ホワイトニング歯磨き粉はドラッグストアで買える?｜日常的に手軽に歯の白さをケア【歯科師解説】

ホワイトニング歯磨き粉とは？どんな効果がある？

鈴木遼さんのコメント

ホワイトニング用の歯磨き粉とは、歯の表面の着色汚れを落とし、歯の本来の白さを取り戻すことを目的とした歯磨き粉です。

主に、研磨剤や漂白成分が含まれており、コーヒー、紅茶、タバコなどによる黄ばみを少なくします。

研磨剤は歯の表面のステイン（着色汚れ）を物理的に除去し、ポリリン酸やハイドロキシアパタイトなどの成分はエナメル質をコーティングし、汚れが付きにくくする働きをします。ただし、歯自体の色を劇的に変えることは難しく、歯科医院で行うホワイトニングほどの効果は期待できません。毎日の使用で徐々に白さを実感できるため、継続的な使用が必要です。

ホワイトニング歯磨き粉はドラッグストアで買える？

ホワイトニング歯磨き粉は、ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウェルシア、ツルハドラッグ、スギ薬局など）での購入が可能です。

ドラッグストアでは、さまざまな種類のホワイトニング歯磨き粉が販売されています。市販のホワイトニング歯磨き粉には、研磨剤という歯の表面の汚れや細菌を落とす入りのものや、歯をコーティングして汚れを付きにくくするポリリン酸ナトリウムやハイドロキシアパタイトなどの成分を含むものがあります。

フッ素配合の製品は、虫歯予防にも役立ちます。ただし、歯科医院で行うホワイトニングのように歯の内部の色を変えることはできません。より高い効果を求める場合は、歯科医師と相談のうえ、専門的なホワイトニングと併用するのが理想的です。日常的に手軽に歯の白さをケアすることためにも、自分に合う歯磨き粉を選びましょう。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、表記されている内容成分や使ってみて効果を確認しましょう。研磨剤入りならステイン除去、ハイドロキシアパタイト配合なら歯を補修しながら白さを維持できます。フッ素入りは虫歯予防にも有効で、口臭対策成分が含まれているものもあります。

歯の黄ばみの症状には「ポリリン酸ナトリウム」や「ピロリン酸ナトリウム」成分含有

歯の黄ばみの症状がある方には、「ポリリン酸ナトリウム」や「ピロリン酸ナトリウム」が効果的で、ステインを除去しやすくなります。

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、自分の歯の悩みに合った成分をチェックしましょう。知覚過敏の方には「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」がしみる痛みを抑え、快適に使用できます。さらに、虫歯予防を重視するなら「フッ化ナトリウム」配合のものを選ぶといいでしょう。成分を理解して、自分に最適な歯磨き粉を選びましょう。

ポリリン酸ナトリウム含有の歯磨き粉は以下の記事でも紹介↓

: ドラッグストアで買える研磨剤なし歯磨き粉6選！歯を傷つけない優しいブラッシングに

歯の着色汚れの症状には「メタリン酸ナトリウム」や「ハイドロキシアパタイト」成分含有

歯の着色汚れがひどい方には、強力なステイン除去成分である「メタリン酸ナトリウム」や「ハイドロキシアパタイト」が含まれたホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。

歯の表面に付着した頑固な汚れを分解し、滑らかに整える働きがあります。また、研磨剤を多く含む製品は即効性がありますが、歯の表面を傷つける可能性もあるため、研磨剤無配合の低刺激タイプを選ぶのも一つの方法です。自分の歯の状態に合った成分を選ぶことが、効果的なホワイトニングの鍵になります。

メタリン酸ナトリウム含有歯磨き粉は以下の記事でも紹介↓

: 【医師が解説】ホワイトニングにおすすめの歯磨き粉・ジェル・シートは？9選を紹介

口臭の症状には「塩化亜鉛」や「緑茶エキス」成分含有

口臭が気になる方は、ホワイトニング効果と同時に口臭ケアができる成分が含まれた歯磨き粉を選びましょう。

「塩化亜鉛」は口臭の原因となる揮発性硫黄化合物を抑え、「緑茶エキス」や「シクロデキストリン」は口臭の元となる菌の繁殖を防ぎます。また、「炭酸水素ナトリウム（重曹）」は口腔内の酸性環境を中和し、歯を白くしながら口臭予防にも貢献します。ホワイトニングと口臭対策を両立させることで、清潔感のある爽やかな口元を手に入れましょう。

以下の記事で口臭対策ケア商品を紹介↓

: ドラッグストアで買える口臭対策ケア商品おすすめ12選！｜選び方や注意点も【薬剤師解説】

ドラッグストアで手軽に購入できるホワイトニング歯磨き粉を6つ紹介します。「シュミテクトトゥルーホワイト」「アパガードプレミオ」「ブリリアントモア」「クリアクリーンプレミアム」「NONIOプラスホワイトニング」「シティースホワイト」などが人気で、効果や成分に違いがあります。自分の目的に合ったものを選びましょう。

