| 商品名 |
大正製薬新ビオフェルミンＳ 細粒 ４５ｇ  |
武田薬品ビオスリーＨｉ錠 ４２錠  |
エスエス製薬ブスコパンＡ ２０錠  |
興和トメダインフィルム ６枚  アクセス数1位 |
大正製薬ピタリット １２錠  |
ツムラツムラ漢方 半夏瀉心湯 エキス顆粒 １０包  |
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907円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
| 特徴 | 生きて働く乳酸菌がおなかの調子を整える | 腸内フローラを改善して腸を整える | 胃腸の過度な動きや緊張を和らげる | 使用しやすいフィルムタイプの下痢止め | あらゆるタイプの下痢に効果が期待できる | 長引く下痢、胸やけがある方に |
| 商品リンク |
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目次
突然、下痢が起きる原因はなに？
医師
井上 志穂さんのコメント
下痢というのは、便に含まれる水分量が多いこと状態のことをいいます。
何らかの原因で、大腸での水分吸収がうまくいかないと、便中の水分が多くなり、下痢となります。原因としてはどのようなものがあるのでしょうか。
考えられる代表的な病気は？
医師
井上 志穂さんのコメント
下痢の原因の多くは食べ物や飲み物に関連しています。
食べ過ぎによる消化不良、アルコール飲料や辛いもの刺激などによって起こることがあります。牛乳を飲むとおなかがゴロゴロしてしまう方がいますが、これは牛乳に含まれる「乳糖」を消化する乳糖分解酵素（ラクターゼ）が少ないか、あるいは働きが弱いために起こります。
また、体調が悪かったり、疲れがたまっていたりすると胃腸の働きが弱まり、脂分の多い食事などによって胃腸に負担がかかると下痢をすることもあるでしょう。下痢をする代表的な病気としては、感染症や過敏性腸症候群などが考えられます。
病気①：感染性腸炎、食中毒
感染性腸炎とは、病原体が腸管内に侵入し増殖することで発症する病気です。ほとんどのケースで下痢がみられ、原因となる病原体には細菌、ウイルス、寄生虫などがあります。
一般的には夏には細菌性腸炎が、冬から春にかけてはウイルス性腸炎が多く発生します。食中毒とは、食品などに含まれる病原微生物、化学物質、自然毒などを摂取することによって発症する病気です。食中毒の原因の多くは細菌です。
病気②：過敏性腸症候群
検査で下痢の原因となるような異常が見られないにも関わらず、慢性的にお腹がはるような感覚や腹痛、下痢、便秘といった便通の異常を感じる病気です。
原因としては、ストレスや暴飲暴食、過度の飲酒、不規則な生活などが考えられています。自律神経失調が原因のこともあり、心療内科での治療が有効なこともあります。
病気③：クローン病、潰瘍性大腸炎など腸管の病気
腸管の粘膜に慢性の炎症や潰瘍をひきおこす炎症性腸疾患、具体的には潰瘍性大腸炎やクローン病といった病気があります。炎症が起こる部位によって、下痢や腹痛などの症状を引き起こします。
この病気は体の免疫機構や食生活の変化などが原因と考えられていますが、はっきりとはわかっていません。
下痢に関する治療・予防について
医師
井上 志穂さんのコメント
下痢がおこったとき、どのように対処、治療をするのがよいのでしょうか。
すぐにできる対処法は？予防法についても解説
下痢がおこっておなかが痛いときは、横になってゆっくりと休みましょう。ズボンのベルトを緩めたり、おなかを温めたりすることで症状が和らぐかもしれません。
おなかの症状が強い時は無理に飲食をせずに、水分をとるときには常温もしくはあたたかい飲み物のほうがよいでしょう。たくさん食べたときやアルコールを摂取したとき、おなかが緩くなりやすい方は、その次の食事は消化のよいものにすると胃腸の負担を軽くすることができます。
感染性腸炎の予防としては、生ものを食べることを控え、肉や魚介類にはしっかりと火を通すようにすることなどがあります。
治療にはどんなものがある？
食べ過ぎや飲みすぎによる下痢の場合、自然の経過で数時間から1日程度で症状が改善してきます。
感染性腸炎の場合、ほとんどの場合、治療はしなくても数日で軽快します。感染の原因が細菌によるものかどうか、症状が重篤かどうかで判断し、抗菌薬で治療するケースもあります。潰瘍性大腸炎やクローン病は、病気の状態により治療を選択します。
症状を緩和できる市販薬はある？
下痢の原因にもよりますが、たいていは自然の経過で症状の改善が期待できます。おなかの痛みが強い、下痢の回数が多くてつらい、などの場合には、症状に応じて市販薬を試してみてもよいでしょう。
例えば、腸管がぐるぐると動き排便をするといったん落ち着くような症状には、腸管の動きを穏やかにするような薬（ブチルスコポラミン、ロペラミドなど）を、便秘や下痢を繰り返すような症状には、腸内環境を整える薬（ビオフェルミンなど）を、食べすぎ・飲みすぎによる症状には粘膜を保護する薬や消化のよい食事が効果的です。
【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選
医師
井上 志穂さんのコメント
それでは具体的にいくつか薬をご紹介します。
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こんな方に
おなかの張りが気になる方に
腸内環境が気になる方に
生きて働く乳酸菌がおなかの調子を整える
