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血豆はつぶしていい?おすすめの商品 9選を紹介!【薬剤師解説】

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2025/7/23
755,079
ドアに指を挟んだり口の中を噛んでしまったりして、血豆ができてしまったことはありませんか?スポーツをしていてよく血豆をつくってしまう人もいるかもしれませんね。

「血豆は結局、つぶしたほうが早く治るんじゃないの?」
このように思う方もいるかもしれませんね。

結論からお伝えすると、血豆はつぶさないで自然に治るのを待ちましょう。今回は、血豆ができたときの正しい対処法やおすすめの商品をご紹介します。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
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2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、PR記事の場合を除き、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等(以下「メーカー等」といいます)からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

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血豆はつぶしていい?正しい対処法とは


薬剤師

松本 萌さんのコメント

血豆は手足の指先や口内にできやすい内出血を伴う豆状の腫れです。
運動や何らかの衝撃によって血管が傷つき、水ぶくれの中に血液がたまっているので赤く見えます。何日かすると血液は吸収され、自然治癒するので、特別な処置は必要ありません。

ですから、針などで血豆をつぶさないでください。血豆をつぶすと傷ができて跡が残ったり、傷から感染して治るまで時間がかかったりする可能性があります。

血豆ができてしまったら、放置して自然治癒するのを待ちましょう。足の裏などつぶれやすい箇所の血豆は、つぶれないように絆創膏や保護パッドをつけるのもおすすめです。また、ぶつけるなどして血豆ができたときには、痛みがあったり血豆周辺が腫れていたりする場合もあります。その場合は、氷のうなどを使って冷やしてもよいでしょう。


【症状別】血豆ケアができる市販薬の選び方


【症状別】血豆ケアができる市販薬の選び方

血豆は放置すれば自然に治りますが、痛みや腫れが強い場合は市販薬を使うと症状が和らぎます。
適切な薬を選ぶことで、不快感を軽減し、回復をサポートできます。
ここでは、症状別におすすめの市販薬を紹介します。

痛みがつらいときは鎮痛消炎成分(イブプロフェン・アセトアミノフェン)

血豆による痛みが強いときには、鎮痛消炎成分が含まれる薬を活用すると症状が和らぎます。
イブプロフェンは、炎症を抑えながら痛みを軽減する効果があり、腫れを伴う血豆にも適しています。
一方、アセトアミノフェンは胃に優しく、幅広い年齢層で使用しやすい鎮痛剤です。
これらの成分を含む飲み薬は、内側から作用するため、血豆ができた部分だけでなく、全身の痛みにも対応できます。
特に、痛みが強く日常生活に支障が出る場合は、適切な鎮痛薬を選び、早めに対処することが大切です。

腫れを抑えたい場合は抗炎症成分(グリチルリチン酸・ヒドロコルチゾン)

血豆ができると、患部が腫れたり赤くなったりすることがあります。
炎症を鎮めるためには、抗炎症成分が含まれる外用薬が役立ちます。
グリチルリチン酸は、甘草由来の成分で、肌にやさしく炎症を抑える効果が期待できます。
ヒドロコルチゾンは軽度のステロイドで、腫れやかゆみを素早く緩和する作用があります。
どちらも塗り薬として患部に直接使うことができるため、血豆の炎症を抑え、症状を和らげるのに効果的です。
腫れがひどい場合は、これらの成分を含む外用薬を選ぶとよいでしょう。

破れてしまったときは消毒薬(ポビドンヨード・ベンゼトニウム塩化物)

血豆が破れてしまうと、傷口から細菌が侵入しやすくなるため、適切な消毒が必要です。
ポビドンヨードは、強い殺菌作用を持ち、さまざまな細菌やウイルスに効果を発揮します。
ベンゼトニウム塩化物も皮膚の消毒に優れており、刺激が少なく使いやすいのが特徴です。
どちらも傷口を清潔に保つために有効ですが、消毒後は保護のために適切な処置を行うことが大切です。
特に、血豆がつぶれて出血した場合は、これらの成分を含む消毒薬を使用し、感染を防ぐようにしましょう。

【厳選】血豆ケアができる市販薬 9選

薬剤師 松本 萌さん厳選

血豆ができたとき、症状に応じた市販薬を選ぶことで、不快感を和らげ回復をサポートできます。
今回は、痛み・腫れ・傷の消毒に役立つ成分を含んだ市販薬を厳選し、それぞれ3つずつ紹介します。
自分の症状に合ったものを選んで、適切にケアしましょう。

