| 商品名 |
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| 特徴 | 禁煙を助けて、叶える | 1週間のお試しサイズ | 慎重に禁煙したい方におすすめ | 吸いたいイライラに効く | 吸いたい時にかむだけ！ | 甘くフルーティで噛みやすい |
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目次
禁煙補助薬とは
薬剤師
松本 萌さんのコメント
まずは禁煙補助薬について基本的な知識をお伝えします。禁煙する際に禁煙補助薬を使用するのはなぜなのか、処方薬と市販薬の違いはどのような点なのかについて解説するので、理解を深めていきましょう。
禁煙補助薬を使用する理由
禁煙する際に禁煙補助薬を使用することをおすすめする理由は、ストレスを減らした状態で禁煙できるからです。禁煙を「難しい」と感じる理由の1つが、ニコチン依存です。タバコを日常的に吸っている人は、ニコチンが体の中から減ってしまうとイライラしたり集中できなくなったりするなどの離脱症状が現れます。しかし禁煙補助薬を使うことで、ニコチンを体内に補充できたり、喫煙による快感を感じにくくしたりできます。離脱症状による不快感を和らげることで、禁煙期間をラクに過ごせるようになるのです。禁煙薬と禁煙補助薬の違い
禁煙に使用する薬を「禁煙薬」と呼んでいる方もいるようですが、「禁煙薬」というものは存在しません。現在市販されている薬も、処方薬も全て「禁煙補助薬」という分類がされています。禁煙薬と禁煙補助薬が別々であるのではなく、禁煙補助薬の間違った呼び方として「禁煙薬」という名前が広がっているものと考えられます。処方薬の禁煙補助薬「チャンピックス（成分名：バレニクリン）」について
禁煙外来で処方される薬には、チャンピックス（成分名：バレニクリン）という飲み薬とニコチンパッチがあります。チャンピックスにはニコチンが脳内のニコチン受容体に結合するのを妨げ、ニコチンによって得られる満足感を減弱させる作用があります。この作用によって、ニコチンの離脱症状を和らげたり喫煙への欲求を減らしたりすることができる薬です。
チャンピックスは服用量や服用回数を増やしていくのと並行して喫煙本数を減らしていき、禁煙成功へと導いていきます。ニコチンパッチより禁煙成功率が1.5倍高くなると言われているため、今まで禁煙がなかなかうまくいかなかった方に対しておすすめです。しかし、チャンピックスは現在出荷停止の状態が長く続いており、禁煙外来で処方が受けられない状況となっています。
現在、禁煙補助薬として購入できるものは、ニコチンを体内に補充するニコチンパッチ（処方薬・市販薬）とニコチンガム（市販薬）の2種類であると考えていただくとよいでしょう。
禁煙補助薬は市販で購入できる？
禁煙補助薬は市販で購入できます。ただし、処方薬と全く同じものではありません。処方薬が「ニコチンによる快感を感じにくくする薬」であるのに対し、市販の禁煙補助薬であるニコチンパッチやニコチンガムは「ニコチンを体内に補充する薬」です。作用は全く異なるので理解しておきましょう。そのため、市販の禁煙補助薬で禁煙が成功しなかった場合でも、処方薬を使用したらうまくいくこともあります。市販の禁煙補助薬の選び方
薬剤師
松本 萌さんのコメント
続いては、市販の禁煙補助薬の成分や購入方法について解説します。禁煙補助薬の有効成分を知り、どのように効果を示すのかを理解しましょう。
ガムを噛みにくい環境の方は【ニコチンパッチ】
ニコチンパッチは、体に貼ることでニコチンを体内に吸収させ補充するタイプの薬です。パッチの大きさによりニコチンの含有量が異なります。市販薬ではニコチン含有量10mg・20mgの2種類、禁煙外来で処方されるものでは10mg・20mg・30mgの3種類があります。起床後から就寝するまで長時間貼っておく必要があり、肌にかゆみやかぶれが出る方もいます。また、かゆみやかぶれを防ぐために毎日貼る場所を変える必要がある点には注意しましょう。
次にご紹介するニコチンガムと違って、ニコチンパッチは1日1回貼るだけでよいため、接客業などでガムを噛めない環境にいる方におすすめです。
肌がかぶれやすい方は【ニコチンガム】
ニコチンガムは、噛むことでニコチンをゆっくり体内へ吸収させるタイプの薬です。決まった時間に噛む必要はなく、喫煙したくなったタイミングで使います。体内にニコチンを吸収させるために30〜60分間ガムのようにゆっくり噛む必要があり、人によっては口内に刺激を感じる方もいます。また、1日あたりに使える個数も決まっているので注意が必要です。
ニコチンガムは、肌がかぶれやすく貼り薬の使用が適していない方や、口寂しさから喫煙がやめられない方に向いています。
ネット・通販で購入できる禁煙補助薬6選
続いて、ネットや通販で購入できる禁煙補助薬を紹介します。
ガムを噛みにくい環境の方におすすめのニコチンパッチ 3選
接客業などガムを噛めない環境の方も多いでしょう。パッチタイプなら、起床後に貼るだけでニコチンの補充ができます。現在市販されているニコチンパッチは、第1類医薬品のニコチネルパッチのみです。最大8週間、うまくいけば6週間で禁煙が達成できます。
こんな方に
これから禁煙をはじめたい方に
ニコチンガムではない禁煙補助薬をお探しの方に
禁煙を助けて、叶える
ニコチンが少しずつ体の中に入っていくよう設計されたパッチです。1日1回パッチを貼り替えるだけなので、忙しくてもカンタンに禁煙補助ができます。ニコチンを一定量体の中に入れ続けることで、禁煙中のイライラや集中困難を緩和します。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1枚中ニコチン35mg |
