【薬剤師が解説】首こりにおすすめの湿布はどれ?7選を紹介 – EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報 【薬剤師が解説】首こりにおすすめの湿布はどれ?7選を紹介 | EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報

EPARKくすりの窓口

くすりのお役立ちコンテンツ

【薬剤師が解説】首こりにおすすめの湿布はどれ?7選を紹介

参考になった10

2022/11/10
134,983
パソコンに長時間向かうデスクワークの方や同じ姿勢を長時間続ける仕事などの方は、首こりに悩むこともあるのではないでしょうか。「湿布を使ったら楽になるのかな」と考えている方もいるかもしれません。

本記事では、首こりに使用できる湿布薬について解説しています。

・首こりを緩和できる湿布薬の選び方を知りたい
・湿布薬のおすすめ商品を知りたい

上記に当てはまる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方(以下「薬剤師等」といいます)による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、PR記事の場合を除き、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等(以下「メーカー等」といいます)からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

3. 当コラムにおける一般医薬品の各種ECサイト等へのアフィリエイトリンクにつきましても、読者、消費者の方々への購入の利便性目的に設置しており、前項同様、特定商品の販売により薬剤師等やメーカー等に報酬が入るものではなく(アフィリエイトリンクがメーカーサイト、商品公式サイト等である場合を含みます)、特定商品の誘引を企図したものではありません。なお、当コラム内に広告枠を設定する場合がありますが、この場合も、当コラムにおける薬剤師等又はメーカー等の依頼よるものではありません。また当該広告枠には広告表記を行います。

4. 当コラムにおける情報は、執筆時点の情報であり、掲載後の状況により、内容の変更が生じる場合があります。当社は、掲載されている情報を予告なしに変更、更新する場合があります。

5. 記事内で紹介している商品の価格や送料、URLは、JANコードをもとに、対象商品を販売するECサイトが提供するAPIを使用し、生成しています。掲載価格の変動、JANコードの誤登録等による情報相違等があることも考えられ、最新価格や商品の詳細等についてはECサイト、各販売店又はメーカー等よりご確認をお願いします。

6. 当社が行う、調剤薬局様における商品取り置きサービスにつきましても、あくまでユーザーの受け取りの簡便化が目的であり、特定商品及び特定薬局への誘引を企図したものではありません。

7. 当コラムに記載された商品又はサービスの名称は、当該商品又はサービスの提供者又は権利者等の商標又は登録商標です。

8. 前各項に関する事項により読者の皆様に生じた何らかの損失、損害等について、当社は、一切の責任を負うものではありません。

全部見る

首こりを緩和ができる湿布の選び方・ポイント


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

首こりの緩和に役立つ湿布の選び方を解説します。湿布は貼り心地や匂い、価格などに着目して選ぶとよいでしょう。

ポイント①:貼り心地を重視する



湿布の貼り心地を左右する要素として、温感タイプと冷感タイプの2種類があります。温感タイプは貼った部分が温かく感じるもので、冷感タイプはひんやりと感じるものです。

また、テープタイプかパップタイプかも貼り心地に影響します。テープタイプは薄くて肌への密着性が高いもの、パップタイプはクッション性のあるタイプのものです。

テープタイプは肌が弱い方だとかぶれやすい可能性があるものの、はがれにくいのがポイント。パップタイプはテープタイプと比べてはがれやすいですが、肌が弱い方にも使いやすい利点があります。

ポイント②:匂いの有無を重視する



湿布は、製品によって独特の芳香があることも。外出するときや湿布を貼っているのがバレたくないときは、無香性の方がおすすめです。

スーッとする香りがお好みの方は、あえて芳香つきのものを選んでもよいでしょう。

ポイント③:価格を重視する



首こりがひどく湿布を頻繁に使う方は、1枚当たりの値段も計算してみましょう。

毎日使用すると、1枚あたりのちょっとした金額の差が大きくお財布に影響することもあります。家族で共有したい場合も、コストパフォーマンスは重要なポイントかもしれません。

【厳選】首こりを緩和するのにおすすめの湿布 7選


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

首こりの緩和に役立つ湿布を紹介します。

貼り心地や芳香の有無、価格といった観点から、おすすめの商品をピックアップしました。湿布選びに迷っている方は参考にしてください。

ポイント①:貼り心地を重視した湿布 3選

貼り心地は、温感タイプや冷感タイプ、テープタイプやパップタイプなどさまざまなものがあります。

首こりが少しでも和らいだと感じられるような貼り心地で、かぶれなどのストレスができるだけ少ないものを選びましょう。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンSテープL

最安値 1,080円 (税込)

テープタイプでしっかり密着

伸びのよい素材でできた、肌に密着するテープタイプの湿布薬です。1日1回の貼り替えで効果が1日中持続します。大判サイズなので、患部の範囲に合わせて切って使うことも可能です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロキソプロフェンナトリウム水和物
効果・効能
腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
用法・用量 1日1回
薬のタイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 要相談
小・中・高校生の使用 15歳以上の使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 249円
湿布の大きさ 10cm×14cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い あり
色 ベージュ
温感or冷感 記載なし
かぶれやすさ かぶれやすい

