。ここでは成分の特徴ごとに分類し、目的に合った市販薬を紹介します。

: 薬剤師平博子さん厳選

ニキビ向け市販の飲み薬おすすめ　16選を比較

該当項目：

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商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
エーザイチョコラＢＢピュア４０錠	885円送料：別	Amazon 886円 Yahoo! 885円楽天 885円	内側から整える定番ビタミンケア	錠剤
皇漢堂製薬ビタミンＢＢプラス「クニヒロ」７０錠	530円送料：要確認	Amazon 1,199円 Yahoo! 676円楽天 530円	補酵素型B2で肌と代謝を支える	錠剤
エーザイチョコラＢＢシュニア８０錠	1,367円送料：別	Amazon 1,382円 Yahoo! 1,367円楽天 1,380円	成長期の肌と元気を支えるB群ケア	錠剤
米田薬品工業ナチュラルバランスBB　120錠		Amazon Yahoo! 楽天	疲れと肌あれを同時に整えるB群処方	錠剤
武田薬品ハイシーＢメイト２４０錠		Amazon Yahoo! 楽天	肌回復を支える多成分ビタミン処方	錠剤
エスエス製薬ハイチオールＢクリア７２錠	866円送料：別	Amazon 982円 Yahoo! 866円楽天 937円	炎症を伴いやすい肌を内側から支える	錠剤
クラシエ薬品漢方セラピー十味敗毒湯９６錠	1,282円送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,534円楽天 1,282円	化膿しやすい肌状態を整える漢方処方	錠剤
神農清上防風湯エキス錠　７２錠	1,043円送料：別	Amazon 1,342円 Yahoo! 1,043円楽天 1,051円	顔の赤みと炎症に着目した漢方処方	錠剤
クラシエ薬品「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠４８錠	1,043円送料：要確認	Amazon 1,630円 Yahoo! 1,048円楽天 1,043円	冷えのぼせ体質に着目した漢方処方	錠剤
ライオンペア漢方エキス錠１１２錠	1,434円送料：別	Amazon 1,436円 Yahoo! 1,434円楽天 1,434円	生理前に乱れやすい肌を整える漢方	錠剤
クラシエ薬品ヨクイノーゲンホワイト錠		Amazon Yahoo! 楽天	巡りと肌代謝に着目した漢方処方	錠剤
クラシエ薬品「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠４８錠	1,060円送料：要確認	Amazon 1,487円 Yahoo! 1,187円楽天 1,060円	血のめぐりと肌代謝を整える漢方処方	錠剤
皇漢堂製薬ビタミンＢＢ－Ｌ錠「クニヒロ」 90錠	724円送料：別	Amazon 799円 Yahoo! 724円楽天 726円	思春期ニキビを内側から整える処方	錠剤
日邦薬品工業ニッポークリーンFC 60錠		Amazon Yahoo! 楽天	皮脂が多い肌の代謝を内側から支える	錠剤
エーザイチョコラＢＢプラス６０錠	1,045円送料：別	Amazon 1,684円 Yahoo! 1,045円楽天 1,187円	脂っぽさが気になる肌を代謝面から整える	錠剤
佐藤製薬ビハクシロップ 30ml×２		Amazon Yahoo! 楽天	脂質代謝を支えるシロップ内服	シロップ