3種類の乳酸菌（ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌）が、生きたまま腸に届いて増えることで整腸に役立ちます。わずかに甘味のある細粒で、子どもから高齢者まで使用できる薬です。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜3g中＞ コンク・ビフィズス菌末 18mg、コンク・フェーカリス菌末 18mg、コンク・アシドフィルス菌末 18mg |
| 効果・効能 | 整腸（便通を整える） ・軟便 ・便秘 ・腹部膨満感 |
| 用法・用量 | ＜1日3回＞ 15歳以上：1g 5歳〜14歳：2/3g 3ヵ月〜4歳：1/3g |
| 薬のタイプ | 粉末 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可 |
| 小・中・高校生の使用 | 使用可 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 22円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | わずかに甘みあり |
| 水なしでの服用 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
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こんな方に
下痢や便秘を繰り返す方に
腸内環境が気になる方に
腸内フローラを改善して腸を整える
糖化菌、乳酸菌、酪酸菌の3種の共生する活性菌を増やし、腸内フローラを改善することで、腸の環境を整えます。 やや甘みのある小粒の錠剤で、のみやすい薬です。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 糖化菌 150mg、ラクトミン（乳酸菌） 30mg、酪酸菌 150mg |
| 効果・効能 | 整腸・便秘・軟便・腹部膨満感 |
| 用法・用量 | 1日3回 成人（15歳以上）：2錠 5歳以上 15歳未満：1錠 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可 |
| 小・中・高校生の使用 | 使用可 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 51円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | わずかに甘みあり |
| 水なしでの服用 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
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こんな方に
胃腸の過剰な動きによる腹痛のある方に
さしこみ症状の強い方に
胃腸の過度な動きや緊張を和らげる
胃痛や腹痛、さしこむような症状の原因となる胃腸の過剰な動きやけいれんをおさえる薬です。おなかがぐるぐる、ぐじゅぐじゅして痛みがでる症状に効果的です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ブチルスコポラミン臭化物 10mg |
| 効果・効能 | 胃痛、腹痛、さしこみ（疝痛、癪）、胃酸過多、胸やけ |
| 用法・用量 | 次の1回量を1日3回を限度として、水又はぬるま湯で服用してください。 服用間隔は4時間以上おいてください。 成人(15才以上)：1回量 1錠 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 66円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 6mm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 水なしでの服用 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
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こんな方に
胃腸の過剰な動きによる腹痛のある方に
外出先など手軽に素早い効果を期待したい方に
使用しやすいフィルムタイプの下痢止め
腸管運動をおだやかにするロペラミドの成分をフィルムに閉じこめた薬です。水なしで服用可能で、外出先などでの症状に素早く対応できます。また薄いフィルムタイプの薬なので、かさばらず持ち歩くことができます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2枚中 ロペラミド塩酸塩 1.0mg |
| 効果・効能 | 食べすき・飲みすぎによる下痢、寝冷えによる下痢 |
| 用法・用量 | 1回1枚 4時間以上あけて1日2回まで使用可 |
| 薬のタイプ | フィルムコーティング |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中・授乳中は要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 170円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 水なしでの服用 | 〇 |
| 眠くなる成分の有無 | 〇 |
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こんな方に
