目次
片方だけの鼻づまりに効く市販薬によく含まれている成分
薬剤師
若山 尚登さんのコメント
鼻づまりにはいろいろなタイプがあります。
①：ナファゾリン・テトラヒドロゾリン・プソイドエフェドリン
血管収縮薬と呼ばれる成分です。交感神経を刺激して、鼻粘膜の血管を収縮させ、充血をとることで鼻づまりを改善します。風邪や花粉症などによって、鼻粘膜が充血し腫れている状態で起こるのが鼻づまりです。そういった一時的な鼻づまりの場合に血管収縮薬を使用します。しかし長期使用することで、効果が弱くなることが知られているので注意してくださいね。
②：クロルフェニラミン・エピナスチン・フェキソフェナジン
第2世代の抗ヒスタミン薬と呼ばれる成分です。アレルギーを引き起こす化学伝達物質の1つであるヒスタミンの作用を抑えます。第1世代の抗ヒスタミン薬に比べて眠気が少なく、鼻づまりを緩和させる作用を持つ薬剤もあります。飲み薬だけでなく、点鼻薬や点眼薬があるので使い分けが可能です。
③：フルチカゾン
ステロイド薬と呼ばれ、アレルギー反応を強く抑える成分です。鼻づまりにはステロイド点鼻薬を使用します。鼻アレルギー治療ガイドラインでは、重症例の第1選択薬として推奨されています。ステロイドは一般的に全身的な副作用が問題となります。しかしステロイド点鼻薬では、局所効果が強い一方で全身的な副作用が少ないです。
片方だけの鼻づまりを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
片方だけの鼻づまりを緩和できる市販薬はいろいろなタイプが存在します。実際何を選んだらよいか悩みますよね。ここでは、症状や求めることに対して市販薬の選び方とポイントを解説します。
ポイント①：効き目を重視する
片方だけの鼻づまりに対して、効き目を重視する場合のポイントは2つです。・即効性を求めるなら血管収縮薬
・時間はかかってもしっかり治療したいならステロイド薬
これを使い分けることで症状が緩和されます。
ポイント②：使いやすさを重視する
使いやすさと言えば、・使用（服用）する回数が少ない薬
・鼻づまりがつらいときに使える薬
ではないでしょうか？
薬を継続するには、自分の好みにあった市販薬を選ぶことも大切です。
ポイント③：効果の多様性を重視する
鼻づまりだけではなく、鼻水やくしゃみなど症状が多岐にわたる方もいることでしょう。鼻に関わるさまざまな症状を一度に緩和させたいときには、配合薬がおすすめです。
市販薬は医療用に比べて配合薬が多く発売されているので、自分の症状にあった配合薬を選びましょう。
【厳選】片方だけの鼻づまりを緩和するのにおすすめの市販薬 9選
市販薬の選び方とポイントに応じたおすすめの商品を紹介します。自分にあったものを使うことは大切ですので参考にしてくださいね。
ポイント①：効き目を重視した市販薬 3選
片方だけの鼻づまりに対して、効き目を重視した市販薬を紹介します。血管収縮薬とステロイド点鼻薬がよく使われていますので、症状に合わせて使い分けてください。
こんな方に
鼻づまりをすぐに緩和させたい方に
患部に直接作用させたい方に
つらい鼻づまりに直接スプレーで治療する
血管収縮剤、抗ヒスタミン剤、殺菌剤配合の点鼻用スプレーです。
3つの有効成分の働きでつらい鼻づまりを緩和させます。
ナファゾリン塩酸塩が鼻腔の血管を収縮させ、クロルフェニラミンマレイン酸塩がアレルギー症状を抑えます。ベンザルコニウム塩化物は鼻腔内の殺菌が目的。
7歳以上から使用できるのもポイント。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100mL中 ナファゾリン塩酸塩（50mg）、クロルフェニラミンマレイン酸塩（500mg）、ベンザルコニウム塩化物（10mg） |
| 効果・効能 | アレルギー性鼻炎、 急性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和：鼻づまり、鼻水（鼻汁過多）、くしゃみ、頭重 |
| 用法・用量 | 1回に1〜2度ずつ、1日6回を限度として鼻腔内に噴霧。適用間隔は3時間以上。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 点鼻薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 適用間隔3時間のため、3時間程度持続すると考えられます。 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | 〇 |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
花粉症でのつらい鼻づまりに
医療用と同じものを使用したい方に
がんこな鼻づまりをしっかり治療する
季節性アレルギーでの鼻づまりに、医療用でも使用されている有効成分フルチカゾンプロピオン酸エステルが同量で配合された点鼻薬です。
1日2回で24時間持続、やさしいマイクロミストで刺激感が少なく使用できます。
注意点として季節性アレルギー専用のため1年に3か月を超えて使用することはできません。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100mL中 フルチカゾンプロピオン酸エステル（51mg） |
| 効果・効能 | 花粉による季節性アレルギーの次のような症状の緩和：鼻づまり、鼻みず（鼻汁過多）、くしゃみ |
