水虫のとき寝るときに靴下はNG？正しい対処法について｜水虫は蒸れが大敵！就寝時の靴下の正解【薬剤師執筆】 – EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報 水虫のとき寝るときに靴下はNG？正しい対処法について｜水虫は蒸れが大敵！就寝時の靴下の正解【薬剤師執筆】 | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報

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水虫のとき寝るときに靴下はNG？正しい対処法について｜水虫は蒸れが大敵！就寝時の靴下の正解【薬剤師執筆】

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2026/3/9
16,157
水虫治療中の方にとって、「寝るときに靴下を履いていいのか」は気になる疑問ではないでしょうか。

結論からいうと、就寝時に靴下を履くのは基本的におすすめできません。
足が蒸れることで白癬菌が増殖しやすい環境を作ってしまうためです。

本記事では、水虫と靴下の関係や正しい対処法、症状別におすすめの市販薬12選を薬剤師が詳しく解説します。
水虫治療の基本を押さえて、効果的なセルフケアを始めましょう。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。

  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします！

当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、PR記事の場合を除き、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等（以下「メーカー等」といいます）からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

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6. 当社が行う、調剤薬局様における商品取り置きサービスにつきましても、あくまでユーザーの受け取りの簡便化が目的であり、特定商品及び特定薬局への誘引を企図したものではありません。

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水虫のとき寝るときに靴下はNG？


薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

就寝時に靴下を履くことは、水虫（足白癬）の治療において基本的にNG行為となります。
その理由は、靴下の中の湿度が高くなり、白癬菌が増殖しやすい環境を作ってしまうためです。

ある研究論文によると、湿度が95%を超える環境では白癬菌が皮膚に侵入しやすくなることがわかっています。

蒸れた靴下の中は、まさに菌にとって最適な増殖環境となってしまいます。
特に化学繊維の靴下は通気性が悪く、より蒸れやすいため注意が必要です。

正しい対処法

水虫治療中の就寝時は、基本的に素足で過ごすことが推奨されます。

どうしても靴下を履きたい場合は、薬を塗った後15〜30分程度経過してから、通気性の良い素材の靴下を短時間だけ履くようにしましょう。

寝具への感染を防ぐため、シーツや布団カバーは定期的に洗濯し、清潔に保つことが大切です。
タオルやバスマットも家族と共用せず、こまめに洗濯するようにしてください。


水虫（足白癬）とは？原因と症状


水虫は、白癬菌というカビの一種が皮膚の角質層に感染することで発症する皮膚疾患です。

正式名称は『足白癬』と呼ばれ、日本では成人の約5人に1人が感染しているといわれています。主な症状は以下の3タイプに分類されます。

・趾間型…足の指の間がジュクジュクする
・小水疱型…足の裏や側面に水ぶくれができる
・角質増殖型…かかとなどの角質が厚くなる

白癬菌は皮膚に付着してから約24時間で角質層に侵入するため、毎日の足洗いが予防に重要です。

白癬菌が増えやすい環境

白癬菌は温度35度、湿度100%の高温多湿な環境で最も増殖しやすくなります。

長時間同じ靴を履き続けたり、通気性の悪い靴下を着用したりすると、足元が蒸れて菌が増殖しやすい状態になります。
特に夏場や運動後、長時間の立ち仕事後は注意が必要です。

銭湯やプール、ジムなどの共用施設で感染するケースも多く見られます。
共用施設を利用した後は足をよく洗い、しっかり乾かすことが予防につながります。

靴下と蒸れの関係

化学繊維（ポリエステルやナイロンなど）の靴下は汗を吸収しにくく、蒸れやすい特徴があります。

一方、綿や麻などの天然素材は通気性・吸湿性に優れています。
最近では吸湿速乾性に優れた機能性素材の靴下も多く販売されています。

5本指ソックスは指の間の蒸れを軽減し、汗の吸収も良いため、水虫予防・治療中の方に特におすすめです。
靴下は毎日取り替え、一度履いたものは必ず洗濯してから再び使用しましょう。


