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汗疱(かんぽう)におすすめの市販薬 9選!症状にあった選び方も【薬剤師が解説】

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2025/6/19
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汗疱(かんぽう)という皮膚の症状を知っていますか?
汗疱は、手足の指や手のひら、足の裏に小さな水ぶくれがたくさん現れて、かゆみや痛みを生じる症状です。通常、2~3週間で水ぶくれはなくなり、古くなった皮膚がはがれ落ちていきますが、再発することもあります。汗疱の原因としては、汗がうまく外に出ずに皮膚の中で溜まってしまうことが考えられています。さらに金属アレルギーも汗疱の悪化の原因であるともいわれますが、いまだ明らかにはなっていません。

今回は汗疱にお悩みの方におすすめの市販薬を紹介していきます。ぜひ最後まで読んで、市販薬を購入する際の参考にしてみてください。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

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汗疱・汗疱性湿疹・異汗性湿疹…呼び名は違うけどすべて同じ?


汗疱・汗疱性湿疹・異汗性湿疹…呼び名は違うけどすべて同じ?

汗疱に似たような名前として「汗疱性湿疹」「異汗性湿疹」などがありますが、汗疱の別名と理解いただいても問題ありません。
 
細かく言うと、皮膚にできた小さな水ぶくれを「汗疱」といい、その水ぶくれが大きくなって破れて炎症を起こした状態が「汗疱性湿疹」です。この状態になると、痛みやかゆみを伴います。この汗疱性湿疹を「異汗性湿疹」と呼ぶこともあります。


汗疱に効果のある市販薬の選び方


汗疱に効果のある市販薬の選び方

薬剤師

田代 のぞみさんのコメント

汗疱の症状を和らげる市販薬の選び方についてご紹介していきます。気になる症状別に分けてご紹介していきますので、薬を選ぶときの参考にしてみてくださいね。

かゆみが強い場合は【抗ヒスタミン薬】


かゆみが強い場合は【抗ヒスタミン薬】

かゆみが強いときは、今あるかゆみを抑えるために抗ヒスタミン薬が配合されている飲み薬を選びましょう。具体的は、有効成分に「メキタジン」「アゼラスチン」「ジフェンヒドラミン」が含まれたものです。
 
かゆみ止めの塗り薬も販売されていますが、手は日頃洗うタイミングが多い部位なので、こまめに塗り直すのは大変です。一方、飲み薬であれば安定したかゆみ止めの効果が期待できます。なかには、肌の再生を助けてくれるビタミン類が配合されたものもあります。

赤く腫れている場合は【ステロイド薬】


赤く腫れている場合は【ステロイド薬】

汗疱がひどくなって炎症をおこした状態の場合は、ステロイド薬を選びましょう。
手に使用する場合は、市販薬の中で最も強いステロイドランクの「ストロング」である「ベタメタゾン吉草酸エステル」「フルオシノロンアセトニド」が配合されているものがおすすめです。

皮がむけている程度の場合は【保湿剤】


皮がむけている程度の場合は【保湿剤】

皮膚がはがれて、がさついているときは尿素が配合された市販薬を選びましょう。
商品によって、尿素が20%配合されているものや10%配合されているものがあります。20%尿素は古い角質をはがしてなめらかな肌にするはたらきが強いです。濃度が高い分、刺激を感じやすくなるため、肌が敏感な場合は尿素が10%配合されているものを選ぶとよいでしょう。
 
