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おすすめのベビーパウダー 9選

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2026/9/25
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皮脂や汗を吸収して、肌のベタつきをおさえてくれるベビーパウダー。赤ちゃんのあせもや、おむつかぶれで使われることもありますが、現在は、大人や高校生のスキンケアやヘアケア、メイクアイテムとしても注目されています。しかし種類が多く、どのベビーパウダーがよいのか悩まれる方もいるでしょう。今回は、ベビーパウダーの特徴や選ぶポイントについてお伝えするとともに、おすすめ商品についても紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

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ベビーパウダーの効果は?大人にも使える?


看護師

古市 菜緒さんのコメント

汗をかいたあとの肌のべたつきが気になるとき、ベビーパウダーが役立ちます。
肌をさらさらに保ち、肌同士や衣類との摩擦をやわらげるのが特徴です。

赤ちゃんの首や脇のケアのほか、大人や高校生の運動後にも使えます。あせもやおむつかぶれの予防には、その効能が表示された商品を選びましょう。
汗や水気を拭き取り、清潔な肌に薄くのばすのがポイントです。粉を吸い込まないよう、顔の近くで振り出さず、商品の使用方法に沿って少量ずつ使ってください。

ベビーパウダーの選び方


ベビーパウダーは、成分や容器の形状によって使いやすさが変わります。
どのような目的で使用するのか、どのような成分が好ましいかを考慮し、より自分に合ったベビーパウダーを見つけていきましょう。

主成分で選ぶ

食用で使いたい場合は「食品添加物規格」のものを

ベビーパウダーは、コーンスターチを主成分にしているものと、タルクを主成分にしているものとに分かれます。

コーンスターチは、とうもろこし由来のでんぷんで吸収性に優れ、肌に残った水分や皮脂を吸収してくれる役割があります。また、吸収した水分を放出する特徴もあるため、肌の水分を適度に保つ効果が期待できます。

タルクは、天然の鉱物由来成分で粒子が細かいことを利用し、物理的に水分を吸収します。コーンスターチとは違い、タルク自体に吸収性はありませんが、密着度が高く肌をきれいにみせてくれる効果が期待でき、化粧品にも使用されています。また、以前はタルクに発がん性物質のアスベストの混入が報道されましたが、現在は厚生労働省の基準が設けられ、対策もとられています。

その他の配合成分で選ぶ



ベビーパウダーは、主成分の他にもさまざまな成分が配合されており、商品の特徴にもなっています。

そのひとつが、保湿成分です。スクワランなどの肌のうるおいを保つ成分が配合されたベビーパウダーは、肌の保湿もしてくれるため、乾燥しすぎることを防いでくれます。そして、保湿成分が多めの商品は、着け心地がしっとりするのも特徴です。
また、有効成分が配合されている医薬部外品のベビーパウダーは、あせもなどの肌のトラブルが気になる部分に作用してくれます。購入する際は、どのような成分が配合されているかをしっかり確認したうえで検討してください。

パウダーの形状で選ぶ

ベビーパウダーを選ぶときは、どこで、どのように使いたいかを思い浮かべてみましょう。

粉末タイプは、手のひらやパフに取ってのばせるので、腕や脚など広い範囲のケアに向いています。粉が舞わないよう、少量ずつ取り出すのがポイントです。
一方、粉を押し固めたプレストタイプは、パフで表面をなでて使います。粉が飛び散りにくく、コンパクト容器の商品もあるため、外出先で手軽に使いたい方におすすめです。
自宅用か持ち歩き用かに加えて、パフが付いているか、容器に収納できるかも確認しておくと、ご自身に合うものを選びやすくなります。


容器の形状で選ぶ



ベビーパウダーには主にジャータイプ、ボトルタイプ、シェイカータイプ、コンパクトタイプと4つの容器があります。

ジャータイプは、ベビーパウダーの定番で、大容量であることが特徴です。広範囲にパウダーを塗布するときに適しており、容量が多いため、家族で使用することも可能です。塗布する際は、パフを使用することが望ましいですが、パフは清潔に保ち、使う部位や人によって分けるようにしましょう。

シェイカータイプは、容器を降って手に取り出すタイプの容器です。少量ずつ使いたい方や、手で伸ばして肌に塗布したい方におすすめです。またパウダーを多めに出すこともできるため、使う量にムラがある方に適しています。しかし、激しく振ってしまうと、パウダー舞ってしまう可能性があるため、ゆっくり傾けて出すのが好ましいです。