: 歯科医　鈴木遼さん厳選

ホワイトニング歯磨き粉 6選を比較

該当項目：

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商品名	商品リンク	薬剤師コメント
サンギアパガードプレミオ53g/105g	Amazon Yahoo! 楽天	歯のエナメル質を補強し、自然な白さに取り戻す
haleon Japan シュミテクトトゥルーホワイト 80g	Amazon Yahoo! 楽天	知覚過敏をケアしながら白い歯へ
花王クリアクリーンプレミアム　美白 100g	Amazon Yahoo! 楽天	歯質を強化し輝く白さへ
ライオン NONIOプラスホワイトニング　130g	Amazon Yahoo! 楽天	口臭ケアと美白を同時に実現
ライオンブリリアントモアダブル 90g	Amazon Yahoo! 楽天	ステインを浮かせて落とす新技術
第一三共ヘルスケアシティースホワイト　ステインオフケア 50g/100g	Amazon Yahoo! 楽天	輝く白い歯へ導く美白歯磨き

歯の黄ばみの症状におすすめハイドロキシアパタイト成分含有の歯磨き粉 2選

歯の黄ばみが気になる方におすすめのホワイトニング歯磨き粉は、「アパガードプレミオ」と「シュミテクトトゥルーホワイト」です。どちらもハイドロキシアパタイト配合で、歯の表面を滑らかにしながらステインを除去し、自然な白さへ導きます。

アクセス数1位

サンギ

アパガードプレミオ53g/105g

こんな方に

エナメル質のダメージが気になる方に

自然な白さを求める方に

歯のエナメル質を補強し、自然な白さに取り戻す

ナノ粒子ハイドロキシアパタイトを配合し、エナメル質の微細な傷を修復。さらに、歯の表面を滑らかに整えることで汚れが付きにくくなり、透明感のある白い歯へ導きます。フッ素無配合で、毎日使っても優しく歯を守ります。美白だけでなく、虫歯予防にも役立つプレミアムな歯磨き粉。

分類	医薬部外品
内容量	53g/105g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ハイドロキシアパタイト
効果・効能	エナメル質のダメージが気になる方、自然な白さを求める方
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	なし
フッ素配合	なし
フレーバー	ライトミント
原産国	日本

haleon Japan

シュミテクトトゥルーホワイト 80g

こんな方に

知覚過敏が気になる方に

優しくホワイトニングしたい方に

知覚過敏をケアしながら白い歯へ

研磨剤無配合で、歯に優しく知覚過敏を予防しながらホワイトニングできる歯磨き粉です。硝酸カリウムが歯の神経を保護し、フッ化ナトリウムが歯の再石灰化を促進。毎日の使用で、白く健康な歯を目指せます。歯がしみやすい方でも安心して使用できる低刺激処方。

分類	医薬部外品
内容量	80g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	硝酸カリウム、フッ化ナトリウム
効果・効能	知覚過敏の予防、歯の美白
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	なし
フッ素配合	あり
フレーバー	ミントフレーバー
原産国	日本

知覚過敏の症状におすすめ硝酸カリウムやフッ素成分含有の歯磨き粉 2選

知覚過敏の症状の方におすすめのホワイトニング歯磨き粉は、「シュミテクトトゥルーホワイト」と「チェックアップスタンダード」です。硝酸カリウムやフッ素が配合されており、歯を白くしながら知覚過敏の痛みを和らげ、歯の健康を守ります。

花王

クリアクリーンプレミアム　美白 100g

こんな方に

歯の強化と美白を同時に求める方に

歯質を強化し輝く白さへ

高密着フッ素処方で、歯質を強化しながらステインの付着を防ぎます。研磨剤とポリリン酸ナトリウムが歯の表面の着色汚れを効果的に除去し、透明感のある白さを実現。さらに、カルシウム配合でエナメル質の強化をサポート。ホワイトニングと歯の健康維持を両立できるバランスの取れた歯磨き粉です。

分類	医薬部外品
内容量	100g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	モノフルオロリン酸ナトリウム
効果・効能	歯質強化、歯の美白
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	パールミント
原産国	日本

ライオン

NONIOプラスホワイトニング　130g

楽ちんネットストア[ウェルパーク.jp]-医薬品や日用品などお買い物ができる通販サイト / NONIO プラスホワイトニングハミガキ 130g

こんな方に

口臭予防とホワイトニングを同時にしたい方に

口臭ケアと美白を同時に実現

「口臭予防」と「ホワイトニング」を同時に叶える歯磨き粉。ポリリン酸ナトリウムが着色汚れを除去し、口臭の原因となる菌の繁殖を防ぎます。発泡剤を使用せず、低刺激で使いやすいのも特徴。長時間の口臭予防効果が期待できるため、ビジネスシーンや大切な人と会う前のケアにも最適です。

分類	医薬部外品
内容量	130g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ポリリン酸ナトリウム
効果・効能	口臭予防、歯の美白
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	フレッシュホワイトミント
原産国	日本

口臭の症状におすすめ口臭予防成分・ステイン除去成分含有の歯磨き粉 2選

口臭が気になる方におすすめのホワイトニング歯磨き粉は、「NONIOプラスホワイトニング」と「ブリリアントモア」です。口臭予防成分のほか、ステイン除去成分も配合されており、口臭対策とホワイトニングを同時に叶えます。