| 効果・効能 | 禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和 |
| 用法・用量 | 最初の6週間はニコチネル パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。 左右の上腕部、腹部、腰背部のいずれかに貼付し、毎日場所を変えて貼付してください。 |
| タイプ | パッチ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談） |
| 使用期間の目安 | 6週間 |
| その他注意点 | ・非喫煙者は使用不可 ・使用中の喫煙と他のニコチン製剤の使用不可 ・一度に2枚以上貼らないこと |
こんな方に
ニコチネルパッチを試してみたい方に
肌がかぶれないか試したい方に
1週間のお試しサイズ
上記のニコチネルパッチの枚数が少ない小容量タイプです。貼り薬によって肌がかぶれやすい方は、まず小容量を購入して試してみましょう。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1枚中ニコチン35mg |
| 効果・効能 | 禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和 |
| 用法・用量 | 最初の6週間はニコチネル パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。 左右の上腕部、腹部、腰背部のいずれかに貼付し、毎日場所を変えて貼付してください。 |
| タイプ | パッチ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談） |
| 使用期間の目安 | 6週間 |
| その他注意点 | ・非喫煙者は使用不可 ・使用中の喫煙と他のニコチン製剤の使用不可 ・一度に2枚以上貼らないこと |
こんな方に
ニコチンの離脱症状が心配な方に
慎重かつ確実に禁煙を成功させたい方に
慎重に禁煙したい方におすすめ
上記のニコチネルパッチ20の半量のニコチンが含まれています。ニコチンによる離脱症状が心配な方は、ニコチネルパッチ20を6週間使用したらニコチネルパッチ10を最大2週間使うことができます。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1枚中ニコチン17.5mg |
| 効果・効能 | 禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和 |
| 用法・用量 | ニコチネル パッチ20を6週間貼付後、次の2週間はニコチネル パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。 左右の上腕部、腹部、腰背部のいずれかに貼付し、毎日場所を変えて貼付してください。 |
| タイプ | パッチ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談） |
| 使用期間の目安 | 2週間（使用しなくてもかまわない） |
| その他注意点 | ・非喫煙者は使用不可 ・使用中の喫煙と他のニコチン製剤の使用不可 ・一度に2枚以上貼らないこと |
肌がかぶれやすい方におすすめのニコチンガム 3選
逆に、貼り薬で肌がかぶれやすい方はニコチンのガムを使うことをおすすめします。喫煙したくなったら、ガムを噛んでゆっくりとニコチンを体内に吸収させます。ニコチン依存していることに加えて、口寂しさから喫煙してしまう方にも向いているタイプと言えます。
こんな方に
甘いガムがお好きな方に
貼り薬で肌がかぶれてしまう方に
吸いたいイライラに効く
吸いたくなったらかむだけの、カンタン12週間の禁煙プログラムです。タバコを吸いたくなったタイミングでガムをかむことで、体内にニコチンが吸収されてイライラや不快感がおさまります。少しずつガムの量を減らすことで、無理のない禁煙へと導きます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ニコチン |
| 効果・効能 | 禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和 |
| 用法・用量 | 1日4〜12個（禁煙前に吸っていたタバコの本数により異なる）最大24個まで使用可能 |
| タイプ | ガム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談） |
| 使用期間の目安 | 3ヶ月 |
| その他注意点 | ・口内の刺激感やあれなどの症状はゆっくり噛むことで軽減することがある ・3ヶ月以上使用している場合は本剤によってニコチン依存を起こしている可能性があるため相談すること |
こんな方に
甘いガムがお好きな方に
貼り薬で肌がかぶれてしまう方に
吸いたい時にかむだけ！
ニコチンが含まれているガムタイプの禁煙補助薬です。タバコを吸いたくなったタイミングでガムをかむことで、ニコチンが体内に入ってイライラや集中力低下などの症状を緩和します。フレーバーを4種類から選べるので、飽きずに続けられます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1個中ニコチン2mg |
| 効果・効能 | 禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和 |
| 用法・用量 | 1日4〜12個（禁煙前に吸っていたタバコの本数により異なる）最大24個まで使用可能 |
| タイプ | ガム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談） |
