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【管理栄養士が解説】ビーレジェンドプロテインの売れ筋ランキング上位の商品はどれ?15選を紹介

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2022/9/22
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味のバリエーションが豊富で有名なビーレジェンドプロテイン。

「プロテインの選び方は?」「ビーレジェンドプロテインでおすすめの味は?」「ビーレジェンドプロテインは太る?」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回はビーレジェンドプロテインの特徴やプロテインの選び方、楽天売れ筋ランキング上位の商品解説、ビーレジェンドプロテインに関するよくある質問についてご紹介します。

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ビーレジェンドプロテインの特徴




1食あたりのタンパク質含有量が20g以上と高配合のビーレジェンドプロテイン。
レギュラーフレーバーは、1食あたり120kcal以下で脂質も1.9g以下に抑えられているので、ダイエット中や減量中の方にもおすすめです。

くまモンや不二家ミルキーなどのコラボ商品も多く、味のバリエーションも豊富なプロテインです。

プロテインの選び方

管理栄養士

谷岡 友梨さんのコメント

最近はドラッグストアやコンビニでも気軽に手に入るプロテイン。商品の数が多いので、どれを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
今回はプロテインの選び方について4つのポイントをご紹介します。

タンパク質の「原材料」から選ぶ



プロテインは原材料の違いによって、主に3種類に分けられます。それぞれの特徴を知って自分の目的に合ったものを選ぶとよいでしょう。
牛乳が原材料の「ホエイプロテイン」は、消化吸収が早いのでスポーツやトレーニングの前後に栄養補給したい場合に向いています。

ホエイプロテインと同様に、牛乳から作られる「カゼインプロテイン」は、体内でゆっくり吸収される特徴があります。そのため満腹感を感じたいダイエット中の方や、就寝前にプロテインを飲みたい方におすすめです。

大豆が原材料の「ソイプロテイン」は、体内でゆっくり吸収される特徴があります。満腹感を感じたいダイエット中の方や、牛乳を飲むとおなかを壊してしまう方におすすめです。


タンパク質以外に補える「含有成分」から選ぶ

目的に合わせた成分が配合されているものを選ぶ

プロテインを選ぶ際は、タンパク質以外に配合されている成分にも注目してみましょう。
トレーニングする方には、エネルギー補酵素であるビタミンB群やビタミンC、クエン酸などの成分が配合されているものがおすすめです。

減量中や食事制限をしているダイエット中の方では、不足しやすいビタミンやミネラルも一緒に補える商品を選ぶとよいでしょう。


「カロリーや糖質が少ないもの」を選ぶ

食用で使いたい場合は「食品添加物規格」のものを

プロテインを選ぶ際は、カロリーや糖質量が抑えられているものを選ぶようにしておくとよいでしょう。
パウダータイプのプロテインは、水や牛乳などと割って使用するものがほとんどです。

水で割る場合は、プロテイン自体のカロリーや糖質量だけ気にしておけば問題ありません。しかし牛乳で割る場合はカロリーオーバーに注意が必要です。



楽天の売れ筋ランキング上位15位の商品を解説


管理栄養士

谷岡 友梨さんのコメント

ここからは、楽天の売れ筋ランキング(2022年8月31日時点)をもとに人気のある商品をランキング形式で紹介します。
味の種類が豊富なビーレジェンドプロテインですが、どんな商品が人気なのか知りたい方も多いですよね。自分好みのプロテインを探してみてください。
1
Real Style

ビーレジェンド プロテイン 激うまチョコ風味 1kg

WPCシリーズで人気の激うまチョコ風味

「ビーレジェンド プロテイン 激うまチョコ風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズプロテインです。甘みとクリーミーさが楽しめるチョコレート風味のホエイプロテイン。甘いのが好きな方におすすめです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(43.5mg)、ビタミンB6(1.1mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 112.5kcal
1食分のたんぱく質 21.2g
1食分の糖質量 3.8g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
2
Real Style

ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg

不二家とのコラボ商品「ミルキー味」

「ビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテインです。不二家ミルキーとのコラボ商品でかわいいパッケージが特徴。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(36.9mg)、ビタミンB6(1.8mg)
1食分のコスト 1食149円(30g)
1食分のカロリー 119.1kcal
1食分のたんぱく質 21.0g
1食分の糖質量 4.7g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
3
Real Style

ビーレジェンド プロテイン ベリベリベリー風味 1kg

程よい酸味とベリーの香りで甘すぎない

「ビーレジェンド プロテイン ベリベリベリー風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテインです。程よい酸味とベリーの香りですっきりと飲みやすい味が楽しめます。甘すぎるドリンクが苦手な方におすすめです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(37.1mg)、ビタミンB6(0.9mg)、クエン酸(1,566mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 113.1kcal
1食分のたんぱく質 20.0g
1食分の糖質量 5.2g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
4
Real Style

ビーレジェンド プロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース風味 1kg

大阪の喫茶店のミックスジュースを再現!

