目次
しびれの原因
しびれは、さまざまなことが原因で生じます。
例えば、長時間正座していると生じやすい足のしびれ。この場合のしびれは、血管が長い時間圧迫されて足の末端の血流が悪くなるために生じますが、正座をやめてしばらくすると少しずつ感覚が戻ってきます。
しかし慢性的にしびれがある場合は、重大な病気が隠れているかもしれません。では、症状として“しびれ”を引き起こす病気にはどのようなものがあるのか、少し詳しくみていきましょう。
脳の障害
薬剤師
中西 真理さんのコメント
脳梗塞、脳出血、脳腫瘍などが原因で、脳内の感覚をつかさどる部位が障害を受けると、しびれが生じることがあります。この場合のしびれは、体の片側のみにあらわれることが多いのが特徴です。また、顔面は右・首から下は左など、顔面と体幹で左右が変わるのも特徴です。
脊髄や脊椎の障害
薬剤師
中西 真理さんのコメント
脊髄（せきずい）とは、運動神経・知覚神経・自律神経が束になっている太い神経のことです。脳からの指示を全身に伝える働きのほか、全身からの感覚を脳に伝える・心臓や消化管などの働きを調節するなどの役割があります。
一方、脊椎（せきつい）はいわゆる背骨の部分です。脊椎は、脊髄を覆って神経が傷つかないように守っています。
しかし、何らかの原因で脊椎が変形して脊髄が圧迫されると、しびれや痛みの発生につながることがあります。
末梢神経の障害
薬剤師
中西 真理さんのコメント
脊髄から手足に伸びる神経を、末梢神経と呼びます。末梢神経が障害を受けた場合にも、しびれや痛みが生じることがあります。
末梢神経は、脊椎とは異なり骨で守られていません。そのため、関節や筋肉の動きによって傷つけられてしまうこともあります。
例えば、指の先端がピリピリする“手根管症候群”は、手首の神経が圧迫されて生じる末梢神経障害の一種です。
また、帯状疱疹後神経痛という、神経細胞内に潜んでいたヘルペスウィルスの再燃による神経痛がよく見られます。特徴的な皮疹がでますので、皮膚科やペインクリニックを受診しましょう。
糖尿病
薬剤師
中西 真理さんのコメント
糖尿病になり、血糖値が高い状態が長期間継続すると、手足の先にしびれや痛みが生じることがあります。このタイプのしびれや痛みは、左右対称にあらわれることが多いのが特徴です。
しびれや痛みが生じるくわしい原因は明らかになっていませんが、血糖値の高い状態が続くことで血流が悪くなり、末梢神経に十分な栄養や酸素が送られなくなることが関係していると考えられています。
また、高血糖状態で神経細胞内に多く蓄積する“ソルビトール”という物質が、末梢神経にダメージを与えてしびれや痛みを引き起こしているとする説もあります。
筋肉の障害
薬剤師
中西 真理さんのコメント
筋肉が“凝った”状態になり、神経や血管が圧迫されるとしびれが生じやすくなります。また、多発性筋炎や筋繊維症といった筋肉の病気でもしびれが生じます。
このような病気・症状のほか、関節リウマチ、ウィルス感染（帯状疱疹など）、更年期障害やうつ病の症状として、しびれが生じる場合もあります。
市販薬で対応可能な「しびれ」
市販薬で対応可能なしびれは、「末梢神経障害」「筋肉のコリ」「更年期障害」が原因のものに限られます。その他のしびれについては、医療機関を受診して原因となっている病気の治療を受けるようにしましょう。
なお、しびれに加えて以下のような症状がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。重篤な病気が原因でしびれが生じている可能性があります。
しびれのほかに、下記のような症状がある場合受診が必要です。
・頭痛
・めまい
・ろれつが回らない
・腰痛
・筋肉の麻痺・筋力の低下
・排尿障害
・指先が白くなり、痛みをともなう
・のどが異常に乾く
「しびれ」が出たら何科を受診すればいい？
薬剤師
中西 真理さんのコメント
脳の疾患が原因の場合は神経内科や脳神経外科、糖尿病が原因の場合は内科や糖尿病外来、脊椎の損傷や末梢神経障害、関節リウマチが原因の場合は整形外科など、しびれの原因となっている病気によって受診すべき診療科が異なってきます。帯状疱疹であれば皮膚科です。また痛みを専門に扱うペインクリニックもおすすめです。