薬剤師おすすめ
久光製薬

フェイタスシップ温感

最安値 1,628円 (税込)

貼ると患部がじんわり温まる

トウガラシエキスを配合した湿布薬です。血行をよくして患部をじんわりと温めます。パップタイプですが、角が丸くなった形状なのではがれにくいのもポイントです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) フェルビナク、トウガラシエキス
効果・効能 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、 打撲、ねんざ
用法・用量 1日2回まで
薬のタイプ パップ
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用不可/授乳中:要相談
小・中・高校生の使用 15歳以上の使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 163円
湿布の大きさ 10cm×14cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い あり
色 白
温感or冷感 温感
かぶれやすさ かぶれにくい

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

ライオン

ハリックス55X冷感A

最安値 1,499円 (税込)

すっきりクールな貼り心地

冷却効果のある素材が使われていて、患部をひんやりと冷やしてくれます。炎症を抑える成分も2種類配合されていて、症状を鎮めて痛みを和らげます。やわらかいパップタイプです。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) サリチル酸グリコール、グリチルレチン酸、l-メントール、トコフェロール酢酸エステル
効果・効能 肩こり、腰痛、打撲、捻挫(ねんざ)、筋肉痛、筋肉疲労、関節痛、骨折痛、しもやけ
用法・用量 1日1〜2回
薬のタイプ パップ
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
小・中・高校生の使用 使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
湿布の大きさ 10cm×14cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い 記載なし
色 記載なし
温感or冷感 冷感
かぶれやすさ かぶれにくい

ポイント②:匂いの有無を重視した湿布 2選

湿布の匂いが気になる方向けに、無香料の湿布を厳選しました。

湿布を貼っていることができるだけ周りにバレないようにしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

パテックスうすぴたシップEX

最安値 934円 (税込)

匂いも見た目も気にならないシップ

シップ特有の匂いが気にならない、無臭性の貼り薬です。テープの色がベージュなので、匂いだけでなく見た目も目立ちにくいのがポイント。冷感タイプで患部をスーッと冷やしてくれます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) サリチル酸グリコール、アルニカチンキ
効果・効能 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、関節痛、打撲、捻挫、しもやけ
用法・用量 1日1〜2回
薬のタイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
小・中・高校生の使用 使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
湿布の大きさ 10cm×14cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い なし
色 ベージュ
温感or冷感 冷感
かぶれやすさ かぶれやすい

薬剤師おすすめ
久光製薬

のびのびサロンシップFα

最安値 954円 (税込)

無臭性で匂いが気にならない

シップ独特の匂いをなくした、無臭性の貼り薬です。匂いをなくしただけでなく、シップの角を丸くしたことではがれにくさも追求しています。心地よい清涼感を患部に感じる冷感タイプです。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) サリチル酸グリコール、ビタミンE酢酸エステル
効果・効能 筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、肩こり、腰痛、関節痛、しもやけ
用法・用量 1日1〜2回
薬のタイプ パップ
妊娠中・授乳中の使用 要相談
小・中・高校生の使用 使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 72円
湿布の大きさ 10cm×14cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い なし
色 白
温感or冷感 冷感
かぶれやすさ かぶれにくい

ポイント③:価格を重視した湿布 2選

価格を重視した湿布薬をピックアップしました。頻繁に湿布を使う方は、コストパフォーマンスも大切なポイントになるでしょう。

薬剤師おすすめ
久光製薬

サロンパス30

最安値 1,398円 (税込)

1枚あたり35円のコストパフォーマンス

頻繁に湿布を使用する方や、何か所か貼りたい場所がある方におすすめの貼り薬です。小さめのサイズで貼りやすく、1枚あたりの値段も35円と、試しやすい価格。微香性なので、貼ったままでも外出可能です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) l-メントール、サリチル酸グリコール、ビタミンE酢酸エステル、グリチルレチン酸
効果・効能 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ
用法・用量 1日数回
薬のタイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 要相談
小・中・高校生の使用 使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 35円
湿布の大きさ 9.0cm×6.0cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い あり
色 ベージュ
温感or冷感 記載なし
かぶれやすさ かぶれやすい

薬剤師おすすめ
久光製薬

サロンパスEX温感

最安値 770円 (税込)

ジーンと温まる温感タイプでコストパフォーマンスも良好

トウガラシエキスを配合した、温感タイプの貼り薬です。血行を促進して、筋肉のコリをほぐします。1枚あたり49円とコスパもよく、家族で共有するのにもおすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) インドメタシン、l-メントール、トウガラシエキス
効果・効能 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ
用法・用量 1日2回まで
薬のタイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 要相談
小・中・高校生の使用 11歳以上の使用OK
1回の使用あたりのコスト(目安) 49円
湿布の大きさ 5.4cm×8.56cm
使用してからの効果時間 記載なし
薬の匂い あり
色 ベージュ
温感or冷感 温感
かぶれやすさ かぶれやすい

