目次
腕のかゆい赤い斑点に効く市販薬によく含まれている成分
薬剤師
高見 学さんのコメント
皮膚のトラブルは夏場だけでなく、季節を問わず起こる事がありますよね。
市販の塗り薬は種類が多く悩むことも多いですが、その対応として「かゆみを抑える」「炎症を抑える」の二つが重要視されることが多いです。
そこで腕のかゆい赤い斑点に効く市販薬によく含まれている成分として「かゆみ止め」と「ステロイド」について解説します。
①：かゆみ止め
かゆみを引き起こす物質は近年様々報告されていますが、中心となるのは「ヒスタミン」です。このヒスタミンは肥満細胞と呼ばれるところから分泌されることが知られています。分泌されたヒスタミンが情報を脳に伝え、かゆみとして認識されます。
そこでかゆみを抑える為に、このヒスタミンの働きを抑える「抗ヒスタミン薬」が市販薬に有効成分としてよく用いられています。塗り薬には「ジフェンヒドラミン」という成分が含まれている事が多いです。
②：ステロイド
ステロイドとは副腎とよばれる腎臓の上の方に左右にそれぞれ存在する臓器で産生されるホルモンです。ステロイドには様々な働きがあり、医薬品として炎症を抑えたり、免疫の過剰な働きを抑えたりと様々な用途で用いられています。市販されている医薬品の塗り薬にもステロイドは含まれている物もあり、皮膚のトラブルの対策に活躍しています。
ステロイドは1. 弱い（weak）2. 普通（medium）3. 強い（strong）4. とても強い（very strong）5. 最も強い（strongest）の5段階に分類されており、市販薬の場合、1. 弱い（weak）2. 普通（medium）3. 強い（strong）までの強さの物があります。
腕のかゆい赤い斑点を緩和できる市販薬の選び方・ポイント
それでは腕のかゆい赤い斑点を緩和できる市販薬の選び方について3つポイントを紹介します。
ポイント①：あせもを重視する
夏場にかゆみを伴う赤い斑点が出来てしまった場合、あせもの可能性が高いです。そんな時はあせもに特化した医薬品を選ぶこともおすすめです。あせのべたつきなどの不快感も伴う為、塗り心地の清涼感にこだわっていたり、子どもでも使用できるものであったりとそれぞれ特徴があるので、好みに合わせて選ぶようにすると良いでしょう。
ポイント②：ダニなどが原因のかゆみ対策を重視する
ダニなどの虫刺されによってかゆい赤い斑点が生じる事があります。ダニによる虫刺されは炎症が強く出たり、かゆみが長引いたりすることが多く、日常生活にも支障をきたす場合があります。そんな時はステロイドなどを活用し、かゆみや炎症をしっかり抑える事が重要でしょう。
ポイント③：塗り心地を重視する
かゆみなどの症状があるときには、薬を毎日塗りますよね。毎日使うからこそ、塗った感じが気になるという方も多いのではないでしょうか。そんな時はべたつきの有無や、メントールなどのスッとする成分の有無など塗り心地を重視するのが良いでしょう。また、手や足などの人に見られる箇所に薬を使用する事もあります。見た目などが気になる場合は、薬の色がほとんど気にならないものにするのも良いでしょう。
【厳選】腕のかゆい赤い斑点を緩和するのにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
高見 学さんのコメント
上記のポイントを踏まえ、腕のかゆい赤い斑点を緩和するのにおすすめの市販薬を3種類ずつ計9種紹介します。
ポイント①：あせもを重視した市販薬 3選
あせもの対策で悩んだら「コレ」という塗り薬の市販薬を3種類紹介します。
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こんな方に
小さな子どもにも使いたい方に
ステロイドを使いたくない方に
あせもの治療はおまかせ
子どもだけでなく大人でも出来てしまうあせもですが、6つの有効成分であせもやかぶれに効きます。スーッと治して長引かせないのもポイント。白残りせずにお洋服を汚さないのもポイントです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 ジフェンヒドラミン (10mg)、 クロタミトン (20mg) 、 グリチルリチン酸二カリウム (10mg) 、 イソプロピルメチルフェノール (1mg) 、 l-メントール (10mg) 、 トコフェロール酢酸エステル (5mg) |
| 効果・効能 | あせも、かゆみ、かぶれ、湿疹、皮フ炎、ただれ、じんましん、虫さされ、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布してください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ |
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こんな方に
かゆみを抑えたい方に
虫刺されをなんとかしたい方に
あせもや虫さされにすぐれた効き目
あせもや虫さされに使用できる塗り薬で患部を乾かし素早く治します。ステロイドを含んでいないタイプの塗り薬で、子どもにも使用可能です。量も32g入っており常備にもおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ジフェンヒドラミン（1.0％）、dl-メチルエフェドリン塩酸塩（0.5％）、リドカイン（0.5％）、グリチルリチン酸二カリウム（0.5％）、イソプロピルメチルフェノール（0.1％）、酸化亜鉛（12.5％） |
| 効果・効能 | あせも、かゆみ、虫さされ、じんましん、湿疹、皮膚炎、かぶれ、しもやけ、ただれ。 |
| 用法・用量 | 1日数回、患部に適量を塗布します。 |
| タイプ | 白色リニメント剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ |
こんな方に
スースーしない塗り薬が欲しい方に
伸びの良いクリームを使用したい方に
かゆいあせも・かぶれを治したい
あせもなどのかゆみを素早く止める、あせも・かぶれ治療薬で、無香料、無着色、またステロイドや清涼成分も無配合。塗り心地にこだわりたい方におすすめです。べたつきがしにくいのもポイントです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 クロタミトン（20mg)、ジフェンヒドラミン (10mg)、グリチルレチン酸(10mg)、イソプロピルメチルフェノール(5mg)、トコフェロール酢酸エステル（5mg) |
