目次
敏感肌の洗顔によく含まれている有効成分
薬剤師
佐藤 孝汰さんのコメント
汚れを洗い落とすだけでは、肌の状態が安定しない方には敏感肌向けの洗顔料を選んでいただきたいです。
①：植物性アミノ酸
肌のバリア機能として重要な角質や皮脂を洗い流し過ぎない適度な洗浄力を持ちながら、高い保湿力を持つ植物性アミノ酸は、多くの種類があります。
グルタミン酸系、アスパラギン酸系などがあり、それぞれの特徴を生かして製品に配合されています。
②：イソプロピルメチルフェノール
イソプロピルメチルフェノール（IPMP）は広範囲の殺菌性を持っており、細菌、酵母、カビに対して効果があります。
例えば、ニキビの原因となるアクネ菌を抑制するためにニキビケア商品に配合されたり、臭いの元になる雑菌の繁殖を抑えるため、制汗剤に配合されることも多いです。規程の範囲内の濃度であれば皮膚への刺激性がほとんどないことが確認されている点もうれしいポイントです。
敏感肌の洗顔の選び方・ポイント
ここからは、選び方のポイントを3つご紹介します。敏感肌のお悩み別におすすめの成分を選びました。
ポイント①：肌荒れが気になる方は【抗炎症成分】を重視する
肌荒れが気になる方は、抗炎症成分に着目してみてください。炎症を抑えることで、赤みやかゆみなどの予防につながります。薬用洗顔料に配合することが認められている抗炎症成分には以下に挙げるようなものがあります。
・アラントイン
・グリチルリチン酸ジカリウム
他にもいくつかの成分があるので、パッケージの効果・効能を見て肌荒れ予防の効果があるかどうかをチェックしましょう。
ポイント②：ニキビが気になる方は【殺菌成分】を重視する
ニキビが気になる方は、殺菌成分が含まれているかどうかをチェックしてみましょう。殺菌成分がニキビの原因菌を殺菌することで、ニキビ予防に役立ちます。薬用洗顔料に使われる殺菌成分には以下のようなものがあります。
・イソプロピルメチルフェノール
・ベンザルコニウム塩化物
殺菌成分も上記2点以外にいくつか認められているので、これらが記載されていない場合は効果・効能のところに「ニキビ予防」と記載されているかどうかを確認してください。
ポイント③：【肌への軽負荷】を重視する
敏感肌のお悩みは、肌荒れ、乾燥、かゆみなど尽きません。これらは肌の質や皮脂などのバリア機能の低下が影響してきます。汚れは落としながら、皮膚のバリア機能を維持しやすい洗顔料を選ぶ事もポイントになります。
【厳選】おすすめの敏感肌の洗顔 9選
薬剤師
佐藤 孝汰さんのコメント
敏感肌の方でも使いやすい洗顔料の9選をご紹介します。
ポイント①：肌荒れが気になる方【抗炎症成分を重視】した敏感肌の洗顔 3選
肌がかゆい、ヒリヒリする、カサカサするなどは肌の炎症による場合が考えられます。このような状態でも使いやすい抗炎症成分を配合した敏感肌向けの洗顔料をご紹介します。
こんな方に
洗顔後つっぱる方に
肌がヒリヒリする方に
きめ細かな泡でうるおいを保ちながら洗える
きめ細かく弾力がある泡立ちで、汚れをスッキリ落とし、保湿成分の配合により肌のうるおいは保ちます。洗い上がりはしっとりした洗い上がりです。抗炎症成分を配合して、肌荒れが気になる肌を健やかに整えます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸2K |
| 使用方法 | 1～2cmを手のひらにとり、しっかり泡立て、泡で顔を包むようにやさしく洗います。洗い終わったら、すすぎ残しのないように充分に洗い流します。洗顔料の残りやすい髪のはえぎわや小鼻のまわりは、特によくすすぎましょう。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 無香料・無着色 |
| アルコールパッチテストの実施 | アルコールフリー |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（メイク落とし、化粧水、保湿美容液、保湿乳液、保湿クリーム、皮膚保護クリーム） |
| その他の特徴 | --- |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
| 染みるタイプ | × |
こんな方に
肌荒れが気になる方に
カサつきが気になる方に
しっとりとした、なめらか肌に洗い上げます
乾燥性敏感肌による肌荒れ、カサつきの悩みに、洗顔で流れ出てしまうセラミドを守りながら、強くこすらなくても洗えて、肌への負担が少ない洗顔料です。肌荒れ対策に消炎剤を配合しています。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸2K |
| 使用方法 | 顔をぬらし、適量（ポンプ２押し分）の泡を手にとり、泡立てずにそのまま顔になじませ、やさしく包みこむように洗います。その後、肌がすっきりするまで洗い流します。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 無香料・無着色 |
