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【医師が解説】耳鳴りの症状ってどんなもの?原因と対策方法、使える市販薬も紹介

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2023/4/28
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「耳がキーンとするけど病気かな・・・」「耳鳴りの原因となる病気はある?」

耳鳴りは、片方または両方の耳にキーンとするような音がする状態のことです。耳鳴りがあるときに聞こえる音は、耳の内部から発生しているため、外部の音によるものではなく、通常、他の人には聞こえません。耳鳴りは日常生活に影響を及ぼす病気または兆候であり、特に高齢者によく見られます。

そこで、今回は耳鳴りに関して症状や原因、予防策まで徹底的に解説したいと思います。有効な市販薬の使い方などについても解説してますので、ぜひ最後までお読みください。

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  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
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  • 経験② 現場で教える医薬品
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耳鳴りの症状のとき、考えられる病気や原因は?


医師

安元 悠ニさんのコメント

耳鳴りは外耳炎やメニエール病などの耳鼻科的な病気だけでなく、加齢に伴う難聴、耳の損傷またはストレスなどによって引き起こされます。

早速、耳鳴りの一般的な原因について詳しく具体的に解説していきたいと思います。

耳鳴りの症状はどんなものがある?チェック方法は?



耳鳴りの症状としてはどんなものがあるのか、チェック方法などについても解説していきます。

耳鳴りは、キーンとする音が一般的ですが、それ以外にも次のような他の種類の音が聞こえる可能性もあります。

・ブンブンとした音
・クリックするような音
・シューという音

耳鳴りの音は、低い音から高い音まで様々であり、片耳または両耳で聞こえる場合があります。さらに、耳鳴りは常に存在する場合もあれば、出たり消えたりする場合もあります。

耳鳴りをチェックする方法としては、『THI(Tinnitus Handicap Inventory)』というチェックシートを使用します。このチェックシートにて、耳鳴り苦痛度の評価を4つのグレードに分けて評価し、グレードに応じて治療が行われます。

質問には「よくある(4点)」「たまにある(2点)」「ない(0点)」で回答を行い、56点以上は重症と評価されます。


チェックシートには、以下のような設問があります。

・耳鳴りで眠れない
・耳鳴りのために物事に集中できない
・耳鳴りのために混乱してしまう
・耳鳴りが職場や家庭での仕事の妨げになる
・耳鳴りのために疲れを感じる
・耳鳴りのために不安な気持ちになる など

耳鳴りの症状が起きる原因はなに?



耳鳴りにはさまざまな原因がありますが、主な原因は以下の通りです。
加齢に伴う難聴
内耳 (蝸牛) には小さく繊細な有毛細胞という構造があり、耳が音波を受け取ると動きます。この動きによって、耳から脳への神経 (聴覚神経) に沿って電気信号を送り、脳はこれらの信号を音として解釈します。この内耳の毛が加齢や外傷、感染などによって曲がったり折れたりすると、ランダムな電気インパルスが脳に送られ、耳鳴りを引き起こす可能性があります。

耳の感染症などによる外耳道の閉塞
外耳道は、体液の蓄積 (耳の感染症)、耳あか、汚れ、またはその他の異物で塞がれることがあります。閉塞は耳の圧力を変化させ、耳鳴りを引き起こす可能性があります。

頭や首の外傷
頭や首の外傷は、内耳、聴覚神経、または聴覚に関連する脳機能に影響を与える可能性があります。このような損傷は、片耳だけに耳鳴りを引き起こします。

薬の副作用
多くの薬が耳鳴りを引き起こしたり、悪化させたりすることがあり、薬の投与量が多いほど、耳鳴りは悪化します。原因となる薬(非ステロイド系抗炎症薬(NSAID)や特定の抗生物質、抗がん剤、利尿薬、抗うつ薬など)の使用をやめると、不要な耳鳴りが消えることがよくあります。

耳鳴りの症状から考えられる病気は?