ライオン

ブリリアントモアダブル 90g

こんな方に

コーヒーや紅茶などのステインが気になる方に

ステインを浮かせて落とす新技術

「ピロリン酸ナトリウム」がステインを浮かせて落とす独自技術を採用。タバコやコーヒー、ワインなどの着色汚れに特に効果的です。さらに、フッ素が歯のエナメル質を強化し、虫歯予防にも貢献。爽やかなミントフレーバーで、使用後の爽快感も抜群。毎日続けることで、歯の本来の白さをキープできます。

分類	医薬部外品
内容量	90g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ピロリン酸ナトリウム
効果・効能	歯の美白、口臭予防
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	シトラスミント、アプリコットミント、ナチュラルペパーミント
原産国	日本

第一三共ヘルスケア

シティースホワイト　ステインオフケア 50g/100g

シティースホワイトステインオフケア ( 50g )/ シティースホワイト : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

こんな方に

歯の黄ばみが気になる方に

ツルツル感を求める方に

輝く白い歯へ導く美白歯磨き

美白のためのトリプルステインオフ処方で、透明感のある輝く白さへ導きます。さらに、フッ素配合で虫歯予防も同時にサポート。泡立ちがよく、すっきりした爽快感が持続。毎日使うことで、白くツヤのある歯へと導きます。

分類	医薬部外品
内容量	50g/100g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ポリビニルピロリドン
効果・効能	歯の美白、口臭予防
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	ナチュラルクリアミント
原産国	日本

ポイントや注意点について

鈴木遼さんのコメント

ホワイトニング歯磨き粉を使用する際のポイントと注意点を押さえましょう。

まず、即効性を期待せず、毎日の継続使用が重要です。ホワイトニング成分が歯に定着するまで時間がかかるため、最低でも数週間の使用をおすすめします。また、研磨剤入りのものは歯の表面を傷つける可能性があるため、力を入れすぎず優しくブラッシングすることが大切です。知覚過敏の方は低刺激タイプを選びましょう。さらに、歯科医院でのホワイトニングと併用すると、より高い効果が期待できます。

『ホワイトニング歯磨き粉』『ドラッグストア』に関するQ&A

『ホワイトニング歯磨き粉』『ドラッグストア』に関するQ&Aについて解説します。

マツキヨ・ウエルシア・ツルハなどのドラッグストア・薬局で買える？

マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグなどの大手ドラッグストアでは、多くのホワイトニング歯磨き粉を取り扱っています。「アパガードプレミオ」「シュミテクトトゥルーホワイト」「クリアクリーンプレミアム」など、さまざまなブランドの商品が並び、価格や成分の違いを比較しながら購入できます。また、一部の店舗では限定商品や大容量タイプも販売されており、まとめ買いに便利です。オンラインストアでも購入可能なので、店頭にない場合はチェックしてみましょう。

正しい歯磨きの仕方は？

ホワイトニング効果を最大限に引き出すには、正しい歯磨きの仕方が重要です。まず、歯ブラシは毛先が細く、柔らかめのものを選びましょう。歯磨き粉を適量つけ、力を入れすぎず、小刻みに動かしながら1本ずつ丁寧に磨きます。特に、歯の表面だけでなく、歯と歯茎の境目や奥歯もしっかりブラッシングすることが大切です。また、ホワイトニング歯磨き粉はすぐにすすがず、30秒ほど成分を歯に馴染ませると効果的です。毎日の正しいケアで、健康的な白い歯を維持しましょう。

オフィスホワイトニングやホームホワイトニングの方がいい？

漂白効果が高いのは、歯磨剤よりもホワイトニングです。ホワイトニングは家で行うホームホワイトニングと、歯科医院で行なうオフィスホワイトニングに分けられます。使用する薬剤は漂白効果が高く、歯磨剤と比較すると、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングは、早く確実に歯が白くなります。ホームホワイトニングは歯科医院で、自分の歯形を型取りをして精密にできたマウスピースと薬剤を併用し自宅で利用できるため気軽にできることがメリットです。一方、オフィスホワイトニングの薬剤の濃度の方が高く、歯科医師や衛生士が時間をかけながら状況を確認し漂白を行なうため、来院する必要性があるというデメリットもあります。ですが、希望する白さまで漂白することができます。また、デュアルホワイトニングというホームホワイトニングと、オフィスホワイトニングを併用することで白さが更に変わります。ホワイトニング歯磨き粉は歯の表面の汚れを落とす程度ですが、ホワイトニングと併用すると白さの効果が長持ちします。

まとめ

ホワイトニング歯磨き粉は、歯の表面の汚れを落とし、本来の白さを維持するのに効果的です。ドラッグストアでは多くの種類が販売されており、自分の悩みに合った成分を選ぶことが重要です。ただし、即効性はなく、毎日の継続使用が必要です。また、歯科医院でのホワイトニングと併用すると、より高い効果が期待できます。正しい歯磨き方法を実践し、適切なケアを行うことで、白く健康な歯を手に入れましょう。自分に合った方法で美しい口元を目指してください。