手は1日の中で洗うタイミングが多いので、こまめに塗り直せるように外出時も持ち運びやすいチューブ型がおすすめです。

汗疱に効果のある市販薬 9選

薬剤師 田代 のぞみさん厳選




ここからは実際に販売されている市販薬の中から、おすすめの商品をいくつかご紹介していきます。
選び方のポイントと合わせて確認してみてくださいね。

薬剤師の画像

薬剤師 田代 のぞみさん 厳選

汗疱に効果のある市販薬 9選を比較
該当項目:
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

ロート製薬

ジンマート錠 14錠

1,157

送料:別

肌にやさしいビタミンB群配合

池田模範堂

ムヒAZ錠 12錠

720

送料:別

眠気が少ないかゆみ止め

興和

レスタミンコーワ糖衣錠 80錠

594.0

送料:無料

つらいかゆみにはたらく、すぐれた即効性

シオノギヘルスケア

リンデロンVs軟膏 10g

1,220

送料:要確認

しっかり炎症をおさえるステロイドタイプ

シオノギヘルスケア

リンデロンVsクリーム 5g

775

送料:要確認

使い心地のよいステロイドタイプのクリーム剤

第一三共ヘルスケア

ベトネベートクリームS 5g

697

送料:別

つらい皮膚の炎症を和らげる
アクセス数1位

興和

ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム 30g

360

送料:要確認

20%尿素の力でなめらかな肌へ

興和

ケラチナミンコーワ乾燥かゆみクリーム20 80g

847

送料:別

かゆみを抑えて潤いのあるなめらかな肌へ

近江兄弟社

メンタームEXクリーム 90g

787

送料:別

10%尿素が肌の乾燥にはたらきかける



かゆみが強い場合におすすめの市販薬 3選

かゆみを抑える働きのある、抗ヒスタミン薬が配合された飲み薬を紹介します。
効果の出るまで速さや副作用の強さの違いに注目してみてください。

薬剤師おすすめ
ロート製薬

ジンマート錠 14錠

最安値 1,157 (税込)

肌にやさしいビタミンB群配合

有効成分のメキタジンがつらいかゆみを和らげ、ビタミンB群が肌の正常なはたらきを助けます。
第1世代の抗ヒスタミン薬と比べて、眠気がでにくいのが特徴です。ただし全く眠気がでないわけではないので、使用後の乗り物の運転は禁止されています。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中
メキタジン(4mg)、リボフラビン(ビタミンB2)(12mg)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)(30mg)、ニコチン酸アミド(60mg)
効果・効能 じんましん、湿疹・かぶれによるかゆみ、鼻炎
用法・用量 1回1錠1日2回(朝・夕)
水またはお湯で服用
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 125円/回
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ×

薬剤師おすすめ
池田模範堂

ムヒAZ錠 12錠

最安値 720 (税込)

眠気が少ないかゆみ止め

第2世代抗ヒスタミン薬のアゼラスチンが、つらいかゆみにはたらきかけます。
第1世代の抗ヒスタミン薬と比べて、眠気が出にくいのが特徴です。
ただし、まったく眠気がでないわけではないので、使用後の乗り物の運転は禁止されています。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中
アゼラスチン塩酸塩(2mg)
効果・効能 じんましん、しっしん・かぶれによる次の症状の緩和:皮ふのはれ、かゆみ
花粉、ハウスダスト(室内塵)などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和:くしゃみ、鼻みず、鼻づまり
用法・用量 1回1錠1日2回、朝食後及び就寝前に服用
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 使用不可
使用が可能な年齢 15才以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 91円/回
使用してからの効果時間 30分~1時間後で効いてくる
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ×

薬剤師おすすめ
興和

レスタミン糖衣 80T

最安値 594.0 (税込)

つらいかゆみにはたらく、すぐれた即効性

有効成分のジフェンヒドラミンは、即効性にすぐれているので、かゆみをすぐに落ち着かせたいときにおすすめです。
ただし眠気がでやすいので、使用後の乗り物の運転はできません。
5歳から使えるので、家族の常備薬としてもおすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 9錠中
ジフェンヒドラミン塩酸塩(90mg)
効果・効能 じん麻疹、湿疹、かぶれ、かゆみ、鼻炎
用法・用量 下記の量を水又は温湯で服用
15歳以上1回3錠1日3回・11歳以上15歳未満1回2錠1日3回・5歳以上11歳未満1回1錠1日3回
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中要相談・授乳中使用不可
使用が可能な年齢 5歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ×

赤く腫れている場合におすすめの市販薬 3選

腫れがひどい時は、炎症を抑える作用の強いステロイドの塗り薬がおすすめです。
ここで紹介する3つの商品はすべて、ベタメタゾン吉草酸エステルを含むストロングステロイドです。使用感や容量サイズに注目してみてください。