耳鳴りの原因となる病気としては、耳鼻咽喉科の病気が主体ですが、そのほかにも神経や脳の聴覚中枢に影響を与える怪我や外傷、ストレスなどが挙げられます。それぞれ詳しく見ていきましょう。
メニエール病
この病気の耳鳴りは、内耳の異常な圧力によって引き起こされます。

耳硬化症
中耳の骨が硬くなると聴力に影響を与え、耳鳴りを引き起こすことがあります。

内耳の筋肉のけいれん
内耳の筋肉が緊張して (けいれん)、耳鳴りのほか、難聴、耳閉感が生じることがあります。

顎関節障害
耳の前の両側にある関節である顎関節に問題があると、耳鳴りを引き起こす可能性があります。

聴神経腫またはその他の頭頸部腫瘍
聴神経腫は、脳から内耳に至る脳神経に発生する良性の腫瘍で、耳鳴りを引き起こします。頭、首、または脳の腫瘍も耳鳴りを引き起こす可能性があります。
そのほかにも、動脈硬化症や高血圧、血管のねじれや奇形、血管に影響を与える状態や糖尿病、甲状腺の問題、貧血、関節リウマチなどはすべて耳鳴りと関連しています。

耳鳴りの症状に関する治療・予防について


医師

安元 悠ニさんのコメント

続いて、耳鳴りの症状に関する治療法や予防法などについて詳しく説明したいと思います。

耳鳴りは自然に治るケースも珍しくはありませんが、治らない場合にどのように対処したらいいのかについて解説していきます。

治療方法はある?



症状を緩和するのに役立つ治療法がいくつかあります。
耳垢除去
耳垢の詰まりを取り除くと、耳鳴りの症状を軽減できます。

補聴器をつける
耳鳴りの原因が騒音または加齢に伴う難聴である場合、補聴器を使用すると症状が改善することがあります。

原因となる市販薬を中止する
服用している薬が耳鳴りの原因であると思われる場合、医師はその薬を中止または減らすか、別の薬に切り替えることを勧める場合があります。

騒音抑制
耳鳴りの原因となっている騒音を抑えるために電子機器を使用する場合があります。

深呼吸をする
ストレスによって自律神経が乱れていることによる耳鳴りには、深呼吸で神経を整えることが有効です。

首回りのストレッチ
筋肉をほぐして、耳の蝸牛周りの血流を改善することで耳鳴りの症状が治る場合があります。

認知行動療法(CBT)
カウンセリングは、不安やうつ病など、耳鳴りに関連することが多い問題にも役立ちます。
このように耳鳴りの治療法は、耳鳴りがどのような原因によって引き起こされているかによって異なります。

予防する方法は?



続いて、耳鳴りの予防方法です。 耳鳴りは突発的に起こることもあり、完全に予防することは難しいです。ただし、特定の種類の耳鳴りを防ぐには、いくつかの予防方法が役立ちます。
聴覚保護具を使用する :
時間が経つにつれて、大きな音にさらされると耳の神経が損傷し、難聴や耳鳴りを引き起こす可能性があります。 ・大きな音を避ける : 大きな音を避けることができない場合は、耳の保護具を使用して聴覚を保護しましょう。

イヤホンの音量を下げる :
耳を保護せずに大音量の音楽に長時間さらされたり、ヘッドフォンで非常に大きな音量で音楽を聴いたりすると、難聴や耳鳴りを引き起こす可能性があります。

アルコール、カフェイン、ニコチンを制限する :
これらの物質は、特に過剰に摂取すると、血流に影響を与え、耳鳴りの原因となります。

ストレスのないよう生活を整える :
ストレスや不安も耳鳴りの原因となり、ストレス性の耳鳴りと呼ばれます。ストレスを解消することで耳鳴りを防げます。

症状を緩和できる市販薬はある?



市販薬で耳鳴りを完全に治すことはできませんが、症状や合併症の重症度を軽減するのに役立つ場合があります。耳鳴りのために販売されている市販のサプリメントもいくつかあります。

特に亜鉛、ビタミン B12は神経を安定に保つのに必要であり、耳鳴りがある方ではこれらの成分が不足しがちなので、耳鳴りの改善につながります。また、ストレスや疲れによっても耳鳴りは起きることがあるため、ビタミンB1、B6、Eなども有効です。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選


医師

安元 悠ニさんのコメント

耳鳴りの症状の緩和におすすめの市販薬としては、亜鉛やビタミン剤などが配合されているものが有効です。

一部の薬は耳鳴りを引き起こす可能性があるため、使用には注意が必要です。そこで今回は、おすすめの市販薬を6つを厳選して、ご紹介したいと思います。 

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

  • 錠剤
  • 眠くなる成分の有無:○
原沢製薬工業

ナリピット錠

最安値 1,185 (税込)

