| 商品名 |
エーザイトラベルミン（大人用） 6Ｔ  |
小太郎漢方沢瀉湯エキス細粒Ｇ「コタロー」  |
エスエス製薬アネロン〔ニスキャップ〕 ６カプセル  |
クラシエ薬品「クラシエ」漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒 24包  アクセス数1位 |
大木製薬トリブラプレミアム液  |
奥田製薬奥田脳神経薬M  |
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| 特徴 | 乗り物酔いからくるめまいを予防・改善する | 家族で使えるめまい治療薬 | 長く効く、酔い止めの薬 | 2歳から使えるめまい治療薬 | ミント味でドリンクタイプのめまい止め | 錠剤タイプの漢方薬 |
| 商品リンク |
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目次
起き上がるとめまいがする場合に考えられる原因は？
医師
安元 悠ニさんのコメント
時々起き上がる時にめまいがする場合は、心配する必要はありません。
しかし、定期的にめまいで目が覚める場合は、病気が隠れている可能性があります。ここでは起き上がるとめまいを感じる一般的な原因について解説していきます。
原因①：低血圧
1つ目の原因として考えられるのが起立性の低血圧です。
寝ている間は血液が体幹部分に溜まりやすくなり、朝の血圧に影響が出ることがあります。起き上がると、血液は足やお腹に集中してしまい血圧が下がります。通常はすぐに血圧は元に戻りますが、なかなか血圧が上がらないと起立性低血圧と呼ばれめまいを感じることがあります。
この起立性低血圧は高齢者に多くみられます。
原因②：良性発作性頭位めまい症(BPPV)
2つ目の原因として考えられるのが、耳鼻咽喉科の病気であるBPPV(良性発作性頭位めまい症)です。この病気は、起床時にめまいを起こすことがあります。
BPPVは、内耳の問題であり、内耳の平衡感覚（前庭）システムには、両耳に5つの感覚器官があります。耳石は重力の変化を感知し、バランスを保つのに役立ちこの耳石が三半規管を含む耳の他の部分に移動することがあります。これがめまいの原因となります。
BPPVによるめまいは通常、数秒から1分程度続き、時に吐き気や嘔吐、まっすぐ歩くことができないなどの症状を引き起こす可能性があります。
原因③：脱水症
3つ目の原因としてあるのが、脱水によるめまいです。脱水症に陥ると起き上がる時にめまいがすることがあります。
たとえば、就寝前にアルコールを飲むと、朝起きたときに特に脱水症状になる可能性があります。水分を十分に摂らないと、血液量が減少し、血圧も低下します。
そして、血圧が低いと、脳への血液循環が悪くなり、目覚めたときにめまいを感じるようになります。
治療・予防について
医師
安元 悠ニさんのコメント
基本的には、起き上がる時のめまいは原因に関わらず、自宅で対処できる事が多いです。対症療法を行うことが症状を改善するためにも大切です。
では、具体的な治療法について解説していきます。また予防方法についてもまとめて解説してますので、参考にしてください。
治療方法はあるの？予防や対策方法はある？
起き上がる時のめまいの治療方法としては、次のような対処法がめまいを軽減するのに役立ちます。
①深呼吸する
②座ったり横になる
③水を飲む
④特定の場所に焦点を合わせる
⑤明るい光を避ける
めまいが持続または悪化する場合、または追加の症状を伴う場合は、直ちに病院を受診しましょう。
症状を緩和できる市販薬はある？
めまいには多くの根本的な原因があるため、おすすめな市販薬は原因によって異なります。
一般的に、短期間のめまい症状には、市販の抗ヒスタミン薬がよく効きます。ジフェンヒドラミンサリチル酸塩やピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）などの成分を含むものがおすすめです。
そのほかにも、沢瀉湯エキスや五苓散料エキスなどを含む漢方薬もめまい改善に効果が期待できます。
【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選
医師
安元 悠ニさんのコメント
起き上がるとめまいがする場合に症状を改善できるおすすめの市販薬についてまとめました。
ここでは、さまざまな種類の市販薬を紹介したいと思います。中でも厳選した6種類に関して、効果や使い方など説明していきます。
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こんな方に
乗り物酔いしやすい方に
吐き気を伴う方に
乗り物酔いからくるめまいを予防・改善する
トラベルミンは、乗りもの酔いからくるめまいをはじめとする症状に効果の期待できる薬です。また、めまいだけでなく、吐き気や頭痛を伴う方にもおすすめの薬です。症状の緩和だけでなく、予防としてもお使いいただけます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中に次の成分を含みます。 ジフェンヒドラミンサリチル酸塩：40mg、ジプロフィリン：26mg |
| 効果・効能 | 乗りもの酔いによるめまい、吐き気、頭痛の予防及び緩和 |
| 用法・用量 | 年齢：1回量：1日服用回数 成人(15才以上)：1錠：4時間以上の間隔をおいて3回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳中の人は本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けてください。妊婦又は妊娠していると思われる人は要相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | ジフェンヒドラミンサリチル酸塩 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
家族で使える薬が欲しい方に
周囲がぐるぐる回る感じがする方に
