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毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓に本当に効く毛穴クレンジングを紹介！｜市販商品の選び方も【薬剤師解説】

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2025/2/10
18,531
毛穴の黒ずみや角栓、詰まりといったトラブルは、多くの方が悩む肌の問題です。これらを解消するには、日々のスキンケアに「正しいクレンジング」を取り入れることが重要です。本記事では、毛穴トラブルの原因や効果的な対策、さらにおすすめの市販クレンジングをご紹介します。

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1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

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クレンジングは本当に効く？｜毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓に


薬剤師

大西 剛気さんのコメント

クレンジングは、毛穴に溜まった汚れや皮脂、メイク残りを除去する役割を果たします。
特に毛穴の黒ずみや角栓は、日々のクレンジング不足や誤ったスキンケアによって悪化することがあるため、適切なクレンジングを選び、正しい方法でケアを行うことが大切です。洗浄力が強すぎるものや刺激が強いものは逆効果になる可能性もあるため、肌質や毛穴の状態に合わせた商品選びが必要です。

クレンジングが毛穴に作用する仕組み

クレンジングは、肌表面や毛穴に溜まった皮脂や古い角質を取り除くことで、毛穴トラブルを予防します。特にクレンジングオイルは、油分が毛穴内の皮脂やメイク残りを浮かせる効果があり、洗い流すことで毛穴をきれいにします。また、クレンジングバームやジェルは、肌への摩擦を軽減しつつ、不要な汚れを優しく取り除くのに適しています。正しいクレンジングの選択と使用が、美しい肌を保つための第一歩です。


【黒ずみ・詰まり・開き】毛穴トラブルが起こる原因・対処法を解説


【黒ずみ・詰まり・開き】毛穴トラブルが起こる原因・対処法を解説

毛穴トラブルは「黒ずみ」「詰まり」「開き」といった症状に分けられ、それぞれ原因と対策が異なります。正しいケアを行うためには、原因を理解し、それに合った対処法を取り入れることが重要です。

原因①：毛穴の黒ずみ

毛穴の黒ずみは、皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、それが酸化することで黒く見える状態です。特に鼻周りや額など、皮脂分泌が多い部分に現れやすいのが特徴です。対策としては、クレンジングオイルやスクラブを使った定期的なケアが有効ですが、洗いすぎや強すぎる摩擦は逆効果になるため注意が必要です。また、ビタミンC誘導体や抗酸化成分を含む化粧品を使用すると、酸化を防ぐ効果が期待できます。

原因②：毛穴の詰まり

毛穴の詰まりは、皮脂やメイク残り、ホコリなどの汚れが毛穴に蓄積し、塞がれてしまうことで起こります。詰まりは、放置するとニキビや炎症の原因にもなります。これを防ぐには、毎日のメイク落としを丁寧に行うことや、酵素洗顔や角質ケアを取り入れることがポイントです。また、毛穴を塞ぎやすい油分の多い化粧品を避けることも重要です。

原因③：毛穴の開き

毛穴の開きは、加齢による肌のたるみや過剰な皮脂分泌が原因で起こります。毛穴が広がることで、肌のキメが乱れ、毛穴の影が目立つこともあります。対策としては、コラーゲンの生成を促進するレチノールやナイアシンアミド配合の化粧品を使用すると効果的です。また、保湿ケアを怠らず、肌の弾力を保つことが毛穴の引き締めにつながります。


毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓におすすめのクレンジングの選び方


毛穴トラブルは原因や状態に応じて適切なクレンジングを選ぶことが重要です。黒ずみや詰まり、角栓の状態によって必要な成分が異なるため、自分の肌の状態を見極めて選びましょう。以下では、それぞれの症状に効果的な成分とクレンジングの特徴をご紹介します。

黒ずみが気になる方には「酵素」成分含有

黒ずみ毛穴は、皮脂や角質が酸化して黒く見えることが原因です。この場合、酵素洗顔が効果的です。酵素には古い角質や皮脂を分解する力があり、毛穴に詰まった汚れを優しく取り除きます。特にパパイン酵素やプロテアーゼを含むクレンジングが推奨されます。また、酵素は肌に負担をかけにくい成分のため、敏感肌の方にも使用しやすいのが特徴です。洗顔後は保湿をしっかり行い、乾燥を防ぐことも重要です。