| アルコールパッチテストの実施 | アルコールフリー |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（メイク落とし、保湿スプレー、化粧水、乳液、パックなど） |
| その他の特徴 | 乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
| 染みるタイプ | × |
こんな方に
洗顔後つっぱる方に
乾燥しやすい方に
うるおいを守りすべすべな肌に洗い上げます
抗炎症成分を配合し、クリーミィなやさしい泡が毛穴につまった皮脂や汚れを落とし、さっぱり・すべすべな肌に洗い上げます。
豆乳発酵液を配合しています。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸ジカリウム |
| 使用方法 | 手のひらに適量（約2cm）をとり、水かぬるま湯でよく泡立ててから洗顔し、そのあと充分にすすいでください。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | --- |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（メイク落とし） |
| その他の特徴 | --- |
| 使用におすすめの肌タイプ | --- |
| 染みるタイプ | × |
ポイント②：ニキビが気になる方【殺菌成分を重視】した敏感肌の洗顔 3選
肌が荒れて、ジュクジュクしていたり、にきびなどの出来物ができる、またはできやすい場合は、細菌感染などに配慮が必要です。殺菌成分を配合した敏感肌用の洗顔料をご紹介します。
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,826.0円(税込)/1個あたり1,826.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 1,424円(税込) ＋送料別
こんな方に
ニキビが気になる方に
ニオイが気になる方に
殺菌成分配合のやさしく洗える泡タイプ
抗真菌成分、抗菌成分を配合して、ニキビ対策ができる洗顔料です。泡タイプは、汚れが浮き上がりやすく、ごしごしこすらなくても汚れをやさしく落とすので、顔や手、デリケートな部分など部分洗いにおすすめです。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ミコナゾール硝酸塩、イソプロピルメチルフェノール |
| 使用方法 | 適量を手にとりやさしく洗い、その後洗い流してください。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 無香料/無色素 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| シリーズ（ライン）があるか | なし |
| その他の特徴 | --- |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌 |
| 染みるタイプ | × |
こんな方に
ストレスが多い方に
ニキビを繰り返す方に
ニキビ予防と肌荒れ防止をもこもこ泡で解決
ニキビを予防する薬用成分と肌荒れを防止する成分を配合して、肌の悩みに応えます。角質クリア成分とうるおい成分をプラスして、大人の肌にもやさしい洗顔料です。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K |
| 使用方法 | 適量(2cm程度)を手にとり、水かぬるま湯でよく泡立ててから洗い、その後充分にすすいでください。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 合成香料無添加 グリーンハーバル/無着色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（トリートメントマスク、薬用クリームなど） |
| その他の特徴 | --- |
| 使用におすすめの肌タイプ | 記載なし |
| 染みるタイプ | × |
こんな方に
ニキビの悩みの方に
ニキビや毛穴の目立たない赤ちゃん肌に
原材料や処方にこだわり研究・開発を続け、ニキビを予防しながらスキンケアができる洗顔料です。こしが強い泡が、敏感肌もやさしく洗い上げます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸２Ｋ |
