目次
サロンパスとは
まず最初にサロンパスとは何かについて説明していきます。サロンパスはシップで有名な久光製薬が昭和9年（1934年）に発売した鎮痛薬の貼り薬であり、2024年で販売90周年を迎えたロングセラー商品です。現在では貼り薬の他にローション、パッチなど様々な剤形もあります。
成分と効果について
サロンパスは商品により有効成分が異なります。サロンパスの多くの商品はサリチル酸メチルまたはサリチル酸グリコールを有効成分としています。
これらの有効成分は末梢の神経に作用することで鎮痛作用をもたらしたり、末梢の血管を拡張することで血流を改善する効果があります。一部のサロンパスにはインドメタシンを含む商品があります。インドメタシンは体内で痛みや炎症の原因となるプロスタグランジンの合成を抑えることで鎮痛効果を発揮します。
こんな方・こんな時に
サロンパスは上述したように痛み止めとして用いられます。サロンパスの効能は2024年5月現在、「肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ」となっており全身の様々な痛みや筋肉疲労があり辛い方に適しています。またl-メントールが含まれている商品が多く、貼った部位に清涼感を与え患部を冷やすことで炎症を鎮め、痛みに効果が期待できます。
サロンパスは足の裏に貼ったらどんな効果がある？
サロンパスは筋肉疲労や筋肉痛に対して効果を発揮しますので、足の裏の痛みや筋肉疲労に対しても効果が期待できます。
ジョギングやマラソンなど長時間足を使用したり、毎日の生活の中で歩数が多い方では足の裏の筋肉に疲労が溜まり、痛みが生じやすいです。サロンパスは痛みを伝える知覚神経に作用して鎮痛作用を示すともに血管を拡張して血流を改善することで総じて炎症や痛みを改善する効果が期待できます。
サロンパスシリーズの使い分け
上述したようにサロンパスには現在様々な種類があります。貼り薬の中でも薄型や刺激が少ない商品、やわらかいタイプの商品などその用途に応じて使い分けることが大切です。ここからはサロンパスシリーズの使い分けについて実際の商品を紹介しながら説明していきます。
刺激が少ないタイプを希望する方はサロンパス30
湿布を貼ると刺激が強くてかゆみや痛みが出る方などは刺激が少ないサロンパスを選ぶことが大切です。そのような方にはサロンパス30がおすすめです。サロンパス30は植物性成分を配合することで肌にやさしい、刺激がマイルドなタイプのサロンパスです。l-メントールが含有されている貼ると冷えるタイプと貼ると温かくなる温感タイプがありますので、急性期の痛みに対しては冷えるタイプ、慢性的に痛みがある場合は温感タイプがいいでしょう。
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こんな方に
皮膚が弱い方に
とりあえず少量を試してみたい方に
皮膚に低刺激な痛み止めの湿布
有効成分のサリチル酸グリコールが末梢の神経に作用することで鎮痛作用をもたらしたり、末梢の血管を拡張することで血流を改善する効果があります。また炎症を改善するグリチルリチン酸など4つの有効成分が配合されています。肌に低刺激なタイプなので皮膚が弱い方におすすめです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 l-メントール（7g）、サリチル酸グリコール（5g）、ビタミンＥ酢酸エステル（2g）、グリチルレチン酸（0.1g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 冷感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 水なしで使用できるタイプ | |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
皮膚が弱い方に
連日使用する方や家族で使用する方に
皮膚に低刺激な痛み止めの湿布
有効成分のサリチル酸グリコールが末梢の神経に作用することで鎮痛作用をもたらしたり、末梢の血管を拡張することで血流を改善する効果があります。肌に低刺激なタイプなので皮膚が弱い方におすすめです。60枚入っているため家族で使用したい場合におすすめです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 l-メントール（7g）、サリチル酸グリコール（5g）、ビタミンＥ酢酸エステル（2g）、グリチルレチン酸（0.1g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 冷感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
皮膚が弱い方に
温感タイプを希望する方に
刺激少なく温かい湿布薬
有効成分のサリチル酸グリコールが末梢の神経に作用することで鎮痛作用をもたらしたり、末梢の血管を拡張することで血流を改善する効果があります。トウガラシエキスが含有されており貼ると温かいタイプの貼り薬です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 サリチル酸グリコール（5g）、l-メントール（2g）、ビタミンＥ酢酸エステル（2g）、グリチルレチン酸（0.1g）、トウガラシエキス（0.45g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 温感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