詰まりが気になる方には「サリチル酸」成分含有

毛穴の詰まりには、角質を柔らかくし除去する「サリチル酸」が効果的です。この成分は脂溶性のため、皮脂や油分と馴染みやすく、毛穴の奥深くまで浸透して詰まりを解消します。特にニキビができやすい肌の方にも適しており、毛穴の詰まりを防ぎながら肌を清潔に保つことができます。ただし、サリチル酸は乾燥を招くことがあるため、使用後は保湿ケアをしっかり行うことが大切です。

角栓が気になる方には「オイルクレンジング」

角栓には、油分を溶かす「オイルクレンジング」が最適です。特に、ホホバオイルやオリーブオイルなどの植物性オイルを含むクレンジングは、角栓を溶かしやすく、肌への負担も少ないです。使用時には、指で優しくマッサージすることで角栓が浮き上がりやすくなります。また、ダブル洗顔不要タイプを選べば、肌に優しく手軽にケアができます。角栓が気になる方は、週に1～2回のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。

【皮膚科厳選】毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓におすすめ市販クレンジング　9選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

毛穴トラブルに悩む方には、症状や肌質に合ったクレンジング選びが重要です。ここでは、黒ずみ、詰まり、角栓のそれぞれに効果的な成分を含むおすすめ商品を厳選してご紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 大西 剛気さん 厳選

毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓におすすめ市販クレンジング　9選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

コーセー化粧品

ソフティモ毛穴小町酵素オイル １５０ｍｌ

1,060円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 1,072円

楽天 1,060円

活きた酵素で毛穴すっきりクレンジング

カネボウ化粧品

ＳＵＢＣ　Ｐパウダーウォッシュ ３２ｇ

2,179円

送料：別

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Yahoo! 2,179円

楽天 2,279円

炭と酵素の力で毛穴すっきり洗顔

ロート製薬

オバジ酵素洗顔パウダーＤＰ ０．４ｇ×３０個
オバジC 酵素洗顔パウダー DP

2,420円

送料：別

Amazon

Yahoo! 2,420円

楽天 2,488円

酵素の力でつるんと透明肌へ

株式会社プレンヌ．

ニキピタ AZシリーズ 20%アゼフィットスポッツ　10g
4582694030335

3,726円

送料：無料

Amazon

Yahoo! 3,726円

楽天 4,790円

高濃度アゼライン酸で毛穴ケア

ラロッシュP

ＬＲＰエファクラ　ピールケア　セラム
正規品 エファクラ ピールケア セラム ( 30ml )/ ラ ロッシュ ポゼ ( 美容液 敏感肌 正規品 ダーマコスメ ) |

4,750円

送料：要確認

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Yahoo! 4,950円

楽天 4,750円

角質ケアでなめらか肌へ

株式会社明色化粧品

明色美顔石鹸 80g

330円

送料：別

Amazon 372円

Yahoo! 330円

楽天 352円

ニキビも毛穴もすっきり洗浄

NILE

NILE クレンジングオイル W洗顔不要 メイク落とし　150ml
649024553

Amazon

Yahoo!

楽天

5種のオイルで毛穴汚れを一掃

ファンケル

ファンケル マイルドクレンジングオイルコンフォートシトラス　120ml

Amazon

Yahoo!

楽天

柑橘の香りで癒される毛穴ケア

DHC

DHC薬用ディープクレンジングオイル　200ml

2,493円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 2,680円

楽天 2,493円

オリーブバージンオイルで毛穴すっきり




黒ずみが気になる方におすすめ「酵素」成分含有 3選

黒ずみ毛穴をケアするために、酵素を含んだクレンジングが効果的です。角質や皮脂を分解し、毛穴の奥の汚れを取り除く力があります。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

コーセー化粧品

ソフティモ毛穴小町酵素オイル １５０ｍｌ

最安値 1,060円 (税込)

活きた酵素で毛穴すっきりクレンジング

活性化した酵素とビタミンを配合し、蓄積した毛穴の黒ずみや角栓を分解・除去します。 落ちにくいメイクも摩擦感なくオフでき、洗顔不要で手軽に使用可能です。 まつエクや濡れた手でも使えるため、バスタイムにも便利です。

