体が痒い…乾燥？アレルギー？症状別の治し方と注意点｜かゆみケア市販薬おすすめ12選を紹介！【薬剤師解説】 – EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報 体が痒い…乾燥？アレルギー？症状別の治し方と注意点｜かゆみケア市販薬おすすめ12選を紹介！【薬剤師解説】 | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報

EPARKくすりの窓口

くすりのお役立ちコンテンツ

体が痒い…乾燥？アレルギー？症状別の治し方と注意点｜かゆみケア市販薬おすすめ12選を紹介！【薬剤師解説】

参考になった60

2025/10/17
247,181
毎日感じる体のかゆみ…もしかして乾燥だけが原因ではないかもしれません。30〜60代で、乾燥肌やアレルギー体質、ストレスなどにより、かゆみに悩む方は多いものです。市販薬や保湿ケアを試してもなかなか良くならないのは、根本的な原因と症状別の対処法がわかっていないからかもしれません。

この記事では、薬剤師の視点から、乾燥・アレルギー・ストレスなど原因別に、かゆみのメカニズムと適切なケア方法を解説します。また、市販薬の選び方、皮膚科受診の目安まで具体的に紹介します。つらいかゆみを改善し、快適な毎日を取り戻しましょう。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。

  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします！

当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、PR記事の場合を除き、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等（以下「メーカー等」といいます）からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

3. 当コラムにおける一般医薬品の各種ECサイト等へのアフィリエイトリンクにつきましても、読者、消費者の方々への購入の利便性目的に設置しており、前項同様、特定商品の販売により薬剤師等やメーカー等に報酬が入るものではなく（アフィリエイトリンクがメーカーサイト、商品公式サイト等である場合を含みます）、特定商品の誘引を企図したものではありません。なお、当コラム内に広告枠を設定する場合がありますが、この場合も、当コラムにおける薬剤師等又はメーカー等の依頼よるものではありません。また当該広告枠には広告表記を行います。

4. 当コラムにおける情報は、執筆時点の情報であり、掲載後の状況により、内容の変更が生じる場合があります。当社は、掲載されている情報を予告なしに変更、更新する場合があります。

5. 記事内で紹介している商品の価格や送料、URLは、JANコードをもとに、対象商品を販売するECサイトが提供するAPIを使用し、生成しています。掲載価格の変動、JANコードの誤登録等による情報相違等があることも考えられ、最新価格や商品の詳細等についてはECサイト、各販売店又はメーカー等よりご確認をお願いします。

6. 当社が行う、調剤薬局様における商品取り置きサービスにつきましても、あくまでユーザーの受け取りの簡便化が目的であり、特定商品及び特定薬局への誘引を企図したものではありません。

7. 当コラムに記載された商品又はサービスの名称は、当該商品又はサービスの提供者又は権利者等の商標又は登録商標です。

8. 前各項に関する事項により読者の皆様に生じた何らかの損失、損害等について、当社は、一切の責任を負うものではありません。

全部見る

体が痒い原因とは？


薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

「かゆみ」は皮膚のSOSサインです。
しかし、その原因は単なる乾燥から、アレルギー、ストレスさらには肝臓や腎臓などの内臓疾患まで多岐にわたります。

つらいかゆみを止めるためには、まず何が原因でかゆみが生じているのかを正確に把握することが重要です。
ここでは、かゆみを引き起こす主なメカニズムと原因を解説します。

乾燥によるかゆみ

肌の乾燥はかゆみの最も一般的な原因です。

年齢とともに皮脂の分泌量が減り、またセラミドなどの保湿成分も減少することで、皮膚のバリア機能が低下します。
バリアが壊れると、外部からの刺激物質が容易に侵入しやすくなり、その刺激が神経を介してかゆみとして感じられます。
特に、空気が乾燥する冬場や、熱いお風呂に入った後に起こりやすく、すねや背中など皮脂腺が少ない部分がかゆくなります。

アレルギー・接触性皮膚炎

アレルギーによるかゆみは、特定の物質（アレルゲン）に体が過剰に反応して起こります。

代表的ものとして、蕁麻疹やアトピー性皮膚炎が挙げられます。
また、接触性皮膚炎（かぶれ）は、化粧品、金属、洗剤、衣類などが皮膚に触れることで炎症が起こり、かゆみを引き起こします。