薬剤師の画像

薬剤師 松本 萌さん 厳選

【厳選】血豆ケアができる市販薬 9選を比較
該当項目:
該当項目:
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

エスエス製薬

イブA錠 24錠
つらい痛みと発熱にしっかり効く

ライオン

バファリンA 40錠

568円

送料:別

胃にやさしく、しっかり痛みを和らげる
アクセス数1位

大正製薬

ナロンm 24錠

317円

送料:別

アセトアミノフェン配合、優しく効く鎮痛薬

池田模範堂

ムヒアルファEX 15g

715円

送料:別

かゆみも炎症も、これ一本でしっかり対策

佐藤製薬

セロナ軟膏 20g

889円

送料:別

傷の炎症を抑えてしっかりガードする軟膏

ゼリア新薬

ドルマイコーチ軟膏 12g

610円

送料:別

細菌の増殖を防ぎ、傷を清潔に保つ軟膏

塩野義製薬

イソジンきず薬 30mL
第3類医薬品)イソジンきず薬 ( 30ml )/ イソジン 外用殺菌消毒薬 ) : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

450円

送料:別

ヨウ素の力で傷をしっかり殺菌・消毒

第一三共ヘルスケア

マキロンs 75mL

572円

送料:別

しみにくく、優しく消毒できる液体薬

池田模範堂

ムヒのきずぐすり液スプレー 70ml
第3類医薬品)ムヒのきず液 ( 75ml )/ ムヒ : 4987426000929 : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

299円

送料:別

サッと塗れてしみにくい、使いやすい消毒薬



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  • 解熱鎮痛剤
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痛みがつらい場合は鎮痛消炎成分(イブプロフェン・アセトアミノフェン)3選

血豆の痛みを和らげるには、鎮痛消炎成分を含む薬を選ぶのが効果的です。
今回は、イブプロフェンやアセトアミノフェンを配合した市販薬の中から、痛みの軽減に役立つものを3つ厳選しました。
飲みやすさや効果の持続時間なども考慮して選んでいるので、自分に合ったものをチェックしてみてください。

薬剤師おすすめ
エスエス製薬

イブA錠 24錠

つらい痛みと発熱にしっかり効く

頭痛・生理痛・発熱を和らげる解熱鎮痛薬です。有効成分のイブプロフェンが痛みと炎症を抑え、アリルイソプロピルアセチル尿素が鎮痛効果を補助します。さらにカフェインを配合し、痛みへの作用を高めます。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中:
イブプロフェン(150mg)、アリルイソプロピルアセチル尿素(60mg)、無水カフェイン(80mg)
効果・効能 月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人(15才以上)1回2錠
1日3回を限度とする
タイプ 錠剤
色 白

薬剤師おすすめ
ライオン

バファリンA 40錠

最安値 568円 (税込)

胃にやさしく、しっかり痛みを和らげる

胃にやさしく効く解熱鎮痛薬です。有効成分のアセチルサリチル酸が痛みを抑え、合成ヒドロタルサイトが胃への負担を軽減します。頭痛や発熱など、日常のさまざまな痛みに対応でき、胃の弱い方にも配慮した処方です。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中:
アスピリン(アセチルサリチル酸)(660mg)、合成ヒドロタルサイト (ダイバッファーHT)(200mg)
効果・効能 (1)頭痛・月経痛(生理痛)・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛
(2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 15才以上1回2錠1日2回まで。
なるべく空腹時を避ける
15才未満は服用しない
タイプ 錠剤
色 白

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

大正製薬

ナロンm 24錠

最安値 317円 (税込)

アセトアミノフェン配合、優しく効く鎮痛薬

アセトアミノフェンを主成分とする鎮痛薬です。有効成分のアセトアミノフェンが痛みを和らげ、グリシンがその作用を補助します。さらにビタミンB₁・B₂を配合し、神経の働きをサポートします。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中:
アセトアミノフェン(300mg)、グリシン(300mg)、チアミン硝化物(8mg)、リボフラビン(4mg)
効果・効能 ◆悪寒(発熱によるさむけ)・発熱時の解熱 
◆頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・ねんざにともなう痛み(ねんざ痛)・骨折痛・外傷痛・神経痛 ・咽喉痛(のどの痛み)・耳痛の鎮痛
用法・用量 成人(15才以上):2錠:1日3回まで
7才~14才:1錠:1日3回まで
7才未満:服用しないこと
タイプ 錠剤
色 黄色