分類 化粧品
タイプ クレンジングオイル
全成分 パルミチン酸エチルヘキシル・エチルヘキサン酸セチル・トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル・ポリソルベート85・イソノナン酸イソノニル・テトラオレイン酸ソルベス-30・イソステアリン酸PG・水・セバシン酸ジエチルヘキシル・PPG-52ブチル・ツボクサ葉エキス・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル・トコフェロール・プロテアーゼ・BG・BHT・PG・グリセリルグルコシド・グリセリン・コメヌカ油・シクロヘキサン-1、4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール・スクワラン・トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル・ペンタイソステアリン酸ポリグリセリル-10・塩化Na・フェノキシエタノール・香料
効果・効能 毛穴の黒ずみ・角栓を分解
使用方法 ・手のひらに適量(ポンプ2〜3回押し程度)をとり、メイクとよくなじませたあと、水かぬるま湯で充分に洗い流します。
・手や顔が非常にぬれているときは、軽く水気をきってからお使いください。
内容量 150ml
毛穴汚れ洗浄成分 分解洗浄：酵素(プロテアーゼ)／毛穴ケア：米ぬかオイル・ビタミンE／うるおい：CICA・スクワラン
メインの洗浄成分 パルミチン酸エチルヘキシル
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ うるおいの足りない肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

薬剤師おすすめ
カネボウ化粧品

ＳＵＢＣ　Ｐパウダーウォッシュ ３２ｇ

最安値 2,179円 (税込)

炭と酵素の力で毛穴すっきり洗顔

炭とクレイの吸着力で毛穴の汚れをしっかり除去し、酵素の力で古い角質を分解します。 個包装タイプで使いやすく、旅行や出張にも便利です。 無添加処方で肌に優しく、毎日のケアに取り入れやすいのも魅力です。

分類 化粧品
タイプ ピーリング洗顔パウダー
全成分 成分：炭酸水素Ｎａ、クエン酸、タルク、ココイルイセチオン酸Ｎａ、ラウロイルグルタミン酸Ｎａ、コーンスターチ、オレフィン（Ｃ１４-１６）スルホン酸Ｎａ、酸化Ｍｇ、ミリストイルグルタミン酸Ｎａ、ラウリン酸Ｋ、カラギーナン、ＢＨＴ、水、ヒアルロン酸Ｎａ、ＤＰＧ、ＢＧ、エチルグルコシド、加水分解シルク、ハトムギ種子エキス
効果・効能 毛穴の黒ずみ・角栓を分解
使用方法 手のひらに１回分（１カプセル）のパウダーをとり少量の水またはぬるま湯でよく泡立てて洗顔します。どちらか一方のシールの先からあけてください。
内容量 1g×32包
毛穴汚れ洗浄成分 ミクロ炭酸泡
メインの洗浄成分 重曹＆クエン酸
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ くすみのある肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

薬剤師おすすめ
ロート製薬

オバジ酵素洗顔パウダーＤＰ ０．４ｇ×３０個

最安値 2,420円 (税込)

オバジC 酵素洗顔パウダー DP

酵素の力でつるんと透明肌へ

2種類の酵素とアミノ酸系洗浄成分を配合し、毛穴の黒ずみや角栓を効果的に除去します。 泡立ちが良く、肌への負担を軽減しながら洗浄できます。 個包装で衛生的に使え、持ち運びにも便利です。

分類 化粧品
タイプ 洗顔パウダー
全成分 タルク、コーンスターチ、ソルビトール、ミリストイルグルタミン酸Na、ココイルグリシンNa、ラウロイルグルタミン酸Na、アクリレーツクロスポリマー-2-Na、アスコルビン酸、プロテアーゼ、リパーゼ、ヒメフウロエキス、アスコフィルムノドスムエキス、ユキノシタエキス、ローズマリー葉エキス、シクロヘキサン-1,4－ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、イヌリン、水、シリカ、デキストリン、BG、リン酸K、リン酸2Na、酸化鉄、香料
効果・効能 毛穴の黒ずみ・角栓を分解
使用方法 〇手のひらに１回分（１カプセル）のパウダーをとり、少量の水かぬるま湯で泡立てて洗顔します。そのあと十分にすすいでください。〇泡立てネットもご使用いただけます。〇毎日ご使用いただけます。お肌の状態に合わせてご使用ください。
内容量 0.4g
毛穴汚れ洗浄成分 ビタミンC2配合の酵素洗顔パウダー
メインの洗浄成分 ミリストイルグルタミン酸Na、ココイルグリシンNa、ラウロイルグルタミン酸Na
香り／色 シトラス
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ うるおいの足りない肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