どちらの場合も、体内で分泌されるヒスタミンなどの化学伝達物質が神経にはたらくことで、かゆみが生じます。

内臓疾患やストレスによるかゆみ

皮膚に目立った発疹がないのにかゆみが続く場合、ストレスや内臓疾患が原因である可能性があります。

ストレスが続き自律神経のはたらきが乱れると、皮膚の血流やバリア機能が低下したり、神経が過敏な状態になることで、かゆみを強く感じやすくなります。
また、腎臓病（尿毒症）や肝臓病（胆汁うっ滞）などの内臓疾患が原因の場合では、体内に溜まった老廃物や胆汁酸などの物質が、かゆみを引き起こすことがあります。
内臓疾患によりかゆみが引き起こされている場合には、医師の診察にもとづく原因疾患の治療が重要です。


かゆみケア市販薬の選び方


かゆみケア市販薬の選び方

かゆみの原因がわかれば、市販薬による適切なセルフケアが可能になります。
市販薬には、保湿成分、抗ヒスタミン成分、外用ステロイド成分、漢方など様々な種類があり、症状に合った成分を選ぶことが重要です。
ここでは、原因別の市販薬の選び方を薬剤師の視点から解説します。

乾燥による症状には保湿成分含有

肌の乾燥によるかゆみには、皮膚のバリア機能を修復・強化するための保湿ケアが重要です。

市販薬では、保湿・血行促進作用を持つヘパリン類似物質や保湿・角質溶解作用を持つ尿素などを含む製品を選びましょう。
ヘパリン類似物質や尿素は、医療の現場でも広く使用されている成分です。
また、かゆみが強い場合は、これらに加えてジフェンヒドラミンなどのかゆみ止め成分が配合されたものも有効です。


アレルギーによる症状には抗ヒスタミン成分・外用ステロイド 含有

蕁麻疹や接触性皮膚炎など、アレルギー反応によって生じるかゆみには、かゆみの原因物質であるヒスタミンの働きを抑える成分が効果的です。

比較的症状の範囲が狭い場合には外用薬が有効ですが、広範囲のかゆみや夜間のかゆみには、内服の抗ヒスタミン薬も選択肢になります。
また、赤みや腫れなど炎症をともなう場合は、外用ステロイド薬の短期間使用が有効です。
外用ステロイドを使用する際には、使用部位や使用年齢に適した強さのステロイドを選ぶことが大切です。

イライラやストレスによる症状には漢方薬

イライラやストレスが関わるかゆみ（発疹がないことが多い）には、西洋薬の対症療法に加え、漢方薬が有効な場合があります。

例えば、ストレスなど神経過敏によるかゆみには「抑肝散」、ホルモンバランスの乱れによるイライラが原因となるかゆみには「加味逍遙散」などの漢方薬が候補として挙げられます。
漢方は体質と合ったものを使用することが大切です。初めて市販の漢方薬を使用する際には、薬剤師に相談してみましょう。

【薬剤師厳選】おすすめかゆみケア市販薬　12選

薬剤師 小浦 良祐さん厳選

市販薬は正しく選ぶことで、つらいかゆみの症状を効果的に緩和できます。しかし、「どの薬が自分の症状に合っているのかわからない」という声も多く聞かれます。ここでは、前述したかゆみの原因と対処法に基づき、薬剤師の視点から特におすすめできる市販薬を12種類厳選しました。

薬剤師の画像

薬剤師 小浦 良祐さん 厳選

おすすめかゆみケア市販薬　12選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状
アクセス数1位

健栄製薬

ヒルマイルドローション １２０ｇ

1,900円

送料：別

Amazon 1,905円

Yahoo! 1,900円

楽天 1,903円

ヘパリン類似物質配合の乾燥肌治療薬

ローション

ＲＤ　ＨＰスキンクリーム ９０ｇ

1,858円

送料：要確認

Amazon 2,307円

Yahoo! 2,013円

楽天 1,858円

高保湿・皮膚修復・抗炎症のトリプル作用

クリーム

小林製薬

キュアレアドライ ８ｇ

Amazon

Yahoo!