肘や膝などの部位に使用したい方はら・サロンパスやサロンパスローション
日常生活や運動をすることで肘や膝に負荷がかかり筋肉疲労を生じている場合、普通の湿布を貼ると伸び縮みしにくいため、肘や膝が曲げ伸ばししにくく日常生活において影響が出る可能性があります。そのような場合におすすめしたいのが、ら・サロンパスやサロンパスローションです。ら・サロンパスは基布が薄くやわらかいため、伸縮性に富んでいます。そのため、肘や膝に貼っても曲げ伸ばししやすい特徴があります。また貼り薬自体を肘や膝に貼りたくないという場合はサロンパスローションがおすすめです。
こんな方に
肘や膝に使用する方に
とりあえず少量を試してみたい方に
薄く伸びて痛みのある患部にフィット
有効成分のサリチル酸グリコールが末梢の神経に作用することで鎮痛作用をもたらしたり、末梢の血管を拡張することで血流を改善する効果があります。伸び縮みしやすい貼り薬なので関節などに使用しやすいです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 サリチル酸グリコール（5.56g）、l-メントール（5.56g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 冷感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
肘や膝に使用する方に
連日使用する方や家族で使用する方に
薄く伸びて痛みのある患部にフィット
有効成分のサリチル酸グリコールが末梢の神経に作用することで鎮痛作用をもたらしたり、末梢の血管を拡張することで血流を改善する効果があります。伸び縮みしやすい貼り薬なので関節などに使用しやすいです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 サリチル酸グリコール（5.56g）、l-メントール（5.56g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 冷感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| コンタクト装着での使用 | |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
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こんな方に
肘や膝に使用する方に
外出先で使用したい方に
痛みのある場所を選ばず塗れる
有効成分のサリチル酸グリコールの他、ノナン酸バニリルアミド、l-メントールなど5つの有効成分で患部を冷やしながら痛み・筋肉疲労を改善します。ローション剤なので外出先にも持っていきやすくどこでも塗りやすいのが特徴です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 サリチル酸グリコール（3g）、ノナン酸バニリルアミド（0.015g）、ニコチン酸ベンジルエステル（0.02g）、グリチルレチン酸（0.05g）、l-メントール（5g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、関節痛、筋肉疲労、筋肉痛、打撲、ねんざ、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布 |
| タイプ | ローション剤 |
| 温感・冷感 | |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 色 | 透明 |
| かぶれやすいタイプ | × |
痛みが強い方はサロンパスEX
筋肉疲労ではなく、肩こりや腰痛、関節痛や筋肉痛、ねんざなどで痛みが強い場合にはサロンパスEXがおすすめです。サロンパスEXは他のサロンパスとは異なりインドメタシンを含有しています。インドメタシンは体内において痛みや炎症の原因物質であるプロスタグランジンの合成を抑える作用があります。サロンパスEXも冷感タイプと温感タイプがありますので、急性期の痛みに対しては冷えるタイプ、慢性的に痛みがある場合は温感タイプがいいでしょう。
こんな方に
痛みが強い方に
とりあえず少量を試してみたい方に
辛い痛みにインドメタシンが効く
有効成分のインドメタシンが患部の炎症や疼痛の原因となっているプロスタグランジンの合成を抑えることで鎮痛効果を発揮します。同じ成分を有する他の湿布に比べて小さく様々な場所に貼りやすい特徴があります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 インドメタシン（3.5g）、l-メントール（3.5g） |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ |
| 用法・用量 | 1日2回を限度として、患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 冷感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| 水なしで使用できるタイプ | |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
痛みが強い方に
連日使用する方で大容量が欲しい方に
辛い痛みにインドメタシンが効く
