| 商品名 |
第一三共ヘルスケアロキソニンＳ 12錠  アクセス数1位 |
小林製薬シジラック錠 84錠  |
アリナミン製薬アリナミンメディカルゴールド 21錠  |
興和バンテリン液アルファ 45ｇ  |
第一三共ヘルスケアロキソニンＳパップ 7枚  |
久光製薬フェイタスシップ冷感 １６枚  |
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| 特徴 | つらい痛みにすばやくはたらく | 痛みを和らげながら筋肉のこわばりをほぐす | ビタミンB群が痛みの根本にアプローチ | 首の痛みに手を汚さずサッと使える | かぶれにくい貼るタイプの痛み止め | 浸透力の高い痛み止め成分配合 |
| 商品リンク |
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目次
首が回らないときに有効な市販薬によく含まれている成分
薬剤師
菅井遥香さんのコメント
まずは首が回らないときにおすすめの市販薬に、よく含まれている有効成分について解説します。
薬を選ぶときは、どんな成分が配合されているかを確認してみてくださいね。
①：非ステロイド性抗炎症薬
今ある痛みをすぐに抑えたいときは、非ステロイド性抗炎症薬が配合されている薬がよいでしょう。非ステロイド性抗炎症薬は、体の中で作られる痛みの原因物質「プロスタグランジン」の産生を抑えるはたらきがあります。
病院でもよく使われているタイプの成分です。
市販されている非ステロイド性抗炎症薬には、ロキソプロフェンナトリウムやインドメタシンやフェルビナクなどがあります。
②：漢方薬
首がまわらない症状におすすめの漢方薬には、葛根湯(カッコントウ)や独活葛根湯(ドッカツカッコントウ)などがあります。葛根湯はよく風邪のひき始めに使われる漢方薬ですが、首や肩の筋肉をほぐすはたらきもあり、肩こりにも使われます。
特におすすめなのは、葛根湯に2種類の生薬が加えられている独活葛根湯です。血流を改善し痛みを和らげるはたらきがあるので、急性の首が回らない症状に向いています。
③：ビタミンB群
末梢神経の修復にかかわるビタミンB12や、神経の機能維持に関与するビタミンB6が配合された薬が首の症状に有効です。またビタミンB1は、食事から摂取した糖質を、体で使うエネルギーに変えるために必要な栄養素ですが、神経のはたらきを支える役割もあります。
首が痛くて回らないときには、ビタミンB群が配合されているものを選ぶとよいでしょう。
非ステロイド性抗炎症薬と比べて、すぐに痛みを抑える作用は劣りますが、副作用が少ないメリットがあります。
首が回らないときに有効な市販薬の選び方・ポイント
首が回らないときに有効な市販薬の選び方を紹介します。
ここでは、飲み薬と塗り薬や貼り薬などの外用薬に分けて解説します。
ご自分の希望に合った薬を選べるように、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ポイント①：飲み薬から選ぶ
飲み薬で改善させたい場合は、非ステロイド性抗炎症薬、漢方薬、ビタミン剤の3種類から選ぶとよいでしょう。今ある痛みをすぐに抑えたいときは、痛み止めの非ステロイド性抗炎症薬がおすすめです。
その中でも、より早く効果が出やすいのはロキソプロフェンナトリウムです。
また痛みの原因から改善したい方は、漢方薬やビタミン剤が向いています。
漢方薬は独特の風味が苦手な方もいますが、錠剤タイプが販売されているものもあるので、選ぶときの候補にしてみてください。
ポイント②：塗り薬や貼り薬から選ぶ
首が回らないときに使える外用薬には、痛みを抑える非ステロイド性抗炎症薬があります。手を汚さずに使える塗り薬やかぶれにくい貼り薬など、さまざまなタイプの外用薬が販売されています。
使用方法に注目して、自分が使いやすい薬を選びましょう。
また、外用薬には冷やすタイプと温めるタイプがあります。
どちらか迷ったときは、痛みが出てから約3日以内の急性期の炎症を起こした痛みには冷やすタイプ、炎症がひいてきた慢性の痛みには温めるタイプを選びましょう。
【厳選】首が回らないときにおすすめの市販薬 6選
薬剤師
菅井遥香さんのコメント
前の項目では、薬を選ぶときのポイントを紹介しました。
自分に合った薬選びの参考にしてみてくださいね。
ポイント①：飲むタイプの市販薬 3選
まずは飲むタイプの市販薬を3つ紹介します。痛み止め、漢方薬、ビタミン剤を1種類ずつピックアップしました。
ここで紹介する商品を参考に、希望に合ったものを選んでくださいね。
こんな方に
首の痛みをすぐに抑えたい方に
飲み薬の痛み止めが欲しい方に
つらい痛みにすばやくはたらく
有効成分のロキソプロフェンナトリウムが、つらい痛みにはたらきます。
今すぐ和らげたい痛みに、すみやかな効果が期待できます。
錠剤なので、貼付剤のように外見が目立つこともなく、持ち運びにも便利です。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物(68.1mg、無水物として60mg) |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠・4時間以上の時間を空けて1日2回まで ・再度症状が出た場合は1日3回まで使用可能 ・服用時はなるべく空腹を避ける |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談(出産予定日12週以内の妊婦は使用不可) |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 59円/回 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 約9mm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
首の痛みを根本から改善したい方に