「ビーレジェンド プロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース風味 1kg」は、WPCシリーズのコラボ商品です。喫茶店のミックスジュースを忠実に再現した、飽きずに毎日飲めるプロテインです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(39.7mg)、ビタミンB6(1.3mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 115.4kcal
1食分のたんぱく質 21g
1食分の糖質量 3.9g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
5
Real Style

ビーレジェンド プロテイン ナチュラルさわやかミルク風味 1kg

タンパク質21.8g配合で糖質量も低め

「ビーレジェンド プロテイン ナチュラルさわやかミルク風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテイン。甘さ控えめですっきり飲めるので、甘すぎるドリンクが苦手な方にもおすすめです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(37.7mg)、ビタミンB6(0.9mg)
1食分のコスト 1食111円(29g)
1食分のカロリー 114.8kcal
1食分のたんぱく質 21.8g
1食分の糖質量 3.1g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
6
Real Style

【数量限定】ビーレジェンド プロテイン めんそ~れ!シークヮーサー風味 1kg

沖縄県産シークヮーサーですっきり甘い

「【数量限定】ビーレジェンド プロテイン めんそ~れ!シークヮーサー風味 1kg」は、なくなり次第販売終了の数量限定ホエイプロテイン。搾りたてのシークヮーサーを感じさせる爽やかな酸味と程よい苦味、すっきりとした甘さを再現しています。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(42.0mg)、ビタミンB6(1.0mg)
1食分のコスト 1食135円(30g)
1食分のカロリー 119.2kcal
1食分のたんぱく質 21.0g
1食分の糖質量 5.1g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
7
Real Style

ビーレジェンド プロテイン GO!GO!マンゴー!風味 1kg

数量限定!トロピカルな甘味のマンゴー風味

「ビーレジェンド プロテイン GO!GO!マンゴー!風味 1kg」は、なくなり次第販売終了の数量限定商品。マンゴーのトロピカルな甘みと、ほのかな酸味が合わさったまろやかな味わいがおいしいホエイプロテインです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(42.1mg)、ビタミンB6(1.5mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 112.4kcal
1食分のたんぱく質 20.4g
1食分の糖質量 4.0g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
8
Real Style

ビーレジェンド プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味 1kg

最安値 3,980 (税込)

玉露入りで抹茶ラテのような味わい

「ビーレジェンド プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテイン。玉露入りで本格的な風味が楽しめます。シリーズ内では比較的カロリーと糖質量が低めです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(40.0mg)、ビタミンB6(1.0mg)、カフェイン(30.0mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 112.5kcal
1食分のたんぱく質 21.4g
1食分の糖質量 3.5g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
9
Real Style

ビーレジェンド プロテイン PABLO パブロ紅芋チーズタルト風味1kg

PABLOとのコラボ第3弾!濃厚な紅芋味

「ビーレジェンド プロテイン PABLO パブロ紅芋チーズタルト風味1kg」は、チーズタルトやチーズケーキが有名なPABLO(パブロ)との数量限定コラボ商品。濃厚な紅芋とチーズクリームの甘みがたまらない紅芋チーズタルト風味です。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(43.9mg)、ビタミンB6(1.2mg)
1食分のコスト 1食140円(31g)
1食分のカロリー 129.9kcal
1食分のたんぱく質 20.1g
1食分の糖質量 5.2g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
10
Real Style

ビーレジェンド プロテイン そんなバナナ風味 1kg

最安値 3,485 (税込)

濃厚な完熟バナナの風味を再現

「ビーレジェンド プロテイン そんなバナナ風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテイン。完熟バナナの風味を再現した甘くてクリーミーな人気商品です。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(37.7mg)、ビタミンB6(1.0mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 115.4kcal
1食分のたんぱく質 21.0g
1食分の糖質量 3.8g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
11
Real Style

ビーレジェンド プロテイン くまモンバージョン みかん風味 1kg

程よい甘味と酸味を兼ね備えたみかん風味

「ビーレジェンド プロテイン くまモンバージョン みかん風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテイン。熊本県PRキャラクター「くまモン」を採用したパッケージがかわいい商品です。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(38.3mg)、ビタミンB6(1.2mg)、クエン酸(1,305mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 114kcal
1食分のたんぱく質 20.0g
1食分の糖質量 5.5g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
12
Real Style