楽天

目のまわりにも使える乾燥治療薬

クリーム

興和

ケラチナミンコーワ２０％尿素配合クリーム ６０ｇ

803円

送料：要確認

Amazon 1,440円

Yahoo! 810円

楽天 803円

尿素の力で潤いを保ちみずみずしい肌に

クリーム

興和

新レスタミンコーワ軟膏 3 32g

680円

送料：別

Amazon 800円

Yahoo! 680円

楽天 800円

抗ヒスタミン成分の軟膏がかゆみに効く

軟膏

田辺三菱製薬

コートｆＡＴクリーム １０ｇ

1,016円

送料：別

Amazon 1,019円

Yahoo! 1,016円

楽天 1,017円

かきむしる前の赤みやかゆみに効く

クリーム

リンデロンＶｓ軟膏 ５ｇ

836円

送料：要確認

Amazon 1,029円

Yahoo! 883円

楽天 836円

医療用のリンデロンVと同じ有効成分

軟膏

第一三共ヘルスケア

アレルギール錠 １１０錠

645円

送料：要確認

Amazon 881円

Yahoo! 698円

楽天 645円

皮膚のかゆみに効く内服のかゆみ止め

錠剤

ツムラ

ツムラ漢方抑肝散エキス顆粒

1,247円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 1,444円

楽天 1,247円

不安感やイライラ、不眠に効く漢方薬

顆粒

抑肝散加陳皮半夏エキス錠クラシエ　２４０錠

2,100円

送料：要確認

Amazon 3,020円

Yahoo! 2,484円

楽天 2,100円

神経がたかぶりイライラする症状に効く

錠剤

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス錠 ９６錠

1,399円

送料：要確認

Amazon 1,562円

Yahoo! 1,468円

楽天 1,399円

ホルモンバランスの乱れによるイライラに

錠剤

クラシエ薬品

漢方セラピー黄連解毒湯 ２４包

1,168円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 1,498円

楽天 1,168円

イライラする傾向がある方の皮膚炎に

顆粒

売れ筋の商品はこちら

しっしん・かゆみの売れ筋ランキング

Amazon

2026/09/28

  • 第位
    【第3類医薬品】デリケアM's(エムズ) 35g 1位

  • 池田模範堂

    【第3類医薬品】デリケアM's(エムズ) 35g

    販売価格：1,224円

  • 【第3類医薬品】デリケアM's(エムズ) 35g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】フルコートf 10g 3位

  • 田辺ファーマ

    【指定第2類医薬品】フルコートf 10g

    販売価格：1,482円

  • 【指定第2類医薬品】フルコートf 10g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】リンデロンVs軟膏 10g 2位

  • シオノギヘルスケア

    【指定第2類医薬品】リンデロンVs軟膏 10g

    販売価格：1,500円

  • 【指定第2類医薬品】リンデロンVs軟膏 10g
  • 第位
    【第2類医薬品】アレルギール錠 110錠 4位

  • 第一三共ヘルスケア

    【第2類医薬品】アレルギール錠 110錠

    販売価格：881円

  • 【第2類医薬品】アレルギール錠 110錠
  • 第位
    【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイックHゴールド 30ml 5位

  • ロート製薬

    【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイックHゴールド 30ml

    販売価格：744円

  • 【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイックHゴールド 30ml
  • 第位
    【指定第2類医薬品】 by Amazon ラカナウPVA8軟膏 20g 6位

  • 万協製薬

    【指定第2類医薬品】 by Amazon ラカナウPVA8軟膏 20g

    販売価格：777円

  • 【指定第2類医薬品】 by Amazon ラカナウPVA8軟膏 20g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】ムヒER 15mL 7位

  • 池田模範堂

    【指定第2類医薬品】ムヒER 15mL

    販売価格：979円

  • 【指定第2類医薬品】ムヒER 15mL
  • 第位
    【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイックHゴールド 50mL 8位

  • ロート製薬

    【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイックHゴールド 50mL

    販売価格：1,067円

  • 【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイックHゴールド 50mL
  • 第位
    【第2類医薬品】キュアレアa 8g 9位