水虫に役立つ市販薬の選び方


水虫に役立つ市販薬の選び方

市販の水虫薬を選ぶ際は、症状に合った成分を含む製品を選ぶことが重要です。
前提として、抗真菌成分（テルビナフィン、ブテナフィンなど）が配合されていることを確認してください。
これらの成分は白癬菌を殺菌または増殖を抑える効果があります。
その上で、かゆみが強い方はかゆみ止め成分配合のもの、ジュクジュクタイプには液剤やスプレー、角質が厚い方には尿素配合のものなど、症状に応じた補助成分が入っているかをチェックします。
剤形（クリーム、液、スプレーなど）も使いやすさを考慮して選びましょう。

かゆみが強い方にはリドカイン・ジフェンヒドラミン配合

かゆみの症状が強い場合は、局所麻酔成分のリドカインや抗ヒスタミン成分のジフェンヒドラミンが配合された製品がおすすめです。

これらの成分は、かゆみを素早く抑える効果が期待できます。
クロタミトンという成分もかゆみを鎮める効果があり、複数のかゆみ止め成分が配合された製品を選ぶと、より効果的にかゆみをケアできます。
夜間のかゆみが気になる方は、就寝前にしっかり塗布しましょう。

ジュクジュクタイプには液剤・スプレータイプ

指の間がジュクジュクする趾間型の水虫には、液剤やスプレータイプが適しています。

患部に直接触れずに塗布できるため、衛生的で使いやすいのが特徴です。
速乾性があり、ベタつきにくい点も大きなメリット。

特にスプレータイプは広範囲に均一に塗布でき、指の間にも薬剤が届きやすいという利点があります。
エアゾールタイプは冷却効果もあり、かゆみを和らげる効果も期待できます。

角質が厚い方には尿素・角質軟化成分配合

かかとなど角質が厚くなった部分の水虫（角質増殖型）には、尿素や角質軟化成分が配合された製品を選びましょう。

これらの成分は硬くなった角質を柔らかくし、抗真菌成分の浸透を助けます。
角質が厚いと薬が奥まで届きにくいため、浸透性の高い製剤を選ぶことが治療のポイントです。
軟膏タイプは保湿効果もあり、乾燥してひび割れた患部にも適しています。

