目次
急な足の親指が痛いとき考えられる原因は？
医師
松繁 治さんのコメント
ぶつけたり、転んだりといったきっかけがなく、急に足の親指が痛くなったら原因が知りたくなりますよね。そのとき、特に親指のどこの部分が痛いか、腫れはあるか、傷はあるかについて、まずは自分の足の指の状態をよくチェックしてみましょう。
原因①：痛風
足の親指のつけ根が痛くなり、赤く腫れている場合は、痛風を疑います。足の親指のつけ根だけでなく、足全体が赤く腫れたり、足首や膝、肘などにも腫れや痛みがあらわれたりすることもあります。痛風は血液中の尿酸値が高い状態が続き、足の親指などの関節に尿酸の結晶ができてしまうことで、痛みを引き起こします。特に激しい痛みや熱を伴い、「風が吹くだけでも痛い」ということで「痛風」という名前がつきました。男性に多く、普段、痛みはなくても健康診断で尿酸値が高いことを指摘されたことがある方は注意が必要です。レバーやエビ、ビールなどのプリン体を含んだ食べ物を摂り過ぎたり、太っていたりする人や、運動不足、生活習慣病を持っている人が発症しやすい傾向にあります。原因②：外反母趾
外反母趾も痛風と同様に足の親指のつけ根が腫れます。原因は、痛風とは違って、指の外側にあります。外反母趾は親指の先端が小指側をむいてしまった状態です。このせいで、足の親指のつけ根の外側が靴にすれて、腫れや痛みが強くなります。また痛風ほど患部の赤みは強くはなく、他の部位に広がることも、あまりありません。また男性に多い痛風と違って、女性に多いのも特徴です。ハイヒールをはいたり、長時間の立ち仕事をされたりする方などに多い疾患といえるでしょう。原因③：巻き爪・陥入爪
巻き爪は、爪と足の親指の間で痛みがおこるため、比較的原因がわかりやすいです。爪の横の部分が指に向かって曲がり、そのまま皮膚を巻き込んでしまい、その結果、痛みが生じます。一方陥入爪は、爪が巻いている、いないに関わらず、爪の横や先端の部分で皮膚に食い込んで痛みがでている状態のことを指します。陥入爪は痛みだけでなく、傷ができたり、細菌感染を引き起こしたりすることがあり、痛みが悪化します。
治療・予防について
足の親指の痛みをすぐに取りたい場合は、やはり痛み止めを飲むのがおすすめです。しかし、根本的な治療・予防をするとなると、それぞれの病気にそった対策を行う必要があります。以下で簡単に説明していきます。
治療方法はあるの？予防や対策方法はある？
痛風の場合、治療として、食事療法、運動療法、薬物療法があります。まずはレバーやエビ、ビールなどのプリン体を含んだ食べ物をとるのを控えたり、運動をして体重を落としたりすることが効果的です。1ヶ月程度試してみても尿酸値が下がらない場合には、尿酸値を下げる薬を検討してみるとよいでしょう。外反母趾の治療としては、ストレッチや体操、足底板を使用するといった方法があります。またヒールのついた靴をやめる、先が幅広の靴をはくなど、足先が圧迫されないようにしてください。
巻き爪・陥入爪の治療としては、まずは爪を切る時に適切な長さにしましょう。そのうえでテーピングをしたり、コットンを爪と皮膚の間にはさんだりします。
症状を緩和できる市販薬はある？
足の親指の痛みがある場合は、市販の痛み止めを使用すると楽になるでしょう。特に痛風の場合は、炎症を抑える作用を持つ薬がおすすめです。ただし、喘息などの持病がある場合や、子どもには使える痛み止めが限られてくるため、注意が必要です。巻き爪や陥入爪によって傷ができた場合、その傷が細菌感染を引き起こすことがあります。その際は、傷自体の治療が必要となります。まず、石鹸を使用して、患部をシャワーなどできれいに洗って清潔にしてから、軟膏をつけるようにしましょう。
【厳選】足の親指の痛みを楽にするおすすめ市販薬 9選
医師
松繁 治さんのコメント
ここでは足の親指の痛みを楽にできる痛み止めと、足の親指に傷ができていて処置をしなければいけない場合に使いやすい軟膏について説明します。
ポイント①：痛風による足の痛みに使える市販薬 3選
特に痛風で足の親指の痛みがでたばかりの時は、痛みが非常に強く、少し動くだけでもつらいことが多いです。ここでは特に強い痛みを和らげ、炎症を抑える作用を持つ市販薬を紹介します。
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こんな方に
強い痛み止めが必要な方に
眠くなったら困る方に
病院で処方される薬と同成分の商品です
病院で処方薬としてもよく使われる「ロキソプロフェンナトリウム水和物」が、痛みや熱の原因物質を抑え、鎮痛作用・抗炎症作用を発揮します。
また眠くなる成分を含まないため、運転や仕事がある方でも使用できます。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg （無水物として60mg） |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠・1日2回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
ロキソニンSでも効果のない強い痛みの方に
ロキソニンSの鎮痛作用を高めた商品です