ボトルタイプは、シェイカータイプと同様、少量ずつ使いたい方におすすめです。キャップが一体化しているので、片手で開けて出せるのが便利です。シェイカータイプより一回に出るパウダー量が少ないため、狭範囲の塗布や、使う量が少ない方に適しています。

コンパクトタイプは、他の容器とは違い、パウダーが押し固められている固形のベビーパウダーです。使用する際にパウダーが舞う心配がほとんどなく、付属のパフで簡単に塗布することができるため、メイクアイテムとして重宝します。さらに、携帯しやすいのもうれしい特徴です。

赤ちゃん用なら無香料がおすすめ

赤ちゃんに使うものは、香りも気になりますよね。香料を加えていないものを選びたいときは、無香料タイプがおすすめです。

ただし、無香料でも必ず肌に合うとは限らず、原料そのもののにおいを感じる場合もあります。
大人が使うなら、紅茶など好みの香りを楽しめる商品も選択肢のひとつ。使う場面や香りの好みに合わせて選んでみましょう。
香りが苦手な方や、ほかの化粧品の香りと重ねたくない方には、大人でも無香料タイプが向いています。


【シーン別】おすすめ ベビーパウダー 9選


看護師

古市 菜緒さんのコメント

自分に合ったベビーパウダーに出会うためにも、商品の選び方は大事です。ここではシーン別に、それぞれのおすすめベビーパウダーについてご紹介していきます。商品の特徴も説明していますので、ぜひ参考にしてください。

【肌トラブルが気になる方に 医薬部外品】おすすめ ベビーパウダー 3選

肌トラブルが気になる方には医薬部外品の薬用ベビーパウダーがおすすめです。ここでは、有効成分配合のおすすめベビーパウダーについてご紹介します。

薬剤師おすすめ
和光堂

シッカロールナチュラル

最安値 478円 (税込)

やわらかな匂いに包まれるベビーパウダー

紅茶の匂いでやさしく包まれる、植物生まれのベビーパウダー。植物性のうるおい成分が肌にやさしく作用してくれます。また、有効成分の酸化亜鉛があせもやおむつかぶれを防いでくれ、肌を健やかに保ってくれます。

分類 医薬部外品
内容量 120g
主な保湿成分 チャエキス、植物性スクワラン
有効成分 酸化亜鉛
容器タイプ ジャータイプ
アレルギーテスト済み ー
香り 紅茶の香り
薬剤師おすすめ
ピジョン

ピジョン 薬用パウダー ブルー缶 タルクフリー 100g

4902508276559

植物性の粉で肌をさらさらに

トウモロコシ由来の粉を使った、無香料の薬用パウダーです。肌への摩擦をやわらげ、有効成分が肌あれやにきびを防ぎます。適量を取りやすい中栓付きで、粉の取りすぎを防げるのも特徴。パフは別売りです。

分類 医薬部外品
内容量 100g
主な保湿成分 記載なし
有効成分 グリチルレチン酸ステアリル
容器タイプ ジャータイプ(缶・中栓付き、パフなし)
アレルギーテスト済み 記載なし
香り 無香料
薬剤師おすすめ

アクセス数1位

和光堂

シッカロールキュア 140g

最安値 489円 (税込)

2つの有効成分配合で肌を整える

有効成分のアルジオキサと酸化亜鉛配合で、肌トラブルを予防し、整えてくれるベビーパウダー。保湿成分の桃の葉エキスも配合されています。また、微細粒子を除去することで、粉飛びを少なくする工夫がみられた商品です。

分類 医薬部外品
内容量 140g
主な保湿成分 ももの葉エキス
有効成分 アルジオキサ・酸化亜鉛
容器タイプ ジャータイプ
アレルギーテスト済み ー
香り 無香料

【こだわり成分配合】おすすめ ベビーパウダー 3選

ベビーパウダーには、配合成分にこだわりがあるものが多くみられます。なかでも、オーガニック、自然由来成分配合の商品は人気です。
ここでは、ベビーパウダーでのなかで、こだわりの成分配合の商品についてご紹介します。