10％？20％？尿素クリームの選び方は以下の記事で詳しく解説↓
【薬剤師執筆】尿素クリームの選び方は？おすすめの尿素クリーム6選

【薬剤師執筆】尿素クリームの選び方は？おすすめの尿素クリーム6選

【薬剤師厳選】水虫に役立つ市販薬おすすめ　10選

薬剤師 佐藤 孝汰さん厳選

ここからは、症状別におすすめの市販薬11選をご紹介します。

どの商品も1日1回の使用で効果を発揮する製品をピックアップしました。

ご自身の症状に合った製品をお選びください。

薬剤師の画像

薬剤師 佐藤 孝汰さん 厳選

水虫に役立つ市販薬おすすめ　10選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

久光製薬

ブテナロックＶαクリーム １８ｇ

1,107円

送料：要確認

Amazon 1,348円

Yahoo! 1,207円

楽天 1,107円

かゆみにすばやく効く！

クリーム

ロート製薬

メンソレータムエクシブＥＸクリーム １５ｇ

857円

送料：要確認

Amazon 1,130円

Yahoo! 889円

楽天 857円

ガンコな水虫に効く！

クリーム

大正製薬

ダマリングランデＸ １５ｇ

1,200円

送料：要確認

Amazon 1,234円

Yahoo! 1,248円

楽天 1,200円

1日1回でしっかり殺菌！

クリーム

久光製薬

ブテナロックＶα　エアー ５０ｍｌ

1,080円

送料：要確認

Amazon 1,568円

Yahoo! 1,210円

楽天 1,080円

スプレーで衛生的に塗布！

エアゾール

大正製薬

ダマリンパウダースプレーＤＸ ９０ｇ

931円

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Amazon

Yahoo! 931円

楽天 931円

サラサラパウダーで快適！

パウダースプレー

ロート製薬

メンソレータムエクシブＥＸスプレー ６０ｇ

1,028円

送料：別

Amazon 1,030円

Yahoo! 1,028円

楽天 1,028円

シュッとひと吹きで殺菌！

スプレー

グラクソ・スミスクライン

ラミシールＡＴ液 １０ｇ

885円

送料：要確認

Amazon 1,210円

Yahoo! 886円

楽天 885円

乾きやすい液剤タイプ！

液剤

東光薬品工業

メディータム水虫クリーム ２０ｇ

735円

送料：無料

Amazon 1,145円

Yahoo! 735円

楽天 770円

1日1回で効く水虫薬！

クリーム

ピロエースＺ軟膏 １５ｇ

880円

送料：別

Amazon 1,218円

Yahoo! 880円

楽天 1,590円

ジュクジュク水虫にも！

軟膏

ロート製薬

メンソレータムエクシブＷディープ１０クリーム ３５ｇ

1,020円

送料：要確認

Amazon 1,048円

Yahoo! 1,046円

楽天 1,020円

尿素10%で角質を軟化！

クリーム

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水虫改善薬の売れ筋ランキング

Amazon

2026/09/21

  • 第位
    【指定第2類医薬品】ブテナロックVαクリーム 18g 1位

  • 久光製薬

    【指定第2類医薬品】ブテナロックVαクリーム 18g

    販売価格：1,270円

  • 【指定第2類医薬品】ブテナロックVαクリーム 18g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】メンソレータム エクシブWディープ10クリーム 35g 2位

  • ロート製薬

    【指定第2類医薬品】メンソレータム エクシブWディープ10クリーム 35g

    販売価格：1,048円

  • 【指定第2類医薬品】メンソレータム エクシブWディープ10クリーム 35g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンV8水虫クリーム 30g 3位

  • 万協製薬

    【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンV8水虫クリーム 30g

    販売価格：712円

  • 【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンV8水虫クリーム 30g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】 ラミシールDX 10g 4位

  • 全薬工業

    【指定第2類医薬品】 ラミシールDX 10g

    販売価格：1,133円

  • 【指定第2類医薬品】 ラミシールDX 10g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】メンソレータム エクシブWきわケアジェル 15g 5位

  • ロート製薬

    【指定第2類医薬品】メンソレータム エクシブWきわケアジェル 15g

    販売価格：919円

  • 【指定第2類医薬品】メンソレータム エクシブWきわケアジェル 15g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】ブテナロックVα液 18mL 6位

  • 久光製薬

    【指定第2類医薬品】ブテナロックVα液 18mL

    販売価格：1,390円

  • 【指定第2類医薬品】ブテナロックVα液 18mL
  • 第位
    【指定第2類医薬品】メンソレータムエクシブEXスプレー 60g 7位

  • ロート製薬

    【指定第2類医薬品】メンソレータムエクシブEXスプレー 60g

    販売価格：1,030円

  • 【指定第2類医薬品】メンソレータムエクシブEXスプレー 60g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】ブテナロックVαスプレー 20mL 10位

  • 久光製薬

    【指定第2類医薬品】ブテナロックVαスプレー 20mL

    販売価格：1,345円

  • 【指定第2類医薬品】ブテナロックVαスプレー 20mL
  • 第位
    【指定第2類医薬品】ラミシールATクリーム 10g 9位

  • 全薬工業

    【指定第2類医薬品】ラミシールATクリーム 10g

    販売価格：1,170円

  • 【指定第2類医薬品】ラミシールATクリーム 10g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンU10クリーム 40g 8位

  • 万協製薬

    【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンU10クリーム 40g

    販売価格：960円

  • 【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンU10クリーム 40g
  • 第位
    【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンV8水虫液 30mL 13位

  • 万協製薬

    【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンV8水虫液 30mL

    販売価格：1,167円

  • 【指定第2類医薬品】 by Amazon キルカミンV8水虫液 30mL
  • 第位
    【指定第2類医薬品】メンソレータムエクシブEX 液 14mL 11位

  • ロート製薬

    【指定第2類医薬品】メンソレータムエクシブEX 液 14mL

    販売価格：886円

  • 【指定第2類医薬品】メンソレータムエクシブEX 液 14mL
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    【指定第2類医薬品】ラミシールATクリーム 10g 12位

  • 全薬工業

    【指定第2類医薬品】ラミシールATクリーム 10g

    販売価格：1,104円

  • 【指定第2類医薬品】ラミシールATクリーム 10g
  • 第位
    NEW

  • 大源製薬

    【第2類医薬品】エフゲン 30mL

    販売価格：2,020円

  • 【第2類医薬品】エフゲン 30mL
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    【指定第2類医薬品】ダマリングランデX 15g 14位