しかし、しびれの原因は多岐に渡ります。そのため、きちんと検査をしなければ、何が原因でしびれが生じているのか判断できないこともあります。
一般的には、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・帯状疱疹などが、頻度が高いです。
したがって、しびれが気になる場合は、まずかかりつけの医療機関を受診することをおすすめします。症状やしびれがあらわれた経緯などをきちんと説明できるように、あらかじめメモを作っておくとよいでしょう。
場合によっては専門医へ紹介ということになりますが、重篤な病気を見逃さないために必ず受診するようにしてください。
しびれに効果がある市販薬の選び方
ここからは、市販薬で対応できる「末梢神経障害」「筋肉のコリ」「更年期障害」から来るしびれに、どのような成分がおすすめなのかを解説します。
なお、市販薬を服用し始めて1週間以上たっても症状の改善がみられない場合は、医療機関を受診してください。市販薬では対応できない別の病気が、しびれの原因となっているかもしれません。
「末梢神経障害」によるしびれ
薬剤師
中西 真理さんのコメント
末梢神経障害から来るしびれには、「ビタミンB1誘導体」や「ビタミンB6」、「ビタミンB12」が配合されている市販薬がおすすめです。これらのビタミンB群には、傷ついた神経の修復を助ける作用があります。
医療機関から処方される「アリナミンF」、「メチコバール」「ビタメジン」なども、ビタミンB群を含む医薬品です。
「筋肉のコリ」によるしびれ
薬剤師
中西 真理さんのコメント
ビタミンB群は、筋肉のコリにも効果が期待できます。
ビタミンB群で効果が不十分な場合は、筋肉のコリをほぐす効果が期待できる「メトカルバモール」や「クロルゾキサゾン」が配合されているものを選びましょう。その他、漢方薬の「葛根湯」もおすすめです。
「更年期障害」によるしびれ
薬剤師
中西 真理さんのコメント
更年期障害が原因の場合は、漢方薬で体質改善を目指しましょう。
ホルモンバランスの乱れによる症状や血流を改善する漢方薬としては、「当帰芍薬散」「加味逍遙散」「桂枝茯苓丸」などがよく使われます。
しびれに効くおすすめの市販薬 9選
「末梢神経障害」によるしびれに効く市販薬 3選
薬剤師
中西 真理さんのコメント
末梢神経障害から来るしびれには、ビタミンB群をたっぷり含む市販薬がおすすめです。
武田薬品
アリナミンメディカルゴールド
最安値 2,582円 (税込)
医療用医薬品と同等の成分を配合
ビタミンB群が、医療用医薬品とほぼ同量含まれています。血液循環を改善するビタミンE、ビタミンB群の働きを助けるガンマーオリザノール、傷ついた末梢神経の修復をうながす葉酸も配合されています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分 | ビタミンB1誘導体/活性型ビタミンB6/ビタミンB12/天然型ビタミンE/ガンマーオリザノール/葉酸 |
| 服用／塗布回数 | 1回1錠・1日3回 |
| 内容量 | 45錠・90錠 |
| 使用可能 | 15歳以上から可能 |
エスエス製薬
エスファイトゴールドDX
最安値 4,380円 (税込)
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5歳から使える！家庭の常備薬におすすめ
ビタミンB群やビタミンEのほか、血行改善・筋肉や神経組織でのエネルギー産生をうながすニコチン酸アミドが配合されています。5歳から使用できるため、家族で使いたい方におすすめです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分 | ビタミンB1誘導体/活性型ビタミンB6/ビタミンB12/ビタミンEコハク酸エステルカルシウム/ニコチン酸アミド |
| 服用／塗布回数 | 15歳以上：1回2～3錠・1日1回 11～14歳：1回1～2錠・1日1回 5～10歳：1回1錠・1日1回 |
| 内容量 | 90錠・180錠・270錠 |
| 使用可能 | 5歳以上から可能 |
エーザイ
ナボリンＥＢ １２０錠
最安値 6,050円 (税込)