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ニキビ治療薬の売れ筋ランキング

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2026/09/21

第位

1位
ライオン

【第2類医薬品】ペアアクネクリームW 24g

販売価格：760円

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2位
小林製薬

【第2類医薬品】セナキュア 100mL

販売価格：916円

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3位
ロート製薬

【第2類医薬品】メンソレータムアクネス25 メディカルクリームEXa 16g

販売価格：881円

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7位
エスエス製薬

【第2類医薬品】アンナザルベ・エース 18g

販売価格：666円

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4位
ライオン

【第2類医薬品】ペアアクネクリームW 14g

販売価格：638円

第位

5位
ロート製薬

【第2類医薬品】メンソレータムアクネスニキビ治療薬 18g

販売価格：788円

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6位
ロート製薬

【第2類医薬品】メンソレータムアクネス25 メディカルミストb 100mL

販売価格：982円

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9位
タカミツ

【第2類医薬品】 by Amazon シンパスジクロフェナクゲル 50g

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11位
ゼリア新薬工業

【第2類医薬品】アポスティークリーム 15g

販売価格：710円

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10位
全薬工業

【指定第2類医薬品】ラミシールプラスクリーム 10g

販売価格：1,470円

第位

15位
レキットベンキーザー

【第2類医薬品】ニキビ治療薬クレアラシルクリーム白色タイプ 18g

販売価格：825円

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13位
レキットベンキーザー

【第2類医薬品】クレアラシルニキビ治療薬クリームベージュタイプ 18g

販売価格：825円

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8位
第一三共ヘルスケア

【第2類医薬品】ピロエースW軟膏 15g

販売価格：771円

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12位
第一三共ヘルスケア

【第2類医薬品】マキロンアクネージュメディカルクリーム 18g

販売価格：1,060円

第位

14位
エーザイ

【第3類医薬品】チョコラBBドリンクビットR 50mL×10本入

販売価格：2,186円

ここからは

薬剤師平博子さんが選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

初期ニキビ・白ニキビの方に
炎症を起こしやすいニキビの方に
大人ニキビ・体質改善を重視したい方に
皮脂分泌が多い方に

初期ニキビ・白ニキビの方におすすめビタミンB群含有 4選

初期の白ニキビや肌荒れが気になり始めた段階では、体内の栄養バランスが影響していることがあります。この項目では、ビタミンB群を中心に配合した市販の内服薬を取り上げ、軽度なニキビを内側から整えたい方の選択肢を紹介します。

薬剤師おすすめ

内側から整える定番ビタミンケア

エーザイ

チョコラＢＢピュア４０錠

最安値: 885円(税込)

こんな方におすすめ

初期ニキビや肌あれが気になり始めた方に

チョコラBBピュアは、活性型ビタミンB2を中心に、ビタミンB群やビタミンCを組み合わせた内服薬です。皮膚や粘膜の健康維持に関わる成分構成で、生活リズムの乱れなどによる肌あれやニキビが気になる場面で、内側からのケアとして選ばれています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル) 38mg ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 24mg チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩) 20mg ニコチン酸アミド 40mg アスコルビン酸カルシウム(ビタミンCとして103mg)
期待できる効果	肌あれ、にきび・吹き出物、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれ、口内炎、口角炎(唇の両端の腫れ・ひび割れ)、口唇炎(唇の腫れ・ひび割れ)、舌の炎症、目の充血、目のかゆみ、赤ら顔に伴う顔のほてり* 「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」
用法・用量	次の量を朝夕食後に水またはお湯で服用してください。成人（15歳以上）1回1錠　1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	15歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

補酵素型B2で肌と代謝を支える

皇漢堂製薬

ビタミンＢＢプラス「クニヒロ」７０錠

最安値: 530円(税込)

こんな方におすすめ

ビタミンB不足が気になる方に

ビタミンBBプラス「クニヒロ」は、補酵素型のビタミンB2を中心に、B6・B1など複数のビタミンB群を組み合わせた内服薬です。皮膚や粘膜の健康維持に関わる成分構成で、ストレスや食生活の影響を受けやすい肌状態を内側から整える目的で用いられます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中ビタミンB2リン酸エステル(リボフラビンリン酸エステルナトリウム) 38ｍｇビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩) 50ｍｇビタミンB1硝酸塩(チアミン硝化物) 20ｍｇニコチン酸アミド 40ｍｇパントテン酸カルシウム 20ｍｇ
期待できる効果	○次の諸症状の緩和: 口角炎、口唇炎、口内炎、舌炎、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ、にきび、肌あれ、赤鼻、目の充血、目のかゆみ「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師または薬剤師に相談してください。」 ○次の場合のビタミンB2の補給: 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
用法・用量	次の1回量を朝夕食後に水またはお湯でかまずに服用してください。成人(15歳以上)1回1錠　1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	15歳以上
生産国	日本

薬剤師おすすめ

成長期の肌と元気を支えるB群ケア

エーザイ

チョコラＢＢシュニア８０錠

最安値: 1,367円(税込)