薬剤師おすすめ
石澤研究所

アルジタル プロテクト ベビーパウダー

最安値 1,366円 (税込)

グリーンクレイが主成分のベビーパウダー

ミネラルや保湿成分が豊富なグリーンクレイが配合された、イタリアのオーガニックブランド、アルジタルのベビーパウダー。粉は茶色くざらつきがあるも、汚れや汗をしっかり吸着し、肌を清潔に保ってくれます。天然成分100%で肌にやさしい商品です。

分類 化粧品
内容量 60g
主な保湿成分 サンシキスミレエキス
有効成分 ー
容器タイプ シェーカータイプ
アレルギーテスト済み ー
香り サンダルウッドの香り


薬剤師おすすめ
ピジョン

ベビーパウダー(ももの葉)125g

4902508070706

ももの葉エキスでうるおいを守る

保湿成分のももの葉エキスと、トウモロコシ由来の粉を配合したベビーパウダーです。香料や着色料を加えていない、弱酸性タイプです。適量を取りやすい中栓が付いており、粉を取りすぎにくい点も特徴です。

分類 化粧品
内容量 125g
主な保湿成分 モモ葉エキス
有効成分 ー
容器タイプ ジャータイプ(缶・中栓付き)
アレルギーテスト済み 記載なし
香り 無香料


薬剤師おすすめ
アサヒグループ食品(和光堂)

シッカロールデオ(パフ付)

最安値 538円 (税込)

4987244150790

柿タンニン配合の薬用パウダー

植物性保湿成分の柿タンニンと、有効成分の酸化亜鉛を配合した薬用パウダーです。汗やニオイをおさえたい大人のケアにもおすすめ。肌ざわりのよいコットンパフが付いているため、別にパフを用意せず使えます。

分類 医薬部外品
内容量 140g
主な保湿成分 カキタンニン
有効成分 酸化亜鉛
容器タイプ ジャータイプ(パフ付き)
アレルギーテスト済み 記載なし
香り 香料配合(香りの名称は記載なし)

【持ち運びに便利な】おすすめ ベビーパウダー 3選

外出先でも使いたい方に向けて、持ち運びに便利なベビーパウダーをご紹介します。パフ付きのものや、手に振り出して使えるものなど、使いやすい容器を選んでみましょう。

薬剤師おすすめ
資生堂化粧品

ベビーパウダープレスド

最安値 630円 (税込)

塗りたいところにサッと塗れる

プレスド(固形)のベビーパウダーで、パフ付きコンパクトタイプだから、出かけ先でも、さっと使えて便利。また、粉の飛び散りも少なく、塗りたいところにすぐ塗布できます。さらに有効成分配合であせもなどが気になる部分にも使用できます。

分類 医薬部外品
内容量 50g
主な保湿成分 ワセリン
有効成分 酸化亜鉛
容器タイプ コンパクトタイプ
アレルギーテスト済み ー
香り ー
薬剤師おすすめ
ピジョン

薬用ベビーパウダー(弱酸性)イエローパフ付

最安値 441円 (税込)

4902508070669

少量ずつ気になる部分に塗布できる

固形タイプのベビーパウダーで、付属のパフに少量ずつ塗布することができるから、気になる細かい部分にサッと塗れて便利です。また、保湿成分配合なので、メイクやヘアアイテムとしても重宝します。

分類 医薬部外品
内容量 45g
主な保湿成分 スクワラン
有効成分 酸化亜鉛
容器タイプ コンパクトタイプ
アレルギーテスト済み ◯
※すべての人にアレルギーが起こらないということではありません。
香り 無香料
薬剤師おすすめ
JNTLコンシューマーヘルス

ジョンソン ナチュラルベビーパウダー

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パフなしで使えるシェーカー容器

トウモロコシ由来の粉を使ったベビーパウダーです。手に振り出せる100g入りの容器で、パフを持ち歩かずに使えます。部活動や運動後に、汗のべたつきをケアしたい高校生や大人にもおすすめです。

分類 化粧品
内容量 100g
主な保湿成分 ―(保湿成分の記載なし)
有効成分 ー
容器タイプ シェーカータイプ
アレルギーテスト済み ○
※すべての方にアレルギー・刺激が起こらないというわけではありません。
香り 香料配合(香りの名称・強さは公式ページに記載なし)

ベビーパウダーを使う際に気を付けることはある?