  • 小林製薬

    【第2類医薬品】キュアレアa 8g

    販売価格：775円

  • 【第2類医薬品】キュアレアa 8g
  • 第位
    【第2類医薬品】レスタミンコーワ糖衣錠 120錠 12位

  • 興和

    【第2類医薬品】レスタミンコーワ糖衣錠 120錠

    販売価格：1,350円

  • 【第2類医薬品】レスタミンコーワ糖衣錠 120錠
  • 第位
    【第2類医薬品】ムヒAZ錠 24錠 10位

  • 池田模範堂

    【第2類医薬品】ムヒAZ錠 24錠

    販売価格：1,430円

  • 【第2類医薬品】ムヒAZ錠 24錠
  • 第位
    【指定第2類医薬品】ウナコーワクールα 30mL 14位

  • 興和株式会社

    【指定第2類医薬品】ウナコーワクールα 30mL

    販売価格：366円

  • 【指定第2類医薬品】ウナコーワクールα 30mL
  • 第位
    NEW

  • 佐藤製薬

    【第3類医薬品】ポリベビー 50g

    販売価格：671円

  • 【第3類医薬品】ポリベビー 50g
  • 第位
    【第3類医薬品】新レスタミンコーワ軟膏 30g 13位

  • 興和株式会社

    【第3類医薬品】新レスタミンコーワ軟膏 30g

    販売価格：576円

  • 【第3類医薬品】新レスタミンコーワ軟膏 30g
  • 第位
    【第3類医薬品】デリケアb 35g 15位

  • 池田模範堂

    【第3類医薬品】デリケアb 35g

    販売価格：792円

  • 【第3類医薬品】デリケアb 35g


ここからは

薬剤師 小浦 良祐さん

薬剤師 小浦 良祐さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼



乾燥による症状におすすめ保湿成分含有市販薬 4選

乾燥による皮膚のバリア機能低下にともなうかゆみには、しっかりと保湿を行い、皮膚のうるおいを取り戻すことが基本です。特にヘパリン類似物質や尿素など、保湿効果や血行促進効果を持つ成分が配合された塗り薬を、毎日継続して使用することが重要です。

薬剤師おすすめ

ヘパリン類似物質配合の乾燥肌治療薬
アクセス数1位
健栄製薬
ヒルマイルドローション １２０ｇ
最安値
1,900円(税込)
乾燥による症状に
  1. 乳剤性
  2. ローションタイプ
  3. 無添加
  4. 着色料不使用
  5. ノンステロイド

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 広い範囲の乾燥でお悩みの方に

ヒルマイルドローションは、有効成分にヘパリン類似物質を配合。高い保湿力で乾燥肌に効果を発揮します。乳剤性のローションタイプであるため、さらっとした使用感です。伸びが良いため、広い範囲にも使いやすい点がポイント。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 ローション
容量 120g
有効成分 100g 中
ヘパリン類似物質0.3g 含有
効能効果 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（ 顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
対象 記載なし
使用タイミング 1日1～数回

薬剤師おすすめ

高保湿・皮膚修復・抗炎症のトリプル作用
ＲＤ　ＨＰスキンクリーム ９０ｇ
最安値
1,858円(税込)
乾燥による症状に
  1. ノンステロイド
  2. 4種の有効成分配合
  3. 油中水型クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 乾燥による肌トラブルでお悩みの方に

高い保湿力のヘパリン類似物質のほか、皮膚を修復するパンテノールや抗炎症成分のグリチルリチン酸二カリウムなど4種の有効成分を配合。
乾燥による肌トラブルにすぐれた効果を発揮します。伸びが良いクリームタイプ。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 90g
有効成分 100g中
ヘパリン類似物質　0.3g
パンテノール 1.0g
グリチルリチン酸二カリウム 0.5g
トコフェロール酢酸エステル 0.5g
効能効果 乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打ち身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
対象 記載なし
使用タイミング 1日1～数回

薬剤師おすすめ

目のまわりにも使える乾燥治療薬
小林製薬
キュアレアドライ ８ｇ
乾燥による症状に
  1. 3種の有効成分配合
  2. ノンステロイド
  3. 湿潤剤配合（添加物）
  4. 弱酸性クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 目のまわりなどの乾燥でお悩みの方に

キュアレアドライは、保湿成分のヘパリン類似物質をはじめ、かゆみ止め成分のジフェンヒドラミンなど3種類の有効成分を配合。肌の乾燥に伴う痒みなどのトラブルに効果を発揮します。顔や目のまわりにも使うことができます。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 8g
有効成分 100g中
ヘパリン類似物質 0.3g
ジフェンヒドラミン 0.5g
ガンマ-オリザノール 1.0g
効能効果 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
対象 記載なし
使用タイミング 1日1～数回

