目次
授乳中に湿布は使える？使ってはいけない湿布はある？
薬剤師
竹田 由子さんのコメント
授乳中には湿布を使うことができます。これは、内服薬と比べて赤ちゃんへの影響が少ないからです。
母乳中へお薬が移行するには、血中から母乳中へ移行する必要があります。
湿布薬は内服薬に比べて、お薬が血中に吸収される量が非常に少なく、母乳に移行する量はさらに少なくなるため気にしなくてよい程度だといわれています。
授乳中に使用できる湿布の選び方・ポイント
薬剤師
竹田 由子さんのコメント
授乳中に使用できる湿布は、市販薬であればどの湿布でも問題ありません。そのため、薬効成分や使用感・湿布のタイプ、温感冷感などで選ぶとよいでしょう。
薬効重視の方はロキソプロフェンやジクロフェナク
授乳中でもしっかり効く湿布を使用したいという薬効重視の方には、鎮痛成分のロキソプロフェンやジクロフェナクが配合された湿布を選ぶとよいでしょう。
湿布タイプとテープタイプがあります。テープタイプのものは、はがれにくく、切って使用しやすいです。鎮痛剤は飲むと血中濃度が上がるので服用時に注意が必要な場合がありますが、湿布薬は母乳へのくすりの影響が非常に少ないので、気にする必要はないでしょう。
使用感重視の方はテープ剤タイプ
子育て中でもはがれにくいものが良いなど、使用感を重視する方は、テープタイプを選ぶとよいでしょう。テープ剤の市販薬は様々なものがあります。 ロキソプロフェンやジクロフェナク、インドメタシンなどの鎮痛成分が含まれるものから、温感タイプまであります。
1日何回か貼りかえられる商品も販売されています。その中から自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。手首など見える場所に貼りやすい肌色のものもあります。
特に腰が痛い方は温感タイプ
授乳中の女性に多いのが腰痛。どうしても抱っこをしていて、一日に何度も授乳をし、日中は抱っこする時間多くなります。赤ちゃんはどんどん重くなっていくため、気づけば腰痛が現れていることもあります。
関節痛、腰痛で、熱感がある場合は冷感タイプを使用したほうが良いですが、熱感を伴わない場合は、温感タイプがよいでしょう。温感タイプも、湿布タイプ、テープタイプ、ツボ膏タイプとあるので、好みと肌の状態で選ぶとよいでしょう。
【厳選】症状を緩和するのにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
竹田 由子さんのコメント
おすすめの市販薬を3つの項目に分けて3つずつ紹介します。
薬効重視の方におすすめの市販薬 3選
薬効重視の方におすすめの市販薬は、「ロキソプロフェン」や「ジクロフェナク」などの消炎鎮痛成分が含まれているものを選ぶとよいでしょう。
こんな方に
使い心地がスッキリな冷湿布が好きな方に
湿布タイプでしっかり痛みを改善する
消炎鎮痛成分の「ロキソプロフェンナトリウム水和物」が配合された冷湿布です。湿布タイプですが、密着するので、腰・肩・関節・筋肉の痛みにしっかり貼りついて効いてくれます。1日1回でよいのも特徴です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 分量（膏体100g中） ロキソプロフェンナトリウム水和物 1.134g （無水物として1g） ［1枚あたり（10cm×14cm） 膏体量 10g］ |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のライナー（フィルム）をはがし、1日1回患部に貼付して下さい。 ＜備考＞ ・15歳未満の小児は使用しないで下さい。 ・1日あたり2枚を超えて使用しないで下さい。 ・連続して2週間以上使用しないで下さい。 |
| タイプ | 冷湿布 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | 白色 |
| 薬の匂い | ハッカの香り |
| かぶれやすいタイプ | かぶれにくい |
こんな方に
3つの有効成分で辛い痛みを抑えたい方に
テープタイプでしっかり痛みを改善したい方に
3つの有効成分で痛みを改善する
消炎鎮痛成分の「ロキソプロフェンナトリウム水和物」がシリーズ史上最高濃度の8.1%配合されています。さらに、「l-メントール（鎮痛補助成分）」と「トコフェロール酢酸エステル（血行促進成分）」を配合し、3つの有効成分で痛みを改善していきます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 成分・分量（膏体100g中） ロキソプロフェンナトリウム水和物 8.10g(無水物として7.14g)、トコフェロール酢酸エステル 2.3g、l-メントール 3.5g [ 1枚あたり（7cm×10cm）膏体量0.7g] |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のライナー（フィルム）をはがし、1日1回患部に貼付して下さい。 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | ベージュ |
| 薬の匂い | メントールの香り |
| かぶれやすいタイプ | かぶれやすい |
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こんな方に