| 用法・用量 | 左右の鼻腔内にそれぞれ1噴霧ずつ：2回（朝・夕）、1日最大4回（8噴霧）まで。使用間隔3時間以上。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 点鼻薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦は不可、授乳中は要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 12時間程度 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
鼻づまりを速く止めたい方に
医療用と同じものを使用したい方に
どうしようもない鼻づまりに速く効く
アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎による鼻づまりをはじめとする不快な鼻症状を緩和させる点鼻薬です。
有効成分塩酸テトラヒドロゾリンが鼻腔の血管を収縮させ、プレドニゾロンが患部の炎症を抑えます。
医療用としても使用されている市販薬です。短期間で使用する薬剤のため長期連用しないでください。過度に使用すると鼻づまりがひどくなることがあるので、用法用量は守りましょう。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1mL中 塩酸テトラヒドロゾリン（1.0mg）、プレドニゾロン（0.2mg） |
| 効果・効能 | 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和：鼻づまり、鼻みず（鼻汁過多）、くしゃみ、頭重（頭が重い） |
| 用法・用量 | ［1回量］ ：1～2度ずつ鼻腔内に噴霧 ［1日使用回数］：3時間以上の間隔をおいて、6回まで使用可。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 点鼻薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦は要相談、授乳中は使用可 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 5～7時間 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
ポイント②：使いやすさを重視した市販薬 3選
片方だけの鼻づまりに対して、使いやすさを重視した市販薬を紹介します。自分に合った市販薬を選びましょう。
こんな方に
服用回数の少ない薬剤が欲しい方に
飲みやすい錠剤が欲しい方に
忙しいあなたに、1日1回1錠で治療する
有効成分セチリジン塩酸塩が、寝る前に1錠でアレルギー性鼻炎の症状（くしゃみ、鼻水、鼻づまり）を緩和します。
小さな錠剤のため、大きな錠剤や粉薬が苦手な方でも飲みやすいのがポイント。
注意点としては、服用しても眠くなりにくい分類に属しますが、服用後は乗物又は機械類の運転操作をしないでください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | セチリジン塩酸塩（10mg） |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダストなどによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：くしゃみ、鼻みず、鼻づまり |
| 用法・用量 | 1日1回1錠（就寝前） |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦は要相談、授乳中は服用しないか、授乳は避ける |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 直径7mm |
| 使用してからの効果時間 | 24時間 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | △ |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
鼻づまりを速く抑えたい方に
使用回数の少ない点鼻薬が欲しい方に
速く止めたい鼻づまりに1プッシュ
持続性血管収縮成分オキシメタゾリン塩酸塩を配合した点鼻薬です。
急性鼻炎や副鼻腔炎での鼻づまりに1日1～2回の使用で持続的に効果を発揮します。
連続して1週間以上使用しないように注意書きがあるので、症状が改善したらすぐにやめるようにしましょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | オキシメタゾリン塩酸塩（0.05g） |
| 効果・効能 | 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による鼻づまり |
| 用法・用量 | 1回使用量：各鼻腔に2〜3度ずつ 1日使用回数：1〜2回 適用間隔：10〜12時間以上（連続して1週間を超えて使用しない） |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 点鼻薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦は要相談、授乳中は使用可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 6～8時間 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
外出先での鼻づまりを止めたい方に
水なしで飲める薬が欲しい方に
つらい鼻づまりに水なしで飲める
4つの有効成分で、急な鼻水や鼻づまりに水なしで飲めるチュアブル錠です。
有効成分メキタジンがアレルギーの発生原因を抑え、フェニレフリン塩酸塩が鼻粘膜の充血やはれを抑えて、鼻づまりを緩和します。ベラドンナ総アルカロイドは鼻水、涙目を抑え、無水カフェインは頭重（頭が重い）を緩和します。
