| 商品名 |
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| 特徴 | 歯ぐきにとどまりやすい「とろみ」処方 | 歯と歯のスキ間をすみずみまで洗浄 | ステインを浮かせて落とす |
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目次
歯石について
歯科医師
くすりの窓口歯科医師さんのコメント
まず、歯石とはどういうものでしょうか？歯垢（プラーク）と歯石はどう違うのかなど、まずは歯石について見てみます。
歯石ってなに？
お口の中には細菌類がいつもたくさんいます。これらは食べかすを分解し、栄養源にして生きています。食べかすを分解したものが歯垢（プラーク）です。そしてこれが長い期間留まって、唾液の中に含まれるカルシウムと結合して石のように固くなったものが歯石です。唾液の出口は下あごの前歯の裏側、上の奥歯の外側（頰側）にあるため、歯石ができやすいのもそのあたりです。
歯石が溜まりすぎるとどうなるの？
歯石は、食べかすだけでなく、お口の中の細菌も多数住み着いています。歯石が歯肉を圧迫、刺激し続けますので、歯肉の炎症が長期間続きます。歯肉の炎症が続くことで、歯肉が下がります。そして膿を出し続けたり、口臭がしてきます。歯肉炎は長期間続くと、歯周病に移行します。歯を支える骨も炎症を受けて溶けてしまい、歯が動揺してくるようになります。歯石があり続けるかぎり、改善はしません。
歯石は自分で取れる？勝手に取れる場合は？
歯石は、食べ物が当たったりすることで、端の方が欠けることはあります。しかし、全体が綺麗に取れることはまずありません。ネットの通販サイトでは自分で歯石を取るキットが販売されていますが、鏡を見ながら歯石を自分で除去することはなかなか難しいと思います。
特に下あごの前歯の裏側は鏡を使わないと見えません。そのような場所の歯石を取ろうとして歯肉を傷つけてしまうことになるため、自分で除去を試すのは難しいでしょう。
治療・予防について
歯石がどういうもので、そのまま放置すると歯と歯ぐきの健康に悪影響を及ぼすことはわかりました。
では歯石の治療、予防はどうすればいいのでしょうか？
歯石をためない方法はあるの？予防や対策方法はある？
歯石は歯や歯ぐきにとってとても迷惑な存在です。歯垢だけでなく、歯石も溜めたくないですよね。まず、歯科医院で、歯石の付着状況を確認してもらいましょう。どの部分に多いかを指摘してもらうのです。そして専門的な歯石除去をしてもらいましょう。この時、歯石を削り取るだけでなく、歯の表面にざらざらついた歯石をブラシで磨いておとしていきます。
歯石を溜めないコツは、歯磨きで上の奥歯の外側、および下あごの前歯の裏側（舌側）を歯ブラシでゆっくり丁寧に磨くこと、そしてデンタルフロスを使いましょう。合わせて、歯石ケアの歯磨き粉、マウスウォッシュも使ってみることをおすすめします。
歯石を予防できるおすすめのケア商品は？
歯石を歯科医院で除去してもらったら、次の定期検診までの間にできるだけ歯石を予防したいものです。日々の歯磨きで磨きにくいところに歯石はできやすいので、ご自宅で使っていただきたい歯石予防の商品をいくつかご紹介します。ドラッグストアで選ぶ際の参考にしてください。
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こんな方に
磨きにくい所もケアしたい方に
歯ぐきにとどまりやすい「とろみ」処方
L8020乳酸菌を使用した薬用液体ハミガキです。液体タイプのハミガキだから、お口のすみずみまで薬用成分が行き渡ります。歯ぐきにとどまりやすい「とろみ」処方です。グリチルリチン酸ジカリウムが、歯周病を防ぎ、硝酸カリウムが、歯がしみるのを防ぎます。歯石の沈着を化学的に分解し、浮かせて落とします。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 硝酸カリウム、ポリリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 効果・効能 | 歯がしみるのを防ぐ、歯肉(齦)炎の予防、歯周炎(歯槽膿漏)の予防、むし歯を防ぐ、歯石の沈着を防ぐ、タバコのやに除去、歯を白くする、口臭の防止、口中を浄化する、口中を爽快にする。 |
| 用法・用量 | 内容成分が沈殿している場合がありますので、軽く振ってからキャップをあけ、キャップ内の目盛り線の半分（1回分約5mL）を目安に注いでください。 口に含んで20秒ほどすすいだ後、歯ブラシでブラッシングしてください。 気になる場合は水ですすいでください。 |
| タイプ | 液体 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師に相談 |
| 子どもの使用 | 6歳未満の子どもへのご使用はお控えください。 |
| 風味 | アップルミント風味 |
| スーッとする成分 | アップルミントタイプ、l-メントール |
| 泡立ちやすいタイプ | × |
こんな方に
部分入れ歯・総入れ歯をお使いの方に
歯と歯のスキ間をすみずみまで洗浄
セチルピリジニウム塩化物水和物により、口臭原因菌を殺菌し、歯垢付着を防ぎます。さらに、グリチルリチン酸ジカリウムにより、歯肉炎によるハレ・炎症を防ぎ、トラネキサム酸で、歯ぐきの出血を防ぎます。また、年齢を重ねた口腔環境をいたわる6種類の和漢植物成分を配合。部分入れ歯・総入れ歯をお使いの方にもおすすめです。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | セチルピリジニウム塩化物水和物、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリ ウム |
| 効果・効能 | 口臭の防止、歯肉炎の予防、出血を防ぐ、歯垢の付着を防ぐ、口中を浄化する、口中を爽快にする。 |
| 用法・用量 | 歯磨き時に適量を使用する。 |
| タイプ | 液体 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師に相談 |
