食物繊維サプリおすすめ9選｜選び方や注意点を紹介！Amazon売れ筋ランキングも【薬剤師解説】

食物繊維は、腸内環境を整え、血糖値の上昇を緩やかにし、コレステロール値を改善するなど、私たちの健康維持に欠かせない栄養素です。しかし、厚生労働省の調査によ...

後藤 友哉

栄養・食 | 107087 views

【管理栄養士が解説】ビーレジェンドプロテインの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

味のバリエーションが豊富で有名なビーレジェンドプロテイン。 「プロテインの選び方は？」「ビーレジェンドプロテインでおすすめの味は？」「ビーレジェンドプロ...

谷岡 友梨

栄養・食 | 40614 views

【管理栄養士が解説】ザバスプロテインの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

さまざまなシリーズが展開されているザバスプロテイン。ザバスプロテインは、コンビニで購入できるドリンクタイプなどでも有名です。 「ザバスプロテインってどん...

谷岡 友梨

栄養・食 | 136085 views

【2024年| 薬剤師が解説】皮膚トラブルにおすすめの売れ筋ランキング上位の薬はどれ？15選を紹介

かゆみや肌荒れ、湿疹などの皮膚トラブルに対して、市販薬を使う方も多いのではないでしょうか。市販の外用薬はラインナップが豊富なため、購入の際には有効成分や使...

安藤 はるか

かゆみ | 98126 views

【薬剤師が解説】婦人薬の売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

女性特有のトラブルに対応するのが、いわゆる婦人薬です。 婦人薬といっても、月経前後の症状や更年期障害に効果を示す漢方・生薬中心のもの、再発の膣カンジダに...

松本 美樹

女性機能の不調 | 29883 views

【管理栄養士が解説】クエン酸サプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

レモンやライム、グレープフルーツなど、柑橘類に多く含まれているクエン酸。さわやかな酸味をもつことから、添加物としても使用されている成分です。 「クエン酸...

谷岡 友梨

栄養・食 | 50377 views

ミネラルサプリメントおすすめアイテム12選！Amazon売れ筋ランキングも紹介｜サプリメントで補うメリットとデメリット・注意点なども解説【薬剤師執筆】

ミネラルは、健康を維持するうえで欠かせない栄養素です。鉄や亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどさまざまな種類があり、それぞれ異なる役割を持っています。これら...

篠原 奨規

栄養・食 | 32197 views

【管理栄養士が解説】ローヤルゼリーサプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

ローヤルゼリーとは、働き蜂であるミツバチが分泌する乳白状の物質です。5大栄養素であるタンパク質や糖質、脂質やビタミン、ミネラルをバランス良く含んでいます。 ...

谷岡 友梨

健康管理・ダイエット | 24706 views

【管理栄養士が解説】ビタミンDサプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

サケやサバなどの魚類、きのこ類に多く含まれているビタミンD。ビタミンＤは、からだを形成するのに欠かせない栄養素です。 「どのサプリメントを選べばいいかわか...

谷岡 友梨

栄養・食 | 75255 views

【管理栄養士が解説】マルチビタミンサプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

さまざまな種類のビタミンを、ひとつのサプリメントで補えるマルチビタミンサプリメント。 「マルチビタミンにはどんな役割がある？」「マルチビタミンサプリのお...

谷岡 友梨

栄養・食 | 85063 views

【管理栄養士が解説】ビタミンKサプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

納豆やチーズ、ほうれん草やブロッコリー、トマトなどの野菜に多く含まれているビタミンK。青汁などの健康食品にも多く含まれています。 「サプリメントはどうやっ...

谷岡 友梨

栄養・食 | 26488 views

【助産師が解説】授乳枕の売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

授乳枕は、赤ちゃんの授乳を楽にしてくれるだけではなく、さまざまな用途に使え大変便利です。出産前の準備として、または産後入院中に授乳枕の快適さを知り、購入を...

古市 菜緒

健康管理・ダイエット | 13738 views

【管理栄養士が解説】ビタミンBサプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

からだの機能を正常に保つために必要不可欠なビタミン。ビタミンは、体内ではほとんど合成ができないため、食べ物から摂取する必要があります。 健康や美容のため...

谷岡 友梨

栄養・食 | 87502 views

【管理栄養士が解説】ビタミンCサプリメントの売れ筋ランキング上位の商品はどれ？15選を紹介

果物や野菜などの食べ物に多く含まれているビタミンC。ビタミンCは体内での合成ができない栄養素なので、食事から摂取することが大切です。普段から野菜や果物をとら...

谷岡 友梨

栄養・食 | 90185 views

【助産師解説】布ナプキン ランキング上位の商品はどんな商品？15選を紹介

布ナプキンは、一般的な紙ナプキンとは違い、通気性がよく、化学繊維などを使用していないものも多いため、紙ナプキンでかぶれやすい方などに支持を得ています。また...

古市 菜緒

健康管理・ダイエット | 6821 views