家族で使えるめまい治療薬
普段の生活の中で、周囲がぐるぐる回るような症状のある方にお使いいただける薬です。めまいだけでなく、頭が重い感じのする方へ適応があります。細粒タイプなので、錠剤を服用するのが苦手な方にもおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (本剤3包 4.5g中) タクシャ：4.8g、ビャクジュツ：2.4g より抽出した水製エキス2.0gを含有しています。 |
| 効果・効能 | めまい、頭重 |
| 用法・用量 | ★1日服用回数：3回 ★1回量 大人(15歳以上)：1包 15歳未満7歳以上：2／3包 7歳未満4歳以上：1／2包 4歳未満2歳以上：1／3包 2歳未満：1／4包 |
| タイプ | 細粒 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦または妊娠していると思われる人は要相談。授乳中は使用可能。 |
| 使用が可能な年齢 | 生後3か月以上 (ただし、1歳未満の乳児は医師の診察を優先し、やむを得ない場合のみ使用) |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
乗り物酔いしやすい方に
長く効果が続く薬が欲しい方に
長く効く、酔い止めの薬
アネロン「ニスキャップ」は、乗物酔いに伴う諸症状に効果のある薬です。症状を抑えるだけでなく、予防としてもお使いいただけます。また、1日1回服用することで、効果が長く続く続くのは嬉しいポイントです、長時間の際にお役だけいただけます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1カプセル中 マレイン酸フェニラミン 30mg、アミノ安息香酸エチル 50mg、スコポラミン臭化水素酸塩水和物 0.2mg、無水カフェイン 20mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンＢ６） 5mg |
| 効果・効能 | 乗物酔いによる吐き気・めまい・頭痛の予防及び緩和 |
| 用法・用量 | 1日1回、1回1カプセル |
| タイプ | カプセル剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人は要相談。授乳中は使用可能。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | マレイン酸フェニラミン スコポラミン臭化水素酸塩水和物 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
家族で使える薬が欲しい方に
小さい子どもにも使える薬が欲しい方に
2歳から使えるめまい治療薬
「苓桂朮甘湯」は、体内の水分代謝を改善することで、水の巡りをよくしめまいを改善する薬です。漢方の成分である、苓桂朮甘湯エキスを配合した薬で、顆粒タイプのため、用量を調節することで、2歳と小さな子どもから使える薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 成人1日の服用量3包（1包1.0g）中、次の成分を含んでいます。 苓桂朮甘湯エキス（1/2量）（ブクリョウ3.0g、ケイヒ2.0g、ビャクジュツ1.5g、カンゾウ1.0gより抽出。）・・・800mg |
| 効果・効能 | 体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症： 立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏 |
| 用法・用量 | 次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 年齢・・・1回量・・・1日服用回数 成人（15才以上）・・・1包・・・3回 15才未満7才以上・・・2/3包・・・3回 7才未満4才以上・・・1/2包・・・3回 4才未満2才以上・・・1/3包・・・3回 2才未満・・・1/4包・・・3回 |
| タイプ | 顆粒 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人は要相談。授乳中は使用可能。 |
| 使用が可能な年齢 | 生後3か月以上 (ただし、1歳未満の乳児は医師の診察を優先し、やむを得ない場合のみ使用) |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
水なしで服用できる薬が欲しい方に
乗り物酔いしやすい方に
ミント味でドリンクタイプのめまい止め
ドリンクタイプの酔い止めです。ミント味がついており、清涼感のある薬です。爽やかな後味を好む方にはおすすめの薬です。液体なので、水なしでどこでも服用可能です。眠気が出る恐れがあるので、服用後の自身での運転等はお控えください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | （1瓶30mL）中 塩酸メクリジン 50mg、ジプロフィリン 30mg、スコポラミン臭化水素酸塩水和物 0.25mg |
| 効果・効能 | 乗物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防 |
| 用法・用量 | 長時間の乗車船の場合、予防を目的として15歳以上1日1回1瓶（30ｍＬ）を服用してください。 |
| タイプ | 液剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人は要相談。授乳中は使用可能。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | ミント味 |
| 眠くなる成分 | 塩酸メクリジン スコポラミン臭化水素酸塩水和物 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | ｌ－メントール |
