目次
サロンパスについて
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
サロンパスは1934年に誕生しているため、商品名としてはかなり周知度が高い商品です。
以前から痛みや肩凝りを効能として売られており、使用者から愛されてきた商品と言えるでしょう。
サロンパスにはどんな商品がある？販売されているシリーズについて
サロンパスシリーズには沢山の商品があり、それぞれ少しずつ特徴があります。有効成分も異なっているので以下で見ていきましょう。
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こんな方に
値段も重視する方に
まずは試したい方に
スタンダードなサロンパス
血行を促進するビタミンEや炎症を抑え痛みを鎮める作用をもつサリチル酸メチルなどを配合しており、肩こりに効く有効成分を配合しています。また、汗も吸収する設計になっており、皮膚への刺激感も抑えられています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ サリチル酸メチル：6.29g、l-メントール：5.71g、ビタミンE酢酸エステル：2.00g、dl-カンフル：1.24g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 1枚12円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | あり |
| 色 | 白 |
こんな方に
貼っているのを目立たせたくない方に
微香性が良い方に
血行改善を期待したい方に
コリや痛みにピンポイントで効く
温感刺激で血行を促進し、生薬の力で炎症と痛みを抑えます。色は目立ちにくいベージュ色を採用し、微香性のため外出先でも使いやすい設計です。また、直径2.5cmの丸型ミニサイズなので、肩だけでなく、背中・腰・ふくらはぎなど場所を選ばず痛む患部に直接貼れます。ビタミンeとノニル酸ワニリルアミドで血行を改善します。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ サリチル酸グリコール：2.55g、l-メントール：5.11g、オウバク末：1.70g、トコフェロール酢酸エステル：0.43g、ノニル酸ワニリルアミド：0.016g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、骨折痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 1枚8円（ただしパッケージ上では一か所に複数枚を貼っている） |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | ベージュ |
こんな方に
微香性が良い方に
使用感が気になる方に
刺激マイルドタイプ
柔軟性のある膏体を使用し、肌にやさしくフィットするようになっています。サロンパスで効果を感じられる方で、さらに肌への負担を下げたい方には向いています。微香性のサリチル酸グリコールを有効成分として使用し、外出先でも使いやすい商品となっています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ l-メントール：7.0g、サリチル酸グリコール：5.0g、ビタミンＥ酢酸エステル：2.0g、グリチルレチン酸：0.1g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 1枚32円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | ピンクに近い肌色 |
こんな方に
微香性が良い方に
使用感が気になる方に
可動部（関節周囲など）に貼りたい方に
伸び縮みするタイプで可動部によい
基布が薄く、やわらかいので、違和感のない貼りごこちです。さらに基布が伸縮するので、肌にやさしくフィットします。サロンパスで効果を感じられる方で、微香性や貼りやすさを求める方には良いでしょう。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ サリチル酸グリコール：5.56g、l-メントール：5.56g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、骨折痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 1枚55円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | 肌色 |
こんな方に
目立たなさが一番気になる方に
血行改善を期待したい方に
目立たなさを追求したタイプ
肌色半透明のフィルムを使用しているので貼っても目立たず、さらに微香性のサリチル酸グリコールで外出先でもおすすめです。ノニル酸ワニリルアミドは温感の刺激で血行を改善します。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ l-メントール：7.78g、サリチル酸グリコール：5.56g、ノニル酸ワニリルアミド：0.01g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、骨折痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 1枚50円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | 肌色半透明 |
こんな方に
痛みを伴う方に
凝りを越えた痛みに
インドメタシン3.5%配合の優れた鎮痛消炎効果で、痛みを伴う肩こりに向いています。コンパクトサイズなので肩だけでなく、首の付け根、肩甲骨周辺にも貼りやすくなっています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ インドメタシン：3.5g、l-メントール：3.5g |
| 効果・効能 | 肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ |
| 用法・用量 | 1日2回を限度として、患部に貼る |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 11歳未満は不可 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 48円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | 肌色 |
こんな方に
効率的に筋肉の炎症を抑えたい方に
筋肉の配置に詳しい方に
痛む筋肉に沿って貼るロールタイプ
伸縮素材を採用しているため、ゴワツキ・ツッパリ感がなく素肌のようにフィット感です。5cm間隔で手で簡単に切れ、長さを自由に調整できます。筋肉に沿って貼ることで無駄なく有効成分を凝り固まった筋肉に作用させることが期待できます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ サリチル酸グリコール：5.56g、l-メントール：5.56g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、骨折痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 5㎝ 18円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | 肌色 |
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こんな方に
手軽さ重視の方に
さっと塗るタイプ
有効成分にサリチル酸グリコールを配合したローションタイプのサロンパスです。外出先でもさっと塗れるのは嬉しい点ですね。手軽さ重視の方におすすめです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜100g中＞ サリチル酸グリコール：3.0g、ノナン酸バニリルアミド：0.015g、ニコチン酸ベンジルエステル：0.02g、グリチルレチン酸：0.05g、l-メントール：5.0g |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、関節痛、筋肉疲労、筋肉痛、打撲、ねんざ、骨折痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布 |
| 薬のタイプ | 塗り薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 1本 825円 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | × |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | --- |
サロンパスシリーズの中で肩こりにおすすめなものはどれ？それはなぜ？
肩こりであれば、サロンパスシリーズはすべておすすめできます。
ただ、痛みを伴う場合はサロンパスＥＸにするとインドメタシンがサリチル酸メチル・グリコールよりも痛みに効果を発揮するでしょう。比較的軽傷で慢性的に肩が凝っているならサリチル酸メチル・グリコールと温感刺激のノニル酸ワニリルアミドを配合しているものがおすすめです。
サロンパスを使用するときの注意点
サロンパスを使用してかぶれてしまう方もいるかと思います。その場合は使用を中止するか、少し部位をずらして貼ると良いでしょう。
また、サロンパスは年齢の制限が記載されていない商品もありますが、小さい子どもには誤飲や刺激感、アレルギー反応等に注意して、保護者の監視のもと使用するようにしてください。
サロンパスに似た、肩こりににおすすめの市販薬はこちら
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
サロンパス以外にも多くの貼り薬が市販されています。今回はその中でも特におすすめの商品を紹介致します。
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こんな方に
肩こりの痛みが強い方に
痛みによく効くボルタレン
有効成分にジクロフェナクナトリウムを配合した伸縮自在の鎮痛消炎テープ剤です。ジクロフェナクナトリウムは痛みの原因物質の生成を阻害して炎症を抑えます。1日1回の貼付で24時間効果があるため、貼り替えの煩わしさがありません。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜1枚あたり＞ ジクロフェナクナトリウム15mg |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手の痛み・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 1回1~2枚を1日1回 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は不可 |
| 小・中・高校生の使用 | 15歳未満は不可 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 24時間 |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | 肌色 |
こんな方に
肩こりの痛みが強い方
ローションタイプが好きな方に
ローションタイプのボルタレン
有効成分にジクロフェナクナトリウムを配合したローションです。ジクロフェナクナトリウムは痛みの原因物質の生成を阻害して炎症を抑えます。1日3～4回の塗布が必要ですが、さっと塗れるのは嬉しいですね。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜1gあたり＞ ジクロフェナクナトリウム10mg、l-メントール 30mg |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手の痛み・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 |