薬剤師おすすめ
シオノギヘルスケア

リンデロンVs軟膏

最安値 1,220 (税込)

しっかり炎症をおさえるステロイドタイプ

有効成分のベタメタゾン吉草酸エステルが、早く治したい皮膚症状にはたらきます。
軟膏はクリームやローションと比べて、皮膚への刺激が少ないのでデリケートな肌の方におすすめです。
べたつきますが、保湿力がすぐれています。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
ベタメタゾン吉草酸エステル(1.2mg)
効果・効能 しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日1回~数回 適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 年齢制限なし(乳幼児は要相談)
1回の使用あたりのコスト(目安) 2,178円/10g
錠剤・タブレットの大きさ ×
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ○(ストロング)

薬剤師おすすめ
シオノギヘルスケア

リンデロンVsクリーム

最安値 775 (税込)

使い心地のよいステロイドタイプのクリーム剤

有効成分のベタメタゾン吉草酸エステルが、早く治したい皮膚症状にはたらきます。
クリームは軟膏と比べてべたつきにくく、伸びがよいので使いやすいです。
軟膏特有のべたつきが苦手な方におすすめです。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
ベタメタゾン吉草酸エステル(1.2mg)
効果・効能 しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日1回~数回 適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 年齢制限なし(乳幼児は要相談)
1回の使用あたりのコスト(目安) 2,178円/10g
錠剤・タブレットの大きさ ×
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ○(ストロング)

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ベトネベートクリーム 5g

最安値 697 (税込)

つらい皮膚の炎症を和らげる

有効成分はリンデロンと同じベタメタゾン吉草酸エステルです。
炎症をおこした皮膚症状に有効です。
伸びがよいクリームタイプの塗り薬です。
5gと10gの2つの容量で販売されているので、まずは小さいサイズで試したい方にもおすすめです。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ベタメタゾン吉草酸エステル(0.12g)
効果・効能 しっしん、皮膚炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日1~数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中要相談・授乳中使用可能
使用が可能な年齢 制限なし
1回の使用あたりのコスト(目安) 1,155円/5g
錠剤・タブレットの大きさ ×
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ○(ストロング)

かゆみ・痛みがない場合におすすめの市販薬 3選

肌をやわらかくする働きのある尿素が含まれた塗り薬を3つご紹介します。
尿素の配合量とその他の配合されている成分に注目してみてください。
また持ち運びやすさも薬を続けるうえで大切なポイントです。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

興和

ケラチナミンコーワ20%クリーム 30g

最安値 360 (税込)

20%尿素の力でなめらかな肌へ

有効成分の尿素が20%含まれており、ガサガサ肌をなめらかな肌に導きます。
尿素以外の余計な有効成分が配合されていないシンプルな処方です。
チューブタイプが選べるので、持ち運びにも便利です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
尿素(20.0g)
効果・効能 手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌
用法・用量 1日数回適量を患部に塗擦
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
錠剤・タブレットの大きさ ×
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ×

薬剤師おすすめ
興和

ケラチナミン乾燥かゆみクリーム20 80g

最安値 847 (税込)

かゆみを抑えて潤いのあるなめらかな肌へ

尿素が20%含まれており、肌に潤いを与えやわらかくします。
かゆみ止め成分のジフェンヒドラミンが配合されているので、同時にかゆみを抑えたい方におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
尿素(20.0g)、ジフェンヒドラミン塩酸塩(1.0g)、グリチルレチン酸(0.3g)
効果・効能 かゆみを伴う乾燥性皮膚(成人・老人の乾皮症)
用法・用量 1日数回適量を患部に塗擦
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
錠剤・タブレットの大きさ ×
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ×

薬剤師おすすめ
近江兄弟社

メンタームEXクリーム 90g

最安値 787 (税込)