加齢に伴う耳鳴りを改善する

ナリピット錠は、主成分としてニコチン酸アミド、パパベリン塩酸塩を配合しており、血流の滞りを改善することができる薬です。また、ビタミンB群も配合されてることで、加齢に伴う耳鳴りなどの諸症状を改善します。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <9錠中>
ニコチン酸アミド 180mg、パパベリン塩酸塩 45mg、カフェイン水和物 180mg、アロエ末 18mg、リボフラビン 9mg、チアミン塩化物塩酸塩 90mg、クロルフェニラミンマレイン酸塩 18mg、アミノ安息香酸エチル 270mg
効果・効能 耳鳴症,皮膚炎,じんましん,にきび,吹出物,肩こり
用法・用量 [年齢:1回量:1日服用回数]
大人(15歳以上):2~3錠:3回
薬のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中は要相談、授乳中は使用可能
小・中・高校生の使用 15歳以上使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 44円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
使用してからの効果時間 記載なし
薬の風味 なし
胃に優しい成分の有無 ×
眠くなる成分の有無

薬剤師おすすめ
  • 錠剤
  • 眠くなる成分の有無:×
興和

パニオンコーワ錠 150錠

最安値 2,970 (税込)

疲れからくる耳鳴りを改善する

パニオンコーワ錠はエネルギーを作り出すのに必須なアデノシン三リン酸二ナトリウム水和物(ATP)と、エネルギーの産生を助ける4種のビタミンB群を含有する薬です。低下した血流量を増やしたり、エネルギー産生を高めたりする効果があります。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <3錠中>
アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物(ATP) 60mg、チアミンジスルフィド 24mg、リボフラビン 1.5mg、ピリドキシン塩酸塩 24mg、シアノコバラミン 0.06mg
効果・効能 疲労回復,脚気様症候群(全身倦怠,しびれ,むくみ,めまい,食欲不振,心悸亢進)及び脚気,熱性・消耗性疾患の補助療法。
神経痛,腰痛,背痛,関節痛,関節炎,五十肩,肩こり
用法・用量 [年齢:1回量:1日服用回数]
成人(15歳以上):1錠:3回
薬のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中は要相談、授乳中は使用可能
小・中・高校生の使用 15歳以上使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 35.2円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
使用してからの効果時間 記載なし
薬の風味 なし
胃に優しい成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
  • 錠剤
  • 眠くなる成分の有無:×
武田薬品

アリナミンEXプラス 270錠

最安値 5,727 (税込)

ビタミンの力で気になる耳鳴りや疲労感を改善する

アリナミンEXプラスは、ビタミンB1誘導体である、フルスルチアミン・ビタミンB6・ビタミンB12を含有した薬で、疲れからくる諸症状を改善します。また、パントテン酸カルシウムがエネルギー産生を助けます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <3錠中>
フルスルチアミン 100mg (フルスルチアミン塩酸塩109.16mg)、ピリドキシン塩酸塩 100mg、シアノコバラミン 1,500μg、トコフェロールコハク酸エステルカルシウム 103.58mg (トコフェロールコハク酸エステル100mg)、パントテン酸カルシウム 30mg、ガンマ-オリザノール 10mg
効果・効能 次の諸症状※の緩和:
眼精疲労,筋肉痛・関節痛(肩こり,腰痛,五十肩など),神経痛,手足のしびれ。

次の場合のビタミンB1B6B12の補給:
肉体疲労時,病中病後の体力低下時,妊娠・授乳期

<効能関連注意>
ただし、これらの症状※について1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師または薬剤師に相談すること。
用法・用量 [年齢:1回量:1日服用回数]
15歳以上:2~3錠:1回
薬のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
小・中・高校生の使用 15歳以上使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 65円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
使用してからの効果時間 記載なし
薬の風味 なし
胃に優しい成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
  • 顆粒
  • 眠くなる成分の有無:×
ツムラ

ツムラ漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒 20包

最安値 1,170 (税込)