こんな方におすすめ

成長期にニキビや口内炎が気になる方に

チョコラBBジュニアは、活性型ビタミンB2を主成分に、B6・B1などのビタミンB群を配合した内服薬です。皮膚や粘膜の健康維持に関わる成分構成で、成長期に起こりやすいニキビや口内炎、疲れが気になる場面で、内側からのケアとして用いられます。小型の糖衣錠で飲みやすさにも配慮されています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)　19mg ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)　12mg チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)　6mg ニコチン酸アミド　20mg パントテン酸カルシウム　10mg
期待できる効果	肌あれ、かぶれ、ただれ、にきび、湿疹、皮膚炎、口内炎、口角炎、口唇炎、舌炎、赤鼻、目の充血、目のかゆみ「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」
用法・用量	次の量を朝夕食後に水またはお湯で服用してください。年齢：1回量：服用回数 7歳以上15歳未満 1回2錠　1日2回 5歳以上7歳未満　１回1錠　1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	5歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

疲れと肌あれを同時に整えるB群処方

米田薬品工業

ナチュラルバランスBB　120錠

こんな方におすすめ

疲れやすく肌トラブルも気になる方に

ナチュラルバランスBBは、活性型ビタミンB2を中心に、B6・B1・パントテン酸カルシウムなどのビタミンB群を配合した内服薬です。皮膚や粘膜の健康維持に関わる成分構成に加え、疲労時の体調変化も意識した処方設計で、肌あれやニキビが気になる場面の内側ケアとして用いられます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中リン酸リボフラビンナトリウム 38mg 塩酸ピリドキシン 50mg 硝酸チアミン 20mg ニコチン酸アミド 40mg パントテン酸カルシウム 20mg ガンマオリザノ−ル 10mg
期待できる効果	次の諸症状の緩和：にきび、肌あれ、赤鼻、目の充血、目のかゆみ、口角炎、口唇炎、口内炎、舌炎、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ「ただし、これらの症状について、1カ月ほど使用しても改善がみられない場合は医師又は薬剤師に相談してください」次の場合のビタミンＢ2の補給：肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
用法・用量	15才以上 1回1錠 1日2回服用してください。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	15歳以上
生産国	日本

炎症を起こしやすいニキビの方におすすめ抗炎症作用が期待される成分含有 4選

赤みや違和感を伴いやすいニキビでは、炎症が起こりやすい肌状態への配慮が重要です。ここでは、抗炎症作用が期待される成分や、炎症後の肌環境を意識した成分を含む市販の内服薬を、成分の考え方とあわせて紹介します。

薬剤師おすすめ

肌回復を支える多成分ビタミン処方

武田薬品

ハイシーＢメイト２４０錠

こんな方におすすめ

赤みが出やすいニキビが気になる方に

ハイシーBメイト2は、ビタミンB2・B6に加え、ビタミンCやL-システインなどを組み合わせた内服薬です。皮膚や粘膜の健康維持に関わる成分構成で、赤みを伴いやすいニキビや肌あれの背景にある代謝バランスを内側から整える目的で用いられます。1日1回服用で続けやすい点も特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中リボフラビン 30mg ピリドキシン塩酸塩 100mg アスコルビン酸（ビタミンC） 150mg L-システイン 60mg ニコチン酸アミド 60mg ビオチン 75μg
期待できる効果	次の諸症状の緩和肌あれ、にきび湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ口内炎、口角炎、口唇炎、舌炎次の場合のビタミンB2 B6の補給肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時「ただし、上記1の症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師または薬剤師に相談すること。」
用法・用量	次の量を、水またはお湯で、かまずに服用すること。 15歳以上 1回2錠 1日1回 7歳〜14歳 1回1錠 1日1回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	7歳以上
生産国	日本

薬剤師おすすめ

炎症を伴いやすい肌を内側から支える

エスエス製薬

ハイチオールＢクリア７２錠

最安値: 866円(税込)

こんな方におすすめ

赤みや肌あれを伴うニキビが気になる方に

ハイチオールBクリアは、L-システインを中心に、ビタミンB2・B6・Cなどを組み合わせた内服薬です。皮膚や粘膜の健康維持に関わる成分構成で、赤みや肌あれを伴いやすいニキビの背景にある代謝バランスを内側から整える目的で用いられます。1日1回の服用で続けやすい点も特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中 L-システイン 80mg リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル) 38mg ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 50mg チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩) 10mg ニコチン酸アミド 40mg ビオチン 100μg パントテン酸カルシウム 20mg アスコルビン酸(ビタミンC) 50mg
期待できる効果	次の諸症状の緩和：肌あれ、にきび、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ、口内炎、口角炎、口唇炎、舌炎、目の充血、目のかゆみ、赤鼻「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談してください。」次の場合のビタミンB2の補給：肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
用法・用量	次の1回量を1日1回、水又はぬるま湯で服用してください。成人(15才以上) 1回3錠 11才~14才 1回2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	11歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