【比較一覧】この記事で紹介している湿布

商品名

第一三共ヘルスケアロキソニンSテープL

久光製薬フェイタスシップ温感

ライオンハリックス55X冷感A

アクセス数1位

第一三共ヘルスケアパテックスうすぴたシップEX

久光製薬のびのびサロンシップFα

久光製薬サロンパス30

久光製薬サロンパスEX温感

最安値

1,080円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

1,628円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

1,499円(税込)

送料:要確認 Amazon 詳細を見る

934円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

954円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

1,398円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

770円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る
特徴 テープタイプでしっかり密着 貼ると患部がじんわり温まる すっきりクールな貼り心地 匂いも見た目も気にならないシップ 無臭性で匂いが気にならない 1枚あたり35円のコストパフォーマンス ジーンと温まる温感タイプでコストパフォーマンスも良好
商品リンク

肩こり・腰痛・筋肉痛緩和薬の売れ筋ランキングもチェック!

なお、ご参考までに、肩こり・腰痛・筋肉痛緩和薬のAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。


湿布を使用するときのポイントや注意点について


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

湿布を使用する際のポイントや注意点を解説します。

副作用や病院を受診する目安についても解説しているので、湿布を購入する前に読んでおきましょう。

使用するときのポイント



湿布を使用するタイミングや注意点、妊娠中や子どもの使用については薬の説明書をよく読んでから使用してください。基本的な使い方は似通っていることが多いものの、必ずしもすべての商品が同じ使い方とは限りません。 また、不安なことやわからないことがある場合は、事前に薬剤師や登録販売者へ相談しておきましょう。

副作用はあるの?



医薬品は副作用の可能性が必ずあるもので、湿布も例外ではありません。起こる可能性のある副作用については薬の説明書に記載されているので、よく読んでおきましょう。 万が一湿布を貼って体に異常が現れた際は、すぐに使用を中止してください。使用中止後も異常がよくならない場合は、病院を受診する必要があります。

こんなときは病院へ



湿布を使用しても首こりが改善しない場合や首こりが悪化する場合、首こりからの頭痛などほかの症状も現れた場合は、一度病院で相談してください。

使っている湿布が今の症状に合っていない可能性や、何か病気が隠れている可能性などが考えられます。病院を受診する際は、使っていた湿布を持っていくとスムーズに相談できますよ。

『首こり』『湿布』に関するQ&A




首こりに使える湿布について、よくある質問にお答えします。湿布の選び方やおすすめ商品を紹介してきましたが、まだわからないことがある方もいることでしょう。ぜひQ&Aで疑問を解決してください。

湿布は貼り続けている間、ずっと効果が続きますか?
飲み薬と同様、効果がずっと続くわけではありません。貼り続けていると肌がかぶれる原因にもなるので、貼り替えの頻度は守って使用しましょう。貼り替える際も、少しずらしながら貼るとかぶれを防ぎやすくなります。

湿布に使用期限はありますか?
使用期限はあります。基本的にはパッケージに記載されている期限を守って使用してください。ただし、保管状況によっては期限内でも劣化することがあるため注意が必要です。基本的には直射日光や高温多湿な場所を避けて、涼しいところで保管するとよいでしょう。

首こりには温湿布と冷湿布どっちが効きますか?
有効成分が同じであれば、温湿布と冷湿布による効果の違いはありません。肌感覚の違いなので、好きな方を選んでください。夏場は冷湿布、冬場は温湿布と使い分けている方もいます。

ローションタイプと湿布タイプ、どちらが長く効きますか?
ローションと湿布の効果持続時間について、明確なデータは出ていません。ただ、ローションは服についてしまうかもしれないことを考えると、湿布の方が有効成分が患部に長くとどまりやすい可能性は考えられるでしょう。ローションタイプは、たとえば湿布がはがれやすい関節部分の使用に適しています。

湿布の鎮痛成分に違いはありますか?
湿布の成分については、サリチル酸グリコールは鎮痛作用がややマイルド、そのほかは成分が違っても効果に大きな違いはありません。

まとめ




首こりの改善に役立つ湿布を選ぶ際は、貼り心地や匂い、価格などに注目して選ぶとよいでしょう。おすすめ商品も紹介しているので、迷っている方は参考にしてください。市販薬で対処しても症状が改善しない場合は、必ず一度病院で相談してくださいね。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 村岡 祐菜 薬剤師

    執筆・監修者

    2018年3月 千葉大学 薬学部 薬学科卒業 2018年4月〜2022年5月 薬局薬剤師業務 (正社員:1年半、派遣社員:半年、パート社員:約2年) ※薬局薬剤師は今後も不定期で継続予定です 2021年1月〜現在 フリーライター(個...

    プロフィールはこちら

 

この記事が参考になったら
投稿しよう。

参考になった

みなさまの投稿をサービス向上に
繋げてまいります。

この記事はいかがでしたか?

投稿ありがとうございました。

くすりの窓口は、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。
記事内で紹介している商品の価格や送料・URLは、JANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し、生成しています。
掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなどで情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等についてはECサイト、各販売店やメーカーよりご確認ください。
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が株式会社くすりの窓口に還元されることがあります。

この記事に関連するタグ

関連する記事

人気の記事

新着の記事

特集