| 使用方法 | 適量（ポンプ２回押し）を手にとり、顔を包み込むようにやさしく洗ってください。 その後、水またはぬるま湯で充分に洗い流してください。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | シトラスブーケ |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（メイク落とし、化粧水） |
| その他の特徴 | オイルフリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 記載なし |
| 染みるタイプ | × |
ポイント③：【肌への軽負荷】を重視した敏感肌の洗顔 3選
洗顔のあとに突っ張りやすい、ピリピリ刺激が気になる場合は、洗顔により皮膚のバリア機能の洗い流し過ぎも影響しているかもしれません。やさしく洗い、汚れは落とせる洗顔料をご紹介します。
こんな方に
乾燥しやすい方に
しっかり洗いたい方に
濃密泡が肌に密着して、洗った後もしっとり
抗炎症作用を持つ肌荒れ防止成分を配合しています。こだわりの泡立ち、泡もち、泡質でしっとり洗い上げます。保湿クリームを約50％配合して洗った後の乾燥を防ぎます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸2K |
| 使用方法 | 1回2㎝を1日2回 1．手のひらを器のように少し丸めて、洗顔料をのせたら、水を加えて空気を巻き込むように手を軽く動かして泡立てます。 2．少し泡立ってきたら、さらに水を足して泡立てることを繰り返してください。だんだんふっくらとしたボリュームのある、きめの細かな泡ができます。 3．レモンぐらいの大きさになったらでき上がりです。（水を足すときに多すぎるとせっかくできた泡が流れてしまうことがありますので、少しずつ足すのがポイントです。）※泡立てネットを使用していただくこともできます。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 無香料、オレンジフラワー/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（クレンジング、ホワイトニングクリアローションEX） |
| その他の特徴 | --- |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
| 染みるタイプ | × |
こんな方に
赤ちゃんに使いたい方に
泡タイプを探している方に
低刺激を徹底追及した泡で出る洗顔料
低刺激性の弱酸性植物系洗浄成分を配合するなど、肌にやさしいことにとことんこだわった無添加、弱酸性処方です。汚れをスッキリ洗い流し、しっかり潤いを守って洗い上げるので、お肌が弱い赤ちゃんにも使えます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸ジカリウム |
| 使用方法 | 適量(顔全体2〜3プッシュ)を手に取ります。そのまま顔にやさしく馴染ませます。水またはぬるま湯で洗い流します。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 無香料/無着色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（保湿フォーム、クリームなど） |
| その他の特徴 | オイル・アルコール・石油系界面活性剤・香料・着色料・パラベン・旧表示指定成分・鉱物油・酸化防止剤・紫外線吸収剤・フェノキシエタノールすべて無添加 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌 乾燥肌 |
| 染みるタイプ | × |
こんな方に
肌への負担が心配な方に
朝だけ洗顔する方に
サロン技術から生れたワンランク上の洗顔料
肌荒れを防ぐ有効成分配合しています。洗顔時の摩擦による刺激を抑えるために、クリーム泡になる3層メッシュポンプを採用して、敏感肌の方から小さなお子様までお使いいただけます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸ジカリウム |
| 使用方法 | 【適量の目安：2～3プッシュ】 適量を手に取り、泡でお顔をやさしく包み込むように洗い、ぬるま湯でよく洗い流してください |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | シトラスの香り/無着色 |
| アルコールパッチテストの実施 | アルコールフリー |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（クレンジング、美容液など） |
| その他の特徴 | シリコーンフリー、鉱物油フリー、オイルフリー、合成ポリマーフリー、パラベン、フェノキシエタノールフリー、動物由来原料不使用、旧指定成分不使用 |
| 使用におすすめの肌タイプ | --- |
| 染みるタイプ | × |
【比較一覧】この記事で紹介している洗顔