化膿しやすい肌状態を整える漢方処方

クラシエ薬品

漢方セラピー十味敗毒湯９６錠

最安値: 1,282円(税込)

こんな方におすすめ

赤く腫れやすいニキビが気になる方に

十味敗毒湯エキス錠は、発赤や腫れを伴い、化膿しやすい皮膚トラブルに用いられる漢方薬です。体内にこもりやすい熱や水分の偏りに着目した処方で、急に出てきたニキビや、炎症を起こしやすい肌状態を内側から整える考え方で使用されます。体力が中程度の方に向く処方とされています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中十味敗毒湯エキス粉末　2,340mg （サイコ・オウヒ・キキョウ・センキュウ・ブクリョウ・ボウフウ各1.5g、ドクカツ・カンゾウ・ケイガイ各0.9g、ショウキョウ0.6gより抽出。）
期待できる効果	体力中等度なものの皮膚疾患で、発赤があり、ときに化膿するものの次の諸症：化膿性皮膚疾患・急性皮膚疾患の初期、じんましん、湿疹・皮膚炎、水虫
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。成人（15才以上） 4錠 15才未満7才以上 3錠 7才未満5才以上 2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	5歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

顔の赤みと炎症に着目した漢方処方

神農清上防風湯エキス錠　７２錠

最安値: 1,043円(税込)

こんな方におすすめ

赤ら顔で炎症を伴うニキビが気になる方に

清上防風湯エキス錠は、体の上部にこもりやすい熱や赤みを伴う皮膚トラブルに用いられる漢方薬です。比較的体力があり、顔がほてりやすい方のニキビや、顔面・頭部に出やすい湿疹、皮膚炎を対象とした処方で、炎症を鎮める方向から肌状態を整える考え方で使用されます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中清上防風湯乾燥エキス 2.45g （ケイガイ・オウレン・ハッカ・キジツ・カンゾウ各0.5g、サンシシ・センキュウ・オウゴン・レンギョウ・ビャクシ・キキョウ・ボウフウ各1.25g）
期待できる効果	体力中等度以上で、赤ら顔で、ときにのぼせがあるものの次の諸症：にきび、顔面・頭部の湿疹・皮膚炎・あかはな（酒さ）
用法・用量	次の量を食前又は食間に水又はお湯にて服用してください。成人（15才以上） 1回4錠 1日3回 7才以上15才未満 1回3錠 1日3回 5才以上7才未満 1回2錠 1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	5歳以上
生産国	日本

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大人ニキビ・体質改善を重視したい方におすすめ漢方成分含有 4選

大人ニキビは、生活リズムや体調の変化と重なって繰り返しやすい傾向があります。この項目では、体質や体調の傾向に着目して用いられる漢方成分を含む市販薬を取り上げ、内側からのケアを検討したい方の目安を紹介します。

薬剤師おすすめ

冷えのぼせ体質に着目した漢方処方

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠４８錠

最安値: 1,043円(税込)

こんな方におすすめ

冷えとのぼせを感じやすい大人ニキビの方に

桂枝茯苓丸料エキス錠は、のぼせと冷えが同時にみられる体質傾向に着目した漢方薬です。血行の偏りを整える考え方に基づく処方で、繰り返しやすい大人ニキビや肌トラブルを体の内側から見直したい場合に用いられます。生理周期に関連した不調を伴う方にも検討される処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中桂枝茯苓丸エキス（1/2量）1,150mg（ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0gより抽出。）
期待できる効果	比較的体力があり，ときに下腹部痛，肩こり，頭重，めまい，のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順，月経異常，月経痛，更年期障害，血の道症，肩こり，めまい，頭重，打ち身（打撲症），しもやけ，しみ，湿疹・皮膚炎，にきび
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。成人（15才以上） 1回2錠 15才未満7才以上 1回1錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	7歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

生理前に乱れやすい肌を整える漢方

ライオン

ペア漢方エキス錠１１２錠

最安値: 1,434円(税込)