湿布特有の香りや色が気になる方に
香りも色も目立ちにくい製品で痛みを改善する
鎮痛消炎成分の「ジクロフェナクナトリウム」が2％配合されています。1日1回で鎮痛消炎効果を発揮します。色も香りも目立ちにくいので、外出先でも使いやすいです。授乳中の人は赤ちゃんが香りを嫌がる心配も少ないでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中[1枚あたり(7cｍ×10cｍ)膏体質量0.75ｇ] ジクロフェナクナトリウム 2.0ｇ |
| 効果・効能 | 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫、肩こりに伴う肩の痛み |
| 用法・用量 | プラスチックフィルムをはがし、1日1回1～2枚を患部に貼ってください。 ただし、1回あたり2枚を超えて使用しないでください。 なお、本成分を含む他の外用剤を併用しないでください。 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | 肌色 |
| 薬の匂い | 微香性 |
| かぶれやすいタイプ | かぶれやすい |
使用感重視の方におすすめの市販薬 3選
授乳中など子育て中の方は、貼り直しなども難しいと思われるため、はがれにくく目立ちにくいテープ剤を使用するとよいでしょう。
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こんな方に
子どもにも使える薬が欲しい方に
肌にも優しい商品が欲しい方に
テープでも肌に優しくフィットして効く
植物成分が配合されているため、肌への刺激がマイルドです。有効成分が皮膚から速やかに吸収されるので、疲れた筋肉のコリや痛みをほぐします。微香性で外出時にも気になりにくい特徴があります。子供でも妊婦でも使用が可能です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 含量（膏体100g中） l-メントール 7.0g、サリチル酸グリコール 5.0g、ビタミンＥ酢酸エステル 2.0g、グリチルレチン酸 0.1g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付してください。 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：可能 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 色 | ピンクがかった肌色 |
| 薬の匂い | 微香性 |
| かぶれやすいタイプ | ややかぶれにくい |
こんな方に
テープタイプでしっかり痛みを改善したい方に
有効成分が効果を発揮して痛みを改善する
鎮痛消炎剤の「ロキソプロフェンナトリウム水和物」が配合されたテープ剤です。貼りやすく色が目立ちにくいので、外出時にも気になりにくいです。腰・肩・関節・筋肉の痛みにしっかり貼りついて効いてくれます。切って使用も可能です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | （膏体100g中） ロキソプロフェンナトリウム水和物 5.67g （無水物として5g） ［1枚あたり（7cm×10cm） 膏体量 1g］ |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のライナー（フィルム）をはがし、1日1回患部に貼付して下さい。 |
| タイプ | テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | モカベージュ色 |
| 薬の匂い | かすかなメントールの微香性 |
| かぶれやすいタイプ | かぶれやすい |
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こんな方に
温感テープタイプで痛みを改善したい方に
無臭タイプが必要な方に
温感鎮痛消炎テープがつらい痛み改善する
鎮痛消炎成分の「ロキソプロフェンナトリウム水和物」を8.1％配合した温感タイプのテープ剤です。目立ちにくく、香りも気にならない無臭タイプです。温感タイプなので、冷えからくる腰痛・肩こりにもおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物 8.1g（無水物として7.14g） |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のセパレーター（フィルム）をはがし、1日1回患部に貼付してください。 |
| タイプ | 温感テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | ベージュ色 |
| 薬の匂い | 無臭 |
| かぶれやすいタイプ | かぶれやすい |
特に腰が痛い方におすすめの市販薬 3選
子どもを抱き上げたり、布団へおろしたり、抱っこしたりなど腰への負担が強い授乳中の方の腰痛におすすめの市販薬3つです。
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こんな方に
腰に一枚貼りしたい方に
温めて痛みをやわらげたい方に
大判の温感鎮痛消炎テープが広く温めて痛みを改善する