| 効果・効能 | あせも、かぶれ、しっしん、皮ふ炎、かゆみ、ただれ、じんましん、虫さされ |
| 用法・用量 | 患部を清潔にしてから、１日数回適量を塗布してください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 制限なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | ○ |
ポイント②：ダニなどが原因のかゆみ対策を重視した市販薬 3選
かゆみがつらい時に使いやすい医薬品を塗り薬だけでなく、錠剤も含めて3種類紹介します。
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こんな方に
むしさされでかゆみなどがつらい方に
清涼感でかゆみを鎮めたい方に
我慢できない虫さされやかゆみに
虫さされに特に重宝する塗り薬で、すぐれた抗炎症効果をもつPVA（プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル）に、すばやくかゆみを抑えるジフェンヒドラミン塩酸塩を配合。スポンジヘッドの容器で、手を汚さずに患部に塗る事が出来ます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100ml中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（0.15g)、ジフェンヒドラミン塩酸塩(1.0g)、ℓ-メントール (3.5g)、dl-カンフル (1.0g)イソプロピルメチルフェノール(0.1g) |
| 効果・効能 | 虫さされ、かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、じんましん、あせも |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布してください。 |
| タイプ | 液体 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用前に医師・薬剤師・登録販売員に相談して下さい。 授乳中：使用可 |
| 使用が可能な年齢 | 生後6か月（目安） |
| スーッとする成分 | ℓ-メントール、dl-カンフル |
| 染みるタイプ | ○ |
| 色 | 透明 |
| ステロイドの強さ | medium |
| 薬の匂い | ○ |
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こんな方に
スイッチOTCを使用したい方に
ステロイドでしっかり治療したい方に
湿疹・皮膚炎の治療に
OTC医薬品の中では一番強いステロイドに分類される「ベタメタゾン吉草酸エステル」を配合し、皮膚トラブルや皮膚炎に頼りになる医薬品です。スイッチOTCを使用したい方やステロイドでしっかり治療したい方におすすめです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 ベタメタゾン吉草酸エステル（1.2mg） |
| 効果・効能 | しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん |
| 用法・用量 | 1日1回～数回 適量を患部に塗布してください |
| タイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用前に医師・薬剤師・登録販売員に相談して下さい。 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 制限ないが乳幼児の場合は要相談 |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白色～微黄色 |
| ステロイドの強さ | strong |
| 薬の匂い | × |
こんな方に
飲み薬でかゆみを対応したい方に
お昼にお薬を飲めない方に
飲み薬でかゆみを何とかしたい時に
1回1錠で12時間長く効く飲み薬。かゆみや腫れを飲んで治したい時にはこれがおすすめです。個別で包装されており、持ち運びにも便利な医薬品です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中 アゼラスチン塩酸塩（2mg） |
| 効果・効能 | じんましん、しっしん・かぶれによる次の症状の緩和： 皮ふのはれ、かゆみ 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和： くしゃみ、鼻みず、鼻づまり |
| 用法・用量 | 成人（15才以上） 1回1錠を1日2回、朝食後及び就寝前に服用してください。 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | アゼラスチン |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
ポイント③：塗り心地を重視した市販薬 3選
肌ざわりや清涼感を考えて塗り心地に特徴のある市販薬を3種類紹介します。
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こんな方に
持ち運んで使用したい方に
しみにくい塗り薬を使用したい方に
カサカサ肌にふわっとなじむ
肌へ馴染みやすいクリームタイプの医薬品で、かゆみに困っている方にピッタリです。しみにくい成分組成で使用感がきになるかたにもおすすめです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 クロタミトン（20mg）、ジフェンヒドラミン（10mg)、グリチルレチン酸（10mg)、イソプロピルメチルフェノール（5mg)、トコフェロール酢酸エステル（5mg) |
| 効果・効能 | かゆみ、皮ふ炎、しっしん、じんましん、かぶれ、あせも、ただれ |
| 用法・用量 | 患部を清潔にしてから、１日数回適量を塗布してください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 制限なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 乳白色 |
| 薬の匂い | × |
こんな方に
クールな感じが好みの方に
デリケート部位にも使用したい方に
メントール配合でスッとする塗り心地
