目次
親指の付け根が痛いときに有効な市販薬によく含まれている成分
薬剤師
加藤 あゆ里さんのコメント
親指の付け根が痛いとき、使いすぎや加齢にともなう関節または腱の炎症が原因のことが多く、痛みや炎症を抑える薬が使われます。
①：ロキソプロフェンナトリウム水和物
ロキソプロフェンナトリウム水和物は医療用医薬品である「ロキソニン」「ロキソプロフェン」などの成分で、市販薬は内服薬・外用薬の両方に使われています。NSAIDsのなかでは鎮痛効果が高く、効果が出るまでの時間も早いのが特徴です。②：フェルビナク
フェルビナクは医療用医薬品の「セルタッチ」などに含まれる成分で、鎮痛効果は比較的高く、皮膚に浸透しやすいのが特徴です。市販薬では湿布・テープ剤・クリーム剤などさまざまな剤形で使われています。③：インドメタシン
インドメタシンは医療用医薬品では「インテバン」「アコニップ」などと同じ成分で、鎮痛効果は比較的高いとされています。市販薬のインドメタシン製品はすべて外用薬で、なかには11歳の子どもから使用できるものがあり、ご家庭で常備したいときにおすすめです。親指の付け根の痛みを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
紹介した成分に基づき、痛みの程度や肌への負担に配慮して、市販薬を選ぶときのポイントを解説します。
ポイント①：即効性を重視する
痛みが強くて症状をすばやく鎮めたいときは鎮痛成分の内服薬をおすすめします。市販薬では胃腸障害が比較的少ないものもあるので、体質に合わせて選ぶと良いでしょう。ポイント②：NSAIDsの貼り薬から選ぶ
胃が弱く飲み薬だと胃を痛めそうな場合や、併用中の薬がある人は、内服薬よりも外用薬をおすすめします。NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）の貼り薬であれば1日1回または2回の使用で効果が長続きするため、長時間外出するときでも便利です。貼り薬には薄手の伸び縮みするテープ剤と、不織布にジェル状の薬剤が塗布されたパップ剤があります。親指の付け根はよく動かす部分なので粘着性の高いテープ剤が良いでしょう。
ポイント③：かぶれにくさを重視する
貼り薬でかぶれやすい人にはNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）外用薬のなかでも塗り薬をおすすめします。アルコール不使用の製品や手を汚さずにサッと使える製品があるので、体質や生活スタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。
【厳選】親指の付け根の痛みを緩和するのにおすすめの市販薬 8選
上記で挙げた3つのポイントをふまえて、それぞれおすすめの市販薬をご紹介します。
ポイント①：即効性を重視した市販薬 2選
効果が高く効き目が早いものと、胃腸障害の副作用に配慮したものの2点を選びました。
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こんな方に
胃にやさしく眠くならない痛み止めがほしい方に
早く溶けて胃にやさしい痛み止め
水にすぐ溶け出す錠剤で、有効成分のアセトアミノフェンがいち早く痛みを鎮めます。
鎮痛剤でよくみられる胃を荒らす副作用が生じにくく、眠くなる成分も含まれていないため、幅広い世代の方におすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 アセトアミノフェン（300mg） |
| 効果・効能 | ■腰痛・神経痛・関節痛・肩こり痛・筋肉痛・頭痛・ねんざ痛・外傷痛・打撲痛・骨折痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・月経痛（生理痛）の鎮痛 ■悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠、1日3回まで |
| タイプ | 速溶錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | ミント味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
すばやくよく効く痛み止めがほしい方に
即効性と高い効き目で痛みをしずめる
有効成分のロキソプロフェンナトリウム水和物は、効果が得られるまでの時間がNSAIDsのなかでもとても早いため、つらい痛みをすぐにやわらげます。
胃の負担を軽くするプロドラッグですが、空腹時の服用は避けるようにしましょう。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物（68.1mg） |
| 効果・効能 | ■頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ■悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠、1日2回まで。ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用可。 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：出産予定日12週以内は使用不可。それ以外は医師に相談。 授乳中：医師に相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 直径約9mm |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
ポイント②：NSAIDs貼り薬の市販薬 3選
NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）成分で、ロキソプロフェンナトリウム水和物・フェルビナク・インドメタシンが含まれた製品をそれぞれ1点ずつ選びました。インドメタシン製品は11歳の子どもから使用できます。
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こんな方に
1日1回でしっかり効く貼り薬がほしい方に