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シンプルながら必要な成分はしっかり配合
ビタミンB群とビタミンEのみのシンプルな処方で、併用薬のある方でも比較的使いやすくなっています。しびれの薬を初めて使う方にもおすすめです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分 | ビタミンB1誘導体/ビタミンB6/活性型ビタミンB12/天然型ビタミンE |
| 服用／塗布回数 | 1回1錠・1日3回 |
| 内容量 | 45錠・120錠 |
| 使用可能 | 15歳以上から可能 |
「筋肉のコリ」によるしびれに効く市販薬 3選
薬剤師
中西 真理さんのコメント
筋肉のコリが原因のしびれには、筋肉をほぐす市販薬を使いましょう。
武田薬品
ドキシン錠 ３６錠
最安値 1,958円 (税込)
コリ・痛みに効く成分とビタミンB1を配合
医療用にも用いられているメトカルバモールが主成分です。鎮痛作用が期待できるエテンザミドのほか、ビタミンB1誘導体・ビタミンEが配合されています。コリから来る体の諸症状に効果が期待できます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分 | メトカルバモール/エテンザミド/無水カフェイン/ビタミンE酢酸エステル/ビタミンB1誘導体 |
| 服用／塗布回数 | 15歳以上：1回2錠・1日3回 12～14歳：1回1錠・1日3回 |
| 内容量 | 18錠・36錠 |
| 使用可能 | 12歳以上から可能 |
小林製薬
コリホグス １６錠
最安値 858円 (税込)
筋肉のコリ・痛みをともなうしびれに
筋肉の緊張をやわらげ、コリをほぐすクロルゾキサゾンが主成分です。鎮痛作用のあるエテンザミドも配合されているため、コリと痛みをともなうしびれにおすすめです。最初は1錠からスタートしてください。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分 | クロルゾキサゾン/エテンザミド/カフェイン水和物 |
| 服用／塗布回数 | 1回1～2錠・1日2回まで |
| 内容量 | 16錠 |
| 使用可能 | 15歳以上から可能 |
クラシエ薬品
葛根湯エキス顆粒Ａ １０包
最安値 634円 (税込)
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風邪だけじゃない！葛根湯はコリにも効く
風邪の引きはじめによく使われる葛根湯ですが、筋肉のコリや手足の痛みにも効果が期待できます。市販の葛根湯にはさまざまなタイプがありますが、こちらの商品は医療用と同等の成分が配合されています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | カッコン/マオウ/タイソウ/ケイヒ/シャクヤク/カンゾウ/ショウキョウ |
| 服用／塗布回数 | 15歳以上：1回1包・1日3回 7～14歳：1回2/3包・1日3回 4～6歳：1回1/2包・1日3回 |
| 内容量 | 10包 |
| 使用可能 | 4歳以上から可能 |
「筋肉のコリ」によるしびれに効く市販薬 3選
薬剤師
中西 真理さんのコメント
筋肉のコリが原因のしびれには、筋肉をほぐす市販薬を使いましょう。
クラシエ薬品
当帰芍薬散錠 １８０錠
最安値 2,334円 (税込)
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体力がなく冷えや貧血のある方におすすめ
更年期障害から来るしびれにおすすめの漢方薬です。体力がなく疲れやすい方・冷え症で貧血気味の方の体質改善に効果が期待できます。錠剤タイプなので、粉薬が苦手な人でも大丈夫です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | トウキ/センキュウ/シャクヤク/ブクリョウ/ソウジュツ/タクシャ |
| 服用／塗布回数 | 15歳以上：1回4錠・1日3回 7～14歳：1回3錠・1日3回 5～6歳：1回2錠・1日3回 |
| 内容量 | 180錠 |