さわやかなフレッシュメントール味ですーっとした服用感もポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1日量：3錠中 メキタジン（4.0mg）、フェニレフリン塩酸塩（15.0mg）、ベラドンナ総アルカロイド（0.4mg）、無水カフェイン（90.0mg） |
| 効果・効能 | 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和：くしゃみ、鼻みず（鼻汁過多）、鼻づまり、なみだ目、のどの痛み、頭重（頭が重い） |
| 用法・用量 | 次の量を、かむか、口中で溶かして服用してください。 1回量1錠、1日3回まで（服用間隔4時間以上） |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | チュアブル錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 服用間隔4時間のため、4時間程度持続すると考えられます。 |
| 薬の風味 | フレッシュメントール味 |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 眠くなる成分の有無 | △ |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
ポイント③：効果の多様性を重視した市販薬 3選
鼻水やくしゃみなど、鼻づまりだけでなく他の症状がある場合に使える市販薬を紹介します。症状に合わせて市販薬を選びましょう。
こんな方に
効果重視の薬が欲しい方に
副鼻腔炎をともなう鼻づまりの方に
さまざまな鼻炎症状を配合剤で治療する
副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎による鼻づまり、鼻水、頭重などさまざまな鼻炎症状に効果を発揮します。
6つの有効成分を配合しているのが特徴です。
メキタジン（眠くなりにくい成分）はアレルギー症状の緩和。塩酸プソイドエフェドリン、 dl-メチルエフェドリン塩酸塩（鼻粘膜血管収縮成分）、シンイエキス（生薬成分）の3成分で鼻づまりの緩和します。
また、ベラドンナ総アルカロイドは鼻水の緩和し、無水カフェインは頭がぼーっとするのを緩和してくれます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1日量：3カプセル中 メキタジン （4mg）、塩酸プソイドエフェドリン （75mg）、dl-メチルエフェドリン塩酸塩 （75mg）、ベラドンナ総アルカロイド （0.4mg）、シンイエキス （24mg）、無水カフェイン （110mg） |
| 効果・効能 | 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和：くしゃみ、鼻水（鼻汁過多）、鼻づまり、なみだ目、のどの痛み、頭重 |
| 用法・用量 | 1日3回食後、1回1カプセル |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | ソフトカプセル |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 10カプセル 1,408円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 1日3回服用のため、4～5時間程度と考えられる。 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | △ |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
鼻炎のさまざまな症状を抑えたい方に
1日中効果の続く薬が欲しい方に
鼻づまりと鼻水にダブルアクションで治療
6つの症状に効果的に作用。
（くしゃみ・鼻水・鼻づまり・涙目・のどの痛み・頭が痛い）
速報性と徐放性の粒が混合された処方で、1日2回の服用で効き目が持続します。
有効成分プソイドエフェドリン塩酸塩が鼻づまりを緩和し、クロルフェニラミンマレイン酸塩がくしゃみや鼻水を緩和します。ベラドンナ総アルカロイドは鼻水の緩和し、無水カフェインは頭がぼーっとするのを緩和してくれます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | プソイドエフェドリン塩酸塩（120mg）、クロルフェニラミンマレイン酸塩（8mg）、ベラドンナ総アルカロイド（0.4mg）、無水カフェイン（100mg） |
| 効果・効能 | 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和: くしゃみ、鼻みず、鼻づまり、なみだ目、のどの痛み、頭が重い |
| 用法・用量 |
成人（15歳以上） 2カプセル 2回（朝・夕）
7歳以上15歳未満 1カプセル 2回（朝・夕）
7歳未満 服用しないこと
|
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | カプセル |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 服用後12時間 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | ○ |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
鼻水、鼻づまりをしっかり抑えたい方に
鼻炎内服薬を服用していても使える点鼻薬が欲しい方に
