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ドラッグストアで買える40代向け女性におすすめシャンプー6選を紹介!|毛髪のツヤ不足・髪のパサつきに

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2026/5/29
21,767
「40代になってから髪の毛のうねりやパサつきが気になる」「髪の毛のボリュームが減ってきた」「白髪が増えた」といったお悩みを抱えていませんか?この記事では、様々な髪の毛悩みが現れ始める40代女性に向けておすすめの市販シャンプーを紹介!どの商品もドラッグストアで手軽に購入することができます。ぜひ参考にしてくださいね!

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40代女性はどのような点に気を付けるべき?


登録販売者・コスメコンシェルジュ

米田 七海さんのコメント

40代〜50代は、ホルモンバランスの変化や代謝が落ちることが原因で、頭皮の血行不良、
うるおいを保つ成分が減少することで髪の毛のツヤやハリ・コシ不足、乾燥、うねり、ボリュームのなさなど様々な髪の毛悩みが出始めやすい年代。
そのため、ご自身の髪の毛の状態や悩みに合わせたシャンプーを使用することが大切です。


【40代向け】女性におすすめシャンプーの選び方




そんな40代女性によくある髪の毛悩みに合わせておすすめのシャンプーを紹介していきます。

髪の毛のダメージ補修、ハリ・コシを与える成分含有のシャンプー

髪の毛のハリ・コシ不足にお悩みの方は「加水分解ケラチン」や「コハク酸」といった成分が含まれたシャンプーがおすすめ。

毛髪補修に関連する成分でもあるため、パーマやカラーリング、熱などによるダメージケアにも効果が期待できます。

加水分解ケラチン配合のシャンプーは以下の記事でも紹介↓


乾燥やうねりにお悩みの方には保湿成分含有のシャンプー

髪の毛の乾燥やうねり、広がりには、保湿成分がたっぷり配合されたアイテムでアプローチ。

「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」といった成分が含まれるアイテムをチョイスしましょう。
保湿をすることで扱いやすい髪の毛に。また、髪の毛の強度を高める効果も期待できるため、枝毛や切れ毛の予防にもつながります。

保湿成分含有のシャンプーは以下の記事でも紹介↓


低刺激でマイルドな洗浄成分含有のシャンプー

洗浄成分は高級アルコール系のように強すぎず乾燥肌や敏感肌の方にも使用をおすすめすることができる「アミノ酸系」「ベタイン系」のアイテムがおすすめ。

低刺激で頭皮に必要な皮脂やうるおいは残しつつ汚れはしっかり落としてくれます。

地肌に優しいシャンプーは以下の記事でも紹介↓

【ドラッグストアで買える】40代向け女性におすすめシャンプー 6選

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん厳選

ここからは、40代女性へ推奨するシャンプーの選び方を踏まえて、おすすめのアイテムを紹介していきます。

薬剤師の画像

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん 厳選

40代向け女性におすすめシャンプー 6選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

アクアノア

スリークサラサロン シャンプー 360ml
ハリ・コシあふれる指通りサラサラの髪へ

タダ

プリュスオー メロウシャンプー 450ml

1,650

送料:別

ハリとふんわり感を与えボリューム感UP

クラシエホーム

ディアボーテ SP(R&R)ポンプ 500mL

737

送料:要確認

髪のゆがみを整え、素直な髪へ導く

ヴィークレア

セラティス テラ EXナイトM SP 435ml
コラーゲン1兆個で濃密ナイトケア

コスメカンパニー

アンレーベルCOモイストSP 400ml
もっちり泡×浸透型コラーゲンでうるおい髪

I-ne

ボタニスト(BOTANIST)ルース(ROOTH)エイジングケア シャンプー 460ml
地肌のエイジングケア。大人のツヤ髪へ





ここからは

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さんが 選んだ薬を詳しく解説



髪の毛のダメージ補修、ハリ・コシを与える成分含有シャンプー 2選

髪の毛のダメージ補修や、ハリ・コシを与える成分配合のおすすめのシャンプーはこの2つ。

薬剤師おすすめ

ハリ・コシあふれる指通りサラサラの髪へ
アクアノア
スリークサラサロン シャンプー 360ml
髪の毛のダメージ補修、ハリ・コシを与えたい方に
  1. 植物由来洗浄成分

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 猫っ毛の方に
  • ハリコシダメージ補修にまるっとアプローチしたい方に
  • 熱を味方につける美容成分配合のアイテムをお探しの方に

植物由来の洗浄成分のみを使用。保湿・補修・整髪がバランスよく叶えられる。パサつきやうねりに内側と外側からWアプローチ。特にハリ・コシを与える加水分解ケラチンや、ドライヤーの熱による柔軟作用がある成分を配合。