薬剤師おすすめ

尿素の力で潤いを保ちみずみずしい肌に
興和
ケラチナミンコーワ２０％尿素配合クリーム ６０ｇ
最安値
803円(税込)
乾燥による症状に
  1. 尿素配合
  2. クリームタイプ
  3. ノンステロイド

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 乾燥による皮膚のカサつきでお悩みの方に

ケラチナミンコーワ 20％尿素配合クリームは、有効成分として、皮膚を柔らかくし潤いを保つ尿素を配合。乾燥によりカサついた肌を正常な状態に導きます。手のガサガサやかかとなどの皮膚が硬くなった方におすすめです。

分類 第3類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 60g
有効成分 100g中
尿素 20.0g
効能効果 手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌
対象 成人（15歳以上）
使用タイミング 1日数回

アレルギーによる症状におすすめ抗ヒスタミン成分・外用ステロイド含有市販薬 4選

アレルギー性のかゆみには、ヒスタミンの作用を鎮める抗ヒスタミン成分が有効です。また、赤みなど炎症をともなうかゆみには外用ステロイド成分が効果的です。症状の強さや部位に合わせて、塗り薬や飲み薬を使い分けることがポイントです。


薬剤師おすすめ

抗ヒスタミン成分の軟膏がかゆみに効く
興和
新レスタミンコーワ軟膏 3 32g
最安値
680円(税込)
アレルギーによる症状に
  1. 抗ヒスタミン成分
  2. 軟膏タイプ
  3. 無香料
  4. 無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • かゆみや湿疹でお悩みの方に

新レスタミンコーワ軟膏は、抗ヒスタミン成分のジフェンヒドラミン塩酸塩を主成分とした軟膏で、湿疹やかゆみにすぐれた効果を発揮します。

柔らかくのびやすいので、広い範囲にも使用しやすい点が特徴です。

分類 第3類医薬品
剤形・形状 軟膏
容量 32g
有効成分 1ｇ中
ジフェンヒドラミン塩酸塩 20mg
効能効果 湿疹、皮膚炎、かゆみ、かぶれ、あせも、ただれ、しもやけ、虫さされ、じんましん
対象 記載なし
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

かきむしる前の赤みやかゆみに効く
田辺三菱製薬
コートｆＡＴクリーム １０ｇ
最安値
1,016円(税込)
アレルギーによる症状に
  1. ステロイド配合
  2. 殺菌成分配合
  3. かゆみ止め成分配合
  4. クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 炎症によるかゆみが我慢できない方に

4種類の有効成分が、我慢できないかゆみや湿疹、かぶれに効きます。
ステロイド成分のプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルが炎症を抑え、リドカインがかゆみや痛みを抑えてかきむしりを防ぎます。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 10g
有効成分 1g中
プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル
(合成副腎皮質ホルモン) 1.5mg
リドカイン 10mg
イソプロピルメチルフェノール 1mg
トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE） 5mg
効能効果 湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、あせも、じんましん
対象 小児〜成人
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

医療用のリンデロンVと同じ有効成分
リンデロンＶｓ軟膏 ５ｇ
最安値
836円(税込)
アレルギーによる症状に
  1. ステロイド配合
  2. 医療用と同成分
  3. 軟膏タイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 医療用のリンデロン-Vと同じ成分の医薬品を探している方に

有効成分である「強い（strong）」クラスステロイドのベタメタゾン吉草酸エステルがつらい皮膚の炎症やかゆみを改善してくれます。

軟膏の他にクリームやローションもあり、使い分けができる点もポイント。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 軟膏
容量 5g
有効成分 1g中
ベタメタゾン吉草酸エステル 1.2mg
効能効果 しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
対象 小児〜成人
使用タイミング 1日1〜数回

薬剤師おすすめ

皮膚のかゆみに効く内服のかゆみ止め
第一三共ヘルスケア
アレルギール錠 １１０錠
最安値
645円(税込)
アレルギーによる症状に
  1. 4種類の有効成分
  2. 抗ヒスタミン成分
  3. 錠剤タイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 皮膚のアレルギー症状に使用できる内服薬をお探しの方に