水分の滞りを改善し、耳鳴りを治療する

「苓桂朮甘湯」は、身体の中で滞った水分代謝を改善することで、めまいやふらつきなどの症状を改善してくれる薬です。顆粒製剤なので、用量調節が容易で、2歳の小さい子どもから服用できるのも嬉しいポイントです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <本品2包(3.75g)中>
苓桂朮甘湯エキス(1/2量)
(日局ブクリョウ 3.0g、日局ケイヒ 2.0g、日局ソウジュツ 1.5g、日局カンゾウ 1.0g) 0.75g
効果・効能 体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症:
立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏
用法・用量 次の量を、食前に水またはお湯で服用してください。
成人(15歳以上):1包(1.875g):1日服用回数 2回
7歳以上15歳未満:2/3包:1日服用回数 2回
4歳以上7歳未満:1/2包:1日服用回数 2回
2歳以上4歳未満:1/3包:1日服用回数 2回
薬のタイプ 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中は要相談、授乳中は使用可能
小・中・高校生の使用 2歳以上使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 132円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
使用してからの効果時間 記載なし
薬の風味 なし
胃に優しい成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
  • 顆粒
  • 眠くなる成分の有無:×
ツムラ

ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 48包

最安値 2,645 (税込)

女性におすすめの漢方薬

「当帰芍薬散」は女性に相性の良いとされる漢方薬です。冷え性や貧血気味の方におすすめの薬です。「月経痛」「月経不順」「産前産後の障害(貧血・疲労倦怠等)」「更年期障害」「めまい・立ちくらみ」を改善する効果のある薬です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2包(3.75g)中
当帰芍薬散エキス(1/2量) 2g (シャクヤク・ソウジュツ・タクシャ・ブクリョウ各2g,センキュウ・トウキ各1.5g)
効果・効能 体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:
月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
用法・用量 [年齢:1回量:1日服用回数]
成人(15歳以上):1包(1.875g):2回
7歳以上15歳未満:2/3包:2回
4歳以上7歳未満:1/2包:2回
2歳以上4歳未満:1/3包:2回
薬のタイプ 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
小・中・高校生の使用 2歳以上使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 98.5円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
使用してからの効果時間 記載なし
薬の風味 なし
胃に優しい成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
  • 顆粒
  • 眠くなる成分の有無:×
ツムラ

ツムラ漢方八味地黄丸エキス顆粒A 48包

最安値 3,077 (税込)

身体の機能を高め、耳鳴りを改善する

「八味地黄丸」は、身体を温める効果のある漢方薬です。温めることで身体の水や血の巡りを改善する薬です。腎臓に作用する効果があるため、血圧が高いつまり高血圧気味からくる耳鳴りなどの諸症状にも効果があります。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <2包(3.75g)中>
八味地黄丸エキス(1/2量) 2g (ジオウ3g,サンシュユ・サンヤク・タクシャ・ブクリョウ各1.5g,ボタンピ1.25g,ケイヒ0.5g,ブシ末0.25g)
効果・効能 体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症:
下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善(肩こり、頭重、耳鳴り)、軽い尿漏れ
用法・用量 [年齢:1回量:1日服用回数]
成人(15歳以上):1包(1.875g):2回
7歳以上15歳未満:2/3包:2回
4歳以上7歳未満:1/2包:2回
2歳以上4歳未満:1/3包:2回
薬のタイプ 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中は要相談、授乳中は使用可能
小・中・高校生の使用 2歳以上使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 98.5円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
使用してからの効果時間 記載なし
薬の風味 なし
胃に優しい成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

商品名

原沢製薬工業ナリピット錠

アクセス数1位

興和パニオンコーワ錠 150錠

武田薬品アリナミンEXプラス 270錠

ツムラツムラ漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒 20包

ツムラツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 48包

ツムラツムラ漢方八味地黄丸エキス顆粒A 48包

最安値

1,185円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

2,970円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

5,727円(税込)

送料:要確認 Amazon 詳細を見る

1,170円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

2,645円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

3,077円(税込)

送料:要確認 Amazon 詳細を見る
特徴 加齢に伴う耳鳴りを改善する 疲れからくる耳鳴りを改善する ビタミンの力で気になる耳鳴りや疲労感を改善する 水分の滞りを改善し、耳鳴りを治療する 女性におすすめの漢方薬 身体の機能を高め、耳鳴りを改善する
商品リンク

市販薬を使用するときのポイントや注意点について


医師

安元 悠ニさんのコメント

耳鳴りの症状に効く市販薬を使用する際のポイントや注意点、副作用など徹底的に解説していきます。

また、どういった場合に病院に行けばいいのか、何科を受診すべきかについても言及していきます。

使用するときのポイント



耳鳴りに効く市販薬についてですが、服用のタイミングとしては、症状が出てからすぐに使用すると良いでしょう。

また、市販薬によっては、1日1回や1日3回など用法用量が異なります。しっかり確認してから使うようにしましょう。 今回ご紹介したビタミン剤などを含む市販薬は、妊婦や小さな子どもにも使えるものがあります。

ただし、年齢によっては使えないものもあるため、使用する際は薬の説明書をしっかり確認してから使用してください。

副作用はある?