鎮痛消炎成分の「ロキソプロフェンナトリウム水和物」を8.1％配合した温感タイプのテープ剤です。大判サイズで腰などの広い範囲の痛みをカバーできます。腰に1枚貼りでき、目立ちにくく、無臭タイプです。温感タイプで、冷えからくる腰痛には特におすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物 8.1g（無水物として7.14g） |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のセパレーター（フィルム）をはがし、1日1回患部に貼付してください。 |
| タイプ | 温感テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | ベージュ色 |
| 薬の匂い | 無臭 |
| かぶれやすいタイプ | かぶれやすい |
こんな方に
つぼ膏で温めて痛みをやわらげたい方に
子どもや妊婦でも使用可能なものが欲しい方に
ピンポイントに温められて痛みをやわらげる
有効成分の「ノニル酸ワニリルアミド」の温感刺激により、患部の血行を促します。さらに、「サリチル酸メチル」、「ℓ-メントール」などの鎮痛消炎作用により効果を発揮します。大きさが直径3.9cmとレギュラーサイズの約2倍で使いやすく妊娠中の女性や子どもにも使用することができます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100g中 サリチル酸メチル 7.17g、l-メントール 3.25g、ハッカ油 0.35g、dl-カンフル 2.51g、チモール 0.05g、ノニル酸ワニリルアミド 0.03g |
| 効果・効能 | 肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛 |
| 用法・用量 | ロイヒつぼ膏の膏面をフィルムからはがし、患部にお貼りください。 |
| タイプ | 温感つぼ膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：可能 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 色 | ベージュ色 |
| 薬の匂い | スッとする臭い |
| かぶれやすいタイプ | ややかぶれやすい |
こんな方に
大判の温感ロキソニンテープを使いたい方に
ロキソニンテープが温感大判でしっかり痛みを改善する
すぐれた有効成分の鎮痛消炎剤「ロキソプロフェンナトリウム水和物」と、血行を促進する温感成分「ノナン酸バニリルアミド」が配合され、冷えによる痛みに効果的です。腰・肩・関節・筋肉の痛みにすぐれた効き目を発揮します。15歳以上で使用が可能で、1日1回使用の微香性の製品です。腰に1枚貼りも可能です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 膏体100ｇ中 ロキソプロフェンナトリウム水和物：5.67g(無水物として5g)、ノナン酸バニリルアミド：0.015g [1枚あたり(10cm×14cm)膏体量2ｇ] |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 表面のライナー（フィルム）をはがし、1日1回患部に貼付して下さい。 |
| タイプ | 温感テープ |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：医師に相談 授乳中：可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 色 | ベージュ色 |
| 薬の匂い | メントールの香り |
| かぶれやすいタイプ | かぶれやすい |
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病院で処方される可能性のある湿布って？
薬剤師
竹田 由子さんのコメント
病院で処方される可能性がある湿布には、テープ剤と湿布剤があります。その代表的なものを紹介します。
①：ロキソニンテープ
最近多く処方されるようになっているロキソニンテープです。ロキソプロフェンナトリウムテープという名前で処方されることもあります。
ロキソプロフェン（成分名）は、直射日光の当たる場所に貼付しても問題がなく、鎮痛消炎剤が含まれているのでよく処方されます。切って使うこともできるので、患部に合わせて使いやすく、はがれにくいです。
②：モーラステープ
ロキソニンテープが発売される以前からよく処方されていた湿布が、モーラステープ（ケトプロフェンテープ）です。モーラステープは消炎鎮痛の成分が配合されるテープ型の湿布としてとても使いやすい特徴があります。
ただし、モーラステープの成分ケトプロフェンは直射日光に当たることで光線過敏症を起こす恐れがあります。
また、貼付部位ははがした後でも4週間光線過敏症のリスクがあります。貼付部位が日に当たるのを防ぐ必要があり、首、肩、手首やひざ、足首など服の外に出る可能性が高い場所に使うのは向きません。
使用部位を伝え、その場合はロキソプロフェンテープを処方してもらうほうがよいでしょう。
全く同じ成分の市販薬は販売されている？
ロキソニンテープの成分であるロキソプロフェンが主成分のテープ剤や湿布は販売されています。温感タイプもあるので、ご自身の用途に合わせて購入することができます。市販薬ではテープ剤、大判テープ剤、冷湿布、温感テープ剤があります。