アレルギール錠は、抗ヒスタミン成分のクロルフェニラミンマレイン酸塩をはじめ4種類の有効成分を配合した内服のかゆみ止めです。じんましんや皮膚のかゆみ、くしゃみ・鼻水などの鼻炎症状に効果を発揮します。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 錠剤
容量 110錠
有効成分 9錠中
クロルフェニラミンマレイン酸塩　13.5mg
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）22.5mg
グリチルリチン酸カリウム　180mg
グルコン酸カルシウム水和物 1,350mg
効能効果 皮膚のかゆみ、湿疹、じんましん、皮膚炎、かぶれ
鼻炎
対象 4歳以上
使用タイミング 1日2～3回

イライラやストレスによる症状におすすめ漢方市販薬 4選

ストレスやホルモンバランスの乱れから、皮膚の表面には異常がないのにかゆみが引き起こされている場合には、内側から体質を整える漢方薬が選択肢となります。体質や症状に合わせて、適切な漢方薬を選ぶことが大切です。


薬剤師おすすめ

不安感やイライラ、不眠に効く漢方薬
ツムラ
ツムラ漢方抑肝散エキス顆粒
最安値
1,247円(税込)
内臓の不調やストレスによる症状に
  1. 漢方薬
  2. 顆粒タイプ
  3. 個包装
  4. 生後3か月から使用可能

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • イライラや不眠でお悩みの方に

抑肝散を構成する7種類の生薬が、「肝」のたかぶりを抑えます。不安や不眠、イライラなどの症状でお悩みの方におすすめの漢方薬です。

生後3ヶ月から使用できる、顆粒タイプの漢方薬です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 顆粒
容量 20包
有効成分 2包中
下記の割合の抑肝散エキス（1/2量）1.625g
日局ソウジュツ 2.0g
日局ブクリョウ 2.0g
日局センキュウ 1.5g
日局チョウトウコウ 1.5g
日局トウキ 1.5g
日局サイコ 1.0g
日局カンゾウ 0.75g
効能効果 体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、歯ぎしり、更年期障害、血の道症
対象 生後３か月以上
使用タイミング 1日2回食前

薬剤師おすすめ

神経がたかぶりイライラする症状に効く
抑肝散加陳皮半夏エキス錠クラシエ　２４０錠 
最安値
2,100円(税込)
イライラやストレスによる症状に
  1. 漢方薬
  2. 錠剤タイプ
  3. 5歳から使用可能

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • 神経がたかぶりイライラする方に

抑肝散加陳皮半夏エキス錠は、9種類の生薬から構成された漢方薬です。怒りっぽい、周りにあたってしまうなどの神経のたかぶりイライラしやすいなどの症状に効果を発揮します。漢方の風味を抑えた錠剤タイプです。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 錠剤
容量 240錠
有効成分 12錠（1錠345mg）中
抑肝散加陳皮半夏エキス（1/2量）　2,500mg
〔ハンゲ2.5g、ビャクジュツ・ブクリョウ各2.0g、センキュウ・チンピ・トウキ・チョウトウコウ各1.5g、サイコ1.0g、カンゾウ0.75gより抽出。〕
効能効果 体力中等度をめやすとして、やや消化器が弱く、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、更年期障害、血の道症、歯ぎしり
対象 5歳以上
使用タイミング 1日3回食前又は食間

薬剤師おすすめ

ホルモンバランスの乱れによるイライラに
クラシエ薬品
「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス錠 ９６錠
最安値
1,399円(税込)
イライラやストレスによる症状に
  1. 漢方薬
  2. 錠剤タイプ
  3. 5歳から服用可能

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • ホルモンバランスの乱れによるイライラでお悩みの方に

加味逍遙散は、10種の生薬から構成される漢方薬です。ホルモンバランスの乱れによるイライラや肩こり、不眠症などの症状に効果を発揮します。漢方の風味が苦手な方でも服用しやすい錠剤タイプです。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 錠剤
容量 96錠
有効成分 12錠（1錠380㎎）中
加味逍遙散エキス（3/5量）　2,460mg
トウキ・シャクヤク・ビャクジュツ・ブクリョウ・サイコ各1.8g、ボタンピ・サンシシ各1.2g、カンゾウ0.9g、ショウキョウ0.3g、ハッカ0.6gより抽出。
効能効果 体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症：冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症
対象 5歳以上
使用タイミング 1日3回食前又は食間

薬剤師おすすめ

イライラする傾向がある方の皮膚炎に
クラシエ薬品
漢方セラピー黄連解毒湯 ２４包
最安値
1,168円(税込)
イライラやストレスによる症状に
  1. 漢方薬
  2. 顆粒タイプ
  3. 個包装
  4. 生後3ヶ月から服用可能