腫れを抑えたい場合は抗炎症成分(グリチルリチン酸・ヒドロコルチゾン)3選

血豆による腫れや炎症を抑えたいときは、グリチルリチン酸やヒドロコルチゾン配合の外用薬が便利です。
これらの成分は、炎症を鎮めつつ皮膚の回復をサポートします。
そこで、血豆の腫れに効果的な市販の抗炎症薬を3つ紹介します。
症状に応じて適切なものを選び、しっかりケアしましょう。

薬剤師おすすめ
池田模範堂

ムヒアルファEX 15g

最安値 715円 (税込)

かゆみも炎症も、これ一本でしっかり対策

かゆみや炎症を抑える外用薬です。有効成分のプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル(ステロイド)が炎症を鎮め、ジフェンヒドラミンがかゆみを抑えます。虫刺されや湿疹などの肌トラブルに適しています。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中:
プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル(0.15g)、ジフェンヒドラミン塩酸塩(1g)、l-メントール(3.5g)、dl-カンフル(1g)、クロタミトン(5g)、イソプロピルメチルフェノール(0.1g)
効果・効能 虫さされ,かゆみ,湿疹,皮膚炎,かぶれ,じんましん,あせも
用法・用量 1日数回,適量を患部に塗布
タイプ 塗布剤
色 白

薬剤師おすすめ
佐藤製薬

セロナ軟膏 20g

最安値 889円 (税込)

傷の炎症を抑えてしっかりガードする軟膏

ヒドロコルチゾン酪酸エステルを配合した軟膏です。湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、あせも、じんましんなどの症状を抑えます。油脂性の軟膏で伸びが良く、乾燥した患部やジュクジュクした部分にも使えます。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ヒドロコルチゾン酪酸エステル(0.05%)
効果・効能 湿疹,皮膚炎,かぶれ,かゆみ,虫さされ,あせも,じんましん
用法・用量 1日数回,患部に適量を塗布
タイプ 塗布剤
色 ー

薬剤師おすすめ
ゼリア新薬

ドルマイコーチ軟膏 12g

最安値 610円 (税込)

細菌の増殖を防ぎ、傷を清潔に保つ軟膏

有効成分ヒドロコルチゾン酢酸エステルが、炎症やかゆみを抑えます。さらにバシトラシンとフラジオマイシンを配合し、細菌感染を防ぎます。ステロイドと抗生物質の作用で、化膿を伴う湿疹や皮膚炎に効果的です。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中:
バシトラシン(250単位)、フラジオマイシン硫酸塩(3.5mg(力価))、ヒドロコルチゾン酢酸エステル(2.5mg)
効果・効能 化膿を伴う次の諸症:湿疹,皮膚炎,あせも,かぶれ,しもやけ,虫さされ,じんましん。
化膿性皮膚疾患(とびひ,面ちょう,毛のう炎)
用法・用量 1日1~数回,適量を患部に塗布
タイプ 塗布剤
色 白

破れてしまったときは消毒薬(ポビドンヨード・ベンゼトニウム塩化物)3選

血豆が破れたときは、傷口を清潔に保ち、感染を防ぐことが大切です。
ポビドンヨードやベンゼトニウム塩化物を配合した消毒薬は、細菌の繁殖を抑え、傷の回復を助けてくれます。
ここでは、使いやすさや効果を考慮して、血豆ケアに適した消毒薬を3つ厳選しました。
適切な処置で早めの回復を目指しましょう。


薬剤師おすすめ
塩野義製薬

イソジンきず薬 30mL

最安値 450円 (税込)

第3類医薬品)イソジンきず薬 ( 30ml )/ イソジン 外用殺菌消毒薬 ) : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

ヨウ素の力で傷をしっかり殺菌・消毒

有効成分のポビドンヨードが傷口を消毒し、細菌やウイルスの繁殖を防ぎます。傷の治癒を妨げにくい処方で、切り傷やすり傷、やけどの消毒に適しています。患部を清潔に保ち、感染予防に役立ちます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1ml中:
ポビドンヨード(100mg)(有効ヨウ素10mg)
効果・効能 切傷,さし傷,すりむき傷,靴ずれ,火傷などの患部の殺菌・消毒。とびひ,おできなどの感染皮膚面の殺菌・消毒
用法・用量 1日数回,患部に塗布
タイプ 液剤
色 黒褐色

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

マキロンs 75mL

最安値 572円 (税込)