  • 大正製薬

    【指定第2類医薬品】ダマリングランデX 15g

    販売価格：1,234円

  • 【指定第2類医薬品】ダマリングランデX 15g


ここからは

薬剤師 佐藤 孝汰さん

薬剤師 佐藤 孝汰さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼



かゆみが強い方におすすめ水虫の市販薬　3選

かゆみを素早く抑えたい方には、かゆみを鎮める成分が配合された市販薬がおすすめです。
『リドカイン』や『ジフェンヒドラミン』といった成分が代表例になります。
夜間の不快な痒みを防ぐためにも、寝る前に塗布するのがよいでしょう。

薬剤師おすすめ

かゆみにすばやく効く！
久光製薬
ブテナロックＶαクリーム １８ｇ
最安値
1,107円(税込)
かゆみが強い方におすすめ
  1. 1日1回
  2. かゆみ止め成分配合
  3. クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • かゆみが強い方に
  • 水虫・たむしでお悩みの方に

抗真菌成分ブテナフィン塩酸塩に加え、ジブカイン塩酸塩やクロルフェニラミンマレイン酸塩といった麻酔・かゆみ止め成分を配合。かゆみの症状が強い方におすすめのクリームタイプです。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ブテナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

ガンコな水虫に効く！
ロート製薬
メンソレータムエクシブＥＸクリーム １５ｇ
最安値
857円(税込)
かゆみが強い方におすすめ
  1. 1日1回
  2. かゆみダブル処方
  3. クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • かゆみが強い方に
  • 繰り返す水虫でお悩みの方に

テルビナフィン塩酸塩配合で水虫の原因菌を殺菌。リドカインとクロタミトンがかゆみを素早く抑えます。ベタつきにくいクリームタイプ。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
有効成分（含有量）／主成分（含有量） テルビナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

1日1回でしっかり殺菌！
大正製薬
ダマリングランデＸ １５ｇ
最安値
1,200円(税込)
かゆみが強い方におすすめ
  1. 1日1回
  2. 殺菌力
  3. クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • かゆみが強い方に
  • 長引く水虫でお悩みの方に

テルビナフィン塩酸塩がしつこい水虫の原因菌を殺菌。かゆみを抑える成分も配合し、不快な症状をケアします。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
有効成分（含有量）／主成分（含有量） テルビナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

じゅくじゅくタイプにおすすめ水虫の市販薬　4選

指の間がジュクジュクする趾間型の水虫には、液剤・スプレータイプの商品をおすすめします。
速乾性があり患部に直接触れずに塗布できる市販薬を選びました。

薬剤師おすすめ

スプレーで衛生的に塗布！
久光製薬
ブテナロックＶα　エアー ５０ｍｌ
最安値
1,080円(税込)
じゅくじゅくタイプにおすすめ
  1. 1日1回
  2. スプレータイプ
  3. 速乾性

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • じゅくじゅくタイプの方に
  • 指の間の水虫でお悩みの方に

エアゾールタイプで患部に直接触れずに塗布可能。ジュクジュクした患部にも衛生的に使えます。冷却効果でかゆみも素早く鎮めます。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 エアゾール
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ブテナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

サラサラパウダーで快適！
大正製薬
ダマリンパウダースプレーＤＸ ９０ｇ
最安値
931円(税込)
じゅくじゅくタイプにおすすめ
  1. 1日1回
  2. パウダータイプ
  3. 速乾性

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • じゅくじゅくタイプの方に
  • ベタつきが苦手な方に

パウダースプレータイプでジュクジュクした患部をサラサラに保ちます。テルビナフィン塩酸塩が水虫の原因菌を殺菌します。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 パウダースプレー
有効成分（含有量）／主成分（含有量） テルビナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

シュッとひと吹きで殺菌！
ロート製薬
メンソレータムエクシブＥＸスプレー ６０ｇ
最安値
1,028円(税込)
じゅくじゅくタイプにおすすめ
  1. 1日1回
  2. スプレータイプ
  3. 速乾性