続いて、市販薬の副作用についてですが、耳鳴りに効く漢方薬であっても副作用は少なからず存在します。例えば、ビタミン剤の場合は、下痢や発疹などの軽い副作用が出る場合があります。

また、腎臓や肝臓の機能が悪い方は、なるべく市販薬は使用しない方がいいでしょう。薬を使う前に添付されている文書をよく読んでから使うようにしましょう。

万が一、副作用が現れた場合は、使用を直ちに中止して、服用した市販薬やサプリメントの外箱や説明書を持つなど何を服用したかわかるようにして、病院を受診してください。

こんなときは病院へ



風邪などの上気道感染症の後に耳鳴りが発生し、耳鳴りが1週間以内に改善されない場合は、基本的に医師の診察を受けてください。また、次の場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

・耳鳴りを伴う難聴やめまいがある
・耳鳴りの結果として、不安や抑うつを経験している

これらの症状がある場合、適切な治療を受けなければ慢性化し、さらに悪化する場合があります。

『耳鳴り』『症状』に関するQ&A




耳鳴りの症状に関するよくある質問についてです。

耳鳴りの原因となる病気として果たしてどのようなものがあるのか、その治療法はどのようなものかなどについて詳しくまとめていますので、ぜひ参考にしてください。


耳鳴りは何の病気の兆候ですか?
一般的に耳鳴りは、突発性難聴やメニエール病、外耳炎や中耳炎などといった主に耳鼻咽喉科の病気の症状となります。

また、その他にも外傷や不安神経症、例えばよくある病気としては高血圧や脳腫瘍など様々な病気が関連しています。

ストレス性耳鳴りの症状はどんなものですか?
ストレスによって自律神経が乱れると、耳鳴りの症状が現れます。ストレス性の耳鳴りの特徴としては、耳鳴り以外にも吐き気などが伴うことが多く、ストレスを取り除かないと長期間にわたって持続する場合もあるため、なかなか治りづらいのも特徴です。

耳鳴りは自然に治りますか?
耳鳴りは、ほとんどの場合は自然軽快します。

ただし、数日間〜数週間続いていたり、対症療法で治療できない場合は必ず病院を受診するようにしてください。受診する科としては、まずは耳鼻咽喉科を受診してみると良いでしょう。

耳鳴りは脳の病気ですか?
耳鳴りは、脳の病気によって引き起こされる場合もあります。良性の腫瘍ですが、聴神経腫瘍では軽い耳鳴りの症状が現れることがあります。

また、長期的な耳鳴りは、脳に悪影響を与えてしまう可能性があるため、注意が必要です。

耳鳴りの検査はどのようなものがありますか?
耳鳴りの原因を特定するのに役立つ検査として多く使用されるのが、聴力(聴覚)検査です。テスト中は、防音室に座って、特定の音を片耳ずつ送信するイヤホンを装着します。いつ音が聞こえるかを試し、年齢相当であるか比較されます。

そのほかにも、目を動かしたり、顎を食いしばったり、首、腕、脚を動かしたりすることで、耳鳴りが変化または悪化を確認し、耳鳴りの原因となる病気を特定することもあります。

原因によっては、CTやMRIスキャンなどの画像検査や貧血、甲状腺の問題、心臓病、またはビタミン欠乏症をチェックするために採血をすることがあります。

まとめ




いかがでしたでしょうか。今回は、耳鳴りについて解説しました。耳鳴りは日常生活にも大きな影響を及ぼすため、予防や適切な治療が大事です。様々な症状を引き起こし、対症療法だけでは治らない場合もあります。

今回のように耳鳴りの症状には有効な市販薬もありますが、必ずしも治るわけではありません。耳鳴りに効く漢方薬や市販薬についても解説していますが、市販薬にも副作用や使うタイミングなど注意点があるため、この記事でしっかりおさらいしてから使ってみてください。

おすすめの市販薬についても症状に分けて6つほど厳選してますので参考にしてください。

耳鳴りに関する記事はこちら





※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 安元 悠ニ 医師

    執筆・監修者

    医学部医学科を卒業後、私立大学病院で勤務。大学時代のライター経験を生かし、医師として働きながらも医療関連記事を執筆している。

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