「ロキソプロフェンナトリウム水和物」に、「アリルイソプロピルアセチル尿素」を配合して鎮痛作用を高めているため、ロキソニンSでも効かないような強い痛みの方におすすめです。
また「メタケイ酸アルミン酸マグネシウム」を配合することにより、胃粘膜の保護の効果もあります。
眠くなる作用があるため、車の運転前には使用しないようにしてください。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1回量2錠当たり ロキソプロフェンナトリウム水和物68.1mg（無水物として60mg） アリルイソプロピルアセチル尿素60mg 無水カフェイン50mg メタケイ酸アルミン酸マグネシウム100mg |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回2錠、1日3回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | アリルイソプロピルアセチル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | メタケイ酸アルミン酸マグネシウム |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
ロキソニンSが副作用で使えない方へ
ロキソニンSが合わなかった方におすすめ
病院でも処方される「イブプロフェン」が痛みを和らげ、炎症を抑えます。痛み止めとしては「ロキソプロフェン」の方が作用が強いと考えられているため、ロキソニンSが副作用で使えない方は試してみるとよいでしょう。
しかし喘息を悪化させることがあるため、ロキソニンSで喘息が起こったことがある人は使用しないように注意してください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1回量2錠当たり イブプロフェン200mg アリルイソプロピルアセチル尿素60mg 無水カフェイン80mg |
| 効果・効能 | 頭痛・歯痛・生理痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・捻挫痛・外傷痛の鎮痛，悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回2錠 1日2回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 10ｍｍ |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | アリルイソプロピルアセチル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
ポイント②：副作用の少なさを重視した痛みを楽にする市販薬 3選
喘息があったり、もともと胃や腎臓が悪かったりすると、強い痛み止めは使用しづらいものです。ここでは、持病があっても、副作用が少なく、子どもにも使いやすい市販薬を紹介します。
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こんな方に
他の痛み止めで副作用の出た方に
胃の弱い方でも安心して使える商品です
「アセトアミノフェン」が、主に脳に作用し、痛みや熱をおさえます。炎症を抑える効果はありません。
他の風邪薬と違って他の成分は入っていないため、眠くなることもありません。また薬を飲むとすぐ胃が痛くなる方でも、使用できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン300mg |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠 1日3回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師または薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 602.0円(税込)/1個あたり602.0円(税込)
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こんな方に
子どもにも使用できる薬が欲しい方に
小学生以上の子どもに使える商品です
「アセトアミノフェン」が優しく痛みを和らげます。
少ない容量ですので、7歳以上の子どもでも使用できます。またフルーツ味になっており、薬が苦手な子どもでも大丈夫です。水なしでも飲めるため、痛くなってすぐに飲めるのが便利です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン100mg |
| 効果・効能 | 悪寒・発熱時の解熱 月経痛(生理痛)・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛 |
| 用法・用量 | 7才以上11才未満 1錠 11才以上15才未満 2錠 15才以上 3錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師または薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | フルーツ味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | 〇 |