洗顔料の売れ筋ランキングもチェック！
なお、ご参考までに、洗顔料のAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
敏感肌の洗顔を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
佐藤 孝汰さんのコメント
敏感肌の洗顔は、洗顔中はもちろん洗い終わりも肌の状態が気になるものです。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
薬用洗顔料を使うタイミングは、通常の洗顔料と変わりありません。朝の洗顔時や夜の入浴時などに使用してください。
洗顔時に大切なことは、洗顔料を十分に泡立てて肌をこすらないようにすることです。きめ細かいもっちりとした泡を作るために、以下のようなことを心がけてみてください。
・洗顔前に手を清潔にする
・洗顔料は容器や説明書に記載されている通りの量を使用する
・手で泡立てにくい場合は泡立てネットを活用する
肌に対する摩擦を避けることは、敏感肌の方が肌を健康に保つ上で大切なポイントです。
薬用の有効成分は医薬品と比較して作用がマイルドなので、副作用に関しては医薬品ほど心配する必要はないでしょう。 洗顔料については薬用かどうかに関わらず、配合されている成分が肌に合わない場合、赤みやかゆみなどが出る可能性も考えられます。
もし使用後に肌の異常が現れた場合は、すぐに使用を中止してください。使用中止後も肌の状態が改善されなければ、該当する商品を持って皮膚科を受診してみましょう。
妊娠中や授乳中の使用については、各商品のパッケージを事前に確認してください。洗顔料はすぐに洗い流すものなので、成分が肌から吸収されて体内で影響を及ぼすことは基本的にほとんどありません。
しかし、商品によっては事前に相談する旨が記載されていたり、使用が制限されていることもあるかもしれません。少しでも不安なことがある場合は、購入前に医師や薬剤師、登録販売者に相談しましょう
使用に注意が必要な人・NGな人は？
使用に注意が必要な方や使用NGな方についても、パッケージの注意事項をチェックしてください。有効成分が体内に吸収されることはほとんどないことから、基本的には体の中に対する影響は少ないといえます。
ただし商品によって配合されている有効成分は異なるため、一概にすべての商品が使用可能とは言い切れません。妊娠中や授乳中の使用と同様、不安な点や疑問点がある場合は解決してから購入するようにしましょう。
こんなときは病院へ
敏感肌用の洗顔料を使用した後、以下のような症状が現れたら、早めに皮膚科を受診しましょう。・肌の赤みやかゆみが増す・広がる
・皮むけや痛みが出る
・発疹やブツブツが出たり、膿が出たりする
これらの症状は、洗顔料が合わないだけでなく、敏感肌に隠れた皮膚疾患の可能性があります。
専門医の診断や治療が必要な場合もありますので、早期受診するようにしてください。
『敏感肌の洗顔』に関するQ&A
薬用の洗顔料に関してよくある質問にお答えします。
薬用化粧品の特徴や選び方、おすすめ商品を紹介してきましたが、まだ疑問が残る方もいることでしょう。ぜひQ＆Aで疑問を解決してください。
ニキビ対策専用の薬用洗顔料ってありますか？
こニキビ対策専用というのは、具体的にどのようなイメージでしょうか？ニキビ予防に役立つ有効成分が配合されている商品であれば、ニキビ予防は可能です。パッケージの効果・効能に「ニキビ予防」の旨が記載されているかどうかをチェックしてみてください。
メンズ用の薬用洗顔料でなくても、男性が使用してもよいですか？
問題ありません。薬用洗顔料は医薬品とは異なり、対象者が明確に定められているわけではありません。
パッケージや香りなどが女性向けに作られた商品はありますが、男性が使用できないわけではありませんよ。
パッケージや香りなどが女性向けに作られた商品はありますが、男性が使用できないわけではありませんよ。
プチプラの薬用洗顔料って、「値段が安い分効き目がない」ということはないですよね？
ありません。薬用化粧品として認められるためには、有効成分の種類や配合量が明確に定められています。
プチプラであっても薬用の表記がされていれば、厚生労働省が設定した基準は満たしています。
プチプラであっても薬用の表記がされていれば、厚生労働省が設定した基準は満たしています。
ドラッグストアに行けば、薬用洗顔料はありますよね？
あります。ただし自分のほしい商品があるとは限りません。
まとめ
薬用洗顔料は、抗炎症成分や殺菌成分などの有効成分が配合された洗顔料です。ニキビや肌荒れの予防に役立ちます。敏感肌で肌の状態が不安定になりやすい方は、薬用洗顔料で予防するのもよいでしょう。
敏感肌でも使いやすい薬用洗顔料も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
この記事をシェアする