有効成分のインドメタシンが患部の炎症や疼痛の原因となっているプロスタグランジンの合成を抑えることで鎮痛効果を発揮します。同じ成分を有する他の湿布に比べて小さく様々な場所に貼りやすい特徴があります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 インドメタシン（3.5g）、l-メントール（3.5g） |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ |
| 用法・用量 | 1日2回を限度として、患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 冷感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| 水なしで使用できるタイプ | |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
こんな方に
痛みが強い方に
温感タイプの湿布が欲しい方に
患部を温めながら痛みを取る
有効成分のインドメタシンが患部の炎症や疼痛の原因となっているプロスタグランジンの合成を抑えることで鎮痛効果を発揮します。同じ成分を有する他の湿布に比べて小さく様々な場所に貼りやすい特徴があります。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 インドメタシン（3.5g）、l-メントール（3.5g）、トウガラシエキス（0.3g） |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ |
| 用法・用量 | 1日2回を限度として、患部に貼付 |
| タイプ | 湿布 |
| 温感・冷感 | 温感 |
| 薬の匂い | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用不可 授乳中：使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 色 | 肌色 |
| かぶれやすいタイプ | ○ |
【参考】足の疲れに効果のある市販薬 3選
サロンパス以外にも様々な痛み止めや疲労回復に関連する市販薬を使用することができます。ここでは足の痛みに着目して飲み薬の痛み止めについて紹介します。
こんな方に
ロキソプロフェンの副作用が気になる方に
効き目と副作用が両方気になる方に
多くの有効成分が痛みに効く
有効成分であるロキソプロフェンナトリウムが痛みや熱の原因物質を合成を抑えることで痛みや熱をやわらげます。また鎮痛効果を助ける2つの有効成分の他にロキソプロフェンナトリウムの副作用である胃潰瘍を予防するためにメタケイ酸アルミン酸マグネシウムが配合され胃に優しいのが特徴です。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中：ロキソプロフェンナトリウム水和物（68.1mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（60mg）、無水カフェイン（50mg）、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム（100mg） |
| 効果・効能 | ○頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ○悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回2錠、1日2回まで ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。 服用間隔は4時間以上おいて下さい。 |
| タイプ | 錠剤 |
| 温感・冷感 | × |
| 薬の匂い | × |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：出産予定12週以内の方は使用不可 授乳中：要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 眠くなる成分する成分 | アリルイソプロピルアセチル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | メタケイ酸アルミン酸マグネシウム |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
医療用医薬品と同じ成分が欲しい方に
1回1錠で効果を期待したい方に
医療用医薬品と同じ効果で治療する
有効成分のロキソプロフェンナトリウム水和物が熱や痛みの原因となるプロスタグランジンの合成を抑えて解熱鎮痛効果を発揮します。医療用医薬品と同じ有効成分・含有量であり1回1錠で効果を発揮します。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中：ロキソプロフェンナトリウム水和物（無水物として60mg） |
| 効果・効能 | 〇頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ○悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠、1日3回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 温感・冷感 | × |
| 薬の匂い | × |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：出産予定12週以内の方は使用不可 授乳中：要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| サイズ | 直径約9mm |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分する成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