【数量限定】ビーレジェンド プロテイン ちょっとひとやすミルクティー風味1kg

紅茶葉のコクと香りがおいしいミルクティー

「【数量限定】ビーレジェンド プロテイン ちょっとひとやすミルクティー風味1kg」は、紅茶葉のコクのある香りと、ミルクとのバランスが絶妙なミルクティー風味のホエイプロテイン。数量限定の販売なのでなくなり次第終了してしまいます。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(40.3mg)、ビタミンB6(1.0mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 113.1kcal
1食分のたんぱく質 20.5g
1食分の糖質量 4.4g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
13
Real Style

ビーレジェンド プロテイン 情熱のパッションフルーツ風味 1kg

程よい酸味と濃厚さがおいしい

「ビーレジェンド プロテイン 情熱のパッションフルーツ風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテイン。程よい酸味と濃厚さが特徴的なパッションフルーツ味です。トレーニング後にすっきりさせたい方におすすめです。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(34.8mg)、ビタミンB6(0.8mg)、クエン酸(1,920mg)
1食分のコスト 1食135円(30g)
1食分のカロリー 117.9kcal
1食分のたんぱく質 20.8g
1食分の糖質量 5.3g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
14
Real Style

ビーレジェンド プロテイン パブロチーズタルト風味 1kg

チーズタルト専門店PABLOとのコラボ

「ビーレジェンド プロテイン パブロチーズタルト風味 1kg」は、焼きたてチーズタルト専門店パブロとビーレジェンドのコラボ商品。濃厚なチーズクリームとアプリコットジャムのすっきりした甘みを再現しています。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(43.9mg)、ビタミンB6(1.2mg)
1食分のコスト 1食140円(31g)
1食分のカロリー 132kcal
1食分のたんぱく質 20.2g
1食分の糖質量 4.7g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし
15
Real Style

ビーレジェンド プロテイン 南国パイン風味 1kg

パインジュースのような味のプロテイン

「ビーレジェンド プロテイン 南国パイン風味 1kg」は、ビーレジェンド定番のWPCシリーズのホエイプロテイン。パインジュースのような口当たりのプロテインでジューシーな甘みが特徴です。

分類 健康食品
内容量 1,000g
プロテインの種類(ホエイ・ソイ・カゼイン)  ホエイ
製法(WPIなど) WPC
含有成分 ビタミンC(34.8mg)、ビタミンB6(1.1mg)
1食分のコスト 1食131円(29g)
1食分のカロリー 112.2kcal
1食分のたんぱく質 20.5g
1食分の糖質量 4.3g
アレルギー 乳成分、大豆
食物繊維 記載なし

【比較一覧表】この記事で紹介している商品


商品名

1Real Styleビーレジェンド プロテイン 激うまチョコ風味 1kg

2Real Styleビーレジェンド プロテイン ペコちゃん ミルキー風味1kg

3Real Styleビーレジェンド プロテイン ベリベリベリー風味 1kg

4Real Styleビーレジェンド プロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース風味 1kg

5Real Styleビーレジェンド プロテイン ナチュラルさわやかミルク風味 1kg

6Real Style【数量限定】ビーレジェンド プロテイン めんそ~れ!シークヮーサー風味 1kg

7Real Styleビーレジェンド プロテイン GO!GO!マンゴー!風味 1kg

8Real Styleビーレジェンド プロテイン 抹茶のチャチャチャ風味 1k

9Real Styleビーレジェンド プロテイン PABLO パブロ紅芋チーズタルト風味1kg

10Real Styleビーレジェンド プロテイン そんなバナナ風味 1kg

11Real Styleビーレジェンド プロテイン くまモンバージョン みかん風味 1kg

12Real Style【数量限定】ビーレジェンド プロテイン ちょっとひとやすミルクティー風味1kg

13Real Styleビーレジェンド プロテイン 情熱のパッションフルーツ風味 1kg

14Real Styleビーレジェンド プロテイン パブロチーズタルト風味 1kg

15Real Styleビーレジェンド プロテイン 南国パイン風味 1kg

最安値

3,980円(税込)

送料:0円 Amazon 詳細を見る

3,485円(税込)

送料:無料 Amazon 詳細を見る
特徴 WPCシリーズで人気の激うまチョコ風味 不二家とのコラボ商品「ミルキー味」 程よい酸味とベリーの香りで甘すぎない 大阪の喫茶店のミックスジュースを再現! タンパク質21.8g配合で糖質量も低め 沖縄県産シークヮーサーですっきり甘い 数量限定!トロピカルな甘味のマンゴー風味 玉露入りで抹茶ラテのような味わい PABLOとのコラボ第3弾!濃厚な紅芋味 濃厚な完熟バナナの風味を再現 程よい甘味と酸味を兼ね備えたみかん風味 紅茶葉のコクと香りがおいしいミルクティー 程よい酸味と濃厚さがおいしい チーズタルト専門店PABLOとのコラボ パインジュースのような味のプロテイン
商品リンク


使用する際のポイント


管理栄養士

谷岡 友梨さんのコメント

「プロテインはいつ飲むのがおすすめ?」「プロテインに副作用はある?」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
プロテインを使用する際のポイントについて説明します。

いつ飲むのがいいの?