胃腸の過剰な動きによる腹痛のある方に
腸管のさまざまな症状への効果を期待したい方に
あらゆるタイプの下痢に効果が期待できる
活発になりすぎた腸の運動を抑え、腸での水分の吸収を助けるロペラミドを配合した薬です。消化を助ける酵素や、殺菌を期待できる成分も含まれる、万能タイプの下痢止めです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1回量2錠中 塩酸ロペラミド 0.5mg、ベルベリン塩化物水和物 75mg、ビオヂアスターゼ2000 45mg、チアミン硝化物（ビタミンB1） 7.5mg、リボフラビン（ビタミンB2） 3mg |
| 効果・効能 | 下痢、食べすぎ・飲みすぎによる下痢、寝冷えによる下痢、腹痛を伴う下痢、食あたり、水あたり、軟便 |
| 用法・用量 | 1回2錠 4時間以上あけて1日2回まで使用可 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中・授乳中は要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 166円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 8mm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 水なしでの服用 | × |
| 眠くなる成分の有無 | 〇 |
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こんな方に
みぞおちに膨満感を感じる方に
胃腸の働きが落ちて下痢症状がある方に
長引く下痢、胸やけがある方に
食べ物を上から下に運ぶ働きを助け、胃腸を守る作用をもつ薬です。下痢、消化不良、吐き気、胸やけなど胃腸のはたらきが弱ったときや、口内炎の症状などに効果が期待できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜2包中＞ 日局ハンゲ 2.5g、日局オウゴン 1.25g、日局カンキョウ 1.25g、日局カンゾウ 1.25g、日局タイソウ 1.25g、日局ニンジン 1.25g、日局オウレン 0.5g |
| 効果・効能 | 体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便又は下痢の傾向のあるものの次の諸症： 急・慢性胃腸炎、下痢・軟便、消化不良、胃下垂、神経性胃炎、胃弱、二日酔、げっぷ、胸やけ、口内炎、神経症 |
| 用法・用量 | 1日2回、食前 成人（15歳以上）：1包 7歳以上15歳未満：2/3包 4歳以上7歳未満：1/2包 2歳以上4歳未満：1/3包 |
| 薬のタイプ | 顆粒 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 使用可 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 198円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 水なしでの服用 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
『下痢』『対処法』に関するQ&A
最後に下痢に関する質問をみていきましょう。
下痢を止めるにはどうしたらいいですか？
下痢の原因によっては、無理して下痢をとめる薬（止痢剤）を使うと、かえって重症化してしまう場合もあります。
ご紹介した薬のうち、腸内環境を整える薬で下痢症状がよくなる方もいますし、感染が疑われない場合には腸管の動きを穏やかにするような薬を使うとよいでしょう。
ご紹介した薬のうち、腸内環境を整える薬で下痢症状がよくなる方もいますし、感染が疑われない場合には腸管の動きを穏やかにするような薬を使うとよいでしょう。
下痢の時は食べない方がいいですか？
おなかの症状が強い時は無理して食事はとらず、水分をしっかり摂取して過ごしましょう。
多少の下痢があっても、空腹感があり食欲があれば食べても構いません。消化がよく腸管の負担が軽いもの、刺激の少ないものがおすすめです。
多少の下痢があっても、空腹感があり食欲があれば食べても構いません。消化がよく腸管の負担が軽いもの、刺激の少ないものがおすすめです。
下痢の水分の取り方はどうすればいいですか？
下痢の回数が多い場合、食事も十分にとれないことが多く、脱水になりやすい状況です。尿の回数が少ない、とても口が渇くといった症状は脱水の可能性があります。水をがぶがぶ飲む必要はありませんが、こまめに少しずつ水分をとるようにするとよいでしょう。水分を十分にとれない日が長く続く場合には、病院で点滴をしたほうがよいケースもあります。年齢などによりリスクや対応が異なりますので病院へ相談しましょう。
まとめ
下痢について、原因や対処法について解説してきました。
誰もが経験する可能性の高い症状のひとつですので、基本的な対処の方法を知っておくとよいでしょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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井上 志穂 医師
執筆・監修者プロフィールはこちら国立大学医学部医学科卒業後、卒後2年の臨床研修を経て公立病院を中心に勤務中。現在子育てをしながら内科医として勤務していますが、病気や治療の正しい知識をもっとたくさんの方に知っていただきたいとライター活動もし...