こんな方におすすめ

生理前にニキビを繰り返しやすい方に

ペア漢方エキス錠は、「桂枝茯苓丸」をもとにした漢方薬で、血のめぐりの偏りに着目した処方です。生理前などに繰り返しやすい大人ニキビや肌不調を、体の内側から整える考え方で用いられます。肩こりや冷え、のぼせを伴う体質傾向がある場合にも検討される処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	8錠中桂枝茯苓丸エキス(2／3量) 1,533mg（ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク各2.67gより抽出。）ケイヒ末 100mg ブクリョウ末 100mg ボタンピ末 100mg トウニン末 100mg シャクヤク末 100mg
期待できる効果	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：にきび、湿疹・皮膚炎、しみ、月経痛、月経不順、月経異常、更年期障害、血の道症※、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ ※「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことです。
用法・用量	成人（15才以上）1回4錠を、1日2回食前又は食間に水またはぬるま湯にて服用してください。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

巡りと肌代謝に着目した漢方処方

クラシエ薬品

ヨクイノーゲンホワイト錠

こんな方におすすめ

にきびとしみを同時にケアしたい方に

ヨクイノーゲンホワイト錠は、「桂枝茯苓丸」にヨク苡仁（ハトムギ）を加えた漢方薬です。血のめぐりの偏りに着目しながら、皮膚の生まれ変わりを意識した処方で、にきびやしみが気になる大人の肌トラブルを内側から整える考え方で用いられます。冷えやのぼせを伴う体質傾向にも検討される処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	8錠中桂枝茯苓丸料加薏苡仁エキス粉末 1,800mg 〔ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0g、ヨクイニン5.0gより抽出。〕
期待できる効果	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：にきび、しみ、手足のあれ（手足の湿疹・皮膚炎）、月経不順、血の道症（注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。
用法・用量	1日2回食前又は食間に水又は白湯にて服用。成人（15才以上） 1回4錠 15才未満7才以上 1回3錠 7才未満5才以上 1回2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	5歳以上
生産国	日本

薬剤師おすすめ

血のめぐりと肌代謝を整える漢方処方

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠４８錠

最安値: 1,060円(税込)

こんな方におすすめ

血行の偏りと肌トラブルが気になる方に

桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠は、「桂枝茯苓丸」にヨク苡仁（ハトムギ）を加えた処方です。血のめぐりの滞りに着目しながら、肌に栄養が行きわたる状態を意識した考え方で用いられます。のぼせと冷えを併せ持つ体質傾向の方で、にきびやしみが気になる場合に検討される漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	8錠中桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス粉末 1,800mg 〔ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0g、ヨクイニン5.0g より抽出。〕
期待できる効果	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：にきび、しみ、手足のあれ（手足の湿疹・皮膚炎）、月経不順、血の道症（注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。
用法・用量	次の量を1日2回食前又は食間に水又は白湯にて服用。成人（15才以上） 1回4錠 15才未満7才以上 1回3錠 7才未満5才以上 1回2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	5歳以上
生産国	日本

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皮脂分泌が多い方に代謝サポート成分含有 4選

顔のベタつきやテカリが気になりやすい方は、皮脂や脂質の代謝バランスを意識した成分選びが一つの考え方になります。ここでは、ビタミンB2・B6などを主軸とした代謝サポート成分を含む市販薬を、皮脂が多い方向けに紹介します。

薬剤師おすすめ

思春期ニキビを内側から整える処方

楽天市場】【第3類医薬品】ビタミンBB-L錠クニヒロ 90錠 : ケンコウlife

皇漢堂製薬

ビタミンＢＢ－Ｌ錠「クニヒロ」 90錠

最安値: 724円(税込)