プロテインは医薬品ではなく食品なので、飲むタイミングに決まりはありません。自分の飲みやすいタイミングで摂取するとよいでしょう。
ただしタンパク質は運動直後に摂取することで、ボディメイクの効率化に影響があるともいわれているので、スポーツやトレーニングをする方は、運動直後に飲むのもよいでしょう。

普段の食事でタンパク質が不足している方は、食事中や食事前後に飲んで栄養を補うのもよいでしょう。

使用に注意が必要な人・NGな人は?



腎臓の機能が低下している方は、プロテインの摂取を避けましょう。
プロテインはタンパク質なので、摂取すると体内で代謝されて老廃物を作り出します。

腎機能が低下していると、この老廃物を体外にうまく排泄できません。老廃物がからだに蓄積されることで弱った腎臓にさらに負担をかけてしまうので注意が必要です。

こんな時は病院へ



プロテインは食品なので、医薬品のような副作用はありません。しかし乳成分や大豆などが含まれているため、アレルギー症状には気をつけましょう。
消費者庁が発表している、アレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料等」の28品目に乳成分や大豆が含まれています。

プロテインを飲んだ後に皮膚のかゆみやじんましん、呼吸器の異常などのアレルギー症状が現れた場合は、使用を中断して病院を受診しましょう。

『ビーレジェンドプロテイン』に関するQ&A




「ビーレジェンドプロテインは太る?」「お試しで味を試すことはできる?」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ビーレジェンドプロテインに関するよくある質問についてお答えしていきます。

ビーレジェンドプロテインは太る?
ビーレジェンドプロテインに限らず、プロテインにはカロリーがあります。消費カロリーよりも摂取カロリーが過剰になると太ってしまうので気をつけましょう。
食事内容を見直して、運動をしている場合はプロテインを適正量とっても問題はないでしょう。
お試しで味を試すことはできる?
ビーレジェンドプロテインは、人気の味の数種類を飲み比べられる「お試しセット」も販売されています。
どの味を選べばいいか迷った場合は、お試しセットを利用してみるのもよいでしょう。Amazon楽天市場などのネット通販でも購入できます。
ホエイプロテイン以外もある?
ビーレジェンドプロテインの定番シリーズはホエイプロテインです。
しかしカゼインとホエイが使われている「ビーレジェンド カゼイン&ホエイ」や、ソイプロテインの「ビーレジェンドプロテイン ウエイトダウン」などの商品も販売されています。
プロテインを飲むとお腹が痛くなって飲めません
ホエイプロテインやカゼインプロテインは、牛乳を原料としています。牛乳に含まれる乳糖をうまく吸収できずにおなかが痛くなってしまう体質の方もいらっしゃいます。

プロテインでおなかが痛くなってしまう場合は、乳糖が含まれていないソイプロテインを試してみるとよいでしょう。
人工甘味料なしのビーレジェンドプロテインはある?
ビーレジェンドプロテインの「MUTENKA」は、人工甘味料が不使用のホエイプロテインです。
1食あたりに補えるタンパク質も25.5gと高配合なので、タンパク質はしっかり補いたいけど添加物が気になるという方におすすめです。

まとめ




味やコラボ商品の種類が豊富なビーレジェンドプロテイン。国内製造のもので、タンパク質含有量が高いプロテインを選びたい方におすすめです。
プロテインを選ぶ際はプロテインの原材料や製造方法、他の成分に注目して、低カロリー低糖質な商品を選ぶとよいでしょう。

ビーレジェンドプロテインの味選びに迷った場合は、お試しセットを試して自分の好みのプロテインを探してみてください。

参考文献

ビーレジェンドプロテイン公式サイト

別添 アレルゲンを含む食品に関する表示 |消費者庁

ビーレジェンド お試し 13種セット ホエイ プロテイン WPC ビタミン 国内製造 トライアル セット各29g|Amazon

ビーレジェンド ホエイプロテイン MUTENKA (ムテンカ) 1Kg 人工甘味料不使用 人工甘味料 甘味料 無添加|Amazon

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激うまチョコ風味【1kg】(WPC)|株式会社Real Style公式サイト

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数量限定】ビーレジェンド プロテイン ちょっとひとやすミルクティー風味【1kg】(be LEGEND ホエイプロテイン 紅茶)【オススメ】|楽天市場

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