| 使用可能 | 5歳以上から可能 |
クラシエ薬品
クラシエ 加味逍遥散 １８０錠
最安値 2,817円 (税込)
イライラ・のぼせのある方にはこちら
体力が中等度以下で、のぼせ感やイライラがある方には、加味逍遙散がおすすめです。更年期から来るコリのほか、生理不順・不眠・冷えの改善などにも効果が期待できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | トウキ/シャクヤク/ビャクジュツ/ブクリョウ/サイコ/ボタンピ/サンシシ/カンゾウ/ショウキョウ/ハッカ |
| 服用／塗布回数 | 15歳以上：1回4錠・1日3回 7～14歳：1回3錠・1日3回 5～6歳：1回2錠・1日3回 |
| 内容量 | 180錠 |
| 使用可能 | 5歳以上から可能 |
ツムラ
ツムラ２５ 漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒Ａ 48包
最安値 2,544円 (税込)
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体力のある方におすすめの漢方薬
比較的体力があり、めまいやのぼせ、脚の冷えなどがある方におすすめの漢方薬です。肩こりや更年期障害のほか、生理にともなう体調不良・めまい・頭重感などの改善にも効果を発揮します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分 | ケイヒ/シャクヤク/トウニン/ブクリョウ/ボタンピ |
| 服用／塗布回数 | 15歳以上：1回1包・1日2回 7～14歳：1回2/3包・1日2回 4～6歳：1回1/2包・1日2回 2～3歳：1回1/3包・1日2回 |
| 内容量 | 20包・48包 |
| 使用可能 | 2歳以上から可能 |
しびれに効果がある市販薬 比較一覧
しびれに関するQ＆A
ここからは、しびれやしびれの薬に関するさまざまな疑問をQ＆A方式でお答えします。
しびれの市販薬と一緒に飲んではいけない薬はあるの？
薬剤師
中西 真理さんのコメント
しびれの市販薬のなかには、飲み合わせに注意が必要なものもあります。
例えばビタミンB6は、パーキンソン病の治療に使われる薬の作用を弱めることがあります。
また、医療機関から処方されている薬と同一成分を含む市販薬も少なくありません。併用薬がある場合は、購入前に薬剤師や登録販売者に飲み合わせの可否を確認しましょう。
しびれがひどいので、薬の量を増やしてもいいですか？
薬剤師
中西 真理さんのコメント
しびれの薬に限らず、薬は用法用量をきちんと守って服用してください。
しびれの薬はいつまで飲めばいいの？
薬剤師
中西 真理さんのコメント
症状の改善がみられる場合は、しびれが気にならなくなるまで服用し続けてください。
ただし、効果が実感できない場合は、飲み続けてはいけません。原因が他の部分にある可能性があるので、医療機関を受診してくわしい検査を受けましょう。
しびれの薬で眠気の副作用が出ることはありますか？
薬剤師
中西 真理さんのコメント
筋肉のコリをほぐす成分を配合している薬を服用すると、眠気が生じることがあります。
このタイプの薬を服用したら、車の運転や危険をともなう作業をしないでください。
受診しなくてよいしびれは、どんなしびれですか？
薬剤師
中西 真理さんのコメント
しびれが短時間で解消され、その後くり返さない場合は、必ずしも受診しなくても大丈夫です。
ただし、しびれが気になる場合、日常生活に支障が生じる場合などは、積極的に受診しましょう。
おわりに
しびれの原因はさまざまで、ときに重大な疾患が隠れている場合もあります。慢性的なしびれがある場合は放置せず、早めに医療機関を受診しましょう。
末梢神経障害や筋肉のコリから来るしびれ、更年期障害にともなうしびれには、市販薬で対応できる場合もあります。薬選びに迷ったら、お気軽に薬剤師や登録販売者にお尋ねください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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