| 水なしで使用できるタイプ | ○ |
こんな方に
耳鳴りを伴う方に
イライラしやすい方に
錠剤タイプの漢方薬
耳鳴りや難聴をお持ちの方に見られることの多いめまい症状に効果を発揮する薬です。数種類の漢方薬が配合されており、神経の高ぶりを和らげることでめまいや頭重感を改善することの期待できる薬です。錠剤タイプなため粉薬の漢方薬が苦手な方にも服用しやすい薬です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 10錠中 チョウトウ末（釣藤末）30mg、ニンジン末（人参末）475mg、サンソウニン（酸棗仁）30mg、テンナンショウ末（天南星末）30mg、シンイ末（辛夷末）30mg、インヨウカク末（淫羊カク末）30mg、サイシン末（細辛末）30mg、ルチン50mg、カフェイン水和物300mg、ブロモバレリル尿素600mg、グリセロリン酸カルシウム300mg |
| 効果・効能 | 耳鳴り、めまい、首肩のこり、いらいら、頭痛、頭重、のぼせ、不安感 |
| 用法・用量 | 1回5錠、1日2回 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦または妊娠していると思われる人、授乳中の人は要相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | ブロモバレリル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
使用するときのポイントや注意点について
医師
安元 悠ニさんのコメント
起き上がるとめまいがする場合に効く市販薬を使用する際のポイントや注意点について説明したいと思います。
服用のタイミングや注意点、副作用など徹底的に解説していきます。
また、どういった場合に病院に行けばいいのか、何科を受診すべきかについても解説していきます。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
起き上がるとめまいがする場合の市販薬を使用する注意点としてはまず、添付文書の指示どおりに服用してください。投与量が多すぎると副作用がそれだけ出やすくなり、用量を増やしたり、指示よりも頻繁に薬を服用したりしないでください。
副作用としては眠気、口渇、疲労感が生じることがあります。これらの効果のいずれかが持続または悪化する場合は、医師または薬剤師に速やかに相談してください。
こんなときは病院へ
起き上がるとめまいがする場合は、どんな時に病院にいけばいいのでしょうか。場合によっては、心臓発作や脳卒中など、生命を脅かすより深刻な状態によってめまいが引き起こされることもあります。
めまいの他に以下のような症状がある場合は、すぐに病院を受診してください。
・ひどい頭痛
・転倒または歩行困難
・胸の痛みまたは不規則な心拍数
・呼吸困難
・顔面のしびれ
・話し方、視覚、または聴覚の突然の変化
・高熱
・嘔吐
・足または腕の脱力
・意識の喪失
・発作
『起き上がるとめまいがする』に関するQ&A
続いて、起き上がるとめまいがする場合に関するよくある質問についてお答えします。
起き上がるとめまいがする場合の対処法や何科を受診すればいいのか、吐き気がある場合の原因などについて解説しますので、ぜひ参考にしてください。
めまいは何科に行けばいいですか？
一時的なめまいが繰り返される場合は、かかりつけの内科を受診し症状を評価し、原因を調べましょう。診断に応じて、耳鼻咽喉科、内分泌科、心臓血管外科、血液内科などの専門科を受診する必要があります。
めまい以外に他の心臓発作や脳卒中の症状を伴うような緊急の状況では、早期治療を受けた後にさらなる治療のために適切な専門科を受診する必要があります。
めまい以外に他の心臓発作や脳卒中の症状を伴うような緊急の状況では、早期治療を受けた後にさらなる治療のために適切な専門科を受診する必要があります。
めまいに吐き気が伴う場合は？
起き上がるとめまいがする場合の症状としては通常、ふらつきやバランス感覚が悪くなったりする他に、吐き気や片頭痛などを伴う場合があります。吐き気が伴う場合は、BPPV、起立性低血圧などの病気が原因である可能性があります。
通常、吐き気を伴うめまいは深刻ではありませんが、原因がわからずめまいや吐き気が長く続く場合、または頻繁に発生する場合は、一度病院を受診して医師に相談してください。
通常、吐き気を伴うめまいは深刻ではありませんが、原因がわからずめまいや吐き気が長く続く場合、または頻繁に発生する場合は、一度病院を受診して医師に相談してください。
対処法はありますか？
起き上がるとめまいを繰り返す場合は、次の対処法を試してください。
①急な動きは避ける
②めまいを感じたら、すぐに座るか横になる
③カフェイン、アルコール、タバコの使用は避ける
④十分な水分、睡眠を摂り、健康的な食事をとる
⑤めまいの原因が薬である場合は、医師に相談して服用を中止するか、服用量を減らす
①急な動きは避ける
②めまいを感じたら、すぐに座るか横になる
③カフェイン、アルコール、タバコの使用は避ける
④十分な水分、睡眠を摂り、健康的な食事をとる
⑤めまいの原因が薬である場合は、医師に相談して服用を中止するか、服用量を減らす
まとめ
いかがでしたでしょうか。起き上がるとめまいがする場合は、一般的には低血圧や脱水症状が関係している場合があります。
また、耳鼻咽喉科系の病気が原因である可能性もあります。多くの原因が考えられるため、さまざまな症状を無視しないことが重要です。特に、めまいが激しく突然発生したり、他の症状を伴う場合は治療が必要です。めまいが持続していたり、日常生活に影響を与えている場合は、必ず病院を受診してください。
今回の記事では、めまいがある時の対処法や市販で買えるおすすめの薬についても解説してますので、ぜひ参考にしてみてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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