モーラステープと同じ成分を配合した商品も市販されていますので、購入の際はパッケージの注意書きなどをよく読んでから使用しましょう。
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
竹田 由子さんのコメント
市販薬を使用するときのポイントや注意点について解説します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
使用の際は、添付文書など説明をよく読み、皮膚の状態を確認して使用する湿布のタイプを選びましょう。湿布タイプは一番肌への負担が少なく、テープ剤はかぶれやすいといわれています。
また、温感タイプは入浴前後30分あける必要があります。加えて、消炎鎮痛成分が含まれるタイプは子どもに使用ができない場合もあります。使用可能年齢をよく確認したうえで購入しましょう。
こんなときは病院へ
使用部位に湿疹や腫れなどが現れた場合は、使用をやめましょう。また使用から1週間経っても症状が改善しない場合は医師の診察を受けることをお勧めします。
一方、使用後すぐに、皮ふのかゆみ、じんましん、声のかすれ、くしゃみ、のどのかゆみ、息苦しさ、動悸などがある場合は、成分が体に合わないアレルギー反応の可能性もあるため、すぐに医師の診察を受けてください。
また、湿布薬でも使用によって下痢・軟便が生じる可能性もあります。この場合もすぐに医師の診察を受けてください。これらの場合は、薬のパッケージや説明書を持参して医師に使用を伝えましょう。
『授乳中に使用できる湿布』に関するQ&A
授乳中に使用できる湿布についてよくある質問をまとめました。
子どもが生後1ヶ月です。授乳をしてるのですが腕や腰が痛くてロキソニンテープを使っても大丈夫でしょうか？
ロキソニンテープを使用しても問題ありません。内服薬に比べると湿布薬の血中のお薬の濃度は非常に少ない上、母乳中への移行はさらに少なくなるので気にしなくてよいといわれています。
ロキソニンテープやロキソプロフェンテープであれば、肌色で目立ちにくく、お散歩などで外に出るときにも使いやすいでしょう。患部に合わせて切って使用もできます。
ロキソニンテープやロキソプロフェンテープであれば、肌色で目立ちにくく、お散歩などで外に出るときにも使いやすいでしょう。患部に合わせて切って使用もできます。
授乳中なのですが、サロンパスにはたくさんの種類があってどれを選んでよいかわかりません。教えてください。
サロンパスには、消炎鎮痛成分が含まれているものから、妊娠中でも使用できる成分のものまであります。また、温感タイプもあります。手首の痛みであれば、通常のテープ剤タイプを、腰痛であれば温感タイプがおすすめできます。
インドメタシンという消炎鎮痛成分が含まれているものも授乳中は使用できます。腰痛や血行不良による痛みには、温感タイプがよいでしょう。また、かぶれやすい場合は刺激マイルドタイプがおすすめです。
インドメタシンという消炎鎮痛成分が含まれているものも授乳中は使用できます。腰痛や血行不良による痛みには、温感タイプがよいでしょう。また、かぶれやすい場合は刺激マイルドタイプがおすすめです。
首と手首がとても痛いのですが、湿布で注意した方がいいものはありますか？また病院で処方してもらうとき勧められないものはありますか？
首や手首など、日に当たる可能性が高い場所である場合は、光線過敏症の危険がある「モーラステープ」や「ケトプロフェンテープ」、市販薬では「ケトプロフェンパップ」を避けるとよいでしょう。
ケトプロフェンという消炎鎮痛成分は、湿布をはがした翌日以降でも日光に当たるとかゆみを伴って腫れたりする光線過敏症を引き起こす恐れがあります。
市販薬でもケトプロフェン主成分の湿布が販売されているので、腰痛で使用するなど、常に服の中に隠れる場合を除いては避けることをおすすめします。
ケトプロフェンという消炎鎮痛成分は、湿布をはがした翌日以降でも日光に当たるとかゆみを伴って腫れたりする光線過敏症を引き起こす恐れがあります。
市販薬でもケトプロフェン主成分の湿布が販売されているので、腰痛で使用するなど、常に服の中に隠れる場合を除いては避けることをおすすめします。
まとめ
授乳中の女性は、妊娠出産で骨盤がグラグラになって、まだ戻っていないにもかかわらず、授乳のために自分のケアが後回しになりがちです。
出産は交通事故に遭ったくらいの体への影響があるといわれています。気づいたときには、腕は上がらないし、手首が痛くて調理もできない、ぎっくり腰になったなど様々なトラブルを抱えることもあります。
今回ご紹介しているのは授乳中にも使用できる湿布になります。痛みが悪化する前に湿布で自分を大切にする時間を作ってくださいね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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竹田 由子 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら2000年 共立薬科大学（現：慶応大学）大学院臨床薬学専攻修了 病院で勤務10年後、家族の転勤で調剤薬局、企業、診療所で勤務 2018年、2022年に出産し、現在はフリーランスとしてライターやオンライン漢方提案を中心に...
