目次
ストラテラについて
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
ストラテラはADHDに保険適応をもつ医薬品です。
国内では2番目に登場した治療薬ですが、どんな効果があるのでしょうか。ここではストラテラのもつはたらきや副作用について、もう少し掘り下げてみましょう。
どんな効果があるの？
ストラテラは有効成分としてアトモキセチンを配合しており、脳の前頭前野の神経終末にあるノルアドレナリントランスポーターを選択的に阻害して、ノルアドレナリンやドパミンの再取り込みを阻害します。これにより、脳内のノルアドレナリンやドパミン濃度を高めてくれます。
詳しい作用機序はわかっておりませんが、脳内のノルアドレナリン濃度が上昇することで、集中力や注意力を向上させ、ADHDがもたらす諸症状を改善してくれると考えられています。
副作用はあるの？
ストラテラはノルアドレナリントランスポーターに選択的にはたらきかける特性を持っているので、他の受容体などにはほとんど作用しません。そのため、副作用は比較的少ないといわれています。
その中でも現れやすい副作用としては、食欲不振や吐き気、腹痛などの胃腸症状や頭痛、眠気です。飲み始めや増量時期にみられることが多く、これらは服用を続けることで徐々に緩和されていくといわれています。
人によっては倦怠感、攻撃性、気分変調、動悸、血圧上昇などの症状がみられることもありますので、体調変化を感じた場合には医師や薬剤師に相談した方が良いでしょう。
どんな人に処方される？どこで購入できるの？
ストラテラはADHDの人に処方される医薬品です。治療の第一段階として使用されることが多いですが、さまざまな段階でも効果が期待できます。人によって適正量が異なるため、医師の指導のもと、その人にあった量を調整しながら使用する必要があります。
そのため、ストラテラは病院で処方されることが基本であり、受診が必要となります。医師の診察無くしては手に入れることができません。 市販薬でも出回っておらず、同じ系統の医薬品も市販されていないのが現状です。
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ケア商品の選び方・ポイント
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
前述しました通り、ストラテラに含まれるアトモキセチンは市販されておりません。
ただし、ケア商品はいくつか存在します。次の項目では、ケア商品の選び方やポイントについてご紹介いたします。
ポイント①：集中力を重視する
ストラテラの主要な効果は注意力や集中力のアップですが、集中力のケアが期待できる商品もあります。
例えば、チロシンとよばれるアミノ酸は摂取することで集中力をチャージする効果が期待できるでしょう。また、DHAは集中力、判断力、処理能力をチャージする働きがあると考えられています。
これらの成分を配合した製品を使用することで、集中力をチャージする効果を得られるかもしれません。
ポイント②：リラックス効果を重視する
ADHDに悩む人は、日々の生活の障害に葛藤しているかもしれません。通常であればなんてことない日常にストレスを感じてイライラが治まらないことも。その場合には、抑肝散など精神を落ち着けるような漢方薬を使うことができます。
メンタルに不調を抱える人にも使用されるケースがあり、日常生活で抱えているストレスを和らげてくれるでしょう。
【厳選】おすすめのケア商品 9選
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
残念ながらストラテラは店頭や市場での販売はされておりませんが、ケアが期待できる商品はいくつかあります。
次の項目ではおすすめのケア商品についてご紹介します。
ポイント①：集中力を重視したケア商品 4選
集中力を期待できるケア商品はサプリメントタイプの種類が豊富です。自身にあった栄養素なども摂れるよう成分表を確認しておくとよいでしょう。次の項目では、集中力を重視したケア商品について紹介します。
こんな方に
集中力を効率よく高めたい方に
ここぞという時に注力したい方に
モチベーションややる気を効率よくチャージ
リミットレスプロはドーパミンの原料であるチロシンをはじめ、ムクナ豆、テアニンなど複数の成分を配合しています。モチベーションや生産性のアップが期待できるでしょう。
| 分類 | サプリメント |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | L-チロシン、テアニン、ムクナエキス末、ガラナエキス末、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、カフェイン／マルトデキストリン、デキストリン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム |
| 効果・効能 | 集中力ややる気、処理能力アップ |
| 用法・用量 | 1日3粒 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | カプセルタイプ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 応相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 121円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 直径18mm 幅6mm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
こんな方に
冴えた生活を送りたい方に
集中力だけでなく他の効果も期待したい方に
うっかりをしっかりサポート
イチョウ葉＆DHA・EPAは多くの健康作用が期待されているハーブと必須脂肪酸のDHAおよびEPAを配合した栄養補助食品です。仕事のパフォーマンスが気になったり、日中ダレてしまう人はぜひ試してみてください。
| 分類 | 栄養補助食品 |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | DHA・EPA含有精製油（国内製造）、イチョウ葉エキス末（イチョウ葉エキス、グルコース）、アマニ油、ホスファチジルセリン含有加工食品／ゼラチン、グリセリン、乳化剤、カカオ色素、ビタミンＢ12 |
| 効果・効能 | 脳などの機能の向上 |
| 用法・用量 | 1日2粒 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | カプセルタイプ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 応相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 118円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
こんな方に
マイルドなものを求めている方に
安く使いやすいものを求めている方に
やる気、意欲、冴え、集中力をサポート