分類 化粧品
香り クリアアプリコット
洗浄成分 アミノ酸系・ベタイン系・タンパク質系
メンズorレディース向け どちらも使用可能
内容量 360ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薬剤師おすすめ

ハリとふんわり感を与えボリューム感UP
タダ
プリュスオー メロウシャンプー 450ml
髪の毛のダメージ補修、ハリ・コシを与えたい方に
  1. 自然由来洗浄成分配合
  2. ヒートリペア成分配合

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • さらさらな仕上がりを求める方に
  • 自然なふんわり感をお求めの方に

加水分解ケラチンをはじめとする補修成分やセラミドなどの保湿成分をたっぷり配合。とろけるような質感とサラサラの指どおりが特徴。ふんわり仕上がるため、ボリューム感の無さを感じている方に特におすすめ。また、ヘマチン配合のため、ヘアカラーを長持ちさせてくれます。

分類 化粧品
香り ホワイトフローラル&ペアー
洗浄成分 アミノ酸系
メンズorレディース向け どちらも使用可能
内容量 450ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

乾燥やうねりにお悩みの方におすすめの保湿成分含有シャンプー 2選

髪の毛のパサつきやうねり、広がりにお悩みの方におすすめなのは、保湿成分がたっぷり配合されたこちらのシャンプー。

薬剤師おすすめ

髪のゆがみを整え、素直な髪へ導く
クラシエホーム
ディアボーテ SP(R&R)ポンプ 500mL
乾燥やうねりにお悩みの方に
  1. 広がり抑制処方
  2. プレミアムヒマワリオイルEX
  3. 髪ゆがみケアテクノロジー
  4. サルフェートフリー

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 保湿補修優しい洗浄成分のバランスが取れたアイテムをお探しの方に

髪の毛のうねりやゆがみと言えばこちらのアイテム。保湿&補修成分である「プレミアムヒマワリオイルEX」が髪の毛の内部にまでうるおいを与えます。また、広がり抑制成分や髪ゆがみケアテクノロジーも搭載。髪ゆがみの原因を髪の毛の内部と外部からトータルケア。

分類 化粧品
香り エレガントフローラル
洗浄成分 タウリン系・アミノ酸系
メンズorレディース向け どちらも使用可能
内容量 500ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薬剤師おすすめ

コラーゲン1兆個で濃密ナイトケア
ヴィークレア
セラティス テラ EXナイトM SP 435ml
乾燥やうねりにお悩みの方に
  1. 1兆個のブラックコラーゲン
  2. ナイトプレミアム処方
  3. 石油系洗浄成分フリー
  4. サルフェートフリー
  5. 合成着色料フリー
  6. パラベンフリー
  7. 鉱物油フリー
  8. 動物実験実施無

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • うるツヤしっとりな仕上がりがお好みの方に

寝ている間に美髪整形!頭皮と髪の毛を同時にケアするナイトプレミアム処方。1兆個のブラックコラーゲンカプセルが寝ている間に髪の毛にしみこむ。翌朝の髪質をうるおいたっぷりに仕上げます。地肌ケア・パサつき・うねり・枝毛にアプローチ!また、90%以上が美容液成分。

分類 化粧品
香り ローズマリーアロマ
洗浄成分 ベタイン系、アミノ酸系
メンズorレディース向け どちらも使用可能
内容量 435ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

低刺激でマイルドな洗浄成分含有シャンプー 2選

必要な皮脂やうるおいは残しつつも、汚れはしっかり落とす、マイルドな洗浄成分が配合されたおすすめのシャンプーはこちらの2つ。

薬剤師おすすめ

もっちり泡×浸透型コラーゲンでうるおい髪
コスメカンパニー
アンレーベルCOモイストSP 400ml
優しい低刺激
  1. 超高圧浸透型ハイドロコラーゲン
  2. モイストボンド成分
  3. ヒアロベール
  4. モイストバリアセラミド
  5. 美容液洗浄成分

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 特にパサつきが気になる方に

超高圧浸透型ハイドロコラーゲン配合。髪の毛の芯まですばやく美容液成分が浸透します。なお、濃密泡に含まれる給水型保水性分のヒアロベールや結合保水性分のモイストバリアセラミドが乾燥やパサついた髪の毛を補修。さらに、低刺激な美容液洗浄成分がマイルドな洗い上がりを実現。

分類 化粧品
香り フルーティームスク
洗浄成分 ベタイン系、アミノ酸系
メンズorレディース向け どちらも使用可能
内容量 400ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薬剤師おすすめ