こんな方におすすめ

思春期のニキビが気になる方

持続型ビタミンB2酪酸エステルとビタミンB6に、ビタミンCを500mg配合した内服薬です。脂質代謝を意識した処方で、にきびや肌あれ、口内炎などの症状を内側からケアします。水なしで服用でき、思春期から使いやすい点も特長です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中ビタミンB2酪酸エステル(酪酸リボフラビン) 20mg ビタミンB6(塩酸ピリドキシン) 100mg ビタミンC(アスコルビン酸) 500mg
期待できる効果	次の諸症状の緩和：口角炎、口唇炎、口内炎、舌炎、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ、にきび、肌あれ次の場合のビタミン B2B6の補給：肉体疲労時、妊娠、授乳期、病中病後の体力低下時
用法・用量	次の1回量を食後に口の中で溶かすか、またはかみくだいて服用してください。ただし、1日2回服用する場合は朝夕、1日3回服用する場合は朝昼晩服用してください。成人(15歳以上) 1回2錠 1日1-3回 11歳以上15歳未満 1回2錠 1日1-2回 7歳以上11歳未満 1回1錠　1日1-3回 3歳以上7歳未満 1回1錠　1日1-2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	3歳以上
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

皮脂が多い肌の代謝を内側から支える

日邦薬品工業

ニッポークリーンFC 60錠

こんな方におすすめ

皮脂分泌が多くニキビが出やすい方に

ニッポークリーンFCは、ビタミンB2・B6を中心に、脂質やエネルギー代謝を支える成分を組み合わせた内服薬です。皮脂が多くなりやすい体質傾向に着目し、肌あれやにきびが起こりやすい状態を内側から整える考え方で選ばれます。日常的な代謝サポートを意識したい方に向いた処方です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中リボフラビン酪酸エステル（ビタミンB2）20.0mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）100.0mg アスコルビン酸（ビタミンC）400.0mg パントテン酸カルシム 20.0mg ニコチン酸アミド 60.0mg
期待できる効果	次の諸症状緩和口角炎、口唇炎、口内炎、舌炎、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ、にきび、肌あれ「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師又は登録販売者に相談すること。」次の場合のビタミンB2・B6の補給：肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
用法・用量	下記の量を1日1〜2回 2回の場合、朝夕服用する。大人（15歳以上）2錠 7歳〜15歳未満 1錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	7歳以上
生産国	日本

薬剤師おすすめ

脂っぽさが気になる肌を代謝面から整える

エーザイ

チョコラＢＢプラス６０錠

最安値: 1,045円(税込)

こんな方におすすめ

皮脂が多くテカリやすい方に

活性型ビタミンB2にB6など複数のビタミンB群を組み合わせ、栄養素の代謝を支える設計です。肌あれやにきび、口内炎の緩和に対応し、食生活が乱れがちな時期の内側ケアとして選択肢になります。用法用量を守って使用してください。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル) 38mg ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 50mg チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩) 20mg ニコチン酸アミド 40mg パントテン酸カルシウム 20mg
期待できる効果	次の諸症状の緩和肌あれ、にきび・吹き出物、口内炎、口角炎(唇の両端の腫れ・ひび割れ)、口唇炎(唇の腫れ・ひび割れ)、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれ、舌の炎症、赤ら顔に伴う顔のほてり、目の充血、目のかゆみ「ただし、これらの症状について、１ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」
用法・用量	次の量を朝夕食後に水またはお湯で服用してください。成人(15歳以上) 1回1錠 1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	15歳以上
生産国	日本

この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

脂質代謝を支えるシロップ内服

佐藤製薬

ビハクシロップ 30ml×２

こんな方におすすめ

錠剤が苦手な方に

持続性ビタミンB2酪酸エステルにビタミンB6を組み合わせ、栄養素の代謝を意識した処方です。肌あれやにきび、口内炎の緩和に対応し、錠剤が苦手な方や年齢に合わせて量を調整したい場合にも取り入れやすい内服薬です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	30mL中ビタミンB2酪酸エステル 12mg ビタミンB6 48mg ニコチン酸アミド 60mg ヨクイニン流エキス 1,170mg
期待できる効果	次の諸症状の緩和：口角炎（唇の両端の腫れ・ひび割れ）、口唇炎（唇の腫れ・ひび割れ）、口内炎、舌の炎症、湿疹、皮膚炎、かぶれ、ただれ、にきび・吹き出物、肌あれ。「ただし、これらの症状について、1か月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師または薬剤師に相談すること。」次の場合のビタミンB2・B6の補給：肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時。
用法・用量	大人（15才以上）1回10ml 11〜14才 1回6ml 7〜10才 1回5ml 3〜6才 1回3ml 1〜2才 1回2.5ml 6〜11ヵ月 1回2ml 3〜5ヵ月 1回1.5ml いずれも1日3回食後に服用します。服用前に瓶をよく振ってください。
剤形・形状	シロップ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：可　授乳中：可
使用が可能な年齢	3ヶ月以上
生産国	日本