1日1回の使用で痛みのもとに直接浸透
有効成分のロキソプロフェンナトリウム水和物が1日1回の使用で、痛みに直接作用して症状をやわらげます。
温感タイプの貼付剤なので、ひんやりした使用感が苦手な方にもおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物（8.1g） |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 用法・用量 |
| 用法・用量 | 1日1回患部に貼付 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 7cm×10cm |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 肌色 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | × |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
痛みと炎症によく効く貼り薬がほしい方に
肌にフィットしてはがれにくい貼り薬がほしい方に
高浸透力のフェルビナクが痛みをやわらげる
皮膚への浸透力が高い有効成分のフェルビナクを5.0％配合しているため、つらい痛みによく効きます。伸縮性にすぐれたテープ剤なので、肌のフィット感が良好でしっかりと貼付できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 フェルビナク（5.0g） l-メントール（3.5g） トコフェロール酢酸エステル（2.3g） |
| 効果・効能 | 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎（手・手首・足首の痛みとはれ）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み |
| 用法・用量 | 1日2回を限度として患部に貼付 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 7cm×10cm |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 肌色 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ 微香性 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
子どもにも使える消炎鎮痛成分のテープ剤がほしい方に
11歳の子どもから使える貼付剤
有効成分のインドメタシンが3.5％配合されていて、鎮痛・抗炎症効果にすぐれています。コンパクトサイズのテープ剤で、スポットに当てて使用したいときに便利です。11歳の子どもから使用できるので、ご家庭の常備薬として置いておくと良いでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 インドメタシン（3.5g） l-メントール（3.5g） |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 1日2回を限度として患部に貼付 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 8.56cm×5.4cm |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 肌色 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
ポイント③：かぶれにくさを重視した市販薬 3選
貼り薬と同じ成分の塗り薬を3点選びました。ゲル・スチック・クリームの剤形です。
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こんな方に
ロキソプロフェンナトリウム水和物配合の塗り薬がほしい方に
関節部分のつらい痛みに優れた効き目
ロキソプロフェンナトリウム水和物配合で痛みに直接作用し、つらい痛みをやわらげます。無色透明ののびが良いゲル剤で、曲げ伸ばしの多い箇所にも塗りやすく、塗った部分も目立ちません。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物（1.13g） |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 1日3～4回、適量を患部に塗擦 |
| タイプ | ゲル |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | ○ |
| 色 | 無色透明 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ かすかなアルコール臭 |
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こんな方に
手を汚さずいつでも使える鎮痛成分の塗り薬がほしい方に
サラッとした使い心地の鎮痛外用剤
フェルビナク配合のスティック型塗布薬で持ち歩きに便利で、痛みがつらいときにサッと使えます。ほかの外用剤とは異なり、フローラルグリーンのほのかな香りで、においもあまり気になりません。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 フェルビナク（3.0g） l-メントール（2.7g） |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、打撲、捻挫（ねんざ）、腱鞘炎（手・手首・足首の痛みとはれ）、肘の痛み（テニス肘など） |
| 用法・用量 | １日２～４回、適量を患部に塗擦 |
| タイプ | 固形軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 無色透明 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ フローラルグリーン |