複数の成分による効果を期待している方に
小型の錠剤を探している方に
4つの有効成分が痛みに効く
有効成分のイブプロフェンとエテンザミドは痛みや熱の原因物質を合成を抑えることで痛みや熱をやわらげます。またブロモバレリル尿素と無水カフェインが2つの解熱鎮痛成分の効果を助けます。小型の錠剤であり飲みやすい点も特徴です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中：イブプロフェン（144mg）、エテンザミド（84mg）、ブロモバレリル尿素（200mg）、無水カフェイン（50mg） |
| 効果・効能 | 〇頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・ねんざにともなう痛み（ねんざ痛）・骨折痛・外傷痛・神経痛・咽喉痛（のどの痛み）・耳痛の鎮痛 〇悪寒（発熱によるさむけ）・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回2錠、1日3回まで |
| タイプ | 錠剤 |
| 温感・冷感 | × |
| 薬の匂い | × |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：出産予定12週以内の方は使用不可 授乳中：要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分する成分 | ブロモバレリル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
【比較一覧表】この記事で紹介している商品
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
ここまでサロンパスの特徴や状況に応じた使い分けについて紹介しました。しかしながら、どのような薬を使用する上でも注意するべき点があります。ここからはサロンパスを使用する上での注意事項について紹介します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
基本的にはサロンパスの貼り薬で全身に影響するような副作用を生じる可能性は低く、基本的には皮膚に合う合わない、刺激が強いなどの問題で、皮膚の発疹や発赤、かゆみやかぶれなどの皮膚症状が生じる場合があります。またインドメタシンを有効成分とするサロンパスEXは喘息の患者や11歳未満のこどもに対して使用することは出来ません。他のサロンパスについてはそのような制限はありませんのでサロンパスEXを使用する時は追加で注意して下さい。
こんなときは病院へ
サロンパスの説明書を参考にすると5～6日間使用しても症状が改善しない場合には使用を中止し医師、薬剤師または登録販売者に相談するように記載されています。そのため効果の確認としては5～6日目をひとつの目安とするとよいでしょう。また上述した皮膚の副作用が強くアレルギー症状を示唆するような場合は大至急医療機関を受診するようにしましょう。『サロンパス』に関するQ&A
最後にサロンパスに関連する質問についてQ&A形式で紹介したいと思います。
肌に合っているか確かめる方法はありますか？
皮膚が元々弱い方や過去に湿布薬で発疹などの皮膚症状が出た方ではサロンパスを開始することにより同様な症状が出ることが心配ですよね。皮膚の弱い方に対する対応としては、使用前に腕の内側の皮膚の弱い部分に、1～2cm角を目安に小さく切ったサロンパスを半日以上貼り、皮膚の発疹や発赤、かゆみ、かぶれなどがないか確かめてから使用を開始するように説明書に記載されています。そのため、心配な方は事前に確認の上サロンパスを開始するかローションタイプなど別剤形を試すようにしましょう。
夜、足の裏が痛くて安眠できません。貼って寝ていても問題ありませんか？
足の裏が痛いと気になって夜の睡眠に影響が出ますよね。サロンパスを寝ているときに貼っていても特に問題はありません。ただし寝ている間に気づかずサロンパスが剝がれてしまうという声も聞きますので朝起きた時に剥がれている可能性も考慮頂けると幸いです。またローションタイプなど別剤形の薬やサロンパス以外の痛み止め（飲み薬など）も検討するとよいでしょう。
サロンパスはいつ貼ればいいですか？
サロンパスを貼る時間について、多くの方は利便性を考慮してお風呂前に剥がして、お風呂から出て新しいサロンパスを貼る方が多いと思います。その場合、入浴の1時間前には剥がしておいて、必ずお風呂から出た後に皮膚の様子をよくみて発赤など副作用がないことを確認し、サロンパスを貼る部位をよく拭いて水分をしっかり取り、30分くらいしてから新しいサロンパスを貼るようにしてください。
まとめ
ここまでサロンパスの特徴や状況に応じた使い分け、また実際に使用する上での注意点について紹介しました。サロンパスは痛み止めの湿布としては子どもから高齢者まで使用できる家庭の常備薬として痛みに対して役に立つ薬です。一方で様々な剤形や伸びやすさ、においなどサロンパスの中にも特徴を持った製品があります。ご自身の状態に一番合ったサロンパスを選ぶために薬局で購入する前に薬剤師や登録販売者にぜひ相談してみてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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