漢方薬を試したい方に
痛みを和らげながら筋肉のこわばりをほぐす
9つの生薬から構成される、独活葛根湯という漢方薬です。
葛根湯は肩こりにも使う漢方薬ですが、そこにドクカツとジオウという生薬が加えられています。
炎症を抑えて、痛みやこわばりを和らげてくれます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 12錠中 独活葛根湯エキス(2,860mg) カッコン、ケイヒ、シャクヤク、マオウ、ドクカツ、ショウキョウ、ジオウ、タイソウ、カンゾウ |
| 効果・効能 | 体力中等度又はやや虚弱なものの次の諸症：四十肩、五十肩、肩こり、寝ちがえ |
| 用法・用量 | 次の量を1日3回食前又は食間に水又はお湯で服用 15才以上1回4錠、7才以上15才未満1回3錠、5才以上7才未満1回2錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 235円/日 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
首の痛みを根本から改善したい方に
ビタミン剤を試したい方に
ビタミンB群が痛みの根本にアプローチ
神経の正常なはたらきにかかわるビタミンB群が、3種類配合されています。
すぐに痛みを抑える作用は期待できませんが、痛みの原因にアプローチします。
副作用が少ないところも、嬉しいポイントです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 3錠中 フルスルチアミン(100mg)、ピリドキサールリン酸エステル水和物(60mg)、メコバラミン(1,500μg)、コハク酸d-α-トコフェロール(100mg)、ガンマーオリザノール(10mg)、葉酸(1mg) |
| 効果・効能 | 眼精疲労、筋肉痛・関節痛（肩・首すじのこり、腰痛、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ |
| 用法・用量 | 次の量を食後すぐに水またはお湯で、かまずに服用 1日3回・1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 服用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 232円/日 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
ポイント②：塗る・張るタイプの市販薬 3選
次に痛み止めの外用薬を3つ紹介します。ここで紹介する市販薬の成分は、すべて非ステロイド性抗炎症薬です。
どれか1つ選ぶときは、薬の使いやすさと冷感か温感かの違いに注目して選んでみてください。
こんな方に
首の痛みをすぐに抑えたい方に
塗り薬が欲しい方に
手を汚したくない方に
首の痛みに手を汚さずサッと使える
有効成分のインドメタシンが、つらい痛みを和らげます。
塗り薬なので、貼り薬のように外見が目立つことなく使えます。
また手を汚さずに、痛みのある箇所に直接使えるところもポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 インドメタシン(10mg)、l-メントール(60mg)、アルニカチンキ(5mg) |
| 効果・効能 | 筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 1日4回を限度として適量を患部に塗擦 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 液剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中要相談・授乳中使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | オープン価格 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | ○ |
こんな方に
首の痛みを抑えたい方に
貼り薬が欲しい方に
肌がかぶれやすい方に
かぶれにくい貼るタイプの痛み止め
有効成分のロキソプロフェンナトリウムが、痛みの原因物質であるプロスタグランジンを抑えることで痛みにはたらきます。
1日1枚で効果が長く続きます。
ムレにくくかぶれにくい、パップタイプの貼り薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和(1,134g 、無水物として1g) |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のライナー(フィルム)をはがし、1日1回患部に貼付 1日2枚まで (連続して2週間以上使用しない) |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | パップ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中要相談・授乳中使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 201円/枚 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 10cm×14cm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | ○ |
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こんな方に
首の痛みを抑えたい方に
貼り薬が欲しい方に
浸透力の高い痛み止め成分配合
有効成分のフェルビナクが、痛みの原因となるプロスタグランジンのはたらきを抑えることでつらい痛みを和らげます。