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • じゅくじゅくタイプの方に
  • 手軽に使いたい方に

テルビナフィン塩酸塩配合のスプレータイプ。ジュクジュクした患部にも使いやすく、速乾性で快適に使用できます。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 スプレー
有効成分（含有量）／主成分（含有量） テルビナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

乾きやすい液剤タイプ！
グラクソ・スミスクライン
ラミシールＡＴ液 １０ｇ
最安値
885円(税込)
じゅくじゅくタイプにおすすめ
  1. 1日1回
  2. 液剤タイプ
  3. 24時間持続

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • じゅくじゅくタイプの方に
  • 乾燥タイプの方に

テルビナフィン塩酸塩配合の液剤。サラッとした使用感で乾燥タイプの患部にもおすすめ。1日1回で24時間効果が持続します。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 液剤
有効成分（含有量）／主成分（含有量） テルビナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 ―
抗炎症成分 ―
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

角質が厚い方におすすめ水虫の市販薬　3選

かかとなど角質が厚くなる角質増殖型の水虫には、角質を柔らかくして浸透を高める尿素配合の製品がよいでしょう。
乾燥してひび割れた患部にも適している、軟膏・クリームタイプからピックアップしました。

薬剤師おすすめ

1日1回で効く水虫薬！
東光薬品工業
メディータム水虫クリーム ２０ｇ
最安値
735円(税込)
角質が厚い方におすすめ
  1. 1日1回
  2. 殺菌力
  3. クリームタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • 角質が厚い方に
  • コスパ重視の方に

ブテナフィン塩酸塩配合で水虫の原因菌を殺菌。1日1回の使用で角質が厚くなった水虫にも効果を発揮します。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ブテナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 ×
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

ジュクジュク水虫にも！
ピロエースＺ軟膏 １５ｇ
最安値
880円(税込)
角質が厚い方におすすめ
  1. 1日1回
  2. 軟膏タイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • 角質が厚い方に
  • 乾燥やひび割れがある方に

ラノコナゾール配合の軟膏タイプ。ワセリン基剤で保湿しながら治療でき、乾燥・ジュクジュク両方のタイプに対応します。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 軟膏
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ラノコナゾール
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 ―
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

薬剤師おすすめ

尿素10%で角質を軟化！
ロート製薬
メンソレータムエクシブＷディープ１０クリーム ３５ｇ
最安値
1,020円(税込)
角質が厚い方におすすめ
  1. 1日1回
  2. 尿素10%配合
  3. 角質浸透

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 孝汰さん
  • 角質が厚い方に
  • かかとの水虫でお悩みの方に

尿素10%配合で硬くなった角質を柔らかくし、抗真菌成分の浸透を促進。かかとの角化型水虫におすすめです。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
有効成分（含有量）／主成分（含有量） テルビナフィン塩酸塩
抗真菌作用 〇
かゆみ止め成分 〇
抗炎症成分 〇
角質浸透性 〇
就寝前使用 〇
家族感染予防 〇
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 制限なし
角質浸透性

ポイントや注意点について


薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

水虫治療を成功させるためには、薬の正しい使い方と日常生活での注意点を守ることが大切です。
市販薬は症状がある部分だけでなく、足裏全体から両足の指の間まで広めに塗布するようにしてください。

白癬菌は目に見えない範囲にも潜んでいるため、広めに塗ることで再発を防げます。

症状が消えても角質層の奥に菌が残っている可能性があります。
自己判断で治療を中断せず、数か月単位で治療を継続することが水虫ケアの近道です。

薬を塗るタイミングと就寝までの時間

水虫薬は入浴後、患部を石けんで優しく洗い、しっかり乾かしてから塗布するのが基本です。

靴下を履く場合は、薬を塗った後は15〜30分程度乾かしてから履くようにしてください。
1日1回タイプの薬は、入浴後の就寝前に塗るのがおすすめです。

薬は症状がある部分だけでなく、足裏全体から両足の指の間まで広めに塗ることで、見えない菌にも対処できます。

NGな靴下の素材・使い回し

水虫の治療中は、化学繊維の靴下はNGアイテムのひとつです。

蒸れやすく、水虫を悪化させる原因になります。

綿や麻などの天然素材、または吸湿速乾性に優れた機能性素材を選びましょう。
5本指ソックスも指の間の蒸れを防ぐ効果があり、水虫予防・治療中の方に特におすすめです。

同じ靴下の使い回しもNG行為。毎日清潔なものに取り替えるのが重要です。
洗濯は通常の洗濯で問題ありませんが、家族の洗濯物とは分けて洗うと感染予防になります。
乾燥機を使用するとより効果的です。