10%尿素が肌の乾燥にはたらきかける

肌に潤いを与える有効成分の尿素が10%含まれています。
ジフェンヒドラミンとリドカインが配合されており、つらいかゆみに有効です。
尿素が20%配合されたものと比べて、刺激がマイルドです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
尿素(10.0g)、d-カンフル(1.0g) 、ジフェンヒドラミン塩酸塩(1.0g)、リドカイン(2.0g)、トコフェロール酢酸エステル(0.3g)
効果・効能 かゆみを伴う乾燥性皮膚(老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮膚)
用法・用量 1日1~数回、適量を患部に塗布
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 6歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 1,669円/90g
錠剤・タブレットの大きさ ×
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×
ステロイドの有無 ×

市販薬を使用するときのポイントや注意点について


基本的なことではありますが、市販薬を使用する前に必ず説明書を読んでから使いましょう。間違った使い方をすると、副作用につながることもあります。
説明書の指示を守って、正しく使用することが大切です。

使用するときのポイント・副作用はあるの?

使用するときのポイント・副作用はあるの?

今回ご紹介した抗ヒスタミン薬には、眠気の副作用があります。薬を使用した後の乗り物の運転や危険な作業は禁止されています。
 
また、ステロイドの塗り薬は長期間使用を続けると、皮膚が固くなるなどの副作用がみられることがあります。症状が長引くときは、塗り薬を使用し続けるのではなく、病院を受診しましょう。さらに、ステロイドの強さによって使用できる部位が変わります。ステロイドの強さと使用してよい部位が不明なときは、お店の登録販売者や薬剤師におたずねください。

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こんなときは病院へ

こんなときは病院へ

市販薬を使用する前でも、水ぶくれがひどい場合や激しい痛みがある場合は、すぐに病院を受診しましょう。市販薬で様子をみていても5~6日で症状が改善されない場合や、症状が悪化する場合も同様です。
 
また、全身に症状が出るような場合は、汗疱ではない別の病気の可能性があります。医療機関を受診して正しい治療が必要です。


『汗疱』に関するQ&A


『汗疱』に関するQ&A

ここからは汗疱に関する疑問にQ&A形式でお答えします。
よくある疑問を3つ選んでみました。
薬の使い方を含め、疑問の解消にお役立てください。

汗疱でやってはいけないことはありますか?
汗疱は、できるだけ皮膚に刺激を与えないことが重要です。
例えば、汗をかいたままにせずにこまめにタオル等で拭き取ったり、すぐにシャワーで洗い流すなど、日頃から意識する良いでしょう。かゆみが気になっても、自分で肌をかきむしってはいけません。
 
皮膚への刺激は汗疱の症状を悪化させたり、炎症や感染のリスク高める可能性があります。
ステロイドの塗り薬の使い方を教えてください。
ステロイド薬を塗るときは、薬をすり込まずに優しく伸ばすように塗りましょう。
適量の基本は、大人の人差し指の先から第一関節まで薬をのせた量です。この量で、大人の手のひらの約2枚分の面積を塗ることができます。(チューブの穴の直径が5mm程度の場合)
ローション剤の場合は1円玉大で、大人の手のひらの約2枚分の面積を塗ることができます。
塗る量が少し多いと感じるかもしれませんが、十分な量をしっかり塗れば、効果が得られやすくなります。
塗る回数は1日1~2回を目安にしましょう。
薬以外で気をつけることはありますか?
原因が思いつく場合は、その原因から距離をおきましょう。
また食器洗いや掃除など水仕事をするときは保護手袋をつけるなど、なるべく刺激を与えないような工夫をしてみましょう。
ただし、保護手袋自体が刺激となる場合もあります。長時間の着用はやめましょう。長時間着用する場合は、コットン手袋を保護手袋の下に着用するとよいでしょう。

まとめ


まとめ

今回は、汗疱におすすめの市販薬をご紹介しました。市販薬を選ぶ際の参考になりましたでしょうか?
症状が重い場合は病院を受診することをおすすめしますが、症状が軽い場合やどうしても病院に行けないときは、ぜひ市販薬を試してみてください。
 
汗疱が治ったあとも、毎日の保湿などのスキンケアをこころがけるようにしてみてくださいね。

↓ストレスが原因かも..?こちらの記事で詳しく解説


※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 田代 のぞみ 薬剤師

    執筆・監修者

    薬剤師。医薬品開発業務受託機関(CRO)にて、主に安全性情報管理業務に従事。

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