ドーパミンEXはドーパミンの原料となる成分をたくさん含んだサプリメントです。内包されているムクナ豆には、フェニルアラニンやチロシンなど、ドーパミンの材料となるアミノ酸を含み、それ以外にも必須アミノ酸を8種類配合しています。集中力アップに期待ができます。
| 分類 | サプリメント |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ムクナエキス末(ムクナエキス、デキストリン)/ゼラチン、着色料(酸化チタン) |
| 効果・効能 | 集中力、記憶、やる気などの向上 |
| 用法・用量 | 1日1粒 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | カプセルタイプ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 応相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 53円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
こんな方に
勉強に取り組むサポートが欲しい方に
健康にも気を付けたい方に
知的健康を守るスマートサプリ
SWITCHはキロン社定番のサプリメントです。集中力や記憶力、頭の冴えをサポートするイチョウ葉エキスを配合している他、知的活動に必要不可欠なリン脂質を多く配合している大豆レシチン抽出液やスマートハーブといわれるパコパモニエラエキスを含んでいます。
| 分類 | サプリメント |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イチョウ葉エキス(120mg)、高麗人参エキス(200mg)、大豆レシチン抽出物(ホスファチジルセリン含有)(100mg)、バコパモニエラエキス(80mg) |
| 効果・効能 | 集中力、記憶、やる気などの向上 |
| 用法・用量 | 1日1~2回 1回1~3個 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | カプセルタイプ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 166円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
ポイント②：リラックス効果を重視したケア商品 5選
リラックス効果が期待できるケア商品はいくつかあります。気持ちの高ぶりを抑えたり、イライラや衝動を和らげる効果も期待できるでしょう。次の項目では、リラックス効果を重視したケア商品について紹介していきます。
こんな方に
ストレスを抱えている方に
神経の働きを抑え、ストレスを緩和します。
ギャバ（GABA）は脳内の抑制系伝達物質に分類され、アミノ酸の一つです。判断力や脳の冴えにも効果が期待できるほか、リラックス効果もあるとされています。毎日の摂取によりストレスによるダメージのケアに期待できます。積極的に摂取してみるのもよいでしょう。
| 分類 | サプリメント |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | γ‐アミノ酪酸末（γ‐アミノ酪酸（ギャバ）、還元澱粉分解物）（国内製造）、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母/ゼラチン、セルロース、貝カルシウム、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料（カラメル、酸化チタン） |
| 効果・効能 | 頭の冴え、リラックス |
| 用法・用量 | 1日1回 1回1個 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | カプセルタイプ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 32.4円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
こんな方に
ストレスを抱えがちな方に
最近眠りが浅い方に
セロトニンを増やしてストレス社会に休息を
リラクミンSeは幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを増やす効果が期待できるサプリメントです。配合されているハーブの一種であるラフマは古くから健康茶として親しまれてきました。ストレス改善のほか、快眠効果も期待できるでしょう。
| 分類 | 機能性表示食品 |
| 届出表示 | ｢セロトニン｣を増加させ、睡眠・覚醒リズムを調製する｢メラトニン｣を増やします。 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ラフマ由来ヒペロシド(1mg)、ラフマ由来イソクエルシトリン(1mg) |
| 効果・効能 | ストレス緩和、睡眠改善 |
| 用法・用量 | 1日2粒 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | タブレット |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 応相談 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 113円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
こんな方に
ぐっすりと質の高い眠りが欲しい方に
ストレスを翌日に持ち越したくない方に
ファイングリシンシリーズ リラックスやストレス緩和に
ファイングリシンシリーズの中でグリシンを最大量配合したサプリメントです。グリシンだけでなく、リラックス効果が期待できるテアニンやGABA、イノシトール、トリプトファンなども配合されており、複数の成分によってリラックス効果やストレス緩和効果が期待できるでしょう。
| 分類 | サプリメント |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | γ-アミノ酪酸,マルチトール／グリシン,イノシトール,L-テアニン,L-トリプトファン,香料 |
| 効果・効能 | リラックス、ストレス緩和 |
| 用法・用量 | 1日1包 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 粉タイプ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 89円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | ラムネ味 |
こんな方に
毎日仕事で忙しい方に
ゆったりとした気分になりたい方に
テアニン配合 飲んでスッとリラックス
リラックスの素はその名の通りリラックスにおすすめのサプリメントです。緑茶成分の一種であるテアニンを200㎎配合しており、プレッシャーを感じているときやリラックスしたいときにおすすめなサプリメントです。
| 分類 | サプリメント |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | オリーブ油、ゼラチン、テアニン、グリセリン、レシチン（大豆由来)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE |
| 効果・効能 | リラックス、ストレス緩和 |
| 用法・用量 | 1日2粒 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | タブレット |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 32.7円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
こんな方に
イライラしがちな方に
毎朝シャキっと目覚めたい方に
テアニンと7種の配合で良質な毎日を
ラクリラはリラックス効果が期待できるテアニンとともに、7種類のハーブを配合したサプリメントです。やすらぎをサポートするハーブのため、プレッシャーやイライラとした毎日を穏やかなものへと変えてくれるでしょう。
| 分類 | 栄養補助食品 |
| 届出表示 | --- |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | デキストリン、ラフマ葉エキス末、γ-アミノ酪酸（GABA）、ハーブエキスパウダー（デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ）／L-テアニン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料（HPC） |
| 効果・効能 | ストレス緩和、やすらぎ |
| 用法・用量 | 1日2粒 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | タブレット |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 応相談 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 49.3円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 8mm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 鎮痛成分 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
【比較一覧】この記事で紹介している商品
使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
ケア商品は食品に分類されるため、副作用の心配は基本的にありません。
ただし、使用方法を逸脱すると、可能性がまったくないわけではありません。
用法用量を正しく守って使用することが大切です。次の項目では、使用方法や注意点について紹介していきます。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
今回紹介したケア商品は、集中したいときやイライラしている時など何かしらのイベントがあった際に使用するのが良いでしょう。日常的に症状を繰り返している際、長続きしたり効果が得られない際には受診することも大切です。
また、飲むタイミングについてはパッケージに記載されている方法にしたがって使うのがよいでしょう。
こんなときは病院へ
前述したように、症状が頻回に起きてしまう、長く続いている、薬を飲んでいるが効果が十分ではない場合に関しては、近隣の病院に受診して医師の診察を受けた方が良いでしょう。
複数の市販薬を併用する時には、飲み合わせなど注意しなければならないこともありますので、かかりつけの医師や薬剤師に確認しておくことがおすすめです。
また、服用後に肌にかゆみを感じたり、発疹がでたりなどのアレルギー症状が見られた場合には、身体に合っていない可能性がありますのですみやかに受診しましょう。
『ストラテラ』に関するQ&A
ストラテラの効果やケア商品について解説していきました。
しかしながら、実際につかってみないとわからない点やここまでで疑問点を感じている人もいるかもしれません。 次の項目では、ストラテラに関連する質問についていくつか解説していきます。
コンサータとどう違うの？
ストラテラとコンサータの大きな違いは中枢を刺激するかしないかです。
コンサータは脳内の中枢神経を刺激してシナプスとシナプスの間のドパミン濃度を高め、ドパミンの放出を促すのに対し、ストラテラは前頭葉のノルアドレナリンを減らす機能を邪魔してノルアドレナリン濃度を高めます。
コンサータの使用によって依存症や乱用などのリスクがあるとも考えられています。 そのため、コンサータは厳格な流通管理がされており、限られた条件でのみ処方することができます。
コンサータは脳内の中枢神経を刺激してシナプスとシナプスの間のドパミン濃度を高め、ドパミンの放出を促すのに対し、ストラテラは前頭葉のノルアドレナリンを減らす機能を邪魔してノルアドレナリン濃度を高めます。
コンサータの使用によって依存症や乱用などのリスクがあるとも考えられています。 そのため、コンサータは厳格な流通管理がされており、限られた条件でのみ処方することができます。
ストラテラはなぜ市販されていないの？
ストラテラなどの医療用医薬品は、その効き方や副作用の面で使用を続けるにあたり管理が必要となります。
市販で販売されている一般用医薬品やOTC医薬品は、ご自身の判断で服用するしないが選択できるほど、薬としての特性が確立されています。
ストラテラは脳内にはたらきかけて効果を発揮させるはたらきを持っていますし、毎日決まった量を服用しつつ、定期的な検査が必要な薬です。そのような理由で市販されていないことが考えられます。
市販で販売されている一般用医薬品やOTC医薬品は、ご自身の判断で服用するしないが選択できるほど、薬としての特性が確立されています。
ストラテラは脳内にはたらきかけて効果を発揮させるはたらきを持っていますし、毎日決まった量を服用しつつ、定期的な検査が必要な薬です。そのような理由で市販されていないことが考えられます。
市販薬とストラテラ、どっちが強い？
薬は飲んでみないと正しく効果が発揮されるのか、発揮されたとして、効果が十分にあらわれているかがわかりません。
薬の効き方にも個人差があります。極端な言い方をすれば、ストラテラがまったく効かないが、市販の抑肝散はとても効果的だったという可能性もあるわけです。そのため、どっちが強いかははっきりしません。
薬の効き方にも個人差があります。極端な言い方をすれば、ストラテラがまったく効かないが、市販の抑肝散はとても効果的だったという可能性もあるわけです。そのため、どっちが強いかははっきりしません。
まとめ
「ストラテラの効果やケア商品」について解説していきましたが、いかがでしょうか。
ストラテラはADHD患者さんに対して、集中力の低下や判断処理能力の衰弱を改善する効果が期待されていますが、手に入れるためには病院への受診が必要不可欠です。
基本的にはストラテラを定期的に使用するのが理想的ですが、万が一薬が手元に届かない事態が起きた際のために対策を講じておいても損はないでしょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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