ポイントや注意点について

薬剤師

平博子さんのコメント

市販のニキビ向け飲み薬は、成分によって期待できる役割や注意点が異なります。

ビタミン剤や漢方薬は比較的取り入れやすい一方で、体調や生活状況によっては注意が必要な場合もあります。

安全に使用するためには、用法・用量を守ることはもちろん、自身の体調や他に使用している薬との関係を意識することが大切です。
ここでは、使用前に知っておきたい基本的なポイントを整理します。

妊娠・授乳中の使用について

妊娠期や授乳期は、体調や体の反応が平常時と異なるため、市販の飲み薬を使う際には注意が必要です。

ビタミンを含む製品でも、含有量や配合内容によっては控えたほうがよいケースがあります。漢方薬についても、体質を考慮して用いられるものが多く、自己判断での使用は避けたいところです。使用を考える場合は、あらかじめ専門家に相談することで、より安心して判断しやすくなります。

胃腸が弱い人の注意点

飲み薬は体内に取り込まれて働くため、胃腸が弱い方では負担を感じることがあります。

空腹のまま服用した場合や、成分数の多い製品では、胃に不快感が生じることも少なくありません。服用する際は、表示されている用法やタイミングを確認し、体調がすぐれないときは無理に使用しないことが大切です。使用後に違和感が続く場合には、いったん使用を止めて様子を見ることも検討しましょう。

他のサプリ・薬との併用注意

市販の飲み薬を選ぶ際は、現在使用しているサプリメントや処方薬の内容を確認することが大切です。

とくにビタミンを含む製品は、知らないうちに同じ成分を重ねて摂ってしまうことがあります。
また、漢方薬は体質や体調に合わせて用いられるため、他の薬と同時に使う場合は注意が必要です。併用について迷う場合には、薬剤師などの専門家に相談することで、無理のない使い方を判断しやすくなります。

『ニキビ向け市販の飲み薬』に関するQ&A

ニキビ向けの市販の飲み薬については、「どれくらいで変化を感じるのか」「外用薬と一緒に使ってよいのか」など、使用方法に関する疑問を持つ方も多いです。ここでは、よくある質問をもとに、飲み薬を取り入れる際の考え方を整理します。

どのくらい飲めばニキビが改善しますか？

市販の飲み薬は、ニキビを直接治すことを目的としたものではなく、体調や栄養状態を意識した内側ケアとして用いられます。そのため、数日で大きな変化を感じるというよりも、一定期間続けながら肌の調子を見ていく考え方が一般的です。成分や体調によって感じ方には個人差があり、短期間での判断が難しい場合もあります。使用を続けても変化を感じにくい場合や、症状が悪化する場合は、使用を見直すことも検討されます。

外用薬と併用しても大丈夫？

飲み薬と外用薬は、それぞれ役割が異なるため、併用されることもあります。外用薬は気になる部分を直接ケアする目的で使われ、飲み薬は全身状態を意識した内側ケアとして取り入れられます。ただし、併用する際は用法・用量を守り、同じ成分が重なっていないかを確認することが大切です。肌状態に不安がある場合や、刺激を感じる場合には、無理に併用せず様子を見ることも一つの判断になります。

飲み薬はいつ飲むのがベスト？

市販の飲み薬を使用する際は、添付文書に記載されている服用タイミングを守ることが基本です。食後に飲むよう案内されている製品も多く、空腹時を避けることで胃への負担を抑えやすくなります。また、毎日決まったタイミングで飲むことで、飲み忘れを防ぎやすくなる場合もあります。自己流で服用方法を変えるのではなく、表示内容を確認したうえで、自分の生活リズムに合わせて取り入れることが大切です。

まとめ

ニキビ対策として飲み薬を検討する場合は、まず自分の肌状態や生活背景を整理することが出発点になります。でき始めの段階か、赤みを伴いやすいか、繰り返しやすいか、皮脂が多いかによって、考え方は変わります。目的に合わない選び方では、変化を感じにくいこともあります。飲み薬は即効性を求めるものではなく、日々のケアの一部として位置づけることが大切です。状態に迷うときは、無理に続けず、立ち止まって見直す姿勢も必要になります。