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こんな方に
アルコール不使用の鎮痛成分の塗り薬がほしい方に
子どもにも使用できる鎮痛成分の外用剤がほしい方に
アルコール不使用で子どもにも使用できる
3つの鎮痛成分配合で、炎症をおさえて痛みをやわらげます。アルコール不使用で肌の弱い方にも使いやすいクリーム剤です。11歳の子どもから使用できるので、ご家庭の常備薬にすると良いでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 インドメタシン（10mg） l-メントール（30mg） トコフェロール酢酸エステル（20mg） アルニカチンキ（5mg） |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、筋肉痛、関節痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 1日4回を限度として適量を患部に塗擦 |
| タイプ | クリーム剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白色 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ |
商品比較表
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
市販薬を使用するときの基本はそれぞれの薬の添付文書をよく読んで、指示されたことを守ることです。それ以外にも、今回紹介した薬を利用するときの注意事項を解説いたします。
使用するときのポイント
親指の付け根が痛い理由が、スポーツなどの怪我だということがわかっているのなら、市販薬を利用せずに医療機関を受診しましょう。NSAIDsの内服薬と外用薬を併用するのは避けてください。薬の成分が過剰になり、副作用が現れやすくなります。また、長期連用すると腎臓や肝臓に負担がかかり、副作用が現れやすくなるので、鎮痛剤の内服薬は痛みや炎症がつらいときだけの服用にとどめましょう。
親指の付け根が痛いときは、市販薬を使用するだけでなく、患部を使わないようにするなど安静を保つことも肝心です。
副作用はあるの？
薬の副作用はさまざまありますが、ご紹介した市販薬で特に気を付けていただきたい副作用は以下の通りです。NSAIDs過敏症（アスピリン喘息）の患者または疑いのある人は、鎮痛成分の内服薬・外用薬ともに使用しないでください。重篤な喘息症状を引き起こし命にかかわる危険性があります。
外用薬でみられる主な副作用はかぶれです。なかでもテープ剤は1日中貼ったままにしないで、就寝中の貼付は控えるなど肌を休める時間をもうけましょう。
こんなときは病院へ
市販薬を5～6日間ほど使っても症状の改善がみられないときは医療機関を受診してください。そのときは使用していた市販薬を持参して、医師に確認してもらうようにしましょう。また我慢できないほど激しい痛みがある、赤みや腫れ・熱感をともなう場合は市販薬で対応できない可能性が高いので、早めに医療機関を受診することをおすすめします。
『親指の付け根が痛い』に関するQ&A
親指の付け根が痛いときに気になることや心配なことをQ&A方式でまとめました。お悩みの解消に役立ててば幸いです。
親指の付け根が痛いときは何科を受診したら良いですか？
親指の付け根が痛いとき医療機関を受診する場合は、はじめに整形外科を受診してください。関節や腱の病気ではないと診断された場合は、関節リウマチや痛風の可能性もあるので内科を受診すると良いでしょう。
手の親指の付け根が痛くなったら、薬を使う以外に対処法はありますか？
手の使い過ぎが原因で親指の付け根が痛い場合は、患部を安静にすることが第一です。最近ではスマホを長時間使い、腱鞘炎を引き起こすケースがよく見られます。普段の生活で思いあたる人はスマホに触れる時間を減らすようにしましょう。
仕事などで、どうしても手を使う必要があるときは、サポーターの使用も効果的です。親指と手首の動きを抑えて痛みをやわらげます。
仕事などで、どうしても手を使う必要があるときは、サポーターの使用も効果的です。親指と手首の動きを抑えて痛みをやわらげます。
日常生活で足の親指の付け根が痛くなるのを予防する方法はありますか？
一番大切なのは足に負担がかかり過ぎないようにすることです。
負担のかかるヒールの高い靴やつま先の狭い靴はできるだけ避けて、靴底の硬さが程よいものを選ぶようにしましょう。足指を開くような体操やストレッチで、日常的に動かすことも予防になります。また、肥満を改善することも足の負担を軽くします。
まの親指の付け根が痛くなる原因のなかで、炎症以外でよくみられるのが痛風です。この場合は、暴飲暴食を避けて食生活を見直す必要もあるでしょう。
負担のかかるヒールの高い靴やつま先の狭い靴はできるだけ避けて、靴底の硬さが程よいものを選ぶようにしましょう。足指を開くような体操やストレッチで、日常的に動かすことも予防になります。また、肥満を改善することも足の負担を軽くします。
まの親指の付け根が痛くなる原因のなかで、炎症以外でよくみられるのが痛風です。この場合は、暴飲暴食を避けて食生活を見直す必要もあるでしょう。
まとめ
今回は親指の付け根が痛いときに使える市販薬と医療機関を受診するタイミングについて解説いたしました。
症状を長引かせないようにするために、痛みが強いうちは安静を保ち、市販薬を使っていち早く炎症を抑えるようにしましょう。
この記事を読んで、親指の付け根が痛くてつらいときにお役立ていただければうれしいです。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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加藤 あゆ里 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら薬剤師免許取得後、保険薬局で20年以上勤務。健康管理に役立ててほしいという思いから、アロマテラピー資格を取得し、薬局内でアロマ講座の講師として活動歴あり。親の闘病・介護をきっかけに退職し、現在はフリーランスW...