冷感タイプなので急性の炎症をすみやかに落ち着かせます。
張りやすくはがれにくい工夫がされた、使いやすい貼り薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 フェルビナク(0.7g) |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首・足首の痛みとはれ）、肘の痛み（テニス肘など）、 打撲、ねんざ |
| 用法・用量 | 1日1～2回患部に貼付 (連続して2週間以上使用しない) |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 冷湿布 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中使用不可・授乳中要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 101円/枚 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 10cm×14cm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | ○ |
商品比較表
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬を使用するときは、必ず説明書を読んで指示の通りに使いましょう。
次の項目では、薬を使うときのポイントや病院を受診する目安について解説します。
市販薬を購入する前に、一度目を通してみてください。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
どんな薬にも、副作用のリスクがあります。薬を正しく使うことはもちろんですが、正しく使用していても体に異変を感じたら使用を中止しましょう。
外用薬は気軽に使っている方も多いですが、皮膚炎などの副作用があります。
悪化すると病院での治療が必要になる場合もあるので、皮フが赤くなったりかゆみが出たらすぐに中止しましょう。
皮フがデリケートでかぶれやすい方は、飲み薬を使用するのもよいでしょう。
こんなときは病院へ
首が回らない症状の他に、激しい頭痛やめまいがあるときや、手足が思うように動かせないような症状があるときは病院を受診しましょう。また痛みが強い場合や、何日経っても症状がよくならないときも病院の受診をおすすめします。
『首が回らない』に関するQ&A
ここまで、首が回らない症状とおすすめの市販薬について解説しました。
薬選びの参考にはなりましたでしょうか？
最後によくある質問にQ＆A形式でお答えします。
疑問解決のヒントにお役立てください。
ストレッチやマッサージはしてもよいですか？
首のストレッチやマッサージもよいですが、急に伸ばしたり刺激を与えすぎると逆効果です。
痛みが強いときは控え、ストレッチやマッサージをするときはやさしく様子を見ながらにしてください。
無理に動かすと、悪化する場合があるので、基本的に安静にしましょう。
痛みが強いときは控え、ストレッチやマッサージをするときはやさしく様子を見ながらにしてください。
無理に動かすと、悪化する場合があるので、基本的に安静にしましょう。
日光に当たるといけない湿布があるそうです。本当ですか？
外用薬を使用した部位に日光が当たると、皮フ炎を起こすことがあります。これを「光線過敏症」といいます。
光線過敏症のリスクが高い外用薬には、非ステロイド性抗炎症薬の「ケトプロフェン」「ピロキシカム」「ジクロフェナク」があります。
これらの外用薬を使った部位は、衣類やサポーターで覆うなど、直接日光に当たらないような対策が必要です。
首は直接日光が当たりやすい部位なので、このようなリスクの高い外用薬は避けましょう。
この記事では、光線過敏症のリスクが低い外用薬を紹介しました。
光線過敏症のリスクが高い外用薬には、非ステロイド性抗炎症薬の「ケトプロフェン」「ピロキシカム」「ジクロフェナク」があります。
これらの外用薬を使った部位は、衣類やサポーターで覆うなど、直接日光に当たらないような対策が必要です。
首は直接日光が当たりやすい部位なので、このようなリスクの高い外用薬は避けましょう。
この記事では、光線過敏症のリスクが低い外用薬を紹介しました。
湿布をはがすタイミングはいつがよいですか？
温かいタイプの貼り薬を使うときは、使用するタイミングに注意が必要です。
はがしてすぐにお風呂に入ると、薬を貼っていた部分が、ヒリヒリと痛むことがあります。入浴の1時間ほど前には、はがしましょう。入浴後は水分をしっかりと拭き取り、30分ほどたってから貼るようにしましょう。
冷たいタイプの貼り薬は特に時間の制限はありませんが、お風呂に入って油脂などの汚れを落としたあと、水気をよく拭き取ってから貼るとよいでしょう。
はがしてすぐにお風呂に入ると、薬を貼っていた部分が、ヒリヒリと痛むことがあります。入浴の1時間ほど前には、はがしましょう。入浴後は水分をしっかりと拭き取り、30分ほどたってから貼るようにしましょう。
冷たいタイプの貼り薬は特に時間の制限はありませんが、お風呂に入って油脂などの汚れを落としたあと、水気をよく拭き取ってから貼るとよいでしょう。
まとめ
このページでは、首が回らないときに有効な市販薬を紹介しました。
市販薬を選ぶ際は、ここで紹介した内容を参考にしながら、自分に合う薬を選んでみてくださいね。
市販薬を使用するのは1つの選択肢ですが、一番の治療方法は安静にすることです。
無理をして悪化することのないように、休憩をとるなど体をいたわってあげてください。
また、市販薬を使用しても症状がなかなか改善しない場合は、一度病院を受診してみてくださいね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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