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こんな方に
幼児にも使用できる薬が欲しい方に
3歳以上で使える痛み止めです
「アセトアミノフェン」が痛みや熱を緩和します。
3歳以上の幼児でも使用できます。水なしでも飲めるオレンジ味の錠剤で、口の中でスッと溶けます。薬の苦手な子どもでも簡単に飲めます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン50mg |
| 効果・効能 | 悪寒・発熱時の解熱 歯痛・抜歯後の疼痛・頭痛・打撲痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・ 筋肉痛・肩こり痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛 |
| 用法・用量 | 11才以上15才未満 4錠 7才以上11才未満 3錠 3才以上7才未満 2錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師または薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 3歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | オレンジ味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | 〇 |
ポイント③：巻き爪・陥入爪による傷対策を重視した市販薬 3選
巻き爪や陥入爪によって傷ができた場合、その傷が細菌感染を引き起こすことがあります。その際は、傷自体の治療が必要となります。ここでは傷に使いやすい市販薬を紹介します。
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こんな方に
傷の違和感の強い方に
ひどい膿ではない方に
赤くなくかゆみや違和感の強い傷に
有効成分である「バシトラシン」と「フラジオマイシン」を配合することにより広範囲の細菌に対して効果を示します。さらに痒みと炎症を抑えるヒドロコルチゾンを加え，細菌感染症及び炎症性の皮膚疾患に効果を発揮します。
ただステロイドを配合しているため、まれに感染を増悪させることがあります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1ｇ中 バシトラシン 250単位、フラジオマイシン硫酸塩3.5mg（力価）、ヒドロコルチゾン酢酸エステル2.5mg |
| 効果・効能 | 化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎） 化膿を伴う次の諸症:湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、 じんましん |
| 用法・用量 | 1日1～数回 |
| タイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 記載なし |
| ステロイドの強さ | weak |
| 薬の匂い | 記載なし |
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こんな方に
他の塗り薬では治りづらかった方に
膿がでている傷の方に
2種類の抗生物質が化膿に効く
有効成分である「オキシテトラサイクリン塩酸塩」と「ポリミキシンB硫酸塩」が幅広い範囲の細菌に対して抗菌力を示します。
赤く腫れていたり、膿がでている傷や、他の塗り薬では治りづらい傷に対しておすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1ｇ中 オキシテトラサイクリン塩酸塩30mg（力価）、ポリミキシンＢ硫酸塩10000単位 |
| 効果・効能 | 化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎） |
| 用法・用量 | 1日1～数回 |
| タイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 医師、薬剤師又は登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 黄色 |
| ステロイドの強さ | × |
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こんな方に
膿の出ていない傷の方に
かゆみが強い傷の方に
殺菌成分で傷の化膿を予防する
有効成分である「リドカイン」と「ジフェンヒドラミン」がかゆみを抑え、殺菌消毒成分である「セトリミド」が化膿を防ぎます。抗菌薬を含まないため、耐性菌などの心配がありません。