こんな方におすすめ

薬剤師 小浦 良祐さん
  • イライラ傾向があり皮膚のかゆみでお悩みの方に

黄連解毒湯は、4種類の生薬から構成されている漢方薬です。イライラして落ち着かない方の皮膚炎や皮膚のかゆみを改善します。個包装の顆粒タイプで、生後3ヶ月以上から服用することができます。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 顆粒
容量 24包
有効成分 ３包（１包1.0ｇ）中
黄連解毒湯エキス（1/2量）　700mg
（オウゴン1.5ｇ、サンシシ1.0ｇ、オウレン・オウバク各0.75ｇより抽出。）
効能効果 体力中等度以上で、のぼせぎみで顔色赤く、いらいらして落ち着かない傾向のあるものの次の諸症：鼻出血、不眠症、神経症、胃炎、二日酔、血の道症、めまい、動悸、更年期障害、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみ、口内炎
対象 生後3ヶ月以上
使用タイミング 1日3回食前又は食間

使用時の注意点やポイント


薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

市販薬は手軽に入手できますが、その効果を最大限に引き出し、予期せぬトラブルを避けるためには、正しい知識を持って使用することが不可欠です。
特に外用ステロイドや内服薬を使用する場合は、用法・用量を厳守し、副作用や長期使用のリスクについて十分に理解しておく必要があります。

ここでは、市販薬を使う際に薬剤師として特に伝えたい注意点を解説します。

副作用と長期使用時のリスク

ステロイド外用薬は強力な抗炎症作用がありますが、長期・広範囲の使用は、皮膚の萎縮や毛細血管の拡張、ニキビなどの副作用につながる可能性があります。

また、抗ヒスタミン内服薬は、眠気や口の渇きなどの副作用が出ることがあるため、車の運転などは避けましょう。
市販薬を1週間程度使用しても症状が改善しない、または悪化する場合は、それ以上自己判断で使い続けず、速やかに医療機関を受診してください。

顔やデリケート部位への使用注意

顔や首、デリケートゾーンは、他の部位に比べて皮膚が薄く、薬の吸収率が高いため、市販薬の使用には特に注意が必要です。

特にステロイド成分を含む外用薬は、顔に使用すると酒さ様皮膚炎などの副作用が起こりやすいとされています。
これらの部位に使用する場合は、ステロイドの強さが弱いものを選ぶか、ノンステロイドタイプのかゆみ止めを使用しましょう。

製品に「〇〇への使用不可」と記載がある場合は、当該部位への使用は避けるようにしてください。

妊娠・授乳中・小児への使用可否

妊娠中や授乳中の方、小児が市販薬を使用する際は、体への影響を最小限に抑えるため、慎重な判断が求められます。

特に内服薬は、成分が胎児や母乳に移行する可能性があるため、必ず購入時に薬剤師や登録販売者に相談してください。
小児への使用は、月齢や年齢によって使える薬や剤形が限られています。