塗り心地が良く使用しやすいクリームタイプの医薬品で、べたつきも少なくメントール配合で清涼感もばっちり。かゆみでつらい時に頼りになるでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 リドカイン（2.0g）、ジフェンヒドラミン塩酸塩 (2.0g)、イソプロピルメチルフェノール (0.1g)、トコフェロール酢酸エステル (0.3g)、l-メントール (0.5g) |
| 効果・効能 | かゆみ、かぶれ、あせも、ただれ、湿疹、皮ふ炎、じんましん、虫さされ、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布してください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 制限なし |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白色 |
| 薬の匂い | × |
こんな方に
べたつかないクリームが良い方に
不快なかゆみ、かぶれを治したい方に
べたつかないサラリとした塗り心地
「さらさらパウダー」配合で、ムレた患部に塗ってもべたつかないクリームタイプの医薬品。5つの有効成分がかゆみやかぶれなどの炎症をしっかり治します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 リドカイン(2.0g)、ジフェンヒドラミン(1.0g)、 グリチルリチン酸二カリウム (1.0g)、トコフェロール酢酸エステル (0.5g)、イソプロピルメチルフェノール(0.1g) |
| 効果・効能 | かゆみ、かぶれ、皮フ炎、湿疹、ただれ、じんましん、あせも、虫さされ、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布してください。 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用前に医師・薬剤師・登録販売員に相談して下さい。 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白色 |
| 薬の匂い | せっけんの香り |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
高見 学さんのコメント
今回紹介した市販薬を使用するときのポイントや注意点について次の通りまとめました。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
・使用する時のポイント
目や目の周辺、粘膜などには使用しないようにしましょう。また化膿している箇所も控えると良いでしょう。
・紹介している市販薬に副作用はある？
ステロイドを含む市販薬がありますが、外用剤であり正しい量を正しい期間使用すれば副作用が起こる可能性は高くありません。
しかし長期間にわたり漫然と使用すると、皮膚が薄くなったり皮膚の血管が拡張したり、皮膚が白くなったりすることがあります。抗ヒスタミン薬に分類される市販薬で、飲み薬の場合、眠気や口の渇きなどの副作用が起こる事があります。それぞれの市販薬については説明書きがついており副作用も具体的な症状が記載されていますので使用前に必ず確認するようにしましょう。
こんなときは病院へ
市販薬を使用して5～6日経っても症状が改善しない場合は病院で医師の診察を受ける様にしましょう。また、上記で紹介したような副作用を疑う症状があれば、使用を中止して説明書きをもって、医師・薬剤師・登録販売員に相談するようにしましょう。
虫刺されの場合でも例えば蜂にさされた場合、アナフィラキシーショックに注意しなければなりません。刺されて吐き気や倦怠感、息苦しいなどの症状があれば救急車などをよび、すぐに医師に診察を受けるようにして下さい。
『腕のかゆい赤い斑点』に関するQ&A
『腕のかゆい赤い斑点』について関連する質問についてまとめました。
塗り薬に塗る量の目安はありますか？
塗り薬を使用する際に1FTU（1フィンガー・チップ・ユニット）という目安があります。大人の人差し指で先端から第一関節ほどまで軟膏やクリームを出すとおよそ0.5g出すことが出来ます。
この量は大人の手のひら約二枚分になります。ローションの場合は1円玉ぐらいの大きさまで出すと大人の手のひら約二枚分になります。
この量は大人の手のひら約二枚分になります。ローションの場合は1円玉ぐらいの大きさまで出すと大人の手のひら約二枚分になります。
ステロイドの4. とても強い（very strong）5. 最も強い（strongest）などを使用したい場合はどうしたらいいの？
ステロイドのvery strong・strongestは効果が強い分、副作用などのリスクもあり、より適切に使用しなければなりません。それ故、市販薬にはなく医療用医薬品にのみ存在します。
強いステロイドの使用が必要な症状であれば、皮膚科などの専門医に診察して処方頂く必要があります。
強いステロイドの使用が必要な症状であれば、皮膚科などの専門医に診察して処方頂く必要があります。
赤い斑点と一緒に内出血があるけどどうしたらいい？
怪我をしてぶつけたりした場合に、赤い斑点と内出血が一緒に出る場合があります。その場合はそれ以外に特に症状がなければ数日間様子見て改善すれば問題ないでしょう。
ぶつけたりけがをした記憶がないのに、赤い斑点と内出血が一緒に出たりする場合は一度医療機関を受診した方がいいでしょう。
ぶつけたりけがをした記憶がないのに、赤い斑点と内出血が一緒に出たりする場合は一度医療機関を受診した方がいいでしょう。
まとめ
腕などに出来るかゆい赤い斑点について、おすすめの市販薬やその成分などを中心に紹介しました。
虫刺されやあせもなどは悩まされる頻度も多く、ご自宅で対処が出来ると嬉しいですよね。その際にどういった薬を使ったら良いか、この記事を参考にしてくださいね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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高見 学 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら2013年に大学を卒業後、内資系製薬企業に所属し消化器領域の薬を中心に、MR（医療情報担当者）として3年半、総合病院・開業医の先生方に薬の情報提供を行っておりました。 現在は、調剤薬局にて薬剤師として6年目を迎え...