| 使用期間の目安 | 3ヶ月 |
| その他注意点 | ・口内の刺激感やあれなどの症状はゆっくり噛むことで軽減することがある ・3ヶ月以上使用している場合は本剤によってニコチン依存を起こしている可能性があるため相談すること |
こんな方に
甘いガムがお好きな方に
貼り薬で肌がかぶれてしまう方に
甘くフルーティで噛みやすい
ニコレットには4種類のフレーバーがあります。フルーティミントはミントの清涼感に甘みやフルーツ感が加わり、ニコチンガム特有の刺激感が苦手な方におすすめです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1個中ニコチン2mg |
| 効果・効能 | 禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和 |
| 用法・用量 | 1日4〜12個（禁煙前に吸っていたタバコの本数により異なる）最大24個まで使用可能 |
| タイプ | ガム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談） |
| 使用期間の目安 | 3ヶ月 |
| その他注意点 | ・口内の刺激感やあれなどの症状はゆっくり噛むことで軽減することがある ・3ヶ月以上使用している場合は本剤によってニコチン依存を起こしている可能性があるため相談すること |
【比較一覧表】この記事で紹介している商品
市販薬での禁煙が難しいときは禁煙外来も視野に
市販の禁煙補助薬の使用目安は、最長12週間です。そのため、市販薬を使用しても禁煙がうまくいかない場合は病院を受診することをおすすめします。使用する薬の種類が異なること、医療機関からのサポートを受けられることは、禁煙成功にとってよい影響を与えてくれるでしょう。
最近では禁煙外来のほか、内科や循環器科、婦人科などでも対応している場合があります。
受診すると、記事冒頭でご紹介した飲み薬のチャンピックスやニコチンパッチが処方されます。ニコチンパッチは、市販薬よりニコチン含有量が多いものも取り扱っていますよ。
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
今回ご紹介した市販薬についての注意点などを解説します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
市販のニコチン製剤は、完全に禁煙してから使う薬です。そのため、ニコチンパッチを貼りながらの喫煙や、ニコチンガムと喫煙を交互におこなわないようなことはしないでください。ニコチン製剤同士の併用やニコチン製剤使用中の喫煙は、ニコチンの過剰摂取によるニコチン中毒を招き大変危険です。副作用のひとつであるニコチン中毒では、吐き気・唾液増加・腹痛・発汗・頭痛・めまい・全身脱力などの症状が出ます。これら以外でも、ニコチン製剤を使用してから体調の悪化がある場合はすみやかに使用を中止して受診してください。
妊娠中・授乳中・重い心臓疾患をお持ちの方・うつ病の方などはニコチン製剤の使用はできません。現在通院中の方は、かかりつけ医に相談のうえ禁煙外来へ受診するようにしましょう。また、子どもが誤って食べてしまうと大変危険なため、子どもの手の届くところにニコチン製剤を置かないようにしてください。使用済みのパッチやガムも子どもの手の届かない場所に捨てましょう。
『禁煙補助薬』に関するQ&A
最後は禁煙補助薬に関してよくある質問にお答えします。禁煙補助薬の成分や購入方法について、まだ解説しきれていない部分をQ&A形式でまとめました。
禁煙薬や禁煙補助薬の成功率はどれくらいですか？
自力で禁煙する場合と比較して、禁煙補助薬を使用した場合の成功率は2〜3倍アップすると言われています。禁煙外来を利用した場合の成功率は7〜8割程度です。
パッチをたくさん貼ると、禁煙効果はアップしますか？
ニコチンパッチをたくさん貼ったからといって禁煙効果はアップしません。それどころか、ニコチンを過剰摂取することで、吐き気や頭痛、不眠などの副作用リスクが上がります。
ニコチンパッチやガムが薬局に売っていません
ニコチンパッチは第1類医薬品のため、薬局やドラッグストアで購入するには薬剤師からの説明や確認を受ける必要があります。薬剤師が店頭にいない場合は、ニコチンパッチを購入できないため注意しましょう。また、薬局やドラッグストアの店舗でニコチン製剤をもともと取り扱っていない場合や売り切れてしまった場合も考えられます。
ニコチン製剤はインターネット通販でも購入することができます。相談事項もメールなどで対応してもらえるので利用してみるとよいでしょう。
ニコチン製剤はインターネット通販でも購入することができます。相談事項もメールなどで対応してもらえるので利用してみるとよいでしょう。
まとめ
今回は禁煙補助薬について解説しました。市販の禁煙補助薬と処方薬では、薬の作用が全く異なります。禁煙補助薬は禁煙中の辛さを軽減する薬ではありますが、禁煙の成功を保証するものではありません。禁煙補助薬を上手に活用しながら、無理なく禁煙治療に取り組んでくださいね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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松本 萌 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら2017年明治薬科大学卒業。ドラッグストアのOTC専門薬剤師として約4年勤務し、OTC医薬品（市販薬）・サプリメント・スキンケア商品の接客販売をおこなう。現在はフリーランスのライターとして活動中。化粧品成分検定1級も...