ステロイド外用薬についても、小児の場合は大人より吸収率が高いため、医師の指導または薬剤師の助言のもと、最小限の期間で使用することが大切です。

『かゆみケア市販薬』に関するQ&A


『かゆみケア市販薬』に関するQ&A

体のかゆみに関する市販薬やセルフケアについて、皆さんが抱えがちな疑問にお答えします。適切な受診のタイミングや、市販薬での対処の限界について理解を深めましょう。


体が痒い時は何科に行けばいい？
皮膚に赤みや発疹、湿疹を伴うかゆみの場合は、まず皮膚科を受診するのが基本です。皮膚科では、かゆみの原因を特定し、適切な外用薬（ステロイドなど）や内服薬（抗ヒスタミン薬など）を処方してもらえます。しかし、皮膚には異常がないのにかゆみが続く場合や、全身倦怠感や黄疸など他の症状を伴う場合は、内臓疾患（肝機能障害や腎機能障害など）の可能性も考慮し、内科の受診も検討しましょう。そのほか、ストレスなど精神面のケアが必要な場合は心療内科や精神科、女性ホルモンの乱れによる症状は産婦人科なども選択肢として挙げられます。自己判断が難しい場合は、かかりつけ医や薬剤師に相談してください。
市販薬で治らない場合はどうする？
市販薬は、比較的症状が軽い場合や、原因がはっきりしている一時的なかゆみに対して有効です。しかし、1週間から10日程度使用しても症状が改善しない、またはかゆみが悪化している場合は、市販薬での対応可能な限界を超えている可能性が高いです。また、広範囲に症状が広がっている、激しい炎症やただれがある、原因不明のかゆみが続くといった場合も、速やかに皮膚科を受診すべきです。誤った自己判断は、症状を長引かせたり、原因疾患の発見を遅らせたりするリスクがあります。
保湿だけで改善する？
乾燥が主な原因である皮脂欠乏性皮膚炎などによるかゆみの場合、保湿は最も重要かつ基本的なケアであり、症状の改善に大きく貢献します。しかし、かゆみに強い炎症やアレルギーが関わっている場合は、保湿だけでは症状が抑えきれない可能性があります。炎症を鎮める外用ステロイドや、かゆみの原因物質を抑える抗ヒスタミン薬などの併用も検討しましょう。肌の保湿は、バリア機能を整え、かゆみなどの再発を予防する役割も担うため、日常的に継続することが大切です。

まとめ


まとめ

体のかゆみは、乾燥やアレルギーだけでなく、内臓疾患やストレスなど、さまざまな原因で起こり得ます。
つらいかゆみを止めるには、まず原因を特定し、それに応じた適切な対処法を選ぶことが重要です。
乾燥が原因なら保湿成分、アレルギーなら抗ヒスタミン成分やステロイド外用薬、ストレスが関係するなら漢方薬が選択肢になります。
市販薬でセルフケアをする際は、効能だけではなく、副作用や使用部位などにも注意しましょう。
1週間程度使用を続けても症状が改善しない場合は、皮膚科や内科など医療機関の受診を検討しましょう。かゆみの原因に合わせた正しいケアで、症状のない快適な毎日を目指しましょう。

参考文献

・ヒルマイルドローション 120g｜健栄製薬公式HP｜2025/10/09確認

・RD　HPスキンクリーム 90g｜シオノギヘルスケア公式HP｜2025/10/09確認

・キュアレアドライ ８g｜小林製薬公式HP｜2025/10/09確認

・ケラチナミンコーワ 20％尿素配合クリーム 60g｜興和公式HP｜2025/10/09確認

・新レスタミンコーワ軟膏 32g｜興和公式HP｜2025/10/09確認

・コートｆ ATクリーム 10g｜田辺三菱製薬公式HP｜2025/10/09確認

・リンデロンVs軟膏 5g｜シオノギヘルスケア公式HP｜2025/10/09確認

・アレルギール錠 110錠｜第一三共ヘルスケア公式HP｜2025/10/09確認

・抑肝散エキス顆粒 20包｜ツムラ公式HP｜2025/10/09確認

・抑肝散加陳皮半夏エキス錠 240錠｜クラシエ 公式HP｜2025/10/09確認

・加味逍遙散エキス錠 96錠｜クラシエ 公式HP｜2025/10/09確認

・黄連解毒湯エキス顆粒 24包｜クラシエ 公式HP｜2025/10/09確認

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 小浦 良祐 薬剤師

    執筆・監修者

    新卒で大手ドラッグストアに就職し、管理薬剤師のほか地域連携担当、リクルーターを経験。その後、調剤薬局へ転職し在宅医療と予防医療について学ぶ。また、患者さんの経済的な不安を解消したいと思い2021年に2級ファイナ...

    プロフィールはこちら

 

この記事が参考になったら
投稿しよう。

参考になった

みなさまの投稿をサービス向上に
繋げてまいります。

この記事はいかがでしたか？

参考になった60人

投稿ありがとうございました。

くすりの窓口は、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。
記事内で紹介している商品の価格や送料・URLは、JANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し、生成しています。
掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなどで情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等についてはECサイト、各販売店やメーカーよりご確認ください。
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が株式会社くすりの窓口に還元されることがあります。

この記事に関連するタグ

人気の記事

新着の記事

体の部位ごとから探す

肌の症状
  1. あせも
  2. かぶれ
  3. かゆみ
  4. きず
  5. しみ
  6. じんましん
  7. にきび・吹出物
  8. 乾燥・角化症
  9. 湿疹・皮膚炎
  10. 皮膚感染症
  11. 肌あれ
  12. 虫刺され

特集