またワセリンが皮膚の乾燥を防いで、傷口をしっかり保湿してくれます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 セトリミド0.5g、リドカイン2.0g、ジフェンヒドラミン0.5g |
| 効果・効能 | きり傷、すり傷、かき傷、くつずれ、皮膚の殺菌・消毒 |
| 用法・用量 | 1日数回 |
| タイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 記載なし |
| ステロイドの強さ | × |
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について
紹介させていただいた市販薬ですが、やはり薬である以上副作用が出ることがあります。ここでは市販薬を使用する際のポイントや注意点を紹介します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
痛み止めの薬は、つらい痛みを楽にしてくれますが、一方で胃潰瘍や喘息の症状が悪くなったり、腎機能が低下したり、などの副作用があります。特に薬を飲むと胃が痛くなりやすい方は、空腹時を避け食後に多めの水分で摂取しましょう。また持病があり、喘息や腎臓に問題があるといわれた方の場合は、「アセトアミノフェン」を主成分とする痛み止めを使用した方がいいでしょう。また傷に対して使用する軟膏は、細菌感染がある場合には、ステロイドを含む薬を使うと悪化することがあります。傷が赤く腫れていたり、膿が出ていたりする場合は、ステロイドを含んだ軟膏は使用を避けてください。
こんなときは病院へ
今までに痛み止めを飲んで喘息の発作がおこったことがある方は、通常の痛み止めを使用するのに慎重になる必要があります。面倒でも、病院を受診して、どの痛み止めを使用したらいいか相談してください。また痛み止めを数日使用しても痛みが変わらないときや、悪化する場合、軟膏を数日使用しても傷がよくなってこない場合は、自分の思っている原因が違うこともあります。医療機関を受診して、診察してもらってください。
『足の親指の痛み』に関するQ&A
ここでは足の親指の痛みについて、よくある疑問について解説していきます。
治療方法の話もありますので、自分の病気をふまえた上で、ぜひ参考にしてみてください。
痛風で足の親指に痛みがある時に、尿酸値を下げる薬を飲んでもいいの？
痛風で足の親指に急激な痛みや腫れがでている時に、尿酸値を下げる薬を飲むと痛みや腫れが悪化することがあります。そのため、もともと尿酸値を下げる薬を飲んでいる場合は、いったん中止して完全に痛みがとれてから、また飲みはじめるようにしてください。また、もともと尿酸値を下げる薬を飲んでいない人も同様です。完全に痛みがとれてから飲みはじめるようにしてください。
外反母趾で飲み薬以外の治療はどんなものがあるの？
まずは足先が幅広になって、ゆったりとした靴を選ぶようにしましょう。その上で、足の筋力を鍛えるために、足の指でグー、チョキ、パーをする「外反母趾体操」や、足の指先でタオルを寄せてくるような「タオル寄せ運動」を毎日するのもおすすめです。また母指が内側を向くのを矯正するように、母指と人差し指の間に装具を挟むのもよいでしょう。これらのことをやってもよくならなければ、医療機関で相談してください。手術をも視野に入れて、治療します。
巻き爪では軟膏以外の治療はどんなものがあるの？
巻き爪で傷がある場合は、その傷に軟膏を使用します。しかし、巻き爪自体を治すためには、他の治療と組み合わせる必要があります。
まず一番大事なのが、爪の切り方です。足の爪は手の爪と違って、爪のふちを丸くするように切るのではなく、真っ直ぐ切るようにしなくてはなりません。そして巻いて皮膚に食い込んでいる爪のふちの部分に対しては、テープやワイヤーなどを爪のふちと皮膚の間にはさみ、爪の形を矯正します。それでも治らない場合や、巻き爪がひどいときは手術を検討します。
まず一番大事なのが、爪の切り方です。足の爪は手の爪と違って、爪のふちを丸くするように切るのではなく、真っ直ぐ切るようにしなくてはなりません。そして巻いて皮膚に食い込んでいる爪のふちの部分に対しては、テープやワイヤーなどを爪のふちと皮膚の間にはさみ、爪の形を矯正します。それでも治らない場合や、巻き爪がひどいときは手術を検討します。
まとめ
今回は足の親指の痛みがでた時に考えられる原因と注意するポイント、使える市販薬について説明しました。足の親指が痛くなったら、まず痛みの場所を確認しましょう。そして、傷や赤み、腫れなどがあるのかを確認した上で、あきらかな原因が推察できるようなら、それにあった対応をするようにしましょう。もし、よくわからないようなら、医療機関を受診して医師に相談してください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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松繁 治 医師
執筆・監修者プロフィールはこちら埼玉の病院で初期・後期研修を終了後、千葉や東京、神奈川の病院で整形外科、脊椎外科医として勤務。2022年1月から千葉の私立病院に勤務し、外来や手術を担当。脊椎外科の中でも特に内視鏡手術を得意としている。