症状が改善しない場合の対応

市販薬を2週間〜1か月使用しても症状が改善しない場合、症状が悪化した場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。

専門医による正しい診断と症状に合った治療を受けることが大切です。
特に糖尿病の方や免疫力が低下している方、爪に症状がある場合（爪白癬）は、内服薬による治療が必要な場合があります。

自己判断で治療を続けず、専門家に相談しましょう。


『水虫』『靴下』に関するQ&A


『水虫』『靴下』に関するQ&A

最後に、『水虫』や『靴下』に関するよくある質問にお答えします。
正しい知識を身につけて、効果的な治療・セルフケアを続けましょう。

薬を塗った直後は靴下を履いてもいい？
薬を塗った直後に靴下を履くのはおすすめしません。
薬が靴下に付着してしまい十分な効果が得られない可能性があるからです。

塗布後は15〜30分程度時間をおいて、薬が乾いてから履くようにしてください。
どうしても時間がない場合は、薄手の綿の靴下を履き、厚手の靴下は避けるのがおすすめです。

靴下に薬が付着しても効果がなくなるわけではありませんが、十分な量が患部に残っていることが重要です。
寝ている間にかきむしってしまう場合は？
寝ている間にかきむしってしまう場合は、リドカインやジフェンヒドラミンなどのかゆみ止め成分が配合された製品を選び、就寝前に塗布するのがよいでしょう。

爪を短く切っておくことで、患部を傷つけるリスクを軽減するのも大切です。

それでも改善しない場合や、かきむしって患部が化膿してしまった場合は、皮膚科を受診してください。
医師の判断によりますが、痒み止めの飲み薬が処方される場合もあります。
どれくらいで靴下なしで過ごせる？
水虫の治療期間は個人差がありますが、一般的に症状が消えてから2〜3か月は薬を継続することが推奨されています。

見た目が良くなっても、角質層の奥に真菌が残っている可能性があるため、自己判断で治療を中止しないことが大切です。

趾間型では2〜3か月程度、角質増殖型は治療に時間がかかり3〜6ヶ月かかることもあります。

根気よく治療を続けることが水虫完治への近道です。

まとめ


まとめ

水虫治療中の就寝時は、基本的に靴下を履かず、素足で過ごすことが推奨されます。

薬は入浴後、患部を清潔にして乾かしてから塗布し、15〜30分経ってから通気性の良い靴下を履くようにしましょう。

靴下は綿や麻などの天然素材、または5本指ソックスがおすすめです。
症状に合った市販薬を選び、足裏全体から指の間まで広めに塗ることが大切です。

症状が消えた後も2〜3か月は継続して治療することが水虫完治への近道になります。
2週間〜1か月使用しても改善しない場合は、早めに皮膚科を受診するようにしてください。

参考文献

・＜知っておきたい＞「水虫」の正しい知識｜ロート製薬

・温度, 湿度, 角質の外傷が皮膚糸状菌の人角質内への侵入に及ぼす影響

・ブテナロックVαクリーム｜公式サイト

・エクシブEXクリーム｜公式サイト

・ダマリングランデX｜公式サイト

・ラミシールATクリーム｜公式サイト

・ブテナロックVαエアー｜公式サイト

・ダマリンパウダースプレーDX｜公式サイト

・エクシブEXスプレー｜公式サイト

・ラミシールAT液｜公式サイト

・ウィンダムクリーム｜添付文書

・メディータム水虫クリーム｜公式サイト

・ピロエースZ軟膏｜公式サイト

・メンソレータム エクシブ Wディープ10クリーム｜公式サイト

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 佐藤 孝汰 薬剤師

    執筆・監修者

    公立病院の薬剤師として勤務後、調剤薬局で1年間勤務。現在は老健施設併設型の病院で勤務。

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