詰まりが気になる方におすすめ「サリチル酸」成分含有 3選

毛穴の詰まりには、角質を柔らかくするサリチル酸を含むアイテムがおすすめです。

薬剤師おすすめ
株式会社プレンヌ．

ニキピタ AZシリーズ 20%アゼフィットスポッツ　10g

最安値 3,726円 (税込)

4582694030335

高濃度アゼライン酸で毛穴ケア

アゼライン酸20%とサリチル酸を配合したクリームで、毛穴の詰まりや肌荒れを効果的にケアします。 のびが良く、ベタつかない使用感で、敏感肌の方にもおすすめです。 日本製で品質も安心。

分類 化粧品
タイプ クリーム
全成分 水、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、アゼライン酸、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、グリチルリチン酸２K、サリチル酸、ダイズステロール、メボウキ花／葉エキス、スイカズラ花エキス、ダイウイキョウ果実エキス、ウスニアバルバタエキス、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、イソノナン酸イソノニル、ジメチコン、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸グリセリル（ＳＥ）、ステアリン酸ＰＥＧ−１０、ベヘン酸、水添レシチン、トコフェロール
効果・効能 角質をやわらかくして毛穴つまりを防ぐ。肌をすこやかに保つ。
使用方法 朝晩の洗顔後、清潔な手に適量をとり気になる部分に塗布します。
内容量 10g
毛穴汚れ洗浄成分 -
メインの洗浄成分 -
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 乾燥肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

薬剤師おすすめ
ラロッシュP

ＬＲＰエファクラ　ピールケア　セラム

最安値 4,750円 (税込)

正規品 エファクラ ピールケア セラム ( 30ml )/ ラ ロッシュ ポゼ ( 美容液 敏感肌 正規品 ダーマコスメ ) |

角質ケアでなめらか肌へ

サリチル酸を含む3種の角質ケア成分を配合し、毛穴の詰まりやざらつきを改善します。 敏感肌にも使える低刺激処方で、毎日のケアに適しています。

分類 化粧品
タイプ 美容液
全成分 水、変性アルコール、グリセリン、プロパンジオール、ナイアシンアミド、水酸化Na、ヒドロキシアセトフェノン、ヒドロキシエチルピペラジンエタンスルホン酸、ヒドロキシプロピルグアーガム、乳酸、フィチン酸、サリチル酸
効果・効能 肌にうるおいを与え、なめらかな肌に導く。肌を整える。
使用方法 化粧水の後、スポイト状のキャップで美容液を吸い取り、2〜3滴手に取ります。目の周りを避け、両手で顔全体を包み込むように肌に馴染ませます。顔全体に馴染ませたら、ざらつきの気になる部分に重ね付けしましょう。最後に手のひら全体で軽くハンドプレスします。
内容量 30ml
毛穴汚れ洗浄成分 -
メインの洗浄成分 -
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 フランス
使用におすすめの肌タイプ 乾燥肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

薬剤師おすすめ
株式会社明色化粧品

明色美顔石鹸 80g

最安値 330円 (税込)

ニキビも毛穴もすっきり洗浄

サリチル酸配合の洗顔石鹸で、ニキビの原因となる過剰な皮脂や毛穴の汚れをしっかり落とします。弾力のある濃密泡が肌への摩擦を軽減し、背中や胸元など全身にも使用可能。着色料・鉱物油・防腐剤フリーで、清潔感のあるハーバル調の香りが特徴です。

分類 医薬部外品
タイプ 洗顔用石鹸
全成分 サリチル酸、K含有石けん素地、ソルビット液、濃グリセリン、ヤシ油脂肪酸、ベントナイト、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、ヒドロキシエタンジホスホン酸4Na液、米ヌカエキス、トウキエキス−1、人参エキス、甘草エキス、クマザサエキス、桃葉エキス、BG、エタノール、無水エタノール、香料
効果・効能 毛穴の汚れや雑菌を洗浄
使用方法 水またはぬるま湯を加え、両手のひらでしっかりと泡立てて、お顔全体を包み込むように洗顔してください。
ニキビが気になる部分は、特に丁寧に洗ってください。その後、十分に洗い流してください。
内容量 80g
毛穴汚れ洗浄成分 サリチル酸
メインの洗浄成分 K含有石けん素地
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ ニキビ肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