ベビーパウダーが粉末状のタイプだと、扱い次第でパウダーが舞いやすく、その細かい粒子を吸い込んでしまう場合があります。特に、赤ちゃんや小さい子どもがパウダーを吸い込んでしまうと、気道の粘膜へ付着する場合や、肺にまで入り込んでしまう恐れもあり危険です。大量に吸い込んだ場合は、速やかに病院を受診しましょう。また、小さいお子さんのそばでの取り扱いは十分に注意し、手の届かないところに保管するようにしてください。


また、ベビーパウダーを余分に塗布してしまうと、汗腺を塞いでしまい、肌トラブルをさらに悪化させてしまう可能性があります。トラブルが多い赤ちゃんやお子さんの使用は十分に注意し、判断がつかない場合は、かかりつけの小児科や皮膚科に相談してください。また、大人でも肌が乾燥しているときの使用は避けてください。


ベビーパウダーについてのQ&A




ベビーパウダーを選ぶポイントやおすすめの商品についてお伝えしました。しかし、使い慣れていない方にとっては、疑問に思うことや分からないこともあるでしょう。ここからは、ベビーパウダーについてよくある質問にお答えしていきます。

赤ちゃん向けベビーパウダーの使い方は?
ひと昔前は、赤ちゃんのあせもやおむつかぶれに、ベビーパウダーを直接塗布するのがよいとさていました。しかし現在は、肌の保湿が皮膚トラブルには大切とされています。ベビーパウダーを使用する際は、肌の保湿を十分行ったうえで、保湿剤のべたつきを抑えたいときに、その上から軽く塗布するのがおすすめです。しかし、赤ちゃんの肌トラブルが続くようであれば、自己判断せず、かかりつけの病院に相談しましょう。
大人向けベビーパウダーの使い方は?
ベビーパウダーは、汗や皮脂を吸収してくれる性質から、メイクの下地や仕上げ、またファンデーション代わりに使用することができます。そのため、顔のテカリが気になる男性も使用できるアイテムです。また、汗をかきやすいワキや首元などに塗布することで、サラサラ感が続き、汗を抑えてくれる効果が期待できます。さらに、ベビーパウダーを頭皮や額・髪に、白くならない程度に軽く塗布することで、髪の毛のベタつきや、前髪が割れるのを防いでくれます。
ベビーパウダーの便利な使い方は?
ベビーパウダーは、肌に塗布する以外にも、皮脂汚れ対策などに使用できます。例えば、白いスニーカーや上履きなど、汚れが目立ちやすいものにあらかじめベビーパウダーを塗布することで汚れを吸収し掃除しやすく、キレイな状態を保ってくれます。
また、服の気になる部分に直接塗布することで、襟元やわきの汗ジミの変色対策にも使用できます。そのほか、絡まったアクセサリーのチェーンを取ったり、お掃除アイテムなどにも使用できたりと、用途がたくさんあるアイテムです。
ベビーパウダーは汗を抑えるの?
ベビーパウダーには、水分を吸収してくれる作用があるため、汗をかきやすい箇所に塗布することで肌のサラサラ感の持続が期待できます。しかし、汗が出る汗腺を防いでしまい炎症を起こす可能性があるため、湿った状態の肌への使用や、多めの塗布は避けましょう。
ベビーパウダーの危険性は?
ベビーパウダーに使われるタルクには、アスベストに関する品質管理の通知が出されています。商品の品質管理情報はメーカーの案内を確認しましょう。また、原料の種類にかかわらず、粉を吸い込まないように注意が必要です。使用方法を守り、肌に異常が現れた場合は使用を中止して医師に相談してください。

まとめ





ベビーパウダーは使い方次第で、さまざまな場面で活躍してくれるアイテムです。購入する際は、今回お伝えしたポイントを参考にし、使う方やご家庭に合ったベビーパウダーを見つけてください。また、肌に異常がみられた場合は速やかに使用を中止し、医師へ相談をしてください。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 古市 菜緒 助産師・保健師・看護師

    執筆・監修者

    大学卒業後助産師として14年間勤務し、携わった分娩件数は1万件以上。また「妊娠・出産・育児」に関連したセミナーなどの講師をこれまで5000人以上の前で行う。 数年の海外生活を通し日本と海外のサービスや情報の違いを...

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