鼻水、鼻づまりにクールに治療
しつこい鼻水、鼻づまりに4成分で効果を発揮。
クロモグリク酸ナトリウムとクロルフェニラミンマレイン酸塩がアレルギー症状を緩和します。ナファゾリン塩酸塩が鼻づまりを緩和して、グリチルリチン酸二カリウムは炎症を緩和する働きがあります。
すっきりクールタイプで気持ちよく使用できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100mL中 クロモグリク酸ナトリウム（1g）、クロルフェニラミンマレイン酸塩（0.25g）、ナファゾリン塩酸塩（0.025g）、グリチルリチン酸二カリウム（0.3g） |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダスト（室内塵）等による次のような鼻のアレルギー症状の緩和:鼻水（鼻汁過多）、鼻づまり、くしゃみ、頭重 成分・作用 |
| 用法・用量 | 〔 年 齢 〕 成人(15歳以上) 〔1 回 量 〕 1度ずつ、両鼻腔内に噴霧して下さい。 〔1日使用回数〕 3~5回(3時間以上の間隔をおいて下さい) 〔 年 齢 〕 7歳以上15歳未満 〔1 回 量 〕 1度ずつ、両鼻腔内に噴霧して下さい。 〔1日使用回数〕 3~5回(3時間以上の間隔をおいて下さい) 〔 年 齢 〕 7歳未満 〔1 回 量 〕 使用しないで下さい。 〔1日服用回数〕 使用しないで下さい。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 点鼻薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 適用間隔3時間のため、3時間程度持続すると考えられます。 |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 眠くなる成分の有無 | △ |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
商品比較表
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
片方だけの鼻づまりに使用できる市販薬について紹介してきましたが、正しく使用しないと副作用だけでてしまうことがあります。
市販薬を使用しても症状が改善しない場合は、病院を受診することをおすすめしますので、そのタイミングについても解説します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
片方だけの鼻づまりで市販薬を使うタイミングとしては、風邪や花粉症などで急に鼻づまりになった場合がおすすめです。長く続く鼻づまりに対して市販薬を使用することで、症状を悪化させる場合があります。副作用は市販薬の種類によって異なります。抗ヒスタミン薬で一番多い副作用は眠気ですが、市販薬で使用されている成分は比較的眠気が少ないです。
ステロイド点鼻薬は飲み薬にくらべてステロイド特有の副作用が少ないと言われています。局所の副作用として鼻刺激感や鼻出血、乾燥感などがあります。
血管収縮薬は短期的には鼻づまりに効果的です。ところが、長く使いすぎると効果が弱くなって症状を悪化させることも知られています。
こんなときは病院へ
鼻づまりの原因ははっきりわからないことが多いです。市販薬は、とりあえず今つらい鼻づまりを止めたいというときの緊急処置と考えていいのではないでしょうか。ですから、市販薬を2週間以上使い続けても効果を感じない時、症状が悪化してしまう時は耳鼻科を受診しましょう。片方だけの鼻づまりには、薬では治せないものもあります。症状がひどいと感じるようなら、あえて市販薬を使用せずに耳鼻科を受診するのも手段の一つです。
『片方だけの鼻づまり』に関するQ&A
片方だけの鼻づまりについての質問をいくつかまとめました。悩み解決の参考にしてくださいね。
外科治療が必要な片方だけの鼻づまりがありますか？
鼻中隔湾曲症（左右の鼻の穴を仕切る鼻中隔が曲がったりゆがんだりすることで、片方だけ鼻づまりを起こす症状）というものがあります。薬では完治できません。骨と軟骨の部分が曲がっているため、湾曲下部分を切除する手術が必要です。
交互に鼻がつまるのはなぜですか？
「ネイザルサイクル」とよばれる現象で、自律神経が両方の鼻が同時につまることがないように調整してくれているからです。
風邪をひたときや花粉症で片方ずつ鼻がつまる経験をされた方もいるでしょう。
風邪をひたときや花粉症で片方ずつ鼻がつまる経験をされた方もいるでしょう。
薬剤性の鼻づまりになったらどうしたらいいですか？
市販の点鼻薬を長期に使用したことで、薬剤性の鼻づまりが起きる可能性があります。まず市販の点鼻薬の使用を中止しましょう。中止しても改善しない場合はすぐに耳鼻科を受診してください。耳鼻科での治療が必要となります。
まとめ
片方だけの鼻づまりに市販薬を使って症状を緩和させる方法について述べてきました。鼻づまりというのは繰り返し起こるものです。市販薬を使っても緩和されないときは、だらだらと使用を続けずに耳鼻科で治療しましょう。
緊急的に鼻づまりを抑える市販薬は便利なものですので、使い方を正しく守ることが大切ですね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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若山 尚登 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら薬学部卒業後、製薬会社にてMRを経験したのち、病院薬剤師へ転職。現在は病院薬剤師として働きつつ、医療ライターとして医療・薬に関わる記事の執筆に取り組んでいます。