角栓が気になる方におすすめ「オイルクレンジング」 3選

角栓ケアには、油分を溶かすオイルクレンジングが最適です。

薬剤師おすすめ
NILE

NILE クレンジングオイル W洗顔不要 メイク落とし　150ml

649024553

5種のオイルで毛穴汚れを一掃

5種類のクレンジングオイルをブレンドし、メイクだけでなく角栓や毛穴の奥の汚れも効果的に除去します。濃いメイクもスルッと落とせる高い洗浄力を持ちながら、W洗顔不要で時短ケアが可能さらに、マツエクにも対応しており、幅広いユーザーに適しています。

分類 化粧品
タイプ クレンジングオイル
全成分 バオバブオイル、アルガンオイル、ホホバオイル、タマヌオイル、モリンガオイル、シアバター、セラミド、ハチミツ、ヒアルロン酸
効果・効能 毛穴の黒ずみ・角栓を分解
使用方法 記載なし
内容量 150ml
毛穴汚れ洗浄成分 バオバブオイル、アルガンオイル、ホホバオイル、タマヌオイル、モリンガオイル
メインの洗浄成分 バオバブオイル、アルガンオイル、ホホバオイル、タマヌオイル、モリンガオイル
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 不明
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ メイク後の肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

薬剤師おすすめ
ファンケル

ファンケル マイルドクレンジングオイルコンフォートシトラス　120ml

柑橘の香りで癒される毛穴ケア

ビターオレンジ花油やローマカミツレ花油など、5種の植物油をブレンドした心地よい香りが特徴のクレンジングオイルです。メイクや毛穴の汚れをしっかり落とすながら、肌に優しい無添加処方で安心してご使用できます。忙しい日々の中で、癒しの時間を提供してくれる一品です。

分類 化粧品
タイプ クレンジングオイル
全成分 エチルヘキサン酸セチル、ジイソノナン酸BG、ジイソステアリン酸ポリグリセリル－10、ヘキサカプリル酸ポリグリセリル－20、オクタイソノナン酸ポリグリセリル－20、グリセリン、トリデカン、ジカプリリルエーテル、メドウフォーム油、（ベヘン酸／エイコサン二酸）グリセリル、ジグリセリン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ビターオレンジ花油、ローマカミツレ花油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、マヨラナ葉油、モモ葉エキス、ホップエキス、チャ葉エキス、ダイマージリノール酸（フィトステリル／イソステアリル／セチル／ステアリル／ベヘニル） エモリエント剤、PEG／PPG／ポリブチレングリコール－8／5／3グリセリン、水、ステアリン酸イヌリン、BG、PPG－2アルギニン、ペンチレングリコール、乳酸、トコフェロール、オニイチゴ根エキス、ヒマワリ種子油
効果・効能 毛穴の黒ずみ・角栓を分解
使用方法 記載なし
内容量 120ml
毛穴汚れ洗浄成分 エチルヘキサン酸セチル
メインの洗浄成分 エチルヘキサン酸セチル
香り／色 シトラス
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ メイク後の肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

薬剤師おすすめ
DHC

DHC薬用ディープクレンジングオイル　200ml

最安値 2,493円 (税込)

オリーブバージンオイルで毛穴すっきり

高品質なオリーブバージンオイルを主成分とし、メイクや皮脂汚れをしっかり浮かせて落とします。 毛穴の奥の角栓や黒ずみも効果的に除去しますし、洗い上がりはしっとりとした肌触りを実感できます。

分類 医薬部外品
タイプ クレンジングオイル
全成分 記載なし
効果・効能 毛穴の黒ずみ・角栓を分解
使用方法 1.乾いた手に3プッシュ程度のオイルをとり手のひらで温め、オイルをメークによくなじませます。（20秒程度が目安） 2.汚れが浮き上がったら、水かぬるま湯でよく洗い流してください。
内容量 200ml
毛穴汚れ洗浄成分 記載なし
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 なし
アレルギーテストの実施 ◯
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ メイク後の肌
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 女性（ウィメンズ）向け

ポイントや注意点について


薬剤師

大西 剛気さんのコメント

毛穴ケアで重要なのは、クレンジングの選び方だけでなく、正しい使い方も守ることです。
クレンジングを行う際、ゴシゴシと力を入れて洗うと肌を傷つけ、毛穴がさらに目立ってしまう可能性があります。摩擦を避けるため、クレンジング剤を顔に広げるときは指の腹を使い、優しくマッサージするように行いましょう。

また、クレンジング後のすすぎ残しは毛穴詰まりの原因となるため、ぬるま湯でしっかりと洗い流すことが大切です。加えて、毛穴の詰まりや黒ずみを防ぐためには、クレンジング後の保湿も忘れないようにしましょう。