| 子どもの使用 | - |
| 風味 | ナチュラルミントリッチ |
| スーッとする成分 | ナチュラルミントリッチ |
| 泡立ちやすいタイプ | × |
こんな方に
歯石を予防し、歯を白く維持したい方に
ステインを浮かせて落とす
気になる歯の着色を浮かせて落とし、つきにくくするマウスウォッシュです。ステインを浮かせて落とすので、手軽にケアできます。歯石を予防し、歯を白く維持したい方におすすめです。
| 分類 | 化粧品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 三リン酸5Na、ピロリン酸4K、 |
| 効果・効能 | 歯石の沈着、歯垢の沈着、歯肉炎、口臭予防 |
| 用法・用量 | 適量約10ml（キャップ1/4）を60秒ほど口に含み、ブラッシングしてください。朝晩2回の使用がオススメです。 |
| タイプ | 液体 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師に相談 |
| 子どもの使用 | - |
| 風味 | ホワイトミント |
| スーッとする成分 | メントール |
| 泡立ちやすいタイプ | × |
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使用するときのポイントや注意点について
歯科医師
くすりの窓口歯科医師さんのコメント
今回取り上げた商品について、実際に使うにあたり、どのようなことに注意が必要なのでしょか。そのポイントについて見てみます。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
まず、すでに付着している歯石をこれらの商品で除去はできません。歯石は歯磨き粉やマウスウォッシュなどで落とせるような柔らかいものではありません。
ですので、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士にお口のすみずみまでチェックしてもらい、専門的なインスツルメントを使って綺麗に歯石除去をしてもらいましょう。歯石が付着しやすい部位を教えてもらい、歯磨きの仕方についてアドバイスを受けましょう。
また歯石予防として、後で歯石が付着するリスクを少しでも軽減する目的で今回ご紹介した商品を使うことになります。
次に注意するのは、副作用がゼロではありません。いくつもの成分を含んでいますので、もし過去にアレルギーを起こした、お口の粘膜がかゆい、赤く腫れた、などの症状が出る可能性はあります。
こんなときは病院へ
まず、歯石を除去してもらうために歯科医院を受診し、その後でご紹介した商品を使い始めることをおすすめします。
また、先ほど述べたようなアレルギーかな？と思われる症状が出てきましたら、使用を中止し、お口の中をしっかりすすいで吐き出しましょう。そして、すぐに医療機関を受診してください。その時に実際に使った商品そのものを持参することも必要です。
『歯石』に関するQ&A
歯石についてよく皆さんが気にされていること、疑問に思っていることをいくつか取り上げてみていきます。参考になれば幸いです。
歯ブラシをしていると歯石が取れたような気がするのですが、気のせいでしょうか？
歯石も、お箸や硬い食べ物が当たったりすると、一部がポロリと欠けてくることはあります。しかし、根こそぎ全部の歯石が取れることはほとんどなく、歯の表面が少しザラザラするなど、何かしら歯石は残ります。
また、歯が欠けて取れたものかもしれません。 もし歯石が取れたような気がする場合は、歯科医院で診察してもらいましょう。歯石があれば除去してもあい、歯が欠けていたら、治療を受けましょう。
また、歯が欠けて取れたものかもしれません。 もし歯石が取れたような気がする場合は、歯科医院で診察してもらいましょう。歯石があれば除去してもあい、歯が欠けていたら、治療を受けましょう。
歯磨きをしても口臭が消えないのですが、歯石と関係しますか？
歯石は、食べかすにお口の中の細菌類が付着、繁殖し、固くなったものです。表面もざらついていますので、食べかすや新たな細菌も増えやすい環境です。そのような状況ですので、口臭との関係があります。
歯科医院で歯石を除去してもらう際はプラークも一緒に除去しますので、これらによる口臭については改善が期待できます。
歯科医院で歯石を除去してもらう際はプラークも一緒に除去しますので、これらによる口臭については改善が期待できます。
歯科医院で歯石を取る時は痛いですか？
歯石はとても硬いので、超音波スケーラーもしくはエアスケーラーという機械を使うことで、効率良く歯石を落としていくことができます。
また、この際に、お皿をナイフでこすったような、高音がしたり、歯の知覚過敏を訴える方もおられます。その場合は、ハンドスケーラーという手用器具で除去していきます。
知覚過敏の方にとっては超音波スケーラーの不快感がないのがメリットですが、時間がかかるため、数回に分けて歯石除去をすることもあります。
また、この際に、お皿をナイフでこすったような、高音がしたり、歯の知覚過敏を訴える方もおられます。その場合は、ハンドスケーラーという手用器具で除去していきます。
知覚過敏の方にとっては超音波スケーラーの不快感がないのがメリットですが、時間がかかるため、数回に分けて歯石除去をすることもあります。
まとめ
今回は歯石についてみてみました。基本は歯科医院で定期的に歯石を除去してもらい、自宅でお口のケアの時に今回ご紹介した商品を使っていただく、というスタンスがいいでしょう。
もちろん不明な点があれば歯科医院で相談し、歯石がより少ない口腔環境を維持していきましょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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くすりの窓口歯科医師 歯科医師
執筆・監修者プロフィールはこちらくすりの窓口に所属する歯科医師。 口腔外科領域を中心に、わかりやすく解説します。正しい「歯科」の知識を身に着けることで、より生活が豊かになると信じています。