地肌のエイジングケア。大人のツヤ髪へ
I-ne
ボタニスト(BOTANIST)ルース(ROOTH)エイジングケア シャンプー 460ml
優しい低刺激
  1. 炭酸ジンジャー
  2. W発酵エキス

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • うねりを抑えたい方に
  • 地肌ケアを行いたい方に

ボタニストのエイジングアイテム。地肌の固さや乾燥、髪の毛のうねりやツヤの無さにお悩みの方には、こちらのアイテムがおすすめ。炭酸ジンジャーが地肌をめぐり、頭皮環境を整え健やかな地肌・髪の毛本来の美しさを引き出します。また、白樺発酵エキスがしっとり保湿。うねりや乾燥を防ぎます。

分類 化粧品
香り グレープフルーツとジンジャー
洗浄成分 アミノ酸系、ベタイン系
メンズorレディース向け どちらも使用可能
内容量 460ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

ポイントや注意点について



登録販売者・コスメコンシェルジュ

米田 七海さんのコメント

選び方のポイントは、低刺激な洗浄成分のアイテムを選択することと、ご自身の髪質や髪悩みにあったアイテムを選択することです。
40代〜50代の女性の頭皮や髪の毛は乾燥している傾向が多いため、
特に「高級アルコール系」の洗浄成分は洗浄力が高くおすすめしません。


逆に「アミノ酸系」や「ベタイン系」は洗浄力が優しいのでおすすめ。ご自身の髪の毛や頭皮の状態に合わせたアイテムを選択してください!


正しい髪の洗い方|効果を高めるシャンプー法

シャンプーの美容成分の効果を最大限に引き出すためには、正しい手順で髪の毛を洗うことが大切です。
髪の毛の効果的な洗い方は全部で4ステップ。

まず、髪の毛をとかしてほこりやごみを取り除き絡まりを取り除いた後、ぬるま湯で予洗いを行います。
予洗いをし、髪の毛に付着したほこりや汚れを落とすことで、シャンプーの泡立ちがよくなります。
次に、シャンプーは泡立ててから使用すること。しっかり泡立てることでシャンプーが毛穴の奥まで浸透します。また、美容成分も浸透しやすくなりますよ。
髪の毛の摩擦や頭皮ダメージを軽減することにもつながります。
続いて、頭皮を揉みこむようにして洗うことです。
そうすることで、汚れがしっかり落ちることはもちろん、頭皮の血行が促進され髪質の改善につながります。
ただし、爪を立てるのは頭皮を傷つけてしまう可能性があるためNGです。
最後に、ぬるま湯でしっかりすすぐことです。すすぎ残しがあると、髪の毛にも肌にもよくありません。

生え際も忘れずに、ぬめりが完全になくなるまでしっかりとすすぐようにしましょう。


『女性』『シャンプー』に関するQ&A




ここからは「女性」「シャンプー」に関連するよくある質問をまとめました。

プチプラ・安いシャンプーと高いシャンプーはどう違う?
もっとも異なるのは配合成分です。サロン専売品に代表される高価なシャンプーは、高品質な美容成分を多く含有し、さらに髪の毛や頭皮への負担が少ないアイテムが多いです。ただ、プチプラのシャンプーにも、企業努力で品質の良い成分が多数配合されています。ですので、その日の髪の毛や頭皮の状態に合わせて使い分けるのもおすすめです。
使ってはいけないシャンプーはある?
絶対に使ってはいけないアイテムはありませんが、先ほどもありました通り「高級アルコール系」といった洗浄力が高すぎる洗浄成分を含むアイテムは、必要なうるおいや皮脂をも奪ってしまう可能性があるためおすすめしません。
白髪にアプローチできるシャンプーはある?
結論、シャンプーの使用のみで白髪が改善されるということは不可能です。ただ、白髪の原因は加齢や遺伝的な要素が強いですが、ストレスや頭皮の血行不良が原因の場合は血行促進や抗酸化成分が含まれるアイテムを使用することで、白髪の対策や予防が可能です。

まとめ


まとめ

この記事では40代女性におすすめの、ドラッグストアで手軽に購入することができるシャンプーを紹介しました。
ご自身の髪質や髪悩み、理想の仕上がりに合わせてヘアケアに取り組み、美髪を目指してくださいね!

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 米田 七海

    執筆・監修者

    大学を卒業後、医薬品や化粧品を取り扱う小売企業に入社。登録販売者・コスメコンシェルジュとして勤務。2024年、フリーライターとしての活動を開始。健康や美容に関する情報を発信する。

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