医薬品や皮膚科でできること

毛穴トラブルがセルフケアでは改善しない場合、医薬品や皮膚科での治療が有効です。皮膚科では、ケミカルピーリングやレーザー治療など、毛穴の詰まりを改善し、皮膚を滑らかにする施術が受けられます。これらの治療は、自宅でのケアよりも即効性が高い場合があります。また、医師の処方で使用する塗り薬（トレチノインやアダパレンなど）は、毛穴詰まりを改善し、皮脂の分泌を抑える効果が期待できます。

毛穴トラブルが慢性化している場合や症状が悪化している場合は、早めに専門医に相談することをおすすめします。

毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓を予防する正しいスキンケア＆メイク方法

毛穴の黒ずみや角栓を防ぐには、毎日のスキンケアを丁寧に行うことが大切です。洗顔では、毛穴の汚れを落とす成分が配合された洗顔料を使い、ぬるま湯で優しく洗い流します。

また、洗顔後は保湿を十分に行うことで、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。化粧下地やファンデーションは、毛穴を塞ぎにくい「ノンコメドジェニック」と記載された製品を選ぶのがおすすめです。

さらに、毛穴を目立たせないメイクテクニックとして、軽いタッピングでファンデーションをのせると自然な仕上がりになります。


『毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓』『クレンジング』に関するQ&A


『毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓』『クレンジング』に関するQ&A

毛穴トラブルに関する疑問は多く寄せられます。ここでは、クレンジングの効果やドラッグストア商品、プチプラ商品の実力について詳しくお答えします。

クレンジングで毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓は消える？
クレンジングは、毛穴の黒ずみや詰まりを取り除くために効果的な方法ですが、即効性を期待しすぎるのは禁物です。継続的なケアを心がけ、肌に優しいクレンジング剤を使用しましょう。また、オイルクレンジングは皮脂やメイクを溶かして落とす効果がありますが、使用後の洗顔と保湿を怠らないことが大切です。正しい方法で行えば、毛穴詰まりが徐々に解消され、肌の状態が改善されます。
ドラッグストアで毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓に効果的なクレンジングは買える？
ドラッグストアで毛穴の黒ずみ・詰まり・角栓に効果的なクレンジングは買える？
ドラッグストアには、毛穴ケアに効果的なクレンジング剤が数多く揃っています。「酵素洗顔パウダー」や「炭配合クレンジングジェル」などは、毛穴の汚れや詰まりを効果的に除去する製品としておすすめです。また、肌が敏感な方は、低刺激でアルコールフリーの製品を選ぶと良いでしょう。購入時には、製品の成分表を確認し、不要な添加物が含まれていないかチェックするのがポイントです。
プチプラでも効果はある？
プチプラのクレンジングでも、毛穴ケアに十分な効果を得ることは可能です。価格が安い商品でも、毛穴汚れに特化した成分（例えば酵素やAHA）が含まれている場合、黒ずみや角栓の除去に効果が期待できます。ただし、使用感や肌との相性は個人差があるため、自分の肌に合った製品を見つけることが重要です。また、プチプラ商品を選ぶ場合でも、口コミやレビューを参考に、評判の良い商品を選ぶことをおすすめします。

まとめ


まとめ

毛穴の黒ずみや詰まり、角栓は、日々のスキンケアと適切なクレンジングを行うことで改善が期待できます。毛穴トラブルの原因や肌質に合わせたクレンジングを選び、正しい使い方を守ることが大切です。また、セルフケアでは改善が見られない場合は、皮膚科での治療も視野に入れましょう。今回紹介したポイントやおすすめ商品を参考に、毛穴トラブルのない、滑らかで健康的な肌を目指してください。

参考文献

・ソフティモ 毛穴小町 酵素クレンジングオイル 150ml　｜　ヤフーショッピング

・オバジC 酵素洗顔パウダー｜　ヤフーショッピング

・ニキピタ AZシリーズ 20%アゼフィットスポッツ｜　ヤフーショッピング

・ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム｜　ヤフーショッピング

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※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 大西 剛気 薬剤師

    執筆・監修者

    新卒で中規模企業の調剤薬局にて薬剤師として勤務後、大手調剤薬局にて4店舗の管理薬剤師、２地区のエリアマネージャーを経験。 現在は、新しく調剤事業を立ち上げた会社に仲間入りし、『医療と福祉の融合』『最先端の...

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