| 用法・用量 | 1日1回3~4回 |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は不可 |
| 小・中・高校生の使用 | 15歳未満は不可 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | × |
| 薬の匂い | 微香 |
| 色 | --- |
こんな方に
貼っているのを目立たせたくない方に
血行改善を期待したい方に
狙ったコリに温感刺激
丸型の小さな貼り薬なので、凝っている部分にピンポイントで貼ることができます。サリチル酸メチルで炎症を改善し、ノニル酸ワニリルアミドの温感刺激により、患部の血行をよくして、肩こり症状を和らげます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ＜膏体100g中＞ サリチル酸メチル：7.17g、l-メントール：3.25g、ハッカ油：0.35g、dl-カンフル：2.51g、チモール：0.05g ノニル酸ワニリルアミド：0.03g |
| 効果・効能 | 肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛 |
| 用法・用量 | 患部に貼る（回数記載なし。貼り方の例がパッケージに記載あり） |
| 薬のタイプ | 貼付剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 小・中・高校生の使用 | 可（保護者の指導監督のもと） |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | 〇 |
| 薬のべたつきの有無 | --- |
| 薬の匂い | あり |
| 色 | ベージュ |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
市販薬を使用するときのポイントや病院に行く目安
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
使用のタイミングや子ども、授乳婦、妊婦に市販薬が使えるかどうかを考えていきましょう。
以下にポイントを記載します。また、病院に行くべきタイミングの判断をお話します。
使用するときのポイント
使用のタイミングは、肩凝りや痛みを感じたら「なるべく早く」使用するとよいでしょう。酷くなると治るまでの時間がかかります。早めの対処で痛みや肩凝りを取り除きましょう。
子ども、授乳婦、妊婦に使えるかどうかは、配合されている成分によります。例えば、インドメタシンやジクロフェナクが配合されている場合は年齢制限があり、妊娠中は使用できないか使用者や胎児の状態により判断されます。購入前に必ずかかりつけ医に相談するようにしてください。
こんなときは病院へ
病院に行くタイミングとしては、肩凝りが酷くなり、ひどい頭痛までしてきた場合です。市販薬にも筋肉をほぐす市販薬はありますが、ひどい頭痛の場合や頭痛が続く場合には病院を受診したほうがよいでしょう。
他にも腕が上がらなくなってしまった方や5日程度市販薬を使用しても症状が良くならない方も一度病院でご相談ください。
『肩こり』『サロンパス』に関するQ&A
まだまだ気になる点が多くある方もいらっしゃると思います。
ここからはよくある質問に回答する形で、皆さまの疑問を解消したいと思います。
サロンパスはなぜ効くのですか？
「サロンパスは何故効くのか」という質問の答えとしては、肩凝りや痛みに効く有効成分が含まれているからと言えます。
例えば、サリチル酸メチル・グリコールはサリチル酸系抗炎症剤であり、痛みや炎症を抑える力があります。インドメタシンも同じように抗炎症・鎮痛作用があります。ノニル酸ワニリルアミドやビタミンEは血行を促進する効果が期待できます。
例えば、サリチル酸メチル・グリコールはサリチル酸系抗炎症剤であり、痛みや炎症を抑える力があります。インドメタシンも同じように抗炎症・鎮痛作用があります。ノニル酸ワニリルアミドやビタミンEは血行を促進する効果が期待できます。
サロンパスの効果的な貼り方はありますか？
デスクワークなどの肩凝りには「介の字貼り」がよいとされています。肩に沿って2枚ずつ貼り、肩甲骨の内側あたりに2枚貼る方法です。
詳しくはサロンパスを売っている久光製薬のホームページで確認できます。
詳しくはサロンパスを売っている久光製薬のホームページで確認できます。
サロンパスは貼り続けている限り、効果が続くのですか？
サロンパスや同じような貼り薬に含まれている有効成分には限りがあります。すなわち、それら有効成分が身体に吸収されてしまえば、効果はなくなります。
サロンパスは1日数回使うことができるものや2回まで使用できるものがあります。それを考慮すると数回の商品の効果は5－6時間程度、2回までの商品は8ｰ12時間程度でしょう。
サロンパスは1日数回使うことができるものや2回まで使用できるものがあります。それを考慮すると数回の商品の効果は5－6時間程度、2回までの商品は8ｰ12時間程度でしょう。
サロンパスはいつ剥がすのですか？
入浴時に貼付していた部位に刺激感を感じることもあるので（特にノニル酸ワニリルアミド含有の温感貼付剤）、入浴の1時間前には剥がしておきましょう。
入浴のタイミングを貼付剤を貼り変える1つのタイミングにすると良いと思います。
入浴のタイミングを貼付剤を貼り変える1つのタイミングにすると良いと思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は肩こりに効果を発揮するサロンパスシリーズとシリーズ内商品の違い、そしてサロンパスに似た商品をご紹介しました。
肩が凝っていると頭痛や倦怠感にもつながりますので、しっかり治したいですね。医薬品を賢く使いながら、日頃の運動をしっかりと行い、体の冷えを防ぎ、血行が良い状態を保っておきましょう。最後までお読み頂きありがとうございました。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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