しみにくく、優しく消毒できる液体薬

有効成分ベンゼトニウム塩化物が細菌を殺菌し、傷口を清潔に保ちます。刺激を抑えた処方で、軽い切り傷やすり傷の手当に適しています。広範囲に塗りやすく、日常の傷のケアに使いやすい液体消毒薬です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100ml中:
ベンゼトニウム塩化物(0.1g)、アラントイン(0.2g)、クロルフェニラミンマレイン酸塩(0.2g)
効果・効能 切傷,すり傷,さし傷,かき傷,靴ずれ,創傷面の殺菌・消毒,痔疾の場合の肛門の殺菌・消毒
用法・用量 1日数回,患部に噴霧又はガーゼ・脱脂綿に浸して塗布
タイプ 液剤
色 透明

薬剤師おすすめ
池田模範堂

ムヒのきずぐすり液スプレー 70ml

最安値 299円 (税込)

第3類医薬品)ムヒのきず液 ( 75ml )/ ムヒ : 4987426000929 : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

サッと塗れてしみにくい、使いやすい消毒薬

ベンゼトニウム塩化物が細菌を殺菌し、アラントインが組織修復を促進します。刺激を抑えた処方で、軽い切り傷やすり傷の手当に適しています。しみにくく、傷口を清潔に保ちながら治癒を助ける液体消毒薬です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 75ml中:
ベンゼトニウム塩化物(75mg)、アラントイン(150mg)
効果・効能 すり傷,切傷,さし傷,かき傷,靴ずれ,創傷面の殺菌・消毒
用法・用量 1日数回患部に噴霧またはガーゼ,脱脂綿に浸して塗布
タイプ 液剤
色 透明


使用するときのポイントや注意点について


薬剤師

松本 萌さんのコメント

今回ご紹介した商品について「使用ポイント」や「注意点」を解説します。
受診が必要な血豆の症状もご紹介します。

使用するときのポイント・副作用はあるの?

血豆の場所に、絆創膏を貼る場合は、水に濡れたらすぐに貼りかえてください。また、皮膚を傷つけないようにゆっくりはがしましょう。

今回ご紹介した商品で副作用が出ることは少ないですが、絆創膏の粘着面に肌がかぶれたり、消毒やうがい薬の成分で刺激を感じたりすることもあります。また、成分のアレルギー反応も、まれにあります。

こんなときは病院へ

商品を使用中体調の変化があれば、受診をおすすめします。

血豆が1ヶ月たっても治らない・激しい痛みを伴う・血豆がくり返しできる・血豆の原因がわからないという場合は、早めに医療機関を受診して原因の確認や処置をしてもらいましょう。

また、血豆がつぶれてしまい、傷口に膿がたまる・いつまでもジクジクして傷が塞がらない場合にも受診をおすすめします。

『血豆』に関するQ&A


『血豆』に関するQ&A

血豆についてのQ&Aをまとめました。困ったときの参考にしてみてください。

血豆は何日で治りますか?
個人差や血豆の大きさにもよりますが、1〜2週間程度で自然治癒することがほとんどです。血豆に刺激を与えたり、つぶしたりすると、治るのが遅くなるため気をつけてくださいね。
ドアで指を挟んで指先に血豆ができて痛いですが、放置してもいいですか?
指先に痛みや腫れがあるなら、まず流水や氷のうなどで冷やしましょう。それでも、時間がたっても痛みや腫れが続く場合は、血豆以外にも骨折などを起こしている可能性も否定できません。早めに医療機関を受診しましょう。また、爪が割れたり、はがれそうになったりしている場合も受診しましょう。
足の指にものを落としてしまい、爪の下が赤黒くなっています。
血豆は爪の下にもできることがあります。痛みが強かったり、爪の下全体に血がたまっていたりする場合は、処置が必要かもしれません。念のため医療機関を受診しましょう。


まとめ


まとめ

血豆ができたときは、つぶさずに自然に治るのを待ちましょう。新たな刺激を加えないことが、血豆を早く治すポイントです。

今回ご紹介した商品は、血豆以外の怪我にも使えます。救急セットに取り入れてもよさそうですね。いざ血豆ができたときに焦らないよう、この記事も参考にしてください。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 松本 萌 薬剤師

    執筆・監修者

    2017年明治薬科大学卒業。ドラッグストアのOTC専門薬剤師として約4年勤務し、OTC医薬品(市販薬)・サプリメント・スキンケア商品の接客販売をおこなう。現在はフリーランスのライターとして活動中。化粧品成分検定1級も...

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掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなどで情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等についてはECサイト、各販売店やメーカーよりご確認ください。
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